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ストレスに弱い人

127コメント2019/10/08(火) 23:09

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  • 1. 匿名 2019/10/03(木) 22:31:20 

    私は、仕事でのストレスに弱く、長続きしません。
    ストレスに勝つ方法、又はストレスを回避する方法、皆さんどうしてますか?
    返信

    +185

    -0

  • 2. 匿名 2019/10/03(木) 22:31:53  [通報]

    みんな弱いさ~
    誰しも悩みを抱えている
    返信

    +164

    -19

  • 3. 匿名 2019/10/03(木) 22:32:10  [通報]

    なんか今日トピたつの早くない?(笑)
    返信

    +19

    -1

  • 4. 匿名 2019/10/03(木) 22:32:15  [通報]

    この世は全てストレス有りきだと思ってる
    返信

    +151

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  • 5. 匿名 2019/10/03(木) 22:32:23  [通報]

    ストレス 逆さに読んでも スレトス
    返信

    +21

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  • 6. 匿名 2019/10/03(木) 22:33:04  [通報]

    >>5
    ほんとだ!!今まで気付かなかった(笑)
    返信

    +82

    -19

  • 7. 匿名 2019/10/03(木) 22:33:08  [通報]

    >>5
    返信

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  • 8. 匿名 2019/10/03(木) 22:33:22  [通報]

    >>5
    騙されたwww
    返信

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  • 9. 匿名 2019/10/03(木) 22:33:33  [通報]

    ストレスの元凶になる人間は可哀想な人間なのだと思っている
    私が我慢してあげているのだと思っている
    返信

    +134

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  • 10. 匿名 2019/10/03(木) 22:33:47  [通報]

    今を生きる人はストレスに強いというか

    ストレスに振り回されない

    ストレスを置き去りに出来る
    返信

    +105

    -1

  • 11. 匿名 2019/10/03(木) 22:33:50  [通報]

    長続きしないのをストレスが原因だと思わないのが1番だよ
    返信

    +67

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  • 12. 匿名 2019/10/03(木) 22:33:59  [通報]

    ストレスに弱い人
    返信

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    -1

  • 13. 匿名 2019/10/03(木) 22:34:04  [通報]

    ストレスに勝たなくていいんだよ。
    誰でもストレスは感じるもの。

    でも、ちゃんと発散はしてね!
    どんどん蓄積されちゃうもんね…
    返信

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  • 14. 匿名 2019/10/03(木) 22:34:04  [通報]

    ストレスに弱い人
    返信

    +18

    -11

  • 15. 匿名 2019/10/03(木) 22:34:22  [通報]

    人に期待しなければストレス減ると思うよ
    返信

    +108

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  • 16. 匿名 2019/10/03(木) 22:34:30  [通報]

    給料はストレス代だと思ってる
    仕事は自分のために辞めない
    ストレスから逃げるためにたくさん寝てるよ
    返信

    +133

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  • 17. 匿名 2019/10/03(木) 22:34:35  [通報]

    脇が臭くなる
    返信

    +49

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  • 18. 匿名 2019/10/03(木) 22:34:45  [通報]

    ストレスに弱い人
    返信

    +8

    -2

  • 19. 匿名 2019/10/03(木) 22:35:05  [通報]

    >>17
    私は足
    返信

    +18

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  • 20. 匿名 2019/10/03(木) 22:35:10  [通報]

    わかります!ストレスあるとすぐ胃にくる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    返信

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  • 21. 匿名 2019/10/03(木) 22:35:19  [通報]

    ストレス社会だからね。発散していくしかない。人に迷惑かけない様に、自分なりのストレス発散方法を模索するとか。
    返信

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  • 22. 匿名 2019/10/03(木) 22:35:20  [通報]

    >>6騙されてるww
    返信

    +94

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  • 23. 匿名 2019/10/03(木) 22:35:37  [通報]

    アラサーです。
    どんどん退化していっててすぐに忘れちゃう。

    嫌な事はどんどん忘れて前にすすもう。
    返信

    +31

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  • 24. 匿名 2019/10/03(木) 22:35:51  [通報]

    まじでなんで弱い人が悲しい思いしなきゃいけないの??辛すぎだわ
    自殺というか本気で安楽死可決して、政府

    まだ生きたい人に臓器譲ってそのお金を両親、きょうだい、姪っ子や甥っ子にあげたい
    返信

    +97

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  • 25. 匿名 2019/10/03(木) 22:36:10  [通報]

    今日も仕事中知らない人たちが口喧嘩をしていて、それまで普通だったのに心臓がドキドキしてきて今もなんだな胸の調子が悪い。ずっと家の中で静かにしていたい。
    返信

    +104

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  • 26. 匿名 2019/10/03(木) 22:36:28  [通報]

    マインドフルネス
    有名な大企業でも取り入れられてるよ!
    返信

    +18

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  • 27. 匿名 2019/10/03(木) 22:36:59  [通報]

    ストレスで過敏性腸症候群になるのに
    その症状で余計ストレス溜まる
    返信

    +111

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  • 28. 匿名 2019/10/03(木) 22:37:37  [通報]

    泣くしかない。
    返信

    +12

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  • 29. 匿名 2019/10/03(木) 22:37:42  [通報]

    ストレスに弱いです。だいたい毎晩大声出して発散してます。
    それでも発散しきれてません…。
    返信

    +27

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  • 30. 匿名 2019/10/03(木) 22:38:14  [通報]

    仕事のストレスで、蕁麻疹が出たり、腹痛になったりした。
    体は正直だなって感じたよ。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/10/03(木) 22:38:19  [通報]

    小さい頃、街で変な身なりしたおばさんとか見てたらうわぁ、ってドン引きしてたけど、ストレスやいじめで頭まわんなくなって私もいつかあぁなりそうで怖い。
    てか小さい頃ちょっと変な目で見てしまってごめんなさいと今は思う。
    皆色んな辛さ抱えて生きてるからバカにしちゃいけないって、、
    返信

    +105

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  • 32. 匿名 2019/10/03(木) 22:38:19  [通報]

    >>1
    人と極力接しない。
    返信

    +29

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  • 33. 匿名 2019/10/03(木) 22:39:03  [通報]

    ストレスは強いか弱いかというより

    振り回されるか振り回されないかだと思う
    返信

    +75

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  • 34. 匿名 2019/10/03(木) 22:39:14  [通報]

    仕事は真面目に、人間関係はあえて程よく鈍感になる
    返信

    +77

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  • 35. 匿名 2019/10/03(木) 22:39:23  [通報]

    私なんて、職場でストレスを感じている人の、ストレス発散のはけ口にされてるよ~😭
    今日も文句言われた。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/10/03(木) 22:40:04  [通報]

    喉にストレス球っていうしこり?みたいな感覚のものがあるんだけど、それが余計ストレスな今日この頃

    うまくないけど歌いまくったら少しは気が紛れます
    返信

    +29

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  • 37. 匿名 2019/10/03(木) 22:40:33  [通報]

    >>6
    いやいや笑
    返信

    +42

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  • 38. 匿名 2019/10/03(木) 22:41:18  [通報]

    実家でトラブルあると半年は引きずる
    返信

    +9

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  • 39. 匿名 2019/10/03(木) 22:41:36  [通報]

    人と自分の線引きが出来るようになると、ストレスの感じ方が少し楽になるかも。
    でも、その線引きが難しいんだけど…私はただ今トレーニング中です。
    返信

    +29

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  • 40. 匿名 2019/10/03(木) 22:42:46  [通報]

    何かして発散できるくらいのストレスならそもそもストレスと感じないかも。
    逃げられないから体に来る。その状態にさらにストレス感じるの悪循環。
    返信

    +37

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  • 41. 匿名 2019/10/03(木) 22:42:59  [通報]

    私も弱い
    ここ2、3年です。
    本当に「病は気から」ってあるんだなって思った。
    返信

    +38

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  • 42. 匿名 2019/10/03(木) 22:43:47  [通報]

    周りにはストレス無さそうって言われる。
    私もそこまで感じてはなかったし明るい方なんだけど

    1人になるとドッと疲れがきて体調崩す。
    返信

    +8

    -0

  • 43. 匿名 2019/10/03(木) 22:44:31  [通報]

    >>16
    なんかその言葉に救われた。
    ストレスはんぱなくて転職しようか悩んでたけど、もう少し頑張ってみる気になれました。
    ありがとう!
    返信

    +27

    -0

  • 44. 匿名 2019/10/03(木) 22:45:30  [通報]

     
    ストレスに弱い人
    返信

    +41

    -1

  • 45. 匿名 2019/10/03(木) 22:46:12  [通報]

    ストレスのせいか知らないけど
    右側頭部がチクチクして痛い…
    頭痛薬どこ…
    返信

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2019/10/03(木) 22:48:08  [通報]

    子供の泣き声聞いただけで、ドッと疲れる。
    あまりに金切り声だと、「ウルサイ!」って
    怒鳴っちゃう。
    ここ4、5日、マンション隣の2歳児と母親の声を聞いて、
    ストレスで免疫力落ちて風邪ひいたよ。
    返信

    +47

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  • 47. 匿名 2019/10/03(木) 22:49:43  [通報]

    私も弱いというか弱くなったのかな
    前職でイジメに耐えすぎて体壊してやめた
    そこから4年経つけど未だに職場の人間関係無理
    少しでも意地悪な人いるとまたか、、、と過敏に反応して辛くなる
    返信

    +66

    -0

  • 48. 匿名 2019/10/03(木) 22:49:57  [通報]

    >>22
    最後変えられてた!気付かなかったww
    教えてくれてありがとう!
    返信

    +10

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  • 49. 匿名 2019/10/03(木) 22:50:35  [通報]

    ストレスが地球をダメにするって昔森高千里が言ってたなぁ…
    返信

    +6

    -1

  • 50. 匿名 2019/10/03(木) 22:50:48  [通報]

    >>37
    違いましたww
    ツッコんでもらっちゃってありがとうございますw
    返信

    +16

    -1

  • 51. 匿名 2019/10/03(木) 22:51:29  [通報]

    はい、これはストレスですか?
    とうとう今日上司とばとってしまった
    ストレスに弱い人
    返信

    +10

    -5

  • 52. 匿名 2019/10/03(木) 22:53:18  [通報]

    >>6
    可愛い(*´ω`*)
    返信

    +26

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  • 53. 匿名 2019/10/03(木) 22:54:25  [通報]

    ストレスがあるとお腹にきたり舌が紫色になって痛くなる。発散とか寝て治すも無理みたい。意地の悪いやつは人間をやめてくれ!
    返信

    +20

    -0

  • 54. 匿名 2019/10/03(木) 22:54:26  [通報]

    >>47
    一回メンタル崩すと、その後弱くなりますよね。私は崩すまで頑張らなければ良かった、逃げれば良かったなーと今更ながら後悔しています。
    返信

    +66

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  • 55. 匿名 2019/10/03(木) 22:54:44  [通報]

    >>48
    素直な人だなぁ笑
    返信

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2019/10/03(木) 22:57:54  [通報]

    >>1
    長続きしないのはストレスだけが原因じゃないと思うよ。
    返信

    +14

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  • 57. 匿名 2019/10/03(木) 22:59:45  [通報]

    >>54
    ほんとそう、、、、
    体壊すまで耐える事ないよね。
    お互い無理しない程度に働こうね
    返信

    +29

    -0

  • 58. 匿名 2019/10/03(木) 23:00:18  [通報]

    今の時代ストレスを完全に無くすのは無理だよね
    返信

    +6

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  • 59. 匿名 2019/10/03(木) 23:00:25  [通報]

    >>40
    ストレス球、私もある〜
    喉にスーパーボールが詰まってる感じ。

    会社辞めたら、少し小さくなった。
    求職期間が長くなったら、お金の心配でまた大きくなって、
    決まったら少し小さくなって、
    働き出したらまた大きくなってきた。

    体は正直だね。
    心配性で勝手にストレス抱えてるから一生治らないのかなぁ…
    返信

    +18

    -0

  • 60. 匿名 2019/10/03(木) 23:00:59  [通報]

    ストレスは人生のスパイスとも言われている
    返信

    +1

    -10

  • 61. 匿名 2019/10/03(木) 23:01:30  [通報]

    色々勉強になる…みんな素敵
    スクショさせてもらってます

    私も頑張ろ!
    返信

    +5

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  • 62. 匿名 2019/10/03(木) 23:04:27  [通報]

    ウイルスには強いけどストレスで体調崩す
    返信

    +21

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  • 63. 匿名 2019/10/03(木) 23:04:32  [通報]

    ストレスで過敏性腸症候群になってそのあと鬱になった
    どんどん普通じゃなくなってく
    返信

    +27

    -0

  • 64. 匿名 2019/10/03(木) 23:07:29  [通報]

    >>44
    マンボウ繊細すぎない?
    体でかいのにねぇ
    返信

    +12

    -0

  • 65. 匿名 2019/10/03(木) 23:09:10  [通報]

    鋼のメンタルが欲しい
    返信

    +21

    -0

  • 66. 匿名 2019/10/03(木) 23:14:45  [通報]

    もう飲んでるけど酒。
    ストレスにも弱いし気も弱い。お酒が飲めなくなったらどうしよう…
    返信

    +8

    -1

  • 67. 匿名 2019/10/03(木) 23:17:10  [通報]

    ストレスの発散方法として外向型と内向型があるけど外向型になりたかった
    内向型だからアクティブでバイタリティ豊かな人見てると人生損してる気分になる
    返信

    +30

    -0

  • 68. 匿名 2019/10/03(木) 23:19:44  [通報]

    >>44
    >>64
    これ水族館の人が否定しててほとんどがデマだって見たけど
    返信

    +8

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  • 69. 匿名 2019/10/03(木) 23:23:56  [通報]

    仕事辞めて無職です。
    前職の人間関係のストレスで次就職するのも怖いです。
    仕事しないとダメなんだけど、もうトラウマレベル。
    病院行ったら鬱状態って言われるんだろうな。
    返信

    +36

    -0

  • 70. 匿名 2019/10/03(木) 23:28:22  [通報]

    同じ嫌な事でも、人によりストレスを感じる度合い違いますよね。私も仕事行くのストレス。私にだけキツく当たる人がいるから。心を無にして働いてます。
    返信

    +18

    -0

  • 71. 匿名 2019/10/03(木) 23:29:22  [通報]

    日本自体が転落していってるし、頑張って働いても評価もなく、給料平行線でいい年でもびっくりするほど安いし、ストレスだけ溜めて病気になって、今ももちろん働いているけど、働いたら負けというニートの思想は真実なんじゃないかと最近本当に思うようになった。
    私の場合スネをかじる相手もいないけど。
    返信

    +9

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  • 72. 匿名 2019/10/03(木) 23:38:40  [通報]

    >>1
    ストレス耐性がトータル的に見て長けてる人であっても弱い人であっても、得意なストレスと苦手なストレスが個々にあると思います。

    仕事へのストレス耐性高めですが、むりなものについては無理です。
    問題について上司と話し合いますよ。
    根本的な解決が一番です。
    返信

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2019/10/03(木) 23:44:46  [通報]

    >>67
    外向型だったら人生イージーだったのにと思ったことあるある
    私なんて内向型だから人の中にいるだけで勝手に消耗する社会不適合者
    人の集まり=社会そのものである会社が向かないし、どんなに装っていても対人関係自体がすごいストレス源になる
    返信

    +42

    -0

  • 74. 匿名 2019/10/03(木) 23:47:13  [通報]

    感動的なコラムを読むとか

    自閉症の子供がフライト中にファーストクラスに行きたいと暴れたけど、添乗員さんが気を効かせてその子をファーストクラスに案内して、お母さんにこの子は宝物で貴女も頑張ってる素敵な人ですと手紙で伝えた話とかおばちゃん号泣した。
    外国の話だけどね。
    声の綺麗なバイオリン盗まれたホームレスの女性にみんなでお金を集めた話とか凄く感動した。
    返信

    +0

    -5

  • 75. 匿名 2019/10/03(木) 23:47:54  [通報]

    >>66
    読書しよ!
    返信

    +1

    -2

  • 76. 匿名 2019/10/03(木) 23:49:54  [通報]

    >>69
    生活保護申請しちゃえ!私が許す!
    返信

    +8

    -3

  • 77. 匿名 2019/10/03(木) 23:54:56  [通報]

    もう色々と滅茶苦茶な会社で言ったもん勝ちのとこがあり、私は気が弱いから何でもハイハイ聞いてたらストレスで体調崩してしまい、退職してから普段人当たりがよくて誰にでも愛想がよく、私みたいになんでも屋状態になっててよく働いてたパートさんからほぼ毎日電話と鬼LINEが来るようになり、職場や家庭の愚痴を8時間近く聞かされてビックリしたから一見強そうな人程弱くて病んでるのかもと思った。その人、旦那も病気してて大変みたいだし息子も上京して帰ってこないみたいだし寂しいんだろうな。
    返信

    +7

    -0

  • 78. 匿名 2019/10/03(木) 23:59:05  [通報]

    私もストレスに弱い。
    3年間スパンで疲れて何も出来なくなる。
    今がその時期で会社3日休んでひたすら寝た。
    明日は行くつもり。
    返信

    +12

    -1

  • 79. 匿名 2019/10/04(金) 00:01:25  [通報]

    >>63
    私も。自律神経失調症→過敏性腸症候群→鬱。
    「普通じゃなくなってく」っていう言葉、しっくりきました。
    今の職場ももう辞める。なんか、もう無理だ色々。
    返信

    +20

    -0

  • 80. 匿名 2019/10/04(金) 00:16:36  [通報]

    >>76
    生活保護のお世話にだけはなりたくないです。
    本当に身体が不自由になったり、DVなどで命辛がらに離婚した人に回してほしいので。
    返信

    +9

    -1

  • 81. 匿名 2019/10/04(金) 00:26:28  [通報]

    すぐ貧血なる
    返信

    +6

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  • 82. 匿名 2019/10/04(金) 00:35:15  [通報]

    病院療養中のペットがいて静かにしててほしいのに
    私が世話してる時に限って
    家中をバタバタ歩き回ってドアをカチャカチャ開けたり閉めたり
    どうでもいい事を話しかけたり、聞いてきたりする旦那
    イライラして怒鳴りつけてしまいました
    ただでさえペットの世話で寝てないのに子供の世話、
    さらに旦那の世話までなんてできない
    返信

    +6

    -1

  • 83. 匿名 2019/10/04(金) 00:37:41  [通報]

    前頭部の薄毛で地肌が見えすぎで
    前髪も一緒で下ろしてるけど隠せない
    浅野ゆう子の行こうかなエクステみたいなの
    返信

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2019/10/04(金) 00:37:43  [通報]

    >>14
    森高千里、美脚だとは思うけど、菜々緒とかと比べるとムッチリしてるね
    これがThe昭和なのかな

    っていうかストレス 中近東バージョンって…
    返信

    +24

    -4

  • 85. 匿名 2019/10/04(金) 01:02:23  [通報]

    辛くなったらトイレに逃げ込む
    返信

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2019/10/04(金) 01:05:36  [通報]

    私はストレスで胃が悪くなりやすい…そして口も臭くなる。最近の悩み
    返信

    +8

    -0

  • 87. 匿名 2019/10/04(金) 01:25:12  [通報]

    ガルちゃん観てるとメンタルやられる。笑
    人間怖いわーww
    返信

    +6

    -0

  • 88. 匿名 2019/10/04(金) 01:44:48  [通報]

    嫌なことがあっても、その日で忘れる。好きなもの食べたり好きなことして気を紛らせて 寝る。あまり考えすぎても自分がしんどいだけ。
    返信

    +3

    -0

  • 89. 匿名 2019/10/04(金) 01:47:21  [通報]

    >>67
    自分も内向型ということがわかって、合わない職場、仕事をしてることに気がついてしんどい。
    内向型を受け入れてムリせずにいます。
    カミノユウキって方のTwitterスゴく参考になります。
    返信

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2019/10/04(金) 01:47:41  [通報]

    私も含め、スルー力がない人が増えたよね
    返信

    +7

    -0

  • 91. 匿名 2019/10/04(金) 02:12:43  [通報]

    ストレスに弱いけど近所のスーパーへアルバイトしに行こうかと思ってる。オバサンばっかりなのがめちゃくちゃ怖い。過去にオバサンから執拗に嫌がらせ受けてからトラウマ。働く前から震える。
    返信

    +11

    -0

  • 92. 匿名 2019/10/04(金) 02:17:22  [通報]

    ストレスで流産することってあるのかな?
    妊娠初期の頃に幼稚園のママ友いじめにあって体調ボロボロになるほどストレスがすごかったんだけど、初期だから受精卵に原因があるって言われたけど、ストレスのような気がしてならない…
    返信

    +6

    -0

  • 93. 匿名 2019/10/04(金) 02:21:20  [通報]

    1日出勤して翌日の朝、無意識に涙ボロボロでて過呼吸になり手の痺れを感じるんだけど身体が全く動かせなくなりました。昼前くらいに落ち着いてきて電話で退職するって伝えた事あります。
    流石に1日で辞めたのは初めてだったけど、仕事が続かなくて本当に将来が不安です。
    返信

    +8

    -1

  • 94. 匿名 2019/10/04(金) 02:42:54  [通報]

    >>91
    スーパーだけはやめとけ
    返信

    +8

    -0

  • 95. 匿名 2019/10/04(金) 03:37:19  [通報]

    がるちゃん新着一覧を、
    スマホで見ると、字が薄くて小さくて読めないー‼️ 誤爆
    返信

    +0

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  • 96. 匿名 2019/10/04(金) 03:50:37  [通報]

    人工甘味料、特にアスパルテーム、ネオテーム含有の菓子や健康食品はやめとけ❗️脳が糖分きたー❗️と頑張り始めるんだが、栄養が無いんだ。アルコール飲まなくても肝臓の数値が悪くなる❗️

    高額でも、オーガニックにした方が良いぞ。人工甘味料はストレスに弱くなるし将来、認知症になるからな
    返信

    +1

    -1

  • 97. 匿名 2019/10/04(金) 04:10:47  [通報]

    ストレス溜まると夜中に目が覚めてしまいます。そこから眠れず辛い…
    返信

    +7

    -0

  • 98. 匿名 2019/10/04(金) 04:20:36  [通報]

    安定剤!!
    返信

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2019/10/04(金) 04:21:59  [通報]

    強いストレスだと私は食欲なくなる
    特にママ友関係
    返信

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2019/10/04(金) 05:22:41  [通報]

    >>35
    え!?あなたが悪くないのに文句言われてるの!?ひどい
    返信

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2019/10/04(金) 05:48:01  [通報]

    ストレスを感じると
    お腹痛くなる
    返信

    +5

    -0

  • 102. 匿名 2019/10/04(金) 06:47:40  [通報]

    生きてるだけでストレス
    身体に異変があるたびに病院行くけどストレスです精神科おススメします。と言われて終わり
    病院変えても同じこといわれる
    ストレス発散してるつもりだったけど生きてるだけでストレスだからいまこの瞬間にもストレスが蓄積されていくからもう何しても無理
    人間向いてない
    返信

    +13

    -0

  • 103. 匿名 2019/10/04(金) 07:09:14  [通報]

    >>12
    マンボウを見ると、よくあの大海原で生き残って来れたなと不思議に思う。
    マンボウの天敵いない水族館の方が危険は少なく感じるけど、海って案外快適なのかな。
    返信

    +10

    -0

  • 104. 匿名 2019/10/04(金) 07:19:28  [通報]

    一度倒れた時に診療を受けました。
    ストレス耐性が弱いそうです。

    切り替えができず、ずっと引きずっているのがよくないみたいで、意識はしているのですが、やはり強いストレスは切り離せません。

    ストレス発散がわからないのでできません。

    ストレス発散ってなんだろう。
    返信

    +13

    -0

  • 105. 匿名 2019/10/04(金) 07:28:16  [通報]

    >>63
    仕事辞めるのが一番体と心に良い
    返信

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2019/10/04(金) 08:16:59  [通報]

    >>89
    ちなみにスーパーです。自分には本当に向いてない職場です。
    返信

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2019/10/04(金) 08:37:44  [通報]

    >>26
    それなに?と思って検索して見たらなんかすごく難しそうだった
    返信

    +1

    -0

  • 108. 匿名 2019/10/04(金) 08:42:05  [通報]

    >>94
    自分も33になり、若い人達ばっかりの職場はキツいかもって思ってスーパー考えてたんですけど、何でやめといたほうがいいんでしょうか。気になる(((^-^)))
    返信

    +7

    -1

  • 109. 匿名 2019/10/04(金) 09:02:51  [通報]

    ストレスを感じるとすぐに体調に影響が出る
    私の場合は生理が遅れる
    もう、本当に嫌だ。
    返信

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2019/10/04(金) 09:42:18  [通報]

    ストレス源になるようなダメな人のために、自分が心身を損傷していくのが嫌
    台無しにされたくない
    返信

    +7

    -0

  • 111. 匿名 2019/10/04(金) 10:15:06  [通報]

    幼稚園のママが猛威を振るってる時は蕁麻疹が止まらなかった。
    返信

    +4

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  • 112. 匿名 2019/10/04(金) 10:27:16  [通報]

    ストレスってどうしたらいいんでしょう!!
    職場の人にストレスのはけ口にされてあらゆる口を聞かされて精神的に参ってしまい社長に報告。
    あと避けてたら向こうがわたしを空気扱い。
    それはいいのですが視界に入るだけでストレスが、、、
    その人さえいなければ楽しい職場なのになぁ。
    返信

    +6

    -0

  • 113. 匿名 2019/10/04(金) 11:31:23  [通報]

    脳過敏性症候群で人から3言われたら30になって
    考えが襲ってくるから
    起きてる間ずっとストレスを感じて辛い

    何か熱中できる作業をしてれば大丈夫
    あとひたすら寝る

    何年も訓練してるけど
    ストレス耐性なんてなかなかできない
    返信

    +4

    -0

  • 114. 匿名 2019/10/04(金) 11:41:22  [通報]

    私、しょーーーーーーもないことで傷ついたり腹立ったりするし、しかもそれを数日どころか何ヶ月、下手したら何年も根に持つような人間なんだけど仕事だけは続くわ
    引っ越し以外で辞めたことない
    どこ行ってもストレスはあるし次に働くところがここよりマシなんて保証ないしって思うと転職する気も失せる
    返信

    +6

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  • 115. 匿名 2019/10/04(金) 12:24:46  [通報]

    >>89
    カミノユウキさんの言葉に私も救われました!

    内向型はとにかく繊細なんだよね。
    返信

    +0

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  • 116. 匿名 2019/10/04(金) 13:25:07  [通報]

    全て悪い方に考えて、不安だらけで疲れきってる。
    現実に起こった事だけ心配したらいいし、スルースキルあるともっと楽なのに・・・誰か助けて
    返信

    +8

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  • 117. 匿名 2019/10/04(金) 13:49:24  [通報]

    >>107
    わたしも、瞑想なんてできないタイプだわーとおもってたけど、自分が精神的に病気になり、教えてもらってから半信半疑ではじめましたが、とても気分が変わったことを感じています。

    文字で見ると難しそうと思うかもしれませんが、YouTubeでみると言葉で説明してくれながらできるので、とても簡単にできます。
    慣れてくると言葉がなくても出来るようになります。
    5分、10分、20分とかだんだん伸ばしていくといいと思いますよ!(それぞれの時間のYouTubeあるので探してみてください♪)

    マインドフルネスは長時間やることより、毎日やることが大切です。
    忙しい日は5分、ゆっくり出来る時は20分でやってるとメンタリストDaiGoもいってました。
    毎日やることにより、日々の生活の中で不安な気持ちでモヤモヤしそうになったときに、マインドフルネス中みたいにその気持ちをスっと手放すことができるようになってきます。
    是非やってみてください。
    返信

    +4

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  • 118. 匿名 2019/10/04(金) 17:48:20  [通報]

    気分が上下してそれにまたストレス……
    返信

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  • 119. 匿名 2019/10/04(金) 20:33:00  [通報]

    田舎から都会に引っ越して仕事始めたけど、毎日ストレスで辛い。。
    田舎だったから、皆ゆっくり仕事してて私もそれでずっと生きてきた。
    けど都会は業務をスピーディーにやって。1回で覚えて。って言う。
    覚えてなかったら、精神的に追い詰める言葉言われて泣いてしまった。。

    職場で泣きたくないのに勝手にポロポロ出てくるから弱い自分が嫌になる。
    返信

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2019/10/04(金) 20:34:05  [通報]

    >>117
    ありがとう!YouTube見てみる!
    返信

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  • 121. 匿名 2019/10/04(金) 21:51:44  [通報]

    ストレスに弱い人間は空気読みすぎる人
    ストレスに強い人間は空気読めなさすぎる人
    返信

    +13

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  • 122. 匿名 2019/10/04(金) 22:53:17  [通報]

    そんなことでストレス感じちゃう?ってこともストレスになり得る世の中なんだよね。
    返信

    +0

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  • 123. 匿名 2019/10/05(土) 17:06:10  [通報]

    >>108
    人間関係に決まってますやん…
    あと工場も。
    返信

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  • 124. 匿名 2019/10/05(土) 19:25:43  [通報]

    人間関係や仕事内容でストレス感じて転職ばかりしてたけど、結局どこへ行っても人間関係は色々あるし仕事内容も苦労したり理不尽なことは必ずあった。
    青い鳥のような職場はないという現実と、転職が厳しい年齢になったことで仕事が続くようになった。

    辞めても大丈夫、もっと良い会社に転職できると思えるうちはストレス我慢して働き続けるのは無理だと思う。
    派遣や請負、または部署や支店がたくさんある正社員とかで会社を辞めなくても異動ができる働き方なら長続きするかも。
    返信

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  • 125. 匿名 2019/10/05(土) 21:17:58  [通報]

    休みの日は自然とアラーム前に目覚めるのに
    仕事の日は絶対に起きれないし胃が痛む
    嫌なことを我慢する能力が極端にない(苦笑)
    返信

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  • 126. 匿名 2019/10/06(日) 17:05:11  [通報]

    気が弱いのが分かると、音とか態度で威嚇してくる
    サルみたいな人にタゲられる。
    それが面倒くさい。
    返信

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  • 127. 匿名 2019/10/08(火) 23:09:49  [通報]

    仕事と関係ない場所なら普通に付き合える人も多いのに
    どうして仕事が絡むとこんなにめんどくさいんだろ。
    返信

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