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ダイエットに失敗する人の特徴【リバウンド含む】

162コメント2019/08/13(火) 19:17

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  • 1. 匿名 2019/07/29(月) 20:35:05 

    目標値まで痩せたらゴールだと思っている人
    返信

    +252

    -6

  • 2. 匿名 2019/07/29(月) 20:35:28  [通報]


    意志が弱い
    返信

    +324

    -2

  • 3. 匿名 2019/07/29(月) 20:35:44  [通報]

    自分に甘い
    返信

    +329

    -3

  • 4. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:03  [通報]

    危機感がない
    返信

    +199

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  • 5. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:10  [通報]

    食べたい欲望に負ける=自分に甘い人 だと思う。
    返信

    +283

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  • 6. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:15  [通報]

    そもそも本気で痩せる気がない
    返信

    +215

    -3

  • 7. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:21  [通報]

    何でデブってみんな同じにおいするの?

    そういう遺伝子があるのかしら?
    返信

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  • 8. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:31  [通報]

    食事制限だけで痩せた人
    返信

    +154

    -8

  • 9. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:36  [通報]

    向上心がない
    返信

    +24

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  • 10. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:39  [通報]

    痩せてる人=生まれつきの体質
    だと思っている
    返信

    +167

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  • 11. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:44  [通報]

      
    ダイエットに失敗する人の特徴【リバウンド含む】
    返信

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  • 12. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:50  [通報]

    炭水化物減らさない
    返信

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  • 13. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:51  [通報]

    明日からが永遠に続く
    返信

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  • 14. 匿名 2019/07/29(月) 20:36:54  [通報]

    自分の姿を直視できていない。
    返信

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  • 15. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:03  [通報]

    維持がしんどい。
    返信

    +91

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  • 16. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:15  [通報]

    すぐ自分に言い訳をする
    返信

    +91

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  • 17. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:19  [通報]

    ストレス耐性が弱い
    返信

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  • 18. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:28  [通報]

    1度痩せると自分はいつでも痩せられると謎の思い込でみリバウンド
    で結局痩せられない
    返信

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  • 19. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:30  [通報]

    何故か一気に痩せようとする
    返信

    +162

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  • 20. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:32  [通報]

    ダイエットってするとかしないとかじゃないもんね
    生活習慣そのものだから
    返信

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  • 21. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:41  [通報]

    食事制限で短期間で痩せる人

    太る原因をなくさないとリバウンドするよ
    目標達成したらまたダイエット前と同じ事すれば、そりゃ戻るわな

    返信

    +111

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  • 22. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:41  [通報]

    運動は絶対したくない
    返信

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  • 23. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:42  [通報]

    見るからに太い人って ダイエットのことすら考えていない。食べる量が違うもの、、、
    返信

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  • 24. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:44  [通報]

    〇〇ダイエットみたいな一種類だけ食べるやつをやる
    返信

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  • 25. 匿名 2019/07/29(月) 20:37:50  [通報]

    危機感がない
    返信

    +11

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  • 26. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:12  [通報]

    太ったらダイエット
    太ってから頑張る

    体型維持の概念がない人
    返信

    +102

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  • 27. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:26  [通報]

    家族に大食いがいる
    返信

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  • 28. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:32  [通報]

    「筋トレしたら筋肉で逆に太くなるから嫌だ」とか言っちゃう
    返信

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  • 29. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:33  [通報]

    彼氏が寛容。
    返信

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  • 30. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:33  [通報]

    >>3
    それは、言えてる!私がそうです。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:34  [通報]

    楽して痩せる方法ばかり探してる
    返信

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  • 32. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:34  [通報]

    全て人のせいにする
    返信

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  • 33. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:41  [通報]

    自分は目標値を高くし過ぎて(例 ー6kg) 無理が祟って挫折するタイプ ー2kgでも今より減ればOKって思えればいいんだけど
    返信

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  • 34. 匿名 2019/07/29(月) 20:38:49  [通報]

    食べない、とか極端なことをしたがる。
    すぐ結果を求める人は短期間で挫折してリバウンドするイメージ。
    私の友達は仕事後、毎日走って
    休みの日もひたすら走って
    ものすごく痩せたけど目標にしてたマラソンの大会に出た途端燃え尽きたらしくてひどいリバウンドしてた。
    太る速度の恐ろしさをみた。
    返信

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  • 35. 匿名 2019/07/29(月) 20:39:06  [通報]

    水着を着ようと夏だけ頑張る
    返信

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  • 36. 匿名 2019/07/29(月) 20:39:11  [通報]

    病気とかじゃなければ
    デブはちゃんと、すごくちゃんと食べてる
    見てるだけでお腹いっぱいになる食生活
    返信

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  • 37. 匿名 2019/07/29(月) 20:39:47  [通報]

    ダイエットの優先順位が低い
    返信

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  • 38. 匿名 2019/07/29(月) 20:39:50  [通報]

    「そんなに食べないのに〜」って言い訳してる。量じゃなくて 食べているモノが駄目って気付けば良いのに。甘いものや揚げ物、菓子パン、スナックが大好き。痩せるはずないじゃん。
    返信

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  • 39. 匿名 2019/07/29(月) 20:39:53  [通報]

    精神的な波が大きい
    安定しない
    返信

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  • 40. 匿名 2019/07/29(月) 20:40:14  [通報]

    自分にご褒美あたえすぎ
    返信

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  • 41. 匿名 2019/07/29(月) 20:40:22  [通報]

    どう見てもデブなのに自分のことを「ぽっちゃり」と言う
    返信

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  • 42. 匿名 2019/07/29(月) 20:40:26  [通報]

    頑張った自分にご褒美って人
    返信

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  • 43. 匿名 2019/07/29(月) 20:40:41  [通報]

    基礎代謝が低い
    返信

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  • 44. 匿名 2019/07/29(月) 20:41:14  [通報]

    痩せた方がいいと言われると「水を飲んでも太る体質なのにどうしろと?」みたいな反論してる
    返信

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  • 45. 匿名 2019/07/29(月) 20:42:04  [通報]

    イベント的に期間限定で頑張ればいいと思ってる人。
    痩せたらそれで終わりと思ってる人。

    ダイエットは一生続く食生活の見直し。
    返信

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  • 46. 匿名 2019/07/29(月) 20:42:53  [通報]

    身体を動かすのが嫌で食事制限のみで痩せようとする
    返信

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  • 47. 匿名 2019/07/29(月) 20:43:50  [通報]

    自分よりデブな人を基準にし出す
    返信

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  • 48. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:10  [通報]

    胃腸が丈夫な人

    胃もたれしないから食べ過ぎることが出来る
    返信

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  • 49. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:11  [通報]

    デブは甘えと言われると「薬で太ってる人だっている!!そういうこと言うな!!」と怒る。
    でも怒ってる本人は大抵が薬で太ったわけじゃなく怠慢で太ってる
    返信

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  • 50. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:13  [通報]

    一発逆転狙いみたいな極端な目標立てる。
    いままで何年も運動してないのに1週間で何キロもやせるような運動続けられるわけない。
    食べ物なんて自分が大好きなものだって1種類だけ毎日食べるなんてうんざりするのに、1種類2種類のものしか食べないなんて健康にいいはずないし続けられるわけがない。
    返信

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  • 51. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:17  [通報]

    そもそも、本気で痩せる気がない。
    返信

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  • 52. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:29  [通報]

    太ってて本気で悔しい思いをしたことがない
    返信

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  • 53. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:30  [通報]

    急激に痩せようと無理なダイエットをする。
    置き換えシェイクとか、一生それ飲むの!?って思う。飲むのやめたら元に戻るよ。
    返信

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  • 54. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:50  [通報]

    >>5
    食べたい欲望に負けるのは悪いことではない
    一生我慢し続けるなんて最初から無理な話

    問題なのは食べたい欲望に負けてしまったあとの考え方
    「今日こんなに食べてしまったからもうダメだ…絶対リバウンドする」と思うか、「明日からまた少し調節してリバウンドしないように気を付けよう」と思うか
    当然リバウンドするのは前者の考え方をしてしまう人
    返信

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  • 55. 匿名 2019/07/29(月) 20:44:52  [通報]

    言い訳ばっかりする人
    デブなのは自分のせいなのに、常に何かしら言い訳してる
    返信

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  • 56. 匿名 2019/07/29(月) 20:45:57  [通報]

    太ってても楽しめるオシャレを極めてしまっている
    返信

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  • 57. 匿名 2019/07/29(月) 20:46:33  [通報]

    >>38
    いや〜デブって食べる量も凄いよ。
    普通の人からみたら凄い量を食べているのに平気で「そんなに食べてない」って言ってるもん。
    返信

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  • 58. 匿名 2019/07/29(月) 20:47:27  [通報]

    食べる事が好き、ワイン毎日1本ペースであけてる。
    週5、6日ジムで筋トレ&1時間走っても、月に1キロとかじわじわリバウンドする。
    返信

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  • 59. 匿名 2019/07/29(月) 20:48:38  [通報]

    職場でのちょっとした雑用とか絶対やらない
    デスクから頑として動かない
    返信

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  • 60. 匿名 2019/07/29(月) 20:49:08  [通報]

    本気出したらすぐ10kgくらい痩せれると思ってる
    返信

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  • 61. 匿名 2019/07/29(月) 20:49:35  [通報]

    低カロリーの食事なら太らないと思っている人はいい加減に栄養学アップデートしなよと思う
    返信

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  • 62. 匿名 2019/07/29(月) 20:50:45  [通報]

    「お腹が空いてるから食べるのではない。美味しいから食べるのだ」
    返信

    +27

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  • 63. 匿名 2019/07/29(月) 20:51:30  [通報]

    一気にやせようとする
    返信

    +10

    -1

  • 64. 匿名 2019/07/29(月) 20:52:02  [通報]

    ヒマな時間は食べる時間
    返信

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  • 65. 匿名 2019/07/29(月) 20:52:35  [通報]

    食生活を1日3食に戻しただけでリバウンド。
    暴飲暴食しないのに。
    返信

    +12

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  • 66. 匿名 2019/07/29(月) 20:53:04  [通報]

    職場でのお土産とか、特にお腹空いてなくても配られたらすぐに食べる
    返信

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  • 67. 匿名 2019/07/29(月) 20:53:10  [通報]

    完璧主義、白黒思考の人
    順調なときはいいけど次第に疲れてタガが外れ暴飲暴食からのそのままフェードアウト
    返信

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  • 68. 匿名 2019/07/29(月) 20:53:26  [通報]

    エステで痩身コースの契約すれば痩せると思ってる。契約だけじゃ痩せないよ。通っても食生活も変えてくれなきゃ痩せないよ。痩せる人はちゃんと食生活直してくれるよ
    返信

    +25

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  • 69. 匿名 2019/07/29(月) 20:55:06  [通報]

    >>1
    私です
    返信

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  • 70. 匿名 2019/07/29(月) 20:55:39  [通報]

    痩せたり太ったりを繰り返す人って精神的、情緒的に不安定な人が多い。

    会うたび、第一声が『◯㎏太った』と伝えてくるが、一体いつが平均体重としているのか分からんので聞き流してる。

    返信

    +47

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  • 71. 匿名 2019/07/29(月) 20:59:27  [通報]

    辛い事があるとすぐご飯食べれなくなるし、元々食が細くてガリガリです。ガリガリよりはふっくらしてた方が健康的に見えるから食べれる人羨ましい。
    返信

    +2

    -7

  • 72. 匿名 2019/07/29(月) 20:59:27  [通報]

    食べることが好きだよね。
    炭水化物とか甘い飲み物の量も多いよね。
    返信

    +27

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  • 73. 匿名 2019/07/29(月) 20:59:57  [通報]

    「明日から動きます!」思考な方🤗
    返信

    +10

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  • 74. 匿名 2019/07/29(月) 21:00:30  [通報]

    デブの私の為のトピですね。
    持論ですが、総じて【面倒くさがり】ですね。
    ありとあらゆる、動くの事が大嫌い。

    だもおもいます。
    返信

    +51

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  • 75. 匿名 2019/07/29(月) 21:00:30  [通報]

    やっぱり自分に甘い。
    しかも、サプリメントとかに頼ろうとする。
    返信

    +16

    -0

  • 76. 匿名 2019/07/29(月) 21:00:51  [通報]

    目標設定が低い
    デブの自覚がない
    返信

    +12

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  • 77. 匿名 2019/07/29(月) 21:01:36  [通報]

    コンビニが大好き
    返信

    +9

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  • 78. 匿名 2019/07/29(月) 21:01:57  [通報]

    カロリミットとかで努力している気になる
    返信

    +24

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  • 79. 匿名 2019/07/29(月) 21:02:39  [通報]

    低学歴
    ダイエットに失敗する人の特徴【リバウンド含む】
    返信

    +4

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  • 80. 匿名 2019/07/29(月) 21:02:48  [通報]

    運動も好きだし食欲は我慢出来るから一人ならササミとかでいいんだけど、勿体ない症だから旦那が残した物も勿体なくて食べてしまう。
    仕事柄、差し入れをもらう事も多くお菓子は好きじゃないんだけど勿体ないから食べてしまう。
    お昼は外でランチしか手段がないんだけど、ライス少なめとかにしても金額一緒だから損した気分になるので通常通り注文して案の定途中でお腹ふくれるけど勿体ないから完食する。
    結果、日々少しずつ食べ過ぎる。
    だからデブ
    返信

    +30

    -4

  • 81. 匿名 2019/07/29(月) 21:07:28  [通報]

    『明日から頑張る』って考えの人
    返信

    +6

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  • 82. 匿名 2019/07/29(月) 21:08:24  [通報]

    >>80
    それも言い訳だと思う…残り物もったいないけど、太りたくないなら翌朝のご飯に回せばいいよ。私は子供の残り物そうしてる。お菓子だって戴いたものをすぐに全部食べなくてもよくない?その場で全部食べないといけないとしても、せいぜい200カロリーとかじゃない?だったら運動とか夜ご飯で調整できるよ?
    お昼もおなじ。朝昼しっかり食べてるなら夜だけダイエット食にするとかすればいいのに。
    返信

    +56

    -0

  • 83. 匿名 2019/07/29(月) 21:11:51  [通報]

    断食しようとする
    返信

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2019/07/29(月) 21:11:55  [通報]

    楽して痩せようとする。

    「脂肪吸引自体は効果あるけど、お金を払って簡単に痩せようなんて思考回路の人はすぐにまた食べるからリバウンドするし意味がない」
    っていうのを聞いてなるほどーと思った笑
    返信

    +16

    -0

  • 85. 匿名 2019/07/29(月) 21:17:52  [通報]

    お菓子がストックしてある
    返信

    +28

    -1

  • 86. 匿名 2019/07/29(月) 21:18:26  [通報]

    ご飯食べないでポテトチップ食べる
    返信

    +21

    -0

  • 87. 匿名 2019/07/29(月) 21:18:40  [通報]

    食事制限だけで痩せようとする
    返信

    +9

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  • 88. 匿名 2019/07/29(月) 21:18:50  [通報]

    >>74
    めんどくさがりなのに
    食べることだけアクティブなんだと思う
    痩せてる人は食べることも面倒だし
    買い出、料理、皿洗い
    お菓子の袋を開けてゴミを捨てるのさえ面倒
    カップラーメンのお湯を沸かすのさえ面倒だよ
    返信

    +58

    -1

  • 89. 匿名 2019/07/29(月) 21:19:07  [通報]

    野菜とらない
    返信

    +13

    -0

  • 90. 匿名 2019/07/29(月) 21:19:49  [通報]

    〇〇ダイエットにすぐ飛びつく
    返信

    +16

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  • 91. 匿名 2019/07/29(月) 21:20:48  [通報]

    ライザップみたいな極端な食事メニュー
    返信

    +18

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  • 92. 匿名 2019/07/29(月) 21:24:12  [通報]

    ストレス発散の手段が食べること
    返信

    +24

    -0

  • 93. 匿名 2019/07/29(月) 21:28:10  [通報]

    ちょっとリバウンドしただけで、心折れてリバウンドまっしぐら。
    少しならまた頑張れば落ちる可能性が高いのに。
    7kg落として8kgリバウンドした自分に言い聞かせたい。
    返信

    +37

    -1

  • 94. 匿名 2019/07/29(月) 21:30:35  [通報]

    体重がほんの少し増えるとやけ食いする。誤差やむくみを容認できない。
    返信

    +33

    -0

  • 95. 匿名 2019/07/29(月) 21:34:15  [通報]

    >>82
    ごもっともです。
    言い訳ばかりだから私はデブなのです。
    因みにお菓子は賞味期限ギリギリまで食べません。
    その間に誰かにお裾分け出来る機会があれば差し上げてます。
    夜は一応ダイエットメニューで米も基本的には食べないのですが余り物を食べてしまうので全体的な量が多いのだと思います。
    最初から違う器に取り分けて次の日に残すならいいのですが、昔食あたりで救急車で運ばれた経験があり神経質なので一度箸をつけたものを翌日まで保存するのが無理で食べきるか捨てるかにしてしまいます。
    捨てるのは勿体ないので少し無理をして食べきってしまいます。
    これも全て言い訳ですね。
    返信

    +8

    -27

  • 96. 匿名 2019/07/29(月) 21:36:25  [通報]

    「今日は運動したからガッツリ食べても平気だよね」「これはカロリーハーフだから2個食べても平気だよね」
    みたいな考え方
    返信

    +49

    -0

  • 97. 匿名 2019/07/29(月) 21:36:56  [通報]

    ちょっとくらいええやろ。ってすぐ考える。
    返信

    +17

    -0

  • 98. 匿名 2019/07/29(月) 21:38:41  [通報]

    朝はヨーグルトだけ、とか変なダイエットする
    返信

    +17

    -0

  • 99. 匿名 2019/07/29(月) 21:39:18  [通報]

    安っぽいスイーツを食べている
    返信

    +23

    -0

  • 100. 匿名 2019/07/29(月) 21:40:05  [通報]

    痩せなきゃと意識するだけでプレッシャーに感じストレスが溜まる→頭の悪さとものぐさな性格が災いし食べる以外のストレス発散法を見つけられずやけ食い→更に体重増加

    80㎏近くなった頃のわたし…
    返信

    +14

    -1

  • 101. 匿名 2019/07/29(月) 21:41:40  [通報]

    生活習慣を見直す。太る時は甘いものお菓子揚げ物を好んで食べる。
    太りたくないんなら、生活習慣を変えないと。何も変わらない、以前の自分がそうでした。
    返信

    +27

    -0

  • 102. 匿名 2019/07/29(月) 21:46:23  [通報]

    体重を毎日測る事すらできない
    返信

    +13

    -2

  • 103. 匿名 2019/07/29(月) 21:49:06  [通報]

    言い訳ばかりする
    その気になればいつでも
    痩せられると思っている
    返信

    +20

    -0

  • 104. 匿名 2019/07/29(月) 21:56:52  [通報]

    太っては痩せ
    太っては痩せを繰り返す
    万年ダイエッター
    返信

    +16

    -0

  • 105. 匿名 2019/07/29(月) 21:58:13  [通報]

    返信

    +15

    -0

  • 106. 匿名 2019/07/29(月) 22:01:54  [通報]

    少し体重が減ったぐらいで
    高カロリーのご褒美
    リバウンド街道まっしぐら!
    返信

    +21

    -0

  • 107. 匿名 2019/07/29(月) 22:19:11  [通報]

    >>61
    実際カロリーも重要なところだと思うけど?
    返信

    +18

    -3

  • 108. 匿名 2019/07/29(月) 22:47:09  [通報]

    デブってジャンフードばかり食べるんだよね。きちんとバランス良く食べてれば太らないんだよ。
    158センチ46キロを20年キープしてるよ。
    返信

    +33

    -8

  • 109. 匿名 2019/07/29(月) 22:49:36  [通報]

    短期間で一気に痩せる
    返信

    +5

    -0

  • 110. 匿名 2019/07/29(月) 22:52:11  [通報]

    >>82

    別に痩せたいとかも書いてないのに急にこういう説教しだす人が苦手。
    デブは説教嫌いなのですww
    返信

    +8

    -16

  • 111. 匿名 2019/07/29(月) 23:05:04  [通報]

    デブって案外体弱くない?
    会社のデブがしょっちゅう体調不良で休むんだけど
    返信

    +34

    -0

  • 112. 匿名 2019/07/29(月) 23:16:32  [通報]

    知り合いのデブ
    デブ過ぎて膝悪くして動けないし腰も痛いと言って寝ながらむしゃむしゃポテトチップスばかり食べてる
    今日そんなデブにダイエットしたら?と言ったら痩せてる人間がダイエット勧めてくるなと何故か切れられた
    トピズレで悪いんだけどめちゃくちゃ腹立った
    見た目が醜いんだよ自覚しろデブが
    返信

    +54

    -2

  • 113. 匿名 2019/07/29(月) 23:17:05  [通報]

    >>79
    もし本当に学歴と関係があるなら今ごろ私はガリガリじゃなきゃおかしい。
    返信

    +13

    -0

  • 114. 匿名 2019/07/29(月) 23:31:49  [通報]

    減ってる時は頑張れるけど、停滞期の辛さに打ち勝てない。

    こんなに頑張ってルナに減らない〜増えてる〜こんなに我慢してるのに〜って。

    意志の強さも大事だけど、停滞期を乗り越える忍耐力、辛抱強さが大事!
    返信

    +21

    -0

  • 115. 匿名 2019/07/29(月) 23:41:42  [通報]

    突然ストイックに激しい運動。

    食の意識変えなきゃ無理w
    返信

    +19

    -0

  • 116. 匿名 2019/07/30(火) 00:08:07  [通報]

    食べてないのに太る!って言い張ってる同僚は150センチ85キロらしい。
    一緒にランチに行ってもお店の人に失礼なくらい残してお腹いっぱい!と少食アピール。
    でも仕事中は常に激甘のカフェラテ、ミルクティー、ココアを愛飲しバッグにはいつもチョコレート完備!
    お茶や水を飲んでるの見たことない。
    少食が本当だったとしても食べ物の質なんだなとつくづく感じる。
    返信

    +47

    -0

  • 117. 匿名 2019/07/30(火) 00:38:57  [通報]

    ウェアとかワンダーコアとかジムとか形から入る

    結果、ウェアは寝間着に、ワンダーコアは物置に、ジムは募金になる
    返信

    +23

    -0

  • 118. 匿名 2019/07/30(火) 01:01:26  [通報]

    一緒に美味しい物を食べに行きたがる旦那がいる。
    返信

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2019/07/30(火) 02:29:02  [通報]

    本気出せばいつでも痩せられると思ってる。
    返信

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2019/07/30(火) 02:44:03  [通報]

    >>61
    参考にしたいので詳しく教えてください
    返信

    +0

    -3

  • 121. 匿名 2019/07/30(火) 02:51:12  [通報]

    トピずれだけど嬉しいからここに書き込む

    160センチ56キロ⇒51.8キロになった✨

    マイナス4.2キロだよ
    食事と運動で徐々に減らしてるからかリバウンド無し。目標は48キロです。
    返信

    +45

    -3

  • 122. 匿名 2019/07/30(火) 02:52:55  [通報]

    >>108
    それは思う
    太ってる人は大体食事のバランスが悪い
    私も太ってた時は炭水化物に偏ってたけどバランスよく食べるようにしたらするする痩せた
    返信

    +23

    -0

  • 123. 匿名 2019/07/30(火) 03:10:38  [通報]

    炭水化物抜きとかたんぱく質やたら食べるとかやることが極端
    極端なことするからすぐ挫折する
    ダイエットの基本は継続であることがわかってない
    返信

    +20

    -1

  • 124. 匿名 2019/07/30(火) 04:05:00  [通報]

    毎日明日からダイエットだと思って最後のドカ食いをする。
    返信

    +7

    -0

  • 125. 匿名 2019/07/30(火) 04:06:56  [通報]

    好きなもの食べて太ってる
    カロリー気にして痩せてる
    だったら私は太っていたい。
    返信

    +6

    -12

  • 126. 匿名 2019/07/30(火) 04:09:32  [通報]

    ガリガリに痩せた時って常に飢餓感あって、ご飯のことばっかり考えてたけど、痩せてる幸せってあったよなー。
    返信

    +17

    -0

  • 127. 匿名 2019/07/30(火) 04:17:06  [通報]

    >>1
    ダイエットって一生だものね
    返信

    +15

    -2

  • 128. 匿名 2019/07/30(火) 04:19:53  [通報]

    >>8 でもダイエットを覚悟したなら、多少の食事制限は必要だと思う。「夜はお米を茶碗半分」ではなく、「米を抜く」くらいしないと痩せない。
    返信

    +31

    -2

  • 129. 匿名 2019/07/30(火) 04:22:08  [通報]

    副作用(体重増加)の薬を飲み始める

    私は15㎏増えた
    返信

    +3

    -9

  • 130. 匿名 2019/07/30(火) 05:04:45  [通報]

    減量期間が長すぎる
    そんな長くちりつもの節制できるならそもそも太ってない
    返信

    +1

    -6

  • 131. 匿名 2019/07/30(火) 05:09:18  [通報]

    40代女性で体力仕事ではない場合の摂取カロリーが、小学一年の子供と同じ食事量で充分と知り驚愕しました。
    そう考えると食べ過ぎてる!呑んでるし!
    返信

    +23

    -0

  • 132. 匿名 2019/07/30(火) 05:20:57  [通報]

    標準体重から美容目的のためにBMI18くらいまで痩せようとしてる人

    肥満の人が標準になるのとは訳が違うから難しいと思う
    返信

    +14

    -1

  • 133. 匿名 2019/07/30(火) 07:13:40  [通報]

    顔が可愛いデブ。
    顔が可愛いと、〇〇ちゃんは痩せたら可愛いのにーというキャラで開き直ってる、実際に年上の人とかにはモテたり、彼氏も居たりする。デブに対しての劣等感が顔は可愛いからいいかで直ぐに打ち消されていく。
    そういう人は一生デブだけど結婚して子供も産んで幸せそう。サプリとか運動器具を買っては無駄にして、一生ダイエット中。
    返信

    +6

    -0

  • 134. 匿名 2019/07/30(火) 07:26:42  [通報]

    >>111
    ウチの職場の太ってる方は、しょっ中体調
    不良、風邪ひきやすかったり、発熱、頭痛、生理痛で休みや遅刻を繰り返してた。妊娠中もずっと休職。妊娠中に検査したら甲状腺機能障害いわゆる橋本病だった。産休育休(延長して)取得後に退職したよ。病気での体調不良とは言え、何となくだらし無い気がしてしまう私は冷たいのかな。
    トピずれですみません。
    返信

    +14

    -7

  • 135. 匿名 2019/07/30(火) 07:27:12  [通報]

    >>111
    食事のバランスがおかしいからだと思う
    返信

    +4

    -0

  • 136. 匿名 2019/07/30(火) 07:28:53  [通報]

    >>125
    どうぞ笑
    返信

    +8

    -0

  • 137. 匿名 2019/07/30(火) 10:40:26  [通報]

    >>130
    減量期間いま1年半くらいだけど9kg痩せたよ。

    逆に短期間で絶大な効果を期待する方が運動は大変だし食事制限はキツいしで続かないと思う。
    返信

    +8

    -0

  • 138. 匿名 2019/07/30(火) 10:46:13  [通報]

    >>135
    食事よりそういう病気がちの人って良く眠れてない気がする。

    実際睡眠を良く取ってる人と同じくらいの量しか食べてなくても睡眠の質が悪いと老廃物が体から排出されないから太るし、免疫力が低下するから病気がちになるよ。
    返信

    +4

    -0

  • 139. 匿名 2019/07/30(火) 11:20:37  [通報]

    蕎麦やグラノーラを

    ヘルシーでダイエット向きの食品だと
    自分に都合良く解釈するような人。
    返信

    +9

    -0

  • 140. 匿名 2019/07/30(火) 11:22:15  [通報]

    サラダはヘルシーだからと

    赤キャップのマヨネーズや
    油分多めのドレッシングを
    ドバドバかけて食べるような人。
    返信

    +5

    -0

  • 141. 匿名 2019/07/30(火) 11:24:50  [通報]

    「お菓子絶対禁止!!」
    「炭水化物は朝食のみ!!」

    ダイエットのハードルを上げ過ぎるような人もダイエットストレスが溜まり後でドカ食い→リバウンドパターンを何度も繰り返す。
    返信

    +13

    -0

  • 142. 匿名 2019/07/30(火) 14:15:06  [通報]

    食べる量が多く食べるのが好きな人

    だから私全然痩せられない

    世の中には美味しいものがたくさん溢れてる…
    ありがたい…泣
    返信

    +5

    -0

  • 143. 匿名 2019/07/30(火) 14:47:10  [通報]

    唐揚げやフライドポテトならヘルシーという謎の思想
    返信

    +3

    -0

  • 144. 匿名 2019/07/30(火) 15:16:26  [通報]

    >>52
    というかデブは太ってることを悔しいと思わないのよね
    思ってたら努力するはず
    返信

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2019/07/30(火) 15:20:23  [通報]

    モデルや女優でもないのにそこまで無理して痩せなくてもいいやって感じ
    一般人だしBMI20くらいで好きな物食べてる方が幸せ
    返信

    +6

    -0

  • 146. 匿名 2019/07/30(火) 15:20:52  [通報]

    >>144
    体型とか見た目に重きを置いて生活してない人も沢山いるもんね
    返信

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2019/07/30(火) 15:44:17  [通報]

    >>140
    今時そんな人いるの?w
    返信

    +1

    -5

  • 148. 匿名 2019/07/30(火) 16:06:53  [通報]

    >>147いなかったらデブはいないと思うよ。
    返信

    +5

    -0

  • 149. 匿名 2019/07/30(火) 17:35:44  [通報]

    >>1
    まさにこれ。同じ事を書こうとしたw
    維持しなきゃ意味がないもんね
    返信

    +5

    -1

  • 150. 匿名 2019/07/30(火) 20:49:10  [通報]

    外で好奇の目で見られてショックでドカ食い
    返信

    +1

    -0

  • 151. 匿名 2019/07/30(火) 21:00:46  [通報]

    お腹空いた時に頑張らないと(走る、歩くなど)なかなか痩せないですね、
    お腹空いた時に頑張れば、するする落ちますね。
     
    詰まるところ体型をきれいにしたいという意欲がどれだけあるかですね。
    返信

    +5

    -0

  • 152. 匿名 2019/07/31(水) 01:39:38  [通報]

    >>136
    既にデブですがお言葉に甘えて。
    返信

    +1

    -1

  • 153. 匿名 2019/07/31(水) 08:10:13  [通報]

    今荒れてるけどこんなのに騙されちゃだめだよ。
    ダイエットに失敗する人の特徴【リバウンド含む】
    返信

    +0

    -0

  • 154. 匿名 2019/07/31(水) 14:09:16  [通報]

    食べ過ぎたらまた明日から食事制限や運動を頑張ろうと思えるか、もうダイエットなんてやめ!と暴食するかの違いだと思う
    返信

    +12

    -0

  • 155. 匿名 2019/07/31(水) 22:24:19  [通報]

    うまいもん食べながら、「明日からダイエットまじ頑張ろ」の無限ループ
    返信

    +2

    -0

  • 156. 匿名 2019/08/01(木) 06:45:38  [通報]

    太り始めると現実逃避のため体重計乗らなくなる←私
    返信

    +6

    -0

  • 157. 匿名 2019/08/01(木) 08:07:22  [通報]

    >>79
    日本の場合は所得水準差による参考値ってことは、高学歴=教育にお金をかけられる=裕福(またはその反対)の構図だよね。貧困だと質の悪い炭水化物中心の食生活で肥満になりやすいのは、米国の問題でよく聞く気がする。

    でもこのデータだと、日本は男性1.0、女性1.9だから、男性の肥満率には所得による差がないんだよね。女性は2倍弱。そんなものなのかな。
    返信

    +0

    -0

  • 158. 匿名 2019/08/01(木) 08:37:48  [通報]

    昔、会社の人達で登山した時に太ってる女の子のお昼ご飯を見たらカロリーメイトでした。
    その後ポテチ食べてました。
    なんかそういう感じの人。
    返信

    +6

    -1

  • 159. 匿名 2019/08/02(金) 17:49:57  [通報]

    短期間な上に減量幅が多い
    とにかくサラダ
    欠食
    運動なし
    返信

    +1

    -0

  • 160. 匿名 2019/08/03(土) 00:45:22  [通報]

    デブはすぐカフェラテとか飲む
    返信

    +6

    -0

  • 161. 匿名 2019/08/10(土) 21:59:10  [通報]

    タピオカミルクティー並んで買って写真撮って少し飲んで捨てる。これこそ痩身道ってか?

    胃腸が弱くて痩せてる人って、平気でご飯残すよね。
    最初から少量頼めばいいのに、色々を少しずつ食べたいとか言ってさ。
    悪いとも思ってないんだろうからどうしようもないね。
    日本の食料廃棄率に貢献してくださりありがとうございます!
    返信

    +0

    -2

  • 162. 匿名 2019/08/13(火) 19:17:46  [通報]

    「○○を食べると痩せる」「○○運動を1日5分すると痩せる」という類いが好きな人。

    食べ物食べて痩せることはないし、5分程度の運動をやったところで暴飲暴食してたら痩せないし…
    ○○だけ、っていう魔法があると信じてる人、いるよね。
    返信

    +1

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