岩盤浴ってどうですか？

[1. 匿名]

来週 初めての岩盤浴に行きます！岩盤浴に行って効果あった事など教えてください。

[2. 匿名]

ないない

[3. 匿名]

[4. 匿名]

たくさん汗かいてすっきりしますよ〜！

[5. 匿名]

とりあえず、水分は沢山とって、沢山汗をかいてください(^^)

私は続けて通っており、肌はかなりきれいになり、体もくさくなくなりました(^^)
というより、汗がサラサラになりました(^^)

[6. 匿名]

サラサラな汗かいて気持ち良いよ
効果あるのかはわからんけど

[7. 匿名]

通えば効果出ると思うけど、1,2回じゃなにも変わらないよ

[8. 匿名]

その施設の入れてる石の質にもよるけど、私は好きでよく行く。トンネル型のが好き。
肩こり少しだけマシになるけど、何より爽快感があるから精神的なリフレッシュのが大きいと思う。

[9. 匿名]

汗は美容液なので洗い流さないでくださいとか言ってるけど、シャワー代ケチりたいだけ。

[10. 匿名]

>>3
岩しかあってない

[11. 匿名]

>>9
たぶん最初に出る臭い汗は流した方がよくて、
その後から出るサラサラのやつは臭くなく保湿効果あるからそのままでって聞いたことある。
スーパー銭湯併設のところ行くから、結局私は温泉入って帰るけど

[12. 匿名]

じっとしてるのが苦痛
暑いからこそ気を紛らわしたいのに何もできない

[13. 匿名]

いいよ！
私は炭酸風呂とか入浴施設と一緒になってる所に行くけど、最初岩盤浴→汗流してお風呂、時間あれば一回休んでそれもう一回。
翌日の化粧ノリがいい。

岩盤浴入ってると汗出ても内臓（胃）冷えてるのすごいわかる。
それが繰り返すと消えていくのもわかる。

[14. 匿名]

汗っかきの私には効果無かった。汗をあまりかかない旦那はあったみたい

[15. 匿名]

汗かくのが気持ちいい。
すっきりするし。溶岩浴もいいよね。

でも衛生的な店にいかないと水虫やイボがうつるよ。

[16. 匿名]

岩盤浴からの温泉からのビールが最高にうまい

[17. 匿名]

岩盤浴→冷却室と繰り返すと肌がシャキッとする

[18. 匿名]

近所に入浴とセットで700円の所が出来たから、しょっちゅう通ってる

[19. 匿名]

クレンジングや化粧水などのケア用品、忘れないようにね！

[20. 匿名]

>>16
天ざるそばも食べたい

[21. 匿名]

汗かいた後の温泉が最高に気持ちいい！

[22. 匿名]

普段運動しないから汗いっぱいかいてスッキリする
鼻の角栓がポロって取れる また塞がるけど

[23. 匿名]

岩盤浴で流れてるBGMが凄く好き
頭がふわぁってして気持ちいいんだよね

[24. 匿名]

主です！ありがとうございます！緊張しいでいつでも身体がガチガチなのでリラックスしながらほぐれたらいいな、更に美肌効果あったらいいなと思っています。
スッキリしそうですね！

[25. 匿名]

岩盤浴行くとヘビースモーカーの人は汗までタバコ臭いから近くにそういう人が来ると最悪

[26. 匿名]

温泉施設の中の岩盤浴に行ってる方、岩盤浴の後 温泉や休憩所に行って もう一度岩盤浴入る時は汗で濡れた岩盤浴用の服をまた着るんですか？

[27. 匿名]

初めて岩盤浴に行った時に張りきって、岩盤浴→休憩→入浴を繰り返し入った。
そしたら翌日、発熱。。。
湯あたりしたみたい。
なので無理はなさらず！

[28. 匿名]

香水とタバコの匂いは部屋中に広がるからきちんとみんなお風呂入ってから寝てるよ。

[29. 匿名]

アロマの香りがする岩盤浴は癒されるので入ってます。

[30. 匿名]

岩盤浴好きだけど、ラジウム鉱石使ってたりすると、微量？の放射線が出てたりする。
それをホルミシス効果とか何とか言ってるけど、臨床実験もないので、正直不安ではある。

[31. 匿名]

むくみが取れるけど、決して脂肪が燃焼するような事は無いから期待しちゃダメよ。。

[32. 匿名]

健康にいいかどうかは知らない
ただ、体が温まってリラックスできて好き

[33. 匿名]

サウナのマイルドバージョン♨️

[34. 匿名]

一回だけ利用した
感想を箇条書きするよ
・専用の服を着て、寝そべった
・風呂やサウナよりも、熱くない
・じわじわ温かくなってくるから、効果が出るのにちょっと時間がかかる
・汗をかくまでの間、暇かも
・心を無にして楽しむ余裕があると良さそう
・水分補給は、必要
・岩盤浴の過ごし方のようなマニュアルがだいたいあるはずだから、それを参考にすると良い

[35. 匿名]

うつ伏せなった時内臓があたたまっていいですよ
気持ちいい

[36. 匿名]

>>9
大腸菌凄いから洗って帰ってる。

[37. 匿名]

私は岩盤浴に行くと必ず頭痛を引き起こしてしまいます。。

[38. 匿名]

室内では私語厳禁です。
グループで来店されている方々で、全員初めてっぽいと、
『あつ～い！』
とか、つい言ってしまうと思うんですが、なるべく小さい声で、会話も短めにしたほうがいいと思います。

[39. 匿名]

アトピーで首と背中ボロボロでいつもかさぶたあるんだけど岩盤浴いったらかさぶた消えてツルツルになったよ
皮膚科の薬でもかゆみ止まらなかったのに不思議だった
アトピーが治るわけじゃないけど皮膚が綺麗になった
まだ1回しか行ってないけどまた行こうと思ってる

[40. 匿名]

たまーに行くぐらいだから効果は分からないけど汗かいてスッキリする！
子供がいるとリラックスできないからなるべく平日がオススメ！アロマとか音楽も流れてて癒されますよ～

[41. 匿名]

岩盤浴好きだったけど、大量に汗かくでしょ？
あれ、石をどう掃除してるんだろうって疑問に思ったら行けなくなった
汗すごい石に浸透してるよね。…色んな人の汗が

[42. 匿名]

私は初めて行った時の、最初の10分で出た汗がすんごい臭かったよ。胸の辺りの汗が臭かった。そのあと何回か通ううちに匂いのない汗になりました。老廃物っていうか、垢が毛穴にたまってたんだろうなあ。

[43. 匿名]

骨張った体だからか、どの向きで寝転んでも骨が石に当たるから、痛い！もちろん間にタオルは敷いてるけど、そんなの何の緩衝材にもならなくて全然リラックスなんて出来なかった。
苦痛に思ってしまった。

[44. 匿名]

岩盤浴にスマホ持ってくやつすごいよなあ。ぶっ壊れそうでこわい。防水機能あろうと高温だしさ

[45. 匿名]

>>1

汗かいて血行が真から良くなるからかグッスリ眠れる。泥のように眠れます。

[46. 匿名]

もう行く施設にめぼし付けてるでしょうが、高いですからね。近隣の施設と料金比較して行けばお得じゃないでしょうか

[47. 匿名]

だるさがとれるのと、便秘気味でうつぶせを長くしたら良かったです◎
1回行くと2週間空けて行ってます♡

[48. 匿名]

行ってみたいけど目が悪い人どうしてますか？コンタクトは張り付きそうだし、眼鏡は高温で危ない気がするし・・。裸眼だとまともに歩けないくらい悪いので行けずにいます

[49. 匿名]

私は岩盤浴に行くと便秘が解消する
水分を意識的にしっかり摂るのとお腹を温めるのが良いのかな

[50. 匿名]

効果は実感できてないけど
腰や子宮がじんわーりあったまるからもしかしたら婦人科系の病気の緩和とかにいいのかな？って思う。
でもとりあえず何かの効果がなくても暖かくて気持ちよくてリラックスはできた気がする。

[51. 匿名]

>>3
GUNwwwwwww

[52. 匿名]

汗が臭いって本当ですか？
私はタバコは吸わないけど揚げ物とお菓子が好きだから臭いかな〜

[53. 匿名]

ryuuta味覚糖好きだよなこれ！一回行ったくらいでワイに進めるとかどんだけ上からやねん

[54. 匿名]

岩盤浴好きなんだけど、翌日汗がいっぱい出る脇とか腕とか膝の内側の部分、あと顔にニキビみたいな赤いプチプチが出来る。きちんと汗は流してるのに、何故か出来る。そして、痒い。
この症状って何なんですかね？
私みたいな人はいますか？

[55. 匿名]

たまたまシミ用のハイドロキノン使い始めて効果ないな～って思ってた頃に岩盤浴行ったらすぐに肌に何かが活性化したのかボコボコに顔が荒れてしまった。一週間くらいしたらシミごと無くなってた。
とにかく、代謝が良くなるのは間違いない。
私の肌が一瞬荒れたのはたまたまだと思う笑

[56. 匿名]

室内に入った瞬間にカビ臭い匂いを感じました
他人の汗でびしゃびしゃな床を歩くのも気持ち悪く感じて、もう二度と行ってません
考えてみたら窓もなく換気も？で高温のジメジメな薄暗い空間で汗でびしょびしょ
カビが出ないわけがないなと

[57. 匿名]

>>52
太ってる人の汗はマックみたいな臭いがしがち。
油のにおいなのかな。

[58. 匿名]

>>48
私も両目視力0.06だけど､眼鏡で移動､浴中では外してる。
かけたままだと､フレーム部分が熱くて火傷しそうになる｡
フレームが熱くなるから、水に浸したタオルかなんかでくるんでおく｡

岩盤浴やサウナでは､熱したコンタクトは危険だから､岩盤浴中ではしたことないね。

[59. 匿名]

>>37
脱水かな
気をつけてね