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長時間移動の時の肩こり対策

25コメント2019/11/25(月) 14:02

  • 1. 匿名 2019/11/24(日) 16:51:09 

    長時間車に乗せてもらったり、長距離バスに乗ると、思うように体が動かせないのでものすごく肩が凝ります。どのような対策がありますか?
    冷えからの肩こりが起こらないよう、ストールで保温して、周りの人に不審がられないようたまに肩を上げ下げするくらいしか思いつきません。

    +36

    -0

  • 2. 匿名 2019/11/24(日) 16:52:09 

    長時間移動の時の肩こり対策

    +7

    -6

  • 3. 匿名 2019/11/24(日) 16:52:41 

    アンメルツよこよこ

    +11

    -0

  • 4. 匿名 2019/11/24(日) 16:52:50 

    寝ろ

    +6

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  • 5. 匿名 2019/11/24(日) 16:53:51 

    これです
    長時間移動の時の肩こり対策

    +33

    -1

  • 6. 匿名 2019/11/24(日) 16:53:56 

    ロキソニンテープ

    根本的な解決にはなっていないけど、ないよりはまし

    +20

    -1

  • 7. 匿名 2019/11/24(日) 16:54:47 

    夜行バスの時はどうしてるの?

    +4

    -0

  • 8. 匿名 2019/11/24(日) 16:54:57 

    意識して、なるべく肩に力が入らないようにする。

    +4

    -0

  • 9. 匿名 2019/11/24(日) 16:57:21 

    肩もだけど腰とお尻が辛い
    10時間以上のエコノミーシートとか身の置き所がない感じだわ

    +54

    -0

  • 10. 匿名 2019/11/24(日) 16:58:09 

    普段から肩甲骨グルグルまわす

    +8

    -1

  • 11. 匿名 2019/11/24(日) 17:12:29 

    バンテリンの塗るタイプ
    剥がれる心配もないし、それほど匂わないよ!

    +5

    -0

  • 12. 匿名 2019/11/24(日) 17:14:35 

    身も蓋もないこと言っちゃうと、体幹を鍛えるのが究極の対策

    +9

    -0

  • 13. 匿名 2019/11/24(日) 17:16:25 

    頚椎狭窄症からくるひどい肩こり持ちだけど、これ飲んだら30分後にスーと体の力みが取れる
    飲むと車の運転とか出来ないから夜行バスとか限定になるけど効くよ
    長時間移動の時の肩こり対策

    +41

    -0

  • 14. 匿名 2019/11/24(日) 17:27:31 

    ピップマグネループ的なやつで、『見た目は普通のネックレスみたいな商品(貴金属っぽいデザイン)』も売ってるよね。

    『肩こり ネックレス』で検索したら楽天とかでも出てくるはず。✌

    物によるけどだいたい5千円~1万円ぐらいで、1回買えば数年は使えるよ。

    見た目は普通っぽいネックレスなんだけど、ネックレス全体に磁石が入ってて身につけるだけで肩こり軽減みたいな。

    ピップエレキ盤とかが効く人には良いかも◎。

    画像貼りたかったんだけど、いま極度の『スマホパンパン』で1枚の画像すらダウンロードできなくてね…。すまん。

    『肩こり ネックレス』で検索してみて。

    +10

    -4

  • 15. 匿名 2019/11/24(日) 17:46:06 

    >>14
    磁気ネックレスって半永久的に使えるんじゃなくて、数年しか効果持たないの?

    +8

    -0

  • 16. 匿名 2019/11/24(日) 18:06:50 

    肩ボトックスやったらすごく楽になったけど、気づいてなかった腰痛が出てきた。笑

    +9

    -0

  • 17. 匿名 2019/11/24(日) 18:07:09 

    >>15
    横からですが、磁気自体は半永久みたいですが、留め具や素材の劣化で、数年みたいですよ。
    私はシリコンのですが、肩凝りは相変わらずありますが、頭痛はなくなりました。

    +6

    -1

  • 18. 匿名 2019/11/24(日) 18:09:52 

    ファイテン使ってる
    もう着けてないと肩の首がつらすぎて…

    +3

    -1

  • 19. 匿名 2019/11/24(日) 18:22:37 

    肩甲骨寄せて離すを繰り返す

    +1

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  • 20. 匿名 2019/11/25(月) 00:02:13 

    私、マフラーとかコート、ネックレスでも肩こる、、、、
    おしゃれだからさ着用したいのに、、、、

    +7

    -1

  • 21. 匿名 2019/11/25(月) 00:18:09 

    >>14
    それって医学的にはなんの根拠も無いって何年か前に言ってて一時期商品凄く減ったよね。
    なのにまた最近売られてる不思議。

    +6

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  • 22. 匿名 2019/11/25(月) 00:35:51 

    >>14
    こういう磁気治療器を健康器具投資で詐欺がおこっているから、医学的根拠が無いから辞めるべき。

    紀香の水素みたいな物だよ

    +2

    -0

  • 23. 匿名 2019/11/25(月) 00:45:01 

    >>22
    その人はピップエレキバンが効く人にはいいかもって書いてるくらいだし、そこまでピリピリするような書き込みでもないように思う

    +12

    -1

  • 24. 匿名 2019/11/25(月) 06:51:59 

    耳を引っ張りながら上下に動かすと血流が良くなってちょっとマシになるよ

    +5

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  • 25. 匿名 2019/11/25(月) 14:02:54 

    肩を後ろにぐーっと押し付けるようにすると
    凝りが取れる

    +3

    -0

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