ガールズちゃんねる

鬱病の友人

110コメント2019/11/10(日) 11:42

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  • 1. 匿名 2019/11/08(金) 18:10:24 

    ルームシェアをしている仲の良い友人が鬱病と診断されました。
    不眠、虚無感、昼夜逆転などの症状があるのですが、人と話すことは別に嫌じゃないそうです。ただ、彼女自身も原因が分からなくてどうすればいいか戸惑っています。
    一日中部屋に引きこもり気味です。時々心配で部屋をノックしてみると、大丈夫だよと笑顔(元気がない)で返事してくれますが、やはり心配です。

    私はそっとしておく方がいいのでしょうか?彼女を支えたいのですが、余計なことは絶対にしたくありません。何かアドバイスがあれば教えてください。よろしくお願いします。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/11/08(金) 18:11:53  [通報]

    >>1
    鬱はうつるので
    主さんもお気をつけください
    返信

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  • 3. 匿名 2019/11/08(金) 18:12:01  [通報]

    絶対に励まさない
    返信

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  • 4. 匿名 2019/11/08(金) 18:12:08  [通報]

    >>1
    とりあえず「ガルちゃんで相談する」はやめたほうがいい。
    返信

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  • 5. 匿名 2019/11/08(金) 18:12:40  [通報]

    そっとしてく。
    あとは一緒にご飯いこ?とか普通に誘うとか。
    ルームシェアしてるみたいだけど主さん負担にならないようにね。
    返信

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  • 6. 匿名 2019/11/08(金) 18:12:43  [通報]

    コンビ解散して親御さんの元に返した方がいいかも
    返信

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  • 7. 匿名 2019/11/08(金) 18:12:45  [通報]

    彼女は自分の親には何か鬱について連絡はしたのかな?
    万が一何か起きた場合は家族に対処してもらわないと。
    主は優しくて思いやりがある人に思うけど、一緒に住んでるからって主が犠牲になることは絶対避けるべきだよ。
    返信

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  • 8. 匿名 2019/11/08(金) 18:12:47  [通報]

    そっとしておくのが一番。
    鬱は休むことで治るので、気分転換させてあげようとか思わない方がいい。
    返信

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  • 9. 匿名 2019/11/08(金) 18:12:54  [通報]

    緊急連絡先を把握して、何か様子がおかしくなったら連絡する!
    結局、家族でないと病院とか役所のことなにもできないんだよね。。
    返信

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  • 10. 匿名 2019/11/08(金) 18:13:01  [通報]

    返信

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  • 11. 匿名 2019/11/08(金) 18:13:16  [通報]

    貴女って○○だよね
    みたいな決めつけはやめておいた方がいい
    返信

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  • 12. 匿名 2019/11/08(金) 18:14:02  [通報]

    親元に帰るように説得
    所詮他人に出来る事は限られてるし、支えるつもりが荷が重くなって疎遠にすると傷つくよ
    身内が毒、いないのなら 病院と相談して入院という措置をするとか

    いずれにせよずっと支えれないなら、早々に手を離した方がいい
    返信

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  • 13. 匿名 2019/11/08(金) 18:14:03  [通報]

    そっとしておく。
    気分転換などと無理に外へ連れ出さない。
    「心配なの!何でも言って!」と鼻息荒く詰め寄らない。
    返信

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  • 14. 匿名 2019/11/08(金) 18:14:25  [通報]

    何かあったら自分から言うから。
    心開いた人しか頼れないし、調子が上向きじゃないとこちらから話しかけたりできないけど、しばらく気長にそっと見守ってて下さい!
    うつ病経験者より
    返信

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  • 15. 匿名 2019/11/08(金) 18:15:23  [通報]

    >>1
    ルームシェア解除して彼女と簡単に会えないところへ引っ越しする事を強く勧める。
    変な言い方だけど、うつるんだよ。
    引っ張られると言うか。
    その人と密に関われば関わる程>>1もあっち側になりやすくなる。
    支えたい、とあるけどそれはもう彼女の家族かどこかの支援団体にそうしてもらった方がいい。
    返信

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  • 16. 匿名 2019/11/08(金) 18:15:59  [通報]

    ルームシェアかー…
    返信

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  • 17. 匿名 2019/11/08(金) 18:16:33  [通報]

    貯金で生活してるのかな?
    返信

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  • 18. 匿名 2019/11/08(金) 18:17:01  [通報]

    働いてると鬱は感覚的に10人に1人鬱だわ。
    これでもカミングアウトしてる人のみの数字。

    してない人だっているはず...
    返信

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  • 19. 匿名 2019/11/08(金) 18:17:27  [通報]

    でもルームシェアを解除しようと意思を伝えたらそれもそれで…
    返信

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  • 20. 匿名 2019/11/08(金) 18:18:39  [通報]

    そっとしておいてあげよう
    返信

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  • 21. 匿名 2019/11/08(金) 18:19:05  [通報]

    鬱には栄養が大事。自分でバランスの良い食事は作れないから、作ってあげるとか?食欲ないならゼリーとか買っていつでもたべれるようにしておく。
    返信

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  • 22. 匿名 2019/11/08(金) 18:19:36  [通報]

    難しいねー
    あんまり行くとしつこいしね
    向こうが何処か出掛ける時があったら
    一緒に行こうか?大丈夫?的なくらいが
    いいのかな着かず離れずな距離です
    返信

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  • 23. 匿名 2019/11/08(金) 18:19:47  [通報]

    「大丈夫だよ」と
    返答しなきゃならない問いかけが
    1番堪えるのではないかな。

    本当は大丈夫なんかじゃないのだから。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/11/08(金) 18:21:42  [通報]

    生半可な気持ちじゃ付き合えないよ、とだけ言っときます。
    15の意見は一見冷たいようだけれど、一理あり。
    心病んでる人ってまさに『ワラにもすがる思い』で全力でのし掛かってくるから、ヘタすりゃあなたがつぶれちゃいます。
    症状が進むとこちらの都合お構いなしに依存してくるので、段々つらくなります。

    当たり障りなく支え、依存されそうになったら無料カウンセリングを調べて勧めたりした方が良いです。

    尚、『家族のもとへ帰す』ような意見チラホラ見かけますが、病みの原因にもなってる可能性もなくはないから、慎重に…。

    返信

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  • 25. 匿名 2019/11/08(金) 18:22:46  [通報]

    鬱はこじらすと自殺もあり得るから
    ここで言われるように
    毒じゃない親なら
    ひきとりにきてもらうとか
    帰るとかの説得大事と思う。

    朝早起きできるなら
    早く起きて
    朝日あびさせるとかも大事。
    睡眠の確保、
    タンパク質の補給が大事。
    (乳製品、鶏肉等)

    だけど長期の世話は家族以外の
    人間には厳しい。

    返信

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  • 26. 匿名 2019/11/08(金) 18:22:58  [通報]

    そっとしておく
    適度な距離
    無理に連れ出さない
    返信

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  • 27. 匿名 2019/11/08(金) 18:23:51  [通報]

    ルームシェア解除はその子の行き場を探す力もない時には無理なんじゃないかな
    地元の特産品をたくさんもらってその子の実家に贈りたい(あなたの親でも良いけど)から住所教えて!
    教えてもらったら電話番号も郵送するのに必要だと教えてもらう。
    電話して家族に対処してもらうのが一番。

    いつも通りに過ごして近くにいるだけでもその子は安心だよ。ルームシェアするくらい仲が良いんでしょ?
    普段通りに過ごしてね。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/11/08(金) 18:24:19  [通報]

    支えたい、どうにかしてあげたいと思うのはやめた方がいい。全力で寄りかかられる可能性があるし、そうなったら絶対に主さんがメンタルやられるよ。
    例えば、どれだけ話を聞いてもどれだけ力になっても相手は『誰も自分をわかってくれない』『孤独だ』の繰り返し。じゃあ私はなんなんだろう…ってなる。
    必死で分かろうとしても相手はこっちの気持ちを考える余裕なんてないからね。
    遠くで見守るくらいが1番良い
    返信

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  • 29. 匿名 2019/11/08(金) 18:24:23  [通報]

    私も鬱だけど家族以外言ってないから付き合いの悪い連絡もしてこない失礼な奴だと思われてると思う
    返信

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  • 30. 匿名 2019/11/08(金) 18:24:50  [通報]

    親友でも距離を置くことをおすすめします。
    私は申し訳ないけどルームシェア解消して率直に言うと逃げたよ。

    だんだんエスカレートしていって悲しい最期になったけど、最初は何も言わずに寄り添ったりしてた。でも私も倒れそうになった。本当に大事な親友でなんとかしてあげたかったけど、離れたのは正解だと思ってる。支えるのは2年で限界でした。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/11/08(金) 18:25:39  [通報]

    ルームシェアしたから鬱になったのでは?
    返信

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  • 32. 匿名 2019/11/08(金) 18:25:40  [通報]

    家族でもない素人が支えるのは無理だと思う。
    冷たいようだけど、主さんはいつでもシェア解消できるように
    身軽にしておいた方がいい。私は家族だから逃げられなかったけど。
    返信

    +55

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  • 33. 匿名 2019/11/08(金) 18:26:38  [通報]

    >>12
    入院なんかしたら悪化するわ。
    返信

    +5

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  • 34. 匿名 2019/11/08(金) 18:26:46  [通報]

    家族でも支えきれない時があるからルームシェアをしてる友人をって正直無理だと思う

    心の病って専門医でも難しいと思うし厳しいこと言うけど何とかしてあげたい気持ちがすでに友人には負担

    お互いの為にならない
    返信

    +29

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  • 35. 匿名 2019/11/08(金) 18:26:55  [通報]

    主の為にも友達の為にも
    ルームシェアは解消して親元に帰した方が良いと思う
    これから家賃とかお金の問題も出てくるだろうし
    主に迷惑かけてると思って友達は更に自分で自分を追い込んで悪化してしまうから
    ちゃんとやらなきゃいけない→出来ない→どうしようって焦る環境は鬱に良くない
    返信

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  • 36. 匿名 2019/11/08(金) 18:27:16  [通報]

    情報提供です、精神医学批判ユーチューブ、とGoogleで検索してください、天然塩の真実、でも検索してください日本ではうつ病の人には安静と言うことになっていますが一日二回の三十分の散歩と日光を浴びてください複雑な事はなるべく避けてくださいね
    返信

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  • 37. 匿名 2019/11/08(金) 18:28:19  [通報]

    職場で鬱と言えないわ
    でもカミングアウトしてる人は数人いる
    鬱でもかなり攻撃的な人いるよね、元気だなと思う
    返信

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  • 38. 匿名 2019/11/08(金) 18:28:40  [通報]

    原因がルームシェアがきっかけだったりして。
    一つ一つ原因取り除くのみ。
    親に連絡しておく。
    返信

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  • 39. 匿名 2019/11/08(金) 18:28:47  [通報]

    >>29
    それで良いんだよ
    返信

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  • 40. 匿名 2019/11/08(金) 18:29:13  [通報]

    ルームシェアしてるならちょっと違うかもしれないけど、私は夜中でも関係なしに電話がきてとれなかったらキレられた。大好きだった祖父のお葬式で電話に出れなかったから後で説明したらあんたが死ねばよかったのにって言われた。
    中途半端な優しさは自分を潰すよ
    返信

    +38

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  • 41. 匿名 2019/11/08(金) 18:29:24  [通報]

    休養と栄養が一番の薬。
    そっとしておくこと。
    詳しくはプロが書いた真っ当な本を読もう。

    真のウツは他人を巻き込まない。
    自責の念が強いからね。
    返信

    +36

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  • 42. 匿名 2019/11/08(金) 18:29:33  [通報]

    >>37
    いるいる
    助けてもらって感謝はせずに逆恨みとか
    知り合いにいるわ
    返信

    +13

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  • 43. 匿名 2019/11/08(金) 18:29:41  [通報]

    原因わからないのに鬱?ほんとに鬱なん?
    返信

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  • 44. 匿名 2019/11/08(金) 18:30:31  [通報]

    今後の人生全てを友人に捧げるくらいの気持ちがないと付き合いきれないよ

    風邪ひいた、怪我したとは訳が違う
    主は鬱を甘くみてる
    返信

    +36

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  • 45. 匿名 2019/11/08(金) 18:31:26  [通報]

    人によるよね?どんな性格とかにもよるし
    原因にもよるし。
    基本頼まれるまではそっとしておいたら?
    返信

    +16

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  • 46. 匿名 2019/11/08(金) 18:33:06  [通報]

    そっとしておく

    間違っても気を遣ったり「あなたのために」みたいな素振りをしちゃだめ
    返信

    +25

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  • 47. 匿名 2019/11/08(金) 18:35:22  [通報]

    ルームシェアまではいかないけどほぼ毎日話し聞いてあげてるっていう友達がつぶれたよ
    適度な距離で心配しすぎないのが大事かも。
    返信

    +23

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  • 48. 匿名 2019/11/08(金) 18:36:25  [通報]

    付かず離れず見守る感じで、いざ何かあったら頼りになる国のサービスを紹介してあげられたらいいと思う
    返信

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  • 49. 匿名 2019/11/08(金) 18:38:15  [通報]

    否定しない
    主の相談相手も必要
    返信

    +10

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  • 50. 匿名 2019/11/08(金) 18:38:36  [通報]

    話しかける時は大丈夫?じゃなくて辛いんじゃない?って聞いてあげてね。
    返信

    +11

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  • 51. 匿名 2019/11/08(金) 18:40:59  [通報]

    ほんとにね鬱の人はごめんけど付き合うのが大変。
    友達は急にスイッチが入ってキレ出すし言ってる事は2転3転するし。こっちが病むよ。だから鬱は移るって言われるんだろうね。
    返信

    +27

    -0

  • 52. 匿名 2019/11/08(金) 18:41:17  [通報]

    大学の寮のルームメイトがネガティブだと、
    ドロップアウトする確率が上がるっていう研究結果、どっかで見たことある
    返信

    +1

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  • 53. 匿名 2019/11/08(金) 18:44:15  [通報]

    年齢が同じとか近くて、同性の
    普通(?)に生活している人と暮らすのは余計にしんどいと思う
    主が普通に働いたり遊びに行くだけでキラキラしているように感じるだろう
    眩しくて余計に引きこもると思うよ
    返信

    +17

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  • 54. 匿名 2019/11/08(金) 18:45:37  [通報]

    ある程度距離をおく
    ずっと一緒にいない
    返信

    +15

    -0

  • 55. 匿名 2019/11/08(金) 18:46:04  [通報]

    鬱の友人を見守りつつも、自分の人生を最優先させる生き方でいいと思うよ
    返信

    +11

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  • 56. 匿名 2019/11/08(金) 18:47:48  [通報]

    勝手な心配ですが、ルームシェアということなら、お金の負担は大丈夫なのですか?
    休養中でお給料でてるなら、良いですが、主さんに負担がかかるようなら、早々に実家に帰ってもらうなどしないと、大変なことになると思う。
    もしくは仕送りしてもらえるか相談するとかね。

    このまま、一緒に住んでいるのなら、鬱には規則正しい時間で接するのが1番良いと思う。
    定期的な朝と夜一度ずつ、話しかけるとか。

    基本的に、むしろ割り切って、ドライに関わるほうがいいですよ。
    何かしてあげなきゃ!ってたぶんお互いに負担になってしまうから。
    返信

    +22

    -0

  • 57. 匿名 2019/11/08(金) 18:48:18  [通報]

    共依存=一方的に支える関係 にならないようにね
    それはむしろ悪化だから
    返信

    +18

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  • 58. 匿名 2019/11/08(金) 18:49:05  [通報]

    大麻がいいらしい
    返信

    +2

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  • 59. 匿名 2019/11/08(金) 18:49:10  [通報]

    その子を養うくらいの気持ちがないなら
    このまま一緒に暮らしちゃダメ
    返信

    +9

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  • 60. 匿名 2019/11/08(金) 18:50:54  [通報]

    >>1
    下手に触れない方がいい。出来るなら親御さんの元に返した方がいい。ルームシェアなら家賃や光熱費折半では?
    仕事も出来なくなったら優しくすればするほど多分ずるずる行くよ。
    私も夫が鬱になって2年間無職だったことがあるけど、鬱は本当にうつるよ
    私は典型的なお気楽馬鹿だったから良かったけど、そんな私でもやっぱ辛かったもん。。
    返信

    +28

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  • 61. 匿名 2019/11/08(金) 18:52:09  [通報]

    情報提供です、ファルマゲドン背信の医薬、精神科治療薬の真実、で検索して精読して下さい精神科の薬こそが最大の問題なのです、けして病の苦しみを否定する訳ではないです
    返信

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    -7

  • 62. 匿名 2019/11/08(金) 18:52:39  [通報]

    義母が鬱なんだけどね、ほんと放っておいたほうがいい。こっちから下手に話しかけたり励ましたりすると「気を遣わせてるね」とか「大丈夫だから」って跳ね除けられることがある。
    浮き沈み激しいから大変だと思うけど、向こうから話しかけてきたり出かけようって言われたときに一緒に思い切り遊んであげたらいいと思う。義理母もそれが一番嬉しそう。
    返信

    +27

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  • 63. 匿名 2019/11/08(金) 18:54:10  [通報]

    おはよう。行ってきます。ただいま。おやすみ。

    これ、毎日言ってくれる人がいるだけでいいと思うよ。
    返事がなくても責めないで、つづける。

    朝起きて(その後何もしなくていいから)、夜寝るって行動ができることが一番大切。
    おはよう、行ってきます!ってとりあえずいいつづけたらどうだろう。
    返信

    +11

    -2

  • 64. 匿名 2019/11/08(金) 18:56:14  [通報]

    今の時点で友達は主に会わないように生活していると思うんだよね
    トイレとかも忍者のように暮らしてると思うわ
    精神的に良くないと思う
    返信

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2019/11/08(金) 18:56:41  [通報]

    >>2
    これ本当にあるあるだから
    お義母さんから毎日の電話があって、聞いてても悲観的に愚痴ばかり、機嫌の良い時は一方的に話してブチ切り。真剣に聞いてたし、だんだんおかしくなりそうだったんだよね。でも結婚して間もないし、寂しいのかな、と。
    私が本格的におかしくなって、旦那に相談したら、母は鬱病だと初めて聞かされた。酷すぎる…
    とりあえずそれから旦那に私には電話しないよう言ってもらって、今は元に戻った。
    返信

    +38

    -1

  • 66. 匿名 2019/11/08(金) 18:57:30  [通報]

    相手を変えようとしない
    自分のことも変えられないように気をつける
    義務感や罪悪感でいろいろ譲ってしまいたくなるのを我慢する
    返信

    +7

    -0

  • 67. 匿名 2019/11/08(金) 19:10:26  [通報]

    >>1
    鬱の友人に「大丈夫だよ」と言わせてしまってる時点で主は鬱の人を支えるのに向いてないタイプなのでは…
    返信

    +13

    -1

  • 68. 匿名 2019/11/08(金) 19:18:13  [通報]

    私は離れた
    なぜかは知らんけど鬱になって仕事できるまでに回復して久しぶりに会ったらくそ性格悪くなってて普通に無理だった
    返信

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2019/11/08(金) 19:22:26  [通報]

    そっとしとくのが賢明
    下手に関わると共倒れになる可能性があります
    鬱は心の風邪です
    相手が鬱だと偏見を持たず、接する機会があれば普通に接するのが1番だと思います
    返信

    +7

    -1

  • 70. 匿名 2019/11/08(金) 19:24:14  [通報]

    触らぬ神に祟りなし
    返信

    +1

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  • 71. 匿名 2019/11/08(金) 19:24:25  [通報]

    鬱だけど、友達に何でも話して!愚痴なら聞くよ!気分転換しよう!って言われて逆に辛かった。
    元気で充実してる友達と比べて余計ヘコむんだよね。
    こっちの勝手で申し訳ないんだけどさ。
    返信

    +23

    -2

  • 72. 匿名 2019/11/08(金) 19:24:25  [通報]

    >>2
    本当だよね。旦那が鬱だけど、本当に辛い。友人レベルなら関わらず離れたほうがいい。
    返信

    +30

    -0

  • 73. 匿名 2019/11/08(金) 19:25:16  [通報]

    そういうのは他人がどうにかして完治するものではないから
    そっと見守るのが賢明なのでは
    返信

    +7

    -0

  • 74. 匿名 2019/11/08(金) 19:25:23  [通報]

    >>68
    躁鬱かもね。躁鬱はくそ性格悪くなる。
    返信

    +12

    -1

  • 75. 匿名 2019/11/08(金) 19:27:34  [通報]

    >>51
    分かる。急にスイッチ入るし、話とか出来ないよね。離れるのがいい。
    返信

    +8

    -0

  • 76. 匿名 2019/11/08(金) 19:29:27  [通報]

    私、うつで治療中。会社も辞めました。
    お友達がどの程度か、はわかりませんが。
    過度に関わることは止めた方がいいです。

    大丈夫だよ、と言わなきゃならない(と思ってしまう)のは、とてもツラい。
    出来れば放っておいて、が本音なのでは?

    どんなに心配でも、相手は物事の判断も難しい状況なので。なにかあった時には力になる、側にいるよ、ということだけ示してくれればいいと思います。

    私も何が原因で?というのが、よくわからないのです。だけど、動けなくなった。

    主さんが心配していることは、伝わっていると思うので、何もせず何も言わず。ただ、見守ってあげて下さい。
    返信

    +16

    -1

  • 77. 匿名 2019/11/08(金) 19:29:42  [通報]

    大丈夫?

    大丈夫…

    じゃあ大丈夫だね!

    ってのがしんどかったな
    親御さんに連絡した方がいいよ
    返信

    +18

    -0

  • 78. 匿名 2019/11/08(金) 19:31:12  [通報]

    >>35

    私も、お金の話は大事だと思う。
    心療内科お金かかるよ。
    カウンセリングとかも。

    仕事しないルームメイトは経済的に
    どうするつもり?

    ご両親に戻せるなら
    それが一番。
    責任の所在はっきりさせないと。

    返信

    +11

    -0

  • 79. 匿名 2019/11/08(金) 19:31:55  [通報]

    幸せになりたいなら、鬱病から離れるべき。本当に辛いよ。
    返信

    +3

    -0

  • 80. 匿名 2019/11/08(金) 19:32:12  [通報]

    >>43
    本人ですら診断されるまで気付かない事もあるから何もおかしくないよ
    これとこれが原因ですよってピンポイントで教えてくれたら楽なんだけどねー
    返信

    +11

    -0

  • 81. 匿名 2019/11/08(金) 19:33:35  [通報]

    >>80
    遺伝もあるし、何が原因かなんてわからんよね。
    返信

    +8

    -0

  • 82. 匿名 2019/11/08(金) 19:40:04  [通報]

    旦那が、
    俺は昔鬱病で薬飲んでたんだぞ!
    ってキレてくるんですが絶対に違うと思っています
    とにかくキレまくり、異常な程の嘘つきで家庭内での窃盗があり、頭おかしくてもうついていけないからと心療内科を受診してもらいました
    パーソナリティ障害と言われるだろうと思ったら診断結果は鬱
    鬱でキレやすく嘘つきで盗みをする症状ってあるんでしょうか?

    その後かなりの借金が発覚し、完済したら盗み癖は収まりました
    絶対鬱じゃないだろ。
    借金に追われて狂っただけだろ。
    返信

    +4

    -1

  • 83. 匿名 2019/11/08(金) 19:40:24  [通報]

    >>2
    「鬱病はうつる」って、もっと世の中に浸透した方が良いと思う。

    患者の面倒を見ている家族も一緒に病院やカウンセリングに通うなりして対策をとった方が良い。
    鬱病をナメてると家族で共倒れとかあるよ。
    返信

    +32

    -1

  • 84. 匿名 2019/11/08(金) 19:48:27  [通報]

    >>43
    「原因わからないのに鬱?ほんとに鬱なん?」とのあなたの発言。
    こんなことが書ける、あなたみたいな人には難しいだろうね。理解することは。
    うつは、脳の病気でもあるんだよ。
    本人でも原因がわからない、ってこともあるの。
    原因がわからない、て言うのは、脳内で判断がうまく整理出来てないから、てことでもあるの。
    そんな事も知らないんでしょ?
    アホみたいな発言やめてくれないかな?
    無自覚で人を傷つけて生きてきてるのだろうし、勉強もしたことないだろうね。

    知らないなら、調べてから書きなさい。
    通報させていただきます。
    失礼だから。
    返信

    +9

    -9

  • 85. 匿名 2019/11/08(金) 19:48:45  [通報]

    >>37
    鬱病といっても、鬱になった原因と鬱になる前の元々の性格にもよるからね。

    知り合いで昔から見栄っぱりでプライドの高い人が鬱病になったんだけど、病気なのにイヤミとマウンティングだけは絶好調だったわ。
    返信

    +11

    -0

  • 86. 匿名 2019/11/08(金) 19:54:47  [通報]

    今どき鬱傾向にもならない方が少ないんじゃないの?珍しくもなんともないから深入りはしない方がいい。
    返信

    +7

    -0

  • 87. 匿名 2019/11/08(金) 19:59:40  [通報]

    日中日に当たらないと鬱っぽくなるから、日に当たった方がいい。窓際でぼーとするのも○ビタミンEだったかな?が足りなくなるとかだったかな?
    返信

    +7

    -0

  • 88. 匿名 2019/11/08(金) 20:03:12  [通報]

    ルームシェアってなにかとトラブル多そうね
    返信

    +4

    -0

  • 89. 匿名 2019/11/08(金) 20:21:07  [通報]

    なんとかしてあげよう
    手を差しのべよう
    と思わない
    少し元気になってきたと思って安心しない。
    ひたすらほっとく。
    医療機関には繋がらせる。

    専門機関と当事者以外、出来ることは限られてる。
    家族だろうがなんだろうが。

    でも、せっかくルームシェアするほどの仲なんだから、疲れて疎遠になるのだけは辞めてほしい。
    距離を取りながら友達でいてほしい。

    経験者より
    返信

    +13

    -0

  • 90. 匿名 2019/11/08(金) 20:28:54  [通報]

    >>82
    うちの旦那もそんな感じ。借金したりキレやすいのは躁鬱、双極性障害。ただ、診断がでるのに時間がかかるらしく最初は鬱と診断される人が多いみたい。
    返信

    +9

    -0

  • 91. 匿名 2019/11/08(金) 20:34:36  [通報]

    >>2
    本当に移る。私の家系は鬱が多くて私も現在鬱なってます
    返信

    +11

    -1

  • 92. 匿名 2019/11/08(金) 20:39:18  [通報]

    鬱の親友に依存されて病みました
    治りかけでハイになった頃は、こちらがいいなりにならないと難癖つけて泣くかキレるので、本当に辛かったです
    引っ越して縁が切れたけど、未だにトラウマで人付き合いが怖いです
    返信

    +9

    -0

  • 93. 匿名 2019/11/08(金) 20:59:16  [通報]

    >>82

    うちも、めちゃくちゃ切れたときがあり
    つらい時がありました。
    とある日曜日、つくってといわれたおつまみ
    リクエストに答えて作ったら
    「まずい!」の一言でぶちぎれられ、
    ビックリしました。
    大抵はおとなしく出されたもの
    食べるのに。
    恥ずかしい話だけど
    もとから短気だから
    嫌だけどやり過ごしました。
    そして次の日会社でなにかやらかしたらしく
    産業医からうつ病と診断受け
    その日から
    休職するようにいわれ
    一年ほど会社いけなくなりました。
    だいぶ前から仕事のミスが目だったらしいです。

    うちの場合は
    不摂生もあってしばらく食事に気を付けて
    睡眠しっかりとったら
    一月ほどでだいぶ回復しました。

    おっしゃっている症状とにています。

    基本的に
    うつ病もちは無理きかないと思います。
    今も、再発しないか気にして
    食事と睡眠には気を付けています。





    返信

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2019/11/08(金) 21:01:39  [通報]

    心の病って、その人の性格のイヤな面が最大限に発揮されることがあるので、身近にいる人は相当きついです。
    それで離婚してる夫婦も少なくないですし…。

    『見守るのが一番』とよく言われますが、
    それってどうやれば良いのかわからず途方に暮れるかもしれませんが、本気で取り組みたいなら色々接し方を学ぶと良いです。
    返信

    +10

    -0

  • 95. 匿名 2019/11/08(金) 21:04:38  [通報]

    >>93

    続きです。

    ちなみにうちは盗みとかはないけど
    言説が無責任なところがあります。

    義母がパーソナリティー障害かと思います。
    自己愛、ボーダー
    両方当てはまります。


    返信

    +7

    -0

  • 96. 匿名 2019/11/08(金) 21:15:59  [通報]

    >>43
    ばかなこと書いたから、反撃されてるね(笑)
    私も通報するよ。
    病気の人を見下してるような奴の書いたことなんて、不愉快なんだよ。
    返信

    +7

    -3

  • 97. 匿名 2019/11/08(金) 23:12:03  [通報]

    経験者の人の意見はすごく勉強になる🤔
    返信

    +10

    -1

  • 98. 匿名 2019/11/08(金) 23:20:40  [通報]

    >>89
    そうだよね、疎遠にはならずに返信なくてもたまーに連絡取るようにしてる。しばらく返信ないだろうけど、一方的でも私に大事な人って伝えたい(><)
    返信

    +7

    -0

  • 99. 匿名 2019/11/08(金) 23:24:29  [通報]

    >>83
    確かに家族サポートって大事だよね。無償の愛ってまさに的確だなと思うんだけど、すごく頑張る家族はたくさんいる。医療関係者も、理解ある人は理解してるし、家族を支える公的な医療制度が充実するといいなと思う。
    返信

    +5

    -0

  • 100. 匿名 2019/11/08(金) 23:28:26  [通報]

    >>71
    そうなるよね。とりあえず元気になるまで待ってくれる友人が有り難い気がする。
    返信

    +6

    -0

  • 101. 匿名 2019/11/09(土) 00:33:49  [通報]

    結婚願望強くて男の話をしたかと思えばハイになったり自殺したいだの振り回されて怒ると被害者ぶって周りに吹聴されて悪者扱いされた経験があるので絶対に深入りしないで! あなたがそこまで頑張る必要はない。
    返信

    +5

    -0

  • 102. 匿名 2019/11/09(土) 01:18:43  [通報]

    鬱か躁鬱かでも違ってくるし振り回されるよ
    近所に躁鬱の人がいて朝通勤時に散歩中なのかコンビニ帰りなのかわからないけれど会う時があって、目が独特で怖い
    躁鬱って聞いたけど中度かそれ以上だと思う
    躁の時のテンションだと異常すぎて、朝会うと怖い
    返信

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2019/11/09(土) 01:48:49  [通報]

    そっとしとくのがいいと思う。何も言わずに寄り添うだけでいいのでは。私も躁鬱状態の時、無理に励まされるよりも触れずにいてもらえてよかったよ。頑張っての言葉って時には本当辛いと思う。体育系みたいな根性論みたいな人は理解できないかも。
    返信

    +6

    -0

  • 104. 匿名 2019/11/09(土) 03:59:13  [通報]

    悪化すると狂犬病のように
    いろんな人に噛み付いて攻撃に転ずるタイプもある
    返信

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2019/11/09(土) 04:34:40  [通報]

    私の彼氏が鬱です。
    他の人には恐怖心や敵対心があるようですが、私とは会話できています。
    私とは毎日連絡を取って、しんどくなったら電話をして話を聞いて、会える時にたまに会いに行っています。
    会話は愚痴も聞きますが、雑談も多いです。
    ご飯をちゃんと食べてるのかなど、身体のことは気遣っていたし、こんなことしたら良いらしいよとは話していましたが、押し付けることはしませんでした。
    今後のことについては、本人が決めることなので、話は聞くだけです。
    治療は医者と本人がすることなので、私は一緒にいて話を聞くぐらいしか出来ないというスタンスでした。
    距離感は保っていても、やっぱり好きな人がしんどがっているのを見るのも、急に情緒が乱れたり攻撃的になるので、引っ張られるし辛いです。
    覚悟が必要と書かれている方もいますが、本当にその通りだと思います。
    返信

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2019/11/09(土) 07:39:16  [通報]

    鬱病は移る、というのが
    本当かはわかりませんが、
    私の友人の話を。

    私の友人女性、20代で結婚。
    その時すでに鬱病で、
    支えてくれた彼との結婚でした。
    数年後、友人女性から
    「旦那が自殺した。」
    と連絡がありました。

    彼女の旦那さん、
    とても優しくて真面目な方で、
    彼女のケア、仕事(共働きは無理なので)と
    頑張っていたと聞いていたのですが、
    いつの間にか旦那さんも鬱病になり、
    自ら命を絶ってしまったそうです。

    非常にやりきれない結果でした。

    鬱病は真面目な人がなりやすいと
    聞いたことがあります。
    主さんも優しくて真面目そうなので、
    一人で抱え込まないようにして下さいね。
    返信

    +9

    -0

  • 107. 匿名 2019/11/09(土) 14:54:47  [通報]

    結局主さんは出てこないのね
    自分の望む回答が得られなかったからかな?
    主さん友達のために優しいね!とか言われたかったんだろうか
    返信

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2019/11/09(土) 18:23:22  [通報]

    家賃光熱費きちんと納めてるなら、ほっといてやって。
    ルームシェアの人は家族ではないのよ
    返信

    +3

    -0

  • 109. 匿名 2019/11/10(日) 00:29:12  [通報]

    個人的な内容のトピなんだしみんな主さんを心配したりアドバイスしてるんだから主さんに出てきてほしいなあ
    返信

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2019/11/10(日) 11:42:26  [通報]

    元彼が付き合ってた時に鬱発症したけど、半年でギブだった(ごめん)
    自分まで持って行かれそうになる、どうしたら正解か人によるしどうしようもできない。
    気を使ってもだめ、使わなくてもだめ。一緒の空間にいるだけで自分も気持ちが沈んでいく。

    多分、優しい人ほどひきずられて鬱になるから離れたほうがいい。苦しいけど。
    共倒れになっていいなら一緒にいたらいいと思うけど、専門知識もない素人、出来ることなんてないと思う。
    返信

    +3

    -0

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