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一人暮らししてるとご飯食べなくなりませんか?

144コメント2019/11/02(土) 13:58

  • 1. 匿名 2019/10/29(火) 12:22:38 

    もうカップ麺の湯沸かすのすら面倒です。

    +272

    -17

  • 2. 匿名 2019/10/29(火) 12:23:17 

    めんどくさいよね。

    +174

    -6

  • 3. 匿名 2019/10/29(火) 12:23:36 

    食器使わなくなる
    鍋ごとラーメン食べたり

    +193

    -9

  • 4. 匿名 2019/10/29(火) 12:23:40 

    わかる
    洗い物もしたくないし

    +227

    -3

  • 5. 匿名 2019/10/29(火) 12:23:46 

    波がある
    自炊で爆食するときと、なーんもたべたくなくてカップラ〜になるとき
    いまはその時期です

    +175

    -1

  • 6. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:07 

    私逆だ。
    食べすぎる!

    +235

    -7

  • 7. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:08 

    作らなくはなるけど食べなくなるはないかな。
    コンビニ行っちゃう。

    +142

    -2

  • 8. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:11 

    食べちゃうよ~

    +48

    -4

  • 9. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:20 

    コンビニ行っちゃう。すぐ食べられるものしか食べたくない。

    +159

    -2

  • 10. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:29 

    たくさん炊いて冷凍すればいいけど、それすらも面倒臭いのよね。

    +81

    -2

  • 11. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:39 

    めっちゃ食べるよ!
    むしろ食べるようになった
    だって自分の好きなもの食べられるじゃん!

    +113

    -6

  • 12. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:54 

    >>1   
    そういう時は、レンジでチンしてお湯をつくります 
    加減が難しいけど 

    +9

    -6

  • 13. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:58 

    わかるー
    食パンとか菓子パンだけとか、お弁当買ってきたりとかそんなんばっかり
    一人暮らしで自炊してる人は尊敬する

    +140

    -0

  • 14. 匿名 2019/10/29(火) 12:24:59 

    一人暮らししたことないけどわかる。
    作ってあげる人がいない瞬間抜く。

    でもみんな身体を大事にね。(*´・ω・)

    +24

    -18

  • 15. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:04 

    人によりますよね。
    私もご飯めんどくさくなるタイプです。
    栄養あるものを少量いただく生活しているから痩せました。
    姉はコンビニで好き勝手に買い食いして太りました。

    +11

    -2

  • 16. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:10 

    私は逆に、人の目がない分好きなだけ際限なく食べちゃうな~。

    +65

    -0

  • 17. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:13 

    わかるw
    コーヒー牛乳で済ましたりするし、
    オールブラン位しか食べなかったりする

    +36

    -0

  • 18. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:14 

    食べない時と
    めちゃくちゃ食べる時がある。
    作るのは1ヶ月に一回あればいい方

    +59

    -2

  • 19. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:15 

    お腹が減ったら納豆ごはん食うかってなる
    朝ごはん昼ごはん夜ごはんだから食べようとはならなくなった

    +48

    -0

  • 20. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:16 

    逆です
    母が朝昼晩とたまにおやつにパンやケーキを焼いてたから、お腹が空いてても決まった時間しか食べなかったけど
    一人暮らしになってお腹が空いた気がするとなぜか我慢できず料理してずっと食べてます...

    +20

    -5

  • 21. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:20 

    朝→なし
    昼→なし
    夜→コンビニのパンかおにぎり

    +12

    -12

  • 22. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:22 

    いいなぁ……
    子供の頃、女優先の母のせいで父の好物した夕食に出なかったからか、その反動で一人暮らしして好きな物食べまくってた。

    +9

    -4

  • 23. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:22 

    いつもお皿の上にラップしいて食べてます

    +13

    -4

  • 24. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:47 

    私はスーパーのお惣菜とかコンビニのご飯とか大好きだから逆に食べるようになったw

    +23

    -0

  • 25. 匿名 2019/10/29(火) 12:25:49 

    逆に太った!

    +18

    -1

  • 26. 匿名 2019/10/29(火) 12:26:16 

    食べなくなるというより、炭水化物に偏りがちかも
    茹でるだけのパスタとか

    +91

    -0

  • 27. 匿名 2019/10/29(火) 12:26:19 

    わかるわ…食べないのは食欲がないわけではなく
    お湯沸かしたり皿洗ったりダルいからだよね

    +65

    -0

  • 28. 匿名 2019/10/29(火) 12:26:37 

    金も体重も節約できて万々歳だね

    +4

    -3

  • 29. 匿名 2019/10/29(火) 12:27:35 

    えっめっちゃ食べるんだけど!
    好きなもの食べ放題!

    +47

    -2

  • 30. 匿名 2019/10/29(火) 12:27:42 

    お行儀悪いのですが、用意する時間より食べる時間のが短いので、すべてキッチンで完結してしまいます。
    たまに親が来たりすると用意して食べて片付けて・・てちゃんとした流れが面倒。
    時間を合わせるのも面倒。。。
    かってに一人暮らしルールが出来てしまっている。

    +11

    -0

  • 31. 匿名 2019/10/29(火) 12:27:46 

    洗い物することや1食をとることがめんどくさくなるのと
    過食する時の差が激しい

    +55

    -0

  • 32. 匿名 2019/10/29(火) 12:28:44 

    逆にめちゃくちゃ作りたくなる!
    あれ作ってみたい!と思いたったらすぐ作るw
    実家だとあんまり出来なかったから

    +9

    -1

  • 33. 匿名 2019/10/29(火) 12:29:35 

    来年から一人暮らしする予定だけどこのトピ見て不安になってきた

    +4

    -2

  • 34. 匿名 2019/10/29(火) 12:29:39 

    分かります 一人暮らし初めて一年で7キロくらい落ちてなかなか生理も来ない

    +6

    -0

  • 35. 匿名 2019/10/29(火) 12:29:45 

    自分で作ったものって美味しいのかまずいのかよく分からない。

    +79

    -0

  • 36. 匿名 2019/10/29(火) 12:29:57 

    めんどくさいから食べないよね。
    梨もらうと「誰かー剥いてくださーい!」と思います。冷蔵庫で梨が甘さを増していくよ。

    +84

    -0

  • 37. 匿名 2019/10/29(火) 12:30:13 

    自分のお世話がめんどくさい

    +62

    -0

  • 38. 匿名 2019/10/29(火) 12:30:39 

    好きなものばかり買ってきて食べちゃう。

    +12

    -0

  • 39. 匿名 2019/10/29(火) 12:30:55 

    洗い物もイヤだけど
    生ゴミでるのが1番いや
    Gこわい

    +53

    -0

  • 40. 匿名 2019/10/29(火) 12:30:59 

    面倒だから毎日外食してるよ

    +6

    -0

  • 41. 匿名 2019/10/29(火) 12:31:17 

    >>34
    それはやばい
    コーラとピザ食べるようにしてごらん、すぐ太る

    +3

    -1

  • 42. 匿名 2019/10/29(火) 12:31:22 

    わかる
    前はトマトくらいは食べてたんだけど、最近はもうプロテインのみで食べなくなった
    ダイエットにもなるしちょうどいいんじゃなーい?って感じになって来た…
    朝夜はプロテインのみで昼も食欲あんまりないからおにぎり一個だけとかになって来て、なんか食べる行為そのものがめんどうになっているんじゃないだろうかと思う

    +45

    -2

  • 43. 匿名 2019/10/29(火) 12:31:38 

    1人なのに4人前作って、それを数日かけて食べる
    毎日料理するのが面倒だから

    +60

    -0

  • 44. 匿名 2019/10/29(火) 12:31:39 

    わかりすぎる
    夏、1週間、親から送られてきたお中元のクッキーセットだけで過ごしたら2キロ痩せたけどニキビできた

    +12

    -0

  • 45. 匿名 2019/10/29(火) 12:34:02 

    すぐに食べられる食パンや菓子パンなど買っておくとすぐに食べて太ってしまい今は頑張ってダイエット中。
    一人だと簡単なものしか作らないけれど、すぐ食べられる物は極力買わないようにしています。
    今日のお昼は昨日のお味噌汁の残りに素麺入れて食べた。

    +11

    -0

  • 46. 匿名 2019/10/29(火) 12:34:34 

    分かる。

    自分の為に用意するのが億劫
    お茶たくさん飲んで甘い物欲しい時はコーヒー飲む。
    お腹鳴ってそのうるささに我慢出来なくなったら食べる。

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2019/10/29(火) 12:35:19 

    >>7
    コンビニ行くのも面倒くさいw

    +59

    -0

  • 48. 匿名 2019/10/29(火) 12:35:32 

    私も〜
    最初は健康気にして野菜たくさん使って自炊してたけど
    今やオートミールに豆乳かけて食べるだけになったよ。
    朝晩オートミール。器も朝使ったのを水で洗って夜も使う。
    足りないビタミンやDHA/EPA、カルシウムはサプリ飲んでる。
    野菜好きなんだけど切って調理するのがほとほと面倒になった。
    食費は月10000円くらいで済むけど健康診断怖い。

    +31

    -0

  • 49. 匿名 2019/10/29(火) 12:36:53 

    >>47
    わかる…
    誰か行ってきてって思うw

    +20

    -0

  • 50. 匿名 2019/10/29(火) 12:36:58 

    800mlぐらい入る電気ケトル便利よね

    +19

    -1

  • 51. 匿名 2019/10/29(火) 12:37:01 

    >>6
    私も〜。自分だけの台所が嬉しくてしょうがない!ただ米を炊くのがめんどくさい

    +39

    -0

  • 52. 匿名 2019/10/29(火) 12:37:56 

    食べ過ぎる日と全く食べない日と別れる

    自炊して作り出すと大量に出来てひたすら食べまくる
    ただなにもしたくない日はなんにも食べずお腹空いたら寝る、みたいな生活…

    +10

    -1

  • 53. 匿名 2019/10/29(火) 12:38:37 

    >>21
    元彼の友達(20代後半)が、そんな食生活で救急車で運ばれたよ

    ものすごいガタイのいい人だったけど診断結果が栄養失調だった

    今はよくても後からくるよ!

    +33

    -0

  • 54. 匿名 2019/10/29(火) 12:39:00 

    食べないで痩せるのって水分量が先に抜けてるだけで、脂肪はむしろ貯まりやすくなるから次からちょっと食べるだけで太るようになるよ

    +12

    -0

  • 55. 匿名 2019/10/29(火) 12:40:03 

    私は波がある
    めんどくせえってだらだらしてたら夜になって夜だけ
    かと思えば今日は絶対食ってやるってめっちゃ食べたり

    +9

    -0

  • 56. 匿名 2019/10/29(火) 12:41:04 

    わかる〜(T_T)
    作る、買いに行くの面倒くさい>食べなくていいや
    …になる。
    今になって、毎日自分も働きながら子供の健康を考えて食事を作ってくれてた母の有り難みが身に沁みます。
    なんか、このトピ色んな事思い出して泣きそう…

    +11

    -0

  • 57. 匿名 2019/10/29(火) 12:41:53 

    一人暮らしだと、日々生きるのに精一杯だもんなぁ
    生きるために働いて、働くのに精一杯でご飯作るのめんどくさくなるのわかる。

    +43

    -0

  • 58. 匿名 2019/10/29(火) 12:43:39 

    逆に体に悪そうなもの買って食べちゃう

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2019/10/29(火) 12:45:09 

    若い頃お金なくて

    朝昼晩を一食のぎゅうどんを三回にわけて食べてたんだけど二ヶ月後医大にいくはめになってかなり出費した。。。

    +8

    -0

  • 60. 匿名 2019/10/29(火) 12:49:31 

    私は気分屋だから一人暮らしあってるかも
    無理しなくていいから!
    食べたくない時はむしろ食べない方が体調よいし、今食べたいもの食べると元気でる
    今も1年ぶりくらいにオレンジ🍊気になって買ってきて食べたらやっぱ元気でたー♪

    +25

    -1

  • 61. 匿名 2019/10/29(火) 12:53:17 

    一人暮らししてるとご飯食べなくなりませんか?

    +6

    -1

  • 62. 匿名 2019/10/29(火) 12:53:17 

    主すまん!トピ画貼るのもめんどくさいガル民ばっかりだw

    +26

    -0

  • 63. 匿名 2019/10/29(火) 12:55:50 

    作るの面倒、コンビニで買うとゴミが思いの外多くなってそれも面倒…外食ばっかりしたいけどお金がない

    +13

    -0

  • 64. 匿名 2019/10/29(火) 12:57:44 

    昨日の夜と今朝、カロリーメイト食べた
    食事が面倒 カロリーメイト安いし

    +8

    -0

  • 65. 匿名 2019/10/29(火) 12:59:24 

    >>60
    その時食べたいと思う物を食べるのって体にも心にも良さそう

    +33

    -2

  • 66. 匿名 2019/10/29(火) 12:59:44 

    旦那と二人暮らしだけど
    いないと クッキーとコーヒーとか

    +4

    -10

  • 67. 匿名 2019/10/29(火) 13:00:35 

    >>12
    湯沸しポット買うといいよ
    あっという間にすぐにわく

    +9

    -1

  • 68. 匿名 2019/10/29(火) 13:00:40 

    仕事が忙しすぎて冷蔵庫空っぽ。仕方なくお菓子ってのあった。

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2019/10/29(火) 13:04:25 

    >>14(o゚∀゚)=○)´3`)∴

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2019/10/29(火) 13:05:04 

    自分一人の為だけにご飯を作るという行為が面倒くさい

    +22

    -1

  • 71. 匿名 2019/10/29(火) 13:07:17 

    フケだらけで風呂も入らないし
    ご飯も作らないという山下おばさんか

    +2

    -6

  • 72. 匿名 2019/10/29(火) 13:07:53 

    手間ひまかけずにすぐ食べられる
    ものは太るし体に悪いと
    思ってはいてもめんどくさいから
    トマトジュースと納豆とゴマと海苔は
    常備しています
    そのままでも体によさそうな気がするので

    +13

    -0

  • 73. 匿名 2019/10/29(火) 13:09:16 

    >>1
    朝無洗米炊いて、それに塩だけかけて食べてみたりしてるよ。そのままオニギリ作って仕事に持って行って、夜は家帰って寝るだけ。もしくはコンビニでチキンとか買って帰ったり。
    今まさにお昼休憩でオニギリ食べてる。
    お米炊いてるだけでも誰かに褒めてもらいたい…

    +43

    -0

  • 74. 匿名 2019/10/29(火) 13:10:04 

    朝ごはんは毎日飲むゼリー
    たまに、パン屋さんのパンを
    食べる
    コンビニの菓子パンより
    美味しいから

    +7

    -0

  • 75. 匿名 2019/10/29(火) 13:10:11 

    無洗米とペット水でスィッチオン
    一人暮らししてるとご飯食べなくなりませんか?

    +13

    -0

  • 76. 匿名 2019/10/29(火) 13:11:08 

    ほんのひと手間でおいしくなるんだよね
    ちょっと温めるとか軽く焼くとか

    +9

    -0

  • 77. 匿名 2019/10/29(火) 13:11:08 

    結婚して子供できたら、面倒くさいから今日は食べなくていいや…とかコンビニでいいや…が出来なくなるんだよ。。
    選択肢があるだけ羨ましい。

    +4

    -16

  • 78. 匿名 2019/10/29(火) 13:13:21 

    >>73
    お米炊いてるのも偉いし、おにぎり作って持って行ってるのも偉い!頑張ってるね

    +32

    -0

  • 79. 匿名 2019/10/29(火) 13:15:03 

    実家から母が送ってくる食品は
    なんかピントがずれてると
    文句をいいながらも食べると
    けっこうおいしくて泣きそうになる

    +9

    -1

  • 80. 匿名 2019/10/29(火) 13:17:57 

    一人暮らしではないけど仕事辞めて専業主婦になってめんどくさくて食べなくなった。
    夜ご飯以外ちゃんとまともに作らないし食べない。

    +7

    -3

  • 81. 匿名 2019/10/29(火) 13:19:37 

    食べなくなるというか調節できるようになった。

    実家だとごはんできてるし冷蔵庫になんでもあるからお腹空いてなくても食べてしまうけど、一人暮らしは「夜外食するから朝昼食べないでおこう」とか「お腹空いてないから食べない」とか自分で調節できるからいい。

    +10

    -4

  • 82. 匿名 2019/10/29(火) 13:26:06 

    >>80
    わかる。朝ご飯も弁当作った残りや前の晩の残りがあれば食べるくらい

    +6

    -3

  • 83. 匿名 2019/10/29(火) 13:28:09 

    >>71自己紹介乙

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2019/10/29(火) 13:31:22 

    「一人暮らしの時はカップ麺ばかりだったけど、子供ができてからはなんでも手作りです」みたいなことドヤって言う主婦にならないようにね
    恥ずかしいよ

    +9

    -5

  • 85. 匿名 2019/10/29(火) 13:32:32 

    仕事が忙しいと夕飯抜いてる時があった。作って、食べて、片付けて、って時間めっちゃかかる。今日は夕飯抜こう、と思うと時間にめっちゃ余裕できた。子どもできたからもうそんなことできないけど。

    +2

    -1

  • 86. 匿名 2019/10/29(火) 13:32:52 

    >>77
    既婚のこういうコメント鬱陶しい

    +23

    -2

  • 87. 匿名 2019/10/29(火) 13:37:09 

    えっモリモリ食べますよ。
    ご飯まとめ炊きして冷凍してまで食べたいし、
    カップ麺と袋麺は常備してます。
    冷凍庫には冷凍パスタも入ってます。

    だから痩せないんですね(笑)

    +22

    -0

  • 88. 匿名 2019/10/29(火) 13:40:00 

    炊飯器も持たないからレンジで温めるパックご飯だよ。
    これからの季節は、一人鍋用の野菜セットと鍋キューブでOK。料理する時間ゼロ。

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2019/10/29(火) 13:40:29 

    食い意地が張ってるので、まずないです。
    カップ麺も10年以上食べたことないくらい、毎日ご飯炊いて、揚げ物は買ってきてますが、おかずもちゃんとつくってますよ。

    +18

    -0

  • 90. 匿名 2019/10/29(火) 13:42:35 

    >>88
    小鍋でご飯炊けますよ。10分もかからない。

    +4

    -2

  • 91. 匿名 2019/10/29(火) 13:42:42 

    >>77
    は?よく KYって言われない?

    +14

    -4

  • 92. 匿名 2019/10/29(火) 13:44:01 

    皿に入ってる冷凍パスタをチンして食べる

    +8

    -1

  • 93. 匿名 2019/10/29(火) 13:44:58 

    食べなかったりコンビニのお握りとかしか食べなかったらお肌ボロボロなった。それからは野菜、肉、魚を極力バランスよく食べるようにしたら肌が綺麗に戻った。やっぱり栄養は大切だよね

    +14

    -1

  • 94. 匿名 2019/10/29(火) 13:45:54 

    だんだん食が細くなって、食べられなくなって病的に痩せたことならある

    +3

    -2

  • 95. 匿名 2019/10/29(火) 13:47:51 

    大学生のとき夕飯係で作ったものになにかとケチつけられてたから開放感でいっぱい。
    台所だって好きな使い方できるし。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2019/10/29(火) 13:50:47 

    >>33
    多分最初は頑張ってちゃんと作ると思う。
    実家の食事が当たり前になってるから、それが基準になってるだろうから。

    そのうち炭水化物メイン+汁物になり、汁物なくなって、おかずだけで満たせると気づくとスーパーのお惣菜やコンビニで買うようになる。

    でもたまにちゃんと作りたいスイッチが入って、その期間中は厳選した食材のなかでやりくりするのが楽しかったりするよ。
    一人暮らし楽しんでね〜

    +9

    -1

  • 97. 匿名 2019/10/29(火) 13:53:16 

    >>51
    米炊くのって異様にめんどくさいのはなんなんだろうね。笑
    私もつい米がなくなると炊くのがめんどくさいよ

    +12

    -0

  • 98. 匿名 2019/10/29(火) 13:53:20 

    夏はキュウリとトマト買って切らずに丸かじりしてたw

    +10

    -0

  • 99. 匿名 2019/10/29(火) 13:58:28 

    >>97
    米研ぐのと炊いたあとの釜洗うのがめんどくさい。他のものと一気に洗いたいのに場所とるから別で洗わなきゃいけない、一時水にさらしておかないと米がこびりつくからね(´- ̯-`)

    +14

    -0

  • 100. 匿名 2019/10/29(火) 14:01:31 

    一人暮らし始めると確実に痩せる、でも不健康ではある笑
    大学進学しはじめの頃、4か月で10キロ近く痩せた

    +5

    -2

  • 101. 匿名 2019/10/29(火) 14:12:54 

    一人で食ってると餌食ってる感ねw

    +5

    -1

  • 102. 匿名 2019/10/29(火) 14:30:44 

    人によるんでは?てか、こんなに料理嫌いの人が多いなら、コンビニもマックも潰れないわけだ。最近じゃおばあちゃんまでおひとりマックでびっくり。

    +6

    -1

  • 103. 匿名 2019/10/29(火) 14:49:17 

    面倒過ぎてご飯炊かなくなって、糖質制限ダイエット状態になってる

    +4

    -0

  • 104. 匿名 2019/10/29(火) 14:52:42 

    内容固定される
    うどんそうめん蕎麦のローテーション
    具は卵もずく納豆キムチ入れてる

    +7

    -0

  • 105. 匿名 2019/10/29(火) 14:54:28 

    >>102
    だって一人分とか二人分ってすんごい微妙な量なんだよ
    多く作っても三日もすれば飽きるし
    家族がいれば煮物でも何でも必要だから作るだろうけどね

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2019/10/29(火) 15:00:08 

    >>101
    そうそう、まさに餌

    もともと食に興味が薄いので効率化しか求めなくなった
    結婚したらヤバいと思ってたけど、旦那も似たタイプなので問題なし
    子供いないから合理的で餌的な食事続けてるよ

    +4

    -0

  • 107. 匿名 2019/10/29(火) 15:10:20 

    作らなくなるだけで食べなくなる訳ではない。
    むしろ際限なく食べる。

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2019/10/29(火) 15:35:32 

    わかる、、、
    本当に面倒くさい。でも毎日テキトーに鍋焼きうどんに火をかけて食べる生活してたら栄養失調になって筋肉がなくなってひと月入院することになったことがある。肉とか野菜とか食べなくちゃダメなんだ、ってその時初めて知った。みんなも気をつけてね。

    +3

    -0

  • 109. 匿名 2019/10/29(火) 16:05:07 

    7年目だが未だに豚汁だの煮物だのたくさん作って弁当にも入れて食べてる。
    家事力は高いが独身。

    +7

    -0

  • 110. 匿名 2019/10/29(火) 16:12:09 

    >>73
    米炊くのって面倒だよね。
    炊飯器を洗う手間が嫌だ。
    最近は鍋や土鍋で炊こうかなと思い始めてる。
    仕事してたら家事やる気力や体力キツイよね。
    それなのに朝から米炊いてお握り作ってなんてめっちゃ偉いと思う。

    +11

    -0

  • 111. 匿名 2019/10/29(火) 16:12:55 

    めっちゃやる気あって自炊してる期間と、面倒くさすぎてお菓子とかで夕飯済ませる時もあった。
    時間に縛りが無さすぎて夜中とかでも平気で色々食べてたら普通に太った

    +8

    -1

  • 112. 匿名 2019/10/29(火) 16:14:22 

    皿洗いが大嫌いだから、いかに洗い物もを少なく済ませるか日々考えてる。自炊すると洗い物が増えるからやだ

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2019/10/29(火) 16:16:24 

    >>105
    そーそー。あと自分で作る料理って毎日食べ続けていると飽きる。そして栄養バランス良く作っても食べるの一人だと頑張る気力がなかなか維持できない。
    外食や惣菜、冷凍食品やインスタント食品続くのも体調悪くなるけど自炊は飽きるんだよなー。

    やる気のあるときに米をまとめて炊いたり、魚や肉を焼いたり煮たもの、カレーや豚汁など大量に作っておいて一食分くらいラップに包んだり、タッパーに詰めて冷凍しとくと後々楽だけどね。

    +2

    -0

  • 114. 匿名 2019/10/29(火) 16:21:01 

    食事を取るのが苦痛

    +1

    -0

  • 115. 匿名 2019/10/29(火) 16:27:35 

    冷凍チャーハン常備していつも食べてます…

    +1

    -1

  • 116. 匿名 2019/10/29(火) 16:33:09 

    料理と片付けが面倒だけどタンパク質は取りたいからマイプロテインのプロテインクッキーのいろんな味を試してる、セールで40パーセント引きの時にまとめ買い
    一人暮らししてるとご飯食べなくなりませんか?

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2019/10/29(火) 16:37:57 

    >>1
    ティファール楽でいいよ
    水入れてスイッチ押してゴロゴロしてるだけ

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2019/10/29(火) 16:39:33 

    冷蔵庫の中は飲み物しかないよ。
    食べたくなったら買いに行っちゃう。
    一人分を作るより、お惣菜を買った方が安いし無駄はないし、食器洗いしなくていい。

    +3

    -0

  • 119. 匿名 2019/10/29(火) 16:58:50 

    調味料とかそろえて作るより、買ったほうが安い

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2019/10/29(火) 17:04:30 

    >>105
    要領の問題。店が閉まったらなんにも食べられません。

    +2

    -1

  • 121. 匿名 2019/10/29(火) 17:05:31 

    3日も同じ物飽きるって、アレンジ出来ない方。そもそも好きな物だけ食べるなんて贅沢わがまま。

    +2

    -2

  • 122. 匿名 2019/10/29(火) 17:25:21 

    1日3食って多くない?ってなる。
    菓子パンより良いだろうとプロテインやメイバランス、のむヨーグルトを寝ながら飲む。

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2019/10/29(火) 17:37:33 

    波がある。
    面倒でカップ麺で良いや、と思う日と、美味しいもの食べたくて栗ご飯や煮物や色々作る日と。

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2019/10/29(火) 18:25:32 

    保育士してるからお昼は給食を食べてます。
    季節の果物や野菜、魚など、一人暮らしでは絶対食べないようなものを出してくれるからすごく助かってます。
    一応簡単なものは作るようにしてるけど給食なかったら絶対栄養バランス悪いと思う。
    好きなものしか食べなくなるし。

    +7

    -0

  • 125. 匿名 2019/10/29(火) 18:49:30 

    >>122
    なんで寝ながら?

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2019/10/29(火) 18:51:50 

    焼きそば作ったらフライパンのまま食べてた。
    それすらも面倒な時はレンチンしてソース入れて揉んで袋のまま食べてた。
    今はそれすらしなくなって、1日りんご1個と飴だけ、とか滅茶苦茶な生活。
    豆腐に納豆かけて食べるとか。今これにハマり中。
    二キロ痩せた。
    やたら眠い。

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2019/10/29(火) 19:36:52 

    >>41
    恐ろしいアドバイス笑

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2019/10/29(火) 19:40:38 

    一人暮らしではないんだけど、旦那が出張で何日か家を空ける事が年に数回。
    そういう時の食事って本当ひどいから、私が一人暮らししたらガリガリになるかどんどん太るかどっちかなんだろうなと思う。
    魚焼いてそれだけとか、コンビニ行ってラーメンとか、スーパーのきゅうりのお惣菜とかw

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2019/10/29(火) 21:00:58 

    作るのめんどくさい、
    でも何か食べたい、
    カップ麺やコンビニ弁当は嫌、
    といろいろ考えた末にミニトマトをつまんで食べて晩御飯がわりにしてたことがある笑

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2019/10/29(火) 21:45:09 

    >>41
    コーラとピザの組み合わせ、すぐお腹下しちゃう

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2019/10/29(火) 21:45:34 

    炊飯器にカビはやしてからごはんは電子レンジでチンするやつを必要な時だけ買うことにした

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2019/10/29(火) 21:46:05 

    >>125
    だら子だからです。

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2019/10/29(火) 22:26:39 

    なんかここの人達の健康状態が心配…
    3食ちゃんと食べないとか
    好きなものばかり食べてたら身体壊すよ?
    今それでよくても今の食生活が今後の人生を左右するんだから

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2019/10/29(火) 23:18:07 

    >>37
    なんか笑った。
    自分のお世話 かわいい。

    面倒くさいよねー。

    +6

    -0

  • 135. 匿名 2019/10/29(火) 23:46:30 

    台風の時、調理のいらない、洗い物もいらない食べ物買いながら「別にこれいつも通りの週末の自分では…?」と思った(料理嫌い)
    限界まで動かないので…

    +1

    -0

  • 136. 匿名 2019/10/30(水) 01:04:10 

    卵一個だけのオムレツ作りにはまってる。
    綺麗に出来ないとフラストレーション。
    ホテルで焼いてくれるやつ目指してるけど難しい。
    修行に明け暮れて他がどうでもよくなってる。

    +5

    -0

  • 137. 匿名 2019/10/30(水) 01:10:23 

    >>133
    体質による

    +0

    -0

  • 138. 匿名 2019/10/30(水) 01:46:24 

    私はおなか一杯食べるの好きだからつい作りすぎちゃうな~
    品数は少ないけど。。
    買い出しだけは面倒だから個人宅配の生協を利用してる。

    +2

    -0

  • 139. 匿名 2019/10/30(水) 02:59:19 

    一人暮らしの時は自炊も結構ちゃんとしてたけど、ダラダラ長々と呑んで食べての繰り返し

    あと美味しいパン屋さん寄ると、一人なのについつい買い込んでしまって夕食が惣菜パンとワインって事も…炭水化物とアルコール摂り過ぎで太りやすかった

    +0

    -0

  • 140. 匿名 2019/10/30(水) 05:53:04 

    3合炊いて小分けラップして冷凍するんだけど、この作業が苦痛
    一膳用のコンテナもあるけど冷蔵庫が小さいからなぁ

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2019/10/30(水) 07:53:45 

    夜ごはん食べなくなった
    寝るだけだしって
    作るのは好きなんだけどね
    朝胃の調子がいいからこのままでいく

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2019/10/30(水) 10:06:44 

    >>133
    内勤の事務仕事だからそもそも三食は食べ過ぎなのでちょうどいいよ
    2食じゃないと眠くて無理

    +2

    -0

  • 143. 匿名 2019/11/02(土) 13:57:02 

    わかります。
    朝はコーヒーでいいやー
    昼は仕事してて集中を切れさせたくなくてコーヒーだけ
    夜は映画のお供にご飯を食べる。

    1日1食になりました。

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2019/11/02(土) 13:58:25 

    >>17
    痩せてそう

    +0

    -0

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