戸田恵梨香 美の秘けつは食事「無理なダイエットはしない」…糖質にも注意

[1. 匿名]

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戸田恵梨香　美の秘けつは食事「無理なダイエットはしない」…糖質にも注意/芸能/デイリースポーツ online

女優の戸田恵梨香（３１）が１２日、大阪・なんばで行われた「世界糖尿病デー」啓発イベントに参加した。おいしくて糖質オフを実現した江崎グリコ「ＳＵＮＡＯ」のアンバサダーを務めている戸田は、青い衣装で登場。道頓堀は「３、４年ぶり」といい、ヒロインを演じるＮＨＫ連続テレビ小説「スカーレット」の撮影で滞在する大阪は「いつも明るくて楽しい町」と印象を明かした。

「食事に関するモットー」を聞かれると、「まず、ご飯も甘いものもちゃんと楽しむということ。過度なカロリーオフ、無理なダイエットはしない。自分の体が今欲しいものを取り入れることにしている。食べない選択をすると体に悪いし、ご飯が体を作ってると思うので」と力強く返した。

[2. 匿名]

もっともっと食べてもええんやで！

[3. 匿名]

めちゃくちゃ細いじゃん、、、

[4. 匿名]

ガリガリが言っても説得力ない

[5. 匿名]

めっちゃ細かったけど、そういう体質なのかぁ

[6. 匿名]

戸田さんはちょっとふっくらしてるくらいが一番綺麗だね。

[7. 匿名]

いや無理してるでしょ

[8. 匿名]

って言いながら、めちゃめちゃ制限してるんだろうな。同じ食べ物を楽しむでも次元が私とは違うんだろうなと思う。

[9. 匿名]

ダイエット必要ないぐらいガリガリじゃん。
むしろ、もう少しふっくらしないと顔立ち的にキツイ印象になるよ。

[10. 匿名]

そんなか細い腕で言われても…心配になるわ

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[11. 匿名]

太れない体質って言ってたよね。

[12. 匿名]

太りにくい体質だから、朝ドラで太る為に病院に行ってお医者さんに相談したんだよね。きっと無理して太ったんだと思うけど、顔がふっくらした戸田恵梨香すごく若々しく見えて綺麗

[13. 匿名]

この頃が一番可愛かった
10年前のBOSS

[14. 匿名]

大恋愛めちゃくちゃ細くてびっくりしたもん
めちゃくちゃ可愛いことには変わりないけど健康的な体型でいて欲しい

[15. 匿名]

デスノートのころから細い

出典：neta-a.com

[16. 匿名]

>>10
前より少しふっくらして若返ったね！可愛いな。

[17. 匿名]

オープニングの最後のこの場面の戸田さんがめちゃめちゃ可愛い。

[18. 匿名]

ライアーゲーム初期？がめっちゃ可愛かった

すまんが、ガリガリも自分の健康管理ができてない人なんだよね
だから説得力がないかな…

[19. 匿名]

この間朝ドラちらっと見たけど、ただのガリガリ歯茎おばさんだった

[20. 匿名]

>>12
戸田恵梨香ってそう簡単には太れそうにない体質っぽいから、朝ドラのために相当努力したんだろうね。
体調壊さなければいいけど。

[21. 匿名]

このぐらい一回でいいから痩せてみたい

私、163センチ 97キロ

[22. 匿名]

流石に戸田恵梨香は痩せすぎだな
これ1番男ウケいい体型

[23. 匿名]

朝ドラの役、18歳に見えないのは、声が低い？
話し方が素で喋ってて、ちょっと工夫したらいいのに🤔

[24. 匿名]

戸田恵梨香を美人扱いしてる人って昔のイメージが強いだけでしょ？
最近のドラマ見たら歯茎目立つしガリガリだし
思い出補正なしで見たら、どうみても女優では微妙な方なんだけどな…

[25. 匿名]

>>14
バストの位置低すぎない？

[26. 匿名]

これ以上ダイエットしたら男から嫌われるよ
鶏ガラ女になる

[27. 匿名]

>>14
胸に親近感
byひんぬー

[28. 匿名]

痩せると目立つタイプ

[29. 匿名]

>>21
戸田恵梨香ふたり分ｗ

[30. 匿名]

>>26
デブ専もいればガリ専もいるし
そもそも顔重視で顔よければ鶏ガラでも気にしない男はむしろ多い
ブスが余計な心配しなくても美人だからモテるよ
桐谷美玲と同じ

[31. 匿名]

このひとは太れない体質ってインタビューで言ってるの見たことある

[32. 匿名]

以前戸田さんが潤いのために良質な油をとるって話をしていたけど、もっと詳しく聞きたいw
すごく高いステーキでも食べているんだろうか…エクストラバージンオイルでも飲んでいるんだろうか…

[33. 匿名]

戸田恵梨香太りにくい体質だからスカーレットで体重増やすのすごい大変だったって言ってたよね。炭水化物ばっかり無理矢理食べたって

[34. 匿名]

年取ったね(呆)

[35. 匿名]

デブが我慢しないこと！とか言ってもフルボッコになるわ
戸田恵梨香本当綺麗だね

[36. 匿名]

>>25
低くないよ。アンダーが二の腕（肩から肘まで）の長さの真ん中より上だもん。垂れてると言われる人達は乳首の位置が二の腕の真ん中より下の人達

[37. 匿名]

>>22
同じ女としてあまり言いたくないけど、
大して乳があるわけでもないデブスが過度に露出してるだけに見える

[38. 匿名]

ガリガリ界の大食いっていわれてたね。
で、はるながポッチャリ界の少食らしい。

[39. 匿名]

>>23
そうかな？私は特に違和感なく見てる
声変える方が変になるような気がする

[40. 匿名]

無理しないと痩せないんですよ…

[41. 匿名]

何年か前に、サマーヌードの番宣でやまぴーと香里奈と一緒にとんねるずの番組に出てたけど、戸田恵梨香だけ全然食べてなかった。「食べな」って言われても箸付けてぐちゃぐちゃとして少し食べたフリしてた。その時脚もガリガリでネットでは拒食症って言われてた。その番組見てたから太らない体質って言われてもあまり信じられない😅どちらかというと食べる量が少ないのかもね。

[42. 匿名]

腕ほっそっ！！

[43. 匿名]

モデルや女優ってみんな
「バランスよく食べて無理なダイエットはしない」とか言うけど、あれ嘘だからね
実際は太らないように必死こいてる

[44. 匿名]

顔長くなった

[45. 匿名]

>>41
私もそっちだと思う
細いの維持してるだけで食べてない。食べてふっくらするなら太れるんじゃん

[46. 匿名]

バストの位置低いよね？
細すぎる＆腕が長すぎるのかな
不思議な体型…

[47. 匿名]

今日のムロツヨシと小泉孝太郎の二人旅とかいうテレビで、ムロツヨシが戸田恵梨香戸田恵梨香言ってましたよ。

[48. 匿名]

ちょっと痩せすぎじゃないかな
テレビカメラ通してもガリガリなのは流石に
もう少しふっくらした方がきれいだし、健康のためにも良いと思う

余計なお世話だろうけど

[49. 匿名]

私も太らない体質だからよくわかる。炭水化物ばかりとるとたしかに体重は増えるけどお腹周りだけ出ちゃって妊婦体型にしかならない。手足にも多少つくけど、多分ジム通って筋肉もつけたらバランスよく太れるのかな？
コードブルー見ててもシーズン1.2までは身体は細かったけど顔ふっくらでまだ可愛かったけど、シーズン3や大恋愛の頃は顔もげっそりでびっくりした。
太れない体質の人はちょっと食べないだけですぐに痩せるし、無理矢理食べるって結構拷問。芸能人だから太るにしても綺麗にバランスよく太らなきゃならないだろうから本当に苦労してると思う。妊娠出産したら多少太れると思うけどね。私が産後一番軽かった時より9kgくらい太ったわ。お腹周りはご懐妊？って感じだけど、全体的に肉ついた。

[50. 匿名]

もともと食が細かったり太らない体質の人は、
「もっと食べた方がいい」って言われても本人は辛いだけだよね。
ガリガリで不健康そうって言うのも失礼。
他人がガリガリって言っても、本人が健康ならそれで良いと思う。

[51. 匿名]

>>41
桐谷美玲もだよね
これじゃ太らないでしょ。太らない体質なのにさらに制限してると思う。あと食に興味なさそう

[52. 匿名]

>>46
本当だ

[53. 匿名]

>>43
あんたデブでしょ？笑
バランスよく食べるけど余計な脂質、糖質は摂らないって事だよ

[54. 匿名]

>>51
桐谷美玲は前にドラマの裏側密着みたいな番組で、ビュッフェ式の昼食でみんな沢山取ってたのに桐谷美玲だけサラダの葉っぱだけしか取ってなかった。それ見て食べても太れないんじゃなくて食べてないだけじゃんって思った😅

[55. 匿名]

太りづらい体質の人は胃下垂が多いから沢山食べると太るんじゃなくて、お腹だけが出てみっともなくなるんだよ泣
だから、じゃあ細い方がまだマシってなるんやで…

[56. 匿名]

太れない体質なのかもね

[57. 匿名]

糖質オフじゃないビール飲むべきだね

[58. 匿名]

>>6
ふっくらって顔だけでしょ
体はずっと細いよ

[59. 匿名]

>>8
しなくても太らないタイプじゃない？
戸田恵梨香昔から体はほっそいよ

[60. 匿名]

15歳？でこれだから体質です

[61. 匿名]

>>8
戸田さんと同じような体型(骨格から薄っぺら)してるんだけど、こういうタイプの人は大体昔からずーっと少食。
遺伝だと思ってる。
細いと体力が無くてかなり疲れやすいから、太ろうと努力するんだけどこれが本当に難しい。

[62. 匿名]

昔セブンティーン読んで、戸田恵梨香がまだ10代だったけど、ロケ弁は太るからってお弁当持参してた記事があったの思い出した。
自己管理しててすごいと思った。
確かいちご、さつまいもとかを詰めたお弁当で、当時食べ盛りだった私は驚愕した。

[63. 匿名]

いや、めちゃめちゃ努力してるでしょ。
揚げ物とかも、衣はがして中身だけ食べるって聞いたけど。

[64. 匿名]

>>14
ブラつけてても
こんなに平ら？

[65. 匿名]

デブも見苦しいけどガリも怖いんだよな

[66. 匿名]

戸田恵梨香はもう少しふっくらしてた方が可愛い
毎朝見てるけど痩せすぎてて口元が怖い

[67. 匿名]

>>15
メンヘラの役だったからその細さもあってハマり役だったなぁ

[68. 匿名]

やまとなでしこ✖MISIA

[69. 匿名]

>>43
この人に関しては昔から細いしそれはないと思う

[70. 匿名]

>>18
たくさん食べても太れない人間もいるんだよ。
体調管理できてないのはデブだけでしょ。

[71. 匿名]

>>60
えっ！顔が全然違う

[72. 匿名]

>>6
役作りでちょっと肉つけたけどなんか変だったよ
だからガリガリが丁度良いんだよ

[73. 匿名]

>>25
骨格ウェーブだとこれくらいじゃない？
首も長めだからバストの位置低く見える

[74. 匿名]

>>72
またブスな写り写真わざわざ見つけてきて、悪意あるな(笑)

[75. 匿名]

>>66
宮沢りえと一緒で、ほうれい線くっきりが目立つからね。可愛いからもったいないね

[76. 匿名]

ぶっちゃけ不細工
スタイルは抜群

[77. 匿名]

>>22
この人たち胸そんなに大きくないから、そこまで男ウケしないんじゃない？
特に右から2番目の人とかアンダー太いわりには胸小さいし…。

[78. 匿名]

戸田さんみたいなガリ貧乳好きな男性は一定数いるよね
だいたいドSかロリ傾向だったりするけど

[79. 匿名]

アホ

[80. 匿名]

だれだってガリガリよりはふっくらした方が可愛い

[81. 匿名]

>>22
頭悪そうで簡単にやらせてくれそうな雰囲気、格好だからじゃない？

ねぇ？低スペック暇ガル男よ。

[82. 匿名]

確かにこの人は無理して〜とかダイエットして〜っていう痩せ方じゃないよね。
体が栄養素を拒絶してる感じ。

[83. 匿名]

戸田恵梨香・桐谷美玲と同体型です。
痩せの大食いと言いますか、別に炭水化物ダイエットしているわけでもなく、間食も夜食も有りですが体質的に難しいです。
それが悩みでもあるので、太るためにパーソナルジムにも行きましたが、辞めたら辞めたで体重も戻りました。
多分、他人に何と思われようが、自分にとって心地の良い適正体重があるのだと思います。

[84. 匿名]

工藤静香がアイドルだった頃、「ダイエットなんてやってないですよぉ～。アタシすっごい大食いなの～」って言ってたの思い出したわ。

んなわけないだろって思った。

[85. 匿名]

>>54
やっぱりそうだったか。
痩せの大食いの身内がいるけど、痩せてても健康的だよ。
代謝が良すぎるから食べても痩せるんだし。

桐谷美玲は栄養が摂れていない痩せ方だと思った。

[86. 匿名]

元々相当細かったのに更に細くなった
実際見たらどんだけ細いんだろう

[87. 匿名]

>>72
そうかな？ガリガリだと生気なくなるよ

[88. 匿名]

>>87
いつもの戸田さんじゃん

[89. 匿名]

痩せにくい体質？
もともと普通に痩せてたけど、ガリガリになって以降そのままだから
自分の意志で今の体型を維持してるんだと思うな

[90. 匿名]

>>70
それをいうならデブも病気とか遺伝とかで痩せれない人がいそうだけど、どうなんだろ？
（大体のデブは食べ過ぎだけど）

[91. 匿名]

浮わついた感じもなく好きな女優さんだからこそガリガリが痛々しくて見てて不安になる
体質もあるかもしれないけど、若い時のように、もうちょっと健康的にふっくらしてほしい

[92. 匿名]

顔より腕や首の筋に痩せすぎが出てる
骨に皮貼ってるような感じで不健康そう
あと最低5キロ太ってふっくらしても全然美人

[93. 匿名]

戸田さんはブルベ夏って言われてるけどイエベでは…？
茶髪の方が断然可愛い

[94. 匿名]

>>41
そういえば、飲食店をはしごして限界まで食べるみたいなデブエットっていう企画に出たときも少し食べてもうお腹いっぱいって言ってた。