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運動不足の人にしか分からないこと

135コメント2019/09/27(金) 21:23

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  • 1. 匿名 2019/09/26(木) 18:07:29 


    私は田舎住みなので基本車移動です。
    仕事は座りっぱなし。家でもご飯の時以外ほとんどベッドの上。

    一昨日、超久しぶりに1時間くらい散歩したのですが、家に着く頃には足ガクガク。
    そして昨日からずっと足が筋肉痛です。

    たった1時間歩いただけでこうなるとは…

    返信

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  • 2. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:40  [通報]

    謎の筋肉痛…
    記憶を辿ってみると、もの凄く些細な動きしかしてなくて、筋力の無さを痛感する。
    返信

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  • 3. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:41  [通報]

    立ち読みすらすぐ疲れて喫茶店あったら入る
    ソフトクリーム食べる
    返信

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  • 4. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:43  [通報]

    いざ走ろうとすると足が思うように動かない
    自分の足じゃないみたいw
    返信

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  • 5. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:44  [通報]

    しゃがむと何やらバキバキ音がする
    返信

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  • 6. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:49  [通報]

    階段上りより下りの方が辛い
    返信

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  • 7. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:51  [通報]

    ちょっとの階段で息切れ
    返信

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  • 8. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:53  [通報]

    子育てする体力がなく。
    いちいち疲れる。ちょっと家事しただけで横になりたい。
    返信

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  • 9. 匿名 2019/09/26(木) 18:08:55  [通報]

    強風の日に傘さしただけで翌日筋肉痛になる
    返信

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  • 10. 匿名 2019/09/26(木) 18:09:34  [通報]

    たまにダッシュすると思ったより早い
    (ダッシュの速度感覚が抜けている)
    思ったより長くダッシュできる
    (力加減を忘れている)
    ダッシュ後にものすごい反動が来る
    返信

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  • 11. 匿名 2019/09/26(木) 18:09:36  [通報]

    謎の筋肉痛
    返信

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  • 12. 匿名 2019/09/26(木) 18:09:49  [通報]

    すぐつまずく
    返信

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  • 13. 匿名 2019/09/26(木) 18:09:52  [通報]

    動いた翌日異常に疲れる
    返信

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  • 14. 匿名 2019/09/26(木) 18:09:56  [通報]

    子育て中
    足を骨折して子育てで動く以外の行動を放棄してます
    返信

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  • 15. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:11  [通報]

    旅行するとどっと疲れる
    返信

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  • 16. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:12  [通報]

    筋力低下のせいかで朝起きると身体が重い
    返信

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  • 17. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:16  [通報]

    足に謎の筋肉痛
    思い返せば、昨日歩いて5分のコンビニに行ったな…
    返信

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  • 18. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:20  [通報]

    首や腰を捻るとバキバキ鳴る
    返信

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  • 19. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:24  [通報]

    >>3
    本買ったほうが安くつくんじゃない?
    返信

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  • 20. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:33  [通報]

    体力なさすぎて買い物が最初の30分くらいしか楽しめない
    返信

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  • 21. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:34  [通報]

    たまに走ってみると体が痒くなる。調べたら運動不足の人がなる症状らしく、急に体温が上がるとなるらしい。
    返信

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  • 22. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:36  [通報]

    私雑誌の立ち読みで腕筋肉痛?になったよw
    筋力使ったっていうより、凝り固まったみたいな感じだったけど
    返信

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  • 23. 匿名 2019/09/26(木) 18:10:57  [通報]

    久々に歩くと血流が良くなって足がむちゃくちゃ痒くなる
    返信

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  • 24. 匿名 2019/09/26(木) 18:11:25  [通報]

    ずっと立つのが出来ないので行列とか無理
    返信

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  • 25. 匿名 2019/09/26(木) 18:12:44  [通報]

    熱中症+運動不足の筋肉痛はやばい
    熱中症からくる筋肉痛とのコンボで尋常じゃないくらい痛いし、しんどい
    返信

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  • 26. 匿名 2019/09/26(木) 18:13:22  [通報]

    1時間散歩できることがすごいよ
    私なら途中で座りたくなる
    返信

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  • 27. 匿名 2019/09/26(木) 18:13:28  [通報]

    歩きすぎると夜足がつる。ふくらはぎと同時に脛もつる。前も後ろもで地獄
    返信

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  • 28. 匿名 2019/09/26(木) 18:13:51  [通報]

    運動不足はいけないと思って、エアロバイク買ったら、一番負荷を軽くしたのに2分で無理。

    20分以上なんて不可能。
    返信

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  • 29. 匿名 2019/09/26(木) 18:13:53  [通報]

    YouTubeで流行ってる2週間で10キロ痩せるダイエットやったよ。
    30秒でギブだった(笑)
    てかね、体を縦に動かすのが無理だって分かった。足への負担が半端ない。
    返信

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  • 30. 匿名 2019/09/26(木) 18:14:10  [通報]

    ジョギングはじめよう!
    ヘルスマネジメント!
    とはりきってアウトフィット揃えていざ出発すると、イメージしてた「20分軽いジョギング」のはずが1分もジョギングできずウォーキングに切り替える
    返信

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  • 31. 匿名 2019/09/26(木) 18:14:57  [通報]

    帰宅したら、とにかく一度横になりたい。
    返信

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  • 32. 匿名 2019/09/26(木) 18:15:00  [通報]

    外でただ立ってるだけで疲れる
    返信

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  • 33. 匿名 2019/09/26(木) 18:15:45  [通報]

    スーパーに買い物行っただけで疲れて昼寝
    返信

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  • 34. 匿名 2019/09/26(木) 18:16:04  [通報]

    郵便局までの往復3kmで翌日から全身筋肉痛になった
    ゴミ出しすらやっとだった
    返信

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  • 35. 匿名 2019/09/26(木) 18:16:33  [通報]

    体が固くなって膝、背中がすぐ曲がるようになりました。

    ヨガ始める予定。。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/09/26(木) 18:16:47  [通報]

    意外と車社会の田舎のが動かない
    東京の友達のところに遊びに行った時、あまりにも歩く、階段、が多すぎて半日で死にそうになった
    返信

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  • 37. 匿名 2019/09/26(木) 18:16:53  [通報]

    お風呂は大好きなんだけど、湯船に浸かってるのだけが好きだとわかった。

    髪や体を洗って乾かすこと、お風呂場を洗うことが本当に疲れる。すごく疲れる。
    返信

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  • 38. 匿名 2019/09/26(木) 18:17:15  [通報]

    たまには散歩でもと思って歩き回り、しんどくなって帰宅したら10分しか経ってなかった
    目的なく歩くのつらい…
    返信

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  • 39. 匿名 2019/09/26(木) 18:17:50  [通報]

    ちょっと走っただけで、すぐ息切れ。
    体が重い。体力ない。
    返信

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  • 40. 匿名 2019/09/26(木) 18:18:12  [通報]

    >>37
    私は湯船に浸かるだけで呼吸しにくくなる。笑

    水圧に負ける体…
    返信

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  • 41. 匿名 2019/09/26(木) 18:18:40  [通報]

    片足だけ重心かけて立ったり、壁に寄りかかる。とにかく自力で立ってるのがしんどい。
    返信

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  • 42. 匿名 2019/09/26(木) 18:19:21  [通報]

    運動する体力がない。
    返信

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  • 43. 匿名 2019/09/26(木) 18:19:28  [通報]

    座るのも疲れる
    横になりたい
    返信

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  • 44. 匿名 2019/09/26(木) 18:19:33  [通報]

    10分ぐらい歩いた程度で太ももが猛烈にかゆくなる
    間違いなく運動不足だよね…
    返信

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  • 45. 匿名 2019/09/26(木) 18:19:48  [通報]

    私も車通勤&座りっぱなし。土日は1日ベッドの上でゴロゴロ。
    ディズニーランドなんて絶対に行けない!
    駅まで歩く…
    電車…
    行列…無理無理!
    返信

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  • 46. 匿名 2019/09/26(木) 18:20:47  [通報]

    会社の書類整理とかでたまに段ボール運ぶと筋肉痛になる。
    返信

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  • 47. 匿名 2019/09/26(木) 18:20:58  [通報]

    お風呂って疲れるよね…。半身浴なんて到底出来ない。
    返信

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  • 48. 匿名 2019/09/26(木) 18:21:00  [通報]

    お料理ですら疲れる、座ってやりたい
    返信

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  • 49. 匿名 2019/09/26(木) 18:21:29  [通報]

    風呂に入るのがめんどくさい
    入るけど
    洗う作業が嫌い
    返信

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  • 50. 匿名 2019/09/26(木) 18:22:04  [通報]

    車の助手席から後ろに置いてあるカバンを取ろうと思って、ぐいっと振り向いただけで首が寝違えたみたいにおかしくなったよ…。
    それ以来、首をひねるということが恐ろしくなった。
    返信

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  • 51. 匿名 2019/09/26(木) 18:22:47  [通報]

    ちょっと歩いただけでめちゃくちゃ疲れる。
    とにかく眠い。
    返信

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  • 52. 匿名 2019/09/26(木) 18:24:19  [通報]

    ガチで一日20時間横になってる。たまに寝てるのも疲れて座る。
    返信

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  • 53. 匿名 2019/09/26(木) 18:24:25  [通報]

    テレビでスポーツ観戦したら運動した気になる
    返信

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  • 54. 匿名 2019/09/26(木) 18:24:34  [通報]

    4泊5日で旅行に行ったら、2日目でもうめちゃくちゃ疲れた。寝ても疲れが取れなくて困った。
    運動不足というか、体力が無いせいだけど。
    返信

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  • 55. 匿名 2019/09/26(木) 18:24:47  [通報]

    >>37
    私も!
    全く同じだよー!
    返信

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  • 56. 匿名 2019/09/26(木) 18:25:01  [通報]

    授業参観がハード。
    自転車で学校に➡階段をあがる➡小一時間立ってる➡ママたちとお話
    見も心も疲れはてる
    返信

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  • 57. 匿名 2019/09/26(木) 18:26:10  [通報]

    運動不足の人にしか分からないこと
    返信

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  • 58. 匿名 2019/09/26(木) 18:26:36  [通報]

    >>36
    すっごくわかる。都会に行くと歩いてばかりだからすごく疲れる。都会住みの友達はいつまでもサクサク歩いてて、疲れてるのは私だけだった。
    返信

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  • 59. 匿名 2019/09/26(木) 18:27:06  [通報]

    ラウンドワンに行った次の日は筋肉痛。
    返信

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  • 60. 匿名 2019/09/26(木) 18:27:31  [通報]

    ディズニーを楽しんだ次の日、寝込む。
    キラキラしたお土産を眺めつつ寝込む。
    返信

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  • 61. 匿名 2019/09/26(木) 18:27:55  [通報]

    髪を洗ったり乾かしてる時に腕がだるくなる。
    ヘアアレンジとかも腕だるくてできない。
    編み込みとか自分で完成させる人すごいと思う。腕パンパンになりそう。
    返信

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  • 62. 匿名 2019/09/26(木) 18:28:28  [通報]

    和式のトイレがキツイです。
    返信

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  • 63. 匿名 2019/09/26(木) 18:28:54  [通報]

    ちょっと階段登っただけで筋肉痛
    返信

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  • 64. 匿名 2019/09/26(木) 18:29:02  [通報]

    自分の超スーパー早歩きが、町行く人々の平均的速度でビビる。
    返信

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  • 65. 匿名 2019/09/26(木) 18:29:17  [通報]

    大根おろしで指や手の平が筋肉痛 階段たまに使うと足が重くて上がらないし心臓ハカハカしながらやっとこのぼるけど筋肉痛
    自転車で上り坂は無理に漕がない 降りて押し歩くが筋肉痛 とにかく家ではゴロゴロが基本 身体を縦にしたくない
    返信

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  • 66. 匿名 2019/09/26(木) 18:29:42  [通報]

    筋肉がないから体重は軽い
    返信

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  • 67. 匿名 2019/09/26(木) 18:29:59  [通報]

    しゃがんで何かをするということができない。
    お風呂場で洗濯物の手洗いとか靴洗いとかしたいけど、脚がしんどいので休憩しながらじゃないとできない。
    返信

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  • 68. 匿名 2019/09/26(木) 18:30:18  [通報]

    歯磨きをしているとき、腕の筋肉頑張ってるなぁと感じる。
    返信

    +3

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  • 69. 匿名 2019/09/26(木) 18:31:04  [通報]

    坂道の下りが怖い
    足もってかれる
    返信

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  • 70. 匿名 2019/09/26(木) 18:31:09  [通報]

    楽しく歩いてみようと思ってドラクエウォークを始めたけど初日にちょっと歩いただけですごい疲れた。次の日は疲れてずっと寝てた。
    返信

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  • 71. 匿名 2019/09/26(木) 18:31:48  [通報]

    土日休みで、土曜日にちょっとイオンとか行っただけで日曜日は疲れて寝てる。
    返信

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  • 72. 匿名 2019/09/26(木) 18:32:55  [通報]

    ちょっと気を抜くと筋肉が固くなり歩き方に支障でる
    返信

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  • 73. 匿名 2019/09/26(木) 18:33:29  [通報]

    >>21
    それも年取ると痒みすら現れなくなるから
    返信

    +3

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  • 74. 匿名 2019/09/26(木) 18:35:56  [通報]

    たまに気の迷いで運動しなきゃと奮起し数日は頑張るが直ぐ体調不良になり続かない 運動って身体に悪いなと冗談言って運動不足は続く
    返信

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  • 75. 匿名 2019/09/26(木) 18:36:42  [通報]

    ウォーキング始めて2日目すでに疲れてて段差で足が上がらず転びそうになった
    返信

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  • 76. 匿名 2019/09/26(木) 18:38:22  [通報]

    お手洗いで大きい方をするだけで汗だくになる😅
    返信

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  • 77. 匿名 2019/09/26(木) 18:42:05  [通報]

    椅子に座ってるのが辛い。
    畳かソファーでゴロリーンしたい‼
    返信

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  • 78. 匿名 2019/09/26(木) 18:43:52  [通報]

    台風が近づくと、普段怠けている心臓がハワハワしだす。気圧に潰されそうにシンドイ。
    返信

    +3

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  • 79. 匿名 2019/09/26(木) 18:44:37  [通報]

    階段で足が鉛のように重くてしんどい。
    足首がむくみすぎてシワが二本できちゃったよ。
    返信

    +1

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  • 80. 匿名 2019/09/26(木) 18:47:02  [通報]

    一昨年からインフルエンザで咳がひどいのですが、腹筋が筋肉痛です
    返信

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  • 81. 匿名 2019/09/26(木) 18:47:30  [通報]

    >>1
    生まれたての小鹿みたいにガクガクするんだよねww
    返信

    +9

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  • 82. 匿名 2019/09/26(木) 18:50:21  [通報]

    座るとか立つとか 同じ体裁を長くして居るのが辛い
    返信

    +4

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  • 83. 匿名 2019/09/26(木) 18:51:38  [通報]

    ママ友トーク、公園で一時間以上立ち話、みんな体力あるなあと
    返信

    +5

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  • 84. 匿名 2019/09/26(木) 18:52:35  [通報]

    家事の途中で休憩挟む
    食器洗いは何段階にも分けてしまう
    返信

    +6

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  • 85. 匿名 2019/09/26(木) 18:53:37  [通報]

    >>21
    脂肪が燃えてるのかと思って喜んでたよ(恥)
    返信

    +8

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  • 86. 匿名 2019/09/26(木) 18:53:44  [通報]

    くしゃみでぎっくり腰
    返信

    +2

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  • 87. 匿名 2019/09/26(木) 18:54:54  [通報]

    >>56
    分かりすぎる
    世間話も神経つかうから無言…
    返信

    +4

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  • 88. 匿名 2019/09/26(木) 18:55:42  [通報]

    私もずっと座ってひたすらデータ入力してる
    動かなさすぎてちょっと動くと錆びた鉄のように身体の節々が キシキシ言う
    気持ち的には毎日水泳でもやって身体全体を動かしてしなやかな身体になりたい
    だけど無理、だるくて
    返信

    +7

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  • 89. 匿名 2019/09/26(木) 18:55:54  [通報]

    誰かと会ってても二時間で帰りたくなる

    返信

    +5

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  • 90. 匿名 2019/09/26(木) 18:57:38  [通報]

    日曜日に草むしりしたんだけど、まだ筋肉痛
    返信

    +4

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  • 91. 匿名 2019/09/26(木) 18:57:53  [通報]

    >>86
    うっそだー (=^▽^)σ
    返信

    +0

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  • 92. 匿名 2019/09/26(木) 18:58:49  [通報]

    >>21
    あれ運動不足のせいだったんだ!
    ジャージが悪いのか?と思ってたw
    返信

    +25

    -0

  • 93. 匿名 2019/09/26(木) 19:00:51  [通報]

    授業参観の45分が辛くて、壁やロッカーに寄りかかる。
    返信

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2019/09/26(木) 19:10:08  [通報]

    私も今年、骨折と捻挫して、ギブスで固定してたから足首が細くなって、筋力が落ちたせいか、運動不足です。動くのが億劫です。
    返信

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2019/09/26(木) 19:13:08  [通報]

    >>1
    1時間て!
    それだけ歩ければ十分じゃないの?
    私は3分くらいで限界だから例外だけどね、ハハッ
    返信

    +15

    -0

  • 96. 匿名 2019/09/26(木) 19:14:45  [通報]

    >>86
    なるね…
    ちょっと手を伸ばして物を取ろうとしただけでもなった(T_T)
    返信

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2019/09/26(木) 19:16:29  [通報]

    階段を下りる時に自分の足が思ったとこじゃない場所にあったりするから、
    下をよく見て下りる。
    返信

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2019/09/26(木) 19:19:19  [通報]

    ジムに行こうにもジム通いの方やインストラクターに運動不足な奴って雑に扱われそうで怖い
    返信

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2019/09/26(木) 19:20:54  [通報]

    私は運動どころか太陽に当たるだけで身体がダルくてダルくて…。
    返信

    +10

    -0

  • 100. 匿名 2019/09/26(木) 19:23:23  [通報]

    大きめのモール行って疲れて昼寝した後、
    起きて歩くとスネの骨が痛い
    返信

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2019/09/26(木) 19:23:46  [通報]

    別に運動した覚えもないのに膝がいたい。
    返信

    +8

    -0

  • 102. 匿名 2019/09/26(木) 19:23:48  [通報]

    朝起きて、伸びをするとつる(笑)
    返信

    +9

    -1

  • 103. 匿名 2019/09/26(木) 19:25:21  [通報]

    歩くスピードが遅くなった。
    返信

    +10

    -0

  • 104. 匿名 2019/09/26(木) 19:27:35  [通報]

    急に身体を動かし1日歩き回ると数日間疲れが取れない。足が鉛のように重たくなる
    返信

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2019/09/26(木) 19:27:41  [通報]

    走り方を忘れる
    返信

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2019/09/26(木) 19:28:07  [通報]

    >>82
    体裁 ←❌
    体勢 ←○
    返信

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2019/09/26(木) 19:34:52  [通報]

    >>102
    まさに今朝その状況で足をつって泣き叫んだところ。
    返信

    +4

    -0

  • 108. 匿名 2019/09/26(木) 19:47:08  [通報]

    おかあさんといっしょのカラダだんだん一通りしただけで息切れ。
    返信

    +3

    -0

  • 109. 匿名 2019/09/26(木) 19:48:17  [通報]

    家から外に出ることがあまりなくて、子供と公園行っても見守る程度。
    子供の幼稚園入園をきっかけにチャリで送り迎えしてたらすぐ痩せたw
    返信

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2019/09/26(木) 19:58:03  [通報]

    動かなすぎて全身が凝る
    血流が悪くなるし、リンパが詰まって全身が浮腫んだ

    運動したくないからマッサージ行きだした
    返信

    +7

    -1

  • 111. 匿名 2019/09/26(木) 20:01:09  [通報]

    運動不足もあり体力つけよう!と思い、家で出来るストレッチとかしたけど次の日筋肉痛で動けず...
    思い立って1週間経つけど、1日しか実行できてません。
    一緒に頑張ってくれる人いませんかー?笑
    返信

    +8

    -0

  • 112. 匿名 2019/09/26(木) 20:02:04  [通報]

    みんな受け狙いでギャグってませんかぁ?
    マジコメだったら痛過ぎ(+_+)


    返信

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2019/09/26(木) 20:05:53  [通報]

    階段を駆け上っただけで激しい動悸
    返信

    +6

    -2

  • 114. 匿名 2019/09/26(木) 20:07:10  [通報]

    朝目が覚めた瞬間からふくらはぎがダルい
    返信

    +5

    -1

  • 115. 匿名 2019/09/26(木) 20:10:44  [通報]

    >>36
    確かに!東京行ったら歩くのが早くてついてけない!
    翌日、スネが筋肉痛。何故か二の腕も。
    返信

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2019/09/26(木) 20:26:29  [通報]

    久しぶりに階段登ったら息が切れる、坂道が辛い、歩く速度が遅くてついていけないお爺ちゃんお婆ちゃんに抜かされる敗北感
    返信

    +6

    -0

  • 117. 匿名 2019/09/26(木) 20:35:58  [通報]

    ど田舎から東京の友達の家に遊びに行き驚いた。歩く歩く歩く。3日間行ってたんだけど、帰って来てからは1週間足が浮腫みっぱなし💦
    返信

    +3

    -0

  • 118. 匿名 2019/09/26(木) 20:41:31  [通報]

    やたら腹出る。
    ずっと座ってるか寝てるから肉が腹に溜まるんやろなw
    妊婦と間違えられるw
    返信

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2019/09/26(木) 21:01:01  [通報]

    >>21
    走るどころか歩いてもなってた
    返信

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2019/09/26(木) 21:06:13  [通報]

    踏み台昇降はじめたよ。
    さっきやったけど足がだるい・・
    返信

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2019/09/26(木) 21:09:12  [通報]

    気圧の変化、季節の変わり目に体調崩す
    自律神経やられやすくなったのも運動不足なのかな
    返信

    +9

    -0

  • 122. 匿名 2019/09/26(木) 21:13:27  [通報]

    少しでも運動しよう!と、ラジオ体操第一を一日に2セット本気でやったら、次の日筋肉痛になった。
    そして毎日やろうと意気込んだのに、その一日で終わった。
    返信

    +6

    -0

  • 123. 匿名 2019/09/26(木) 21:30:57  [通報]

    脚が痒くなるの私だけじゃなかっんだ~
    あの痒みはやばい。一刻も早く家帰ってかきたくて仕方ない!
    返信

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2019/09/26(木) 21:34:20  [通報]

    いつ何をしたのかよくわからない筋肉痛がきます。
    毎朝4階まで階段使ってますが3階くらいで膝がガクガクし始め、動悸がし一旦休憩(笑)
    朝起きると寝てた姿勢のせいで体が重い。
    返信

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2019/09/26(木) 21:41:42  [通報]

    なぜ今?!って時に足がつる。
    返信

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2019/09/26(木) 22:17:27  [通報]

    足によじ登ってきた虫を払おうとして、首ツリました。意味がわからない(笑)
    返信

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2019/09/26(木) 22:32:01  [通報]

    YouTubeでダイエット動画を見て全力で頑張るも2週間経ったあたりから歩けなくなり病院に行ったら骨折してると、告げられる。
    運動していない大人が急に過激な運動をすると痩せる前に骨折することが判明。
    返信

    +3

    -0

  • 128. 匿名 2019/09/26(木) 22:32:57  [通報]

    >>112
    マジもんです!
    返信

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2019/09/26(木) 22:47:06  [通報]

    おばあちゃんのスレみたいだw
    返信

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2019/09/26(木) 23:08:39  [通報]

    少し歩いただけですぐ筋肉痛になる
    返信

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2019/09/26(木) 23:13:59  [通報]

    いつも運動不足だからと反省して、駅をエスカレーターじゃなくて階段の方使ったら、翌日筋肉痛になった……
    おとなしくエスカレーター使います。
    返信

    +2

    -2

  • 132. 匿名 2019/09/26(木) 23:39:06  [通報]

    駅の階段昇っただけで、足が重くなってくのがすごいわかる
    返信

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2019/09/27(金) 00:02:39  [通報]

    >>1
    1時間...長いよ!
    私ゴミ出しだけで股関節から足がもげそうになるよ!笑
    返信

    +4

    -1

  • 134. 匿名 2019/09/27(金) 03:28:22  [通報]

    >>21
    風呂上がりだけど痒いw
    返信

    +1

    -0

  • 135. 匿名 2019/09/27(金) 21:23:39  [通報]

    >>57
    あれ?
    このスヌーピーの方が可愛くないか…?
    返信

    +0

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