今の自分を受け入れていますか？

[1. 匿名]

私は今の自分が好きではありません。学生のときから、勉強も運動も駄目で不器用、あまり強く言い返せず馬鹿にされたりもして、自分のことが嫌になってしまいました。
できない部分を努力して補おうとしても、なかなか上手くいかず、色んなことが苦になってしまい、もっと有能な人に生まれたかったと考えるようになりました。
できない自分のことが、認められません。
皆さんは、今の自分を悪い部分も含めて受け入れていますか？

[2. 匿名]

受け入れて、生きるしかないもの

[3. 匿名]

ブサイク、ニート、怠け者
そんな自分を受け入れられるとでもいうのですか

[4. 匿名]

35歳になって受け入れた。
人と比べない、自分を少し認めてあげると楽になったし幸せ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

私も運動しようと思って何日も経過してる...
そういうところも受け入れて、開き直ってる

[8. 匿名]

受け入れないと生きていけない。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

受け入れられない。だから変わらなきゃって思ってる。

[11. 匿名]

受け入れて
顔も体型もあまり 変化を求めて無い

小さな出来事で幸せを感じるだけで
満足
ただの 平民

[12. 匿名]

今だに受け入れられない
もっと普通に生まれたかった
ただ普通に…

[13. 匿名]

ビアンなのは分かってるけど自分自身受け入れきれてない

[14. 匿名]

全く受け入れられません
イライラして何でこんなになっちゃったんだろうと
自己嫌悪の日々

[15. 匿名]

置かれた場所で咲きなさい

[16. 匿名]

デブなこと以外はなんとか受け入れている

[17. 匿名]

死にたくて死にたくて…

[18. 匿名]

>>2
悪いとこばかりではなく良いところにも目を向けてみてはどうかな？
きちんと内省出来ているところがあなたは素晴らしいと思いますよ。

[19. 匿名]

受け入れられない！だからさっさと死にたい！

[20. 匿名]

受け入れてる。
32歳既婚5歳息子持ち。
でも4年前から統失。
4ヶ月程入院もして当時は自分が大嫌いやったけど今はそんな自分も受け入れてる。

[21. 匿名]

>>9
進化したら怪獣みたいなくせに

[22. 匿名]

高望みするにもさ、やるのはこの身体と頭と心なわけじゃん？
メーテルみたいに機械人間の身体を買えるわけでもなし
だからメンテナンスしながら、ごまかしごまかしやるしかないのよ

自分の嫌な部分、弱くて苦手な部分を知ってる事はいい事なんだよ
大事なのは対策を立てる事なんだと思う
躓きそうな時、こうするといいのかな、みたいなね
自分の取説をつくるのよ

[23. 匿名]

35歳、勉強して資格取りたい頑張りたいのに子育てで疲れてるのを言い訳に結局子供が寝たあとグータラしてて情けない。どうしたら勉強できるか誰か教えてー

[24. 匿名]

嫌な部分も受け入れないと変われない

[25. 匿名]

受け入れたことがない
常にネガティブなのに外では明るく自分を偽るから常に疲れてる。。。

[26. 匿名]

大好きです！

[27. 匿名]

受け入れて少しずつ改善してるつもり。
低めのハードルを設定してできたら自分を褒める。繰り返したら自信つくよ。

[28. 匿名]

受け入れるも何も、まず考えたこともない。

[29. 匿名]

自分の一番の理解者であり味方だと思ってる

[30. 匿名]

比べるから苦しくなるのさ

[31. 匿名]

自分だけが頼りですし

[32. 匿名]

ある意味恵まれたポジションにいる人なのでは？

[33. 匿名]

就職失敗した時は受け入れられなかった

[34. 匿名]

「配られたカードで勝負するっきゃないのさ。それがどういう意味であれ」

スヌーピーの名言ですww
手持ちのカードが違う他人を羨んでも仕方ないよ！

[35. 匿名]

稼ぎがあって、健康体である間は。

[36. 匿名]

この3年で16キロも太ってしまった…まともに入る服もないし、誰にも会いたくないし、ほんとに体が重くて、でも食べちゃってまた服が入らないの悪循環…。毎日グズグズしていたら、お姉ちゃんから「いまのままじゃ3年後さらに太って、3年前は痩せてたなって思うだけだよ。1週間でいいからがんばってみろ」って怒られて目が覚めた。先週からウォーキング始めました。自分をちゃんと受け入れられるように頑張りたい。

[37. 匿名]

健康なら、恵まれているよね。

[38. 匿名]

理系の大学出て勉強頑張って資格とって就職したのに仕事出来なすぎて挫折。今レジのパート、月収7万円。楽だけど…本当にこれでいいのか

[39. 匿名]

今の自分と向き合って悪い所を見つめ直して少しづつ変えていこうと思ってます。人は必ず変われるから。

[40. 匿名]

否定して改善できるならするけど
できないなら所は受け入れるしかない
仕方ないさー

[41. 匿名]

自分以外、誰が損得なく自分を好きになってくれるのさ

旦那はまあギブアンドテイクだし
子供は母親だから好いてくれるけど、あくまでも自分が保護者だからね

[42. 匿名]

努力したからって手に入れられるもんじゃないけど、ある程度改善されるよね。
私も学生の時、全く何から何まで冴えない自分だったけど、色々頑張ったら学生の頃よりか
マシになってるし、そうやって少しでも変わった今の自分がありのままで受け入れられたよ。
自分が理想とする人とは程遠いけど何もやれてなかった自分より肯定的になってるよ。

[43. 匿名]

>>36
いいお姉さんですね
体調に気をつけてウォーキング頑張ってください

[44. 匿名]

私、自分好きじゃない。
見た目も嫌いだし性格も良いとは思わない。
でも毎日不幸なニュース見ると辛くなる。
家族を殺したり、無差別に殺したり、今日は熱中症で亡くなったバイトの人もいたね。
私はまだ人として大丈夫だと思う。
今旦那の行動にイライラが止まらないけど。

[45. 匿名]

主はできなくても、努力したんだから偉いよ。
ほんとにダメな人は、いいわけして努力しないよ。

[46. 匿名]

容姿はモデルさんですか？って聞かれるしよく凄い美人って言われるから好きだけど吃音がある。
色々制限されるから専業主婦させてもらってるけど旦那にさえカミングアウトしてない。
でもこれも私だと受け入れて生きていくしかない。
専業主婦させてもらえる高給旦那に感謝しかない。

[47. 匿名]

>>38
勉強が出来る人が仕事も出来るとは限らないし、レジのパートだって大変だと思う人もいるしね

[48. 匿名]

パニック障害、過呼吸、動悸、目眩の毎日。
子宮筋腫で生理前から生理後（ほぼ半月以上）痛みと怠さ。
42歳になり更年期もはじまった。
でも受け入れないと子育て出来ない。
受け入れるか受け入れないか悩んでる暇がなく毎日必死です。今日も無事に終わったとホッとしてます。

[49. 匿名]

主と似てる自分だった〜。悩んでいたけど結婚して旦那に必要とされ認めてもらって穏やかな日々を送っているうちに今の自分が好きになった。なんか一人で自分ばかり見つめている時は嫌な自分しか見えてこなかったけど今は旦那が良いところ見てくれて私も自分の好きな自分でいられるし嫌な自分も一纏めでバランス取れてる。

[50. 匿名]

アラフォー独身で、一分一秒と老いる自分の容姿の変化に戸惑います。
それなりに恋愛したり遊んでるけど、若い時期って本当に一瞬だったな～。

[51. 匿名]

できないことは多いけど、努力はしてるから受け入れてる。
自分のいいとこもきっとあるよー！

[52. 匿名]

嫌でもなんでも自分を受け入れないと
スタートできないもんだよ

[53. 匿名]

アンジェラ・アキが37歳で留学をする時に受けてたインタビューで、
人生は自分が選んだ事の責任を取っていく事だと言ってて、一瞬意外と夢もへったくれもない言葉を言うなあと思ったけど、
今の自分を受け入れた上で、現実的かつ前向きなとても良い考えだと思う。

[54. 匿名]

上を見ればキリがないけど、下には下がいる。
だから大丈夫。と思って生きてる。
自分ってほんと駄目だぁ～って思うこともネタにしてしまえば楽だよ。
ガルちゃんは駄目な人間に優しいお。

[55. 匿名]

ここ40年くらいの私は嫌いだ。

[56. 匿名]

不細工の自分、アラフォーになっても受け入れられない。
これはほんとの自分ではないと言い聞かせないと、死にそうになる。

[57. 匿名]

自分で自分の事を受け入れないから人生めちゃくちゃです。
全部自分のせいだけど。
自信に満ち溢れて人生楽しんでる人が本当に羨ましい。

[58. 匿名]

受け入れられるようになってきたよ
人よりも出来ないことがあったりコンプレックスもあるけど、それでもいいじゃないって思える
自分を受け入れたら心が軽くなったし、受け入れられなかった時よりも幸せだよ

[59. 匿名]

受け入れることで楽になる。そっから今自分にできることから始めていく。自宅からいきなり富士山の頂上に行けないように、急になりたい自分になんてなれない。一歩一歩進んでいけばいいんだよ。

[60. 匿名]

若い頃は自分が嫌いだったけど、今は受け入れています。外見。

内面はまだまだですね。

[61. 匿名]

できない事を無理しても精神衛生上良くない。
出来ない事は出来ないと諦めて、出来る事を人並み以上に出来るように努力する。

[62. 匿名]

受け入れたくないな
なりたくなかった自分になってしまった

這い上がりたい

[63. 匿名]

彼氏がアラフォーにもなって、未だに理想のなりたい自分を追いかけてる。

正直ちょっとひいてる。

[64. 匿名]

>>17
死にたいわけじゃないんだけど、
もう生きてるのがしんどい。
生きてるの、今日で終わりにしたい、っていうしんどさ。
生きるために病気や怪我と戦ってる人が聞いたら怒られちゃうよね。
でも、そういう人に代わってあげたいと心から思ってる。

[65. 匿名]

頑張ろう！って過ごす、過ぎてあの時って喋れる！
大半のひとはそうだから頑張りましょう！

[66. 匿名]

>>1
たまーに妄想するよ
小学生からやり直した自分
一生懸命勉強しよう。とか
こんな資格取りたい。とか

[67. 匿名]

好きか嫌いか言われたら半々くらいだけど受け入れてる。

[68. 匿名]

楽天家のせいか、毎日の満足度は高い。

好きな事、好きな人、好きな物が沢山あるし。
希望を実現させる技術も持っている。
基本のんびり屋だけど・・・ヤルときゃやるし！(笑)
辛いとか苦しいとか、殆どなかったなぁ・・・私の人生。
面倒くさい、はあったけどね(笑)

健康には感謝してます！
アラフィフ。独身。

みんなも頑張って！！

[69. 匿名]

人に好かれる性格じゃないし友達少ないけどすごくたまに好きって言ってくれる人がいる。
そのまま生きてていいんじゃないかな。全員に好かれる人はいないって言うけど全員に嫌われる人もいないと思う。自分を好きって人を大切にしてけばその人が自信をくれるよ。

[70. 匿名]

置かれた場所で咲きたいけど全然咲けない。
この言葉が、しんどい。

[71. 匿名]

まぁまぁ受け入れてる

けどやっぱイライラすることはあるよ、、

[72. 匿名]

雑草が薔薇になりたいって願っても無理だもの

[73. 匿名]

がんでステージ４。
もう、受け入れるしかない。
不安や恐怖がまったくないわけじゃないけど、心穏やかに日々を楽しんで生きてる。

[74. 匿名]

なんでもすぐに依存してしまう自分がやだから、なるべく体にいいものにハマるようにしてる、
アルコール、眠剤は卒業できつつあります

[75. 匿名]

だめな人間だと自覚してます。
死にたいけどそんな勇気すらない情けない自分です。
だから幸せや楽しみなんてあるわけないって、受け入れるというか、ただ淡々と過ごそうと思うようにしてます。
人にも自分にも何も期待しないようにしてます。

[76. 匿名]

受け入れたっていうか、諦めた。変われないし、そういう努力をする気力はもう残ってない。どんなに自分がダメとこばかりでも、もう自分はそういう生き物なんだと思うことにしてるよ…

[77. 匿名]

受け入れてるよ。受け入れるしかないし。
ダメなところ沢山あるけど 良いところあるのも知ってる。他の人は分からなくても私が自分を1番知ってる。他の人の評価は気にするな！
せめて世の中で自分くらいは自分の味方でいてあげないとね自分が可哀想だよ。

[78. 匿名]

自分と向き合うのって勇気いるよね。

私もたまに思う。
死にたいとかじゃなく行きたいとかじゃなく
無になりたい？みたいな


自分で自分を褒めてあげようよ〜。
毎日、毎日つらいのに頑張ってるじゃ〜ん。
自分にご褒美しなきゃ。
常に気が張ってたら疲れちゃうよ

[79. 匿名]

24歳くらいまでは、自分のこと特別なはずだと思って足掻いて、失敗しては自分にがっかりして落ち込んだり責めてたりしてた。
でも最近ちょっと大きな失敗をして、身の程を知ろうと思うようになった。
どうせダメなんだから、身の丈に合ったチャレンジをして失敗したらまたやり直そうと思うようになった。それ以来は自分にダメな部分があってもまあいいや思うようになったよ
。

[80. 匿名]

受け入れてるも何も
自分が好きだよ〜！
勉強も就活も仕事も頑張ってきたからこそ好きなことができているし、子供から信頼され必要とされてるし、幸せだよ。
たまに飲み過ぎて口が滑ったり、ケアレスミスが続いたりと、自己嫌悪になることもあるけど、一時的な気分の問題かな。

主は勉強も運動もダメだったと書いてるけど、本気を出しきったことはあるのかな？
結果が出る出ない関係なく、不器用なりに最高のパフォーマンスでやりきったことがなければ、自分に自信が持てないし現実から目を背けたくなると思う。

あと、あまり強く言い返せず馬鹿にされたって書いてるけど、強く言い返さなくても馬鹿にされない人はされない。残念ながら、バカにされるのは他に理由がある。
強く言い返せさえすればバカにされないと思っているなら、今後強く言い返すようになるとただ単に嫌われちゃうよ。

[81. 匿名]

>>1
ダメな自分を受け入れてくれる人
愚痴れる相手
弱さを見せられる人に出会えて
少しずつこんな自分でもいいのかなって
思えてきました。
甘える事って時として必要なプロセスなのかも
知れません。

[82. 匿名]

人と比べないってよく言うけど、どうやったらできるの？
何をするにもこの人はすごいなあ、それにひきかえ私は、、っていう思考になってとてもつらいけど抜け出しかたが分からない

[83. 匿名]

受け入れてる

年を重ねる事に、小さい事から大きい事まで変わった

[84. 匿名]

自分ができること、できないことを知る事

まずはここから

[85. 匿名]

>>80
主が結果が出ない=頑張ってないから、と私は一概に切り捨てられないな

批判や煽りではなく、頑張れば結果を出せるレベルの人が羨ましいや
本気を出してきて結果を出せた人と同じように本気を出したのに悉くダメだった自分
一つ一つ結果が出るたびに自信もつくだろうけど、何も成せない自分はそういう人たちとの差がどんどん開いていく

[86. 匿名]

最近透析になりました。他にも難病持ち。

健康な人がうらやましい。

失くしたものにしがみついてても仕方ないって、分かってるけど、現状をなかなか受け入れられないまま…。

[87. 匿名]

30手前。独身。
受け入れてる！
学生の時頑張り屋さんだったもんで、社会人になった今人生が楽過ぎる。
趣味に励む毎日。
自分を甘やかして可愛がってる。
なんでも好奇心持って遊ぶ自分を認めてあげてるよ。

[88. 匿名]

ASDとADHDを持ってて、
パーソナリティ障害もあります

家族も社会も全くうまくいかず
自分の拘りにも苦しい

生きる為に働いて、苦しんでる
だけ。何やってんだろ？

[89. 匿名]

自分も現実も受け入れられていません。。

結婚2年目、専業主婦をしていましたが、ある日突然、夫が離婚届を置いて出て行きました。。
前日まで、普通にごはんを用意したり、来週分の食材の買い出しに行ったり、将来の話をしたりしていたのに。。
いきなり今までの日常が崩れていったことを受け入れられず、数ヶ月経った今でも、心療内科に通っています。

無職ニートになってしまいましたので、早く職探ししなきゃと思いつつ、何もやる気の出ない廃人のような日々を送っています。

[90. 匿名]

もうすぐ40歳、ここにきてようやく今の自分を受け入れられるようになって、楽になってきた。
30前半まではもう本当に自分が嫌で、それを全て周りのせいにしてた。そんなんだから余計に何もかも上手くいかなくて…の悪循環。

でも受け入れようが受け入れまいが、今の自分しかいないし、これでやってくしかないからね。

「（人生）配られたカードでプレイするしかない」
はスヌーピーの言葉だけど、本当にその通り。

まぁでも生まれ変わったら美人か美男子になりたいわw

[91. 匿名]

8年前に統合失調症になって、それ以降ろくに働けてない
薬の副作用で体がダルく一日20時間は横になってる
でもそんな中やり遂げたことがある
一つは22kgのダイエットに成功して一年経った今もキープしてること
もう一つは週2日だけだけど作業所に通いもうすぐ2年が経つこと
それがあるから数年前より自己肯定感は持ててると思う

[92. 匿名]

>>79
私も同じ感じ。むしろ身の程を知ってからの方が成長してるから、(現実的な努力をするから)自信なくしてからの自分の方が好きだ。

[93. 匿名]

>>36
お姉さんも素晴らしいけど、言われて行動を始めたあなたも素晴らしいわ

[94. 匿名]

私も20代後半くらいのとき、「自分の人生って何だったんだ…」と絶望してたよ
もともと絵が得意だったのに、ボーッと主体性なく生きてたせいで美大行くでも専門学校行くでもなく、ずっと田舎の実家暮らしで非正規雇用、友達も少なくて遠出もしないし恋愛もできず世間知らずで気弱で…
あの時もっとこうしてれば良かった、人生やり直したいってすごく後悔した
その後少しずつ好きなこと見つけてやっていくうちに人生が拓けていくようになって、30代になった今は自分のことも人生もけっこう受け入れられるようになったよ
他人から見たら何も持ってない人に見えるかもしれないし上手には生きられなかったけど、苦しんでもがいた時期があったのは無駄ではなかった
無理に自分のこと好きになろうとか、こうあらねば！って思うと苦しいから、できないことは一旦隅に置いといて、どんな小さなことでもいいから主さんの好きなことをしてみたらいいんじゃないかな
そのうちふと、あの時の苦しさが良いことに繋がってたって気づく時が来ると思う

[95. 匿名]

頑張って好きな自分になるのはすごいことだと思う
でも頑張らない今の自分を認められないと結局また辛くなると思う
何も持ってない、何もできない自分を受け入れるのって難しい
きっと生きてるだけで認めれるという経験がないから
条件付けでしか親に認められなかったから
グズで不真面目で美人でもない親からも愛されないどうしようもない自分でも、大人として導いて行かなきゃいけない
やり方は模索中だけど、他者に投影せずに自分で解決しなくてはいけないと思う

[96. 匿名]

95のグズで〜は主のことじゃなくて自分のこと
というか全部自分が感じてること