今日の朝食なんでしたか？

[1. 匿名]

私は、フランスパンとクリームシチュー、オレンジジュースでした。

[2. 匿名]

朝バナナ

[3. 匿名]

ヨーグルト、カフェオレ、バナナ、オニギリ…野菜が足りない…泣

[4. 匿名]

ご飯と味噌汁、ヨーグルト

[5. 匿名]

ミスドです〜

[6. 匿名]

フレンチトースト＆コーヒー

[7. 匿名]

梅と昆布のお茶漬け

[8. 匿名]

パンとコーヒー。

旦那が出張だと何も作る気が起きないｗ

[9. 匿名]

子供達に食べさて満足して自分食べてないや。
時間がある時は子供達の残り物で1人立食パーティーです。

[10. 匿名]

トピ主さん、おしゃれ！

私はごはんに納豆でしたよ。

[11. 匿名]

ご飯
ジャガイモのスープ
べったら漬け
ベーコンエッグ( ❛⃘ੌᵕ ❛⃘ੌ )♡

[12. 匿名]

何だったかな？

[13. 匿名]

駄目だとはわかっているけど、食べなかった。
お昼何食べようかなー。
はらぺこ。

[14. 匿名]

ふりかけご飯

[15. 匿名]

豚汁と御飯のみ！

豚汁は具だくさんで、おかずになるし
体も暖まります(*´∇｀*)

[16. 匿名]

昨日の鍋の残り

[17. 匿名]

昨日の夕飯の残り物。。

[18. 匿名]

ホットサンド(*´-`)
野菜も食べれるしいいよ～！

[19. 匿名]

出典：myhome-syutoku.com

[20. 匿名]

出典：lohas.nicoseiga.jp

[21. 匿名]

お寿司。

[22. 匿名]

ご飯と味噌汁と卵焼きとウインナーでした
卵焼きとウインナーはお弁当の余りです

[23. 匿名]

今起きて食べた所です。
バタートースト
オレンジジュース
プリン
妊婦なので本当はもっとちゃんとしたものの方がいいのですが。

[24. 匿名]

納豆とキムチでご飯食べました。

[25. 匿名]

ミスドのドーナッツ

[26. 匿名]

肉まん

[27. 匿名]

毎朝バター塗った食パン1枚にお紅茶

[28. 匿名]

子供たち…魚肉ソーセージのマヨ炒め・ごはん・野菜ジュース

出典：img.cpcdn.com

自分…納豆ごはん

[29. 匿名]

エッグベネディクト！！食べたいな･･･ラナイで･･･

現実
ご飯にお味噌、おひたし、明太子

[30. 匿名]

ヤマザキのアップルパイとコーヒー

[31. 匿名]

ご飯とみそ汁とベーコンエッグ
先週結婚して子供のころからパンだったけど食費と量を考えてご飯に変えました
腹持ちが全然違う！

[32. 匿名]

まだ、食べて無い(涙)
美味しいランチ食べたいわ！

[33. 匿名]

私も昨日の鍋の残り！
豆乳鍋にご飯入れました♪

[34. 匿名]

釜玉納豆うどん

[35. 匿名]

コーヒーと黒豆の甘煮。豆つながりで案外相性がいい。

[36. 匿名]

卵サンドイッチとカフェオレ
胃がもっけり

[37. 匿名]

昨日作ったミートソースとチーズをパンにのっけて焼いた。後コーヒーとヨーグルト♪

お昼何食べよ♪( ´▽｀)

[38. 匿名]

セブンのいちごホイップのパン
ヨーグルト
ヤクルト
ココアオレ
チョコパイ
生姜アーモンド

糖分撮り過ぎだなあ(>_<)

[39. 匿名]

食パン、ココア、バナナです(^o^)

[40. 匿名]

炊飯スイッチ入れ忘れてご飯炊けてなかったので…
にゅうめんでした。

[41. 匿名]

キャベツの千切り
トースト（イチゴジャム）
アイスコーヒー
みかん♪

[42. 匿名]

スクランブルエッグ
ウインナー
ミニトマト
お味噌汁
ごはん
でしたʕ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʔ

[44. 匿名]

おかかのふりかけご飯
目玉焼きベーコン生キャベツ
キウイ＋ヨーグルト
豆乳カフェラテ(ホット)

いつもはパンですが、昨日のご飯が残ってたので。

[45. 匿名]

食べてない

[46. 匿名]

鮭チャーハン
里芋と牛肉とゴボウの煮物
野菜とんこつスープ

すべて残り物でーす;^_^まだお腹いっぱい、お昼いらない！

[47. 匿名]

今朝から風邪をひいて朝は食べませんでした…
今からレトルトのかに雑炊温めてお昼にします。

[48. 匿名]

ご飯は、あさりのお味噌汁、シャケ、トマトのサラダ、肉じゃが

ほぼ、昨日の残り物です。
玉子焼きは面倒で作りませんでした。

今はソイラテ飲んでまったり中です

[49. 匿名]

ミスドのエンゼルクリームとりんごを4分の1個♪

ドーナツ100円だったので＾＾

[50. 匿名]

柿とアボカドとセロリと豆乳をミキサーで混ぜたもの。

[51. 匿名]

グリーンスムージー

[52. 匿名]

フルグラとコーヒー

[53. 匿名]

昨日の残りのキムチ鍋とチョコトースト、ヨーグルト
変な組み合わせ(笑)

[54. ゆうたん]

きつねうどん！！

[55. 匿名]

雑煮

[56. 匿名]

今日は仕事休みで10時に起きたから
さっきご飯食べました(笑)
蕎麦とたい焼き

[57. 匿名]

昨日の残りのアボカドの半分をテキトーほじくったもの＋さけフレーク＋マヨネーズ和えたものを食パンにのせて、ピザ用チーズかけたトースト ＆カフェラテ

[58. 匿名]

梅雑炊(o^^o)

あったまるー*\(^o^)/*

[59. 匿名]

昨日作って余ったロールキャベツ!!
クックパッド見て作ったからおいしかったw

[60. 匿名]

ご飯 ウィンナー 出し巻き卵 キャベツとニンジンバターソテー 竹輪の磯辺揚げ 海老シューマイ 里芋とこんにゃくの煮物 お弁当の余りを食べました。

[61. 匿名]

昨日のキムチ鍋の残りでキムチチーズリゾット

[62. 匿名]

ご飯 お味噌汁 ウィンナー ブロッコリー
だいたいお弁当のおかずの残りです。

[63. 匿名]

まだです～
今から朝昼兼用で焼きうどん！野菜タップリです

[64. 匿名]

ご飯、塩辛、納豆、ウインナー

[65. 匿名]

おっ、こういうトピは思い出しながら書くことで脳の活性化になっていいねｗ
えーっと、
納豆ご飯、豆腐の味噌汁、ウインナー、サラダ、お水　でした!

[66. 匿名]

サラダ、ヨーグルト、素焼きアーモンド！
毎朝これです。

[67. 匿名]

彼氏にはロールパンのホットドック。
私、昨日閉店間際に買った半額のびんちょうまぐろを漬けにしたものと、半額のネギトロ巻き。

[68. 匿名]

たらこのおにぎり
厚焼き玉子
申し訳なさ程度のから揚げ
ブロッコリー・ミニトマト
魚河岸あげと人参といんげんの煮物
柿

朝はお弁当のおかずの残りとおにぎり（具は日によって）になっちゃう。
夫よ、すまん。

たまにホットドッグとかパンピザ＋スープの洋食系出すと子供が喜ぶ！

[69. 匿名]

グローバルダイエット食(ドリンク)のみ、毎日


ダイエット中だから！

48㎏目標45㎏

[70. 匿名]

子供のお弁当の残りと昨日の夕飯のお好み焼き。残り物ばかりだ～(^_^;)

[71. 匿名]

AKBです。

A 朝飯
K 昨日の
B 晩御飯

[72. すもも]

柿
りんご
みかん
朝はフルーツのみです

[73. 匿名]

43
ヘーイ！消えなー
通報ー

[74. 匿名]

お鍋の残り（野菜たっぷり）
ごはん
シャケ
みかん
緑茶

[75. 匿名]

柿、リンゴ
味噌汁、納豆キムチご飯‼︎

[76. 匿名]

毎日ソイジョイ

[77. 匿名]

フルグラに豆乳とヨーグルト入れたのと

バナナ◡̈⃝

[78. 匿名]

雑穀米のシャケおにぎり、茹でキャベツ、りんご、柿、ヨーグルト、ジャムパン

おにぎりは一口サイズを二個

[79. 匿名]

豆腐1丁とえのき、しらたき、とりごぼうつみれを入れてミニ鍋食べましたー♪

[80. 匿名]

食べてない。
1日2食が性に合ってる。
昔から朝食食べれない。

[81. 匿名]

雑穀ごはん
大根の味噌汁
サワラの西京焼き
玉子焼き
リンゴ

[82. 匿名]

LAWSONのブランパン 1個
ゆで卵
サラダ

カロリー制限中です(^^)

[83. 匿名]

ご飯、味噌汁、珈琲、バナナ

[84. 匿名]

ご飯、納豆、卵焼き、つみれ汁
明日は子どものリクエストで朝からチーズフォンデュする予定w

[85. 匿名]

ごはんと昨日の夜の残りのお鍋でした！

[86. 匿名]

チンするだけの鯖の味噌煮(ミニサイズ)とキュウリの漬物とお茶漬け(*^^*)
ちゃちゃっと朝ごはん食べました！

[87. 匿名]

ずっと体調崩してるので毎日おかゆ(/ _ ; )
普通のゴハン食べたーい

[88. 匿名]

ご飯・味噌汁・目玉焼き・ウインナー・サラダ・納豆・グレープフルーツ・ヨーグルト

でした。

食べ過ぎてまだお腹が減らない〜

[89. 匿名]

朝はいつも白湯とバナナかリンゴ

[90. 匿名]

昨日の夕飯の残りを食べました！

[91. 匿名]

残飯処理班です

[92. 匿名]

手作りバナナパンケーキに、どら焼きとスフレサンドみたいなの！
嫌なこともあった上に、せっかくの休みだし、ダイエット中だけど今日は甘いもの解禁してしまいました( ´ ▽ ` )笑

[93. 匿名]

ほぼ毎日納豆ご飯とお味噌汁…

[94. 匿名]

カツサンド
レタスとカニカマと卵のスープ
牛乳
フルーツヨーグルト

おいしい朝ごはんは元気が出る\( ˆoˆ )/

[95. 匿名]

焼きプリン、トースト、コーヒー、サラダ、みかん

[96. 匿名]

白菜がたっぷり入ったお味噌汁
白菜の浅漬け
ほうれん草のおひたし
昨日仕込んだいくらの醤油漬け
長芋のとろろ
ご飯
でした

田舎なので野菜のお裾分けがいっぱいで、毎日野菜消費にいそしんでいます
美味しいからありがたい!!

[97. 匿名]

赤ちゃんに離乳食を食べさせていると自分も食べた気になって結局カフェオレのみ…(￣◇￣;)
だめだなぁ…(T . T)

[98. 匿名]

豆乳入りの自家製山形食パン
レタスとタマネギのサラダ
チーズ
カプチーノ
カプチーノは洋朝食の日主人がひきたての豆でいれてくれます。

[99. 匿名]

トーストと目玉焼き、コーヒー。
ちなみに朝はあまり食べられないから、トーストは半分に切って焼きました。

[100. 匿名]

冷や汁風ご飯といって
具材はオクラ、みょうが、ツナ、なめこ、大葉で
水1/2カップにみそと白すりごまと和風だしの素を溶いて
白米にかけていただくものです◎
簡単でおいしい、栄養たっぷり、なにより
ねばねば好きにはたまりませんー( ´ ▽ ` )ﾉ

[101. 匿名]

96さん
うらやましいです！
お野菜も、たくさん買えば結局お高くついちゃうので。。。

[102. 匿名]

トマト、アボカド、チーズのトースト
チョコドーナツ
コーヒー

[103. 匿名]

パスコのマフィンにチーズ挟んだのと、ゆで卵、チキンナゲット、野菜サラダ。ミルクティーとヨーグルトでした。朝から結構ちゃんと食べた꒰*´∀`*꒱

[104. 匿名]

昨日の夕食と同じものを朝用に残しておいた！

唐揚げ&ポテトサラダ、オレンジジュース
インスタント味噌汁（納豆汁）
アーモンド

[105. 匿名]

コーヒーとパン。今朝もパン昼もパン夜もパン予定。
たまに青汁も飲む。

[106. 匿名]

フルーツミルクレープケーキ。
昨日誕生日だったので。
普段はミューズリーです。
鳥の餌＼(^o^)／

[107. 匿名]

トマト、バナナ、焼き豚、オートミール！
牛乳とオートミールの組み合わせが大好き(v´∀｀)ﾊ(´∀｀v)

[108. 匿名]

101さん 96です
ありがたいですが、同じ野菜がかぶりまくりです(笑)
我が家の在庫
白菜大玉2こ キャベツ特大サイズ2こ
大根4本 人参スーパーのビニール一杯
ジャガイモ段ボール！に1箱
ほうれん草 山積み ゴボウ10本ぐらい？
ブロッコリー5こ
食べても食べても次々とやってきます
ちなみに二人暮らし…配ろうにも皆さん同じ状況で余してる
ありがたく、美味しくいただいてます

[109. 匿名]

あさげ、ご飯、甘い卵焼き♡幸せ(o^^o)

[110. 匿名]

パイナップル、ブロッコリーの塩茹で、味噌汁（生姜入れて）、玄米、納豆、ブラックコーヒー
　　食後に、毎日チョコレート。

[111. 匿名]

バターロールに
シャウエッセンの
ホットドッグ

昨日の残りのビーフシチューで
終わり

[112. 匿名]

クリームチーズとジャム塗ったパン コーヒー
バナナ ヨーグルト チーズ ウインナーです

[113. 匿名]

昨日焼いておいたチョコパン、焼き芋、りんご、ヨーグルト♪
息子と一緒に食べました。

[114. 匿名]

フルーツグラノーラのヨーグルトがけに、カフェオレ
っていうのが定番。簡単らくちんなので。。。

[115. まどまど]

食パンとリンゴとヨーグルトだった～

[116. 匿名]

米粉食パン
目玉焼き
レタス
紅茶

[117. 匿名]

ご飯
もやしの味噌汁
サバの塩焼き
きゅうりのわさび漬け
たくわん

[118. 匿名]

りんご
バナナ
ヨーグルト
ナッツ類
玄米パン（バターの代わりにフラックスオイルを塗って）
ノンカフェインコーヒー（ココナッツオイルを入れる）

↑なんだか必死な朝食

[119. 匿名]

あさりのしぐれ煮入りの雑穀米おにぎりと
リンゴ
苦い煎茶でシャッキリして出社しましたー！

[120. 匿名]

立ち食いそば春菊天入り

[121. 匿名]

グレープフルーツ半分と砂糖抜きの紅茶。
明日健康診断なので、悪あがきのダイエット中。

明日の昼は、カロリーを気にせず食べたいものを食べる！

[122. 匿名]

グランマーブル1枚（結婚式の引き出物で頂いた♪）
コーンスープ
カフェオレ

ノン野菜・・・、野菜沢山のスープを夕食に仕込みました。

[123. 匿名]

両親が忙しかったからか、きちんとした朝食が用意されていない家で育った者です（適当に各自でパン焼いたりご飯と漬け物食べたり）高校時代、初めて友達の家に泊まりに行った朝、食卓に並べられている“朝食”を見て感動したのを覚えています。
高校卒業後、一人暮らしになりましたが、やはり朝食をとる習慣が身に付かず、取り敢えず牛乳を飲んでおしまいです。
そのせいか、朝食の画像を検索して眺めるのが大好きです。

[124. 匿名]

マグカップヌードル。
健康的ではないけどあったまるしバタバタしてしまう朝に丁度良くて…

[125. 匿名]

アイスです:;(∩´﹏`∩);:

[126. 匿名]

焼き芋ですー

[127. 匿名]

落とし卵入りの味噌汁♥︎
具はエリンギ、ネギ、玉ねぎ、わかめ、油揚げでした(*^_^*)

あと、十六穀米入りのおにぎり♥︎

[128. 匿名]

焼きそばと豚汁

豚汁は昨日の夕飯の残りです。

[129. 匿名]

今日は寝坊して食べ損ねたので、明日こそ早起きしてパンケーキ食べたい。

[130. 匿名]

コーヒーとバナナとヨーグルト！
あとお弁当の残りの卵焼きをひとかけ。

[131. 匿名]

ご飯、味噌汁、大根と白菜の漬け物、ちりめん山椒でした。

[132. 匿名]

みんなお洒落(笑)

夜の鍋の残り食べました(笑)
旨味が溶け出して美味しかったー！

[133. 匿名]

焼きおにぎりとお漬け物

[134. 匿名]

味噌汁、米、卵焼き、梅干し、
マカロニサラダ…

夫のお弁当のついで。

[135. 匿名]

訳分かんない組み合わせだけど……

鯖の缶詰め丸ごとと大根のスープ
味付け特にしなくても鯖がおいしくて
たまに作る

あとイングリッシュマフィン一枚
何もつけずに食べたよー

今までダイエットしてて朝食は抜き
昼にそこそこ食べて夜はフルーツ
にしてたけども、朝食も少しだけ
食べるようになったよ
基礎代謝とか血糖値気にし始めて
いつの間にか少量でも食べてる

毎晩翌朝は何食べようか考えて寝る

[136. 匿名]

おはよー

一人暮らし、残り物のカレーだよ（3日目）

家にバイキング形式のレストランできないかな

[137. 名無しの権兵衛]

豆乳と蜂蜜少々をかけたフルーツグラノーラにコーヒーが定番です。
先日亡くなられた高倉健さんもグラノーラ愛好者で、毎朝同じ物を
食べることで身体のリズムを整え、体型を維持されていたそうです。

第161回 高倉健（2012年9月8日放送）| これまでの放送 | ＮＨＫ プロフェッショナル 仕事の流儀

高倉さんは離婚して独身でしたが、こういう大スターのお家だと
きっと家政婦さんがいるだろうから、ご飯にお味噌汁に納豆に・・・
といった旅館みたいな朝食が出て来るのかなと思っていたので、
何だか親近感が湧きました。

[138. 匿名]

忘れた

[139. 匿名]

オクラ納豆、卵焼き、味噌汁、ごはん

[140. あい]

ごはん、鯖の味噌煮缶、ポテサラ、コーヒー

[141. 匿名]

駄菓子屋で買ったあんこ玉と紅茶