好かれたいという思いを手放したい

[1. 匿名]

好かれたいという思いを手放したいです。

昔から、出会う人全員に好かれたいという思いが強く、好かれようと頑張ってしまいます。なぜこんなに好かれたいのか、自分でもよくわかりません。

同じような思いの方、またこの思いから脱出できた方、お話をしたいです。

[2. 匿名]

>>1
好かれたいんじゃなくて好きになればいいよ。

[3. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[4. 匿名]

唐揚げですら好きじゃない人いるんだから
全員に好かれるなんて無理よ

[5. 匿名]

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[6. 匿名]

嫌われるのが怖いから？

[7. 匿名]

わかるわかるわかるー！

[8. 匿名]

トピ主は優しいんだと思う。嫌われたって全然平気だもん！っていう発想の人は自己中になりがちだし、トピ主の性格はそのままで良いと思うよ！

[9. 匿名]

分かります！
好かれたい(嫌われたくない)と思って犬みたいになってしまう自分が嫌で仕方ないです

[10. 匿名]

脱出しなくていい気がする。
ただ、皆に好かれたいだと八方美人にならないようにすれば？
自分の信念は譲らずに。

[11. 匿名]

おばちゃんになったらどうでもよくなるよ

[12. 匿名]

逆に嫌われてもシレッとしてる人のが怖くない？

[13. 匿名]

わかる
好かれたいというより嫌われたくないんだと思う
もっと自然体でいられたら楽なのになかなかできない

[14. 匿名]

どれだけ自分が好かれようと頑張っても相手には伝わらないし
全員に好かれることは不可能だと知って心が楽になりました。

[15. 匿名]

>>1
全員は無理だよー
人それぞれ価値観が違うから、主が良かれと思うことが他人全員にとって良いことじゃないもの

[16. 匿名]

>>1
無になるのです

[17. 匿名]

私は逆に好かれたいという気がなさすぎて人に親切じゃないからあんまり好かれないよ。好かれたいと思って頑張るのに好かれないなら止めたらいいと思うけど、ちゃんと好かれるならほどほどに頑張ってればいいんじゃない？

[18. 匿名]

普通にしてればいい。
普通の自分を好きになってくれる人を大事にして。

[19. 匿名]

どんな善人でも欠点がなくても、全員に好かれるのは100％無理！
いろんな人がいるから、どんな完璧な対応したって文句言う人は出てくる
人に好かれたいという心理は人間としてあるだろうけれど無理して自分をなくす必要はない

[20. 匿名]

みんなからいい人だと思われたいのでは？
自分がそんなにいい人かどうか考えてみたら100%いい人な訳がないんですよね。
だから嫌われることがあったって落ち込まないでください。
"いい人"自体が嫌いな人もいるんですから(^^)

[21. 匿名]

好かれたいよね、わかる

[22. 匿名]

>>9
犬をバカにしないで・・・。

[23. 匿名]

私は相手を立てようとして結果へりくだってしまうみたいな感じ
好かれなくてもいいから苦手な人の視界に入らないように気をつけるとそんな対応になってしまう

[24. 匿名]

好かれなくていいから嫌われたくないわ

[25. 匿名]

わかるよ、でも誰だって誰かに好意をもたれるのは悪い気はしないと思う
それと主さんみたいに誰からも好かれたいと思う人は変な人も引き寄せるから注意した方がいいと思うよ

[26. 匿名]

失礼だけど母親との関係に問題があった人はこうなりがち。

[27. 匿名]

自分を理解して好いてくれる人達がいればいい
その人達以外に好かれなくても別にいいんだよ

[28. 匿名]

親によく怒られてなかった？

親が理不尽なことに怒る人だとなにかしなくても人から嫌われるかもって思考になるよね

[29. 匿名]

私もです。いつも顔色伺いばかり。でも結果、友達がいません。泣きだい。

[30. 匿名]

>>22
けして犬をバカにしたつもりはないのですが…不快にさせてすいません。

[31. 匿名]

全員に好かれるのは無理だよ
好かれたくて頑張ってた時期あったけど疲れたしいじめられてどうでもよくなった！！
嫌われてなんぼって思うようになったよ！！

[32. 匿名]

主さん　もしかして毒親育ち?私も40歳まで強迫観念的に誰からも嫌われたくないと思って努力した。でも全部無駄だと気づきました!自分を好きになる努力をした方が楽になれますよ！簡単ではないけど。

[33. 匿名]

思春期に誰もが通る気持ちだし、大人になってもここから抜けられず生きてる人はたくさんいる

[34. 匿名]

私も何かにつけて
｢こういう行動すれば、私のこと良く思ってくれるかな？｣
｢今の行動、好感度高いかな？｣
とか無意識に考えてしまって我ながら苦笑してます
最近はすぐそのあとに
｢すぐこういうこと考えちゃうよね～｣
｢でも、相手の好意なんてコントロールできないんだから気にしすぎちゃダメだよね～｣
と考え直すようにしてます

[35. 匿名]

>>1
好かれようと頑張ると逆に相手は引いていく事もある
あと誰も彼もに好かれても面倒くさかったりストーカーになって怖いよ

って気付いてから誰からも好かれようって思いはなくなった
あと少しぐらい嫌われる事もある方が別の人に強く好かれる事もあるよ
個性や芯を持つとね
この人って決めた人にだけ好かれれば十分

[36. 匿名]

>>2
なんでこれマイナスなの？
いい事言ってると思ったけど

[37. 匿名]

合う人には好かれるし合わなきゃ苦手とか嫌いとか思われるだけだから全く気にしない。
全員好かれるなんてありえない話だと思ってる。

[38. 匿名]

コカ・コーラ社の創立者だか経営者だかどっちか忘れたけど、「100%の顧客満足度はあり得ない。コカ・コーラを好きだと言ってくれる人を裏切らないことだけを考えている」と言ってたよ
人間関係も同じだと思う
みんなから好かれようとしなくても、主を大切に想ってくれる人に誠実でいればいいんじゃない？

[39. 匿名]

同調しているだけと、好かれているの違いは何かありそう

[40. 匿名]

自分ファーストじゃ無くなっちゃう事ない？
誰かや相手の気持ちを汲んでそっちを優先しちゃうんだよね

[41. 匿名]

>>1
小さい頃から親の顔色伺いしてましたか？
拒絶される事が怖いと思う切っ掛けがあったとか
主さん自体の過去の出来事が影響してると思う

八方美人になりかねないし
悪気はなくとも誰かを傷付けたり
自分の首を絞める結果になると思う

本当にみんなに平等に優しい人ってそうやって見返りを求めたりしないから

[42. 匿名]

>>22
横から。そゆうことじゃないでしょに

[43. 匿名]

手放すっていうか諦めるしかないよね。
だってそんなのぜっっったい無理だよ！

どれだけ良い人でも
八方美人だなんだって嫌う人もいてるし
自己中な人でも
好かれることももちろんあるし。

なんていうか、私はみんなに好かれるってある意味みんなにどうでも良い人だと思われる感覚がある。

[44. 匿名]

好かれたいという気持ちは持ってて当たり前だけど、主語が大切だよね

誰からも好かれたいってことは
どうでもいい人や最低な人間からも好かれたいってことだから
相当自分に嘘つける人じゃなきゃ無理よ

[45. 匿名]

学生時代何かあったの？

[46. 匿名]

わたしもそうだけど、結局ママ友たちに利用されてる感じです。わたしに子どもたちを預けて他のみんなでカラオケに行ったり...
それでも嫌われて仲間外れにされたりするよりはいいかなと思ってしまう。

[47. 匿名]

好かれてそうに見えてる人が、本当に好かれてるとは限らない

[48. 匿名]

良い顔しすぎて疲れない？
逆に嫌われる要素になるよ。

[49. 匿名]

わたしも22歳ぐらいまで同じでした。

でもそれだと自分が損するなと思って、最悪家族いるし親友いるし、それ以外の人には嫌われてもいいから、「嫌」とか「行きたくない」とか自由に言動するようになったら、すごい楽になったよ。
周りには、気取ってなくて好きとか言われるようになった。

[50. 匿名]

ある程度にとどめないとな気もするけどな。
旦那は外の人間のために頑張る。
多分家族は手抜いてもどこにもいかないと思ってるのかな。
嫌われたくなくて外の人間に頑張るあまり家族を放置気味なところあるし。
万人ウケって難しいよね！特に女は男と違ってね！

[51. 匿名]

嫌われたくない人ってNOと言えない人だからいじめられるよ

[52. 匿名]

孤独に慣れよう
自分らしくいられて楽だよ

[53. 匿名]

自分が疲れちゃうよ！
よく見せようって頑張っても届かない相手には届かないし、空回りして気にしちゃったり、一人になって考えこんだり、馬鹿らしいよ\( ⍢ )/
私も自分が嫌で一時期頑張ったけど、なんか馬鹿らしくなって良い顔するのやめちゃったもん(笑)
そのままのあなたを好きでいてくれる人を大切にすれば良いんじゃないかな！

[54. 匿名]

自分にとって大事な人とか、好きな人に好かれたらそれでいい。

[55. 匿名]

好かれたいと頑張りすぎるよりも
誰からも嫌われない人になる方が
簡単よ。頑張り過ぎないでね。

[56. 匿名]

わたしも！！幼少期親から褒められなかったとかの問題があるからなのか。
こないだ、めっちゃ嫌な別れ方した元カレから電話が来た(番号消してたから誰かわからずに出てしまった)
凄く嫌いになったのに、「可愛い」「愛してた」「今でもすき」と、見え見えの甘い愛情表現されても「またよりを戻してもいいのかなぁ」なんて気に陥りそうになった。

[57. 匿名]

相手に合わせてばかりで
あほらしいって思えば

自分の人生やりたいように生きなきゃばかをみる

[58. 匿名]

>>4
仕事中ですが笑ってしまった。
癒しをありがとう。

[59. 匿名]

なぜ好かれたいか→依存心が強いからだと思います

共依存体質は他人の気持ちイコール自分の気持ちになるから

[60. 匿名]

みんなから好かれるなんて天性な気がする。
私から見て誰からも好かれててその人の悪口言ってる人見たことない人でも本人は私あの人から絶対嫌われてる！って思い込んでるし。
どこまでいっても敵がいない人でも本人は嫌われてるかもって意識はつきまとってる。

[61. 匿名]

>>4
って昔ガルちゃんで書いてる人いたね。

自分のコメントみたいに書いてるのが癪に触る。

[62. 匿名]

>>46
そんな事して来る人達とよく一緒にいれるね
最初から一人のほうが気楽でいいや

[63. 匿名]

優しいから、嫌われた時の相手の態度が怖いんだよね　
無視したり見下したりできないんだと思う

[64. 匿名]

私もだ。
別に私は好きじゃないのに誰かが友達の事好きになったりすると複雑な気持ちになる

[65. 匿名]

とってもよく分かります。それで結局本当に好きな人からは好かれないんですよね

[66. 匿名]

19歳の時とかそうだった。
でも自分の意見を嫌われるの覚悟で勇気出して言った時状況は逆に向いたよ！
ある意味本音でぶつかってくれたというか意見言った方のが認められてちゃんと扱ってもらえた気がした。
言わない時はほっといてもついてくるしみたいな。

[67. 匿名]

>>42
そういうことでもあるんだよ。

[68. 匿名]

元彼が優しくすることだけが好かれることではないからねって言ってた

人気がある人ってただただ優しい人って感じではないよね

[69. 匿名]

>>62
うちが近所で同じ町内だから揉めたくなくて。

[70. 匿名]

私は主さんの気持ちわかる
承認欲求て根が深いんだよ
社会と結びついてる面もあるから
コメにあったような意見は頭ではわかってるんだよね
私は信頼できない親だったからそうなった
自分を全受容して大切にするしかない
主さん大変だけど思考回路の習慣を気長にかえていこう？その価値はあるから

[71. 匿名]

>>1
主さんは、敵がいないという事を確認する為に全ての人に好かれたいと考えるのではないかな？それは自分の身の安全を担保したいということへの欲求。違うかしら。
これならマズローの欲求5段階説で説明できると思う。

[72. 匿名]

>>4
いい例えだわ

[73. 匿名]

>>1

主さんは、自分に自信がないのか、自分のことがあまり好きではないのかな？

みんなに好かれないと自分を認められない気がするとか

そういう人はこっちが好きというより好かれたいという気持ちが伝わってしまって必要以上に顔色を伺ったり、八方美人な印象を持たれがちだよね

軽い扱いをされないように気をつけて


まだ若いのかもしれないけど、たくさんの中の一人より、友達でも恋人でも誰か大事な人の一番になれたらいいなと思います

[74. 匿名]

>>1
わかります。他の方のリプにもありましたが
親の顔色うかがうタイプで、大人になってから
誰からも好かれたくてとにかくにこにこ笑顔のいい子でいました
だんだん自分の気持ちを表すことができなくなって
嫌な物は嫌だと言わないと都合良く利用されるんだって
気がつきましたよ

結婚して子どもが出来て状況もかわって、
対姑　対他の子どもの親　に
いつまでもにこにこいい人ぶってるとけっこうしんどいです
最近はムリしないで正直になるようにしてるけど
長年のクセはなかなか抜けないです
好いてくれる人が数人いるならいいや～くらい
方の力抜いたほうがいいです

[75. 匿名]

>>4
そうだね、食べ物で表したら私なんて唐揚げどころか臓物系だわ。
自分を好いてる人なんて本当少ないと思う、でもほんの数人が自分の事好いてるなーて感じられるからそれだけでいい。

[76. 匿名]

>>69
徒歩圏内のママ友って厄介だよね。全員が距離置いてくれる人ならいいけど、初めから２、３人で訪ねてくるママいるんだよね。

[77. 匿名]

>>1
私もすごく同じ事思ってました。
けど色んな本を読んで、今はまず自分が自分の事を好きじゃないせいだなって思ってる。
自分が自分を認めてないからかなと思う。

[78. 匿名]

人に好かれようとしないし目立とうとしないのにすごく好かれる友達がいるけど、それを良く思わない人に目の敵にされることがたまにあるみたい

みんなに好かれるのは無理な典型だと思った

[79. 匿名]

>>61それは恥ずかしい（笑）
元彼はうんちとかイオンのコメントも自分のネタみたいに言う人いるもんね

[80. 匿名]

>>75
わかる！レバーなんて絶対食べれないーって言う人も多いけど、一番好き！って人も決して少なくないもんね

[81. 匿名]

分かりますよ。
好かれたいと言うよりは、悪いように思われたくないって感じ。

だから、職場なんかでも対応出来る事は対応したりさ、してたんだけど、どんどん相手が悪意なく要求してくるようになって。


なんか悪意なく利用されるお人好し人間にはなりたくないし、ちょっと疲れちゃって嫌われる勇気ってゆうか断る勇気を持つようにしました。案外断っても平気なのよね。ストレス溜まらなくていいよ。

[82. 匿名]

[83. 匿名]

嫌ってくれてもいいけど私に分からないように嫌ってほしい。勝手ですね

[84. 匿名]

自分が芸能人だったとしてさ、バカでマナーの悪い最低なファンからも嫌われたくないって思うかどうかみたいなことだよね　極論だけど

[85. 匿名]

好かれたいと思うとつけこまれるようになるからご注意を

[86. 匿名]

好かれたい人から好かれてこなかったのかもね
親とか

[87. 匿名]

気持ちはわかる！！
でも不可能だと思ったほうがいい。

言い方悪いけど、自分の中で出会った人々に優先順位つけたら？
大切な人、好きな人、一緒にいて楽しい人との関係を保つようにするとか。
優先順位低い人には好かれようと頑張らなくて良し！

[88. 匿名]

本当に好かれなきゃいけない相手ですか？
クズに好かれても嬉しい？
普通の人は簡単に人のこと嫌いになったりしないし

[89. 匿名]

１は人間関係でトラブったことないんだろうなって

[90. 匿名]

正しいことをしても嫌うやつはろくでもない人間だから嫌われていいや

[91. 匿名]

嫌う人はなにしても嫌うからなにしても一緒だよ

って考えたら楽になった

[92. 匿名]

みんな好かれたいよ
だからギャーギャー言ってる人多い

[93. 匿名]

>>89
トラブったことがあるから揉めるのが怖いんじゃない？

[94. 匿名]

みんなに好かれようとしてる人苦手だわ
その欲深さが怖いし、大体は自分を殺して媚びてるので気持ち悪い

[95. 匿名]

自分が自分らしく振る舞うことのほうが大事だよ

それで嫌われるならその人とは合わない。日本には一億二千万人もいるんだから、自分と合う人だけ選んでも選びきれないくらいいい人がたくさんいる。

嫌な人に好かれる努力をしている時間はそういう機会の損失だと思うくらいでちょうどいい。

[96. 匿名]

私も前までは
そうだったけど
好かれようと優しくしてると
性格悪いやつとか
悪徳な詐欺とかに
いいように利用されるだけだよ
辞めな

[97. 匿名]

>>1

嫌われるのが主さんにとって一番のストレスになるのかもしれないね
嫌われてもいいって思えるように努力するより、これが自分って受け入れる方がいいかもよ
歳を重ねていけば何かしら自分の性格も変わっていくし、自然の流れに身を任せていいと思うな

[98. 匿名]

そう思える時もあるし、思えない時もある
揺れながら生きてる

[99. 匿名]

人付き合い苦手だからこそ嫌われたくないって思ってしまう

[100. 匿名]

なんとなくわかる。でも結局しんどい。自分が興味ない人に好かれたって何になるんだろう。

[101. 匿名]

学生の時に虐められたのがトラウマで、万人に好かれるのは無理と分かってても嫌われたくなくて空回りしてしまう事がある。

[102. 匿名]

みんなに好かれて自分が得したい！って考えが嫌

[103. 匿名]

私もそうだよ 弱い人間
自分なげだしてまで好かれたいくせに
いざ好かれたら逃げ出す 避ける
このループ！ バッカみたいだ、、

[104. 匿名]

検索したら出てくると思うけれど、
世の中は自分のことを嫌いな人が三割？好きな人が三割？どちらでもない人が六割だったか…そういう統計があるそう。
それを読んでから、こいつ合わないなと思ったら、三割の人間だったのか。と思うようになりました。

[105. 匿名]

>>104です。割合間違えてました。
どちらでもない人は4割ですね。すみません。

[106. 匿名]

すごく大事にし合ってると信じてた友達がいたんだけど、大勢で飲んだ時に、他の子と一緒に私の悪口で盛り上がってるのを見てしまった。

その後すり寄ってきたけど、もう無理。

その子だけでなく他人全般を信じる気持ちが消えた。

どんなに努力しても気持ちなんて伝わらないし、好意はむしろ利用される。

[107. 匿名]

出会ったその日から、手放した。
旦那。

[108. 匿名]

>>1
好かれたいと思うことはぜんぜん悪い事じゃないけども、それですごく頑張ってしまって疲れてしんどくなるってことがあるのかもしれないね。
好かれたいというより、嫌われたくないって強迫観念になってるのかも。

私はメンタルのプロとかではないけれど、これだけは伝えたいから言わせてね。
主が全ての人に好かれなくても無価値になんかならない。他者の評価を主の存在の意味や価値に絡めなくていい。
全ての人に好かれない自分を嫌ったりしなくていい。

好かれなければ嫌われてるのと同じ(白黒思考)だとか、全ての人に好かれなければ存在していいのか不安になって辛いのかもだけど「好き」と「存在承認」は別だよ。だから安心して生きてほしい。
私は主に好かれないかもしれないけど夜中にカップ麺など食べつつユルく存在するからね(*ﾟ∀ﾟ)<夜のカップ麺はウマイ

[109. 匿名]

学生時代はそうだったかも
満遍なくクラスメートと仲良くなれたけど、結局は八方美人なだけで深い付き合いが少なかった

顔色を伺うことはコミュニケーション上悪いことではないけど過剰になるのは違うし、他人に迷惑にならない言動を慎むだけで大丈夫かと思う

[110. 匿名]

10人いたら、二人に好かれ二人には嫌われ、あとはどちらでもない。それが普通。

[111. 匿名]

>>2

私も、好かれたいと必死になってしまいますが、自分が好きかどうかにフォーカスしてます。楽になるし。

今日も新しい職場で、色々考えてしまいましたが、このコメで再確認できました。
ありがとう。

[112. 匿名]

自分もそんなかんじだけど結局人と居ると疲れちゃうから休日なんかは一人行動しがち

[113. 匿名]

そういう系の本をたくさん読んだらいいと思うよ

どうして自分は無差別に人から好かれたいのか？？そこと向き合ったら治ると思う。

[114. 匿名]

逆説的だけど人を愛することだと思うよ。
恋は盲目っていうけど自意識から離れるのはその時ぐらいしかない。夢中になれることがあるという事の素晴らしさも同じだと思う。

[115. 匿名]

好かれたいまでいかないけど、
特に悪い人とかじゃなければ、普通の無害な人たちには誰からも嫌われたくないって気持ちは物心ついた頃からあったよ。

物心ついた頃に気付いたら、幼馴染の同い年くらいの子たちからバカにされたりハブられてた経験があって、理由が未だに憶測でしかわからないんだけど、ただその場に存在してるだけでバカにされて仲間はずれにされてた。
そこで自分は普通じゃないんだって思って、
幼稚園入って他の子や周りの大人から親切にされてもバカにされてるんじゃないか？
影で悪口言って笑われてるんじゃないか？って思えて、家族や親戚に対してもそう思うようになって、

自分から声かけたら誰かと仲良くしようとしたり、
誰かを好きになることが相手は迷惑かもしれないみたいな。

だから、自分を嫌いではないって証明できる人以外は信じられなかったんだけど、
小学校高学年辺りから、お世辞や本音と建て前みたいなものをわかるようになって、
表面上は仲良しごっこに従ってないと何か拒否したり否定するとそんなことないよー攻撃で面倒くさくなるって学習して、それとなく表面だけは普通っぽく過ごしてきた。

彼氏いた時期もあったし、少数でも友人と呼べる人はいるけど、
ここの根本的な部分は、話せない。
話すと、そんなことないよー！気にし過ぎ！自信持ちなよーみたいな薄っぺらい言葉をかけられたらもう、信じられなくなりそうだから。

だからブスなのに自己肯定感強いとか、
ポジティブみたいなそういうのもなりたくない。
カッコ悪いって思っちゃう。
影で何言われるかもわからないのに厚がましくなるの怖い。

特に悪い人とか何かされたわけじゃない普通の人に嫌われたりバカにされるのが怖い。
明らかにいじめだったり人に迷惑をかけたり嫌われてたりする人に嫌われる分には大丈夫。

好き嫌いや相性の問題だけで嫌われるのは自分に何か日があるんじゃないかって事実が怖い。

[116. 匿名]

これ聞いてみたらいいよ

[117. 匿名]

>>1
私は逆に好かれると緊張して逃げたくなるので
嫌われてると安心します😇

[118. 匿名]

>>104
どちらでもない人がいつか的になるんじゃないか的な不安はあるかも。
自分を嫌いな人が悪人とか意地悪だったり人に迷惑をかけるような人でなく、いい人や普通の人だったりすると自分が人間として当たってるような気がしてしまうし、
自分を好きになってくれる人に対しても、その人たちとばかり接してると傍目からは、それしか友達いないんだ？？とか、その人たちを振り回してるとか依存してるとか、その人達に甘えてるって思われてる気がして、自分を好きな人よりも自分を嫌いな人の顔色ばかりみちゃうな。
自分を嫌うこと＝その人たちが優位な立場に見えちゃう。他人を嫌うことが嫌う側が優位で嫌われる方が劣ってるみたいな感覚がある。

だから悪い人とかめいわくをかけられたわけじゃないのに合わないって理由だけで人を嫌うのも怖い。
相手からしたら何様？とか思われるのかなって。

[119. 匿名]

>>36
好きになるのは簡単なんだけど、自分が仲良くなりたいと思う人とは距離が縮まらない。だから傷つくのも怖くて、本心を晒せない、100%で行けない。難しいんだよ〜

[120. 匿名]

もしかしたらだけど、みんなに好かれないと自分はこの世にいちゃいけないと思ってしまうほど自分の事が嫌いになってるのかもしれない

もしそうなら少しずつ自分を好きになれる、好きになるまでいかなくても自分が自分を受け入れられる感覚になれたらかなり楽になれると思う
なんとなく、自己受容がカギだと思う

[121. 匿名]

主さんとは違うかもしれないけど、、
全てさらけだせたひとの自分への好意が釣り合ってないと不安になり、見捨てられるのではとそわそわする そういうときに自分ファーストを忘れてしまう
反面、そのひとが迫ってくると今度は
逃げ出してしまう もうどうしたら、、
解決策ありえますかね、、

[122. 匿名]

私もです
そもそも自分が自分を好きじゃないから
人から好きになってもらうことで
その隙間を埋めようとしてるんだと思う
自分を好きになる、認める理由が欲しい
でもないから他人にそれを求めてしまう
人の顔色ばかり伺って自分を犠牲にしても
ただ利用されるだけ。
自分を大切にするのがやっぱり大事だとわかっているけど自分を好きになるのはなかなか難しい

[123. 匿名]

>>36
嫌われたくない人に好かれたいってメンタルな状態で誰かを好きになることって勇気がいると思うよ。
自分が好きになったら相手は迷惑じゃないか？好きになる資格なんてないんじゃないか？みたいな。

私自身がそうだし、逆に自分を好きになってくれる人も信用できない。バカにされてるんじゃないか？とか気を遣われてるんじゃないかって。

専門的なことはわからないけど、
何か思考を変えしようとすると、一番辛かった時のトラウマが邪魔して、またこういう思いをしたらどうしよう？みたいな恐怖感がでてくる。

[124. 匿名]

嫌われたくないっていうある種のビビりを、モラハラ人間はすぐに嗅ぎつけるから、
できれば自信をつけるために趣味でも見た目でもなんでも良いからアプデしてみるのが良いと思う。
自信は自惚れとはちがう、自分の幸せを自分に任せても良いと思えるような感覚。
自信がそういう人を除けるお守りになる。

[125. 匿名]

価値観や感性の違いからくる相性って
あるから、全員に好かれる事は無理。
相性のいい人との関係だけを大切にして、
後は嫌われてなんぼくらいに思っとけば
いいと思う。誰かを嫌うって結局はその人の
心の問題だから、他人がどうこうできないし。
自分が合わないと思ってれば相手もそう
思ってるから、そんな人に大事な時間を
費やせる程人生長くないよ。
でも合わない人にも最低限の敬意をもって
接する様にした方がいいと思う。
身近に貴方の事嫌いです光線出しまくりの
人がいるけど、関わらない様にしようと
思うもの。

[126. 匿名]

>>123
すごくわかります
どうしたらいいんですかね、、

[127. 匿名]

>>4
好かれる＝愛されるではないよ。

私はみんなから好かれてチヤホヤされてる人がだれであっても幼少期から羨ましくて仕方なかったし、カースト上位の目立つタイプの同級生たちしか視界に入らなくて、
この人たちみたいになれたら、この仲間に入れたら自分は誰からも嫌われないし安全なんだって思ってたよ。カーストの階級＝愛され度合いだと思ってたし、カースト上位の人たちは誰からも悪口言われない、この人たちはなんでも権限がある。何やっても許されるみたいに思ってた。

だから、個々に声かけてくれる友達いても、
カースト上位の人の手下じゃないか？罠じゃないかくらいに信じてたよ。
気が合う同士で地味なグループ作っても上位の人たちからのイジメの標的にされるんじゃないかとか。

大人になってからも長らく、職場で呪縛に怯えてたけど、実際はこの人たちは全員グルで仲良しこよしで自分一人:その他全員くらいに思ってたから、
AさんとBさんは仲良し、AさんとCさん仲良しなら
BさんとCさんも仲良しなはずって思ってたのが違って...
Aさんと話すにはBさんとCさんの許可がいるみたいなことも思ってたけど、
個々で話していいんだって、いい年して気づいたよ。

それでもまだ怖いけど。

トラウマってなかなか消えないし少しずつ向き合ってけばいいよ。

[128. 匿名]

え。
ちょっと怖いかも。

全員から好かれたいって。。。

[129. 匿名]

表キャラの大泉洋みたい。

[130. 匿名]

>>1
本人が辛いならダメだけど、私はそういう人好きだよ。

[131. 匿名]

>>4
なんかのパクリネタだよ

[132. 匿名]

>>58
なんかのパクリネタだよ

[133. 匿名]

>>1

そこまでいくと「好かれたい」というより「好かれなくちゃダメだし認められない」「出会う人すべてに好かれないのは良くない事」と思い込んでるようにみえる。

こういうのは親に何か言われたか、言われた事で主さんが思い込んでしまったのかもしれないね。

例えば子供の頃に友達とケンカして母親から「みんなと仲良くなれなきゃダメだよ」と言われた。
誰とでも仲良くできる兄弟姉妹がいて、「お姉ちゃんに比べてガル子は友達少ないね～」などと比べられてきた。

とかね。子供の頃に思い込んだ価値観はけっこう大人になっても振り回されるから、家庭環境を見つめ直してみるのがいいよ。

[134. 匿名]

例えば、友達から疎遠にされたとします。
そんな時必ず、何か自分が気に障ることを言ったんだ、私が悪いんだと自分を責めてしまいます。
例え自分も相手から傷付くことを言われたことがあったとしても。

[135. 匿名]

>>119
相手を好きな理由を具体的に言葉で伝えている？

[136. 匿名]

>>126
いい意味でマイペースで空気読まないけど、なんかいいやつって周りにいない？？
そういう人と友達になると、色々気づかされるし、勇気をもらえるよ。
そういう人ってブレないから。
真剣な相談とかしても、会話にならないし、
重い話はできないけど、いっしょにいるとたのしくなる。

多分、学生のころもそういう人っていたんだろうけど、こいつふざけてんの？バカにしてる？って思って信用できなかった。
でも、SNSで再開したら当時のまんまだった。

[137. 匿名]

私みたいに人に気を使う人は正反対の人が好きだから、結局同類にも好かれない。

[138. 匿名]

他人から好かれるなんて無いよ。

好かれるなんて幻想だよ。

相手にとって都合がいいか利用しやすいから愛想よくしてくれてるだけ。

そう思うと全員から好かれたいなんて思わなくなる。

全員から好かれる＝利用しやすいと思われるなんて逆に恐ろしくない？

[139. 匿名]

その発想はなかった！
好かれたい？ことごとく好かれたい？

承認欲求の一部かな？

[140. 匿名]

>>1
「いい人」であることを利用してくる人が現れたら辞められると思う。
私はいいように利用されて裏切られて、「いい人」辞めた。友達は減ったよ。
皆、「いい人」が好きだから。
でもそれって、その人に対して、都合の「いい人」どうでも「いい人」なんだよ。
自分大切にした方がいいよ。性善説なんてない。

[141. 匿名]

好かれることもあれば
嫌われることもある
嫌われる前提で付き合わないように、
人に思いやりはもって行動できたらいいと思う

[142. 匿名]

わかるよ。普通だと思う。

敵を作らないタイプの人が羨ましい。
選ばれた一部だよね？そんな人。

[143. 匿名]

好かれたいというのは悪く言われるけど自然なことだよ
私は好かれなくていいんだよ、と思う方がしんどくて、そのこだわりがかえって自分を苦しめた
普通にしててたくさんの人に好かれるなら、そっちの方が楽しいよ

[144. 匿名]

分かるよー。
わたしもそうだった。
嫌われるのが怖かったんだよね。
でも結局、嫌われたところで命まで奪われるわけではないんだからもういいやっ！って思った。
そして自分が自分を一番好きでいれたらいいやって。そしたら楽になったよ。
だからそんな自分を愛してあげて！

[145. 匿名]

>>124
嫌われたくない＝ビビリだとは気づかなかった。
リア充イェーイな人たちって、空気読んでボスの顔色伺いながら嫌われないように気をつけてるから二軍三軍に落とされなくて済んでるんだと思ってたから。
逆らったり機嫌損ねて嫌われると一軍にいた人も落とされちゃうんだって。

だから空気読んで顔色伺って一軍に好かれれば自分も昇格して幸せになれる。誰からも嫌われないって思ってたから、空気読んで顔色伺ってるのに浮いてるハブられてるなんで？みたいな感じだったよ。

空気読まずにマイペースで嫌われない人とかは特別な人で何か特別なコミュ力持ってたり権力者なんじゃないかとか、あの子は美人だから許されるんだとかね。

実際、大人になってから空気読まないマイペース系の人たちのが相性いいって気づいて楽になったけど、最初はマイペースな人と仲良くしてるのを他の人に見られるの怖かった。
友達と自分の二人だけ周りから孤立して嫌われるんじゃないか？この人も巻き込んじゃうんじゃないかみたいな。
こういう人って単体でいて、誰かとつるまないから、2:周りの人全員って勝手に思っちゃってて、
でも、実際は個々に仲良い人や苦手な人がそれぞれいるんだと気付いて、気付くのにも時間がかかった。
なんか自分;他人みたいな考え方しかしてこなかったんだなって。

モラっぽい人にも声かけられること昔になるほど多かったけど、なんか変だなと思っても離れたり嫌うことに罪悪感あったな。
他の人と普通に話してるんだからいい人に違いないって。離れてからも、罪悪感消えてホッとするまでも時間がかかった。

[146. 匿名]

>>102
得したいわけじゃないのよ。
人から嫌われるのが恐怖というか…。

[147. 匿名]

自分で自分の事がそんなに好きじゃないのかな？
自分の事が大事で好きなら、人に好かれて無かろうがそんなに気にならないよ。

[148. 匿名]

>>84
昔の芸能人って人気ある人でも素人いじりしたり、毒吐いたり高飛車な人もいたし、
それが笑いになってなりたってたけど、
今はSNS炎上とかもあるからか、好感度ばかり気にしてオタクに媚び媚びで、自分の意見を言えなくなった人が多いと思う。

その結果、ストーカー被害とか脅迫されたり色々と本人の身に危険が及んで本末転倒になってる。

過度な暴言とかじゃなきゃ、マナー悪かったりモラルが低いオタクにハッキリと苦言を言えたり、
自分なりの意見や主張を言えたり、
そういう人が増えてもいいなと思う。
バランスが難しいけどね。
商品やコンテンツの品質を守るためでもあるし。

トピずれごめん

[149. 匿名]

好かれたいと思うのは人間の本能みたいなものじゃないのかな？
私も好かれたいし嫌われたくないよー！
人間誰しもある抗いがたい欲求なんだから諦めるとましになったよ。あと年齢とか環境にも左右されるからそこを注意するといいかも！

私は私のこと苦手って思ってる人とか嫌ってくる人にさえ好かれたいと思ってしまってる部分あってしんどいけどまぁそんなダメな自分も受け入れてるよ。

主さんがいくつか知らないけど年取るとましになるかも。

[150. 匿名]

(自分が勝手に)好かれようとして下手に出たのに相手に冷たくあしらわれると「なめんな、コラッ！！」って思っちゃうから、もう好かれようとする努力はやめたよ。
相手への思いやりは持ちつつ、自分の意見を言う方が好かれると思うよー☺️

[151. 匿名]

>>146
146のいう好かれたいって、好かれてる状態がノーマルで、好かれない又は嫌われてる状態が凄く不安で恐怖感ある感じかな。

普通の人のいう好かれたいって、ノーマルな状態にプラスαで目立ちたいとかチヤホヤされたいみたいなのだけど、
ここでいう好かれたいって、好かれてない状態、嫌われたら、イジメとか何か怖い目にあうんじゃないか？って好かれることで身の安全を確保したいって意味だと思ったけど。

好かれたいっていうより見捨てられたくないってのに近いかな？
こういう悩みで嫌われ恐怖の人って、多分それだと思う。危険回避のための、命がけな意味だと思ったよ。

[152. 匿名]

>>150
そうそう。
あんまり下手に出ると相手を付け上がらせちゃうんだよねー。
私はおばさんになってやっと言うべき事は言うようにするようになれたわ。

[153. 匿名]

好かれるのは難しい。嫌われない程度ならいけそうだけど生理的に無理とかいうしね。好かれたい自分でいいんじゃない？

[154. 匿名]

>>61
それ私だから

[155. 匿名]

[156. 匿名]

私も好かれたいと思っていまし好かれたいと思ってしまう気持ちを手放したいと思い足掻いてきました。
好かれたいと思わない、嫌われてもいいと思えたらどんなにラクか…と思ってきましたが好かれたいと思う気持ちを完全になくすことはできませんでした。

あんまり気を良すぎないで好かれたいと思う自分を一旦許すといいと思います。自分に優しく責めすぎないでね。

[157. 匿名]

主です。こんなにもたくさんの方にコメントして頂いて、本当に嬉しいです。ありがとうございます。

親との関係は、一部の方が仰る通り、恐らく私の両親は毒親です。幼い頃から暴力、暴言があり、いつも怒られないようにビクビクしながら過ごしていました。母親も私ではなく兄弟ばかりを見ていて、除け者として扱われていました。

嫌われることがとても怖いです。嫌われたらどんな仕打ちが待っているのかと考えると、とても恐ろしいです。でも、好かれようと頑張るのも疲れて、どうしたらいいのか分からずにトピを立てました。

[158. 匿名]

>>155
ウップス！
ブリトニーの考え方素晴らしいね。

[159. 匿名]

106
私もそんなことがあって見事に人間不信に
でも、もったいないことをしてるなぁと思うこともしばしば。
孤独よね...

[160. 匿名]

毒親育ち。
いい人やめた。
楽！！

挨拶のみ。
話しかけられたら話す。
子供にはボーとしてるから何故か好かれる。
大人とは分かり合えないと思ってる。。

[161. 匿名]

好かれたいというより何事も穏便にすませたくて八方美人になってしまう
正直いうと他人の事ってどうでもいいしテキトーに争うことなく過ごしたすぎる

[162. 匿名]

私の場合ですが…
自分を偽っても他人に好かれないことが辛いより、頭では無意味とわかっていながら偽って自分を大事にできないことが辛いです…

[163. 匿名]

好かれたいと思ってる人よりも自然にふるまってる人と友達になりたいと思うかも。
礼儀はわきまえたうえで、自分の意見は言う方が周りも興味持ってもらえると思います。

[164. 匿名]

>>13
私もそうです。
頭では、誰からも好かれるなんて無理ってわかってても、社交的な友人が誰とでも仲良さそうにしてると、うらやましくなる時ある。
かといって無理して好かれようと振舞っても大抵うまくいかないんだよね。

[165. 匿名]

>>164
なめられて終わるんだよね

[166. 匿名]

思考回路の習慣を変えていくって
三歩進んで二歩下がるみたいな感じで
孤独感でたまらないときあります
揺れ返しみたいなときもあるし
そんな自分を許して悪習慣に戻ったときも受け入れ、気長にやっていますが、、

[167. 匿名]

年を食い過ぎてそんな可愛い気持ち忘れた。
好かれてこなかったし虚しいだけで、所詮他人は他人でしかない。

[168. 匿名]

私、みんなに好かれてる♡
って思い込めばいい。
思い込み大事。
でも口に出したら絶対だめ。

[169. 匿名]

そもそも好かれてないから大丈夫じゃない？

[170. 匿名]

ここにいる人たちと仲良くなりたい。（笑）

もうリアルでは全然。
今30だけど、中高で人間関係につまづいてから人との距離感掴めなくて。

でも友達が欲しくて、嫌われたくなくて
一生懸命だった。その行動は無意識で
後から考えたら凄く八方美人だった。
だけど自分の心の中では、「こうしたい。ああしたい」があるもんだから、結局相手に合わせるのにストレス溜まっちゃって、関係すら続かない。この繰り返し。

私の育った家庭環境が、父親亭主関白で
いつも父親の顔色見て育ちました。
兄弟も多かったから、甘えたい時に甘えた記憶がなくて、もう今じゃ甘え方が分からない。

旦那と接してて、察してちゃんにならないように
意識して自分のしたいことを話すようにしてるんだけど、やっぱり地の自分が出てきて言えなかったり、相手の機嫌伺って過ごして凄く疲れることがある。

旦那が義家族とスーパーに買い物してて、高くても自分の食べたいもの素直に言ってて。。心底羨ましくなった。
私はこんな高いもの絶対欲しいって言えないな。とかそんなレベルから、自分が思ってること両親に言えてません。

もう考え方から矯正していかないと多分だめなんだと思います。
だから最近認知行動療法に興味があります。考え方の癖を直す治療法みたいです、

[171. 匿名]

>>138
>>168
私はおふたりのコメがしっくりきました
正反対なのですが不思議と 笑

[172. 匿名]

人によるけど体力、気力がなさ過ぎて自分のことで手一杯になる４０過ぎあたりから、人の評価なんて本当にどうでもよくなるよ。
人のことなんてかまってられない。
まだ人のこと気にしちゃう年齢なら今のうちにその感じを楽しんじゃないなよ☆

[173. 匿名]

このトピの話題に関係あるのか分からないけど
初対面とかどうでもいい人ならぺらぺら話せて会話が弾むのに
近しかったり大事な人ほど話しづらくなったり口が重くなるのってなんでかな？
やっぱり嫌われたくないって心理からなのかな？

[174. 匿名]

私も同じ。。
成長の折々で、何度も輪には入れなくて一人ぼっちを味わったから、一人になるのが怖いんだと思う。だから自分の居場所が定まってない集まりでは、特に不安で疲れちゃう。
でも、せめて自分だけはいつでも自分の味方でいるように心掛けてるよ。難しいけどね。。

[175. 匿名]

>>1
人に好かれるより自分を好きになる方が難しいと悟ってから、そっちに全力を傾けるようにした。
主さんもこっち側においで！解放されるよ！

[176. 匿名]

『嫌われる勇気』という著書を読んでみてください！
メルカリとかで安くで売ってますよ！
私も主さんの気持ちすごくわかります、周りから好かれたい、嫌われたくない、認められたい、、、
そうやって生きてきて、本当にしんどかった。

この本を読むと、なかなか考えさせられます！

[177. 匿名]

自分が好きな人にだけ好かれたいって思う。
自分が別に好きじゃない人に嫌われても
私の人生になんか影響がある訳じゃないしって思ってます。

[178. 匿名]

余計な人に好かれたくないな。あれこれ巻き込まれたくないし。

[179. 匿名]

好かれたいと思っての態度なんて可愛いよ。

好かれてて当たり前と思ってる、かなり横柄な態度の奴もいる。そんな奴は消滅して欲しい。

[180. 匿名]

幼稚園の迎えの時も人目を気にしてヘラヘラしていたが、ある日窓ガラスに映る誰に向けたものでもない自分の笑顔を見て気持ちわるっと思った。
今は挨拶のみでさっさと帰るようにしている。

[181. 匿名]

主、自分の為に生きれば良い。
一回きりの人生だ。

[182. 匿名]

>>29
私が友達だってば

[183. 匿名]

嫌われた人は生き残っていないから。好かれる遺伝子が残ったから

[184. 匿名]

皆に好かれなくてはならない、だとしんどいけど、
皆に好かれるに越したことはない
という程度におさめておくと気分的に楽になると聞ききました
ハードルを下げよう

[185. 匿名]

みんなに好かれようとしてる奴って見てれば分かるから。無理してんなって。
そーいう奴が一番嫌いだから。

[186. 匿名]

ちょっとでも誤解されたり非難されたりすると、とても不安になる時期がありました
そのときは、誤解やマイナス評価を訂正したい衝動で相手との距離感を見失って行動してしまい、関係がめちゃくちゃになってました

たとえ自分の嫌いな人であっても万人から等しく「良い人」と思われたいっていう願望があるんだと思います
八方美人の行き過ぎたやつだと思う
私は今は、家族や身近な人さえわかってくれていれば、他人からは嫌われても大丈夫と思えるようになりました

[187. 匿名]

人間関係で嫌なことがあって人と関わることに疲れたら、人に嫌われたくない気持ちもなくなってきた

[188. 匿名]

最近好かれたいと言う思いをなくす努力をしている

職場でも、明らかに私だけに話しかけない５０代のおばさんがいるの。今までは普通に話していたのに。それって相手の勝手な都合だから知ったこっちゃないっと言い聞かせている。

実際の本音・・・あ、私のこと嫌ってるな。外そうとしてるな。辞めてもらいたいのかな。なんで未経験の新人おばさんパートには甘いの？多分、新人の方が扱いやすいから都合よく使いたいのかな。
仕事は早いけど割と抜けていることも多く、見ててハラハラする。こいつからいろいろ指摘されたくない。言われる覚えはない

でも強気で行かせてもらう。正直心がざわつくけど。顔色伺いそうになるけど。そんな私から卒業する。

[189. 匿名]

昔そうだった！
例えば職場のみんなと仲良くても
自分のこと嫌ってる人が一人でもいれば
その人に好かれようと空回りしてしまってた。
今思うとそんなどうでもいい人に好かれる必要ないんだけど。

[190. 匿名]

意識しない方がいい

[191. 匿名]

好かれたいとはちょっと違うかもしれないけど
アメリカでは自分より他人を優先する人は「自分を大切にしていない人」とマイナスに捉えられるって聞いた。
私はこれに当てはまる。

[192. 匿名]

私の場合は好かれたいっていうか、男にモテたい。
これも好かれたいに入るのかな？w

[193. 匿名]

私まさにそう。しんどいですよね。
でも意外に嫌われてる。おばさんになって嫌われてる自分も受けいられるようになった。

[194. 匿名]

私も好かれたいと思ってた。
なので、本当は嫌なことでもやったし
使いたくないお金も使った。
でも、そうやって頑張ってもいいように使われた
だけだったわ。金ヅルにされる、愚痴のはけ口に
されるとか。
なので最近は嫌なこと、気が乗らないことは断るし
反論もするようにしてる。
どうやったって好かれない時は好かれないし
大事にしてくれない人は大事にしてくれない。
そんな人にいいように使われるのは、もう嫌だ！

[195. 匿名]

私も数年前まで主さんと同じだったよ

でもある日、周りの人に優しく大切にしてるけど、自分自身のこと蔑ろにしてることに気付いたよ

好きでもない人に親切にしたりして、自分が辛い思いしたり、不愉快な気持ちに苛まれてることに気付いてバカバカしくなった

それからは一番初めに自分を大切にしようって決めました
自分が嫌なことは嫌

自分を大切にしたら、他人から嫌われること怖くなくなりました。
友達は減ったけど今とても楽

[196. 匿名]

>>1
だいぶ幼い頃からそのような気持ちは手放しました。
みんなから好かれるように振る舞う。そんなのムリ。だって疲れるもん。

[197. 匿名]

嫌われたくない、好かれたいって気持ち特に彼氏に対して強烈にあります。とてもつらい。本当の自分を出せない、これ言ったら嫌われるのかなとか思うと何も言えなくなっちゃう。本当の私はどこに行っちゃったんだろう、なんて思う。

[198. 匿名]

目が合ったら必ず睨む様にしていたら友達明らかに少なくなったよ、嫌われる勇気！

[199. 匿名]

>>26
私その傾向があります。
自己肯定感が低いから、他人に肯定して欲しいのかも。

[200. 匿名]

こんなん自分で言うのもあれやけど、かなりはっきりひどいこと言ってあえて嫌われるようなことを言って人を近づけないようにしてます。
例えば気持ち悪い人と言ったり無視したり
にらんだり。一人が好きだから。でも無理です。
どんなこと言っても好かれ全員に好かれます。
よって主は好かれるのは無理です。好かれる人は何を言おうが好かれる運命なんです。無理せず人に合わせずやりたいようにやる方がまあ今よりは好かれると思いますよ！

[201. 匿名]

>>165
すごいわかる。私がそうだ😭

[202. 匿名]

>>152
そのさじ加減が難しくて参ってます😔好き放題言われたりなめられてるから人と深く仲良くなるのが最近は怖くて人を避けてしまっています、、、

[203. 匿名]

わかる。わたしの場合は、父親がDVな人で、父親を怒らせないように日々気を使って生きてきたことが原因な気がする。30歳過ぎたあたりからどうでもよくなってきて楽になっだよー

[204. 匿名]

好かれたい と 嫌われたくない は似てるけど、ネガポジ的に全く別の感情。
その違いは挙動とか選択にも影響する。

それに、好かれるとか嫌われるとかって言うと一見人にばかり気持ちが向いてるようだけど違う。人に好かれる自分にしか気持ちが向いてない状態なんだ。
人に好かれる自分じゃなきゃ、自分で自分を受け入れられそうにないからかも。

全員に好かれるっていう無茶っていうか荒唐無稽な条件を自分に課してるのは多分、1ミリでも拒絶されたら自分の全てがダメだと感じてしまいそうだからじゃないかな。だから白黒思考も入ってる気がする。

心は大事なものだから、ケーキ屋やカラオケ屋で癒すのもいいけど、それだと対処療法でとどまりがち。
餅は餅屋っていうし、メンタル行くのも手だと思う。

[205. 匿名]

私も、いつの間にか根付いてしまった
優等生体質に悩んでいました

誰にも強要されてないのに
嫌われないようにしなくちゃ、きちんとしなくちゃ
好かれるための話題を選んだり、思ってもない愚痴を言ったり
自分を見失ってしまいました

もう、やりたいことも好きなことも
自分で選択できない自分。に怖くなって
仕事を辞めて、オシャレもやめて付き合いも辞めて
引きこもって親とも連絡とらず

二か月で、今の私
すっごくラクーーーーーって気づいた

自分の人生を、自分で選択するってことを
初めて経験できて良かった
楽しいよ

私は、今の状況になるまでに５年かかったけど
それも人それぞれだと思うよ

[206. 匿名]

>>1
私は誰にでも好かれようとしてニコニコしてる人が大っ嫌い。
私みたいな変わり者も居たるから誰でも好かれる事は無理だと思う。
だからもし誰からも好かれようとして無理してるなら辞めた方が良いよ。
自分らしくしたら良いと思う。

[207. 匿名]

>>75
その好いてくれてる人たちを全力で大切にしようと思った！あなたのコメント見てスッキリした、ありがとう✨

[208. 匿名]

>>188
頑張れ！！応援してる！

私もみんなと同じタイプで顔色伺ってちょっとでも嫌われたかなと思うと怖くて、自分のせいにして疲れることが多かったけど、このトピみてたら強くなれそうな気がしてきた！
主&みんなありがと！

[209. 匿名]

>>28
私は小学生の時に軽くいじめられて（無視、仲間外れなど）、それからかも。
親にはあまり怒られた記憶が無い

[210. 匿名]

>>137
わかる
同族嫌悪してしまうという矛盾

[211. 匿名]

>>108
横ですが、温かく優しいメッセージが心に響きました(>_<。)　ありがとう。
夜のカップ麺はうまいです😂

[212. 匿名]

>>118
劣等感が強烈だね
それ系の本を読みまくりなよ
自分を嫌いな人を主軸に生きていくなんてバカバカしすぎる
でもそうなったのはあなたのせいじゃないから、原因を突き止めてヒラリと生まれ変わりなよ！！

[213. 匿名]

>>173
近い人との間で嫌な思いをした過去があるんだと思う。親とか。

[214. 匿名]

愛着障害かもしれないね。

幼少期に当たり前に得られなかった親からの愛情が原因かも。

たぶん主さんは嫌われる恐怖が強くて、好かれたいと感じてる。
でもきっと、全員に好かれたいわけじゃない。

矛盾に聞こえると思うけど、私はそんな感じだよ。

酷い虐めも受けたから嫌われる＝攻撃されると感じてしまう。
ただ嫌い、ならいいのにね。

ただ嫌い、だから近づかないだけならこっちもわかりましたって感じ。
でもそこに攻撃が入るから辛くて身構える。
攻撃されないようにって、嫌われるのが怖い。
だから好かれようとしてしまいます。

長文すみません。

結局のとこ、育つ過程で十分愛された人は悩まないんだと思う。
外で嫌われても家には愛してくれる人がいるから。
例え一人暮らしでも、親を亡くしていても、内面に愛された記憶があれば外からの攻撃は交わせるんじゃないかな。

[215. 匿名]

>>212

味方にみせて攻撃してるね
生まれ変わりなよってことはあなたが悪いって断定的じゃない？
それ系の本って表現もなんか差別的だ

私も主さんと同じだからかな
212の文に傷付くわ

でも本はいいよ
知りたかった自分の感情に答えが見つかったりするよ
それと嫌がらせしてくる相手の心理も教えてくれるから次その場面なったときに参考にするといい
ちょい気持ち楽になる
結局のところ自分の捉え方変えるしか方法はないのかもしれない
でもそれは安全な方法だと私は思います

[216. 匿名]

私の場合、表向きは明るく振舞ってますが
本当は自分に自信がなくて劣等感の強い、隠れネクラ人間です。
なのに何故か、昔から仲良くなる人がみんなに好かれるタイプの良い人ばかりで
そういう友達と比べてしまうことでさらに自信がなくなってしまいます。

何人かのグループで遊んだりしていても、みんなの興味や関心が友達にばかり向かうのを感じます。
裏表なく素直で優しくて、自分のことより人のことを考えられる、私にとっても眩しいくらい大好きな友達なので
嫉妬というには少し違うんですが。
少し無理してでもその友達のように振舞った方が良いのかなって考えちゃうことはありますね。

でも無理してる＝いい人ぶってる自分 の違和感が嫌でやっぱりできなかったり。
いい人ぶる のではなくて、自分の人間性を高めたい(Ｔ＿Ｔ)
自分のことを好きになりたい。

[217. 匿名]

どんな人も10人と関われば８人とはうまくいかないんだからしょうがない

[218. 匿名]

長くなりますが、私の母もどちらかというと気っ風のいいタイプで、話しの腰をおって高圧的に真っ当な正論や意見を言ったり、昔はすぐひっぱたいたり髪を掴んだりする人でした。

例えば学校でいじめられて辛い思いして帰ってきたことを話そうかどうしようか散々迷ってやっとお母さんに話せたのに、最後まで話しを聞いてくれず、それはあんたが弱いからでしょ、もっと努力して見返してやればいいのよ、大体あんたは勉強もちゃんとしないからバカにされる、そんなんでいちいち気にしててどうするのとかえって叱れたりして。

母にしたら悪気はなく、負けてほしくないと叱咤激励のつもりだったんでしょうが子供時代はそんな感じで寂しい思いをしてきました。

大人になってからはやっぱり人との距離感がうまくつかめず、バカ正直で素直すぎる性格もあって人間関係でつまづくことが本当に多いですね。

正直で素直すぎる性格は親戚にも心配されたり、初対面の人からもそんな雰囲気が出てるよねと言われることが多い程です。

良く思われたくて必要以上に人を褒めたり、嫌われたくなくて同調意見しか言えなかったり、顔色ばかり伺っては必要以上にへりくだって腰を低くしてしまいます。

うまくいかなかったとか嫌われてしまったかも…と一度でも思うと、その関係そのものを壊してしまって人間関係を断ち切ってばかり来たので友達がいないです。

もう中年世代ですが、好かれたい嫌われたくない念の檻の中からなんとか抜けだしたいと模索中です。

他人は他人で自分は自分、好き嫌いなんかごく自然なことだと思うのがこんなにも難しいとは…ここで悩んでるたくさんの人がどうか少しでも楽になれますように。

[219. 匿名]

>>157
嫌われてるかもと感じる出来事がある度に小さい頃からの傷が痛むとしたらかわいそうだよね。
すぐには直せないとしても一人でも信頼関係を築ける人ができたらその関係を大事にするってことを重点に置いたらどうだろ。
好き嫌いよりどうやったら信頼関係って作れるのか経験して身につけられる方が糧になると思う。
あと意外と主さんに共感する人が多くこのトピが自分だけでないという安心感をもたらしてくれたことも確か。
同じ悩みを共有できる人にリアルで会えると良いね！

[220. 匿名]

>>208

ありがとう！！

そのおばさんだけが、私に絶対話しかけない人だから。そいつの勝手な都合だしね。
仕事でも抜けてること多いし。一緒に働くのは週３日。
店長もその人のこと「わがままだし、子供だからさ～」って１回言っていた。
私が入社する前、そのおばさんの為にシフトをずらしてもらった人がいたよと聞いた。