【連休明けから】対人恐怖さん集合ー！【後向き】

[1. 匿名]

タイトル通りです。主はとくに男性に顕著です。連休明け皆様いかがお過ごしですか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

ムリムリムーリ
人間仲良く暮らしたいのに
どこ言ってもマウンティング
自分さえよけりゃいいんでしょ？
人間でいるの大変

[5. 匿名]

自分も男性が苦手です
過去のことが原因？

[6. 匿名]

暑いけど、髪を下ろして顔を隠さないと外出れない。

[7. 匿名]

対人恐怖症とまではいかないのですが、
職場の人達のおかげで、なりつつあります。
男は見て見ぬふり、女は徒党を組んで排除
する。
この構造に嫌気がさしてます。

[8. 匿名]

私も。接客業だけど男性苦手。
怖そうとかお酒くさいとか、本当にダメ。
女性でも野村沙知代さん風とかダメ。
野村夫妻となったら、多分呼吸止まる。

[9. 匿名]

対人恐怖症の方は、繊細で気が利くいい方が本当に多いんですよね。しかも頭が良い！！

[10. 匿名]

男性が苦手です
結婚してるならむしろ好きなんだけど、独身男性だと少し怖い

[11. 匿名]

マスク未だにしてます。

[12. 匿名]

図太い神経で生きたい、、

[13. 匿名]

>>10
いや既婚男性を好きってのはちょっと危ないですけど。

[14. 匿名]

よくこういうトピで、自意識過剰だとか誰も見てないとか書く人いるけど意外とみんな見てるよね

[15. 匿名]

私もメンタル通っています。病名は、教えてくれませんが、多分社交不安もあるかもしれません。

私も男性が苦手です。

[16. 匿名]

>>10
どういう意味？

[17. 匿名]

[18. 匿名]

マスクしてるとちょっと落ち着く
でも今の時期マスクはあまりできないよね
私のキッカケはDVだと思う

[19. 匿名]

>>16
結婚してるから手を出してこないだろうという安心感と包容力があるから好き…みたいなかんじてす

[20. 匿名]

あたしは男性は全然大丈夫なんだけどー。
女性がいや！うち自身もマウントしちゃうしw

[21. 匿名]

ほぼ引きこもってる！
食事は宅配サービス
最近運動不足なのが悩み
ストレッチしようかな

[22. 匿名]

確かに図太い神経のやつの方が人生楽だよね。
なんでお前そんな図太いの？ってやつたまにいるよね。デブとかブスで

[23. 匿名]

瞬時にその場の空気を読んだり、相手の気持ちがわかりすぎるから、辛くなったり怖くなったりしちゃうんですよね。

[24. 匿名]

今の職場に3年いるのに、名前なんだっけ？って平気で言うやつ許せない。

[25. 匿名]

玄関から出ることがもう憂鬱。

[26. 匿名]

スーパーで前から複数の人が歩いてきたら、緊張する。
だから家帰ったら、どっと疲れる

[27. 匿名]

>>22

見た目は関係がないと思います。

[28. 匿名]

人を見て態度変える人間が怖いです
足元見るっての？
よって誰も信じられない

[29. 匿名]

>>24
あーわかる。こういう事平気で言う奴ってだいたいバカ。
周りのことに興味ありません〜みたいな雰囲気出しときながら誰よりも噂話が好きとか笑

[30. 匿名]

このトピでキツイ発言や誰かを批判する発言は控えて欲しいです。対人恐怖の人は、自分の事ではなくても、誰かが貶されたりしているのを見掛けても辛くなってしまうのです。ご理解頂けると本当助かります。

[31. 匿名]

人と関わるのって本当に疲れますよね。。
だから外出するのが嫌になって引きこもるけど、どんどん外出へのハードルが高くなって余計に自分の首絞めてるのかなぁと悩む。

[32. 匿名]

近所に挨拶行くだけで、何か変な事言わなかったかと数日気になってしまう。

親戚等に連絡しないといけない時は、メール打つ前に下書きを何度もしてしまう。

基本、家電は留守電。チャイムがなっても居留守。

ラインが来ると心臓がドキっとする。

同年代は年相応な精神年齢にってきてるけど、私は精神年齢低くて、余計に人と関わりたくなくなる。

[33. 匿名]

エア出勤してます。
秘密の場所で二度寝します。

[34. 匿名]

対人恐怖症です。病院で診断されました。
家族以外の人と長く過ごした次の日は朝から落ち込みます。話した会話とか小さな失敗を思い出して恥ずかしくなったり後悔したり。同じ方いますか？

[35. 匿名]

私！
旦那と息子以外の人に話は絶対振れない！！
ママ友おらん…。
友達も5年以上会ってない…。
統の人なって太ったから会いたくない。

[36. 匿名]

連休明けどころか毎朝の
おはようございますでさえ
気をもんでます。

[37. 匿名]

>>2
真ん中の右側の人の左手が気になって仕方がない

[38. 匿名]

専業で引きこもってるからたまに誰かに会うと相当具合悪くなる。
明日子供の面談あるから今から緊張してるし。先生はまだ100歩譲って喋ってくれるだろうからいいけど、教室に着くまでに知ってる人に会わないかそれが一番気になる。
病気かな。

[39. 匿名]

気の合う人は勿論好き
でも気の合わない人が大半だからね
なんか空気というか感覚で察知するんだよね、気が合うかどうか
自分が繊細故、人の些細なところに気付いてしまうので恐怖を感じる

[40. 匿名]

もっと積極的に話しなよとか言われるけど、相手から空気扱いされたり明らかに私と仲良くしたくないとかの雰囲気醸し出してるのにどうしろと！？
私だって努力したよ！？
なのに可愛い子は大人しくても人が集まる。私は周りが放れてく
積極的ってこの世で一番嫌いな言葉

[41. 匿名]

>>7
あなたと同じ。
女は悪党組んで嫌み嫌がらせ。
私は真面目で人の悪口とか言わないし人に攻撃しないタイプ。
社会人は嫌な奴程生きやすいのかとか私も女ボスと共に何の罪も無い人を攻撃するしかないのか。見て見ぬ振り出来る人にも絶望。世の中は嫌な人しか居ないと感じる。
もう人間不信の人間嫌いです。

[42. 匿名]

友達とか家族が周りにいると店員さんにも愛想よくできるのに1人になると無愛想になる。いきがりかな？
あと私も男性と話すのすごく苦手で、はい。とかそうなんですね。とかで会話終わらせてしまう。昔トラウマがあるとかではないし何でだろう。緊張で顔赤くなるし男性と話したくない。
電車30分乗ってても30分の間どこ見ればいいんだろうとか考えてるの私だけだと思う。スカスカの電車で向き合って座るのならドア付近に外見て立っていたい。
生活にものすごく不便が出るわけじゃないけど何か生きづらい。

[43. 匿名]

園の送迎がイヤ。
毎日逃げるように帰ってくる。

[44. 匿名]

気性が真逆の小姑が苦手。
いつもの様にお決まりの挨拶をしに行った途端「あなたが顔みせるの珍しいわね」だって😏
はい❓頑張って、年2回はイベントだと思って同じ行動してますが❓

[45. 匿名]

私もだよ～。
さっき意を決して郵便局行ってきたけど、連休明けだから混んでたし～汗。
帰り道なんてご近所さんに会わない様に、忍者の様に帰って参った…ふぅ。

[46. 匿名]

>>38
仲間だ～！
しかもPTAの役員やっているから、嫌でも月イチや２回…いや、もっと？？学校に出入りしなきゃいけんくてどんな修行や！？と思って、死にそうです。
専業主婦って、病みますよね…。

[47. 匿名]

>>3
めっちゃ当てはまる！
…こんな生き辛い自分嫌や。

[48. 匿名]

私も仕事変えたストレスと最近姑がしょっちゅう泊まりで来ることとか
いろいろ重なって今体調崩してます。
人と話すだけでもかなりの労力使う

それでもお金は必要だから働かないとだし、
そろそろ子供どうしようとかも考えなきゃいけないけど
子供がいると付き合いも段違いに増えるしうまくやっていく自信がない

[49. 匿名]

ただ人との距離が近いというだけで無意識に防衛反応が出てきてその場から離れたくなる
並んでる時にただ背後に人がいるだけで落ち着かなくなる
人で密集したところを見かけただけでもトラブルに遭うんじゃないかと避けたくなる
とにかく家が恋しい

[50. 匿名]

ストーカーにあって以来、
スーパーでは男性店員のレジがどんなに空いてても
混んでる女性店員のほうに反射的に並んでしまう

[51. 匿名]

職場は来客対応のとき以外はマスクOKだけど
しょっちゅう「風邪？」ときかれる。
人にうつる心配があると思われたくないから、
いつも違う理由つけてる。
もっと自信つけて早くマスク手放したいなあ……

[52. 匿名]

男にも女にもいじめられたことあるから性差なく人間自体大嫌い。
人間って陰湿な生き物だよね。

飼ってる猫ちゃんだけが癒やし。

[53. 匿名]

子供が幼稚園に通いだしてから先生や他のお母さん方と上手く話せず、いよいよ辛くなってしまった。雑談はともかく連絡事項もちゃんと伝えられなくて、これじゃあまずいなって思って先月心療内科に行ってきました。

頓服でデパス出されて、飲んだらたしかに緊張和らいで楽にはなるけど、根本の解決にはならないよね…
薬の他に何か効果がある事ってありますか

連休は家族と過ごしてたから薬飲まなかったけど、今日幼稚園の送りで先生に話さなきゃ行けない事あったから、朝からデパス飲んで行ってきた…

[54. 匿名]

>>46
>>38ですけど同じくPTAもやってます。
一番そういうの向いてないと思うから決まってしまった時は地獄に突き落とされたってくらい落ち込んだけど、今はもう腹括って参加してる。
目立つのも嫌いだし、なんとか穏やかに過ごしたい。 一緒に頑張りましょうね。

[55. 匿名]

>>14
ちょっとした言動や持ち物などすごくよく見ていて余計怖くなる。

[56. 匿名]

>>14
見てるけど覚えてない。

[57. 匿名]

ヨガのレッスンの時
「適当に2人組になって」
私はたいてい余まる

[58. 匿名]

>>57
奇数なのに2人組みになれっておかしいよね
言うほうが無神経だと思ってしまうわ
小中学校の体育でもこういうのあるんだわ

[59. 匿名]

見てない人は大して見てないけど、やたら他人に関心ある人ってめっちゃ見てるよ

[60. 匿名]

不動産や携帯会社での手続きなど・・苦手です。
外で働きたい気持ちはあるけど、面接が～～
派遣も手続きあるし

[61. 匿名]

個人の付き合いは大丈夫なんだけど集団が無理
集団の中に一人で入っていって、更にその複数の人達に見られながら喋るのが無理
気のせいじゃなくて本当に頰が痙攣する
病気なのかな

[62. 匿名]

結婚して田舎に越したんだけど、近所の人が友達レベルに距離感近くて死にそう。

顔見ても誰かわからない人から｢昨日○○いたでしょ｣とか発狂しそうになる。見られてたんだ…って。都会だとまだ｢気のせい｣って思えるけど、田舎の人はガンガン土足でくるからしんどくて毎日辛い。

[63. 匿名]

自然な感じで雑談ができません。
いろいろ考え過ぎて話せなくなる。

子供の頃は平気だったのに、
思春期あたりからダメになってきました。
これといった原因は思い当たらないのですが。

[64. 匿名]

家族以外に心を開けません。
家の中だけが安心できる場所です…

[65. 匿名]

平気なフリを装うけど、話す時相手の目を見れません

[66. 匿名]

何度も何度も会って慣れるレベル
訪問看護や病院の先生だけ。
だからペットと母親だけが見方

[67. 匿名]

リハビリに出会いアプリでセフレ作ったり通話したりしてて少しは対人恐怖克服できたかなと思ってたけど昨日いきなりに店員に声かけられてコミュ障発揮してきょどってしまった
難しいなぁ

[68. 匿名]

>>8
私は見るからに怖そうな人より
普通に見える人の態度がコロッと変わるのが怖いです。
こんな優しそうな人でも不愉快にさせてしまった‥と自分を責めちゃうので
でも野村夫妻みたいなタイプでもメンタルすり減るのは変わりないから
今の会話は上手く行った！と思えない限り人間と接すると辛くなる