クロスフィットに通っている方

[1. 匿名]

クロスフィットに興味があり、通おうか迷っていますが
トピや情報が少ないので投稿しました。
雰囲気やプログラム内容など情報交換しましょう。
ちなみに主は無料体験に問い合わせる段階です。

[2. 匿名]

相変わらずいらすとやは何でもある

[3. 匿名]

いらすとやはスゴい

[4. 匿名]

風呂なしは無理

[5. 匿名]

AYAさんが提唱してるやつだね。
有酸素運動のみならず無酸素運動の要素もあるから、心肺機能も筋肉も両方鍛えられるのがいいね。
男の人で筋肉つけて体を大きくしたいと言う人はジムで筋トレがベストだけど、筋肥大を第一に求めるより、筋力アップと脂肪燃焼目指すならもってこい！だね。

[6. 匿名]

私じゃないけど友達通ってる。
日に日にムキムキになってるらしい。
なんか飲み会とかあったり仲間意識強い感じのジムなんだなって思う。
それが良いのか悪いのかしらないけど（笑）

[7. 匿名]

前 住んでたとこの近所にあって、興味があったので通りすがりにチラ見したことあるけど、仲間意識強そうでよっぽどガチでやる気ある人じゃないと入りにくそうだったよ。

[8. 匿名]

今行こうか迷ってる。

体力が続くかな。
76キロのデブです。

2日無料体験できるから明日でんわしようかな？

[9. 匿名]

興味があるなら体験行こう！
私はピラティスの体験行ったら、みんな出来るのに、１人だけ全く出来ない上に腰が痛くなったから(腰を怪我した事有り)入会するの止めた。
※↑ピラティスが悪いんじゃなく、私が筋肉無さすぎ＋腰が弱いせい※
１回体験すると、自分に合うか合わないかが分かるよ。

[10. 匿名]

カーブスとは違うのかな？
それとも同じ系統？

[11. 匿名]

びっくりするほどコメントないね。

[12. 匿名]

軍隊のトレーニングでしょ？中村アンがやってる。
運動素人にはハードル高すぎる。

[13. 匿名]

私も中村アンに影響されて入会しました！確かに汗はすごくかくし食事管理と併用したらめっちゃ引き締まると思う。でも皆で同じトレーニングをやるシステムだから私は一致団結感がサムくて半年もたなかった。トレーニング始まる前の自己紹介とか一言とか毎回だるかった。忘年会しつこく誘われたから参加したけど、ただのセミナーだったし。スタッフは意識高すぎるし熱いから、本当にやる気があるか、運動が好きな人ならいいと思います！
私には1対1のパーソナルの方が向いてました

[14. 匿名]

友達が通ってるけど、普通のジムより会費高くてビックリした。

[15. 匿名]

ジジババがたくさんのジムでなければ多少高くても行く！

[16. 匿名]

>>15

私はジジババが多い方が安心するけど、ジジババの方が遥かに私より大量のあるのが辛い

[17. 匿名]

リーボック主催のクロスフィットを体験しましたが、キツすぎて直後吐いてしまい、それから遠ざかってます。。

[18. 匿名]

私も通えるものなら通いたいですが、
近場にないのでDvDを買って家でやってます。
かなりキツイだけあって身体の効果は早いですよ。
本格的に通ったらかなり効果あると思います。