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生理後も辛い

106コメント2019/08/31(土) 19:35

  • 1. 匿名 2019/08/20(火) 12:47:44 

    30代前半です。
    今までも生理前は猛烈にイライラしてしまったり、PMSには散々悩まされてきましたが、生理さえきてしまえばわりかしスッキリしていました。
    ところが最近生理がきても気分が晴れず精神的に落ち込み、体がだるくて動悸もします。
    休みの日なら寝れるのでよいですが、仕事の日にあたるとぼんやりしてしまいがちで仕事に支障をきたすので参っています。
    同じような方いませんか?
    対策等あったら知りたいです。

    +224

    -1

  • 2. 匿名 2019/08/20(火) 12:48:55 

    病院に行く。

    +30

    -5

  • 3. 匿名 2019/08/20(火) 12:48:57 

    生理後も辛い

    +73

    -1

  • 4. 匿名 2019/08/20(火) 12:49:13 

    甲状腺機能がおかしくなってるとか?

    +41

    -3

  • 5. 匿名 2019/08/20(火) 12:49:34 

    「命の母」は?

    +13

    -2

  • 6. 匿名 2019/08/20(火) 12:49:40 

    更年期もあるんでは?

    +54

    -5

  • 7. 匿名 2019/08/20(火) 12:51:07 

    漢方薬試してみたら?

    +27

    -1

  • 8. 匿名 2019/08/20(火) 12:51:27 

    排卵痛、生理前のイライラ、生理痛、生理後のダルさ、1ヶ月で体調いい時がほとんどない。

    +352

    -1

  • 9. 匿名 2019/08/20(火) 12:51:34 

    貧血ぎみではないですか?
    貧血だとやたら眠かったり疲れやすいですよ

    +94

    -0

  • 10. 匿名 2019/08/20(火) 12:51:40 

    >>1
    全く同じ!!
    私も最近生理終わってもイライラしたり胸痛かったりする
    唯一生理後だけが晴れ晴れと過ごせてたのに…
    ちなみに36歳

    +181

    -2

  • 11. 匿名 2019/08/20(火) 12:52:35 

    生理後のダルさは貧血かも?

    +46

    -1

  • 12. 匿名 2019/08/20(火) 12:52:48 

    >>8
    本当それ
    1ヶ月で体調いい日なんて7日も無いんじゃないかレベルで体調悪い
    更年期もあるのかな…

    +190

    -0

  • 13. 匿名 2019/08/20(火) 12:53:20 

    生理後も辛い

    +89

    -1

  • 14. 匿名 2019/08/20(火) 12:53:42 

    私も同じように辛くてあちこち病院行きましたが異常なし、婦人科で相談すると漢方薬出してくれます。

    +30

    -0

  • 15. 匿名 2019/08/20(火) 12:53:42 

    生理が済んだらすぐまた生理前みたくなる…結局ずっとスッキリしない。不定愁訴っていうらしい。

    +174

    -1

  • 16. 匿名 2019/08/20(火) 12:53:53 

    35才過ぎたあたりから、排卵時期にお腹めっちゃ張るし浮腫みも凄いしで辛いです。
    でも、生理はほぼ4日で終わるからそこは楽です。

    +105

    -0

  • 17. 匿名 2019/08/20(火) 12:54:14 

    35歳、私も生理が早く終わるようになり生理後のダルさがひどくなってきました。
    関係あるのかな?

    +98

    -1

  • 18. 匿名 2019/08/20(火) 12:54:34 

    精神的なものもあるよ。季節的なやつも。

    +26

    -2

  • 19. 匿名 2019/08/20(火) 12:57:29 

    >>18
    暑くてクーラーきいたとこばかりにいるし
    仕事以外で日焼けとか汗ダラダラかくのが嫌でウォーキングサボりがちになってしまい引きこもってるからかなぁ…
    梅雨くらいから調子悪い

    +40

    -0

  • 20. 匿名 2019/08/20(火) 12:58:52 

    ずーっと生理不順で18歳から6年間ピルを飲んでました。
    今25歳ですが、結婚したのでピル辞めてから生理2ヶ月来てません。
    でも月に何日間かは生理痛のような痛みがします。
    今までピルで排卵を止めていたから排卵痛を味わったことないですが、排卵痛と生理痛、そして生理後の痛みは同じような感覚ですか?

    +5

    -3

  • 21. 匿名 2019/08/20(火) 12:59:30 

    生理の終わりかけは、いろいろなパターンの偏頭痛が日替わりであらわれる...うれしくない日替わり

    +89

    -1

  • 22. 匿名 2019/08/20(火) 12:59:39 

    生理終わりかけに異常に落ち込むようになった。なんなんだろ。

    +90

    -0

  • 23. 匿名 2019/08/20(火) 12:59:54 

    私も生理後にだるさが来ます。
    前は生理前だったんだけど、体質変化したのか最近は生理後のだるさの方がひどいです。
    婦人科行っても異常無し。もらった漢方を続けても効かない。
    仕事にも支障が出ます。解決方法を知りたいです。

    +33

    -0

  • 24. 匿名 2019/08/20(火) 13:00:26 

    生理前はイライラ
    生理中は下腹部痛(激痛)、太もも付け根が痛い、足のむくみ、動機、血圧が上がる
    生理後3日後ぐらいから、また腹痛

    本当に辛い

    +57

    -0

  • 25. 匿名 2019/08/20(火) 13:03:22 

    >>12
    調子良い日が7日もあれば良い方。
    わたしは3日あるかないかくらい。
    あと日中よりも夕方以降がツラい。
    何か午前中は意外と動けたりする。

    因みに甲状腺ホルモンの数値は良くない。
    薬は飲まない程度と言われて何回か通院して血液検査してるけど、これって悪くなるのを待ってる状態?

    +34

    -4

  • 26. 匿名 2019/08/20(火) 13:03:35 

    生理後片方の胸から黄色の分泌液が出る事があります。この場合、婦人科でしょうか?乳腺科でしょうか?

    +4

    -0

  • 27. 匿名 2019/08/20(火) 13:04:01 

    女に生まれないでよかった~@ガル男

    +0

    -18

  • 28. 匿名 2019/08/20(火) 13:04:21 

    生理終わったとおもったら
    速攻排卵日までの準備に入り
    あちこち痛くなる。

    排卵終わったとおもったら
    速攻生理日までの準備に入り
    あちこち痛くなる。

    そうして一年が過ぎていきます…

    +142

    -0

  • 29. 匿名 2019/08/20(火) 13:04:40 

    起きていられないくらい、沈み込むようにだるいんですよね。
    本当によくわかります。

    +29

    -0

  • 30. 匿名 2019/08/20(火) 13:05:47 

    私は頭痛が続きます。辛いです

    +43

    -0

  • 31. 匿名 2019/08/20(火) 13:06:59 

    30代半ばから生理1、2日目は体がキツくて4日目くらいから生理前みたいなイライラや鬱になる。エストロゲンが上がらないんだと思ってその時は豆乳飲んでるよ

    +21

    -0

  • 32. 匿名 2019/08/20(火) 13:08:22 

    私も頭痛がすごい。あと生理前とか排卵期に足の付け根が痛くなるのはなんでなのかな?病院の先生に聞いても関係ないって言われるんだけど、生理周期に連動して足の付け根痛いんだよねー

    +25

    -1

  • 33. 匿名 2019/08/20(火) 13:14:27 

    生理きっちり7日あったのにその3日後にまたダラダラ出血が始まる…
    ナプキンの消費半端ないんだけど!
    7日出血したくせに途中休みしてまた出血してんじゃねーよぉぉ

    +29

    -0

  • 34. 匿名 2019/08/20(火) 13:18:12 

    主です。
    皆さまコメントありがとうございます。
    一人目出産後、高プロラクチン血症という婦人科の病気にかかり、ここ数年ずっと服薬しているのでホルモンバランスが乱れやすいのもあるかもしれませんが、それにしても最近生理になってからがしんどいです。特に精神的な落ち込みが辛いです。
    貧血というのは盲点でした。
    あまり続くようならかかりつけの婦人科の先生に相談しようかな…

    +19

    -0

  • 35. 匿名 2019/08/20(火) 13:19:27 

    42歳
    生理前より終わった後の方がイライラする
    加齢によるものかな
    周期も短くなってきた

    +40

    -1

  • 36. 匿名 2019/08/20(火) 13:21:52 

    >>1
    鉄欠乏性貧血ですよ
    一気に血液が無くなるから、動悸息切れと身体が回復するまでに体力も気力もなくなる
    毎月続くから悪循環

    鉄分はもちろんだけど、血液になる材料のタンパク質とそれをつくる素のビタミンたくさん取ると良いそうです。
    宣伝ではないけど「うつ消しごはん」って藤川徳美先生の本読んでみてください。
    私も30前半、若さだけで乗り越えられなくなってきて挑戦してます٩( ᐛ )و

    +53

    -1

  • 37. 匿名 2019/08/20(火) 13:22:17 

    私も体調がいい日がほぼない状態…。
    30代後半なって、そうなってるので更年期かなーと。

    +14

    -1

  • 38. 匿名 2019/08/20(火) 13:28:46 

    >>3
    カラーバージョンもあるんだね

    +18

    -0

  • 39. 匿名 2019/08/20(火) 13:28:47 

    >>20
    ピル辞めてから生理戻るまで半年かかるよ

    +2

    -5

  • 40. 匿名 2019/08/20(火) 13:35:16 

    栄養状態はどう?バランスよく摂取できてるかな。

    私の場合は鉄分・ビタミンC・脂質などの不足分を補ったらラクになった。
    健康に良いと思って野菜ばっか食べてた時は特に生理前後が酷かったな。

    一旦生活習慣の見直ししてみたら何か変わるかもよ。無理せずお大事にね。

    +11

    -0

  • 41. 匿名 2019/08/20(火) 13:37:18 

    >>15
    それって50代くらいからなるやつじゃないの?

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2019/08/20(火) 13:39:44 

    >>33
    子宮筋腫あると不正出血あるよ
    私は小さいのがあるからダラダラ血が出てくる
    月がある

    +10

    -0

  • 43. 匿名 2019/08/20(火) 13:40:03 

    生理前だから旦那の言動すべてに思いやりのなさを感じ怒りマックス

    +14

    -0

  • 44. 匿名 2019/08/20(火) 13:48:54 

    生理がないだけでも男に生まれたほうがいい

    +25

    -1

  • 45. 匿名 2019/08/20(火) 13:53:59 

    終わった後がものすごい怠い。
    貧血検査したら、数値はギリ正常値内だけど生理後だと絶対貧血になってると思う。

    眠くて怠くて体が重過ぎるし、頭に酸素が足りていない感じ。
    みんなこんな状態ではないのかなと思うけど違うの?

    +52

    -1

  • 46. 匿名 2019/08/20(火) 13:54:17 

    若い頃から生理が辛い
    同じ女性でも全然理解がなく特に歳を重ねれば重ねるほど。
    弱い、甘えてるとか
    むしろ男の旦那の方がすごく親切にしてくれる
    病院行ってもなんともないと言われるけど辛いのは辛い

    +23

    -0

  • 47. 匿名 2019/08/20(火) 13:54:31 

    少しずれるかもしれないけど、友達が10年くらい生理痛に悩まされていました。
    たまに会ってランチしてても痛すぎて途中で帰る程。年々酷くなってって、毎回生理予定日から生理痛の薬は手離せない状態になっていたそう。生理が始まる一週間前からは常に腹痛が付きまとっていたとか,,,

    妊活始めて一年経っても全然出来なくて病院行ったら内膜症って診断されたそうです。
    薬を飲まなければならないほどの生理痛って異常で、何かしらの自覚症状があったならもっと早く来ないとダメでしょと言われたみたいで本人も後悔してました。

    何かしらの不安があるならためらわずすぐ受診するべきだな、と思わされました。

    +9

    -0

  • 48. 匿名 2019/08/20(火) 14:08:07 

    38歳くらいから生理後半の落ち込み酷いです
    効果はわからないけど鉄分のグミサプリ飲んでます
    ビタミンも飲み始めました

    +16

    -0

  • 49. 匿名 2019/08/20(火) 14:12:00 

    42歳、最近生理おかしい
    生理前はもちろんイライラ頭痛腹痛ダルさマックスで、
    なんかいきなり終わりかけみたいなのが数日続いて、
    ようやく本番が数日続いて、、

    本番の量も異常に増えて、ババアなのにタンポンのレベルをアップした
    毎月、2週間くらい生理に関わっている
    なんなの、子供いらないしあがってくれていいよ、、、

    +22

    -0

  • 50. 匿名 2019/08/20(火) 14:19:34 

    >>42
    33です

    え?!そうなのかな?
    でも子宮筋腫特有の生理が重くてとか生理痛ひどいってのないんだけど…
    そういうこともあるの??

    +7

    -0

  • 51. 匿名 2019/08/20(火) 14:20:41 

    私も生理終わったばっかで今そんな気分。
    憂鬱だしだるい。

    +20

    -0

  • 52. 匿名 2019/08/20(火) 14:24:43 

    生理後の不調は子宮内膜が厚くなっていると起きやすいみたい。私は漢方飲んでいたよ。

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2019/08/20(火) 14:31:41 

    豆乳ヨーグルト美味しいよ
    この暑さで納豆を食べたいとは思わないけど、後で食べようかと

    女性ホルモンが少ないのか、若いときと違う

    生理後がイライラするとは思わなかった

    +10

    -0

  • 54. 匿名 2019/08/20(火) 14:32:48 

    ルナルナではキラキラ期らしいけど、生理後もなんかダルいの分かる。

    +50

    -0

  • 55. 匿名 2019/08/20(火) 14:50:13 

    >>49
    更年期、閉経前の典型的なパターンだと思います

    +13

    -0

  • 56. 匿名 2019/08/20(火) 14:51:06 

    >>1
    鉄欠乏性貧血だと思います。
    私も生理前後が絶不調だったときにすごい貧血でした。
    隠れ貧血?もあるらしいのでフェリチンを調べてくださいと伝えるといいかも。
    病院へ。

    +15

    -0

  • 57. 匿名 2019/08/20(火) 14:54:34 

    貧血検査クリア。
    フェリチンまでみてもらえる病院が近くにない。
    もうどうしたらいいの。。
    生理後半から半端ないダルさと首がいたすぎて
    フワフワ宙を浮いてる感覚が気持ち悪い!!

    +10

    -0

  • 58. 匿名 2019/08/20(火) 15:02:59 

    >>22
    私も
    生理前も気分どよーんとするけど、終わりかけはもっと落ち込む
    自分のダメさにしか目がいかなくなって、落ち込む落ち込む。毎月辛いよね。

    +31

    -0

  • 59. 匿名 2019/08/20(火) 15:05:33 

    生理前もそうだけど、生理後はさらにイライラする
    家族に当たらないように当たらないように、イライラが伝わらないように、無理矢理笑顔作って家事してるけど、もう限界かも
    婦人科でピル貰ったらマシになるのかな

    +12

    -0

  • 60. 匿名 2019/08/20(火) 15:06:01 

    わたしも調子良い時のほうが少ない。排卵痛辛いし、産後生理痛軽くなったけど量が増えた。そして生理終わりかけから数日また卵巣のあたりが痛い。

    +8

    -1

  • 61. 匿名 2019/08/20(火) 15:07:50 

    貧血気味だから、アサリなどの貝類、青海苔、赤身の刺身や血合い、小魚をすごい欲する。
    食べても一時的に良くなるだけだけど。

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2019/08/20(火) 15:11:41 

    貧血か…
    なった事がないと思っていたけど
    産後も元気がなかったし、生理後のイライラもそうかも

    レバーが食べたくなるし(結局食べないけど)

    定期的に意識してみよう

    何食べてもあまり影響がない歳ではなくなったということね
    ニキビが懐かしいです

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2019/08/20(火) 15:12:17 

    私産後にPMSがひどくなり、本当に元気なのって
    生理後1週間しかなかった。
    排卵後は体が重く、生理前は不眠になったり、鬱で落ち込む。
    病院へ行ってあまりにPMSがしんどいと相談して
    低量ピル処方してもらったら快適の適だよ-!
    生理前鬱々としないし、生理も量が軽いし、生理痛はないし、で
    もっと早く飲むんだったぁぁぁああって思った。

    その前は命の母や、鉄分や漢方らいろいろためしたけれど
    ピルほど劇的に抑えられたことはないのでおすすめ。

    +11

    -3

  • 64. 匿名 2019/08/20(火) 15:14:37 

    >>12
    わかる。私も7日もない。
    年齢的に更年期疑って調べたら、逆に年齢の割に女性ホルモンが多いって言われた。

    自律神経系乱れやすい体質と性格も影響してるからストレスためないようにと言われた。

    漢方飲んで筋トレしてるけど、効果あったりなかったり…

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2019/08/20(火) 15:15:57 

    言い方下品なんだけど苦手な人ごめんなさい。
    排卵痛の時と生理の時に、割れ目の両端の膨らみが痛むんだけど同じ方いませんか?言葉のボキャブラリーが足りなくてググることもできないんだけど毎月それが地味に辛いです。

    +16

    -0

  • 66. 匿名 2019/08/20(火) 15:16:10 

    生理前かな。変な話しですが、アソコがズキっとチクっと、何かでブスっと刺されたような痛みが
    突然来ませんか?

    すっごい痛いし、しんどい。
    家に居る時ならまだいいけど、仕事中や出先だともう・・・。本当に辛い。

    +27

    -1

  • 67. 匿名 2019/08/20(火) 15:17:25 

    29歳ですが、生理後だるいです。そして生理が3日で終わります。しかも大量出血が三日間続いてピタッと終わります。そのせいか一気に貧血気味になります。顔も浮腫むし、寝ても寝ても眠いし。4日前からヘム鉄のサプリ飲み始めました。妊活中なのでピルは飲めないし、自分でなんとかするしかない…。

    +13

    -0

  • 68. 匿名 2019/08/20(火) 15:18:49 

    >>65

    66です。

    ほぼ同時書込みでしたね。
    もしかしたら、同じ痛み?かもしれないですね。

    ズキッ!と突然痛みます。排卵痛?なんですかね?

    可愛く言うと「おまた」だけど、もう本当に「あそこの真ん中」です。。

    +9

    -1

  • 69. 匿名 2019/08/20(火) 15:19:57 

    4日目。
    目の後ろがものすごく痛い。
    たくさん出血して貧血気味なんだろうなって思う。

    +18

    -1

  • 70. 匿名 2019/08/20(火) 15:32:40 

    >>68
    65です、すみません笑っちゃった、わたしは両サイドが痛むんです。
    今月は生理終わりかけもずっと痛くて。。
    お互い苦労してますね、原因がわかれば対処のしようもあるのにと思います。痛みが和らぎますように

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2019/08/20(火) 15:49:34 

    30代後半。
    生理後が、辛く、頭が重い、ふわふわ目眩、気持ちが不安定になったりします。
    昔はこんな体じゃなかったのにな…

    +29

    -0

  • 72. 匿名 2019/08/20(火) 16:04:44 

    >>71
    同じ状況です。
    年齢からくる辛さなんですかね?思いたくないですよね。
    まだ独身なのに。色々乗り越えていかなきゃいけないことあるのに。

    胃が重かったり、吐き気がしたり、目眩がしたり、という症状はアラフォーになってから出てきました。

    +17

    -0

  • 73. 匿名 2019/08/20(火) 16:05:17 

    生理後の方が肌の調子や体の調子悪い。今も生理後のだから頭痛と肌荒れしてる。

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2019/08/20(火) 16:05:42 

    同じ年齢でも、出産の有無で体調に違いはありますか?

    私は33歳で出産経験はありませんが、ここ一年くらいPMSや排卵日辺りの不調、
    生理も3日程度で終わり(20代は5日)、身体の変化を感じています。

    掛かりつけの婦人科に話してみると、出産すればホルモンのバランスは良くなるかもね
    と言っていました。
    乳がんも出産経験のある人の方が罹患率が低いとガッテン!でやっていました。

    これから先、更に体調が悪くなると思うと憂鬱です。。

    +8

    -0

  • 75. 匿名 2019/08/20(火) 16:10:04 

    >>70
    本当にいきなりズキッとは痛いです。
    一人で家に居る時は、うぎゃーとか声だしちゃってますw

    ちょっと部位が違うけど同士さんが居て嬉しかったです。
    痛みが和らぎますように。良くなりますように。
    いや、来月からは、もう痛みませんように m(_ _)m

    +14

    -0

  • 76. 匿名 2019/08/20(火) 16:10:29 

    凄い分かります!今月は生理前のイライラが珍しく無かったのに生理終わってからがイライラが凄くつかれました

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2019/08/20(火) 16:18:26 

    >>20
    言われてみればピル飲み出してから排卵痛感じなくなってたわと思いました。
    生理痛は重くだるい様な下痢気味みたいな痛みで排卵痛は本当に卵巣辺りがちくちくと刺すように痛かったように記憶しています。左右どちらかが痛いから今月は左から排卵したかな?と思ってた。

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2019/08/20(火) 16:33:22 

    今大雨降ってきたのもあってか、頭がすっごく痛いです・・・。

    +10

    -0

  • 79. 匿名 2019/08/20(火) 17:05:43 

    私も排卵日近く 生理前 生理後、PMSみたいな症状が続いて本当に辛かったです。
    プラセンタ注射を打ってた時は効果あって良かったですが通うのが大変で思い切ってピルにしたら本当に楽になりましたよ。

    +8

    -0

  • 80. 匿名 2019/08/20(火) 17:09:54 

    >>59
    ピルユーザーですが、マシになるどころか全くなくなりますよ。本当に楽になりました。

    +6

    -0

  • 81. 匿名 2019/08/20(火) 17:44:26 

    ズキッグサッの人は、便が腸を通るときに痛むなら子宮内膜症かも。
    私はそうでした。

    ヘム鉄のサプリ飲むようになったら、生理後がぐっと楽になった!

    +8

    -1

  • 82. 匿名 2019/08/20(火) 18:00:46 

    主です。
    ホルモンバランスのせいばかりかと思っていましたが、鉄欠乏性貧血は盲点でした。
    たしかに最近、鉄分が摂取できるようなものを全然食べてなかったと気づきました。
    これからちょっと意識して食事に気をつけようと思います。
    かかりつけの病院でも貧血の検査できるか聞いてみます。

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2019/08/20(火) 18:20:58 

    >>52
    差し支えなければなんて名前の漢方か教えて欲しいです、、!

    +5

    -0

  • 84. 匿名 2019/08/20(火) 18:49:00 

    排卵日~生理前は吐き気、動悸。

    生理後も吐き気。


    生理中が1番マシかも

    +15

    -0

  • 85. 匿名 2019/08/20(火) 20:02:51 

    最近生理後も2日ほど生理痛があって嫌です
    まぁでも生理中よりはマシです

    +5

    -0

  • 86. 匿名 2019/08/20(火) 20:47:56 

    すごいわかる
    調子いい時1週間くらいしかない
    生理手当欲しい

    +21

    -0

  • 87. 匿名 2019/08/20(火) 21:45:35 

    >>26
    プロラクチンの値が高いとかかな
    まずは婦人科で血液検査してもらったらどうですか?

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2019/08/20(火) 21:50:04 

    生理前にむくむのが通説だけど、終わった直後から顔も脚もパンパンになる。むしろ生理直前はゲッソリ。30入ってからからこうなった…

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2019/08/20(火) 22:16:14 

    ママ最近元気ないね…と言われました
    生理なら言い訳が多少旦那に言えるような…(プールや温泉限定だけど)
    整理後とか排卵日が、何?ですよね…

    そんな生理もあと10年後にはなくなる?!
    なきゃないで、想像するとコワイんだけど
    今不調で、更に!?

    排卵日に、おりものが大量に出るようになり…
    なんだか、悪あがきの感じ…
    ただただ…体調とメンタルの波がキツイだけ…

    +10

    -0

  • 90. 匿名 2019/08/20(火) 22:39:26 

    子供が流れてから、妊娠初期みたいな不調が 生理関係なく1カ月くらい治らなくて、
    病院に行ったら漢方薬処方された。
    でも、漢方薬が効いているのは 生理の終わり頃 から 排卵日までの間だけ。

    仕事にも支障をきたしていたので、今月いっぱいで辞める事になりました。

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2019/08/20(火) 22:42:47 

    生理後なのに、生理前のような症状(腹痛、胸の張り、強い眠気、気分が落ち込む)になります。
    生理終わったスッキリ!なんてなっていたのはいつだったか。何年も前だったような気がする。
    年齢からくるものなのかな。だとしたら不安だよ。

    +14

    -0

  • 92. 匿名 2019/08/20(火) 22:56:35 

    顔が、おでことかが、ビックリするほどかゆい。
    汗かと思いきや、洗顔後、スキンケア後もかゆい。
    すんごい肌が敏感になってる。

    +8

    -0

  • 93. 匿名 2019/08/20(火) 23:09:56 

    ピルユーザーだけどPMSはあんまり効果なかった。生理痛出血量は本当に減った。

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2019/08/21(水) 00:40:50 

    わかりすぎる。
    もう生理前とか生理後とか関係なくなってる。
    産後から生理とそれにともなうPMSがひどい。
    朝爽やかに起きれる日が少ない。
    産婦人科に行って、ミレーナ入れたり漢方もらった。
    イライラしたり体が重いときに飲んでます。苦い。

    +4

    -0

  • 95. 匿名 2019/08/21(水) 00:44:19 

    同じような不調の人私だけじゃなかったんだってすこしほっとする。

    +8

    -0

  • 96. 匿名 2019/08/21(水) 00:59:47 

    体調悪くて眠いのはもちろん、生理前も生理中も、とにかくメンタルの落ち込みが辛い。20代前半です。
    先程、母親にきつい言葉をかけてしまった。もういい大人なのに。本当に自分が嫌い。恥ずかしい。命の母もセントジョーンズワートも飲んでるのに。
    生理の時は仕事中涙出てくるのも、社会人として情けなくなる。
    生理のせいならいいけど、もはや自分の人格のせいな気がしてきた。自己嫌悪が止まらない。長々とごめんなさい。

    +7

    -0

  • 97. 匿名 2019/08/21(水) 03:16:09 

    私1年のうちに体調いい!今日めっちゃ元気!って日数日しかない。
    いつもどっかしら不調。
    元々精神的にすごーく弱い。
    子供産んで1年経ったけど、産後からもうずっと暗い。
    胃もずっと不調で薬手放せないし、漢方も飲んだり安定剤も飲んでる。
    常に悩んでるし病んでる。
    生理前なんかもう絶望的に病む。
    始まったら生理痛、終わったら下痢。
    胃の不調、そして生理前の症状、のエンドレス。
    秋冬は物思いにふけってたいから早く来て欲しい。
    もうやばい。

    +12

    -0

  • 98. 匿名 2019/08/21(水) 06:15:40 

    生理前、生理中、生理後。
    女性ホルモンに振り回されてばかりで辛いよね。
    漢方は自分は気休めにしかならなかったし、運動や食べ物、ストレス回避、色々試したけどもう疲れた。もう女には生まれたくない
    子供を産むのなんて人生で数回か少なければ1回かゼロなのに、なんで毎月毎月苦しまなきゃならないの

    +8

    -1

  • 99. 匿名 2019/08/21(水) 08:00:22 

    憂鬱やイライラはDHAや、セントジョンズワートってサプリが効くよ。カルシウムもとってね

    栄養素が足りなくて気持ちが不安定になる場合がたくさんある

    +0

    -1

  • 100. 匿名 2019/08/21(水) 15:04:41 

    >>97
    96です、分かります😢私も元々精神的にすごく弱くて、常に悩み中。
    信頼できるパートナーができれば少しは明るくなれるのかなって思って、彼氏作ろうと頑張ってます 笑
    秋、早く来てほしいですね。一番いい季節ですよね。

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2019/08/21(水) 23:32:49 

    生理終わりかけ〜排卵日が終わるまでが1番辛い。
    偏頭痛(閃輝暗点持ち)、下痢、吐き気、眠気、落ち込み。
    正社員で働くのが体調的に辛くなってきた…。
    出産経験無しの29歳です。婦人科の検診では何の問題もなし…。

    +10

    -0

  • 102. 匿名 2019/08/22(木) 00:59:12 

    >>8
    このコメントにプラスを押した皆様、
    彼氏や旦那さんは理解してくれてますか?
    私の彼氏は、「今までそんなに頻繁に体調悪い女はいなかった」と言って責めてきます。

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2019/08/22(木) 01:41:33 

    >>72
    辛いですよね…目眩が強い時は、気持ちも塞ぐし、治らないんじゃないかと不安になります…

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2019/08/22(木) 11:50:10 

    >>102さん
    我が家は、私の体調不良には私以上に旦那が反応します。というのも旦那の妹が若い頃に子宮筋腫、半分摘出からの子宮ガンで全摘をしているので、子宮系のことに関してはとても敏感です。ホルモンバランスが崩れて苦しんでいる妹を見ているので、無理はしないでと常々言われます。

    +2

    -0

  • 105. 匿名 2019/08/27(火) 09:00:14 

    はいっ。

    うちもです。今スゴく辛い。

    生理が終わって、状況にもよりますが3日目までが辛いです。

    昨日、またイライラしました。

    特に、昼間は何もなかったけど、何でか分からないけど、イライラのスイッチが入ってしまいました。

    それは、母にゆっても分からない。

    +2

    -0

  • 106. 匿名 2019/08/31(土) 19:35:32 

    プレフェミン 試そうかな

    +1

    -0

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