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【痩せたり】2,3キロの体重変動【太ったり】

61コメント2019/10/10(木) 09:42

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  • 1. 匿名 2019/10/09(水) 21:36:26 

    主は1ヶ月単位で2,3キロ太ったり痩せたりを繰り返します。今はデブ期です。

    精神不安定になると太り、
    気持ちが安定するとデブさに加減に嫌気がさし
    軽くダイエットします。

    同じような方いますか?
    返信

    +185

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  • 2. 匿名 2019/10/09(水) 21:37:24  [通報]

    >>1
    軽くダイエット何してますか?
    返信

    +18

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  • 3. 匿名 2019/10/09(水) 21:37:36  [通報]

    一緒!!
    返信

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    -0

  • 4. 匿名 2019/10/09(水) 21:37:53  [通報]

    ラジバンダリー?
    返信

    +45

    -3

  • 5. 匿名 2019/10/09(水) 21:37:59  [通報]

    私もちょこまかした変動激しいよ
    返信

    +66

    -2

  • 6. 匿名 2019/10/09(水) 21:38:10  [通報]

    私、朝と晩でそれくらい違うことあるのよね...
    だから体重が増えたとか減ったとかがよくわからない
    返信

    +149

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  • 7. 匿名 2019/10/09(水) 21:39:26  [通報]

    分かる
    寂しい女は太るってのを体現してる
    嫌だと思ってるけど止まらない
    返信

    +54

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  • 8. 匿名 2019/10/09(水) 21:39:29  [通報]

    しょっちゅうだよー
    でも地味に下限値が上昇してきている...
    返信

    +109

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  • 9. 匿名 2019/10/09(水) 21:39:51  [通報]

    わっ同じだ!!
    今は痩せ期中…
    返信

    +7

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  • 10. 匿名 2019/10/09(水) 21:40:17  [通報]

    映画の時だけ痩せる
    【痩せたり】2,3キロの体重変動【太ったり】
    返信

    +12

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  • 11. 匿名 2019/10/09(水) 21:40:35  [通報]

    【痩せたり】2,3キロの体重変動【太ったり】
    返信

    +70

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  • 12. 匿名 2019/10/09(水) 21:41:25  [通報]

    私の事か

    今2キロ減って気分も乗ってるから
    このままもうちょい頑張るかなと思ってる
    踏み台昇降は明日からやる
    返信

    +57

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  • 13. 匿名 2019/10/09(水) 21:41:27  [通報]

    そのくらい朝と夜とかむくみとかで変わるよ。

    って前にダイエットトピで書いたらそんなのデブだけ!って言われたけど、変わりますよね?
    ちなみに156㎝42㎏です。
    返信

    +80

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  • 14. 匿名 2019/10/09(水) 21:47:33  [通報]

    9月中旬は68.5くらいだったが、夏の快便期間が終わった途端に70.5前後になった。
    返信

    +19

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  • 15. 匿名 2019/10/09(水) 21:49:19  [通報]

    >>13
    うん、生理前後で2,3キロくらいとかざらにあるから大丈夫 気にしなくてOK
    返信

    +93

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  • 16. 匿名 2019/10/09(水) 21:49:42  [通報]

    >>10
    安定のダブルチン
    返信

    +0

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  • 17. 匿名 2019/10/09(水) 21:50:48  [通報]

    私生理前三日前と生理初日から1週間で毎回最低3キロは違う
    飲み過ぎ、食べ過ぎた日の夜とその翌日二日酔いで食べれない時でも2キロくらい違う
    3キロまでは誤差範囲としてる

    だってビール500缶を3本飲んだだけで1、5キロ増えるんだよ
    返信

    +70

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  • 18. 匿名 2019/10/09(水) 21:51:25  [通報]

    うらやましい太ってから微動だにしないわ!
    返信

    +3

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  • 19. 匿名 2019/10/09(水) 21:51:48  [通報]

    みんなが大丈夫言うから私今からセブンの冷凍今川焼き食べるわ!
    返信

    +30

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  • 20. 匿名 2019/10/09(水) 21:53:09  [通報]

    私は花粉時期に太ります。
    今も秋の花粉症で抗ヒスタミン剤飲んでたら太ってきた..
    抗ヒスタミン剤って太るのかな?
    ただの食べ過ぎか?笑
    返信

    +17

    -3

  • 21. 匿名 2019/10/09(水) 21:53:58  [通報]

    良かった!私だけじゃなかった😭
    2㎏ぐらいやっぱり変動ありますよね😭
    返信

    +46

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  • 22. 匿名 2019/10/09(水) 21:54:08  [通報]

    わかります。わたしもです。
    わたしの場合はダイエットというよりも無駄に食べることがなくなるので勝手に減ります。
    返信

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  • 23. 匿名 2019/10/09(水) 21:54:53  [通報]

    >>10
    嘘松
    返信

    +1

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  • 24. 匿名 2019/10/09(水) 21:56:43  [通報]

    さすがに1ヶ月ではないけど、夏と冬でそれくらいの変動をずっと繰り返してた。30代に入って増えるのは簡単に増えるけど、1キロ減らすのにめちゃくちゃ苦労してる。
    返信

    +37

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  • 25. 匿名 2019/10/09(水) 21:58:41  [通報]

    数字は減ってきた気がするのに、腹の脂肪がダプダプ。どうすればいいのだろう
    返信

    +7

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  • 26. 匿名 2019/10/09(水) 22:01:15  [通報]

    >>25
    筋肉が落ちてるね
    筋トレしましょう💪
    返信

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  • 27. 匿名 2019/10/09(水) 22:02:10  [通報]

    2〜3キロって、変動幅大きいね。MAXの時に測ったら落ち込みそうだな。私は落ち込むの怖いから朝イチ全裸しか体重計乗れない…なんなら生理前も怖くて乗れない。そのかわり、快便とか食欲ないとかそういう日は前のめり気味で乗る。
    返信

    +40

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  • 28. 匿名 2019/10/09(水) 22:02:35  [通報]

    自己紹介かと思った、生理10日前くらいからかなり食べるからブクブク太って生理で食欲なくなって、生理明けに痩せる
    返信

    +13

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  • 29. 匿名 2019/10/09(水) 22:03:44  [通報]

    >>4
    ラジバンダリ!!

    返信

    +1

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  • 30. 匿名 2019/10/09(水) 22:03:55  [通報]

    デブは甘え
    返信

    +3

    -5

  • 31. 匿名 2019/10/09(水) 22:03:57  [通報]

    仕事、プライベート諸々で病んでいた時は体重がみるみるうちに変化して、周りからもよく心配されていたけど、安定した今は、激ヤセ時期から20キロ増えたけど、ずっと今の体重を1,2キロ行ったり来たりでキープしています。せっかくならちょい痩せ時期を行ったり来たりしたかった。笑
    今は軽肥満。だが、ご飯がおいしい。
    返信

    +14

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  • 32. 匿名 2019/10/09(水) 22:07:10  [通報]

    私も短期間で48〜51キロを行ったり来たりしてる。
    48でずっとキープができない。
    返信

    +43

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  • 33. 匿名 2019/10/09(水) 22:08:58  [通報]

    >>19
    かわいいw
    返信

    +9

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  • 34. 匿名 2019/10/09(水) 22:09:17  [通報]

    生理前で増えたんだな、生理きたなと思っても戻らなくなって、去年より2キロ増えた状態。
    代謝が落ちたのかな、全く動きなし。
    体脂肪率もむくみかなと思ってるけどただ増えたのかな。
    返信

    +18

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  • 35. 匿名 2019/10/09(水) 22:09:59  [通報]

    >>13
    ほんとに!?
    1日で2、3㎏はあり得ないと思うけど。
    食事や水分で2、3㎏も摂らないでしょ?2、3㎏も排泄しないでしょ?
    生理前後で2、3㎏違うっていうならまだわかるけど。
    1日でならせいぜい500グラム~1㎏前後でしょ。
    返信

    +14

    -23

  • 36. 匿名 2019/10/09(水) 22:22:52  [通報]

    >>1
    同じ。3kgくらいなら普段から簡単に変動してると友人に話したら衝撃受けられたことが何回かあり、言うのをやめてます。
    ふつうに増えたり減ったりしています。。
    返信

    +16

    -1

  • 37. 匿名 2019/10/09(水) 22:22:56  [通報]

    >>19
    あ〜あ…www
    返信

    +6

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  • 38. 匿名 2019/10/09(水) 22:23:33  [通報]

    風船みたいです❗
    返信

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2019/10/09(水) 22:28:19  [通報]

    >>37
    食べてから言わないでよ!
    せめて1個目で言ってよ!
    【痩せたり】2,3キロの体重変動【太ったり】
    返信

    +12

    -2

  • 40. 匿名 2019/10/09(水) 22:28:21  [通報]

    太ってばかりさw
    返信

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2019/10/09(水) 22:29:52  [通報]

    日々2.3㎏の増減を繰り返すのは生物として当たり前
    糖質1gで3gの水分を保有するから飲み食いしたら増えるし消化や排泄で減る
    いつ計っても毎回同じ訳がない
    そのほとんどが水分で体脂肪が増えたり減ったりするわけじゃないから太ったとか痩せたとか一喜一憂するのが間違い
    例えば50㎏の人が2㎏痩せた時って、食べたり飲んだりして52㎏になってたのが、空腹時に48㎏で食べたり飲んだりしても50㎏いくかいかないかになった時なわけ
    1Lのペットボトル持って体重測定して1㎏太った~とはならないのと同じ
    返信

    +13

    -2

  • 42. 匿名 2019/10/09(水) 22:30:13  [通報]

    >>39
    2個いったんか〜いwww
    返信

    +14

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  • 43. 匿名 2019/10/09(水) 22:31:49  [通報]

    155センチ。
    2週間前は47キロで今52キロです。
    急に太りすぎなのか皮膚を触ると痛いです。
    返信

    +19

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  • 44. 匿名 2019/10/09(水) 22:42:47  [通報]

    156cmで45~47kgをうろうろしてる

    なかなか45kg切らないよー
    返信

    +13

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  • 45. 匿名 2019/10/09(水) 22:45:23  [通報]

    浮腫で3キロ増えた。
    身体中が痛い。
    尿が出にくいから仕方ないね~って主治医に言われただけ。
    仕方ないからネットで利尿剤頼んだよ!!!!!
    自分で何とかするしかないって思った。
    返信

    +6

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  • 46. 匿名 2019/10/09(水) 22:47:59  [通報]

    軽くて美味しいしキャラメルポップコーンを食べます!
    ほんの数十グラムなんてことない…!!!!
    返信

    +2

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  • 47. 匿名 2019/10/09(水) 22:51:00  [通報]

    わたしも一緒です。
    そして今デブ期なのも一緒。
    かなり気分落ちてます。

    2,3キロを繰り返してるうちにうっかり4キロ増やしてしまい3キロしか戻せないのを繰り返して相当蓄積されてます。
    返信

    +22

    -1

  • 48. 匿名 2019/10/09(水) 22:51:30  [通報]

    私も増えるときは簡単に一日でも増えちゃうから最近体重気にしなくなってきた。

    体重ではなく、お腹周りとか
    体が軽いかとか、服が似合ってるかとかで判断するようになった。

    今日はいっぱい食べちゃったから明日からまたしめよー!
    返信

    +7

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  • 49. 匿名 2019/10/09(水) 23:16:04  [通報]

    >>45
    万年むくみ症のものです。お風呂に5〜8分浸かる5分休憩〜冷水〜また5〜8分浸かるを4〜5回繰り返して見て下さい。浮腫がかなり楽になります。確実に軽くなりますよ^_^
    返信

    +4

    -1

  • 50. 匿名 2019/10/09(水) 23:29:09  [通報]

    私もだな
    間食しないし、甘いものも殆ど食べない
    でも一週間で4~5キロの変動がある
    ちなみに便秘じゃないよ吸収率がいいのかな
    心当たりがあるとすれば食事の時間がバラバラなのと、運動してないかも
    返信

    +7

    -1

  • 51. 匿名 2019/10/09(水) 23:37:41  [通報]

    2,3キロ痩せたらお盆で帰省し元通り
    また痩せたら年末年始の帰省で元通り。
    食べろ食べろとおばあちゃん。こりゃ痩せねえわ!
    返信

    +8

    -0

  • 52. 匿名 2019/10/09(水) 23:46:22  [通報]

    生理で食欲なくなる方皆さんに質問します。
    お腹痛くて食欲がなくなるのでしょうか?
    それとも生理中はただ単に食欲がなくなるのでしょうか?

    私は生理でお腹痛いとかほぼないので、食欲なくなる時期なんてないのです。
    返信

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2019/10/10(木) 00:21:17  [通報]

    役20年48キロ〜53キロの間で常に変動しています。53キロになると顔がパンパンで周りにも太ったと指摘されます。
    返信

    +6

    -1

  • 54. 匿名 2019/10/10(木) 01:29:09  [通報]

    食べたら太るし食べなきゃ痩せる
    何で太るか把握しないと維持できないよ
    返信

    +5

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  • 55. 匿名 2019/10/10(木) 02:25:09  [通報]

    60〜62を往復。
    55に到達しねーんだな、これが。
    返信

    +6

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  • 56. 匿名 2019/10/10(木) 02:32:26  [通報]

    私49~54㎏あたりずっとウロウロしてる。ごめん2~3㎏どころじゃなかった💦
    返信

    +6

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  • 57. 匿名 2019/10/10(木) 04:03:12  [通報]

    1食食べただけで、2~3kg増えることがある…((((;゜Д゜)))
    返信

    +9

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  • 58. 匿名 2019/10/10(木) 07:37:52  [通報]

    太ったり、太ったり、太ったりです😂
    返信

    +3

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  • 59. 匿名 2019/10/10(木) 09:14:49  [通報]

    >>1
    叶姉妹の美香さんが2キロまでの体重の変動は許容範囲にしてるみたいなことブログで言ってたよ。女性の身体は繊細で生理周期とかもあるからって。
    返信

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2019/10/10(木) 09:15:51  [通報]

    >>51
    私もそれ繰り返してる!
    返信

    +4

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  • 61. 匿名 2019/10/10(木) 09:42:43  [通報]

    >>41
    そうなんだけど、我々デブからしたら2キロ3キロは大きいのだ。
    返信

    +3

    -1

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