ダイエット中の旅行

[1. 匿名]

食べるのが大好きで旅行に行くと「二度と来ない土地かもしれない。この旅行中に食べなきゃ！」と意気込んで食べてしまっていました。
ここ数年、すごく太ってダイエット中です。
ダイエットしてる方、又元から痩せている方は旅行に行ったら食べたいものがたくさんあっても我慢しているんですか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

旅行中は出来るだけお金のことも体のことも考えない。思い出を作ることだけに集中する。普段気をつければいいはず、、。

[4. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[5. 匿名]

万歩計付けといて○歩で食べておっけーにすれば？

[6. 匿名]

旅行は非日常だからダイエット忘れて楽しんで食べるよ

[7. 匿名]

食べまくりますが太りません。
運動は好きです。立ち仕事です。
代謝が良いようで食べないと動けません

[8. 匿名]

旅行中は気にしないかな

[9. 匿名]

ダイエットトピ多すぎ

[10. 匿名]

ダイエットしてたけど、つい先日２泊３日の旅行に行った時は食べまくってしまった
でもいいの、旅行でまで空腹でいたくない

[11. 匿名]

旅行の数日食べ過ぎても日頃気を付けてれば太らないよ

[12. 匿名]

せっかくの旅行なのにダイエットとかそんなこと気にしてたら楽しくないし、あー太っちゃう！どうしよう食べちゃった！とか考えながら食べる方がストレスじゃない？普段の食生活気をつけてればたまに旅行で食べすぎるくらいなんともないと思う

[13. 匿名]

せっかくの旅行なのにそこの土地の美味しいもの食べないの？我慢するの？
ありえない。
それなら旅行も行かなくていい

[14. 匿名]

>>1
せっかくだし旅行の日はダイエットはお休みして、美味しいものいっぱい食べちゃえ〜！また帰ってから頑張ればいいよ。いつも頑張ってる自分へのご褒美だと思ってさ！

[15. 匿名]

ダイエットしてますが旅行は食べまくります
せっかく旅先に美味しいものが食べれるのに勿体ない
帰ったらまた食事制限して筋トレして頑張ってます
旅先だとよく歩くので大して太らないし

[16. 匿名]

>>9
文句言いつつ覗くんだね

[17. 匿名]

今日、旅行から帰ってきました。
体重2.5キロ増えてました。
明日からまた頑張ろうと思うのですが、この膨らんだ胃袋が言うことを聞いてくれるかどうか。

[18. 匿名]

黙って量減らすなら良いけど、ダイエット中なの〜とか食べる度にダイエット関連の事口に出したら一緒に行く人が気を使う

[19. 匿名]

旅行中は気にしないで食べます。
一人旅ならともかく、誰かと一緒なら相手も気を使うし。
どうしても気になるなら、旅行前に２〜３㎏減量する

[20. 匿名]

デブなわたし→あれもこれも食べなきゃ！次いつ行くかわからないし！！
痩せな夫→お腹いっぱいで食べてもおいしくないよ。ほんとに食べたいものだけチョイスしよう

って計画段階から違う。わたしにはできない！😭😭

[21. 匿名]

ん？
あなたが太ったのは旅行のたびに美味しいものを食べたことが原因なの？
それなら旅行をやめるべき。

たまに行く旅行でも、本当にその土地でしか食べられないものなら食べてもいいんじゃない？
気が多くなってコーラ飲んだり、タピオカ飲んだり、アイス食べなきゃいいんじゃない？？

[22. 匿名]

筋トレしっかり続けてれば1日や2日がっつり食べても太らないよ
帰ったらまた頑張ればいいだけ
毎日頑張ってるならチートデイと思って旅行の時は思いっきり美味しいもの食べて幸せになればいい

[23. 匿名]

旅行中は好きなもの食べるよ！
その分たくさん歩いて色々な所回ったり、帰ってからまたダイエット頑張る
そうじゃないと旅行に行っても楽しめない

[24. 匿名]

観光で歩きまくる事を重視

[25. 匿名]

非日常だし思い切り楽しみたいから、気にせず食べる！でも胃袋の限界があるから、一緒に行ってる人とシェアして、量より種類を重視して食べるよ。

[26. 匿名]

旅行中に食べたいもの我慢するのはもったいない！
あちこち動き回るからお腹空くし、夜中にカップラーメン食べたりしてる！

[27. 匿名]

「誰かと一緒に食事するとき」と「旅行のとき」だけは、遠慮せず好きに食べると決めてます。
じゃないと一緒にいる人にも気を使わせてしまうし、その土地の食べ物を味わうのも旅行の一部だから。

[28. 匿名]

>>16
そーなの！wただ突っ込みすスギかなと

[29. 匿名]

ホテル等の夕食や朝食のバイキングで毎回お腹いっぱい。必ず太る！

[30. 匿名]

>>1
主さん、旅先で記憶に残った美味しい食べ物は何かある？

[31. 匿名]

せっかくお金と時間をかけて旅行に行くのだから
私は、絶対に食べる派！笑笑
私はここ一年かけて、9キロ痩せました。
その間旅行にも行きました。もちろん旅行の間はダイエットなんて一切気にせずに食べましたよ！

365日中の、たった2〜3日食べまくったところで…ね？旅行から戻ったと同時にまたダイエットすれば良いと思いますよ？

[32. 匿名]

気にしない❗だから痩せない(笑)

[33. 匿名]

気休めでもカロリミットを持っていく

[34. 匿名]

旅行仲間に「ダイエット中だから」って言われちゃうと、一緒に行ってても気持ちが萎えるよ。
せっかく出掛けてご当地の美味しいもの食べたいのに、やっぱり気を使う。

[35. 匿名]

食い意地張ってるんだね

[36. 匿名]

長年の苦労をその数日でぶっ壊したくないから、気をつけるよ。
野菜ジュースや豆乳のジュースを先に飲むとか鳥肉とか赤身選ぶとか。旅行の目的食べる事だけじゃないし、歩き回るルートにするとかね。

[37. 匿名]

旅行中は気にせず楽しみたいなぁ。
しかも普段よりめっちゃ歩くし。
気にするなら友達とだと難しいかもだけど、家族となら分け合う。少しずつつまむことを心がけてる。
前はあれもこれも全部一人前食べたいって感じだったけど、分け合うことでお腹が満腹すぎる煩わしさがなくなって快適だった。

[38. 匿名]

逆に言えば友達がダイエット中だからって我慢された方が嫌だ
せっかくの旅行なら一緒に美味しいもの食べて思い出作りたい

[39. 匿名]

旅行の楽しみの大半は食だと思うから、カロリーとか栄養バランスとかそんなに考えることないと思うけど、ここぞとはかりに食べまくるのも違うと思う…
美味しく食べられるならいいと思うけどね

[40. 匿名]

絶対にオーバーなものは食べない。せっかくダイエットしたんだからリバウンドしたくない。
158センチ46キロキープ中。

[41. 匿名]

普段、炭水化物は週に一回とか砂糖断ちとかしてるけど旅行中はなんでも食べたいもの食べます。そういうイベントごとで我慢したくないから普段、節制してる。

[42. 匿名]

旅行中はあまり気にせず食べる
そして大抵たくさん動くから意外と増えない

[43. 匿名]

旅行でくらい好きな物食べるよ。でも飲み物は烏龍茶！

[44. 匿名]

私なら食べたい物全てじゃなくてほどほどにするかな。食べたくても量が食べられないから。大盛りにはしないとか、後はどうしても食べたい物だけをチョイスするよ。

[45. 匿名]

私は旅行に行くと逆に痩せてしまいます
理由としては、早寝早起き、お菓子を食べない、電車以外は乗り物酔いしやすいので、移動は基本徒歩
最高五キロ痩せて家に帰りました

[46. 匿名]

夫と二人1泊2日のドライブ旅行の時は、朝は車の中で野菜ジュース、昼は食べ歩き系の軽食、夕食は地元のお店が多いです。味気ないけど、宿は素泊まりのビジネスホテル。予算と時間の都合で、普段の食事より少ないくらいです。
ちゃんと食事つきのホテルに泊まったの、新婚旅行が最後かも…😅

[47. 匿名]

旅行先のものを味わいたいので、旅行前にいつものダイエットをキツめにする。

あまり食べないようにしたり、筋トレや有酸素運動をいつもより多めにやる。

[48. 匿名]

旅行中に思う存分食べることを楽しみに、日頃ダイエット頑張る💪💪

[49. 匿名]

気にしない。旅行帰ってきてからまた頑張る

[50. 匿名]

>>1
私は現地に行ったら普通に食べたいものを食べるよ。現地じゃなきゃ食べられない特産とか料理があるし、それも旅の醍醐味だし。
ただし、旅行行く前と帰って来たあとはいつも以上に気合いを入れてダイエットやエクササイズに励むよ。なんとかプラマイゼロにしたいもん。

[51. 匿名]

揚げ物や菓子パン等
普段は控えてる物でも

外食や旅行に行った時ぐらいは好きな物をカロリー気にせず好きなだけ食べたい。

GWで2泊3日の旅行に行った時はホテルの朝食バイキングのパンが美味しくてクロワッサンやら菓子パンやら6～7個食べて幸せだった。

[52. 匿名]

食べるのは好きだけどそんなに食べられないので宿は少なめのプランがあればそちらを利用しています。
名物などはお昼ご飯に回すかな。
宿の夕飯を食べきるために間食はしません。
お土産として購入すればいいだけ。

[53. 匿名]

旅行中は健康に旅行出来るのが1番なので、ダイエットもしないけど沢山食べる事もせず、自分の身体と相談しながら楽しく過ごしてる

太る時もあれば変わらない時もあるよ
帰ってから、またダイエット開始

[54. 匿名]

旅行中は普通に食べる。旅行の醍醐味じゃん。
旅行先でもダイエットとか、旅行一緒に行く人からしたらイラっとするわ。

[55. 匿名]

2.３日の旅行で崩れるダイエット
をしてるならダイエット方法が
間違ってるから見直すべき。

[56. 匿名]

旅行中は便秘になりがちだから、便秘にならないように心がける！
いっぱい食べて、いっぱいデトックスする！！

[57. 匿名]

旅行でも、今しか食べられないものってあんまりないよね？
海外なら多少あるけど。

[58. 匿名]

>>1
勝手に爆発の日にしてる。
爆発の日とは ダイエット中たまに沢山食べて良い日みたい。

[59. 匿名]

チートデイにしてます
旅行中ぐらい大盤振る舞いで食べたいものたくさん食べます
10月に旅行なのでその為に今ダイエット中です

[60. 匿名]

旅行に行ったときくらい好きなものを食べるべき
たまになら太らないよ
太ったと言うことは旅行の頻度が高いか、日頃から沢山食べてるからじゃないの？

[61. 匿名]

旅行中はどんなに食べても、むしろ痩せてる。
観光や買い物で思ってるより動いてるし、楽しくてストレス無いからだと思うな。

[62. 匿名]

ツアー旅行中だと、トイレが気になって全然食べないからむしろ痩せます。帰ってきて、日本のウォシュレット付きピカピカのトイレに感動するまでが様式美。