不公平・理不尽・不平等を言い訳にしてしまう

[1. 匿名]

容姿、才能、優れた性質、人間力、家庭環境、家柄、、

後天的に努力等によって身につけられるものもありますが、限界があります。元々持って生まれたスペックに恵まれた人とは、生まれ落ちた瞬間から格差があります。
なかには、本当に取り柄と呼べるものが何ひとつない人間もいます。

私もそのひとりで、仕事も人間関係もどうにもうまくいかず、無能な自分を責めては悩み、恵まれた人を羨んでの繰り返しで、ほとほと疲れてしまいました。

元々怠惰な性格でたいした努力もしていない癖に、マイナス思考で人を羨んでしまう自分が情けなくて、ますます嫌いになりそうです。嘆いていても何も変わらないし、自分がますます惨めになるだけなのに。これからは前向きに生きていきたいのです。

腐ったり卑屈な考えにならずに、自分の身の丈を受け入れるには、どういう考え方をすればよいでしょうか。アドバイス願います。

[2. 匿名]

それでもあなたはあなたよ。

[3. 匿名]

自分に対する期待が大きすぎるんじゃない？
だから理想通りにいかない自分に落ち込むんだよ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

色々あるけど、結局は頑張るか、諦めるかの2択なんだと思うよ。

[6. 匿名]

それが自分。世の中色んな人がいるのよ。
自分の長所、短所を紙に書いてみて。

[7. 匿名]

>>1
生年月日を教えてください。
それからアドバイス差し上げます。

[8. 匿名]

それは性格だから直らない
どうすればそう考えにならないかではなく、そんな自分のままでもどうしたら生きやすくなれるかを考えたほうがいいよ
例えば人間関係がなるべく必要のない仕事に就くとか、なるべく他人の暮らしが目に入らないようにするとか

[9. 匿名]

食品工場のパートをしているけど
8時から17時まで、重い品物を運んで行ったり来たりして相当疲れるのに
ほかのメンバーが17時以降に残業したがらなくて勝手に帰ってしまうから
消去法でいつも私が1時間か2時間残されて、家に帰ってきたときにはほぼ脱力状態になってしまう…

[10. 匿名]

短所は変えられないから今は思う存分武器にしてます。
変えようと色々努力したけど無理だったから
逆転の発想

[11. 匿名]

>>1
人間らしくて素敵よ。

[12. 匿名]

私も最近「ゴネた人が得してる」事に理不尽さを感じてる。
あーイラつく！！リアルで出せないから余計にイラつく！！

[13. 匿名]

人と比べても仕方なくない？
上には上がいるし、下には下がいる。
やりきれない気持ちもわかるけど。

[14. 匿名]

人と比べてはダメだと思うよ。私も他人と比べては落ち込むことばかりだから。自分がどうするべきか、どうやって行動するかで変わると思うよ。

[15. 匿名]

そんなもんじゃ無い？開き直って、それなりに生きていって、ささやかな喜びで幸せ感じようよ👍

[16. 匿名]

私も同じこと考えます。
疲れました。
生まれ落ちた瞬間から、全て決まっているのに、努力しても、夢は叶わないし、宿命か運命かというものと向き合うしかないないのはわかってるんです。
多分、人と比べるから、だと思います。
人と自分を比べても無駄とも分かってます、でも、何故、あの人はあんなにお金持ちなの？とか、何故あの人は誰からも好かれるの？とか、
絶対、私のこの顔じゃ無理とか、ひがんでしまうとますます、落ち込みます。

[17. 匿名]

同じ土俵で勝負しようとするから
苦しくなるんじゃないかね

[18. 匿名]

>>1
誰かを上に見るということは、誰かを下に見てるってことだよね？

[19. 匿名]

遺伝に支配されてるからね

[20. 匿名]

それだけ自己分析できてるなら大したもんよ
腐ったり卑屈にならないことで良い結果が得られた時に
とことん自分を褒めて喜ぼう
成功体験が思考と行動を決めてくれる

[21. 匿名]

ゆずの
てっぺんっていう曲を聴いてみて

[22. 匿名]

>>1
完璧主義なだけではないですか？
100か0かの考え方をしているんだと思う

[23. 匿名]

>>1
これが自分なんだ、と自分自身を受け入れることが大事だと思います。私はグータラな性格で人間関係も得意ではないですが、毎日会社行ってるだけ自分は偉いと思ってます。

[24. 匿名]

>>9
お疲れ様です大変ですね。残業手当はきちんとらもらっていますか？状況がわからないのですが他の方々は　お子さんの関係で帰宅するのかな。だとしたら仕方ないような気もします。

[25. 匿名]

主さんさ真面目なんだよ。
ぜんぜん大丈夫だと思いますよ。

[26. 匿名]

人は変わらないよ
努力して変われるならみんな悩まない

どんなに金持ちになっても卑屈な人は卑屈なままだし、貧乏性は貧乏性
逆に貧乏でも恵まれてなくても明るい人、あっけらかんとしてる人もいるしね

環境のせいではなく、自分の生まれ持った性格の問題だから変えようがないしどうしようもない

[27. 匿名]

人生の修行中です。いい事もあるさ！

[28. 匿名]

だからといってなんでも自分のせい、自分の責任にしてたら人間潰れる

[29. 匿名]

>>1
理不尽なことには憤慨していいんじゃない？極度な我慢は心身に悪影響を与えるよ。

[30. 匿名]

体力ある人うらやましい。ないと出来ないこと、諦めることが多い。もう受け入れるしかないと思っていますが。

[31. 匿名]

>>1
私は『こんなはずじゃないのに』と、
自分を過大評価するのをやめました。
過大評価するから辛いんだなと。

自分の身の丈を受け入れる、
それはありのままの自分を認め受け入れるしかないかなと。

[32. 匿名]

理不尽

人のミスはとことん責め、
自分のミスにはとことん甘い。

[33. 匿名]

>>12　　
会社ですか？
正常な会社はちゃんとカウントしているから
大丈夫だと思います。
口のきき方が解っていない人を評価しません。

[34. 匿名]

主さんは信じられないかも知れないけど、どこかの誰かから見たら主さんが羨ましいのですよ

私なんか何も持ってないと思うでしょう？
でも持ってるんです

その事に早く気がつかないと時間がもったいない
きっと主さんは10年後に、10年前の若さならもっと楽しめたのにって思うから、それが今日ですよ

[35. 匿名]

私はすっかり諦めて諦念の境地

なんでも『これはあらかじめ定められていたことなんだ、宿命なんだ』って思うようにしてる

私には何にもない

[36. 匿名]

まあだけんど、この世界は理不尽不平等だからねえ

[37. 匿名]

私も主さんと似たような感じ
最近では自身の至らないところを感じてしまっても「所詮私はこの程度だし～」と思うようにしてる。もっとできるはずなのに！とか思うと苦しいだけだから、こんなもんだと思って深く考えない方がいいと思う

[38. 匿名]

人間関係がうまくいかないのは、両者の相性もあるから
主さんのせいばかりとはいえないよ

[39. 匿名]

私も理不尽なことばかりです。
親戚にはボロクソに言われ、
元カレにひどいこと言われて、別れました。仕事も上手くいきません

[40. 匿名]

生きるか死ぬかではなく、どう生きるかで悩め。
理不尽な世の中をバカ真面目に生きるか、腹黒く生きるか、調子のって生きるか、開き直って生きるか。
ただし、犯罪はアカン。

[41. 匿名]

みんなが優れて見えるよね
わかるよ

[42. 匿名]

運命だよ、産まれた時から決まってる。
努力とか後天的なものは本当にささいな事。

[43. 匿名]

思ってても口に出さなければいいよ。

[44. 匿名]

他人と比較するから〜
自分がこのくらいって見極めてさえ入れば
それ相応に生きるだけよ

[45. 匿名]

他人を羨むのは良いけど
やっかんだらおしまいね。
別にその人のせいで自分が今の境遇にいる訳じゃないしね。

[46. 匿名]

私主さんと気が合うわ。すごく分かる。
人と比べる事をやめるのは無理だから、出来るだけ人と関わらないようにしたら少し前向きになれたよ。

[47. 匿名]

今日、風邪ひいたどうしよう・・・

[48. 匿名]

どんな人にも光と影があるよ。スッゴいお金持ちの家に生まれたとしても必ず悩みはあると思う。お金がなくてもそこそこ幸せを感じられる人もいる。私も昔は人を羨むこともあったけど、最近は年をとってきたので、まあ、人は人自分は自分と思えるようになってきた

[49. 匿名]

とか言って悩むのが好きなんでしょ
くよくよしてるのが自分らしいと思ってるんでしょ
明るく元気はつらつなんて似合わないからね
そのままでいいと思うよ

[50. 匿名]

>>1
そういう卑屈な人は直で人に感謝される職業が向いてるよ。
人から『ありがとう』と言ってもらえる事で心が浄化されるはず。
いきなりは無理だと思うので、まずは種から花を咲かせる作業をしてみて。植物には癒しの効果もあるし主さんが何より必要な存在。だんだん唯一無二な人になって、他人と比較する必要なくなってくるよ。

[51. 匿名]

お茶やコーヒーを丁寧に入れ
花を飾った部屋で口角を上げてみる

そんなようなことを積み重ねて自分に自分は大切に扱われる人間なんだと認識させる
形からでも

[52. 匿名]

幸せとは人の為に何かをして、感謝されることで自分の尊厳が保たれ、満ち足りた気持ちになれる。
それには容姿も家柄も関係ない。
自分の行動と気持ちだけで、いつでも幸せになれる。

[53. 匿名]

美輪明宏さんのああ正負の法則っていう本読んでみて

[54. 匿名]

人と比べても意味ない
それも分かってて比較してしまうなら
些細な事でも楽しんでる方が勝ち！

[55. @_horizon52]

>>1
今日の印象操作トピックスですね。
世の中は不公平・理不尽・不平等で成り立っているので言い訳ではありませんから安心してください。

[56. @_horizon52]

大した能力のない人間が、分不相応の地位についている様は、
生きてきた中で散々目にしてきたことでしょうし、今更説明不要です。

世の中は不公平・理不尽・不平等で成り立っている。
しかし、それを訴えると分かる通り、理不尽な反応が返ってくる。

[57. 匿名]

職場の後輩はもう少し仕事を早くやってね。と言うと努力してますが頭打ちでこれ以上早くなりません。という始末。
仕事ができる同僚を妬み蹴落とす事に必死。粗探ししては上司に報告。自分が出来ない事を棚に上げ人のミスばかりを指摘。
仕事は遅いコミニュケーションが取れないものを壊すミスばかり。
コンプレックスの塊が服を着て人を攻撃する姿は滑稽です。
上司もほとほと呆れ果て辞めてくれるのを待ってるが、自分が正しいと思ってるので辞めてくれず手を焼いてます。
気に入らない事があると長文社内メールが送信されます。
皆がまたかよ。と呆れているのにすら気が付かない。

そんな人より自分解析出来ている主はスタートラインに立ててるので大丈夫！

[58. 匿名]

それからこんなことが裏で行われているようです。
>>1さん、心当たりはありませんか？

[59. 匿名]

>>1
自分は努力したらできると思わないこと
どうにもならないこともあるのが人生なんだから
いまの自分を受けいれてあげる

[60. 匿名]

>>23
私も毎日仕事に行く時、玄関で
「こんなに行きたくないのに仕事に行く私偉い」
と、実際に口に出して呟いてから行ってます。
誰も言ってくれないから、自分で誉めてる。

[61. 匿名]

>>1
存在意義に気付く
それだけです

[62. 匿名]

>>60
これ、意外と効くよね。私も言ってた。
「皿洗ってる自分偉い」「子供のおもちゃ片付けてる自分偉い」「掃除機かけてる自分偉い」「洗濯物干してる自分偉い」「パート休んでない自分偉い」

[63. 匿名]

>>60
大変なこと辛くても頑張る貴方は
偉いし立派だよ！

[64. 匿名]

他人ではなくて、過去の自分と比べたらどう？

私は本当にのろまで取り柄のないコミュ障の子供だったから、子供ながらにちゃんと大人になれるのか不安だった。
子供のころを思うと、毎日仕事に行って自分の稼いだお金で生活できてることが奇跡のように幸せと思えるの。

[65. 匿名]

>>1
一つでいいから誰にも負けない大好きなこと見つけよう。好きこそもののなかれ。それが心の支えになるよ、きっと。

[66. 匿名]

世の中は不平等で不公平で理不尽です、それが大前提と思います。
だからそれを理解しつつ、のらりくらりかわして生きていくようになると…楽になりましたよー。

真っ向から、不公平だ、キー！って戦うと必ず負けるので、
受け入れてどうするか考えた方が楽ですよー

[67. 匿名]

>>23
それでいいと思う。
メンタルヘルスこわしたり、体調不良で毎日きちんと来られない、働けない人もいるしねえ。

[68. 匿名]

>>24
そう思うんですか？
子供がいるひとのために、他のひとが犠牲になってもいいってこと？

[69. 匿名]

でもそれが本当にどうしようもない原因だとしたら認めざるを得ないし、それは現実逃避とかそういうことではないと思うんだな

[70. 匿名]

他者を羨むのは貴女に限らず、ほぼ全ての人の性だと思います。自身に満足している人なんてきっといない。それを自己嫌悪する貴女はきっと真面目なんでしょうね。
歳を重ねるにつれ交友関係は公私ともに狭まります。本当に相性の良い人間しか残らない。私も会社で素で接せられるのは同期の一人だけ、たまにの連絡を交わす友人も片手に収まる程度。その少数を大切にするよう心がけています。
万人に好かれる人はいません。
文面から読み取れる限りですが、少なくとも私は>>1さんの人間らしさに好感が持てました(*^^*)
無理に背伸びしたり繕ったりせず、貴女らしく生きて良いのでは。

[71. 匿名]

わたしも自分に自信がありません。容姿もよくなければ頭も悪い。片親で絶縁した兄は反社、家柄も底辺です。
でも常に明るく振る舞うよう心掛けています！
そうする事でご年配の方からも可愛がられ小さなお子さんにも慕われるようになり、とっても働きやすくなりました（看護師です）
○○さんに会うと元気がでる、なんて言われた日はずっと脳内にお花が舞うくらい幸せです。ヘラヘラしているので友達には悩みがなさそうだなんて言われますが。
マイラスオーラは他者に伝染するのでまずは笑顔を増やす事に挑戦してみてはいかがでしょうか。応援しています。

[72. 匿名]

>>68
保育園の迎えがあるから仕方ないんじゃないかな
それは人員配置する上司が悪いんであって子持ちが悪いんじゃないと思う（もちろんそれを口実に怠けてるなら論外だけど）
子持ちだけでなく妊婦も介護も身体が悪くて業務が制限される人も同様

[73. 匿名]

>>9
１人だけ何時間もお仕事を押しつけられるのは辛いですね

[74. 匿名]

人を羨ましいと思うのは、別にいいと思う。それで嫌がらせとかしなければ。あんな風になりたいって考えるのは悪くない。

思い通りにならないということを小さい頃教わりましたか？
親が人のせいみたいに言って聞かせる育て方していたのかもしれない。
他者に迷惑かけないように生きていくことが出来ていればいい。

[75. 匿名]

主に似てるかも。
でも今の環境や立場が変わっても別の環境を羨ましいと思ってしまう気がする。
誰にも迷惑かけずに生きてたらそれだけで偉いよ。

[76. 匿名]

>>63
ありがとう
いくつになっても褒められるのは嬉しいです

主さん、私はないものを数えてたら終わりがないのであるものに目を向けます
何もない、って思うかもしれないけど他者を傷つけず１日を過ごしたってことがもう褒められることだと思います
他人を羨んだりすることもあるけど、それはそれで否定せず受け入れて、でも私も偉いって口に出して言うようにしてます

[77. 匿名]

そんなに自分を卑下しないでいいよ
完璧な人間なんていないし、皆どこかしら歪んでたり醜い性格を取り繕って生きてるもんだよ
あまりに辛くなったら座禅でもやってみるとかどうですか？

[78. 匿名]

>>4
泣きそう。可愛い。切ない。可愛い。

[79. 匿名]

お金持ってる人が全員幸せなの？
貧乏な人が全員不幸せなの？
幸せそうに生きてる人達が皆、悩みもなく生きてるの？明るく生きてても過去に辛い経験してるかも知れないし、人の心の中まではたとえ家族でも分からないよ。私も日々、後悔や悔しさ 悲しみ 辛かった過去
楽しかった思い出全て受け入れてる。

[80. 匿名]

>>64
素敵だね。私も過去の自分対比でこれからを造ります。

[81. 匿名]

>>1
似たようなことで悩んでましたが世の中ってそういうものだからしょうがない、じゃあ自分が好きなものを大切にしようと刺繍を始めてみました。
刺繍をしてると集中して辛いこと忘れていられるので主さんも何か新しいことでも始めてみたらいかがでしょうか。

[82. 匿名]

>>62
某アイドルは自信をつけるために「私は可愛い、私はとっても可愛い！」って鏡見ながら笑顔で言うのを欠かさないと言ってたわ。

確かに愛されてる人って可愛らしい雰囲気出てるもんね。

[83. 匿名]

別に僻んでも羨んでもいいじゃん

[84. 匿名]

元々怠惰な性格でたいした努力もせず

ここじゃない？
何歳か分からないけど、この先何ごまかしても結局「何かを頑張りきったことがない」という穴は「何かを頑張りきる」ことでしか埋められないよ

[85. 匿名]

>>68
それは、なんの解決にもならない態度だと思う。
仕方ない面は少しあるにしても、それが当たり前になってはいけない。だからこういう主みたいな人の心身が損なわれる。
そんな不平等が正当になれば、事情のある状態の人が職場から嫌われるし、受け入れられない。

ん？ 逆に、全員事情を抱えた人ばかりなら平等、お互い様ってことになるのかな？

なんかよくわからなくなってきた…。

[86. 匿名]

私はマイペースにやってるのにお局が
他の子が優遇されているのをわざわざ言ってくる
「ガル子さんはどうなるの？」と会議でも言ったらしい。
なんで私を引き合いに出すんだろ？