ガールズちゃんねる

顎のラインをスッキリするには!!!

94コメント2019/07/31(水) 19:03

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  • 1. 匿名 2019/07/29(月) 22:55:38 

    石原さとみさんみたいなスッキリ横顔になりたいです!
    こんなことすると良いよとか、これくらいで効果が出るよなど知ってる人是非教えてくださいおねがいします!!

    +95

    -9

  • 2. 匿名 2019/07/29(月) 22:56:10 

    教えて‼️

    +53

    -1

  • 3. 匿名 2019/07/29(月) 22:56:39 

    咬筋をマッサージするのは効いた

    +43

    -0

  • 4. 匿名 2019/07/29(月) 22:56:51 

    20後半になって顎のラインがひどくなった
    教えて欲しいです。

    +138

    -2

  • 5. 匿名 2019/07/29(月) 22:56:53 

    骨格にもよる。整形しな

    +8

    -26

  • 6. 匿名 2019/07/29(月) 22:57:28 

    顎のラインをスッキリするには!!!

    +10

    -28

  • 7. 匿名 2019/07/29(月) 22:57:35 

    け・ず・る

    +10

    -13

  • 8. 匿名 2019/07/29(月) 22:57:58 

    顎のラインをスッキリするには!!!

    +116

    -4

  • 9. 匿名 2019/07/29(月) 22:58:19 

    整形・・・?

    +15

    -2

  • 10. 匿名 2019/07/29(月) 22:58:33 

    叶姉妹が教えてくれてるよ

    +6

    -1

  • 11. 匿名 2019/07/29(月) 22:58:44 

    かっさでマッサージすると気持ちいいよ

    +21

    -4

  • 12. 匿名 2019/07/29(月) 22:59:19 

    舌をべーっと出して上に突き出す!
    10秒を3回
    それを3セット毎日やると顎周りすごく痩せますよ〜

    +151

    -5

  • 13. 匿名 2019/07/29(月) 22:59:27 

    骨格は無理くね?

    +11

    -4

  • 14. 匿名 2019/07/29(月) 22:59:48 

    はい!私も知りたい。
    私本家は代々農家の日本人だけどエラがすごい張っててたまに韓国人に間違われる
    一回顔が腫れた時に病院いったらエラあたりの顔の筋肉?がすごいっていわれた。
    歯を食いしばる癖があるからか同じようにいわれた方いませんか?

    +102

    -1

  • 15. 匿名 2019/07/29(月) 23:00:18 

    顎のラインをスッキリするには!!!

    +50

    -10

  • 16. 匿名 2019/07/29(月) 23:00:22 

    >>8クスッときたw

    +23

    -4

  • 17. 匿名 2019/07/29(月) 23:01:58 

    よく噛んで食べる )^o^(
    顎のラインをスッキリするには!!!

    +25

    -51

  • 18. 匿名 2019/07/29(月) 23:03:08 

    歯並びや、噛み合わせが悪い人は治すだけでも違うと思うよ!

    +42

    -2

  • 19. 匿名 2019/07/29(月) 23:03:36 

    お風呂に入っている時に全力で大きな口を開けて50音全部言う(怪しい人だと思われるから声は出しません)
    スキンケアしながら天井を向いて舌を真上に突き出す感じの運動を毎日50回。
    これ昔小雪が毎日しているって雑誌に書いてあったのでほぼ20年続けてます。
    両方1.2分で終わるので。
    これのおかげか40代で中肉中背ですがお腹はブヨブヨしてますがアゴラインだけはまだ何とか保ってます。
    同じく40代の友人が始めたら1ヶ月位で効果があったそうです。

    +68

    -2

  • 20. 匿名 2019/07/29(月) 23:05:24 

    あごをぐっと引いて5秒キープを1日3回するやつ
    1、2週間で顎と顔周りすっきりしてくる
    顎のラインをスッキリするには!!!

    +86

    -3

  • 21. 匿名 2019/07/29(月) 23:05:42 

    入れるだけ簡単!

    +1

    -3

  • 22. 匿名 2019/07/29(月) 23:07:56 

    石原さとみは小顔矯正通ってるんじゃないかな
    女優やアイドルみんなしてる

    +91

    -3

  • 23. 匿名 2019/07/29(月) 23:08:41 

    ・「ポカンぐち」してない
    ・普段から、アゴを引いたりして
     全身姿勢の良さを徹底してる

    これ前提で、努力が必要。
    これすらしてないなら、顔やせする気ないと思われちゃうよ

    +15

    -10

  • 24. 匿名 2019/07/29(月) 23:09:14 

    顎の下のお肉にはpaoがいいと思います
    わりと早い段階でシュッとしますよ
    顎のラインにも効くんじゃないでしょうか

    +16

    -4

  • 25. 匿名 2019/07/29(月) 23:09:43 

    口開ける系あんまやると
    法令線深くなる気がするんだよね

    +144

    -4

  • 26. 匿名 2019/07/29(月) 23:10:27 

    歯科医療になってしまうけど両方の八重歯とアゴが梅干しになっちゃうのが嫌でお金貯めて30歳で歯列矯正始めました。歯は4本抜いたけど驚くほど輪郭が変わった。親に整形した?って聞かれる位。審美と噛み合わせ両方を整える良いお歯科医だったので期間は4年かかって100万円以上かかりました。それから10年以上たってますが結果は大満足です。

    +43

    -3

  • 27. 匿名 2019/07/29(月) 23:11:02 

    毎日咳をする。

    +1

    -4

  • 28. 匿名 2019/07/29(月) 23:12:07 

    顔面の体操とかマッサージはあまり良くない
    (シワやたるみの原因)って聞いたけどどうなんだろう?

    +59

    -4

  • 29. 匿名 2019/07/29(月) 23:18:34 

    HIFU めっちゃ効くよ。

    +13

    -0

  • 30. 匿名 2019/07/29(月) 23:18:38 

    >>14
    エラの筋肉が発達している人はエラボトックスが有効
    顎のラインをスッキリするには!!!

    +60

    -3

  • 31. 匿名 2019/07/29(月) 23:18:41 

    ベロ回しは
    本当にきくよ
    暇な時とか
    朝の車の移動中とか
    グルグルまわす やりすぎると上唇の 真ん中の所が 痛くなるけど
    顔はスッキリする

    +15

    -8

  • 32. 匿名 2019/07/29(月) 23:20:28 

    アエイウエオアオ
    カケキクケコカコ
    サセシスセソサソ
    これは唱える 劇団式の滑舌訓練です

    アイドルは1日に日、100回以上笑顔を作っているので
    どんどん頬が痩せて困っているそうです

    口を大きく動かす機会が多い人は
    頬が痩せているそうです

    マチャミは豆腐と野菜が主食です

    +16

    -7

  • 33. 匿名 2019/07/29(月) 23:21:28 

    >>17
    こういう虐待動画を可愛いと勘違いしてる飼い主と拡散してる人多いよね

    +96

    -3

  • 34. 匿名 2019/07/29(月) 23:23:53 

    顔小さくても肉付きがいい子とかもいるよね

    +9

    -0

  • 35. 匿名 2019/07/29(月) 23:26:57 

    ストレートネックにも気を付けてね
    どんなに顔可愛い子でも本当に肩首から頭にかけて輪郭ブスになる!

    今は海外セレブとかスーパーモデルにもストレートネック多くて酷いなって思う
    テイラーとかエルファニングとか横から見ると本当勿体ない

    +33

    -2

  • 36. 匿名 2019/07/29(月) 23:40:10 

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    +1

    -4

  • 37. 匿名 2019/07/29(月) 23:41:18 

    バキュームフェラでかなりあごすっきりしたから似たような感じの事をしたらいいと思う

    +2

    -17

  • 38. 匿名 2019/07/29(月) 23:41:39 

    >>20
    トピずれだけど、こんな二重顎が露になって私なら顔崩れるのに、なんてお美しい.....

    +64

    -1

  • 39. 匿名 2019/07/29(月) 23:41:44 

    美容皮膚科でラジオ波とか!たるんだ肉が引き上がります。

    +3

    -0

  • 40. 匿名 2019/07/29(月) 23:41:46 

    上を向いて舌を出す
    10秒5セット毎日やる!

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2019/07/29(月) 23:43:28 

    痩せる。

    コロコロとか顔トレはしわやたるみ増やすだけ。

    +19

    -2

  • 42. 匿名 2019/07/29(月) 23:44:54 

    >>30
    なんか一気に老けた印象になったと思えるのは私だけだろうか?

    +46

    -6

  • 43. 匿名 2019/07/29(月) 23:46:19 

    めっちゃ上向いてできるだけ舌を上に出して左右に動かす。
    気付いたらやる。コレかなり効果ありです。

    +10

    -1

  • 44. 匿名 2019/07/29(月) 23:47:27 

    歯医者さんに噛む力が強いから噛み合わせが深い
    エラが出てると言われた
    最近の子は柔らかいものばかり食べてるから顎が細いと言われてるけど羨ましいよ

    +8

    -1

  • 45. 匿名 2019/07/29(月) 23:47:48 

    HIFU +エラボト

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2019/07/29(月) 23:58:21 

    田中宥久子の造顔マッサージ
    二重顎を解消させるマッサージ効いたよ。

    +2

    -6

  • 47. 匿名 2019/07/30(火) 00:02:11 

    私本当に何してもフェイスラインがすっきりしなくて整形しに行ったんだけど
    顎が小さくて肉が余ってるって言われたから脂肪吸引した

    +14

    -2

  • 48. 匿名 2019/07/30(火) 00:06:39 

    尾崎豊の15の夜を滑舌よく熱唱すると顎を使ったな~と実感する。

    +9

    -3

  • 49. 匿名 2019/07/30(火) 00:13:42 

    エステでHIFUですね
    医療だと◯十万だけどエステ版ならそこまで高くないし痛くない。一回でも違いますよ!!
    キャビとかハイパーナイフとか小顔整体とかコルギとか針とか…とにかく色々やったけどHIFUが一番リフトアップしましたよ~

    逆に特にオススメしないのは小顔整体です
    おかげで顎がゴキコキ言うように、大きい口開けれなくなりました。涙
    針も効果は一瞬です

    クラランスのフェイスジェルも有名ですが、スーっとして気持ちいいですがやはり化粧品 気休めなので、あれはメゾネットだけ取り入れるのがいいと思います。(こすらないで中心に中心に推してパッと離して、を目元~ほほ~フェイスライン~こめかみ、と順にやってくもの)

    fromなんとか頑張ってる35才

    +6

    -7

  • 50. 匿名 2019/07/30(火) 00:15:10 

    顔ヨガは余計たるむからよくないらしい。イーーーってやるのは、逆に顔を下げる筋肉を発達させてしまうそうだよ!ちなみに、顔を引き上げる筋肉を発達させるには口角上げるといいんだって。

    +23

    -1

  • 51. 匿名 2019/07/30(火) 00:18:46 

    主じゃないんだけど、ヤーマンのメディリフト気になってるんだけど効くのかなあ?使ってる方いませんか?
    顎のラインをスッキリするには!!!

    +6

    -8

  • 52. 匿名 2019/07/30(火) 00:20:38 

    10年くらい、毎日顎の下から耳の後ろまでリンパマッサージしてる!

    そのおかげか、顔だけはむくみません^^

    +12

    -1

  • 53. 匿名 2019/07/30(火) 00:21:14 

    ハイフ気になる!

    どこのクリニックでやっても効果は同じなのかな?

    +7

    -3

  • 54. 匿名 2019/07/30(火) 00:23:33 

    >>29
    いえてる真顔の無表情が結局良かったりしてw

    +1

    -1

  • 55. 匿名 2019/07/30(火) 00:30:52 

    >>20
    これやってみたら鎖骨の真ん中に顎がハマるんだけどやり方あってる?

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2019/07/30(火) 00:32:40 

    >>15
    私はこれやると下の歯で舌の裏を傷つけてしまう
    舌が短いのかなぁ

    +11

    -0

  • 57. 匿名 2019/07/30(火) 00:32:41 

    私はだけどお菓子を控える
    砂糖でむくむような気がする

    +20

    -0

  • 58. 匿名 2019/07/30(火) 00:45:19 

    顎下脂肪吸引しました

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2019/07/30(火) 00:45:57 

    舌の筋肉の衰えかも?舌のスポットにきちんと舌を置くように意識してみて!

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2019/07/30(火) 00:48:49 

    舌の位置を正しくするだけで結構変わったよ
    舌先を前歯の裏側にくっつかないくらいの上顎にぴったりくっつけるのが正解。根元も立ち上げて上顎にくっつける。
    自分はできてなかったから、結構きつくて顎のラインがシャープになったよ。

    +27

    -0

  • 61. 匿名 2019/07/30(火) 01:43:23 

    >>14
    歯医者で、歯茎腫れてる原因は普段噛み締めグセがあって歯茎に負担がかかってるかもしれません。するとこんな風にエラが張るんです。って指さされながら言われたことありますwww

    +14

    -0

  • 62. 匿名 2019/07/30(火) 01:46:24 

    顎のラインをスッキリするには!!!

    +2

    -13

  • 63. 匿名 2019/07/30(火) 01:46:43 

    普段から口角あげる。ほんとにこれだけ。笑顔の方がeライン出やすい気がして意識してたら何故か顎下も痩せた

    +7

    -2

  • 64. 匿名 2019/07/30(火) 02:18:04 

    アデノイドではないんだけど
    骨格的に顎先から首への段差が浅くて
    肉っていうより顎下から喉にかけてのごりごりした内臓?が邪魔なんだけど
    どうしたらいいのかな

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2019/07/30(火) 02:19:16 

    >>15
    歯に沿うようにしてたら傷つくかも
    舌先で歯茎を刺激するイメージ

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2019/07/30(火) 02:26:28 

    >>33
    これって虐待になるの??

    +13

    -4

  • 67. 匿名 2019/07/30(火) 02:28:11 

    >>56
    他の人も擦ってるんじゃないかな
    なんか体に悪そうだから私はやらないわ
    やり過ぎて体に支障が出て後悔してる人のブログを読んだことあるし

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2019/07/30(火) 02:39:01 

    >>26
    大満足ならいいんだけど健康な歯を4本も抜くって怖い

    +24

    -4

  • 69. 匿名 2019/07/30(火) 05:53:33 

    石原さとみ顎入れてないか?

    +26

    -3

  • 70. 匿名 2019/07/30(火) 06:17:01 

    美容液

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2019/07/30(火) 08:02:51 

    >>15

    口周りのシワひどくなるよ
    年齢重ねてからすごい出てきて、お客様が後悔していたよ

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2019/07/30(火) 08:04:46 

    美容医療ならハイフ
    エステならクラニオパシーとかSUQQUのカウンターでマッサージ

    バッカルファット除去とか針ははNG

    +2

    -2

  • 73. 匿名 2019/07/30(火) 08:10:44 

    顎のラインをスッキリするには!!!

    +3

    -11

  • 74. 匿名 2019/07/30(火) 08:53:42 

    背中鍛えると輪郭変わるよ〜
    貫地谷しおり?も言ってた
    わたしも筋トレして背筋鍛えてると顔まわりシュッとします。是非!

    +20

    -0

  • 75. 匿名 2019/07/30(火) 09:17:43 

    >>20
    逆に二重顎になりそうだけどこれだけで良いんですか?

    +19

    -0

  • 76. 匿名 2019/07/30(火) 09:23:53 

    >>17
    トッポなんてあげたら駄目なのに
    頬袋に貯める習性あるのにチョコレートなんて信じられない

    +10

    -4

  • 77. 匿名 2019/07/30(火) 09:27:27 

    >>69
    アンチがそういってるけど
    オーディションのときから
    眉毛以外ほとんど変わってなかったように
    見えたけど

    +4

    -7

  • 78. 匿名 2019/07/30(火) 09:58:36 

    スマホを見る時首を下に曲げずにまっすぐにする。あるいはスマホを見ない

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2019/07/30(火) 10:27:13 

    エラボトックスやりたい

    歯医者で出来るらしい

    +1

    -1

  • 80. 匿名 2019/07/30(火) 12:10:29 

    NEWAリフトと、ヤーマンのメディリフトだけで、
    かなり小顔になった。
    これ以上小顔にするには、エラ削るしかない。

    +2

    -0

  • 81. 匿名 2019/07/30(火) 12:21:50 

    >>51
    朝晩使ってる。両頬が引き締まった!シュッとした。今まで使わなかったんだろうエラの横あたりの筋肉が、発達した

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2019/07/30(火) 12:57:54 

    3キロ痩せるだけでだいぶ変わる。

    +6

    -0

  • 83. 匿名 2019/07/30(火) 13:18:23 

    >>68
    私も矯正したけど、抜いたよ
    歯が普通の人の本数だと収まらない口の形してるから仕方ないんだよ
    抜く前の方が顎に無理がかかってて色々頭痛とか噛みにくさとかしんどかったよ

    +18

    -0

  • 84. 匿名 2019/07/30(火) 13:53:17 

    姿勢と話し方。
    マッサージだとか歯を直すだとか色々あるけど、日々出来ること、というか、日々気をつけていないとまたたるんだり歪んだりするよってことで、姿勢と話し方は早急に&永遠に、きちんと意識して正しく行っていかないとダメだよ。

    と、就職して半ば強制的に話し方が変わった途端に顔がスッキリし、二重あごと無縁になった私は思う。
    それまではちょっとおやつ食べすぎて体重が1,5キロ増えるだけで顎が!!って一喜一憂して、お風呂でゴリゴリやったり必死で首を伸ばしたりしていたのが、全然気にならなくなった。
    それから20年ぐらい経って、その間には太ったり痩せたり仕事が変わったり色々なことがあったけど、姿勢と話し方がかわるだけで随分変わるもんだと、良くも悪くも実感してる。

    +7

    -0

  • 85. 匿名 2019/07/30(火) 14:00:08 

    全親知らず4本+2=6本抜いています。短期間で抜いたわけじゃないけど。
    私の場合は人より小さいあごに人より大きい歯が生えているので(親知らずに限らず全体にやや大きいらしい)、当然混み合ってきますから。
    美観のためじゃなくて、重なって生えてきて虫歯その他とにかくいろんなリスクしかないから将来的には親知らず全部+α抜くことになるかもねえ、って永久歯に生え変わるころから言われていて、やっぱりそうなっていったので、問題が出る度に抜いってった感じです。
    何も問題がないのに抜くのはどうかなーと思いますが、歯の健康のために抜かざるを得ない人は結構いますよ。現代日本人は特に顎の細い人が多いので、歯が混み合う傾向にあるようです。

    +6

    -0

  • 86. 匿名 2019/07/30(火) 15:05:31 

    >>35
    勿体ないって…。皆んな好きでストレートネックになった訳じゃないでしょう。ウチの主人がそうだけど、本人は痛みや凝りで辛いのに、それを格好悪いと言うのは性格が悪い。

    +20

    -5

  • 87. 匿名 2019/07/30(火) 15:52:50 

    親知らず×4、奥歯×4を抜いたけど見た目全然変わらなかったな。

    +8

    -0

  • 88. 匿名 2019/07/30(火) 22:48:00 

    >>19
    なんで風呂なんだろう?
    風呂場の見えないカビ菌とか気になるから風呂以外でやりたい

    +0

    -3

  • 89. 匿名 2019/07/31(水) 08:04:10 

    >>60
    舌のホームポジション
    あと数日早く知りたかった。
    会社の社員証と名刺の写真撮るとき何回やっても二重顎。諦めて採用した。
    でも教わった位置にするだけで二重顎取れた。凄い!

    +2

    -1

  • 90. 匿名 2019/07/31(水) 16:57:44 

    整形系の話はマイナスかもしれないけど、
    歯列矯正で歯並びを整えてから、ダイエットを超頑張って最大限肉を落とした。
    自分はもっとスッキリさせたかったので、そこからさらに顎下に脂肪溶解注射と、顎先にヒアルロン酸注入したけど
    みんなから最近顔がスッキリした!痩せた?って言われるようになったよ!
    注射は抵抗ある人もいると思うけど、歯列矯正と、ダイエットだけでも、やる前と比べたら結構変わったよ!特にダイエット!

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2019/07/31(水) 18:55:41 

    たしかに輪郭スッキリするとあか抜けるけど、韓国人やキャバみたいに細くしすぎると、逆に頭でかくみえるし頬がげっそりして女らしくない

    バランス大事

    +1

    -1

  • 92. 匿名 2019/07/31(水) 18:57:21 

    目の下長い人は頬や小鼻は適度にふっくらした方がいいよ

    細くしすぎると目の下がさらに長くなって老ける

    あと石原さとみは顎いれる前のほうが自然な輪郭だよね

    +2

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  • 93. 匿名 2019/07/31(水) 19:00:42 

    現代人は顎が細いとあるけど、昔の人の写真みても小さい顎で歯並び悪い

    日本人は縄文顔と弥生顔のミックスだから、小さい顎と大きい歯で口ゴボになりやすいとか

    +0

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  • 94. 匿名 2019/07/31(水) 19:03:37 

    日本人は塩分とりすぎだわ
    そら顔パンパンになる

    +2

    -3

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