お子さんの朝食はなんですか？

[1. 匿名]

うちは小学生の子がパン派、幼稚園の子がご飯派です。
私はズボラ母なので、パンは袋に入ってるものは袋ごと渡して好きなだけ、ご飯はふりかけご飯かおにぎり、プラスヨーグルト、等本当に適当な朝食です…。
みなさん、お子さんの朝食はどんな感じですか？

[2. 匿名]

お好み焼き

[3. 匿名]

今日はお好み焼きだった

[4. 匿名]

お好み焼きか、たこ焼き

[5. 匿名]

朝からご飯を食べてくれないので
パン、ヨーグルト、バナナをローテーションしてる
たまにチョコワ

[6. 匿名]

じゃあ、お好み焼き

[7. 匿名]

幼稚園児
パン
バナナ
ヨーグルト
グラノーラ
以上！
平日はほぼ毎日一緒！

[8. 匿名]

パン、ヨーグルト、フルーツ
レトルトのスープ(笑)

[9. 匿名]

お好み焼き人気かw
朝からお好み焼き作るの？
それとも冷凍？

[10. 匿名]

え！え？
ならうちもお好み焼き！

[11. 匿名]

パン、フルーツ、チーズ、豆乳、ヨーグルト、シリアル　
土日は目玉焼きとハムやはベーコンも出すよ

[12. 匿名]

お好み焼き食べたい

[13. 匿名]

広島焼き

[14. 匿名]

[15. 匿名]

ポケモンパン

[16. 匿名]

炭水化物はおにぎりか食パンかお餅
汁物は昨夜の味噌汁かインスタントスープ
固定メニューはヨーグルト、チーズ、アーモンドなど
10分で完成します

[17. 匿名]

今日はサンドイッチ。
食パンにハム&チーズと卵。
あとは牛乳。

朝弱いし、そもそも食が細い偏食で、
体も小さいから食べて欲しい。
明日はおむすびかな。

[18. 匿名]

うちの真似やな、お好み焼き

[19. 匿名]

じゃぁとりあえずお好み焼き

[20. 匿名]

ここは大阪か？

[21. 匿名]

たこ焼きはダメかね

[22. 匿名]

パンケーキとヨーグルト。

[23. 匿名]

夕飯多めに作って夕飯の残り

[24. 匿名]

納豆ご飯とスープとフルーツ
1歳です。

[25. 匿名]

パン、野菜、たんぱく質（ウィンナー、ハム、卵、ツナなど）、牛乳、フルーツ
毎日同じ。何も考えずに出す。

[26. 匿名]

>>9
もちろん粉を練るところから朝は始まる。

[27. 匿名]

麦ご飯のおにぎり、野菜たっぷりお味噌汁、生野菜、チーズ
フルーツを食べてくれないのが悩み

[28. 匿名]

休日はパンケーキ作ったりベーコンエッグと焼き野菜出したりサンドイッチ作ったりするけど、
平日はパンとバナナとヨーグルトとか
シリアルとかバナナとヨーグルトとか
すぐ出せるもので済ませちゃう

[29. 匿名]

保育園で早めに給食出るから朝は軽く
オートミールとコーンフレーク混ぜたやつに野菜

[30. 匿名]

勿論お好み焼き！

出典：msp.c.yimg.jp

[31. 匿名]

じゃぁ、もんじゃ焼といいたいところだが

パンとヨーグルトとフルーツと牛乳です

[32. 匿名]

朝からお好み焼き焼いてくれるなら食べる

[33. 匿名]

えっ、じゃあモダン焼きにしようかな

[34. 匿名]

年中の娘は朝あまり食べないのでおにぎりかコーンフレークかトーストのどれかを少し
おかずは前日の残りか冷凍してるウインナーとか唐揚げをチンして食べさせたりする

[35. 匿名]

基本的には御飯、目玉焼き、ウインナー、ヨーグルト
に余裕があれば味噌汁、トマト、キャベツの千切り、レタス、きゅうり等、冷蔵庫にある野菜をちょっと足してる
目玉焼きの代わりに焼き鮭や焼き鯖の時もある
土日は納豆もプラス(平日は納豆食べる食欲も時間もないから)
月に1〜3回位はパン、ピザトースト、シリアル、ホットケーキ

[36. 匿名]

朝ごはんとかは全然食べてくれなくて、枝豆とかゼリーとかそんなんばっか。
最近はコレに牛乳で少し食べてくれる。

[37. 匿名]

お好み焼き作るって面倒くさいのにすごいね。

[38. 匿名]

朝からお好み焼き焼くの！？

[39. 匿名]

おにぎり
冬場の寒い日は、かけうどん

[40. 匿名]

日本人って食事の用意に手間かけ過ぎって言うし、朝くらい手抜きでいいなーって思う。

[41. 匿名]

>>20
クワバタオハラがいないのでセーフ

[42. 匿名]

お好み焼きって書いたけど本当は前日のおかずとふりかけごはんです。
嘘ついてごめんなさい。
でも前日の夜がお好み焼きの日はお好み焼きを出す日もあるよ〜！

[43. 匿名]

>>1

何かいい加減過ぎない？
ズボラと言うより何もしてない出来ない母だよね

[44. 匿名]

小6と小3です。
ご飯、味噌汁、納豆、ヨーグルトが定番です。
パンの日は食パンに目玉焼きなどをつけます。

[45. 匿名]

固定は
冷奴、トマト、酢の物、鶏ハム、チーズ、バナナか柑橘類

食欲ある日はこれにプラスしてごはん

[46. 匿名]

○味噌汁（前日の残り）納豆ご飯

○食パン、バナナ、ヨーグルト

○ホットケーキ

大体このどれか

[47. 匿名]

>>2
朝食にお好み焼きは感覚がないなぁ～九州地方。

[48. 匿名]

子供の中で朝ごはんのメニューにマイブームがある。
カレーライス、あったかいうどん、お赤飯、肉まん、ネコまんま、揚げパン、数えきれないくらいあるが1番大変だったのは親子丼と揚げなすの味噌汁（レトルトや即席は離乳食から受け付けない体質）だった。
ブームは4.5日続く。
新学期始まってからのブームはフジパンのバターロールパンと紅茶味の豆乳。
あー楽。

[49. 匿名]

>>43
そんな事ないと思います。
母親だったらわかると思いますが、朝からあれやこれやとやる事が沢山あります。
兄弟が多いとなおさら。
朝ごはんを食べさせることに意味があると思いますよ。

[50. 匿名]

2歳児 納豆ご飯か永谷園のお茶漬け。
全然食べてくれない時がしょっちゅうある。
だから手をかけるのやめてこの二つのどっちか。
パンはあまり食べてくれない

[51. 匿名]

ごはん お味噌汁 目玉焼き
サラダ

[52. 匿名]

>>43
この朝食の情報だけで何もしてないできない母と言い切ってしまうあなたはどんな素晴らしい人なんでしょうね

[53. 匿名]

栄養科高いシリアルも売ってるけど個人的におやつ感覚なのでなるべくご飯とおかずを食べて欲しい
パンならジャムよりバター
子供には中にチョコ入ってるシリアルをスーパー行くたび買ってと言われる

[54. 匿名]

>>43
世界を見てみろ。
朝ごはんを食べれるだけどれだけ幸せか。

[55. 匿名]

うちも本当に本当にお好み焼き
子供がとにかくお好み焼き好きだし、肉も野菜も食べれて食器もワンプレイトだからいっかみたいな
野菜もお肉も生地に混ぜてるだけのお好み焼きだからただ焼くだけだし
平日4～5日は本当にお好み焼き

[56. 匿名]

3歳です。
朝6時ヨーグルト、イチゴジャムのトースト(6枚切りを2枚)、牛乳。
9時のおやつも本人の希望で全く一緒。よく飽きないなと感心する。

[57. 匿名]

今日のだと
味噌汁、ごはん、きゅうりの浅漬け、前日のおかずの残り、納豆

ちなみに味噌汁も前日多めに作って鍋ごと冷蔵庫に入れておいたから、朝はお弁当作るついでにキュウリ刻んだだけ。

[58. 匿名]

お好み焼きって言う流れなんだろうけど…
うちの子はフルグラとヨーグルトだわ。

[59. 匿名]

今日の朝食🍴

パン(とろけるチーズ乗せてトースト)
ウインナー
バナナ
牛乳

日によってウインナーが玉子焼きになったりバナナがブドウになったりしますが、
大抵こんな感じです。

[60. 匿名]

ご飯、味噌汁、納豆、のり。以上

[61. 匿名]

>>56
いっぱい食べますね(^^)

[62. 匿名]

フルーツとか入ってるグラノーラと無糖ヨーグルトを毎日だす
それプラスその時によって何か。

[63. 匿名]

おにぎりか納豆ご飯
味噌汁
卵焼きかウインナーか魚
フルーツ
ヨーグルト
なぜか朝の栄養バランス気にしちゃう

[64. 匿名]

子供の頃ほぼ毎日ふりかけご飯だけで、食べないと怒られるし朝食が苦痛だったからパンの日とご飯の日でなるべく飽きないように出してる。

[65. 匿名]

お好み焼きに大爆笑！

[66. 匿名]

広島風お好み焼き

[67. 匿名]

トーストに目玉焼きとコーヒー
毎日これだけだけど文句は言われない
自分も飽きない

[68. 匿名]

みなさん冷凍食品は使われますか？
うちはよく使ってます。

[69. 匿名]

今日は
バナナヨーグルト
サンドイッチ
スープ
トマト
牛乳

[70. 匿名]

[71. 匿名]

ラップに白米のせて、ふりかけササッとふって、丸くニギニギして「ほれ！朝ごはん！」です…。
すまん、育ち盛りの息子！

[72. 匿名]

気を悪くしないで欲しいけど、ベーコンとかウインナーとか食べない方が身体にいいものを朝の定番にしてたら添加物が蓄積されるので年に何回かしか食べてない。
パンもトランス脂肪酸で食べない方がいいから、たまにの嗜好品。
納豆や卵かけ御飯に、前日の残りの味噌汁が楽で安心。

[73. 匿名]

子供が朝あまり食べられない時は煮麺にするとささっと食べてくれる

[74. 匿名]

>>72
和食のシンプルなごはんが一番だと思ってる
なんなら納豆味噌汁ごはんで十分

[75. 匿名]

ご飯、納豆、味噌汁、玉子焼きか目玉焼き、ウインナー、おひたしかサラダ、ヨーグルト が定番

[76. 匿名]

>>47
九州ならではの朝食とかあったら教えてください。
地方色豊かな朝食っていうのもバリエーションが広がりそう。
北海道はチーズとじゃがバターとか朝ごはんにしないのかしら？

[77. 匿名]

3歳児

クロワッサンとフォローアップミルク
本当は牛乳を飲ませたいけど嫌がって飲まない

たまに
ふりかけご飯と卵焼き

準備する親は楽だけど、もう少し色々食べられるようになってほしい

[78. 匿名]

うちの実家、何故か炒飯と味噌汁がでるんだけど当時は胃に重たかった。今は有り難かったな〜って思う。

[79. 匿名]

パンなら、ハムやベーコン焼いたのとサラダ（とまでいかない生野菜）とお湯入れるだけのスープ
ご飯なら、寝坊しなければおにぎりにして
あとは目玉焼きやオムレツと、ふりかけや納豆や明太子などのご飯のお供
ヨーグルト
夜ご飯で残しとくと朝のプレッシャーが半減する

[80. 匿名]

うちはシリアルとヨーグルトとバナナって組み合わせが多い。

[81. 匿名]

>>56
笑ってしまった！
可愛いねっ！
もりもり一心に食べている様が眼に浮かぶ…😁

[82. 匿名]

2歳になったばかりの我が子はパンを食べてくれないから、おにぎりばかり。それプラス夕飯の残りとか果物、ヨーグルトを出すくらい

[83. 匿名]

中高生男子

高校生はお弁当も

お弁当のおかずと前日の残りは嫌だというから、朝からガッツリ焼肉丼とか

正直面倒臭いし食費半端ないけど、運動部男子だからしょうがない

[84. 匿名]

パンかクリスピー…

[85. 匿名]

小学生、毎朝おかずは定番
・スクランブルはチーズいれたり、冷凍枝豆いれたり、カニかまいれたり
・サラダ(前日わけておく)か、なければピーマンとかズッキーニ焼いただけの
・ウィンナーかハム
・バナナかキウイかヨーグルト
これにトーストか甘めのパン

でも明日は今日のシチューが残ってるから、トーストとシチューとヨーグルトの予定

[86. 匿名]

牛乳、バナナ、パン

朝くらい楽したい！！！！

[87. 匿名]

>>58
それ一回買ってみたいんやけど朝ご飯と考えると 高くて手が出ない

[88. 匿名]

私の子供時代の朝食でも良いですか？
なんか実家暮らしの時が懐かしくて

ご飯、味付け海苔、ふりかけ、時々納豆、味噌汁

食パン、バナナ、味噌汁かインスタントスープ

ご飯でもパンでも、野菜や豆腐入りの手作り味噌汁が出ていました

豪華ではないけど思い出の朝食です

[89. 匿名]

>>54
それはまた違うと思うけど…

[90. 匿名]

ドラマで絵に描いたような朝ごはんあるけど朝からあんなの作れないし子供も朝弱いから120%残す（笑）
ふりかけご飯一杯でも残すんだけど（笑）

[91. 匿名]

よし！明日の晩御飯はお好み焼きや！

[92. 匿名]

>>68
ハンバーグはよく使います

[93. 匿名]

>>1
私も4人兄弟だったのもあり、朝はカゴに菓子パンなどが積まれてた(笑)
その中から好きなの食べるために誰よりも早起きを頑張ってた(笑)

[94. 匿名]

ご飯の日は旦那に作ったお弁当の残り
卵焼き、ウィンナーとメイン一品
それか冷凍ワッフルやおやきにフルーツかヨーグルト
コーンフレークも買うけど旦那も食べるからほんとすぐなくなる

[95. 匿名]

うちは小学生がパン派中学生がごはん派なので小学生にはパン(チーズやジャム)と卵ウィンナースープで中学生はごはんと味噌汁に卵やら魚やらのりやら食べさせてます。
朝からめんどくさいですよね〜

[96. 匿名]

高３娘、小5息子
ご飯の日は、味噌汁、納豆、卵、のり、ウインナー鮭フレークとか出す
パンの日は、食パンだけなら目玉焼き、フルーツ、わかめスープとか
タマゴサンド、フレンチトーストとか。
肉まんとか、シスコーンだけの日もある

[97. 匿名]

>>71
うち小5と小2の息子だけど朝はそれで十分（笑）

[98. 匿名]

ごろっとグラノーラがお気に入り
脂質80パーオフのやつもカリッカリで美味しい。
子供と一緒に毎朝ヨーグルトと食べてる

[99. 匿名]

幼稚園まではフルーツとヨーグルト
小学生になっておにぎりとお味噌汁か
パンとスープのどちらか。
中学生になりピザトースト作ったり
ピーナッツクリーム塗った食パンとかにしたり毎日自分で楽しそうに決めて作ってる。

[100. 匿名]

1歳過ぎの娘、毎日同じご飯でいい加減かわいそう…
冷凍ストックしてあるかぼちゃおやきと野菜煮にひきわり納豆。毎朝…あぁみんなどうしてるんだろう😭

[101. 匿名]

お好み焼きの人、ウケると思ってやってんのかい？
もしくは他の理由？
いずれにせよクソつまんねーんですけど

[102. 匿名]

レッツお好み焼き！！

[103. 匿名]

>>93
中川家の｢明日のパン買わな！｣思い出した。

[104. 匿名]

>>14
あぁ何だろう、適当で良いじゃん！って思うけど朝からこんなの用意してあったら1日頑張れそうだなぁ…誰か作ってくれ(笑)

[105. 匿名]

2歳児
そぼろご飯やふりかけご飯に副菜・汁物・デザート ってパターンが多い。
果物嫌いでバナナも拒否られるから辛い…

[106. 匿名]

冷凍のちっちゃいお好み焼きなら朝ごはんで出すことあるわ
子供ウケはいいよね

[107. 匿名]

3歳児。平日は菓子パン、フルーツ、ミルク
土日は、大人と同じご飯メニューで、ご飯、味噌汁、卵焼き、サラダ、焼き魚、納豆などから少量ずつ。

[108. 匿名]

>>88
プラス押したのにマイナスに反映された💦ごめんね🙏💦💦

[109. 匿名]

菓子パンとか食べさせるくらいならグラノーラいいよね

[110. 匿名]

毎朝、定番メニューだよ

ご飯orパン
目玉焼き、ソーセージ、サラダ
フルーツヨーグルト
インスタントのスープ

[111. 匿名]

>>2

朝からは焼かないけど、前日の夜の残りでお好み焼き食べることは全然ある

[112. 匿名]

食パン、卵焼き、ソーセージ、果物
あと、あればスープや味噌汁です。朝はしっかり食べさせてあげたいですね。

[113. 匿名]

>>58
コスパ悪いよね。高いしフルーツ少なすぎるし甘すぎ

[114. 匿名]

毎朝味噌汁かけご飯。
たまにパンとヨーグルト。
うちの子供達、夜は味噌汁、ご飯別に出してるけど結局自分達でかけて食べるので朝はこっちでかけて出す。忙しい朝は洗い物を減らす為。

[115. 匿名]

パンにプラス1だな。
パンと卵焼きとか、パンとヨーグルトとか。
朝は何でもいいので、とにかくお腹に入れてもらう！

[116. 匿名]

子ども居る人ならわかる。ご飯やパンなど色々試して、子どもが食べてくれるのに行き着くんだよ…
それがお好み焼きなら母は朝から焼くよ。

[117. 匿名]

四歳
主食は９割パン、たまにご飯。でもご飯の日もパンは食べるほどのパン好き。
プラスたんぱく質に、卵料理かウインナーか魚肉ソーセージかチーズのどれかひとつ。

リンゴバナナみかんあたりを、あるときはあげる。

プラス麦茶。

[118. 匿名]

私しぐれ焼きでお願いします

[119. 匿名]

1歳9ヶ月、毎朝アンパンマンパン。
主にスティックパンの野菜味。
少食なので2本食べれば食べたほう。
毎日同じじゃ飽きるだろうと思い、違う食事やパンを用意しても食べないので、保育園の時間もあるし、結局毎日アンパンマンパン。
お陰さまでアンパンマンミュージアムのチケットが当たるキャンペーンに応募しまくりです。

[120. 匿名]

・トースト バナナ 牛乳
or
・ご飯 味噌汁 目玉焼き 納豆

[121. 匿名]

ヨーグルトとパン。毎日同じ。

[122. 匿名]

>>56
すごい！！あんな小さい体の胃袋にどこにそんなスペースが😂😂

[123. 匿名]

お好み焼き、お好み焼きってなんなの

[124. 匿名]

パン派とご飯派の息子。
我が家は基本ご飯なので困る。
パン派息子には ふりかけかけたり、オニギリにしたりでなんとか食べさせてる。

[125. 匿名]

とりあえずは、炭水化物とタンパク質が取れたら良いかな？と思ってる。
プラスビタミンやミネラルを意識した物。
あと、甘い物を最後に食べさせてる。
チョコひとかけらとか。
私がそうなんだけど、甘い物食べると目覚める。

[126. 匿名]

炭水化物だけは流石にNG。血糖の変動で勉強に集中出来なくなるらしいので。朝は炭水化物とたんぱく質、忙しくてもこれだけは意識してる。

[127. 匿名]

日によって違う。
ご飯、味噌汁、納豆、シャケ、みたいだったり。
サンドイッチ。
寒い日は鍋焼きうどんとか。

[128. 匿名]

子供が食べてくれるの笑

そんな感じだから⤵︎
はぁ⤵︎

[129. 匿名]

お弁当作るから残りのおかずとご飯。
朝も昼も同じでごめんね➰

[130. 匿名]

このトピみてたら自分の親は出来た人なんだなって思った
母子家庭でも毎朝ちゃんとしたもの食べさせてくれてお弁当も冷食は使わない
わたしも子供できたらそうするつもり

[131. 匿名]

ごはん・みそしる、そして前日の残りのおかず
あとヨーグルトか果物
おかずの残りがないときは、たまごやき、納豆、しらす、ミートボールなど冷蔵庫にストックしてあるものを適当に出す
パンの方が楽だけど、小学生の息子はパンは好きじゃないらしい

[132. 匿名]

お好み焼きに便乗ではなく…笑
我が家はご飯お好み焼きをしょっちゅうします。
卵、納豆、ご飯、天かす、じゃこ（ウインナーや魚ニソ、ちくわ、お肉でもなんでも）、ネギかキャベツ をガーっと混ぜて お好み焼きみたいに焼いて ソースマヨかけて食べる。
栄養もバッチリだし、何せ簡単で一品で済むので重宝してる。とろけるチーズ入れるとさらに美味しい😻

[133. 匿名]

うちの1歳の息子、パンケーキしか食べてくれない
お好み焼き作ってみようかなぁ
食べてくれるかしら

[134. 匿名]

ふりかけごはん、ミートボール、納豆ごはん、フルグラ、バナナ、パン、の中で、毎朝どれがいい？って聞いて、言われたものを出す。

[135. 匿名]

>>89
全然違くないでしょ。
朝食ごはんかパン食べれば充分だよ。
身体が起きる前にいろんなもん食べたって負担になるだけだし。

[136. 匿名]

>>113
コープ（生協）のグラノーラ、いくらか安くて甘さ控え目でおススメ。一時期はまった。
でもグラノーラ自体、健康にプラスなのかは疑問。
うちは、嗜好品感覚で。

[137. 匿名]

用意してもほとんど食べないから作る気力がなくなりいつもサンドイッチかおにぎり

[138. 匿名]

>>126
それって食後の話でしょ？
朝ごはんたべて学校行って勉強始まる頃にはとっくに血糖値も安定してるよ。

[139. 匿名]

>>132
子供の離乳食？幼児食？でよくやりました！
おやつにも人気！
確かに、朝ごはんにも良いですね。気づかなかった！

[140. 匿名]

>>72
食べないほうが体にいいものを朝の定番にしてたら


ってなぜ繋がってるの


ここって明らかにおかしいな文や人格のおかしなコメには何も言わないよね

他には醜悪なことするけど

[141. 匿名]

>>130
子供産んでからも同じ事が言えるといいですね。
冷食使って何が悪い。

[142. 匿名]

おにぎりと前の夕食の味噌汁
鍋ごと冷蔵庫に入れて
朝から火にかけてます

[143. 匿名]

>>130
盛大なトピズレ

[144. 匿名]

>>135
なんか言い訳がましい…

[145. 匿名]

>>141
ズボラママの逆ギレこわ

[146. 匿名]

ポケモンのパン（震え声）

[147. 匿名]

隙あらばマウンティング

[148. 匿名]

>>130
まぁ、まず離婚しないように。

[149. 匿名]

ガルちゃんは料理嫌いやめんどくさいことを正当化するからね
まともな意見は目くじら立てて反論しまくるよ
何かにつけて言い訳押し通す

[150. 匿名]

年中お餅をたべる子がいる。

[151. 匿名]

ズボラなのは勝手だけどちゃんとしてる人を叩きだしたら人として終わってる

[152. 匿名]

高校生男子。起立性調節障害で薬飲んでるけど朝はギリギリしか起きられない。食欲もない。
ヨーグルトを用意した事もあったけど 食べられない時もあるので 今はヤクルトだけ飲ませてます。

[153. 匿名]

うちの旦那が、義母の朝食が主さんみたいな適当な感じだったからって、卵焼き、ほうれん草お浸し、シャケって簡単なメニューでも感動してくれる。
子供達が大きくなったとき、母の真似して適当な朝食か、反面教師てちゃんとするかは分からないけど、面倒だからって理由ならちゃんとしてあげたら？適当って自覚あるみたいだし。
病気で朝起きられないとかなら別よ。

[154. 匿名]

ご飯炊いてない！え！パンもない！
ってピンチの時に、クレープ生地を焼いて（適当に目分量ですが）レタスやキャベツ、チーズ、ツナ、卵、ウィンナーを巻いて食べるよ。
クリームチーズとジャム、はちみつや練乳の、甘いバージョンも美味しい。子供は喜ぶ。

[155. 匿名]

おじやばっかり！
卵入れたり、余った野菜入れたり…
まだ２歳なのでスプーンですくいやすく、腹持ちもいいし一皿で栄養とれる！

[156. 匿名]

>>140

>>72さんのコメント、普通に読めば意味わかると思うけど…
ベーコン食べる食べないとかは考え方の問題だから人それぞれだけど。

[157. 匿名]

出来合いを毎日3食食べさせてるならともかく、朝ごはんの話でしょ？
保育園の支度とかバタバタしてるお母さんも居るんだから朝食くらい多少手抜きだって良いじゃん。
他人の家の食卓に口出す人ってどんだけお節介なのw

[158. 匿名]

>>157
だって、そういうトピでしょ？

[159. 匿名]

ご飯と味噌汁

[160. 匿名]

>>150
ウチの子達も好きだよ！
きな粉餅とかレンジで簡単に出来て助かる。
海苔を巻く焼くお餅は、忙しい朝だし焦がす事が多い…

[161. 匿名]

ふりかけご飯、ハムかウィンナー、フルーツ。
バナナあまり好きじゃない子なので、なんとなく栄養価の高そうなキウイのことが多い。
幼稚園に機嫌良く出掛けて欲しいからジュースやゼリーも欲しがればあげちゃう。
4歳です。

[162. 匿名]

>>153
む、胸が痛い…！
気をつけます。

[163. 匿名]

トーストにインスタントの野菜スープにヨーグルト。手抜きなんだろうなあって悩んでたけど、このトピみて安心しました。

[164. 匿名]

>>158
だから
それは無いわ…とか言わなくて良いでしょって話ね。

[165. 匿名]

なんか結構荒れてますね…

食べさせたくても朝は食べてくれないお子さんだったり、たまたま食べてくれるものが簡単すぎるものだったり、背景は色々あると思うんですけどね。
朝食が簡単なものだからって全て手を抜いているわけではないと思いますよ。

[166. 匿名]

>>14
あ〜日本人でよかったなと思える
朝食だね！

[167. 匿名]

>>14
温泉とか行ったら出てきそう。

[168. 匿名]

>>146
う、うちもです(同じく震え声)
なんかポケモンパンなんて言っちゃいけない雰囲気ですよね…

[169. 匿名]

朝からお好み焼きは目から鱗だった笑
でも確かに野菜、卵、肉入ってるからいいかもね！
洗脳されたかな

[170. 匿名]

うちの子供の学校で一時期朝ラーメンが流行りました
朝子供が野菜を食べてくれないので
インスタントの麺を半分にして
野菜をたっぷり入れて卵と共に出してるお母さんの話を聞いて
うちでもやってみる！って口コミで流行りました

時々出すと子供大喜び
それとヨーグルトや果物も添えてます

[171. 匿名]

>>159
これで十分だと思う！

[172. 匿名]

家は変化をつけるために、
月水金がパパご飯
火木土がママご飯にしています。
旦那の時は、パンにウインナーや目玉焼き、煮込みうどんが多く
私の時は、ご飯に焼き魚や卵焼き、お浸しが多いです。
日曜日は全員休みなので、朝寝坊の日で8時に起床した後、モーニングに行くことが多いです。

[173. 匿名]

ヤクルトと夕食の残り
お弁当あるときはお弁当の残り
残りを使い回してる

[174. 匿名]

うち蒸かしたサツマイモ

[175. 匿名]

◯ごはん
◯ウインナー、ハム、ベーコン、卵、納豆、残り物などのうちのどれか
◯ヨーグルト
◯きゅうりとかミニトマトとか洗ったら出せる野菜(下の子は食べない)
※冬は味噌汁も出すけどだいたい昨日の残り

上は出されたものをそのまま食べるけど、下は明日の朝はベーコンにしてほしいとか、ハーブのウインナーがいいとかめちゃうるさい。あったらするけど、なかったら無視

[176. 匿名]

>>169
冷凍しといたら朝チーンでOKやね！

[177. 匿名]

>>168
うちの子は、おしり探偵パンがブームです(もちろん震え声)

桃のジャムがはいってて、これを出すと朝からテンション高く喜んで食べます。

[178. 匿名]

>>168
年齢が上がってくると少量で高価の為に買い与えられなくなります。

[179. 匿名]

ご飯の日は卵焼き、ウインナー、（かハムエッグか鮭）プチトマト、バナナかりんご
パンの時は作って冷凍しておいたピザトーストか
ロールパンにウインナーとか卵入れるか
フランスパンにハムとチーズ、きゅうりを挟む
あとはキウイか冷凍ブルーベリーをヨーグルトにのっける
土日はたまにホットケーキ
のローテーション

[180. 匿名]

>>14
現実は納豆はパックでそのまま出す、卵焼きはお弁当の残りの端のやつとかになっちゃうよね。

[181. 匿名]

餅ピザ！栄養あるし腹持ち良いよ。

[182. 匿名]

3歳児。朝からめちゃくちゃ食べる。ごはんなら、ごはん、納豆、ほうれん草入り卵焼き、ウィンナーか魚、お味噌汁、ブロッコリー、ヨーグルト。パンなら、チーズトーストとブルーベリージャムトーストのハーフアンドハーフ、目玉焼きか卵焼き、ウィンナー、ブロッコリーかサラダ、ヨーグルト、バナナかキウイ。

[183. 匿名]

>>103
関西人パン好きやしなー。朝5時から開いてるとこもたくさんあるくらい。

[184. 匿名]

>>138
126のグラフ見て炭水化物が食べてすぐ吸収されると思ったの？グラフは吸収され始めてからの話だから、ご飯なら食べて吸収されるまでに2～3時間かかる。そうすると午前中の授業中に血糖の変動が起きることになるのよ。もちろん個人差、体質により自覚ない場合もあるけど、科学的にはそういう理屈になる。栄養を考えて料理してる人なら炭水化物だけの朝食はあり得ないと考えるよ。

[185. 匿名]

2歳
アンパンマンパンや食パンにジャム
おにぎりの時もあり

ヨーグルト
フルーツ盛りだくさん(みかん、りんご、梨、桃、ぶどう、キウイ、バナナ、スイカ、メロン、パインなど)
味噌汁やスープ
トマトやブロッコリー

これをエンドレスに

[186. 匿名]

>>172
朝からお父さんが朝食作れる職業が気になる

[187. 匿名]

中三男子
朝は食が細い

パン
ヨーグルトバナナ
ウインナー
ミロ

3年間同じです
飽きずに食べてます

[188. 匿名]

うちの母親は旅行以外は100%朝はパン食。食パン、たまごやウインナー、サラダ、コーヒー、ヨーグルトだから朝におもち食べるとか、鍋の残り食べるとかマジで知らなくて、初めて聞いた時には今までの価値観を覆されたくらいの驚きだった。
そういう事にならないように、普段はごはんだけど、菓子パン食べさせたり、朝にうどんするとか、朝食は決まりきったメニューじゃないってのを子供には教えてる。

[189. 匿名]

お椀にご飯だと食べるのに時間がかかるので、おむすびとおかずにして時間短縮してます。

[190. 匿名]

良かった、みんなもっと立派なのかと思ってたから安心した笑
うちの子はパンが嫌いなのでふりかけおにぎり、きゅうり、ヨーグルト、時間あればお味噌汁。

[191. 匿名]

納豆ご飯
たまごかけご飯
菓子パン
フレーク
いずれか。ひどいもんさ。

[192. 匿名]

平日の朝は本当に食べない！そして食べるのも遅い！！
なので、小さ～いお握り、お味噌汁（又はスープ）、ヨーグルト、一口分のオカズ。
これだけなのに残す事もある。
もっと早く食べて～って思うけど、急かすと口に入れすぎて嘔吐するからグッとこらえて本人のペースに任してる。

[193. 匿名]

幼稚園の男児二人です。
平日は白米と主菜とお味噌汁。納豆やふりかけはお好みで。
週末だけ夫の好きなパン屋さんの食パンかクロワッサンにハムエッグorスクランブルエッグとソーセージ＋サラダ、洋風スープ（オニオンスープやコーンスープetc.）です。

本人達は和食好きだと言いますが週末のなんちゃってモーニングを楽しみにしています。笑

[194. 匿名]

うちは小学生と幼稚園の姉妹なのですが、上はご飯系なら納豆ご飯、ツナご飯、卵かけご飯、そぼろご飯、お茶漬け、おかかのお握り、パン系なら、チョコレートクリームを塗ったものか、シナモントースト、ピザ、肉まんも利用します。
下はご飯なら、明太子ごはん、ツナご飯、卵かけご飯、パンにバター塗ったものと顆粒のスープ。など。朝は全然食べてくれないので色々品数出しても意味がないんですよね😭味噌汁なんか絶対飲んでくれません。↑+たまに野菜、切っただけのきゅうりやトマト。フルーツを出します。

[195. 匿名]

小一男の子。朝からがっつり食べる日は、おにぎりと卵焼きウィンナーにスープなど。
そんなに食べない日は、グラノーラとヨーグルトやフルーツ、ワッフルに野菜ジュース。
保育園に通っていた時と食事内容は、特に変わらないです。

[196. 匿名]

うちの子たちは朝は全く食べない。早く起こしてもダメ。
試行錯誤してもダメなので無理するのやめた。
食べて欲しい気持ちはあるけど、私も朝から全く食べられない人なので子どもたちの気持ちも分かる。
とりあえず6枚切りのトーストを1歳と4歳て半分ずつして、ジャム塗ったやつとヨーグルトとフルーツ。
ご飯なんて絶対食べてくれない。
最近冷凍の焼きおにぎりは二口くらい食べてくれるようになったから、たまに出す。
小学校行くまでにはもう少し食べれるようになってほしい。

[197. 匿名]

うちなんてセブンのメロンパンスティックだよ…。

年少ではじめての運動会の練習の日々なのに、朝ごはん全然食べなくて。ダメ元で出したメロンパンスティックはキチンと食べてくれたから。熱中症も怖いし、とりあえず食べてくれるから泣く泣く。
あとはヤクルトと牛乳。

色々試してるけど、卵もフルーツも嫌いだし、朝は機嫌悪いから困ってる。

[198. 匿名]

食べるのに時間がかかるので、朝はおにぎり２個、ウインナー、卵、野菜時々かパン、ヨーグルト、ウインナーのどちらかかな、
なるべくウインナーか肉、卵は食べさせるようにしてる！

[199. 匿名]

うちの子3歳の
朝はアンパンマンパンしか食べません
他の物も食べて欲しいのに食べてくれない
朝の行程が円滑に進むためにアンパンマンパン出してるけど
いずれ辞めないとな

[200. 匿名]

いいなぁ
仕事で忙しかったからだろうけど、朝ごはんは小学生になったら無くなってしまって、朝ごはんやお弁当のコレ！ってイメージが自分に無い
ここ見て将来の参考にします

[201. 匿名]

夕飯のあまりがあれば出す。
菓子パン、サンドイッチ、フレンチトースト、シリアル、卵がけごはん、納豆ごはん、おにぎり
のどれか。
しっかり多くつくるとお腹いっぱいで食べれないって残す、あまりを食べて太るパターンなのでシンプルが多い。

[202. 匿名]

うちは旦那が朝弱くて朝食食べない人だったけど肥満解消と細マッチョ体型目指して筋トレ始めてからは朝はオレンジジュース割りのダイエット用プロテインとバナナを食べるようになりました 朝食を抜くのはダイエットに良くないらしいです

[203. 匿名]

①食パンにハムチーズ乗せて焼いたやつかハムと目玉焼き載せたやつと＋カット野菜
②あっためるだけのお好み焼きやオムレツ、ナゲット、唐揚げなど＋カット野菜＋米
のどっちかのパターン。
いまは妊娠悪阻で旦那に任せきりだけど、旦那は納豆とスティックパンとコーンフレークどれかから選べ！って言って選ばせてる。米は大体常に炊かれてる。

[204. 匿名]

これ。息子の大好物。

https://www.amazon.co.jp/
コカ・コーラ-ミニッツメイド-朝バナナ-ゼリー飲料-180g×6個/dp/B00158V49C

[205. 匿名]

>>177
みんな震え声w

桃ジャムの菓子パンおいしそう！探しに行ってくる

[206. 匿名]

幼児二人上の子と旦那がしっかり食べたがる
今朝は
フレンチトースト
スープ
トマト
コーン
ポテトサラダ
目玉焼き
バナナ
牛乳
子供はこれを少しずつで旦那にはレタスとかキャベツの千切りプラスした。

[207. 匿名]

小さいお子さんが多いのかな？
部活生とかになると、量も質も足りない感じ。

[208. 匿名]

>>172
旦那は公務員です。

[209. 匿名]

小学校三年生双子
平日はふりかけごはんにインスタント味噌汁にお麩と刻みねぎを加えたもの、ヤクルト。
休日はヤクルトにパンです。
朝からあまり食べないので。

[210. 匿名]

幼稚園児
トースト　クリームチーズになんらかのジャム
給食がパンの日はおにぎりにするという　そこはかとない心遣いをしているつもり
まあ、朝ごはんは滅多に食べないけれどもね

[211. 匿名]

>>136
甘いだけのお菓子や菓子パンよりはいいと思う
添加物や栄養の点では。
食べると健康になるものじゃなくて、気軽に食べられる朝食のかわりって感じ

[212. 匿名]

自分の中で菓子パンと加工肉は控えめにしたいのでそれ以外でなんとか簡単にできるもの食べさせてる。
ウチの幼児が朝パンしか食べないからバタートーストにバナナヨーグルト、ゆで卵、時々シリアルとか。
朝は手抜きだし、昼は給食だし、ちゃんと作ってるの夜だけだわ

[213. 匿名]

>>109
まさにそう思うけどなんでマイナスのみなんだろ〜
まぁ子供が食べる食べないはあるだろうけど

[214. 匿名]

>>14
休日に頑張ってやってみようかな
ほんと、朝からやる気でそうな朝食

[215. 匿名]

結構朝からみんなちゃんと作ってるですね！

うちは小学生息子ご飯派…ご飯と納得
小学生娘パン派…トースト1枚


流石に手抜きすぎかな?でも朝食に時間かけたくないようで他は何もいらないと言われます。


7時半出発なのに5時半には起きて準備して1時間以上自分の時間が欲しいようで早起きすぎて迷惑w

[216. 匿名]

小学生高学年男子
ご飯（前夜がカレーやハヤシライスならばその残り）、味噌汁、卵焼きor目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、フルーツ

この子が未就学児の頃
毎日毎日、アンパンマンのスティックパンのみ

大きくなるにつれて、たくさん食べるようになるから大丈夫。

[217. 匿名]

小学校低学年女子です。今朝は、ご飯、小松菜と卵の味噌汁、茄子豚バラみょうがの酢醤油炒め、万願寺とうがらしの焼き浸し、味玉、しゃけ、シャインマスカットです。何でも食べます。

[218. 匿名]

子供は朝は食欲ないので、バナナジュースよくする
バナナ、牛乳、ヨーグルト、マンゴーなんかを入れる
めっちゃお腹膨らむ

[219. 匿名]

うち田舎の田んぼ道をひたすら歩く通学路で50分かかる。朝ごはんをしっかり食べると家でトイレしても必ず途中でお腹痛くなるらしくそれが可哀想で無理に食べさせられない。
学校では朝ごはんチェックが毎日あってウチの子だけかな？コーンスープとかホットミルクとかしか書けないから嫌みたい。嘘書いちゃいなよとも言えないし。
お粥とかクタクタに煮たうどん食べさせたりしてみたけど駄目なんだよな。

どうでも良い話長々すみません
でも私の中では毎日の悩みです

[220. 匿名]

卵かけご飯が定番だった。

[221. 匿名]

フレンチトースト
お茶漬け
おにぎり
チーズパン
ちょこぱん
ふりかけごはん＆ウインナー＆たまごやき
のルーティン＋サラダ＋ヨーグルト
朝食作るのに5分もかけない

[222. 匿名]

朝ごはん食べると幼稚園バスの中で必ず吐いてしまう。車酔いする体質ではないんだけど。
だから最近は開き直って朝ごはん食べなくても死にやしない！と、子供が求めるものにしてます。
ゼリーが一番多いかな。
ココアだけの時もあります。
娘はお給食の時間がいちばんすきー！と毎日完食して、完食シールが毎日張ってあるから家で本当に何も与えてないみたいで恥ずかしいけど(￣∀￣)

[223. 匿名]

>>222
帰りの給食は戻さないなら早起きさせてあげたら吐かないね。

[224. 匿名]

>>40
洋画や海外のドラマの朝食、本当適当だよね。りんごそのまま、シリアルドーン！みたいな。たまにパンケーキもでてくるね

[225. 匿名]

>>1
おなじ！3歳ですが朝ごはんはアンパンマンのスティックパンです！
それ以外は食べないし、朝から色々用意するなんてやってられないのでパンとヨーグルト、牛乳が鉄板メニューです。
主さん子供の好みに合わせて分けて上げてるなんて素敵なお母さんだと思いますよ♪

[226. 匿名]

中学生男子
朝から肉焼いて焼肉のタレで味付けして出してます。
あとは玉子も毎日出します。

[227. 匿名]

園児
ふりかけご飯、ブロッコリー、ミニトマト、目玉焼き、フルーツ
毎日ほぼ固定で飽きないのかなーと思うけどこれがいいらしい

[228. 匿名]

昨日の夜に仕込んで予約だきした炊き込みご飯
昨日夜に仕込んだきゅうりに塩昆布で浅漬け
起きて豆腐とワカメ味噌汁　　以上

今日は幼稚園パンの日だったから
お弁当の日は、パンとヤクルト
時間あればホットサンド、ホットドック作る

[229. 匿名]

小1と年中です。同じメニューが続くと飽きてあまり食べなくなるので、パンとご飯とコーンフレークを交代に。
パン、卵焼き、フルーツ、牛乳
おにぎり、味噌汁、フルーツ
コーンフレーク、フルーツ、卵焼き
など、簡単なもの。
多すぎると残す

[230. 匿名]

パンは袋ごと、ご飯はふりかけ

コレにプラス付いてるのがビックリ！

[231. 匿名]

みんなの朝ごはん見て安心した〜！
幼少期に実家ではご飯に焼き魚、味噌汁、煮物、サラダにフルーツとフルコースだったから、手抜きしまくりの自分に罪悪感があった。

[232. 匿名]

朝ごはんの話になると、黒沢かずこさんをいつも思い出してしまう。
うちは主さんとほぼ同じ感じ！
牛乳、チーズトースト、バナナ、ヨーグルトが定番で、トーストにはちみつかジャムかピーナツバターを選ばせる。
バナナは季節のフルーツとかミニトマトに変えたり。
長男偏食だからトータルでもバランス取れてないと思うけど、おかずは必ず一口は試す、食わず嫌いはさせないようにだけしてる。
下の子は本当に何でも食べるタイプだから、生まれ持った味覚？食の好みって大きいとしみじみ思う。

[233. 匿名]

今朝はにゅうめんにしました。

[234. 匿名]

基本はおにぎり(味はランダム)、ほうれん草のバターソテー、ウインナー、卵焼きが多いかな。唐揚げ、ピーマンのマヨポン炒めとか味噌汁とかつける日もある。
息子の希望でパン+野菜ジュースの日、シリアルのみの日もあります。

[235. 匿名]

マヨしらすトースト好評だったよ

[236. 匿名]

>>177
(いいなおしり探してこよう)
うちはプリキュアパン派です(震え声)

今朝はセブンのホットビスケット
仮面ライダージオウウインナー
おさかなの形したかまぼこ

[237. 匿名]

「もっと、たんぱく質野菜を毎食バランス良くあげてください」と栄養士に注意されたばかりなのでここ見て少し安心しました。
日本は一汁三菜が基本とか、厳し過ぎる。

[238. 匿名]

中学生と小5の子供です。
ごはん、味噌汁、のり、明太子、出し巻き卵、ウインナーです。
味噌汁は前日夜の残り。
温めるだけなので、すぐに出せます。
野球をしているのと、運動会の練習が始まったので、暑い時期は熱中症予約で、味噌汁出します。

[239. 匿名]

>>230
パン机に直置きしろってか！？洗い物出なくて合理的且つ衛生的じゃないの
ふりかけご飯がダメってか！？キャラ物ふりかけだと食いつきいいんです！！

[240. 匿名]

待って！よその朝食批判している人のお子さん(30代)とかじゃないわよね？？
そりゃあ30代のお子さん(成人)にパンだけは可哀想よねw

[241. 匿名]

>>228
炊き込みご飯って、前夜からセットして腐らないですか？
インスタントでもすぐに使うようになっているので、、、
ちょっと気になりました😅

[242. 匿名]

>>223
横だけど精神的なものかもしれないよ大人だって仕事行きたくない時もあるし

[243. 匿名]

5歳息子 菓子パン。

[244. 匿名]

菓子パン、ヨーグルト、ゼリー、フルーツ
全く食べない子だから朝ごはん憂鬱。
卵かけごはん、温玉うどんのローテ。

[245. 匿名]

>>240
待たない！

[246. 匿名]

>>43
というか
朝御飯を母親が出すのが当たり前とも思ってない
父親でもいいんだし

うちは子供が小学生になったら自分で卵かけご飯とかシャケフレーク、ふりかけで食べてる
パン焼いて自分の好きなジャムぬって食べたり

自分の事は自分でさせるし
子供も毎朝自分の好きな物食べれるからその方がいいみたい

[247. 匿名]

毎朝弁当作ってるけど、うちの家族全員朝沢山食べれないからご飯をお茶漬けにするかふりかけかけるだけだよ。
インスタの朝食とか見てると「よく食べるなー」「お母さん凄いなー」って思う。

[248. 匿名]

うちの子はご飯でもパンでも絶対味噌汁を飲む。
幼児の頃からお汁大好きっ子だったので。
でも、下手したら三食味噌汁飲んでるから塩分が気になる。

[249. 匿名]

菓子パンorバナナヨーグルトorおにぎり

手抜きでごめんなさい…
でも朝からそんなに食べないよ。泣

[250. 匿名]

>>217
すごい！旅館並みだ〜憧れる

[251. 匿名]

今日はナポリタンとわかめスープとヤクルト。

昨日は冷凍の焼肉をご飯に乗っけたのとわかめスープ。

その前はこんぶのおにぎりとバナナヨーグルト。

パンの時はパンにベーコンチーズとか。

最悪ない時はバナナ食ってけ！って
バナナ渡してる。笑

[252. 匿名]

今日は肉まん

[253. 匿名]

パン、フルーツヨーグルト、ミロ、ウインナー、卵、ちょこっと野菜（ミニトマトとかブロッコリーとか）

こないだ学校から、朝食調査あったよ。。
一週間、朝食に何食べたかをチェックして学校に提出するの。赤、緑、黄色の食べ物全て取れてたら、OKて感じで。
でも、なぜか牛乳やヨーグルトは赤色には入らず、その他扱いでさ。

ズボラな私にはすごい気を使う一週間だった。

[254. 匿名]

うちは、朝抜きは絶対ないけど、結構質素。朝はあまり食べられないと言うので。

今日は生バジル入り目玉焼きとウインナーと、ミニトマト、市販のフォカッチャだったけど、かなり質素な時は袋入り菓子パンにチーズか魚肉ソーセージのみとか、お茶漬けのみ、パンとカップスープのみとかかなり質素。前日のお味噌汁とご飯と残り野菜でおじやにしたり。あと、お弁当ののこりの卵焼きの端っことか。

昼と夜はがっつり食べるんだけどね。

[255. 匿名]

>>237
毎食バランスよく？！そんなん無理ーーー
アスリートの栄養指導か。
今の時代そこまで出来る人はほんのひと握りでは…
できるに越したことないのはわかるけど…

[256. 匿名]

パン、チーズ、牛乳が基本。パンはたまにシリアルに変わる
それに合わせて果物かフルーツジュレかヨーグルト

[257. 匿名]

>>252
うちも冬とかよく肉まん朝食にするけど、
血の轍って漫画見ると、あの異常な母親、中学生男子に毎日毎日肉まんかあんまん１つだよね。

[258. 匿名]

>>130
別に面倒だからという理由だけじゃないと思いますよ。

子供が朝からあまり食べられないとか、好き嫌いがあるから、少しでも食べやすいものを食べさせるとかでメニューが決まったりします。
私は鮭は切り身を焼いたのを食べさせたくても、子供は生臭いから、瓶詰のサケフレークのほうが好きだったりするからね。

[259. 匿名]

ゼリー、ヨーグルト、焼きおにぎり、食パン、グラノーラ、牛乳

これを出して、誰が食べたいか自分で選びます。3歳の男の子です。

ゼリーは必ず食べるので、手作りしています。
朝はあまり食が進まないようなので…

保育園の先生に聞いたら、お腹に入れることに意味があります、ということでした

[260. 匿名]

ウチは息子が体をよく動かす仕事なので朝からたくさん食べます ご飯はどんぶりで2杯 目玉焼きは卵4個 納豆 漬け物 味噌汁 私の倍以上は食べます

[261. 匿名]

>>72

わかる。加工肉の食べ過ぎは良くないんだよね。
うちは生協のカタログで材料が豚肉、塩、砂糖のみのベーコン買って使ってる。
消費期限が短いから、店頭には出ないんだよね。

[262. 匿名]

4歳の女の子です、カルビーのフルグラとヤクルト。

休日は全員揃うので、サンドイッチやホットサンド、ホットケーキを焼いたりしておしゃべりしてゆっくり食べる。

[263. 匿名]

>>1
小学低学年2人です
今日はパンとヨーグルトとリンゴとゆで卵出しました
簡単w

[264. 匿名]

男児数人持ちのおかーちゃんてマジですごいなって思う
うち女児ひとりだから楽なものだし

[265. 匿名]

汁物が腐りにくい冬早くこないかなーと思ってる
子供達が大好きな豚汁を前日の夜に野菜いっぱいで作っておいて、朝はそれとご飯と卵焼きだけでパパっと食べてくれるから

[266. 匿名]

昨夜の残りの冷やご飯でオムライス風ごはん（風なのは、中が具なしのため）にナゲット焼いたのを添えました。料理下手で人生全般で手際が悪いわたしにはこれでも精一杯です。

おにぎりやお茶漬け、シリアルを食べてくれると助かるのにな。

[267. 匿名]

四歳
基本は卵焼き、トマト、おにぎり、果物

[268. 匿名]

>>141
いまの冷食、栄養面も味も悪くないんだけどね。一品くらい冷食入れて、その分の時間子供と過ごしたり家事に回すのも悪いことじゃないよ。

[269. 匿名]

昨日カレーだったから朝もカレー

[270. 匿名]

小2　年少
しっかり食べてくれるから
6枚切り食パンを4分の1
小さいおむすび

前日の残ったおかず3品
フルーツ2種類くらい

パンだけだとすぐお腹すきそうだから
少しでもと思ってご飯食べさせてる

[271. 匿名]

>>116

そうそう
子供って急に飽きたりするからね
菓子パンでもなんでも朝食べてくれたらいいんだよ
その時に食べたいもので
お腹ペコペコなままで学校行くのは良くない
まず、朝食べる習慣！それが大事！

[272. 匿名]

>>265
今の時期でも豚汁大量に作って3日ぐらいもたしてる
ずっと冷蔵庫入れてて食べる分だけレンチンしてるけど腐った事はない！

[273. 匿名]

>>43
幼稚園児は
ご飯プラス納豆、しらす、なめ茸など常備品
夕飯で作って取っておいた汁物
これに冷奴やおひたし、煮物など。
たまに冷食(^^;
連絡帳に書くのもあるし、
バランスに気をつけなきゃ！と思える。

パンの時はジャム塗ったり
余裕がある日はピザトーストにしたり
フレンチトーストにして
ヨーグルトやバナナや温野菜をプラス。

小学生以上はセルフ！
ハムエッグとか野菜入りオムレツは
作ってあげるけど、
自分で冷蔵庫からサラダ（前日に用意）を出し
好きなドレッシングをかけ、
ミートボール出したり冷奴出したり
コーンスープ飲んだり。
ふりかけの日もあれば卵かけご飯の日もある。

自由にできて双方ストレスフリーです♪
朝は自分の支度とか家事、弁当作り、水筒準備など
本当に目が回る忙しさ。

前日に出来るものは用意して、朝はできるだけ楽に
出すだけ！温めるだけ！
が理想です。

[274. 匿名]

中学生の息子が必ず朝食とる。

しかもパンより白飯。
納豆は臭くなるからイヤ。
焼き魚も骨がめんどくさい。
味噌汁は時間ないからいらない。

なので毎日
ベーコンかウインナーと卵焼き

という判で押したようなメニューです。
作る方は考えなくていいので楽ですが、必ずご飯炊かなきゃならないからそれはそれでめんどくさい。

[275. 匿名]

ご飯
ご飯のお供の納豆、海苔、シャケフレークなど
味噌汁(昨日の残り)
バナナヨーグルト

だいたいこんな感じ。
小学生のいつからかバナナヨーグルトだけ作っといたら自分で冷蔵庫から見つけ出して食べてる。

[276. 匿名]

パンか、ご飯か、コーンフレークかその日の気分だから、うちは果物だけ切って、たまに卵やウィンナー焼いたりだけしといて、あとは各々が準備して食べてる。パンの気分なのにご飯出したりしたら文句言われるし！
自分で卵かけご飯やチーズトーストして食べてるよ。小学生2名。

[277. 匿名]

>>272
そろそろうちもやるか…
汁物は子供達早く食べてくれるから助かるし

[278. 匿名]

3歳未就園児、昼は公園に行ったりショッピングモールにいたりで適当になるから、朝にしっかり食べさせてる。
ご飯、ほぼ実の味噌汁、目玉焼き、焼き魚、納豆、漬物、果物、ヨーグルトなど。自分が朝はご飯派なのでパンは滅多に出ない。

[279. 匿名]

年中の娘は、6枚切りの食パン半分食べておしまい。
たまにバナナやみかんも食べるけど、朝はそんなに食べないからテキトー。
焼きおにぎりとか、チーズドックとか、餅とか。
とりあえず何かしら食べれば良いやって思ってる。

[280. 匿名]

小学一年です
トレーにスープとサラダとおかずと果物と…と一汁三菜みたいにしてたときは、ご飯食べて休んでおかず食べて休んで、となかなか時間かかってた
全部一口ずつ残すとか、量が多いのか、私の味付けが悪いのか、色々試行錯誤してもなかなか綺麗に食べてくれなかったな
料理番組で見たおにぎり（枝豆とチーズとおかかとか）をたまたま作って出してから、それとお味噌汁と少しのおかずでよく食べてくれるようになりました、それから色々具を変えて、結構大きめに作ってもばくばく食べてくれるし、お腹もきっとお昼まで保つから助かる

[281. 匿名]

>>54
ほんとほんと！
そうだよね！

[282. 匿名]

うちのチビは夜の残り物をそのまま出すと絶対文句言う（旦那の影響）から、こっちも朝からキーってなるので
朝ごはんは夜かんたんに作って冷蔵庫入れて、各自チンして食えスタイルです
今朝はブロッコリとじゃがいもと鶏胸肉ぶった切っただけの温野菜サラダと、じゃことシソのまぜごはん
いかに楽できるかに燃えてる

[283. 匿名]

実体験でもいい？私が子供の頃の朝ごはんは母親のおにぎりかトースト、白ご飯に味付け海苔とかシンプルだった。おかずはいらなかったなぁ。

[284. 匿名]

バカじゃない。お好み焼きって同じコメ(笑)

[285. 匿名]

>>56
うちも3歳だけど6枚切り2枚とか食べれない！
いっぱい食べるお子さんで羨ましい(；ω；)

[286. 匿名]

ひたすら365日同じ。808ファクトリーの洗わなくていいレタスのサラダ、トマト、ウィンナー、目玉焼き、パン、季節のフルーツ、ヨーグルト。ほんとにひたすら同じ。ないと落ち着かない。

[287. 匿名]

その日によって違うよ
今朝は、セブンでパンを買って来て出したよ
ご飯の時はハムエッグと味噌汁
おにぎりの時には、高校生の子のお弁当のおかずプラスして味噌汁
出勤前でバタバタだからいつも適当だよー
朝からオシャレにフレンチトーストやパンケーキなんて無理～

[288. 匿名]

>>56
うちなんて小3で、パンは一枚の半分しか食べないよ。

[289. 匿名]

パンは休日だけにしてる。
平日の朝はご飯に味噌汁とか、おにぎりのみ、余裕があればこれに卵焼きか鮭、ウインナー焼いてる。

冬は、お茶漬け、肉まん、お餅だけとか。

給食と夕飯で栄養とれればいいと思うけどな。

[290. 匿名]

>>285
うちも3歳だけど6枚切り1枚の1/4〜半分くらいしか食べてくれないよ。そんで耳は必ず残す、、

[291. 匿名]

蒸かし芋。
前日の残り

[292. 匿名]

>>68
初めてお弁当用ブロッコリーのあえものを食べた。
吐いたよ。こんなマズイものお弁当に入れてたんだって反省した。
まず味見しないとダメだね…

[293. 匿名]

大体平日の朝はご飯。
ご飯
前日に作っておいた野菜多め味噌汁やスープ
卵焼きか目玉焼きとハムかベーコンか豚肉を焼いたもの
ヨーグルトとフルーツ（今日はイチジク）
カルピスミルク


休日は青汁ときな粉をまぜたパンケーキかパン
とフルーツ、ヤクルトのソフュールと
ミルク

上は小3だけど140㎝あるので私より食べる…
ちなみに私は朝はミルクティーだけ。

[294. 匿名]

部活があるから朝はしっかり出してます。
限度ありますけどね。
基本和食です。
卵焼き、梅干し、ウインナー、焼き魚、きんぴらやひじきの煮物など。これらをローテーションです。
洋食系は休みの日だけですね。
食べ終えたらヨーグルトやチーズ、フルーツ類を出します。

[295. 匿名]

幼稚園児も小学生も
パン、バナナ、オレンジ、ヨーグルト、野菜サラダ（キュウリトマト葉物）
365日飽きずに完食してくれる
すまん！

夏休みは朝食変わらず、ナス焼きと素麺を40日、カレーと焼きそばを交互に

すまーーーん！

[296. 匿名]

保育園児が2人います。
炭水化物→ごはん、週一でパン
たんぱく質→納豆、しらす、焼き鮭、たまご
乳製品→牛乳、ヨーグルト、ジョア、ヤクルト
フルーツ→バナナ、キウイ、リンゴなど
これを適当に組み合わせて回しています。
働いているのでこれ以上は無理だなぁ。。。

[297. 匿名]

小4女子
8枚切り食パン(その日の気分で何か乗せる、塗る)
ヨーグルト(4個パックの)
フルーツ(今は梨の時が多い)
中1女子
基本ご飯
納豆とインスタント味噌汁とかベーコンエッグと味噌汁
カレーがあれば朝からカレー食べてる

[298. 匿名]

幼稚園児
ご飯(おにぎり、納豆、しらす、ふりかけなど)
ゼリーかヨーグルト
買ってある時はバナナ

ともかく白米を食べたがってパンやコーンフレークは嫌いなようです

[299. 匿名]

その時によって違います、
子供が朝はあまりたべないのでパンだけだったり、冷凍の焼きおにぎりだけだったり。
最近はアイスクリームにバナナと無添加のグラノーラかけたやつを好んで食べています。

[300. 匿名]

朝食きちんとバランスよく出した方が子供の成長にはいいんだろうけど
パンにチーズ、ヨーグルトにグラノーラ、牛乳を食べるのがやっと。
野菜スープとか絶対喜ばないし、眠いのに頑張って作って残されたら余計ストレスためそうでできない・・。

[301. 匿名]

超熟のロールパンにはちみつ、小魚、ベビーチーズ

[302. 匿名]

ご飯、味噌汁、小鉢(切り干し大根か、おひたしか、きんぴら等)漬け物＋魚or玉子焼きか目玉焼き。
子ども達は、高校生、大学生になったけどむかしからこんな感じ

[303. 匿名]

>>285
大人ですら朝からトースト2枚なんてなかなか食べないし、食べれなくて普通だと思うよ。

[304. 匿名]

良かったーー
うちトースト1枚と前日の汁物しか出してない！
こんなに手を抜いてるの私くらいだろうなって思ってた！

女の子（中2）なんだけど、朝はあんまり食べないから助かる。
育ち盛りの男の子って朝もたくさん食べるのかな？

[305. 匿名]

ラーメン、うどん、そうめん。
少数派だと思いますが、うちの子は少食で好きな麺類じゃないと全然食べてくれないので。

[306. 匿名]

すでに出てたらすみません。保育園や幼稚園に行ってる子はどうですか？メニュー書かないとならないですよね？毎日同じで注意された知り合いがいるのでなんとなく朝から頑張らないとって気になります。

[307. 匿名]

和：おむすび（時々、卵焼き、プチトマトなど）
洋：トーストにジャムorハチミツ
時々菓子パン
休日：パンケーキ

小1男児、朝は食が細くて3割ぐらい残すから、ほぼ炭水化物のみ。
たまに食べきると感動する。

[308. 匿名]

>>1
毎日食パン1枚です。ジャムとかバターとか４～5種類並べるだけ。
子供には申し訳ないですが自分で選んで塗るのが楽しいみたいです。

[309. 匿名]

>>303
やはりそうですよね…
うちは6枚切りの耳の部分をしっかりカットしたやつ1枚弱しか食べれません。しかも先にヨーグルトやフルーツ食べちゃったら半分も食べない。

[310. 匿名]

大人はパンだけど子供がパンが好きじゃないから、おにぎり、サラダ、一口チーズ、果物、って感じです

[311. 匿名]

>>304
育ち盛りの息子ですが、あまり食べません。
スポーツも毎日しっかりしているし、体重も標準ですが。
大きくしたいから、沢山食べさせたいのですが。
沢山食べる子が羨ましいです。

燃費良すぎ。

[312. 匿名]

上の子(5歳)はホットドッグ、バナナ1/3、牛乳。

下の子(2歳)はチャーハンと昨日の残りのコロッケ、バナナ1/3、牛乳。

最近上の子が大人と変わらないくらいの量を食べる。

[313. 匿名]

小６息子だけど少食で、朝は小さめのふりかけおにぎりとヨーグルト以外は一口も受け付けないので、ずっとそんな感じ
夏休みのお昼ごはんもお腹空いてないってちょろっとしか食べてくれないし、しっかり食べるのは夕飯くらい
それでバランス取れてるのか、標準体重でクラスで１番背が高いです
私の身長も去年越され、ぐんぐん成長してますよ
燃費良すぎです

[314. 匿名]

>>14
すごい力でそうな朝ごはん！
でも子どもにはたんぱく質多いのかな？
野菜少ないとか思ってしまうんだけれど。

[315. 匿名]

年中の娘は年少の時から6枚切り食パン半分、バナナ半分、無糖ヨーグルトに蜂蜜入れたのしか食べない
もう少し食べられそうな時はシリアルも。

[316. 匿名]

3歳の息子、6枚切りのトーストのミミの部分だけ食べて真ん中を綺麗に残す…もったいない…
私は小さい頃ミミが嫌い派だったけどなぁ

[317. 匿名]

アレルギー多いのと、朝はバタバタなのとで、ゆで卵入り味噌汁ぶっかけご飯…。
プラス、海苔とかフルーツ。
見た目最悪。ごめんちびたち。

[318. 匿名]

ご飯かパン
たんぱく質(目玉焼き、オムレツ、ウインナー、卵焼き、納豆、魚)
汁物かサラダ
ヨーグルト
お腹足りないようならバナナ追加

[319. 匿名]

ご飯と味噌汁。
おかずは焼き魚と卵焼きを交代で出す。夏はこれにトマトを付ける。

[320. 匿名]

幼稚園と小学生、ホットサンドメーカーあるのでホットサンド
あと季節の果物に牛乳。

具はチーズハムゆで卵炒り卵ウィンナーツナ辺りを適当に。
前日の焼きそばだったり、残りカレーとチーズだったりもする。

[321. 匿名]

パン
ヨーグルト
ヤクルト

以上！
子供も眠いみたいでこれ以上食べない

[322. 匿名]

野菜たっぷりの味噌汁と、さけほぐし、卵焼き、納豆ご飯、トマト、フルーツ
1歳ですが、朝から完食でよく食べる子です。
朝ご飯の準備大変で嫌になってたんですが、みんないい感じに手を抜いてたんだとここで知りました。
ご飯お好み焼きとか手軽で美味しそうだしやってみよう！

[323. 匿名]

>>11

朝からいいね！！食べに行きたい！

[324. 匿名]

えー、皆しっかりTHE朝ごはんって感じで用意するんだね…、すごい偉い

うちはトーストまたは白ご飯のうち本人が食べたいほうを食べる、トッピングのジャムやチーズあるいはふりかけや納豆とかもあるものから本人が選ぶ、それからあれば夕飯の残りや弁当のおかずの残りやフルーツって感じで大体飲み物は牛乳orカフェオレ＋紅茶or緑茶で二杯飲む

皆一緒に朝ごはん食べるけど、各自自分で自分の食べるもの申告しながらあるものを食べる感じだわ…

[325. 匿名]

>>257
「朝はん、肉まんとあんまんどっちがいい？」の台詞が何度も出てくるよね。後の方は母親が息子支配してるから、「朝はん、肉まんでいいよね。」と決め付けに変わってくる。

[326. 匿名]

>>100

うちももうすぐ一歳だけど毎日同じようなのばっかり！笑
最近は朝はパンケーキ焼くようにしてみたよ

[327. 匿名]

小3男子だけど、パン

トーストにハムとチーズのせたり
卵をはさんだり、ピザトースト食べてる

[328. 匿名]

夏休みはラジオ体操があるから早起きでくたびれました(ノД`)
たまに7時半前にご飯食べるので
基本は味噌汁とご飯だけ炊いといてあとはあるもので食べさせます
パンは基本おやつですので冷凍庫に買い置きはありますが休日くらいしか
食べさせませんね

[329. 匿名]

>>77
うちもフォロミしか飲んでくれなかったけど、牛乳をまぜてその配分を段々増やしていったら平気になったよ！

[330. 匿名]

ごはん
お味噌汁、具は日替わりで冷蔵庫整理
トマト
ゆで玉子か目玉焼き

ご飯のお供、いろいろ
鮭フレーク、ちりめんじゃこ、椎茸昆布、塩昆布、梅干し、お漬物、味海苔などなど

[331. 匿名]

>>257
朝はんでいう言い方がなんかムカつくんだよなー
朝はんまで言うなら朝「ご」はんて言えよ
方言だかなんだか知らないけど意味ない省略ムカつくんだよなー

[332. 匿名]

パン
サラダ
目玉焼き
ウインナー
フルーツ

[333. 匿名]

いろいろ果物とかおかずとか出すんだけど、パン派で、結局食べてくれるのは、小さいパンケーキ一枚だけとか、チョコ塗ったパンだけとかです。出すだけ無駄…残りは食べるけど。

[334. 匿名]

ごはん、味噌汁、弁当の残り（卵焼きやハムなど）

[335. 匿名]

なんかお好み焼き食べたくなったw

[336. 匿名]

自分がどう育ったかも影響する様な気がする
うちは菓子パンだったからそれが当たり前と思ってた(･_･;

[337. 匿名]

日本人に牛乳合わないと言われているのに健康志向の家に限ってグラノーラと牛乳だよね？

[338. 匿名]

>>103
朝はパン派の大阪出身の私は
そのセリフめちゃくちゃよく使います。

明日のパン買わな！は
もはや買わないと明日のあさごはんがない。
が混じったちょっとした脅迫観念です

[339. 匿名]

毎日、ご飯にふりかけと、豆腐の味噌汁。

2歳半と４歳半

[340. 匿名]

オートミール！
水をとオートミールをカップに入れてレンチン！お好みの味付けで、即席お粥できあがりー
ちなみに子供は甘酒入れて、私は中華スープの素入れてます

[341. 匿名]

このトピ見てなんか安心したｗ

[342. 匿名]

>>337
でも3歳児検診で栄養調査みたいのあって、一日一杯牛乳飲んでますか、って当たり前のように聞かれた。
うち好きじゃ無いから買っても飲みきらないくらいなんだけど、じゃあチーズヨーグルト食べてますか?って
小さい子に乳製品食べさせるのは義務らしいｗ

[343. 匿名]

前日の残りの味噌汁、朝作るお弁当残り物、食パン、ヨーグルトぐらいです(泣 中学生です。
小学生は食パン食べたり食べなかったり…味噌汁だけはいつも飲ませています。

本当は朝から火を使いたくない…弁当あるので仕方なくです。土日はもっと適当！パンだけです！
多い品数すごいですねー！

[344. 匿名]

>>103
大阪じゃ無いけど、明日のパン買ってこう、はスーパーで決り文句

[345. 匿名]

朝は食パンにバター塗ったのと、ヨーグルトなどが多いです。
時間ない時はバナナとヨーグルトのみとかあります。
何かしら食べておけばオッケーだと思っています。

[346. 匿名]

遅刻ギリで起きる高校生の娘はパン毎日持参。
1時限目の後に食べている。
バターパン一袋。
無駄にお金かかる。
でも深夜まで勉強している受験生
我慢我慢と自分に言い聞かせている。

節約で私がパン作りたいが、私も仕事だし、お弁当4人分と残り3人の朝食で時間がない！
ご飯とお味噌汁、漬物、ウインナー目玉焼きです。

[347. 匿名]

昭和後半〜平成の育った家は食パン焼いたのにそれぞれ好きなものつける(大人はバターで子供はチョコやジャム多し)のと、卵焼きやウィンナーの簡単なおかずとフルーツジュースだった。
私はご飯と味噌汁が食べたかったけどバタバタしてたし言いにくかったな…。

[348. 匿名]

3歳の娘。
起きてすぐご飯食べたい言うから前の日に作ってる。笑
野菜たっぷりチャーハンやケチャップライスやあんかけどんの1品ものばかり💦
でも野菜とれてるからいいかな〜って思ってたけど適当過ぎかな??
みんなの見てたらもっと品数増やしてあげた方がいいのかなとか思ってきちゃった( .. )( .. )

[349. 匿名]

パンのときはトーストしたらジャム、バター、蜂蜜出して、自分で好みのもの塗らせたり、サンドイッチやフレンチトーストにして出す。それに牛乳と目玉焼きやスクランブルエッグ付けたりその時ある野菜でサラダにしたり色々。
ご飯のときは、その時あるもので味噌汁作って、筋子、納豆、たらこ、海苔、卵をかけたり焼いたりして適当にしてる。あとは冷蔵庫にあるものを具に炒飯や雑炊作って、それに作り置きしている麦茶とか緑茶とか。

[350. 匿名]

焼き魚に味噌汁、野菜のおかず、ごはん、納豆って頑張って用意していたんだけどさ
加齢のせいか夫が食べきれないと言うようになった
子供も少食で、朝ごはんに和食を食べると給食が食べられないみたい
今はシリアルか、8枚切りの食パンだけ食べてる
元気に家から出られたら、それでよし！

[351. 匿名]

>>76
九州だからと明太子と言いたいけど意外と朝から食べない…夜の残りでかしわご飯とか出す時はあるけど…

[352. 匿名]

3歳息子
・納豆ごはん
・目玉焼きorウィンナー
・ミニトマト
・手抜き味噌汁(お椀に味噌、乾燥味噌汁の具を入れたものに熱湯をかけるだけ)

基本これかな。
主菜は時々焼き鮭になる程度。

[353. 匿名]

>>352 だけど保育園児です。
保育園だと食べたものを連絡帳に書かないとだからなんかしっかり食べさせなきゃと思ってこの献立に定着した。

[354. 匿名]

朝食べるはずのご飯を夫が食べてしまい、パンの買い置きも全くなくてホッケーキを焼いて食べさせた日、姑から電話が来て子供に、朝は何食べたの？と聞いて…子供は勘が働き目が泳ぎ、忘れた！と答えてた。
グッジョブ、我が子…

[355. 匿名]

ゆでた鶏ささみに醤油かけたのが美味しくてよくやる。

[356. 匿名]

2歳 りんごジュースorピルクル
きなこまぶし食パンor塩パン
ヨーグルト

5歳 りんごジュースorピルクル
チーズトーストorフレーク

の繰り返し
ヤクルトじゃなくてごめんよ～

[357. 匿名]

>>354
ホットケーキ
良い朝ごはんじゃないですか！！

[358. 匿名]

年少の娘の今朝のご飯
ご飯 納豆 けんちん汁(昨日の残り) 水菜とちくわの和え物 りんごヨーグルト
明日は食パン かぼちゃスープ 目玉焼き トマト オレンジ
すごい良く食べる子だから朝からがっつりたべさせないと、保育園でお昼までもたないらしい。。。

[359. 匿名]

あんまり豪華にしたら将来の嫁ちゃんが困るからそんながんばらなくてもいいんじゃないかなと勝手に思っております。すみません笑
パンとフルーツ一品とヨーグルトなどです。
うちの息子はほーんとに米が嫌いで嫌いで、食べません。食べてくれるならもっと私も気持ちあがるんだけど。

[360. 匿名]

>>1
せめてパンは皿にもってあげようよ
袋ごとってちょっと寂しい…

[361. 匿名]

>>357
よく姑から電話がきて、今日はお外に行ったの？とか子供に聞いてくるんですよね。詮索されてるみたいでイヤです。夕飯何食べた？とか。実の母親はそんなことしてこないから余計に。
私の考えすぎかな。

[362. 匿名]

①ご飯の日→ご飯、味噌汁、納豆、梅干orキムチorごはんですよみたいな佃煮系を各自で選択、果物、麦茶
②ご飯の日→お茶漬け、果物、麦茶

③パンの日→ハムチーズトースト、ヨーグルト、果物、プチトマト、牛乳

④パンの日→とろけるチーズとウインナー輪切りのケチャップでピザトースト風、ヨーグルト、果物、プチトマト、牛乳

⑤グラノーラの日→グラノーラ、ヨーグルト、果物、プチトマト、牛乳


こんな感じのをローテーションかなぁ。
土日はたまーにフレンチトーストになったりする。

[363. 匿名]

>>356
分かります！(笑)
だってヤクルト高いんだもの…

[364. 匿名]

>>100
うちも来週一歳になります！
離乳食に迷いすぎて、もうバナナやかぼちゃやほうれん草ペーストなどをそれぞれに分けたのに入れて、パンケーキにして焼いてます（4×5センチ）冷凍して朝に1枚チンです。
それに、フルーツ、プレーンヨーグルト（小さじ2〜3）、麦茶、ミルク150〜200です(*_*)

これで良いのか悩みつつ…手づかみして食べてくれて、本人も嫌がらずに食べてくれるので_:(´ཀ`」 ∠):

本当に、みんなは何をどれだけ食べさせてるのかわからず、これじゃダメでしょと思いつつ食べさせちゃってます。

[365. 匿名]

>>113
甘いよね。糖質カットの方でちょうどよかった。

[366. 匿名]

>>361
いや、私もそう思う。
暇な年寄りは詮索するのよ。
基準が自分や自分の娘だから、それ以上でも以下でも腹が立つと前、姑に言われた。
電話、出なくていいよ。
子どもに手がかかりでメールじゃダメ？
ストレスの素とは極力、疎遠に！

[367. 匿名]

>>354
関係ないけど、ママ友のところもこういう旦那さんで、聞いててイライラしてしまう。「パパが子供たちの分のご飯まで食べちゃって、買っておいたパンも夜食に食べてしまってて、慌ててコンビニに走った」とかよく言ってる。なんで家族も朝ごはん食べると思わないのか。

[368. 匿名]

ポークピッツ、スクランブルエッグ、フルーツ、パンかおにぎりです。

[369. 匿名]

>>47
ごはんに明太子だよね！

[370. 匿名]

小学生の長男はホットドッグを作って、野菜ジュースとヨーグルトを添える
長男は好き嫌いがなくて朝からよく食べるから、和食もローテーションに入ってる
療育に通う次男は牛乳と、小さい焼きドーナツ（型の直径が8cm）やハムサンド、おにぎりのどれか
自閉症で睡眠障害があって、感覚過敏で酸味が苦手だから、朝食抜きにならないようにするのが精一杯

[371. 匿名]

給食がパンの時はご飯
納豆、卵、鮭をローテーション
＋野菜の味噌汁と果物
給食がご飯ならパン
卵料理かハムベーコン
サラダか野菜スープ

[372. 匿名]

>>354
私は保険に二膳分くらい冷凍してる。
だって、夫 美味しくて食べちゃったんだもん〜とか言うからさ。炊いとけ。
そのセリフ、仕方ないわねって言ってくれるの、あんた(夫)の親だけだから。
私だって我が子たちが 足りなくて食べちゃった って言われたら、仕方ないわね〜って言うわ。

[373. 匿名]

最近の朝ごはんは、おにぎり二種 卵料理 鶏ハムなど肉系 サラダ系(日により味噌汁)。
給食嫌いらしくあまり食べないので お腹にたまるように。
すぐ出せるように下ごしらえや作り置き 昨夜の残り を利用します。

[374. 匿名]

>>32
お昼の給食食べれなくならない？
うちもお好み焼きや焼きそばを食べさせてたけど
給食が食べられなくなったから中止したよ

[375. 匿名]

>>304
うちも！！5歳と3歳児はパンしか食べないから、パンかシリアル。おにぎりの日は目玉焼きや卵焼きをつけて終わり。モラハラ旦那は朝からちゃんと四品（ご飯、お味噌汁、おかず、サラダ）くらい出せって言うけど、私も子供達も食べないし。ここのコメント見て、パンだけとか私だけじゃないし、結構沢山いて嬉しかった。

[376. 匿名]

>>367
うちはこれやられたら離婚問題だよ。夫婦共働きで時間の無い中で計算して用意してるからブチギレ大げんかになる。旦那は育児放棄してるから一切世話しない、それなのにこんなんされたら当然離婚。

[377. 匿名]

1歳よく食べる男の子。
・ごはん(ふりかけor納豆orそぼろ)
・野菜スープor味噌汁
・たまごやき(旦那の弁当の残り)
あとたまにミートボール。
足りなかったらバナナ。
レパートリーなくて毎日同じメニューでごめん。って思ってますm(_ _)m

[378. 匿名]

>>72
なんでも毎日は良くないと思う。
今乳がんが女性に多いのは食文化の変化が大きと思う。
育ち盛りならいいけど、パンは油と砂糖が多い。
それにバタージャムはカロリー過多だと思う。
今の大人はそんなに昔の畑仕事に比べて一日あまり動いてないしね。

先月入院したけど乳がんの方すごく多かったです。

[379. 匿名]

日によって違うけど偏食がひどくて朝は特に食べてくれないから朝からお椀でチキンラーメンの日もある

[380. 匿名]

梅干しのおにぎりにコーンスープ、バナナ1本、、
食べすぎかな？笑

最近はコーンスープにパン浸して食べたりしてるなー

朝は適当だけど、その分夜はしっかり作ってるよ！

[381. 匿名]

トーストにはちみつバター、ヨーグルト、プチトマトあとは日によって甘い卵焼きかウインナー交互につけたりするくらい。。
甘いもの多くてどうなのかなって思うけど、甘いものないと食べてくれないんだよなぁ。
でもトーストよりポケモンパン(蒸しパン)のほうが嬉しそう・・・

[382. 匿名]

>>14
夕飯クラス

[383. 匿名]

幼稚園児
食パン、目玉焼き、ウインナー、牛乳、以上
野菜ゼロ

[384. 匿名]

いい時で、ソーセージと卵焼きとお味噌汁とごはん。
悪い時はパンと牛乳

[385. 匿名]

白米、夕飯の残りの汁物、明太子やキムチなどご飯の友
毎朝これです。食べれない時は味噌汁かけて食べたり、お茶漬けにしたり。
これから寒くなってきたらうどんとかおもちとか。
パンは全然食べません。

[386. 匿名]

>>1
パンとご飯を分けるなんてしない。
パンって高くつくし。
夜の残りの味噌汁と卵かけご飯と果物かヨーグルト。
でもうちの子朝はあまり食べない。

[387. 匿名]

フレンチトースト一択！

[388. 匿名]

納豆とご飯と味噌汁か食パン、ベーコンエッグ、牛乳かコーンスープ、ヨーグルトかホットケーキ、焼きおにぎり、チャーハンをローテーションしてます。よく食べてくれるのでありがたいです。

[389. 匿名]

うちの小学生は、毎日飽きもせず目玉焼きご飯に野菜ジュースばかりです。

[390. 匿名]

>>48
お子さんいくつですか？朝からたくさん食べるんですね！パンのブーム長いといいですね。

[391. 匿名]

2歳半、フルーツ日替わりで2種、ヨーグルト、牛乳、おにぎりかパン。
前日枝豆やブロッコリー茹でてたらそれも。
パンはそのままじゃ食べてくれなくてうさぎやお花の形にくり抜いてからジャムかチーズ乗せる。

[392. 匿名]

中高学生のとき
ご飯、味噌汁、目玉焼き
が毎日だったけど
足りなくて家出る頃にはお腹すいてた。

[393. 匿名]

>>314
和食って魚に納豆に卵、とか結構なタンパク質だよね。
まぁ子供が全部食べるわけないんだけど、適量って難しい。

[394. 匿名]

2歳児
スティックパン2本とヨーグルト

[395. 匿名]

>>10
ならって何よ笑

[396. 匿名]

小学生と幼稚園児です。
ご飯、味噌汁、おかずは昨晩の残りだったり納豆とかめかぶとか鮭フレークとか。味噌汁は必ず出します。

[397. 匿名]

ご飯派なのでわたしのお弁当の残り物の、卵焼き、メインの肉もの、野菜系、味噌汁、ぶどうや桃などのフルーツです。
でも、ごくたまぁーにパンを出すとすごく喜ぶし汚さず一人で食べられるから超楽。
親が頑張るご飯と子どもが好きなご飯は違うなぁとしみじみ思う。

[398. 匿名]

>>1
中学生ひとりっ子ですが、ほぼ同じです！w

[399. 匿名]

>>43
すごい上から目線。
じゃ、おたくは？
まさか子持ちじゃないとか言わないよね？

[400. 匿名]

パンの時はプラスヨーグルトと目玉焼きとか。
ご飯の時は海苔たくさんかけて、お味噌汁とおかずをちょこっと。

小さい頃は、冬にこたつでおはスタ見ながら肉まん食べるのが好きだったな〜。

[401. 匿名]

平日はご飯の時は、ふりかけとか納豆。
パンの時は、ハムチーズとかジャムとか。
野菜多めのスープとか味噌汁は必ず出す。
もちろんオシャレ感なんかなし！

休日は、卵料理作ったり、ちゃんとサンドイッチとかホットサンドにしたり、ワンプレートにオシャレっぽく頑張る！

[402. 匿名]

>>360
ほんとそう思う。
作るのを手抜きと、子供の事を手抜きしてるのとは違う。
大人になった時、子どもが他人に対してそういう心配りに欠けた手抜きした事をするようになると思う。
そういうところ地味だけど子供は見てるから、そういうのが親の背中を見えるって事だよ。
口だけで綺麗事のしつけばかりして、都合のいい時だけ口で偉そうなこと言う親の言う事を、子が効くわけない。
袋のままってネグレクトに近い。

[403. 匿名]

全然話違うけどドラマとかで朝から素敵な食卓用意してるのに子供や夫は遅刻しちゃう！いらない！とか
有り得ないわ、この大量の朝食どうすんのお母さんのお昼ご飯にも多いし。
私なら二度と朝食作らなくなる

[404. 匿名]

最近は

食パン
卵（スクランブルエッグとか目玉焼き）
ウインナー、ヤクルト

[405. 匿名]

前日の夜ご飯(チキン、野菜炒め、味噌汁、ごはんなど)のボリュームをミニサイズにしたメニュー＋ヤクルトかヨーグルト

[406. 匿名]

パンの時
長男→ハムエッグチーズトースト＆シュガーバタートースト＆ヨーグルト＆お茶
次男→ハムチーズトースト＆チョコクリームトースト＆牛乳
三男→ピーナッツバタートースト＆牛乳＆ぶどう

ごはんの時
長男→ゴマふりかけごはん(×2)＆汁物(インスタント)＆ヨーグルト＆お茶
次男→お茶漬け＆牛乳
三男→納豆ごはん＆牛乳

ホットケーキの時
長男→バター+メープルシロップ＆ヨーグルト＆お茶
次男→メープルシロップオンリー＆ヨーグルト＆牛乳
三男→バターオンリー＆ヨーグルト＆牛乳

3人とも地味にバラバラなので、色々買い置きしておかなきゃいけないのが面倒くさい！！

[407. 匿名]

すごく簡単な　ウインナー卵とじ丼

ウインナーざくぎり　３本
卵　　　　　２個
うすぎり玉ねぎ　　　少し

しょうゆ　　大さじ1
さとう　　　大さじ半分
水　　　　　100cc
だしの素　　少し

玉ねぎとウインナーを調味料で煮て
卵をまわしいれるだけ。
子ども２人分↑
ペロリと食べてくれます。
　

[408. 匿名]

前はパンが多かったけど、だし卵焼きにハマっているので…もっぱらご飯！
ご飯と、ウインナー、だし卵焼き。
そこに、梨とバナナとか蜂蜜かけたヨーグルト出す。

[409. 匿名]

明日の朝食は、根菜豚汁と卵焼きと、ご飯にしようかな～
ご飯にごま塩かけたりすると子ども喜ぶ～

[410. 匿名]

このトピを見て衝撃を受けた
そうか、そういうのでいいのか・・・

いつもメニューがかぶらないように考えて
それこそ>>14みたいなのを毎朝がっつり作ってた
だから常に朝から疲れてたんだと気づいた

パンとハムエッグとヨーグルト・・・
明日からそうしよう
もう無理に頑張るのはやめる

[411. 匿名]

3歳の子にはパン
下の1歳半にはおにぎり

せんべい食べたいとかゼリーほしいとか
言われるからあげちゃう

専業主婦で特に何もしてないのに
手抜き過ぎだよね

[412. 匿名]

>>225
うちの2歳もアンパンマンのスティックパン！最近バナナ味しか食べなくなった…

[413. 匿名]

おにぎりw

[414. 匿名]

うちも3歳幼稚園男児と11ヶ月の娘がいるけど、本当適当だよー
最近はウインナーすら食べなくなるし卵も食べない( ；∀；)
パンもチーズ乗せて焼いたやつもチーズのとこだけ食べるだけだったり。
だから最近はコーンフレークにバナナ入れて飲み物はオレンジジュースとかにしてる(笑)
うちの上の子はこれで十分みたいだからいいや。

下の子はレトルトに頼りまくってる(T∀T)
あとは＋バナナヨーグルトとか。
もう少し大きくなれば普通に作れそうだけど。

本当毎日バタバタ。。
これ小学生もいたら大変すぎるよね。

[415. 匿名]

>>30
美味しそうーー！！！
最近、お好み焼き食べてないなぁ。
食べたいー！
明日はお好み焼きにしよう！
やっぱり豚玉！

[416. 匿名]

>>26
うちの3歳幼稚園児はお好み焼きも好きじゃなくなったのか食べなくなった…

[417. 匿名]

>>14
ああ‥良い

[418. 匿名]

2歳ですがバナナとヨーグルト。これが毎日…
同じもの毎日って良くないのかな？
共働きだし朝は忙し過ぎて火とか包丁は使えない…
昼は給食だし夜は頑張って作ってるからいっかって言い聞かせてる汗

[419. 匿名]

パン
きな粉バナナ
ヒジキや野菜入れた厚焼き玉子
ウインナー
牛乳

かな？毎日少しずつ変えてるけど基本はこれ。

[420. 匿名]

こんな時間なのにお好み焼き食べたい。
あーもうコンビニ行ってくるかな

[421. 匿名]

スティックパン、目玉焼き、ヨーグルト、チーズ、カシスジュース。
もしくは、卵かけご飯、前日の味噌汁。余力があればみりん干し。
これのローテ。

最近ゲリラ雨で買い物出にくくて、小麦粉に卵と牛乳と砂糖混ぜて焼いた謎の粉ものにバナナ乗せてメープルかけてあげたら歓声もらって罪悪感。

[422. 匿名]

２歳児

食パンと野菜スープ、食後に牛乳。

[423. 匿名]

小学生の娘二人。
ロールパン、果物、飲むヨーグルト。
ふたりとも朝食べてくれなくて困っています。
ロールパンも、スーパーの安いやつのときは一口かじってもう無理…って言う。パン屋さんの美味しいのは何とかひとつ食べる。
食べるヨーグルトも受け付けないらしい。

たまに目玉焼き作ってみてもふたりとも残すので、私が朝から２つ食べるハメに…

[424. 匿名]

>>56
いやいやいや、いくらなんでも食べ過ぎでは？

[425. 匿名]

小学生と幼稚園児の朝食。
シリアルにフルーツが 喜ぶ。
他の日は、パンか おにぎり。
朝は バタバタするから 極力 食器の数が少ない物が 助かる。

[426. 匿名]

果物全て、牛乳、納豆、フレーク、ご飯、サンドイッチ、ココア、ミロ、卵料理などの朝の定番が嫌いな低学年女子がいます（汗）
菓子パン好きだけど毎日あげるのも栄養が気になるから、せめて、せめて！塩パンやレーズンパンに。
でも最近レーズンパン食べなくなった。
惣菜パンも嫌いときたもんだ。
冷凍食品はよく食べる。
グラタンやたこ焼き、おかずもの。

[427. 匿名]

牛乳、パン、スープ、バナナ、サラダ

とかホント簡単なものばかり

夕飯の残りとか

[428. 匿名]

パン、ウインナーかベーコン、卵焼きか目玉焼き、トマトかブロッコリー

[429. 匿名]

1歳半の子どもだけど、毎日食パンか手作りパンばかり。飽きずに食べてくれるから、つい続いてしまってる。
昼と夜にはタンパク質や野菜の栄養バランス考えてあげてるから、朝くらい楽していいかなと思ってる。笑

[430. 匿名]

シリアルかパン。
高校生だから、こんなもんか。

[431. 匿名]

>>14
憧れの朝食。

[432. 匿名]

朝からお好み焼きって、かなりヘビーだと思う私は関東人。

[433. 匿名]

朝は必ず米です。米大好きなのでパンは月1もない…
1年生です！
ご飯・お味噌汁・玉子・漬け物な渋い娘

[434. 匿名]

>>49
ましてや兄弟でパン派とごはん派に分かれたら手間なんかかけてられないですよね。
「朝食を摂ることを習慣づける」「お腹を満たしてあげる」が出来てれば上等！

[435. 匿名]

ご飯に目玉焼きか卵焼きにソーセージ、豆腐の味噌汁です
毎日同じなので飽きられてますが・・・

[436. 匿名]

>>7
パン
バナナ
ヨーグルト

ってなんかイラつくわ〜

[437. 匿名]

チーズやヨーグルト、牛乳など乳製品が多いですね！
カルシウムや鉄分も摂れるし、使い勝手が良さそうです。
息子2歳は乳アレルギーのため朝は特に選択肢が少なくて辛いです。

[438. 匿名]

>>360
これにマイナス多いって袋のまま出すのを良しとしてる人が多いってこと？
驚くわ
貧乏金持ち関係なく育ち悪いわ
親もそうしてたの？
自分の子供も大人になったらその子供にパンを袋ごと渡すようになるんだよ？嫌だわそんなの

[439. 匿名]

幼稚園児と1歳児

毎朝フルーツは何かしら出している。
それ以外はコーンフレークとか卵かけご飯とかしらすトーストとか日によってバラバラ。

ちなみに私自身は小学校入った頃から朝は自分で用意していたので、ここに出てるような朝ごはん作ってくれるお家がうらやましい。

[440. 匿名]

ヨーグルトひとつだけとか、小さいおにぎり。それですら半分残したりするし、朝はお腹空いてないから！！って怒る💧
食べてくれれば何でもいいやって感じ。

[441. 匿名]

>>331
知らないけど、方言なら仕方なくない？多分方言だよね？

[442. 匿名]

>>382
まさにこれを夕食に出したら、朝食みたいな飯だしやがってとモラハラ旦那が家出したことあるなwww

[443. 匿名]

子供の頃パンとコーンスープ、フルーツポンチが鉄板でした

[444. 匿名]

おおw
他人には完璧を求めたり、マナーやルールや非難ばっかりしてるくせに、自分には甘い人が多くて笑えます。
まず我が子の為に朝食の準備くらい頑張ってから他人の事を言おうよ。
毎日の事でとか、好みがどーとか言い訳探しばかりしないで、どうやったら楽で食べてくれるかを考えたら？
がるちゃんに充てる時間をそこに費やしたら？
時間の使い方を工夫したり色々試してみたらいいのに。
袋のままパンとか、ウインナー焼いだけを毎日って悲しい。
子供にはあれ頑張れ、これ頑張れ言うのにね。
栄養の事とかみんなもっと勉強した方がいいと思う。楽な方法さがしして子供の健康害するより、ほんの少し頑張って健康を害さない努力してよ。
かっこ悪すぎ。

[445. 匿名]

1日のスタートである朝ごはんをお母さんが毎日頑張ってくれてると、自分も今日一日頑張らなくちゃって気合い入る。
適当にされると自分も適当人間になりそう。
そういう意味で、朝ごはん作りを家族の為に頑張る母の姿勢は非言語の教育であり、効果が大きい気がする。

[446. 匿名]

自分も2 歳児も4歳児も同じ物。

パン、牛乳、卵とほうれん草とソーセージを入れてレンチンしたもの、ミニトマト、バナナ入りヨーグルト。毎日同じ。

[447. 匿名]

>>191
えー私もほぼ一緒だよー
納豆ご飯じゃなく海苔おにぎりならまんま私
朝からたくさん作っても食べてくれないし
時間もないし私が用意しやすい物を、
本人が食べやすい物を食べられるだけ
食べないよりマシかなと開き直ってるw

[448. 匿名]

>>402
ネグレクトってw
菓子パンとか別に袋のままでよくない？
種類によってお皿と使い分けてるだろうし
たまに菓子パンをお皿で出そうとしたら、
洗い物増えるし袋のままでいいよ、て言ってくれるけど、これって心配りできてない子に育ったのかな？

[449. 匿名]

身体的な問題で食が細く、特に朝食べられない子供の主治医の先生が

「あれこれお母さんが苦労しなくても、何か一品、と言うなら納豆ご飯食べさせれば大丈夫。」

と言われてから本当に納豆ご飯だけ。

色々出されるよりプレッシャーが少ないのか、黙々と食べてくれるようになりました。

[450. 匿名]

>>72
細かいこと言うと卵は鶏が遺伝子組み換え飼料食べてるし、納豆も外国産が多くてタレも添加物ある。完全に安全な食事はないかも

[451. 匿名]

お子さんいますか？

[452. 匿名]

息子が柔道やってて体重を増やすとのことで朝飯は ご飯はドンブリで山盛り 卵2個の玉子焼き メザシ3尾 納豆 ブロッコリーサラダ 味噌汁(インスタント) 牛乳たっぷりのカフェオレです

[453. 匿名]

>>72
ほんとはそれ理想だよね〜(^_^;)
子供生まれた頃はそう思ってたけど、偏食始まって同じものしか食べない時期とか多いから、何も食べないよりはいいかなと思ってしぶしぶパンやソーセージなんかをあげてるよ〜

子供も意志があるからなかなかむずかしいよね！
なんでも食べてくれる子はいいなぁ〜

[454. 匿名]

まだ大学生なので自分の分しか作りませんが、朝旦那さんやお子さんより早起きして家族の分まで作ってくれるお母様方は本当に偉大だと思います。お疲れ様です。
私もいつか母になったら頑張ろうっと！

[455. 匿名]

パンにヨーグルト、ハム。しょぼすぎてヤバーい

[456. 匿名]

本当に食べてくれないから、バナナジュースやフルーツジュース作ってる
水分ならはいるし、ただこだわりつよい(市販品はもちろんダメ、スムージーはダメ、生搾りジュースも無理)牛乳や豆乳で朝からミキサーフル回転