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足だけが寒い

74コメント2019/10/15(火) 02:46

  • 1. 匿名 2019/10/14(月) 11:26:49 

    お風呂上がり、身体は寒いのに足先は冷えて仕方ありません。
    これは冷え性?

    これすると良かったよ!
    って言うのがあれば教えて下さい

    +40

    -10

  • 2. 匿名 2019/10/14(月) 11:27:44 

    靴下を履く

    +20

    -8

  • 3. 匿名 2019/10/14(月) 11:28:18 

    体も寒いならゆっくりお風呂で温まったら?

    +77

    -3

  • 4. 匿名 2019/10/14(月) 11:28:37 

    体が寒いなら足先も寒いのは当たり前

    +117

    -2

  • 5. 匿名 2019/10/14(月) 11:29:02 

    足だけが寒い

    +2

    -5

  • 6. 匿名 2019/10/14(月) 11:29:06 

    靴下をはいて寝るのは逆効果と良く聞くので寝るときは脱ぐようにしてる

    +83

    -1

  • 7. 匿名 2019/10/14(月) 11:29:07 

    キムチ鍋とかサムゲタンを食べる

    +1

    -24

  • 8. 匿名 2019/10/14(月) 11:29:42 

    体が寒いならもっとお風呂で温まりなよ

    +38

    -5

  • 9. 匿名 2019/10/14(月) 11:29:47 

    先っちょだけの五本指のシルクの靴下の上に厚手の靴下を重ねばきするといいよ
    あったまるし主の足も臭くなくなる

    +8

    -2

  • 10. 匿名 2019/10/14(月) 11:30:05 

    体が寒いのに足先冷えるって?結局全身じゃないの?足だけ?

    +72

    -3

  • 11. 匿名 2019/10/14(月) 11:30:16 

    今日から冷房いらずだね
    一気に気温下がって寒いわ

    +28

    -0

  • 12. 匿名 2019/10/14(月) 11:30:27 

    生姜やで!

    +13

    -0

  • 13. 匿名 2019/10/14(月) 11:30:53 

    全身寒いの?

    +22

    -1

  • 14. 匿名 2019/10/14(月) 11:30:59 

    足は冷えやすいよね。寝るときに暖めるとかして、普段から血流良くしとくといいよ。

    電気アンカは、足先でなく内腿の太い動脈を暖めたほうが効果的だよ。

    +28

    -0

  • 15. 匿名 2019/10/14(月) 11:31:04 

    私は首から上、顔と頭の球体部分だけが常に熱い。
    これ何かの病気なの?

    +4

    -0

  • 16. 匿名 2019/10/14(月) 11:31:15 

    私も足先冷える

    もこもこのスリッパ買おうかなぁ・・

    +11

    -0

  • 17. 匿名 2019/10/14(月) 11:31:17 

    お風呂からあがるときに足に冷水をシャワーすると
    冷えにくいって見たことがある

    +10

    -0

  • 18. 匿名 2019/10/14(月) 11:31:40 

    ・レッグウォーマーみたいなので足首からふくらはぎを温める(指先を温めても効果薄)

    ・ドライヤーを足首あたりに当てる

    ・足指を開く靴下的なものをはいたり、動きをする

    +27

    -1

  • 19. 匿名 2019/10/14(月) 11:31:49 

    食べ物、飲み物を変えてみては?
    身体を暖める食品を意識的に摂取したら
    冷えが軽減されたわ

    +7

    -0

  • 20. 匿名 2019/10/14(月) 11:32:00 

    ちょっと意味不明

    +11

    -2

  • 21. 匿名 2019/10/14(月) 11:32:14 

    湿布って寝る前に貼ってもいい?

    +3

    -0

  • 22. 匿名 2019/10/14(月) 11:32:16 

    健康診断でみんな同じ服着せられて同じ場所に待機させられてた時寒がってた人が何人かいた
    冷え性ってことなのかな
    私はデブだから寒くなかったけど

    +9

    -0

  • 23. 匿名 2019/10/14(月) 11:32:18 

    わかる、分かるよ!
    私も足だけすごく冷える

    今年は少し遅いけどもう靴下なしでは生活出来ないし、アンクル丈パンツとか足を全部覆わないパンプスとかは真夏しか履けない

    +44

    -1

  • 24. 匿名 2019/10/14(月) 11:32:22 

    >>10
    多分全身だね。
    今一番冷えてるのが足ってだけで、他も触ったら冷たいのでは?
    手が冷たかったら感じないだろうけど。

    +6

    -1

  • 25. 匿名 2019/10/14(月) 11:33:15 

    レッグウォーマーを足の甲と足首まで下げて履いてるよ(笑)あったかい。スリッパを履けないくらい厚くなるけど

    +12

    -0

  • 26. 匿名 2019/10/14(月) 11:33:30 

    すごくわかる。
    上半身はポカポカしてるけど足だけ寒い。
    私は会社では足元にファンヒーター、
    家では湯たんぽ使ってます。
    暖房が嫌いな方、ゆたんぽ最高ですよ!

    +28

    -0

  • 27. 匿名 2019/10/14(月) 11:33:37 

    自分も足と手だけが寒い。
    心臓が体の隅まで血を届けられない。老化現象。

    +5

    -0

  • 28. 匿名 2019/10/14(月) 11:34:05 

    レッグウォーマーめっちゃいいよね

    +27

    -0

  • 29. 匿名 2019/10/14(月) 11:34:11 

    レッグウォーマーいいよー

    +26

    -0

  • 30. 匿名 2019/10/14(月) 11:34:16 

    末端冷え性だよね

    生姜紅茶って一時期流行ったよね

    +19

    -0

  • 31. 匿名 2019/10/14(月) 11:34:43 

    もうこたつ使おう。

    +4

    -0

  • 32. 匿名 2019/10/14(月) 11:35:10 

    タイトル見ればただの間違いだってわかるじゃん。そんな想像も出来ないの?揚げ足ばっかりとって性格悪いよ

    +9

    -6

  • 33. 匿名 2019/10/14(月) 11:35:11 

    身体で1番大きい大腿筋→ふともも
    をあたためるといいですよ

    湯たんぽまたは電気座布団をふとももの上に
    乗せてみてください

    私はこれで冷え性治しました

    +9

    -0

  • 34. 匿名 2019/10/14(月) 11:35:32 

    日常的に生姜を摂るようにしたら冷え性治ったよ
    おろして紅茶に入れてた

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2019/10/14(月) 11:35:47 

    私もめっちゃ足が冷える。
    お風呂でゆっくりあったまっても、少ししたら手足だけすごい冷えて、靴下やら履いてもあまりあったかくならないけど、ピップを足に集中的に貼ったらホワーンとしてちょっと血行が良くなった感じ!

    +5

    -0

  • 36. 匿名 2019/10/14(月) 11:36:01 

    >>1
    主さん文間違えてる?(笑)
    体と足先寒いのって全部寒くなっちゃってるよ。

    上はあったかいけど、ってことでしょ?

    +54

    -0

  • 37. 匿名 2019/10/14(月) 11:36:08 

    内臓を守る為に内臓が冷えてたら
    先端の体温が中心部にいくとと思う
    先端より先に中を暖めた方が解決しそう

    +6

    -1

  • 38. 匿名 2019/10/14(月) 11:36:41 

    足は心臓から遠いうえに必要な血液量が多いとか末梢血管が多いのもあって冷えやすいのよ。虚血性疾患(動脈血が足りない)になるのって脳・心臓・足がほとんど。

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2019/10/14(月) 11:37:17 

    靴下屋におしゃれなレッグウォーマー売ってないかなぁ

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2019/10/14(月) 11:37:45 

    それ内臓系の重大な病気じゃない...?

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2019/10/14(月) 11:39:22 

    何かワロタw
    このトビおもしろいwww

    +0

    -2

  • 42. 匿名 2019/10/14(月) 11:39:49 

    末端冷え性な上、自律神経失調症で足は冷たいのに汗をかく。その汗が冷えて足が冷たくなる。
    もうどうしたいいんだか。

    +18

    -0

  • 43. 匿名 2019/10/14(月) 11:41:03 

    寝るときに座布団型の電気湯たんぽ?を股に挟んでる。

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2019/10/14(月) 11:41:48 

    足先が暖かいのって大事かもね
    女子高生の時分厚いルーズ履いてたらミニスカでも平気だったわ!

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2019/10/14(月) 11:41:51 

    もふもふ靴下をはく。
    足だけが寒い

    +56

    -0

  • 46. 匿名 2019/10/14(月) 11:46:25 

    >>15
    更年期じゃない?

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2019/10/14(月) 11:47:21 

    足の甲が冷えるんです(泣)クーラー苦手でレッグウォーマーなど夏でもはいてます(笑)足の冷えない不思議な靴下を試そうか考えてまして、あれは本当に冷えないのでしょうか?使用している方ご意見お聞きしたいですm(__)m

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2019/10/14(月) 11:49:59 

    逆で脚だけ暑い。だから暑い布団かぶって脚だけ外に出して寝てる。

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2019/10/14(月) 11:50:50 

    生姜食べても温かくならないのは私だけ?

    +11

    -0

  • 50. 匿名 2019/10/14(月) 11:52:22 

    足の甲からくるぶしらへんをグーでマッサージ
    文体のことはスルーしとく

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2019/10/14(月) 11:56:16 

    私は頭だけ暑いんだけどこれも冷え性らしい

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2019/10/14(月) 11:57:11 

    レンジでゆたぽん良いよ。
    寝るときにお尻の下に敷いたり、太ももに挟んだりしてる。お腹に乗せるのもあったかい。お尻や太ももお腹あたりを温めると自然と足先も温まるよ。
    足先の冷えには太ももを温めると良いらしいよ。足の冷える人はホッカイロを内腿に貼ると良いとテレビで言ってた。

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2019/10/14(月) 11:59:14 

    お風呂や湯たんぽの効果は一時的な面もあるけど、続けることで冷えにくくなる効果もあるよ。あとは軽い運動とか。

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2019/10/14(月) 12:02:17 

    そういう時は足首ウォーマーしてる。

    +4

    -0

  • 55. 匿名 2019/10/14(月) 12:10:18 

    冷え性改善されるどころか年々悪化してる。

    +6

    -0

  • 56. 匿名 2019/10/14(月) 12:12:19 

    去年はウォーキング、ヨガ、生姜入り甘酒を
    試したけど効果薄かった。

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2019/10/14(月) 12:17:00 

    足首とくるぶしを暖める。
    足裏に温湿布貼る。

    で、靴下。
    試してみて。

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2019/10/14(月) 12:19:27 

    おしりや太もも冷たくないですか?
    脂肪が冷えてるのかも?
    おしりや太ももを温めたほうがいいと思います。

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2019/10/14(月) 12:26:03 

    >>1
    体は寒くないのにって書きたかったんだよね?ちょっと考えれば誤字だってわかるのにね
    真っ先に冷たいコメする人ってなんなのか

    主さんはハーフパンツとかまだ夏仕様のパジャマ着てる?私も足だけ寒いから上は半袖で下はスウェット生地の長い丈のを履いてるよ

    +10

    -4

  • 60. 匿名 2019/10/14(月) 12:46:25 

    >>47
    お求めのアイテムについてじゃないけど…
    私も冷え性で、手足は指先が痛くなる位冷えるし足の裏より甲が冷えるので、冬は靴下二枚重ねにして一枚目と二枚目の間に貼らないタイプの普通サイズの使い捨てカイロを挟んでます!甲側です!
    特に内側より外側と小指が冷えるので、その辺をやや包む感じで挟みます。
    足用の貼るタイプは小さいのに割高だし、挟むだけなら暖かくなりすぎたら抜けるし、外出時は靴の中に移したりもできて便利です。
    これからの季節両足×毎日(あまりに寒いとアキレス腱側にも入れる)なので箱入りの安いのを買って使います。
    たまに普通サイズの貼るタイプの方が貼らないタイプより安くなっていて、そういう時はそちらを買って“貼らずに”使っています^ ^

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2019/10/14(月) 12:50:35 

    私足だけ暑いわ
    いつも寝られないから熱を分けてあげたい

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2019/10/14(月) 12:55:09 

    >>60
    グッドアイデアですね!私も試してみます!m(__)m

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2019/10/14(月) 13:00:07 

    足のむくみめっちゃ酷く無いですか?
    長時間椅子に座っての姿勢続けてる、運動不足等による筋力低下とか重なって血流が悪くなってるかもしれません。ソースは私。靴下履いてフカフカのスリッパ履いてるのに家の中で霜焼けになりました。
    お風呂は湯船に浸かって浮腫みを取るマッサージ、ウォーキングなどの適度な運動をすると良くなりますよ。ほっとくとめちゃくちゃ脚が太くなるので、早めに対処して下さい!

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2019/10/14(月) 13:14:26 

    体の部分でクビにってつくところを温めなされ。
    首、手首、足首。
    この部分を温めると体全身暖まるから。

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2019/10/14(月) 13:32:18 

    炭酸入浴剤入れて15分ほどじっと動かず温まると冷えにくいそうですよ。
    湯上りに炭酸水を飲むと効果倍増だとか。

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2019/10/14(月) 14:01:30 

    筋トレ
    ジョギング
    足首にレッグウォーマー
    しょうが

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2019/10/14(月) 14:31:41 

    レッグウォーマーってどんな素材がいいのかな?
    やっぱりシルクとかですか?
    もこもこのって意外と暖かくない気がするけど…

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2019/10/14(月) 16:47:43 

    血流を良くするために下半身に筋肉をつける

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2019/10/14(月) 17:04:44 

    寝る時に靴下は良くないと言うけど、足が冷たすぎて眠れないよりマシと思って締め付けないタイプの絹とか綿の薄いやつ履いたり、足首ウォーマー履いて寝てる。足首温めるといいよ

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2019/10/14(月) 17:11:18 

    足ツボマッサージ

    ふくらはぎの筋肉を鍛える

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2019/10/14(月) 17:42:54 

    腹巻してたら冷えなくなったよ

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2019/10/14(月) 20:16:12 

    足の指をグーパーみたいにすると断然に身体が温まるよ。お試しあれ!

    +3

    -0

  • 73. 匿名 2019/10/14(月) 21:00:57 

    ふくらはぎが冷たい。寒い。
    筋肉足りてないんだろうな‥

    +2

    -1

  • 74. 匿名 2019/10/15(火) 02:46:11 

    主です!
    すみません!
    身体は暑いのにの間違いです!

    +5

    -0

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