ガールズちゃんねる

低予算でできる美容法

150コメント2019/11/14(木) 23:30

  • 1. 匿名 2019/11/12(火) 22:57:59 

    ありますか?
    そんなにお金がないので、高いスキンケア商品やエステに行かないので、家にあるものでできる、もしくはドラックストアなどで安価で買えるものでできる美容法知りたいです!

    +66

    -0

  • 2. 匿名 2019/11/12(火) 22:58:34 

    早く寝る
    睡眠大事

    +358

    -3

  • 3. 匿名 2019/11/12(火) 22:58:45 

    質の良い睡眠

    +202

    -4

  • 4. 匿名 2019/11/12(火) 22:58:56 

    無駄に食べない
    むしろ貯金貯まる

    +293

    -7

  • 5. 匿名 2019/11/12(火) 22:59:09 

    米屋でタダ同然のヌカをもらってそれで顔をマッサージする
    驚くほど肌がツヤツヤになってシミもとれる

    +131

    -12

  • 6. 匿名 2019/11/12(火) 22:59:15 

    日傘

    +84

    -1

  • 7. 匿名 2019/11/12(火) 22:59:16 

    夜更かししないこと

    +93

    -3

  • 8. 匿名 2019/11/12(火) 22:59:29 

    早寝。1番効く。

    +88

    -4

  • 9. 匿名 2019/11/12(火) 22:59:32 

    オリーブオイル使う
    低予算でできる美容法

    +94

    -11

  • 10. 匿名 2019/11/12(火) 22:59:46 

    >>1
    メガネをかける
    似合うフレームなら整形と同じくらいの効果があるよ

    +58

    -4

  • 11. 匿名 2019/11/12(火) 23:00:18 

    筋トレをする

    +117

    -4

  • 12. 匿名 2019/11/12(火) 23:00:21 

    皮脂というナチュラルオイルで顔を潤わせる

    +22

    -6

  • 13. 匿名 2019/11/12(火) 23:00:22 

    夜のウォーキング。
    日に焼けないし、お肌にいい。

    +141

    -3

  • 14. 匿名 2019/11/12(火) 23:00:36 

    肉を食べて運動

    +33

    -7

  • 15. 匿名 2019/11/12(火) 23:00:42 

    ニュース速報!!

    +7

    -24

  • 16. 匿名 2019/11/12(火) 23:00:43 

    トマト食べる

    +76

    -2

  • 17. 匿名 2019/11/12(火) 23:01:06 

    今までに試して良かったのは
    ・横洗顔
    ・頭皮マッサージ
    ・耳に輪ゴムかける
    の三つかな!
    個人差はあるから絶対とは言えないけど、私は試してから早い段階で効果を実感したよ!

    +42

    -4

  • 18. 匿名 2019/11/12(火) 23:01:10 

    >>5
    農薬に注意❗️

    +78

    -4

  • 19. 匿名 2019/11/12(火) 23:01:12 

    エステシャン曰く
    睡眠時間をきっちりとった人ととらない人で
    肌の質は雲泥の差が出るようです

    +155

    -6

  • 20. 匿名 2019/11/12(火) 23:01:15 

    麺棒を使って脚のリンパマッサージ

    +25

    -1

  • 21. 匿名 2019/11/12(火) 23:01:38 

    三点倒立
    こうかはばつぐんだ!

    +7

    -1

  • 22. 匿名 2019/11/12(火) 23:02:19 

    白湯を飲む

    +67

    -1

  • 23. 匿名 2019/11/12(火) 23:02:21 

    私は彼氏に買ってもらってるよ

    主も男に買ってもらったら?

    +5

    -41

  • 24. 匿名 2019/11/12(火) 23:02:24 

    健康的な食事
    お菓子やジュースを食べない、飲まない
    ストレッチ

    +66

    -0

  • 25. 匿名 2019/11/12(火) 23:02:32 

    空腹状態で寝る

    +103

    -2

  • 26. 匿名 2019/11/12(火) 23:03:23 

    肌の大敵
    それは
    インターネット
    スマホ
    ゲーム
    テレビ

    なぜなら、夜更かしの元だからです

    +113

    -1

  • 27. 匿名 2019/11/12(火) 23:03:28 

    お菓子を食べない

    +51

    -0

  • 28. 匿名 2019/11/12(火) 23:03:36 

    当方ガル男です
    頭皮マッサージオススメですよ
    ハンドでやるもよし、マッサージャー買うもよし

    +19

    -61

  • 29. 匿名 2019/11/12(火) 23:03:49 

    朝一のコップ一杯の白湯

    +27

    -1

  • 30. 匿名 2019/11/12(火) 23:04:09 

    >>2
    早寝より睡眠時間だと思う。早寝してもトータルの睡眠時間短いとき肌くすんでたし全体的に汚かった。今は平気で深夜の1~2時まで起きてるけど、朝9時過ぎまでは寝ていられる環境だから肌綺麗。

    +140

    -3

  • 31. 匿名 2019/11/12(火) 23:04:14 

    お湯沸かす時に湯気あびてスチームがわりにしてる…

    +21

    -1

  • 32. 匿名 2019/11/12(火) 23:04:23 

    トマトジュース

    +46

    -2

  • 33. 匿名 2019/11/12(火) 23:04:29 

    >>17
    横洗顔と、
    耳にゴムをかける。
    のやり方が知りたいです

    +53

    -1

  • 34. 匿名 2019/11/12(火) 23:04:46 

    >>28堂々としたガル男さんだこと。

    +75

    -4

  • 35. 匿名 2019/11/12(火) 23:05:01 

    とりあえず便秘はするな!

    +58

    -0

  • 36. 匿名 2019/11/12(火) 23:07:59 

    乾燥、紫外線を徹底ブロック。
    乾燥対策は、夜のお手入れのときに化粧水の前に無印のホホバオイル使って、乳液の後にもクリーム使う。
    紫外線は対策は、季節問わず365日日焼け止めを使う。真夏以外は安価なの。真夏はアネッサとか。

    +19

    -1

  • 37. 匿名 2019/11/12(火) 23:08:05 

    砂糖取りすぎない

    +76

    -0

  • 38. 匿名 2019/11/12(火) 23:08:39 

    片想いの人でいいので好きな人を作る。

    +101

    -1

  • 39. 匿名 2019/11/12(火) 23:08:54 

    ピンクグレープフルーツ食べた次の日お肌プルプルなるよ!

    +32

    -7

  • 40. 匿名 2019/11/12(火) 23:08:57 

    駅でエスカレーター使わない。階段登りまくる。

    甘い飲み物飲まない。緑茶でビタミン取る。

    +67

    -3

  • 41. 匿名 2019/11/12(火) 23:09:10 

    水飲むこと。
    前は乾燥すっごい悩んでて高い化粧水塗りたくっても治らなかったけど、水飲むようにしたら安い化粧水朝夜だけで乗り切れるようになった

    +48

    -1

  • 42. 匿名 2019/11/12(火) 23:09:19 

    朝は洗顔料使わない水洗顔

    +37

    -1

  • 43. 匿名 2019/11/12(火) 23:09:49 

    マスクかな
    保湿される。

    +28

    -5

  • 44. 匿名 2019/11/12(火) 23:10:15 

    酒粕パック
    酒粕の甘酒にして飲んでも肌にいい

    +28

    -2

  • 45. 匿名 2019/11/12(火) 23:10:45 

    日焼けしない。

    +45

    -1

  • 46. 匿名 2019/11/12(火) 23:13:32 

    ビタミンCのサプリメント多めに飲む
    わたしはDHCのやつが安くて効果もあっておすすめ
    美白に効く

    +47

    -4

  • 47. 匿名 2019/11/12(火) 23:14:56 

    シミの消し方知りたい

    +12

    -0

  • 48. 匿名 2019/11/12(火) 23:15:18 

    >>10
    鼻低い、小鼻があぐらかいてる人に似合う眼鏡を教えてください。お願いします。

    +25

    -0

  • 49. 匿名 2019/11/12(火) 23:16:43 

    >>25
    無理

    +19

    -6

  • 50. 匿名 2019/11/12(火) 23:16:44 

    食器を洗うときはゴム手袋をする。
    手荒れ対策で始めたらとても良くなったので続けてる。

    +45

    -1

  • 51. 匿名 2019/11/12(火) 23:18:37 

    髪を濡らす前にヘアブラシで梳かしてからシャンプーするとサラサラになる

    パック(ルルルルンとか毎日用の安いやつ)を毎朝すると肌の調子がいい

    +22

    -10

  • 52. 匿名 2019/11/12(火) 23:18:42 

    >>41
    私もこれ。意識してこまめに飲むようにしてる。
    代謝改善のために始めたけど、乾燥肌も良くなった。便通のためにも良いと思う。

    +28

    -2

  • 53. 匿名 2019/11/12(火) 23:18:56 

    なんでもいいから化粧水とかクリーム塗ったら最後はワセリン塗る。
    とにかくワセリンで蓋しとく

    +26

    -6

  • 54. 匿名 2019/11/12(火) 23:19:00 

    >>47
    先日同窓会があって担任だった男性教諭が、退職して今農業やってるんだけどシミが増えたと妻に言われてメンズケシミン使い始めたらシミが消えてきたって言ってた。

    +45

    -3

  • 55. 匿名 2019/11/12(火) 23:19:01 

    >>18
    なるほど〜

    +33

    -1

  • 56. 匿名 2019/11/12(火) 23:19:23 

    酒やジュース飲まずに水飲んどけばいいんじゃない
    知らんけど

    +49

    -5

  • 57. 匿名 2019/11/12(火) 23:19:33 

    ガチオイリーは保湿したら汚くなるから気を付けろ

    +19

    -4

  • 58. 匿名 2019/11/12(火) 23:19:56 

    タンパク質とって筋トレ。
    ヒートショックプロテインを利用した洗顔法。
    飲み物は水の他にどくだみ茶、はと麦茶、よもぎ粉。
    糖質は控えめに、甘いものは極力食べない。
    実践してたときの写真見返したら肌が発光してた。

    +55

    -4

  • 59. 匿名 2019/11/12(火) 23:21:07 

    >>33
    横ですが、私も横洗顔してます。
    洗顔の時に手を縦にこすらずに、横方向に動かして洗うだけですよ😄
    毛穴に良いと思います。

    +71

    -3

  • 60. 匿名 2019/11/12(火) 23:21:57 

    >>28くんなよ

    +28

    -5

  • 61. 匿名 2019/11/12(火) 23:22:54 

    自炊
    三食自炊にしたら肌が綺麗になった
    保存料コワス

    +28

    -3

  • 62. 匿名 2019/11/12(火) 23:23:07 

    >>28
    頭皮かよ

    +11

    -2

  • 63. 匿名 2019/11/12(火) 23:23:51 

    >>48
    私もだけど、フレームなしとか?
    低予算でできる美容法

    +20

    -4

  • 64. 匿名 2019/11/12(火) 23:24:32 

    恋をする。
    最近失恋したら、これでもか!ってくらい一気に肌と髪がダメージ受けてつい1ヶ月前の自分とはまるで別人。
    早くこの辛い気持ちから抜け出したい‥

    +74

    -4

  • 65. 匿名 2019/11/12(火) 23:25:44 

    >>10
    特に面長な人はおススメだよ

    +15

    -1

  • 66. 匿名 2019/11/12(火) 23:31:47 

    >>13
    危なくない?

    +52

    -2

  • 67. 匿名 2019/11/12(火) 23:31:55 

    とにかく水をたくさん飲む!
    あと顔の筋トレ

    これ毎日続ければかなり違うよ!特にたるみ。

    +48

    -2

  • 68. 匿名 2019/11/12(火) 23:33:33 

    >>25
    おなかすいたら、
    ねむれないよぉ~😥

    +43

    -6

  • 69. 匿名 2019/11/12(火) 23:36:39 

    半身浴と筋トレとウォーキング

    +11

    -2

  • 70. 匿名 2019/11/12(火) 23:37:48 

    椿油。
    国産の藪椿が原料の物が良いです。
    買う時は高く感じますが、30ミリリットルで半年は持つのでコスパが高いです。

    皮脂に近い成分で熱に強く紫外線から守るので、髪はもちろん肌にも使えます。

    髪に使う場合は、乾かす前に数滴つける。
    私はセミロングの毛量多めですが、2滴でも多いくらいです。
    肌には、化粧水をつけた後、化粧水で濡れてる手に1滴垂らして伸ばし、顔を押さえるように軽めにつける。
    手荒れが気になる時は、手洗い後に一滴伸ばすだけでも効果あり。
    食用にも出来るので、赤ちゃんやペットがいる方でも安心して使えます。

    +20

    -2

  • 71. 匿名 2019/11/12(火) 23:38:53 

    ペーキングパウダーをはちみつ(国産)に混ぜて顔に塗る。
    掃除で使う重曹より食用使ってね。

    +2

    -20

  • 72. 匿名 2019/11/12(火) 23:46:37 

    朝の洗顔やめておしぼりで拭くだけにした。こすったらダメとか言うけど、私はこれが楽だし、顔油が取れる。

    +8

    -9

  • 73. 匿名 2019/11/12(火) 23:46:52 

    家でヨガ
    まり子先生
    冷え性治ったし、自律神経整って偏食過食がなくなった

    +10

    -5

  • 74. 匿名 2019/11/12(火) 23:48:43 

    ココナツオイルと馬油のみ。
    馬油は傷もすぐ治るから、肌の見えない傷や吹出物の殺菌にも良いんだと思う。

    +7

    -5

  • 75. 匿名 2019/11/12(火) 23:49:56 

    >>48
    上だけフレームかふちなし

    +6

    -2

  • 76. 匿名 2019/11/12(火) 23:50:21 

    こたつで温まりながら、めっちゃ寝て、起きたら水をがぶ飲みしてみかんでビタミン。日本人ならこれだ!

    +2

    -19

  • 77. 匿名 2019/11/13(水) 00:02:25 

    洗顔後にタオルをレンチンして蒸しタオルにし、しばし顔にのせる(熱すぎない温度で)。導入美容液要らずです。

    +4

    -4

  • 78. 匿名 2019/11/13(水) 00:05:48 

    >>18
    ダニにも注意!

    +19

    -1

  • 79. 匿名 2019/11/13(水) 00:06:50 

    >>25
    空腹状態だと老化防止ホルモンが出るからなるべく空腹状態になるまで食べるの我慢したほうがいいとは言うよね

    +72

    -1

  • 80. 匿名 2019/11/13(水) 00:09:50 

    甜茶飲んで糖化予防

    +8

    -1

  • 81. 匿名 2019/11/13(水) 00:10:26 

    発酵食品を毎日食べる。冷たくない程度のぬるま湯で洗顔料使わず朝は洗う。化粧水をコットンに多めにひたして優しく拭くだけでもいい。なるべく肌を擦らないように気をつけてね!サプリメントよりできる限りでいいから、野菜、肉、魚、大豆製品をバランス良く食べて下さいねー

    +27

    -0

  • 82. 匿名 2019/11/13(水) 00:15:09 

    とにかく顔を擦らない
    クレンジングは両手薬指のみの二本で力を入れずに優しくクルクル
    朝の洗顔はクレンジングウォーターで拭き取りのみ
    混合敏感肌でクレンジング後は赤くなって痒みがあったのがなくなって肌の調子が良くなった

    +9

    -1

  • 83. 匿名 2019/11/13(水) 00:36:23 

    手を軽く湿らせて
    手持ちの安いハンドクリームでいいので
    砂糖を同量混ぜたもので
    優しく手をマッサージしてから
    ビニール被せて温かいお湯に浸して3分ホットパック
    洗い流したら凄く綺麗な手になるよ

    仕上げにハンドクリーム薄く塗ってね

    +11

    -3

  • 84. 匿名 2019/11/13(水) 00:58:37 

    ストレッチ

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2019/11/13(水) 01:21:05 

    ユースキンを塗る
    顔にも塗る

    +13

    -0

  • 86. 匿名 2019/11/13(水) 01:26:12 

    湯船に10分以上つかる

    +14

    -1

  • 87. 匿名 2019/11/13(水) 01:38:27 

    ソフトドリンクは出来るだけ控える
    低予算でできる美容法

    +75

    -2

  • 88. 匿名 2019/11/13(水) 02:00:36 

    >>85
    季節の変わり目の肌荒れが気になって
    皮膚科でもらった薬は治って薬止めるとまた荒れ始めてたけどユースキンはそのまま治った

    +5

    -0

  • 89. 匿名 2019/11/13(水) 02:14:16 

    >>33
    横ですが、「耳にゴムをかける」はそのまんまですが耳に輪ゴムをかけて10分位放置する方法です
    輪ゴムがキツキツだと耳や頭が痛くなるので調節してみると良いと思います
    フェイスラインがスッキリしますよ
    低予算でできる美容法

    +64

    -0

  • 90. 匿名 2019/11/13(水) 02:16:37 

    飲精
    栄養いっぱいらしい

    +0

    -17

  • 91. 匿名 2019/11/13(水) 02:21:02 

    マイナス付くかもしれないけどダイソーのこれ塗ったらまつ毛伸びた
    低予算でできる美容法

    +17

    -5

  • 92. 匿名 2019/11/13(水) 03:04:16 

    粗塩と蜂蜜、そしてティースプーン1杯のエキストラバージンオイルを混ぜて 体洗った後に優しく膝やかかと、膝などをクルクル。
    そしてそのまま湯船に浸かる。
    お風呂から上がったらスベスベになってます

    +4

    -1

  • 93. 匿名 2019/11/13(水) 03:10:15 

    学生の頃からいろいろ試したけど、結局良く寝てストレス溜めない生活が出来てた時、肌の調子がすごく良かった!

    +25

    -1

  • 94. 匿名 2019/11/13(水) 03:41:28 

    飲み水をシリカ入りに変えた。定期便だと安い。毎日飲んで月5000円くらい。

    +4

    -0

  • 95. 匿名 2019/11/13(水) 04:01:58 

    今30代、20代からずっと昼夜逆転で寝るのは6時、起きるの15時過ぎとかだけど肌艶いいって褒められるよw
    自分が思うに、
    ストレスがないこと
    紫外線を浴びないこと
    よく寝ること
    この3つが肌をきれいに保つことだと思ってます。

    +70

    -1

  • 96. 匿名 2019/11/13(水) 04:09:37 

    ミューイングってやつ
    舌のポジショニングを正しくして、鼻呼吸にする

    +26

    -0

  • 97. 匿名 2019/11/13(水) 04:16:33 

    37歳です。
    生活をなるべくシンプルにする。刺激を求めすぎない、穏やかに平穏なメンタルで過ごせるように意識する。自然に触れる、軽いジョギングをする…。心の潤いも美容法とつくづく感じる。表情や雰囲気に出るから。

    +37

    -2

  • 98. 匿名 2019/11/13(水) 04:38:44 

    生活をシンプルに、は私も最近心がけてる。
    パスコ並に余計なものはいらない。

    +7

    -3

  • 99. 匿名 2019/11/13(水) 06:04:26 

    >>15
    え?

    +5

    -1

  • 100. 匿名 2019/11/13(水) 06:26:22 

    >>23
    男にそういう部分見せたくないわ
    スキンケアしてる最中の顔見られたくないのと同じ

    +13

    -0

  • 101. 匿名 2019/11/13(水) 06:31:30 

    >>51
    パックって顔が冷たくならない?

    +1

    -0

  • 102. 匿名 2019/11/13(水) 07:26:43 

    >>9
    やだ。もこ好きなのにホリケンに見えた…

    +21

    -1

  • 103. 匿名 2019/11/13(水) 07:31:11 

    テレビでやってた
    ヨーグルトパック

    +1

    -2

  • 104. 匿名 2019/11/13(水) 07:40:45 

    半身浴

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2019/11/13(水) 07:42:39 

    野菜を食べる。お菓子辞める。
    痩せるし肌綺麗になるしお通じよくなるし安眠出来る

    +42

    -0

  • 106. 匿名 2019/11/13(水) 07:44:10 

    >>19
    それって今から巻き返せないですかね…昔夜更かししていた事後悔してます

    +6

    -0

  • 107. 匿名 2019/11/13(水) 07:45:21 

    >>28
    ガル男です堂々としすぎわろたwww頭皮マッサージはハゲ防止ですか?

    +34

    -0

  • 108. 匿名 2019/11/13(水) 07:56:50 

    お風呂上がりに顔に孫馬油薄く塗ってから化粧水付けてます。
    肌が柔らかくなったし調子がいいです。
    タオルドライした後に髪に薄くつけかわかすのもわたしにはあってます。
    全身に使えるので色んなもの場所によって変えないで使えるので安くすんでる。

    +14

    -1

  • 109. 匿名 2019/11/13(水) 08:12:28 

    >>100
    分かる
    理想でしかないけど、見てもらいたいのは綺麗なところだわ
    美容目的の何かを男性にねだろうとか考えたことも無かったわ

    +6

    -0

  • 110. 匿名 2019/11/13(水) 08:13:32 

    >>109
    何故かオネエっぽい口調になってしまった…

    +18

    -0

  • 111. 匿名 2019/11/13(水) 08:14:46 

    雑誌に「たまのエステより日々の手入れ」とかかれてた
    背中は普段は何もしない
    毎日背中も化粧水や美容液を塗ってマッサージ
    自分で背中を塗るのは大変なんですが、ストレッチ代わりになって一石二鳥

    +18

    -0

  • 112. 匿名 2019/11/13(水) 08:16:54 

    >>91
    これよく言われてるよね。私はワセリンのみ美容やってたらまつげがめちゃくちゃ伸びてビックリした。塗り込んだわけじゃないのに!とにかくまつ毛も保湿しなきゃダメみたい

    +3

    -2

  • 113. 匿名 2019/11/13(水) 08:25:12 

    >>96
    これって舌の位置直しただけでこうなるんですか?凄い!

    +28

    -2

  • 114. 匿名 2019/11/13(水) 08:30:22 

    アボカド
    ナッツ
    お肉

    +7

    -1

  • 115. 匿名 2019/11/13(水) 08:35:20 

    頑張りましょうね。
    低予算でできる美容法

    +3

    -35

  • 116. 匿名 2019/11/13(水) 08:45:23 

    紫外線を浴びない。
    低予算でできる美容法

    +23

    -0

  • 117. 匿名 2019/11/13(水) 08:51:06 

    >>64
    それは恋をしてないからではなく失恋によるストレスでは?

    +26

    -0

  • 118. 匿名 2019/11/13(水) 09:00:13 

    半身浴。
    お湯も足す必要なくなるから
    水道代とガス代も節約なるよ。

    +7

    -0

  • 119. 匿名 2019/11/13(水) 09:07:28 

    >>5
    これすぐに使い切らないと虫沸くよ
    米びつなんて話にならないほど沸く

    +36

    -0

  • 120. 匿名 2019/11/13(水) 09:10:09 

    出来るだけストレスを溜めない。

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2019/11/13(水) 09:13:27 

    >>95
    私かと思った。本当そう思う‼️

    +2

    -1

  • 122. 匿名 2019/11/13(水) 09:23:39 

    禁煙
    副流煙もダメ
    低予算でできる美容法

    +24

    -0

  • 123. 匿名 2019/11/13(水) 09:24:52 

    >>28
    男の来る場所じゃないよ
    巣へお帰り

    +7

    -0

  • 124. 匿名 2019/11/13(水) 09:24:58 

    コットンパックこの時期特にいいですよ!
    安い化粧水もひたひたにすればかなり
    保湿されます〜!

    +6

    -0

  • 125. 匿名 2019/11/13(水) 09:50:55 

    知人に勧められたハチミツ洗顔。クレンジング→普通の洗顔→少し顔の水分を取り、手のひらで温めたハチミツを顔全体に塗ってマッサージするように洗顔。ぬるま湯で流す。思いのほかベトつかず、むしろサッパリするくらい。なのに乾燥しない、化粧水の入りが良い、その上肌全体が柔らかくなってきた。

    マヌカハニーや国産とかのそんなにお高いものでなくてもよいけど「ハチミツシロップ」はハチミツ以外の成分が入っているから、それ以外の手ごろなもので。

    +5

    -1

  • 126. 匿名 2019/11/13(水) 10:33:45 

    >>107
    それもあるけど顔のたるみにも効果あるんよ
    頭皮マッサージは

    +16

    -0

  • 127. 匿名 2019/11/13(水) 11:31:16 

    >>5
    わーーーい!! こんなに沢山+ついて嬉しいです
    同じことやってる人多かったんですね!!
    私の場合は母がずっとぬか漬けやっていて、いつもぬかをかき混ぜる右手
    だけが左手と違って凄く綺麗でシワもシミもないので、それからググッて
    調べたらぬか洗顔がお肌にいいって記事を読んでから約3年続けていますが
    、やり始めて2週間で効果が出始めてお肌がすべすべになってシミも
    なくっていました。
    残留農薬に関しては完全無農薬のお米でない限り、普通に食べてるお米
    にも残留農薬が入っているので全く気にしません。
    それにダニとか虫は70℃以上で軽く炒れば消滅するし沸いたりしませんので。

    +25

    -5

  • 128. 匿名 2019/11/13(水) 11:39:19 

    >>12
    その皮脂がおっさんのにおいがするんですけど効果ありますか…( ;∀;)

    +4

    -2

  • 129. 匿名 2019/11/13(水) 11:41:27 

    >>127
    やっぱりヌカっていいんですね!

    無知なので教えていただきたいのですが、70℃で炒って効果は半減したりはしないものでしょうか?
    あと、顔にマッサージした後は排水溝に流したら詰まっちゃうと思うのですが、どうやって流していますか?
    やってみたい★

    +6

    -5

  • 130. 匿名 2019/11/13(水) 11:51:41 

    >>129

    >70℃で炒って効果は半減したりはしないものでしょうか?

    ぬか漬けする時にぬかが減ったら炒りぬか加えますが
    、発酵して乳酸菌が繁殖するので熱で効果がなくなる事はないですよ。
    炒ったほうが長持ち(冷凍庫で3ヵ月)するのでいいですよ。

    >排水溝に流したら詰まっちゃうと思うのですが、どうやって流していますか?

    特に慎重に考えた事がなかったですが、流した後は排水溝付近に
    ぬかがくっつかないように流水で流したり、週一でマジックリンとか
    クエン酸をかけたりしているので詰まる事はないですよ。

    洗顔方法は色々ありますが私のやり方は
    ・ぬかが髪につくて面倒なので髪が垂れないようにキッチリ束ねる
    ・ぬかに水を加えてお味噌より柔らかい粘度にして
    顔に塗って、円を描くように優しくマッサージしてから洗い流します。

    ご参考までに

    +19

    -1

  • 131. 匿名 2019/11/13(水) 11:58:34 

    森永のアロエドリンクヨーグルトってどうなんですかね?肌の保湿力を高め水分量を増やすって書かれてますが効果は出てくるんですかね。気になってます。

    +1

    -1

  • 132. 匿名 2019/11/13(水) 12:00:35 

    >>127

    実家が田舎なのでコイン精米所とかJAでもらえる。
    ぬか漬けで使う分だけ炒って
    残りはそのまま袋に入れてたら
    虫湧いて地獄絵図だったわ

    保管するなら炒らないとダメね

    +19

    -2

  • 133. 匿名 2019/11/13(水) 12:14:02 

    >>112
    保湿っていうか、何かつけるとゴミ?だと思うのか目を守るために伸びるんじゃないかな。
    空気の汚いところで生活すると鼻毛が伸びるというのと同じで。

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2019/11/13(水) 12:29:51 

    >>35
    毎日出ないのはやはり便秘?お腹が苦しくなったりはしないけど最近気になっている。

    +4

    -0

  • 135. 匿名 2019/11/13(水) 12:58:24 

    湯船にお酢を一本丸々入れて入浴
    体臭が良い香りになります
    3日に1回やってます

    +6

    -3

  • 136. 匿名 2019/11/13(水) 12:59:50 

    小麦粉に牛乳混ぜてパック

    美白できるよー

    豆乳や
    ヨーグルト入れてもいい

    +2

    -1

  • 137. 匿名 2019/11/13(水) 13:05:34 

    お菓子を控える。
    癌の再発予防に糖質を控えろと言われて、大好きなお菓子をほとんど止めなきゃいけなくなったんだけど
    ガリガリではなく痩せるわ肌まあまあ綺麗になるわで、思わぬ所に影響出たよ。
    毎日バカみたいに食べてたのに、食べなきゃ食べないで平気になるしね。

    +20

    -0

  • 138. 匿名 2019/11/13(水) 15:40:26 

    禁煙
    副流煙もダメ
    低予算でできる美容法

    +1

    -1

  • 139. 匿名 2019/11/13(水) 16:36:58 

    >>95
    ニートしか無理やん

    +6

    -3

  • 140. 匿名 2019/11/13(水) 16:56:14 

    >>139
    夜勤とかの人もいると思うけど

    +6

    -1

  • 141. 匿名 2019/11/13(水) 19:56:56 

    コットンパック
    安い化粧水とそこらのコットンでも効果あり。鼻と頬の毛穴が引き締まるよ!
    オススメ!

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2019/11/13(水) 21:20:42 

    最近セルフダーマペンが気になってる。

    +4

    -0

  • 143. 匿名 2019/11/13(水) 21:35:49 

    三面鏡で長時間、色んな角度から自分の顔を観察してみて気づいた
    顔つきって滅茶苦茶大事
    どんだけ力入れて化粧してても無意識に凄まじくアホっぽい顔して台無しにしてる

    本をカバンに入れていつでも読書したり外出時は見られてることを意識して歩いたり
    内面を磨くことも結果的に美容につながると思う

    +20

    -0

  • 144. 匿名 2019/11/13(水) 21:53:38 

    >>81
    女医の書いた本に書いてあったけど、朝は洗顔料つかって洗顔した方がいいらしいですよ!わたしも前までぬるま湯でしてたけどやめて洗顔料使うようにしてます!

    +5

    -1

  • 145. 匿名 2019/11/13(水) 22:28:55 

    ヌカ美用法やってみたいけど、ダニや虫の死骸でアレルギー出そう。
    死骸でも出るからね。

    アレルギー体質の人は気をつけて!

    +4

    -0

  • 146. 匿名 2019/11/13(水) 23:26:30 

    >>113
    さすがに成長期じゃない限りここまでの改善は難しいけど、
    大人でも顎のラインはかなりスッキリするよ
    加齢で顔が伸びてきたって人も効果あると思う

    +5

    -0

  • 147. 匿名 2019/11/13(水) 23:55:08 

    >>96
    整形ばりだね!アデノイドぎみからこんなにもフェイスライン綺麗になるなんて✨私のフェイスラインも肉肉で醜いから調べてみよ!ありがとう!

    +4

    -0

  • 148. 匿名 2019/11/14(木) 05:45:11 

    >>102
    ホリケンてアトピーで肌かわいそうな感じだけど、意外と顔整っててイケメンだよ

    +4

    -7

  • 149. 匿名 2019/11/14(木) 10:32:31 

    夜更かしって肌汚くなるし無意識だけど魅力度が下がるらしい!常に眠そうな顔って不細工だしね

    +3

    -0

  • 150. 匿名 2019/11/14(木) 23:30:29 

    >>148
    そういえば、素朴なもこみちって感じだね。

    +1

    -0

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