ガールズちゃんねる

1ヶ月間人の悪口を言わないことにチャレンジするトピ!

145コメント2019/09/30(月) 19:50

  • 1. 匿名 2019/09/01(日) 10:04:42 

    今日から9月になりました!
    9月の1ヶ月間、人の悪口を言わないことにチャレンジしてみませんか?
    このトピは日記帳のように、今日もできたとか、反省点とかを書くために使って下さい。
    トピ主はずっと前から自分を変えたいと思っていて、何度か1人でチャレンジしましたが達成できませんでした。
    がるちゃんの皆さんと一緒にできたら心強いです。
    賛同していただける方は私もやりますって書いていただけると嬉しいです。
    既にできている方はアドバイスお願いしますm(__)m

    +85

    -6

  • 2. 匿名 2019/09/01(日) 10:05:28 

    できるかボケ。

    +40

    -49

  • 3. 匿名 2019/09/01(日) 10:05:43 

    1ヶ月間人の悪口を言わないことにチャレンジするトピ!

    +30

    -2

  • 4. 匿名 2019/09/01(日) 10:05:58 

    禁断症状出そうだなwww

    +87

    -2

  • 5. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:00 

    今朝早速miwaトピで言ったので無理ですw

    +68

    -5

  • 6. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:03 

    無理ー
    病気なるわ

    +39

    -9

  • 7. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:10 

    チャレンジ?
    普通に生きてたら人の悪口言う機会なんてないと思うけど?😅

    +14

    -32

  • 8. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:18 

    1ヶ月も言わなかったら仙人になれそうw

    +80

    -4

  • 9. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:21 

    待って、毎日そんなにみんな人の悪口言うの?
    人苦手で、上辺しか付き合わないから言う悪口もないや。

    +40

    -11

  • 10. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:30 

    とりあえず今日一日は言わないようにしよう

    +61

    -0

  • 11. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:32 

    >>1
    一緒にがんばりましょう。もともと悪口は書きませんが己を戒めていきたいです。

    +28

    -0

  • 12. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:33 

    相手を考えて発言しなさいよ

    +4

    -7

  • 13. 匿名 2019/09/01(日) 10:06:33 

    +3

    -3

  • 14. 匿名 2019/09/01(日) 10:07:52 

    チャレンジしたい。
    悪口言って後悔しての繰り返し。
    心の広い人になりたい。
    宜しくお願いします。

    +74

    -2

  • 15. 匿名 2019/09/01(日) 10:08:07 

    良い心掛けだね

    +32

    -0

  • 16. 匿名 2019/09/01(日) 10:08:17 

    ダメだ‥。この悪い口が言わせようとするの😭

    +29

    -2

  • 17. 匿名 2019/09/01(日) 10:08:18 

    素敵!
    他人の悪口も、自分の悪口も言わないようにしたいな。
    一か月頑張るよ!

    +72

    -1

  • 18. 匿名 2019/09/01(日) 10:08:49 

    よぉし! 頑張るぞ〜🙄

    +21

    -1

  • 19. 匿名 2019/09/01(日) 10:08:56 

    >>1
    できることなら、マツコ、有吉、上沼ババアにそう言って欲しいな

    +8

    -5

  • 20. 匿名 2019/09/01(日) 10:09:03 

    人の悪口なんて、リアルでもガルちゃんでも言わないよ。トラブルの元だもん。スルースキルを身に付けるか、きちんと相手に伝えて解決するかどちらかだね。。。

    +14

    -12

  • 21. 匿名 2019/09/01(日) 10:09:47 

    悪い言葉じゃなくて、良い言葉を言うように心がけよう!

    +23

    -1

  • 22. 匿名 2019/09/01(日) 10:09:51 

    会社でもプライベートでもぼっちですから、悪口を言う相手がいないので楽勝です。

    +14

    -1

  • 23. 匿名 2019/09/01(日) 10:10:49 

    >>1
    無理なんじゃない?
    ここで一面だけの顔で書いても、がる民は2重人格や多重人格者ばかりだから他で心の闇のドス黒い毒を吐いて誹謗中傷、罵詈雑言で罵ってるよ。
    それをいちいち報告する人いるかな?
    楽しみにしています。

    +3

    -13

  • 24. 匿名 2019/09/01(日) 10:11:03 

    愚痴も言ったらダメ?

    +4

    -4

  • 25. 匿名 2019/09/01(日) 10:11:06 

    数時間でストレス溜まって無理
    主、偉いね。
    ということで、私は一ヶ月出来るだけ誰かを褒めることにするわ
    そっちならなんとかなりそう。

    +9

    -1

  • 26. 匿名 2019/09/01(日) 10:11:36 

    9月に入ってからはまだ悪口を言っていないので、チャレンジする権利はあるなw

    +9

    -0

  • 27. 匿名 2019/09/01(日) 10:11:51 

    理不尽なことが有ったから
    もう言っちゃってた。
    心がけは必要かと思うが、、。

    +2

    -1

  • 28. 匿名 2019/09/01(日) 10:12:03 

    >>25
    偉いね!

    +5

    -0

  • 29. 匿名 2019/09/01(日) 10:13:15 

    主さんありがと!
    私もがんばる!

    +14

    -0

  • 30. 匿名 2019/09/01(日) 10:13:17 

    >>1
    普段から悪口言ってるんですか?
    悪口なんて目標決めなくても言わないけどね。
    言われたら返しますが。

    +6

    -7

  • 31. 匿名 2019/09/01(日) 10:14:23 

    脳は主語を理解出来ないってよく言うよね
    だから悪口言っても自分のことと勘違いするそう
    なるべく人の嫌なところはスルーしていいところを考えていきたい
    脳に良さそうだしね✨

    +19

    -0

  • 32. 匿名 2019/09/01(日) 10:14:28 

    がるちゃんでも、悪口的なコメントしないようにしてる~。
    イイネは押しちゃうけど。

    +4

    -1

  • 33. 匿名 2019/09/01(日) 10:14:41 

    >>26
    まだ十時間しか経ってないけどな

    +1

    -0

  • 34. 匿名 2019/09/01(日) 10:17:55 

    「あの人って悪口ばっかり言ってるよね」って影で笑われてると思うよ。ダサいし、見下されてると思う。気をつけた方がいいよ。

    +2

    -5

  • 35. 匿名 2019/09/01(日) 10:18:39 

    私もチャレンジします。悪口系のトピも見ないように心がけます

    +4

    -0

  • 36. 匿名 2019/09/01(日) 10:20:10 

    悪口言わないって当たり前な事なんだろうけど実際難しいよね。
    ハッとしたわ
    私も一ヶ月頑張るね!
    ありがとうトピ主

    +22

    -0

  • 37. 匿名 2019/09/01(日) 10:20:45 

    人の悪口ばかりの人ってすごいなぁと思う
    私は人の事とやかく言える程できた人間じゃないもの

    +4

    -0

  • 38. 匿名 2019/09/01(日) 10:21:40 

    >>1
    主、偉いね
    悪口言ってしまうと素直に書き込めるところも、それを変えたいって努力しようとしてるところもすごいと思うよ
    普段、悪口言わないけど、がるではたまに言ってしまうから私もチャレンジするわ!

    +16

    -1

  • 39. 匿名 2019/09/01(日) 10:22:36 

    悪口我慢できないってヤバイでしょ
    性格悪すぎ
    普通に生活して普通の人間関係で過ごしてたら悪口なんて言う機会ないって

    +5

    -10

  • 40. 匿名 2019/09/01(日) 10:24:46 

    できる自信ある!
    ただ、問題は新しくくる上司。
    嫌な人じゃないといいな。

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2019/09/01(日) 10:27:46 

    >>1
    私は人の事悪く言ったりしてる自分が、ある時すごく醜いって気付いてから言うのやめました。
    逆に、ありがとうとか感謝の言葉や前向きな言葉を意識して使う努力してからは、とても毎日楽しく過ごせてる!

    +7

    -4

  • 42. 匿名 2019/09/01(日) 10:28:08 

    今無職で人と接しないから悪口言う対象の人が居ない!みんないいなー、悪口言いたくなる相手がいて。

    +1

    -4

  • 43. 匿名 2019/09/01(日) 10:30:21 

    無理でしょw
    結局悪口って楽しいし、そんなチャレンジ、ストレス溜まるよ

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2019/09/01(日) 10:36:05 

    >>39
    それも悪口だと思うけど。

    +12

    -1

  • 45. 匿名 2019/09/01(日) 10:36:45 

    克服法、ガルを見ないことが一番な気がする

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2019/09/01(日) 10:38:40 

    参加したいです。職場のがさつな女性に悩んでて、限界に来たとき家族や友人に愚痴ると、仕事で自分がミスするので、これは愚痴に対する呪いかもと思うので、、。はあ。

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2019/09/01(日) 10:39:38 

    やりますやります!
    ガルちゃんにどっぷりハマってからか、考えがすっかり弄れてる気がする
    パッと見ただけで悪口すぐ出てくる
    心からキレイになりたい

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2019/09/01(日) 10:40:36 

    私、どうせ人の悪口言い合う友達いないから達成できそうww

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2019/09/01(日) 10:40:44 

    安倍が首相で、自民党が政権持っているうちは、
    悪口言わないなんて、無理だな。

    +0

    -3

  • 50. 匿名 2019/09/01(日) 10:41:27 

    毎日は無理かもしれないけど、私もチャレンジします!

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2019/09/01(日) 10:41:54 

    不思議! なんかできそうな気がするわ♪ これがガルちゃんパワーなのね‼︎

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2019/09/01(日) 10:46:01 

    参加します!
    韓国のこと悪く言うのはセーフでいいかな?
    いやでも、言い出したらヒートアップしそうだ…

    +1

    -6

  • 53. 匿名 2019/09/01(日) 10:46:43 

    周りを不快にさせる人の愚痴も言ってはいけないのかな。人に話して楽になる事もあるから難しい。

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2019/09/01(日) 10:47:42 

    悪口言わないしガルにも書かないけど 叩きトピは見ちゃうんだ。
    ダメかなぁ?

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2019/09/01(日) 10:49:03 

    悪口や毒舌の中にもどこかユーモアとか救われる部分は必要かなと思う。例えば有吉とかマツコは毒舌吐いてても結構許されている、というかむしろ好感持たれているけど、坂上忍とか和田アキ子とかは只々きつくて偉そうな言動ばかりしているから好感度低いのだと思う。

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2019/09/01(日) 10:55:25 

    ガルちゃん辞めないことには無理だな 

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2019/09/01(日) 10:59:49 

    5chやSNS含めてネットで一度も誰かの悪口や叩きした事ない
    学生の頃初めてネット使うにあたって人に見せられない内容は書かないって決めた
    主と一緒に今後も頑張ります
    リアルは仕事が個人作業なのでそもそも悪口言う機会ない

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2019/09/01(日) 11:03:20 

    がる辞めないと無理って意見あるけど
    叩き、煽り合いのトピには近づかず、ネタとか雑談、役立つ情報系のトピしか見ない人それなりに居ると思うよ。
    新着で見て面白そうなトピだけコメントしていく人とか

    +10

    -0

  • 59. 匿名 2019/09/01(日) 11:13:58 

    え、みんなそんな日常で悪口を言ってるの?
    私って自覚してないだけで悪口言ってるのかな・・・

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2019/09/01(日) 11:16:23 

    ガルちゃん見てるとドン引きの罵詈雑言が結構な頻度で見られるよね
    それがなかったらいいのになーって思ってます
    悪口は目にするのも嫌だよ

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2019/09/01(日) 11:19:32 

    ガルちゃんに来なければ思う機会も無いな

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2019/09/01(日) 11:19:37 

    よし!がんばろう!
    愚痴や悪口なんて時間とエネルギーの無駄だもんね

    +8

    -1

  • 63. 匿名 2019/09/01(日) 11:24:36 

    ひかりの速さで降参✋😖✋

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2019/09/01(日) 11:25:05 

    私も一緒に参加する!
    口が悪いから続くか心配だけど…
    みんなと一緒に頑張る

    ちなみに脳内で悪態つくのはアリ?

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2019/09/01(日) 11:26:16 

    私なんか頭の中で悪口言ってる。
    喋らなきゃいい?👄

    +3

    -0

  • 66. 匿名 2019/09/01(日) 12:03:13 

    やってみる。怒りの感情を出来るだけ持たないように過ごしたい。

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2019/09/01(日) 12:06:05 

    挑戦します!
    このところ色々考え方が後ろ向きで低迷期な感じ
    心を少しきれいにスッキリさせます

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2019/09/01(日) 12:06:53 

    やってみます

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2019/09/01(日) 12:15:58 

    私もがんばる。
    誰もが認めるようなしょうもない職場の人のことしか言ってないけど、それでも自己嫌悪を陥って仕事の帰り道に落ち込んだりする。
    だから努力して言わないようにしたい!

    +4

    -1

  • 70. 匿名 2019/09/01(日) 12:25:30 

    採用されてる!早朝に申請して9時頃見た時なかったのであきらめかけていました…
    管理人さんありがとうございますm(__)m

    トピ主です。
    コメントして下さった皆さんありがとうございます!
    一緒にチャレンジして下さる方もいて嬉しいです(*^_^*)
    例えば「仕事が忙しくて大変」みたいな人に対してではない愚痴はこのチャレンジではオッケーです。
    内心で思うこともセーフでいきましょう。
    言葉や文章で発信してしまったらアウトです。

    +14

    -0

  • 71. 匿名 2019/09/01(日) 12:33:15 

    >>1
    「決意しないとできない」ということに驚きなんだけど…

    +1

    -8

  • 72. 匿名 2019/09/01(日) 12:42:55 

    愚痴や不平不満なら分かるけれど、悪口を言うって相当だと思うのは私だけかな…。
    悪口となると言う人は言うけど、言わない人は全く言わないような。

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2019/09/01(日) 12:59:56 

    もう悪口言っちゃたわwもう権利ないので人を褒めることにしま〜す

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2019/09/01(日) 13:02:07 

    多分いいと思うよ!

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2019/09/01(日) 13:08:13 

    悪口ってそんな毎日言うものなの?
    真面目ぶってるわけじゃなくて、率直な意見

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2019/09/01(日) 13:11:28 

    >>9

    わたしも人に興味ないから悪口言うほど他人に興味も関心もない

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2019/09/01(日) 13:51:02 

    今このトピの存在に気付いた。
    今日はまだ言ってないから、取り敢えず今週一週間頑張ってみる。
    私はリアルで会う人に向けては滅多に言わず、大抵テレビ観てると言ってしまうから、出来るだけテレビ観ないようにすればいいのか。

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2019/09/01(日) 14:00:08 

    マンションの隣の親子の騒音が毎日うるさいんだけど、隣に向けて「うるさいなぁ、躾って言葉をしらないのか⁉️」って思ってしまうのも悪口になるのかな。

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2019/09/01(日) 14:18:51 

    いいトピですね!
    最近自分が吐き出す毒にウンザリしてたので、さっそく始めてみますー!

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2019/09/01(日) 15:11:48 

    >>44
    え、悪口ではないでしょw

    +0

    -4

  • 81. 匿名 2019/09/01(日) 15:34:44 

    >>1
    言葉は「言霊(ことだま)」だから自分に返ってくるよ。良い言葉を選ぼう。

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2019/09/01(日) 16:47:24 

    >>1
    頑張る!
    人の悪いところじゃなくて、良いところを見れる人間になる!
    主さんに賛同します。

    +5

    -0

  • 83. 匿名 2019/09/01(日) 16:59:04 

    頑張りたい!

    でも運転している時と、通勤ラッシュの駅&電車内で耐えられるかな…、

    +5

    -0

  • 84. 匿名 2019/09/01(日) 17:00:18 

    >>1
    それじゃあ悪口コメントにプラスを押すのも
    なしだよ。

    +2

    -0

  • 85. 匿名 2019/09/01(日) 17:04:00 

    チャレンジ参加!

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2019/09/01(日) 17:42:09 

    …普段から悪口なんて言ってるつもりないけど…あぁ話しかける相手がいないからだ

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2019/09/01(日) 18:21:12 

    阪神ファンとしては球場に行かないようにして、テレビもラジオも遮断しなければ…
    でも野次の飛ばない球場もそれはそれで不気味だ(笑)

    愚痴や文句や苦情は悪口とはまた違うし境目が難しいね。行き過ぎたら悪口にもなるし。

    +0

    -0

  • 88. 匿名 2019/09/01(日) 18:22:03 

    >>9
    私も。
    悪口言ったら、あの子が〇〇って言ってたって別の悪口現場で言いふらされそう。
    この子になら言っても大丈夫って友達もいないし、職場でもグループにいなくて割と一人でいるのが好きだから悪口を言う機会がない。
    たまに母親に愚痴るぐらい。

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2019/09/01(日) 18:26:18 

    明らかに嫌なことをしてくる人に対して感じたことを言葉にするのも悪口なの?

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2019/09/01(日) 19:23:50 

    私も変わりたいので参加させていただきます。よろしくお願い致します。

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2019/09/01(日) 20:38:18 

    普段から悪口言わないよ
    ガルちゃんはいじめ許さないくせにみんな悪口言ってて矛盾してると思ってる

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2019/09/01(日) 21:08:44 

    >>46
    トピ主です。
    この現象体験したことあります。
    偶然かもしれないし、因果応報かもしれないし、理由はわかりませんが、人を悪く言うと自分にもダメージを与えるような気がしています。
    上のかたの「脳は主語を理解できない」というコメントにつながるのかもしれません。

    +5

    -0

  • 93. 匿名 2019/09/01(日) 21:31:21 

    >>92
    私も、「脳は主語を理解できない」ってどこかで読んでなるほどと思いました。
    逆に、「可愛い」「綺麗だね」「良かった」「ありがとう」など、人にも言いますし自分の感想としてもよく使います。
    そうすると自然と周りが和らいでいくような実感があり、美しい言葉は防壁やお守りにもなるのかな?と思ってます。
    無理して言うことはないですが、取り立てて他人を腐すような文言は、昔も今もゾワッとします。

    車運転する時とかも話しかけてます(働き者でえらいね〜今日もよろしく!とか、愛車にw)

    +5

    -0

  • 94. 匿名 2019/09/01(日) 23:16:54 

    このトピ見て誓ったのに、今日、さっそく家に来た業者の悪口を旦那に言ってしまった。
    早々と脱落です…。

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2019/09/01(日) 23:34:53 

    トピ主は今日1日引きこもっていたので達成できました!笑
    本番は明日からですね〜
    93番さん素敵なお話ありがとうございます。
    私はなぜかコメントのプラスマイナスが押せないのですが、素敵なコメントが多くて心の中でたくさんプラス押してます!
    おやすみなさい(-_-)zzz

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2019/09/02(月) 08:36:40 

    私も挑戦したいです!
    よろしくお願いします。

    +3

    -0

  • 97. 匿名 2019/09/02(月) 20:45:25 

    こんばんはトピ主です。
    2日目の今日は早速危なかったですが、なんとか達成できました。
    お腹が空くとストレス耐性が下がる気がします(^◇^;)
    96番さんよろしくお願いします!

    +4

    -0

  • 98. 匿名 2019/09/03(火) 18:39:23 

    こんばんはトピ主です。
    3日目の今日も危なかったですが、なんとか達成できました。
    生理前のイライラ期に突入し、大ピンチです(~_~;)

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2019/09/04(水) 21:07:30 

    うう難しい。
    仕事の帰りに同僚と悪口を言いながら帰るのがお決まりになってしまって…
    自分から発信しなければいいんだけど不満は溜まるのでつい吐き出したくなっちゃう…

    +2

    -1

  • 100. 匿名 2019/09/04(水) 23:14:46 

    こんばんはトピ主です。
    4日目の今日も達成できました。
    99番さん!お気持ちよく分かりますよ!
    ほかにも脱落してしまったと書いて下さっている方いますが、私も何度かチャレンジしてダメでしたし、今回も達成できるか分かりません。
    一回でできたらむしろすごいと思います!

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2019/09/05(木) 15:59:13 

    主さんチャレンジ続いてるね!
    えらいよう〜。

    悪口を言い合うのが習慣?になってる場合があるんだね
    批判でもなんでもなく純粋な疑問なんだけど、それって単純に自分が辛くない?
    私はあからさまな悪口って、聞くのも言うのも胃がもぞもぞする感じがして嫌だ〜。
    だからこそ、意識せず悪口になっている言動があるかもしれないから気をつけようと思って、このトピで自分の言動を振り返らせてもらってます。

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2019/09/05(木) 20:50:34 

    こんばんはトピ主です。
    5日目の今日もなんとか達成できました。
    101番さんコメントありがとうございます!励みになります!!
    私の場合は感情に任せてつい言ってしまって、後からめっちゃ胃がモゾモゾする感じです(^◇^;)
    毎回後悔するのにまた言ってしまうことを繰り返しているので、今度こそ断ち切れるように頑張ります!

    +4

    -0

  • 103. 匿名 2019/09/06(金) 20:33:31 

    こんばんはトピ主です。
    6日目の今日も達成できましたが、悪口こそ言わなかったものの、不機嫌が顔に出てしまって反省です(~_~;)

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2019/09/07(土) 22:01:08 

    こんばんはトピ主です。
    7日目の今日も達成できました。
    今日でやっと1週間です(*^_^*)

    +4

    -0

  • 105. 匿名 2019/09/08(日) 19:58:48 

    誰もいないのかな?
    今日初めてトピを見つけました。
    私も参加しまーす!
    主さん一緒にがんばろう(^^)

    +3

    -0

  • 106. 匿名 2019/09/08(日) 20:58:24 

    こんばんはトピ主です。
    8日目の今日は一日引きこもっていたので達成できました(^◇^;)
    105番さんご参加ありがとうございます!
    頑張りましょう(*^_^*)

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2019/09/09(月) 18:15:11 

    こんばんはトピ主です。
    9日目の今日も達成できましたが、初めて生理痛で仕事を休んでしまいました。
    禁断症状出そうとコメントして下さった方がいましたが、生理前のイライラと生理痛がいつもより酷かったので、もしかして出ているかもしれません(^◇^;)

    +1

    -0

  • 108. 匿名 2019/09/09(月) 19:31:34 

    こんばんは〜
    105です。
    今日はワイドショー見ながら気づいたら愚痴ってました…
    明日からまた気持ち切り替えて頑張りまーす!

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2019/09/09(月) 22:43:20 

    こんばんは、101です。
    主さん、チャレンジ続いてる!
    生理痛、辛いですよね。私も学生時代は特にひどかった〜。
    私はお腹あっためて、時々血行良くするためにストレッチすると楽になりました。あとは薬頼り!

    お仕事休んでしまうなんてよっぽど辛かったのですね。
    でも今日は台風が大変な地域もあったことですし、体が休んでーって言ってたんですよ。
    今は少しでもマシになってたらいいのですが。

    チャレンジ、私も地味〜に取り組んでますが、今日は嫌いなスポーツ選手の休場を喜んでしまった自分が居ます。
    また振り返らせてください。

    お大事に!

    +2

    -0

  • 110. 匿名 2019/09/10(火) 21:26:48 

    こんばんはトピ主です。
    10日目の今日も達成できました。

    108番さんコメントありがとうございます。
    つい言ってしまうときありますよね〜!
    また一緒に頑張りましょう(^o^)

    109番さんもコメントありがとうございます。
    なんだか弱気になっていましたが、おかげさまで今日はだいぶ回復しました!!
    チャレンジ続けて下さっていて嬉しいです(*^_^*)



    +2

    -0

  • 111. 匿名 2019/09/11(水) 21:50:28 

    こんばんはトピ主です。
    11日目の今日も達成できました。
    人から他の人の悪口を言われて同調しないといけない雰囲気のときは、「それはちょっとあれですね〜」と言ってしのいでいます(^◇^;)

    +2

    -0

  • 112. 匿名 2019/09/12(木) 05:35:14 

    悪口じゃないけど人を見下して馬鹿にするような態度をとってしてしまった。反省。反省。ごめんなさい。

    +3

    -0

  • 113. 匿名 2019/09/12(木) 21:30:45 

    こんばんはトピ主です。
    12日目の今日も達成できました。
    112番さん、私もつい態度に出してしまうことあります(^◇^;)
    私はつい最近まで開き直ってしまっていたので、ちゃんと反省できている112番さんはえらいと思います(*^_^*)

    +2

    -0

  • 114. 匿名 2019/09/13(金) 01:48:56 

    悪口言わないのって本当に難しい…
    こうやって気をつけるようになると、どれだけ言ってたのかよく分かるね。
    自分のためにも悪口やめるよ!

    +1

    -0

  • 115. 匿名 2019/09/13(金) 08:08:00 

    他人ではなく、自分の言動や考え方を見つめなおす良い機会をいただきました。
    ありがとうございました。

    +5

    -0

  • 116. 匿名 2019/09/13(金) 19:06:36 

    今日は頑張ったよ!
    悪口を言うことは自分を傷つけていることと同じというブログを見て怖くなったよ。
    断捨離や掃除などの開運方法があるけど、悪口をやめることが一番効果がある気がする…

    主さん!一緒に頑張ろう!

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2019/09/13(金) 21:35:12 

    こんばんはトピ主です。
    13日目の今日も達成できました!

    114番さんコメントありがとうございます。
    まずは意識を向けることで、自分がどのくらい言っているか気づくことが大切ですよね!私も自覚したときにハッとしました!

    115番さん、こちらこそ参加して下さってありがとうございます!
    自分を客観的に見るのは難しいですよね(^◇^;)

    116番さんもコメントありがとうございます。
    確かに、悪口を言わないほうが運が開けそうな気がします!一緒に頑張りましょ〜
    \\\\٩( 'ω' )و ////

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2019/09/13(金) 21:40:28 

    悪口を口に乗せて言わない、というのはわりと容易だね
    でも心の中では毒づいてる(笑)
    こういう場合みんなどうしてるの〜?

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2019/09/14(土) 16:47:19 

    >>118

    これ私も思う。
    心の中は真っ黒だよ。笑
    確か口に出すと脳は主語が分からないから自分のことと勘違いするんだよね。
    だから嫌なことを引き寄せてしまう。

    とりあえず悪口をやめて、心の中は後回しにしてもいいんじゃないかな?
    悪口やめるだけで気分は上がる気がするよ!

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2019/09/14(土) 20:24:50 

    こんばんはトピ主です。
    14日目の今日も達成できました。
    118番さん、とりあえず今回のチャレンジでは内心で思うことはオッケーです!
    嫌なことがあってマイナスな感情を抱くのは当然のことだと思っています。
    それをそのまま吐き出さず、自分の中で消化できる人になることが目標です!

    +2

    -0

  • 121. 匿名 2019/09/15(日) 12:43:46 

    生理二日目…
    ダメ言っちゃう…落ち込む…

    また明日から頑張る!

    +1

    -0

  • 122. 匿名 2019/09/15(日) 18:21:48 

    こんばんはトピ主です。
    15日目の今日も一日引きこもっていたため達成できました(^◇^;)
    121番さん、私も生理中は弱気になっていたのでお気持ちお察しします!
    でもこのトピで励ましていただいてなんとか乗り越えられました。
    どうか無理しないで下さいね(^ ^)

    トピ主は明日から海外出張のため18日まで書き込むことができませんが、チャレンジは継続しますのでよろしくお願いします!

    +3

    -0

  • 123. 匿名 2019/09/15(日) 19:23:44 

    >>122

    いってらっしゃーい!
    海外出張カッコいい♩

    頑張りましょう(^^)

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2019/09/17(火) 08:12:19 

    昨日は穏やかに過ごせたと思います。

    私は周りの人の悪いところばかり目に付き、それを指摘して良い気になるような嫌なヤツなんです。
    それでスゴイねって思ってもらいたいと言うか…
    書いててとんでもない人間ですね。自分でも引きます。

    認証欲求というみたいですね。
    今回悪口をやめるチャレンジで自分を冷静に見つめられるようになりました。
    まだまだチャレンジは続きますが、とてもいい機会になりました。

    主さんに感謝です。

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2019/09/18(水) 21:06:57 

    こんばんはトピ主です。
    123番さんありがとうございます!
    本日帰国しました(`_´)ゞ
    16〜18日目も達成できました。
    124番さんコメントありがとうございます。
    良くないところを指摘してくれる人って必要だと思うので全然引きませんよ!
    こちらこそ一緒にチャレンジして下さって感謝です(*^_^*)

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2019/09/19(木) 18:51:34 

    こんばんはトピ主です。
    19日目の今日も達成できました。
    雑誌に悪口についての記事が載っていたのですが、悪口を言ってストレスになる人と、悪口を言わないとストレスになる人の違いは体質の違いだそうです。体質改善したいです!

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2019/09/20(金) 06:16:08 

    おはようございます。
    昨日は1日家にいたので穏やかに過ごせました。
    頭の中では色々と思うことはありましたが…

    悪口を言いとストレス発散にはなるけど、言ったことは自分に返ってくるので、幸せにはなれないと思います。
    だから悪口を言う人はいつもストレスを抱えているのではないでしょうか。

    穏やかに生きていきたいですね。
    今日も頑張りましょう。

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2019/09/20(金) 21:21:14 

    こんばんはトピ主です。
    20日目の今日も達成できました。
    127番さん、それすごく大事なことですね!そのことを忘れずにこれからも頑張ります(*^_^*)

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2019/09/21(土) 14:58:33 

    チャレンジも、もう20日目なんですね!
    2/3を越えて、完走が見えてきましたね。
    この調子で、チャレンジがんばーー!

    私は普段から明確な悪口は言わない分、いっそうタチが悪い類なので、発言の質や影響を振り返るきっかけをもらっています。
    ありがとうございます。

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2019/09/21(土) 19:05:50 

    あ〜! 今日は言っちゃったー(T ^ T)
    実家に帰ってお母さんと話したらついつい…
    でも明るいグチだったのでセーフなのかな?

    悪口言わないようにしたら体調が良くなってきたので3日前からストレッチ始めました!
    体を伸ばすとすっきりします。

    明日も頑張るぞー!

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2019/09/21(土) 21:01:03 

    こんばんはトピ主です。
    21日目の今日も達成できました。

    129番さんコメントありがとうございます。
    確かにこのチャレンジをすると、悪口だけではなく自分の発言に意識を向けるようになりますね!ありがとうございます!気を抜かずに頑張ります٩( 'ω' )و

    130番さんコメントありがとうございます。
    すぐに切り替えてらっしゃるところが素晴らしいです!
    あと、体調が良くなる感じは私も感じていて、ふと鏡を見た時の自分の表情も明るくなったような気がします(*^_^*)

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2019/09/22(日) 07:56:10 

    おはようございます!

    主さんの言うように表情が明るくなった気がします。
    それと小さなことでイライラしないで受け流せるようになりました。

    今日も口角上げて一日頑張りましょう!

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2019/09/22(日) 21:13:16 

    こんばんはトピ主です。
    22日目の今日も一日引きこもっていたので達成できました。

    132番さんコメントありがとうございます。
    スルースキルが上がったのですね!素晴らしいです!
    私もその場はスルーできるようになってきたのですが、後から思い出してイライラしてしまうところを克服したいです(^◇^;)

    +3

    -0

  • 134. 匿名 2019/09/23(月) 08:17:37 

    おはようございます。
    昨日も頑張りました。

    ストレッチが気持ちよくて継続してます。
    スルースキルはついてきましたが、私も夜中に思い出して眠れない日もありますよ。
    しかも何年も前の出来事とか…

    毎日少しずつ変われたらいいですよね。

    +2

    -0

  • 135. 匿名 2019/09/23(月) 19:28:39 

    こんばんはトピ主です。
    23日目の今日も達成できました。

    134番さんコメントありがとうございます。
    何年も前の出来事を急に思い出すこと私もあります!あれなんなんでしょうね(^◇^;)
    こうやってできそうなことからチャレンジすることで、一歩一歩、理想の自分に近づけたらいいなと思います。

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2019/09/24(火) 04:18:38 

    チャレンジも、もう20日目なんですね!
    2/3を越えて、完走が見えてきましたね。
    この調子で、チャレンジがんばーー!

    私は普段から明確な悪口は言わない分、いっそうタチが悪い類なので、発言の質や影響を振り返るきっかけをもらっています。
    ありがとうございます。

    +2

    -0

  • 137. 匿名 2019/09/24(火) 04:20:36 

    >>136
    す、すみません!
    なぜか二重投稿してしまいました。
    差し支えなければ通報押してください・・・。
    素敵なトピのお目汚し申し訳ありまでん!

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2019/09/24(火) 21:38:50 

    こんばんはトピ主です。
    24日目の今日も達成できました。

    137番さんコメントありがとうございます。
    私も今日仕事の周知メールでミスしてしまってへこんでました!すごい偶然!
    どうかお気になさらず、自分の日記帳だと思って気軽に使って下さいね(^_^)

    +3

    -0

  • 139. 匿名 2019/09/25(水) 20:28:30 

    こんばんはトピ主です。
    25日目の今日も達成できました。

    今日は悪口ではないけどネガティブな発言をしてしまいました(^◇^;)
    その分明日はポジティブな発言するぞ〜

    +2

    -0

  • 140. 匿名 2019/09/26(木) 20:52:26 

    こんばんはトピ主です。
    26日目の今日も達成できました。

    人の悪口を言う癖があると、責任転嫁しやすくなってしまう気がします。
    悪口を言わないチャレンジをしているうちに、人のせいにしないで自分を省みることができるようになってきました。

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2019/09/27(金) 20:50:35 

    こんばんはトピ主です。
    27日目の今日も達成できました。

    生理前のイライラ対策に、命の母ホワイトを買いました。きくといいなぁ〜!

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2019/09/28(土) 21:48:20 

    こんばんはトピ主です。
    28日目の今日も達成できました。

    今日もなんとか達成できましたが、悪口と批判の区別って難しいですね(^◇^;)

    +1

    -0

  • 143. 匿名 2019/09/29(日) 20:05:29 

    こんばんはトピ主です。
    29日目の今日も引きこもっていたので達成できました(^◇^;)

    このトピは明日の夜まで書けるのかな?
    もしかしたら書けなくなっているかもしれませんが、あと1日、達成できるように頑張ります٩( 'ω' )و

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2019/09/30(月) 09:32:25 

    主さん、今日でチャレンジ達成ですね!
    いつ書き込めなくなるかわからないので、前もって書かせていただきます。

    毎日の振り返り、お疲れさまでした。
    私も内省させていただきましたよ。良い機会をどうもありがとうございました!
    悪口と縁遠い生活っていいですね。人間だからそりゃあムカついて悪く言ってしまう日があっても、振り返って省みることができるのも人間だけ。
    自分をより良くできるのも、自分の心がけしだいなのですね。

    繰り返しになりますが、一ヶ月間お疲れさまでした!

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2019/09/30(月) 19:50:54 

    こんばんはトピ主です。
    今日で1ヶ月達成できました(*^_^*)

    144番さん、こちらこそ参加して下ってありがとうございました。
    自分の心がけしだいとは、本当にその通りですね!

    このチャレンジを通して自分の弱さや皆さんの優しさなど色んなことを感じました!
    人を責める前に自らを省みる習慣がついたと思います(^_^)
    何度も挫けそうになりましたが達成できたのは皆さんのおかげです!
    本当にありがとうございました!!

    +2

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