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朝とにかく不調な人

127コメント2019/08/01(木) 14:16

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  • 1. 匿名 2019/07/29(月) 09:36:45 

    私は朝が本当に弱くて、良い気分で起きれる事がなく起きてから動けるまで1時間はかかります。
    身体はダルいし、今日なんて朝から気持ち悪い…
    本当は早起きしてお弁当作って朝から洗濯物干してテキパキ動いてという生活をしたいですが、朝の体調からいって夢のまた夢です。
    逆に午後から夕方すぎまではテキパキ動けて体調も安定してます
    同じような人いますか?
    返信

    +283

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  • 2. 匿名 2019/07/29(月) 09:38:01  [通報]

    何時に寝て何時に起きてるの?
    返信

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    -4

  • 3. 匿名 2019/07/29(月) 09:38:34  [通報]

    暑いし仕方ない。
    返信

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  • 4. 匿名 2019/07/29(月) 09:38:40  [通報]

    甘えでは???
    銃口向けられても起きてから1時間動けないの?
    返信

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  • 5. 匿名 2019/07/29(月) 09:39:16  [通報]

    まさに私!
    とにかく気力わかない。だるい。
    鉄サプリとかとってるんだけどな。
    返信

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  • 6. 匿名 2019/07/29(月) 09:39:25  [通報]

    一度、早寝早起きのリズムを作ってみては
    はじめは無理に何もしなくてもいいからとにかく早く起きて、そのまま昼寝せずに夜早く寝る
    それをずっと続けて体に覚え込ませる
    返信

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  • 7. 匿名 2019/07/29(月) 09:40:10  [通報]

    私も辛いです!
    でも仕事行かなきゃだし旦那の朝食やら弁当やら作らなきゃだし、頑張るしかない!
    返信

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  • 8. 匿名 2019/07/29(月) 09:41:05  [通報]

    目が覚めた瞬間から頭が痛い
    返信

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  • 9. 匿名 2019/07/29(月) 09:41:11  [通報]

    わかるよー寝起きはとにかく身体が鉛のように重いし吐き気がするし世界がぐるぐる回るときもある
    鉄剤飲んだらいくらかマシになる時もあります
    あとは当たり前だけど早寝を頑張るとか
    寝つきも悪くてなかなか眠れないんだけど
    眠る方法とか色々調べて頑張ってる
    返信

    +82

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  • 10. 匿名 2019/07/29(月) 09:42:00  [通報]

    甘え
    返信

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  • 11. 匿名 2019/07/29(月) 09:42:13  [通報]

    一発出したら?
    返信

    +1

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  • 12. 匿名 2019/07/29(月) 09:42:21  [通報]

    変わりたいなら意地で変わったらいい
    無理なら諦めな
    返信

    +1

    -33

  • 13. 匿名 2019/07/29(月) 09:42:39  [通報]

    >>4
    何でそんな言い方する必要が?
    返信

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  • 14. 匿名 2019/07/29(月) 09:43:08  [通報]

    >>1
    わかります。朝は本当に動けないですよね
    私は、そういう諸々の症状は22時に寝ることと
    鉄分・カルシウムを取ることと、30分の踏み台昇降運動で解決しました
    是非試してみてください
    返信

    +93

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  • 15. 匿名 2019/07/29(月) 09:43:19  [通報]

    辛いです
    寝てスッキリ!なんてほぼない
    筋肉付けたら多少マシになるかな〜と思ってる
    返信

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  • 16. 匿名 2019/07/29(月) 09:43:25  [通報]

    早く寝ても朝どころかお昼過ぎまで調子悪いよ。

    仕事中めっちゃしんどい。
    夕方頃からやっと調子上がってくる。
    返信

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  • 17. 匿名 2019/07/29(月) 09:44:14  [通報]

    朝起きて窓全開、水で顔洗い、ブラックコーヒーがぶ飲みしてます、朝6時半出勤です。
    返信

    +15

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  • 18. 匿名 2019/07/29(月) 09:44:20  [通報]

    >>4
    銃口とか突飛すぎてわろた。
    銃口向けられたら嫌でもみんな動くだろうね!
    返信

    +112

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  • 19. 匿名 2019/07/29(月) 09:44:33  [通報]

    >>4
    自分と違う人もいるって理解した方がいいよ
    返信

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  • 20. 匿名 2019/07/29(月) 09:44:41  [通報]

    >>1
    寝る前スマホとかしてるんじゃないの?
    返信

    +23

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  • 21. 匿名 2019/07/29(月) 09:44:47  [通報]

    >>4
    話が飛躍し過ぎている
    返信

    +85

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  • 22. 匿名 2019/07/29(月) 09:45:17  [通報]

    私も起きたら頭痛い。
    11時過ぎくらいからようやく体が少しずつ動くようになる。
    午後から夜のほうが好き。
    朝御飯なんて食べられない。
    返信

    +68

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  • 23. 匿名 2019/07/29(月) 09:45:48  [通報]

    母が早起きできる人で
    よく「私だって同じように辛いんだけど頑張って起きてるんだからね!」って怒られてた
    そうなのか…偉いなあ、私クズだなあと思ってたけど
    ある日起きるところ見てたら、パチリ!スクッ!スタスタ!おはよう!今日もいい気持ち☆って感じで全然辛そうじゃなかったw
    返信

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  • 24. 匿名 2019/07/29(月) 09:46:01  [通報]

    >>4
    どういう環境だ?
    返信

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  • 25. 匿名 2019/07/29(月) 09:46:53  [通報]

    >>4 このコメントは恥ずかしい
    返信

    +61

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  • 26. 匿名 2019/07/29(月) 09:47:11  [通報]

    若い時に起きられないのは、起立性調節障害ってやつかもね
    返信

    +34

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  • 27. 匿名 2019/07/29(月) 09:49:02  [通報]

    >>4 人と会話するの下手そう
    返信

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  • 28. 匿名 2019/07/29(月) 09:49:27  [通報]

    銃口向けられたら飛び起きる。
    けど、その後頭が働かなすぎてウロウロ。
    再び銃口向けられても
    『ヒッ!』とビックリするけど
    そもそも朝が弱い上に恐怖だから
    泣きながらウロウロするしかない。
    返信

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  • 29. 匿名 2019/07/29(月) 09:49:31  [通報]

    病院に行って 検査してもらった方が良いですよね
    異常無しだと安心ですし
    今の季節がら 湿度が高いので
    自律神経失調症という事も考えられますよね
    私も毎年夏は疲れやすいですが
    検査の結果は異常無しなんで困ります
    気力でカバーしています…
    返信

    +23

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  • 30. 匿名 2019/07/29(月) 09:49:45  [通報]

    朝とにかく不調な人
    返信

    +46

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  • 31. 匿名 2019/07/29(月) 09:50:32  [通報]

    >>4
    がるちゃん流行語大賞取れそうw
    返信

    +7

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  • 32. 匿名 2019/07/29(月) 09:50:57  [通報]

    >>4
    銃を向けられる環境だったらそもそも寝てられないだろう
    返信

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  • 33. 匿名 2019/07/29(月) 09:51:36  [通報]

    私も朝弱くてスッキリ起きられない
    低血圧だとそんな感じだよね
    返信

    +52

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  • 34. 匿名 2019/07/29(月) 09:52:04  [通報]

    朝型、夜型、昼寝型とか午後型
    って遺伝子である程度あるらしいから
    どうしても早起きしないといけないわけじゃないなら
    無理しなくてもいいとは思うけどね
    返信

    +36

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  • 35. 匿名 2019/07/29(月) 09:52:37  [通報]

    4への連投お疲れさまです
    返信

    +2

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  • 36. 匿名 2019/07/29(月) 09:52:37  [通報]

    早寝しても、朝起きてからボーッとした状態で行動がスローです。
    返信

    +23

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  • 37. 匿名 2019/07/29(月) 09:52:48  [通報]

    私も朝弱い!
    12時には寝て、7時半に起きてる。
    調子が出てくるのは13時すぎくらい。
    朝からバリバリ働ける人になりたい!
    返信

    +36

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  • 38. 匿名 2019/07/29(月) 09:53:32  [通報]

    私は体調は普通だけど、悪夢をよく見るので目覚めると心臓ばくばくです。1日のスタートが不安や緊張からです。午後はまだましかなあ。
    返信

    +17

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  • 39. 匿名 2019/07/29(月) 09:54:04  [通報]

    >>4
    無神経www
    返信

    +53

    -2

  • 40. 匿名 2019/07/29(月) 09:54:14  [通報]

    以下、銃口向けられたらどうするかトピに変更となります。
    返信

    +21

    -2

  • 41. 匿名 2019/07/29(月) 09:54:29  [通報]

    わかるよー主さん
    私も若い頃バイトや仕事を何度も遅刻してしまった
    本気で刑務所くらいのところ入らないと治らないなと思った
    今子ども産んで専業だけど早寝してるのにやっぱり自然に目が覚めるのは8時頃
    返信

    +14

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  • 42. 匿名 2019/07/29(月) 09:54:33  [通報]

    寝起き最低
    返信

    +13

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  • 43. 匿名 2019/07/29(月) 09:55:03  [通報]

    >>4
    黙ってろガル爺
    返信

    +47

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  • 44. 匿名 2019/07/29(月) 09:56:02  [通報]

    >>4

    無知は恥。
    それとも中二病?
    返信

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  • 45. 匿名 2019/07/29(月) 09:56:03  [通報]

    >>26
    私これかもなあ
    立ち上がった時も結構頻繁に目の前チカチカしてたまらんし
    朝も金縛り状態か半目で芋虫のように蠢いてる
    たまに頑張って起きると金縛り無理やり解いた時みたいなだるさがすごい
    でも血圧が低いわけじゃないから違うのかな
    返信

    +21

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  • 46. 匿名 2019/07/29(月) 09:56:43  [通報]

    >>4
    毎朝銃口むけられてたらいつかもういいです撃ってくださいって言ってしまいそう
    返信

    +44

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  • 47. 匿名 2019/07/29(月) 09:56:43  [通報]

    >>31 取れないよ、馬鹿馬鹿しすぎて。
    返信

    +5

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  • 48. 匿名 2019/07/29(月) 09:57:26  [通報]

    >>4
    間違えて+押したわ、-だから!
    返信

    +12

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  • 49. 匿名 2019/07/29(月) 10:01:39  [通報]

    >>4 が総叩きに遭うだけのトピ
    返信

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  • 50. 匿名 2019/07/29(月) 10:06:35  [通報]

    アンカー4もひどいけど
    >>10これもひどいよ。
    苦手なことは全部甘えですかね~。
    体質なんて関係ないんですね~
    10はなんでもパーフェクト‼️
    返信

    +18

    -1

  • 51. 匿名 2019/07/29(月) 10:07:33  [通報]

    でも感覚変わってるよね
    >>4さんって元自衛官とかなのかな?
    返信

    +12

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  • 52. 匿名 2019/07/29(月) 10:07:37  [通報]

    >>23
    朝型の人ってそうだよね

    私起床後ってぼんやりしすぎてて記憶が曖昧…よく物を変な所に置き忘れるし、しばらく味覚も麻痺してる
    体はどうにか動くけど脳がまだ寝てる感じ
    返信

    +37

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  • 53. 匿名 2019/07/29(月) 10:07:39  [通報]

    >>4
    車を運転してるとき信号のない交差点とか駐車場から出る時など、流れている道路に合流するシチュエーションってあるじゃん?
    後続車が減速しないといけないような加速の仕方で合流するのは後続車に迷惑をかける行為だと俺は思うんだ
    だからそういう合流地点では俺はアクセル踏んできっちり加速する

    同じように俺は朝起きて人と合う時はそれが家族でも脳をシャッキリさせる
    きっちりと脳のアクセルを踏む
    寝起きの不機嫌を他者にふりまくのは他者に対する迷惑だと思うから
    銃口を向けられるシチュエーションは日本での日常生活であまり無いけど、こう言えばわかるんじゃないかな?
    返信

    +2

    -19

  • 54. 匿名 2019/07/29(月) 10:10:52  [通報]

    甘えとか言ってる人たち、今はよくても体調が悪くなったり病気した時にそっくり、そのまま返してやりたいわ。
    返信

    +46

    -1

  • 55. 匿名 2019/07/29(月) 10:11:09  [通報]

    光目覚ましの導入を考えてます。
    高いけど、朝ギリギリでイライラしたり遅れて失うものを考えたら、効くなら買いかなって。
    使ってる人いますか?
    朝とにかく不調な人
    返信

    +5

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  • 56. 匿名 2019/07/29(月) 10:11:19  [通報]

    >>34
    似た事を今月号の雑誌Newtonに書いてあった。
    300位の遺伝子の組み合わせで朝型・中間型・夜型があり、朝型が夜型、夜型が朝型になるのは努力とかでは無理な事らしい。
    ただ年齢も影響するらしく10歳までは朝型、10代からは夜型、40代以降は朝型になる傾向がある。
    アメリカの一部の学校では、朝型が多い10代に合わせて授業時間を遅らせた事により、成績アップに繋がっているという結果もあるらしい。
    返信

    +32

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  • 57. 匿名 2019/07/29(月) 10:12:07  [通報]

    >>8
    一緒!プラス主さんと同じ症状で朝だけどうにもならないです。頭が痛い。酷いと朝から吐きそうになる。
    返信

    +20

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  • 58. 匿名 2019/07/29(月) 10:13:41  [通報]

    >>14
    横ですが、サプリや軽い運動はしてますが、朝だけどうにもならずです。仕事にも影響出るから午前中の仕事は避けてます。
    返信

    +25

    -0

  • 59. 匿名 2019/07/29(月) 10:15:23  [通報]

    >>23
    私は腸も寝てる感じ
    無理やり朝御飯食べると下す。遠出するときは慎重になる。出先のトイレの心配までしてるか?朝型さん。甘えだの銃口だのふざけるな!と言いたいわ
    返信

    +36

    -2

  • 60. 匿名 2019/07/29(月) 10:15:24  [通報]

    ガルちゃんって>>4みたいな他人を思いやれないバカがよくいるよね。
    からの総叩き!
    返信

    +15

    -1

  • 61. 匿名 2019/07/29(月) 10:15:48  [通報]

    >>10

    体質的に朝辛い人いるんだよ サプリや薬はお金かかるし、胃も痛いし
    産まれ持った体質だもしかたないしょ
    思いやりないこと言うな
    返信

    +28

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  • 62. 匿名 2019/07/29(月) 10:16:59  [通報]

    >>53
    俺は来んなよ
    返信

    +8

    -1

  • 63. 匿名 2019/07/29(月) 10:17:35  [通報]

    >>59
    同じく朝からお腹も…朝少ししか食べれません(泣)
    返信

    +8

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  • 64. 匿名 2019/07/29(月) 10:19:06  [通報]

    >>4>>10が叩かれているけど
    世の中の空気って結構そんな感じじゃない?
    起きられないことにやさしくしてくれる人なんて
    リアルではあまりいない気がする
    肩身狭く、すみませんすみません・・・って生きてる
    返信

    +19

    -2

  • 65. 匿名 2019/07/29(月) 10:20:00  [通報]

    >>53
    俺じゃなくてさ、おらにしたら?😅
    返信

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2019/07/29(月) 10:23:15  [通報]

    主です。同じような人と集まれて嬉しいです
    バラつきありますが夜10時就寝、朝7時起床です
    早寝早起きというよりは
    夕飯は早めの時間に少なめに食べると朝いくらかマシになります
    もう幼い頃から朝は弱いので体質なのかなと思って半分諦めも入っています、、。
    改善出来たらそれはもう嬉しいですが。
    私の場合元々胃腸系が弱くそこも関係しているのと思います。
    朝体調不良の方はやはり胃腸系弱かったりしますか?

    >>53さん
    朝不機嫌になったりという事ではなく
    体調不良なので気持ちの問題とは少し違います。
    体質改善の問題かなと思っています。
    でも気持ちも切り替えも大切ですね、ありがとうございます
    返信

    +15

    -0

  • 67. 匿名 2019/07/29(月) 10:23:53  [通報]

    最近起きたら背中がバキバキで凝り固まってるの…。布団が悪いのかな。そんな薄っぺらいわけじゃないんだけど。主と同じで今日は朝から気持ち悪くて頭も冴えない感じが今も。ダルいよー。
    返信

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2019/07/29(月) 10:24:10  [通報]

    >>53
    だからその脳のアクセルの踏み方っていうのがわからないし出来ないから困ってるんでしょうが俺!
    返信

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2019/07/29(月) 10:24:38  [通報]

    >>45
    鉄はたりてますか?
    鉄欠乏貧血の方もいます
    返信

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2019/07/29(月) 10:26:23  [通報]

    >>4
    日本って銃規制されてるよね?どこの人よ?
    返信

    +4

    -0

  • 71. 匿名 2019/07/29(月) 10:31:01  [通報]

    銃口向けられてもムリ。というか無理矢理起こされるとめっちゃ機嫌悪くなるから、浜田なみにキレるわ。
    返信

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2019/07/29(月) 10:31:37  [通報]

    あまりにも起きられなくて朝の様子を見てた友達からも
    「受け狙いでやってるかと思った」とまで言われてしまったw
    私の場合、起きたらまず裏返って土下座スタイルで5分ほどやりすごすと
    かろうじて起きられます。(これは友達がいる時はさすがにやってません)
    ストレッチ的な感じになるのがいいのかなと思います。
    返信

    +12

    -0

  • 73. 匿名 2019/07/29(月) 10:32:20  [通報]

    ものすごい低血圧なのって関係してるかな?
    朝はものすごいイライラするし頭痛いしインフルエンザ並みに体だるい。1時間くらい寝ぼけて動けない。
    だから毎日本当に起きたい時間の1時間前に起きて白湯飲んでうずくまって起き上がれるようにしてる。
    お陰で1時間寝坊しても朝抜いたりすれば遅刻しないけど、しょっちゅう遅刻してくる子が「朝強くて羨ましい〜!」てって言ってくるのが腹立つ…
    返信

    +28

    -0

  • 74. 匿名 2019/07/29(月) 10:32:23  [通報]

    私もそう、昔っからそうだよ。
    夜はテンション高く元気で、明日の朝こそ早起きして活動できるかも!って確信してるんだけど、やっぱ朝目覚めるとテンション低いし動けない。
    小さい頃から毎日それの繰り返しです。
    返信

    +20

    -0

  • 75. 匿名 2019/07/29(月) 10:32:34  [通報]

    >>4
    ただ変わってるってより、極端。
    あなた、社会性に問題ありそう。
    周りから距離置かれてない?
    返信

    +8

    -0

  • 76. 匿名 2019/07/29(月) 10:35:11  [通報]

    更年期になってから主さんと同じ状態。
    それ以前は、パッと目覚めて日の出と共にジョギングしてた。
    返信

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2019/07/29(月) 10:36:39  [通報]

    私は朝も夜もダメです。夜8時過ぎてくると怠くて怠くてたまりません。
    朝は6時に起きて一時間くらゆっくりして体を慣らしてから動きだします。仕事と家事のため無理に動いてるから、夜は本当に持ちません。
    年寄りみたいな生活ですw
    朝は起きた瞬間から体が痛いし関節もギシギシです。でも早く目が覚めるので一時間ゆっくりしてから動いてます。そう、鉄分とカルシウム不足だと思います。胃腸が弱く痩せてます。
    返信

    +9

    -0

  • 78. 匿名 2019/07/29(月) 10:43:23  [通報]

    >>23
    うちの母もそう!
    だから実家に帰省したら朝起きた瞬間に母のマシンガントークに付き合わされて本当しんどい。
    私は起きて一時間くらいは脳が働いてないから、
    話の内容も全然覚えてないんだけどw
    返信

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2019/07/29(月) 10:45:44  [通報]

    >>4
    なんなのこのコメント
    炎上させたいバイトさん?
    みんなで通報しましょう
    返信

    +7

    -0

  • 80. 匿名 2019/07/29(月) 10:46:39  [通報]

    朝型が早起きに強いとか夜型は朝は起きれないっていうわけではなく朝型タイプの人の場合午前中に集中力が一番高くなって夜型タイプの人の場合午後に集中力が高くなるってことらしいよ。
    それも3パターンあって夜中から明け方に集中力の上がるタイプの人はアーティストやミュージシャンに多いんだとか
    返信

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2019/07/29(月) 10:46:42  [通報]

    統失で服薬してるからか不調…。
    専業主婦やから寝てる♡
    返信

    +7

    -0

  • 82. 匿名 2019/07/29(月) 10:46:45  [通報]

    やる気が全く起きない。そのままのテンションで1日過ごす。家に帰ってもゴミの分別やお風呂とかやりたくないことを後回しにして結果また夜遅く寝る。の悪循環。
    返信

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2019/07/29(月) 10:47:51  [通報]

    >>14
    仕事や育児が忙しい人間は30分踏み台昇降して22時に寝る生活は無理だと思う(笑)
    そりゃすごく健康的な生活をすれば体質も改善されるだろうけど。
    返信

    +18

    -0

  • 84. 匿名 2019/07/29(月) 10:50:43  [通報]

    私も朝はだめ
    早起きすると具合が悪い
    母からの遺伝っぽい

    夜型のDNAを持ってる人は朝が弱いみたい
    返信

    +8

    -0

  • 85. 匿名 2019/07/29(月) 10:53:11  [通報]

    お弁当や親の介護など朝からする事が多い
    のでダルくても、頭痛くてもなんとか起きる。
    でも仕事に行く時は、体調不良は職場の人には
    関係ないから顔に出さないようにしてる。
    同じ職場に眠いだの、さっき起きただの
    毎日機嫌悪い人がいて、その人見てると
    ちょっとイラッとする。
    返信

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2019/07/29(月) 11:00:13  [通報]

    わかるー!
    仕事に行く前は準備する時間+1時間はあえて早起きして目を覚ましてる。
    朝起きて、体を起こした瞬間から血が下がった?感じの重い頭痛がして辛い。
    前にこの症状が酷い朝があり、更に体が冷たく軽く痺れる感覚があったため怖くなって病院にいったら血圧が上70なくて看護師さんにビビられた。
    3回くらい人が交代しながら血圧図っても上が69とか68しかなくて、低血圧すぎる!けど低血圧は薬がないからなんともしてやれないって言われて家に帰された。
    治したいけど、どうすればいいのかわからん。
    返信

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2019/07/29(月) 11:05:23  [通報]

    昼からの仕事をしてた時は元気だったけど、朝に変えてから疲れがとれなくなりました
    世の中はこの時間帯が普通なんだから、と我慢して続けていたらパニック障害と心身症になってしまいました
    朝型人間になるのは諦めました
    返信

    +6

    -0

  • 88. 匿名 2019/07/29(月) 11:12:44  [通報]

    ガルちゃんで堂々と俺付けて語る人も珍しいな
    ちょっとビックリしたわ
    男と女じゃ体の作りも違うからなぁ
    長く寝ればいいってもんでもないし、やっぱり根本的な体力作りとかどうやろ
    少し筋トレとかウォーキングとか
    返信

    +3

    -0

  • 89. 匿名 2019/07/29(月) 11:23:22  [通報]

    >>66
    主さん、私も朝弱く胃腸も弱いです(^^;
    起きてすぐ朝ご飯は食べられないです。
    食べれても軽い物を少しって感じです。
    寝起きからダルいと朝から気分的にもしんどいですよね。。
    そんな私はやはり自律神経乱れてます。
    返信

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2019/07/29(月) 11:23:43  [通報]

    >>40wwwwww
    返信

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2019/07/29(月) 11:24:18  [通報]

    >>4
    パクらないでもらえますか?
    私のファンですか?
    返信

    +2

    -0

  • 92. 匿名 2019/07/29(月) 11:26:48  [通報]

    >>86
    ガルちゃんやめれば治るよ
    返信

    +0

    -2

  • 93. 匿名 2019/07/29(月) 11:38:13  [通報]

    宿泊先で非常ベルが鳴っても起きないような人間だけど『寝たまんまヨガ』っていうアプリ聞きながら寝落ちした翌朝は目覚めがスッキリしてる。
    無料だからオススメ。
    返信

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2019/07/29(月) 12:13:37  [通報]

    朝地震あったよねー、という話題に大抵ついていけない
    返信

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2019/07/29(月) 12:13:48  [通報]

    小学生の頃から朝は調子悪い。
    なんで早く起きれないの!なんで遅刻するの!とか言われてたけど。
    起きてすぐ行動出来る人すごいな〜と思う。
    返信

    +5

    -0

  • 96. 匿名 2019/07/29(月) 12:16:57  [通報]

    朝絶対お腹下す…しかも通勤中に痛くなるから本当辛い。そんな時に限って前の車トロトロ走ってるし…
    返信

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2019/07/29(月) 12:27:56  [通報]

    自律神経にガタがきてて、夕方までずっと辛い。
    返信

    +6

    -0

  • 98. 匿名 2019/07/29(月) 12:29:45  [通報]

    血液検査してみてはどうでしょうか?
    私も主さんと同じで病院へ行ったら低血圧と甲状腺の病気と診断されました。
    返信

    +0

    -0

  • 99. 匿名 2019/07/29(月) 12:36:20  [通報]

    >>50 え……それにしてもこのコメントは痛くない……?
    返信

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2019/07/29(月) 12:38:09  [通報]

    爽やかな目覚めの朝は、あきらめたよ。
    あれは、私にとっては別世界の人間の話だ。
    朝コーヒー飲み忘れた日は、午前中は立ったままでも眠れそうだし。
    家族にも生態がドラキュラと言われ、皆諦めの境地になってる。
    でも、家族は皆見事に朝型。
    やらなきゃいけないことは、ちゃんとやって、短期集中高クオリティで結果出すから、後はゴロゴロさせてと、あきらめてもらって、猫に枕にされながら寝床の縄張り争いしつつ寝てる。
    絶対起きれるJRの十万円位する枕、あれでも起きれない可能性高い。
    返信

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2019/07/29(月) 12:39:27  [通報]

    >>64 これ
    返信

    +0

    -1

  • 102. 匿名 2019/07/29(月) 12:40:17  [通報]

    >>79 通報レベルじゃない
    返信

    +0

    -1

  • 103. 匿名 2019/07/29(月) 13:16:34  [通報]

    私も朝弱くて自律神経が乱れたけど、身内に指摘されて、今は早寝早起きを習慣づけることからスタート。なるべくストレスを溜め込まないようにして、好きなことをする。
    必ず23時までに就寝することにしてる。
    朝起きれない人は、寝るのも日付が変わってしまっているからだよ。私も昔そうだった。
    人間の身体は、日付が変わるまでに休ませないと、身体の疲れが取れにくいんだよ。だから、翌日倦怠感あるし、起きれないし気分も憂鬱になりやすい。
    返信

    +6

    -1

  • 104. 匿名 2019/07/29(月) 13:42:59  [通報]

    とにかく朝の吐き気が辛い
    返信

    +7

    -2

  • 105. 匿名 2019/07/29(月) 14:09:04  [通報]

    シジミ汁とかいいみたいだよ
    返信

    +1

    -0

  • 106. 匿名 2019/07/29(月) 14:10:43  [通報]

    >>104
    ごめん
    マイナス押しちゃった。
    返信

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2019/07/29(月) 14:12:26  [通報]

    今ニート1ヶ月目。
    会社から離職票が来なくて何もできない。

    朝本当に起きれない。
    夜もならないから眠剤飲んでいつもより早く寝れるようになったけど、朝だけはどうにも。
    今日なんて今も眠い。
    返信

    +4

    -0

  • 108. 匿名 2019/07/29(月) 14:12:34  [通報]

    ここ数日
    だるさが続き病院で血液検査をしました

    低血糖でした

    返信

    +3

    -0

  • 109. 匿名 2019/07/29(月) 14:23:28  [通報]

    >>59
    私もそう!腸が寝てるって言葉、すんごい当てはまる!
    朝は最初に白湯飲んで腸を起こして、仕方なくリンゴ2切れだけ食べるんだけど、2切れだけでも気持ち悪くなってくる。からの下痢。会社つくまでトイレ行きたくなったらどうしようとか、吐いたらどうしようとか、いつも悩んでいるから、出勤時間の3時間前に起きて体の中を起こそうとしてるけど、この早起きもキッツい…。朝型の人がメチャクチャうらやましい(ó﹏ò。)
    てか甘えとか言われると凄いムカつくわ。皆、そういう体質で苦しんでるんですけど!銃口向けられても、多分吐くか下痢するだけだわ!
    返信

    +8

    -1

  • 110. 匿名 2019/07/29(月) 14:28:59  [通報]

    >>53
    なんで俺がいるんだよ
    返信

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2019/07/29(月) 14:42:22  [通報]

    低血圧なのと朝は食欲がないのが辛い。
    夫が早番中番遅番のある仕事なので決まった時間に生活するのが難しい。遅番は22時過ぎに帰宅して一緒にご飯を食べてなんだかんだで1時過ぎに寝る。なのに翌日早番とかだときつい。朝は夫がギリギリで起きてきて通勤中におにぎりを食べるので食卓囲めるのは夕飯のみだからせめて一緒に食べたい。よく分からないまま毎朝弁当作ってるから味も微妙。
    返信

    +2

    -0

  • 112. 匿名 2019/07/29(月) 14:46:55  [通報]

    >>6
    最近の睡眠研究では早寝早起きに特に効能は無いようですよ。
    返信

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2019/07/29(月) 15:30:52  [通報]

    朝食や、子供のお弁当を作っていたりして動き過ぎると、腸が活発化してお腹痛くなる(+。+)
    月1くらい下痢で遅刻する…。
    返信

    +0

    -0

  • 114. 匿名 2019/07/29(月) 17:14:32  [通報]

    学校が憂鬱でなぜか学校に行く直前になるとお腹が痛くなったり頭が痛くなったりする
    返信

    +0

    -0

  • 115. 匿名 2019/07/29(月) 17:15:17  [通報]

    >>113
    大変ですね、頑張って下さい!
    返信

    +0

    -0

  • 116. 匿名 2019/07/29(月) 17:20:43  [通報]

    困る
    返信

    +0

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  • 117. 匿名 2019/07/29(月) 17:24:00  [通報]

    私もだ。スッキリ起きられる日が少ない。理由は分かってるんだけどね。運動不足と寝る前のスマホ。
    返信

    +1

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  • 118. 匿名 2019/07/29(月) 18:00:08  [通報]

    たまにある
    返信

    +0

    -0

  • 119. 匿名 2019/07/29(月) 18:51:29  [通報]

    クロノタイプが朝型じゃないから
    返信

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2019/07/29(月) 19:37:56  [通報]

    早く寝ようと布団にはいるけどそこから寝つきがとにかく悪い、、、
    朝辛いー
    返信

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2019/07/29(月) 20:01:10  [通報]

    すごいわかる。
    朝が辛い。
    どんなに早く寝ても辛い。
    会社の始業時間が11時スタートにしてほしい。
    終業が夜ちょっと遅めでもいいから。
    早番、遅番と好きな方選べたらいいのに。
    返信

    +5

    -0

  • 122. 匿名 2019/07/29(月) 20:58:39  [通報]

    なぜ寝ないとだめなようにできてんだ。寝てる間に外敵に襲われる。
    返信

    +3

    -0

  • 123. 匿名 2019/07/29(月) 21:38:05  [通報]

    頭に鉛をつけて、首より上に透明のセロファンを巻いた感じ。
    昼食後、午後からやっと元気になってくる。
    月の一週間以外は全部体調不良。
    返信

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2019/07/30(火) 00:24:30  [通報]

    私も〜朝キツイだるいです。。。
    低血圧だし、最近はメニエールにもなっちゃって、朝嫌いです。
    返信

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2019/07/30(火) 12:17:45  [通報]

    >>10
    すぐに甘えだって言う人って、自分に縁のないものは全て甘えだと思ってるんだろうなー。
    健康体で羨ましいわ。
    返信

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2019/07/30(火) 13:16:49  [通報]

    昔から朝が弱いです。
    通勤電車で朝からスマホいじったりゲームを生き生きとしている人いるけど、すごいなと。。
    朝の電車は目をつぶって、ひたすら立っているだけで精一杯です…
    このトピ見て自分だけじゃないと知り安心しました!
    返信

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2019/08/01(木) 14:16:49  [通報]

    頑張って朝早く起きるようにしてるけど起きてても体が動かない。

    でも頑張るよ
    返信

    +1

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