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辛いこともそのうち笑えますか?

180コメント2019/07/07(日) 20:44

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  • 1. 匿名 2019/06/20(木) 23:23:55 

    パワハラとセクハラに耐えきれずうつ病で退職しました。上司からは「学生じゃないんだから責任持って働き続けろ」と言われましたが、他部署の方(上司よりも上の立場)が心を壊す前に逃げなさいと言ってくれました。
    でも同僚や先輩がいつも励ましてくれたり話を聞いてくれたりごはんに誘ってくれたり・・・色々してくれたのに退職してしまって、みんなを裏切ってしまって後悔で辛いです。いつかは笑い話にできるのでしょうか。もう全てが怖くてずっと引きこもっていて、自分でも自分が情けなくて。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/06/20(木) 23:24:31  [通報]

    辛いこともそのうち笑えますか?
    返信

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  • 3. 匿名 2019/06/20(木) 23:24:39  [通報]

    笑えるわけない
    辛いもんはずっと辛い
    ふと思い出して辛くなって泣ける
    返信

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  • 4. 匿名 2019/06/20(木) 23:24:46  [通報]

    辞めれたならいいと思う!
    いまはゆっくり休んでね
    返信

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  • 5. 匿名 2019/06/20(木) 23:24:49  [通報]

    笑えないよ
    返信

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  • 6. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:00  [通報]

    笑えません
    病んで疲弊するだけです
    返信

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  • 7. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:06  [通報]

    つらいもんはつらい

    返信

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  • 8. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:07  [通報]

    一度元凶から離れたら本当にスッキリするよマジで
    返信

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  • 9. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:14  [通報]

    内容による
    引きずる時もあります。
    返信

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  • 10. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:15  [通報]

    幸せを掴めれば笑えるよ。
    返信

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  • 11. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:16  [通報]

    時間が解決しなかった辛いことは今の所ない
    返信

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  • 12. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:28  [通報]

    可哀想だけどパワハラされやすい人っているよね。元気出して!
    返信

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  • 13. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:35  [通報]

    笑えるよ。そこから抜け出せなくて自死している人もいるよ。
    返信

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  • 14. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:39  [通報]

    笑えない
    ふとした時に思い出して悔しくて辛い
    返信

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  • 15. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:49  [通報]

    裏切ったことにはならないし誰もそんなふうに思ってないと思うよ。頭切り替えてがんばれ!トラウマはなかなか消えないけど、時間が解決してくれることもあるよ
    返信

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  • 16. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:51  [通報]

    トラウマレベルは笑えない
    深い傷は傷跡が残るもん
    返信

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  • 17. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:52  [通報]

    >>1
    気に病んじゃダメ。辞めて大正解。同僚にだって悪びれること無いよ。
    返信

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  • 18. 匿名 2019/06/20(木) 23:25:53  [通報]

    笑い話になるのも確かにあるけど、笑えないもんは笑えない

    突然思い出して悶える
    返信

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  • 19. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:00  [通報]

    私も職場の人間関係で悩んで悩んで辞めたよ。
    笑い話ってより、もっと早く辞めればよかったって思いが未だに強いかな。
    返信

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  • 20. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:02  [通報]

    つらいし下手すりゃトラウマになる
    返信

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  • 21. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:08  [通報]

    学生時代に私をイジメてたやつのこと今でも憎んでます
    返信

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  • 22. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:18  [通報]

    人生どん底、世界一不幸だと思った事あったけど、時が経てば笑い話になるよ!
    返信

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  • 23. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:19  [通報]

    何十年経っても笑えない事、私はあります。無理矢理笑わないまま生きるよ。それが私なりの生き方なので。主はたくさん休んで下さい。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:24  [通報]

    失恋してすんごい辛い(´・ω・`)
    返信

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  • 25. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:37  [通報]

    無理に笑う必要ないよ
    今はゆっくり休もう
    返信

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  • 26. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:40  [通報]

    主、退職したばかりかな?
    私なら最初後悔しても3日で辞めて良かったと心から思えると思う。
    責任感強い優しい性格なんだと思うよ。そういう人が鬱になりやすいから、逃げてよかったよ。お疲れさま!とにかくゆっくり休んで!
    返信

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  • 27. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:54  [通報]

    辛かったその事に対しては笑える日は来ない。
    だって本当に辛かったんだもん、笑う必要無いと思う。

    ただ、
    その時期を乗り越えた自分を褒めてればいい。

    返信

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  • 28. 匿名 2019/06/20(木) 23:26:56  [通報]

    日にち薬
    今は辛くても時間が解決してくれるはずだと信じてる。
    返信

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  • 29. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:16  [通報]

    同じところに居続けたら笑えない。
    一歩でも前に進んで今の辛いところから
    少しでも離れることができたら必ず笑える日が来る。
    ちょっとお休みして、過去にとらわれないで、
    一歩踏み出せるように頑張ればいいと思う!
    返信

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  • 30. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:25  [通報]

    >>1
    主さん優しいのね。

    でも逃げて正解だったと思うよ。
    あなたを守れるのはあなた自身だから。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:26  [通報]

    休んで心と体の両面で落ち着いて先に進めるようになれば笑えるんじゃない?
    まぁそこまでいくのは時間がかかるかもしれないけど…
    逃げなさいって言ってくれる他部署の人がいて良かったね
    今は何も考えずにゆっくり休んでね
    返信

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  • 32. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:33  [通報]

    人によるかもね。
    笑いたくなったら笑えばいいし。
    思い出すの辛かったらフタしてもいいと思うよ。
    返信

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  • 33. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:39  [通報]

    耐えきれずって書いてんじゃん
    じゃあどのみち無理だったと思うよ
    やめて正解
    返信

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  • 34. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:48  [通報]

    主さんと同じ。
    辞めるイコール逃げと言われました。
    しばらく人間不信。
    顔は老け切ってしまいました。
    だけど暫く転職活動をして、
    ご縁があった企業がいい人達で、
    友達に明るくなったと言われました。
    大丈夫です、他に居場所あります!
    主さん、やめたこと偉いと思います。
    少しゆっくり自分に優しくしてもいいと思います。
    返信

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  • 35. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:49  [通報]

    >他部署の方(上司よりも上の立場)が心を壊す前に逃げなさいと言ってくれました。


    素晴らしい上司ですね。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:51  [通報]

    辛いこともそのうち笑えますか?
    返信

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  • 37. 匿名 2019/06/20(木) 23:27:56  [通報]

    そのいつか笑える時を作るのは自分ですよ。そして今がスタート地点。逃がしてくれた方に感謝して新しい未来を切り開きなさい。
    返信

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  • 38. 匿名 2019/06/20(木) 23:28:17  [通報]

    主は何も悪くない。壊れたメンタルをほっといては良くない。好きなことをして、緑のきれいなところへ行って心を休めて欲しい。
    私もしんどい状況の最中なので、少しくらいは気持ちがわかる…つもり。
    返信

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  • 39. 匿名 2019/06/20(木) 23:28:22  [通報]

    笑えないよ...でも大丈夫、忘れるから。血が出てる傷口がカサブタになっていずれ薄れていくように忘れていくよ。
    辛いこともそのうち笑えますか?
    返信

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  • 40. 匿名 2019/06/20(木) 23:28:24  [通報]

    秒でやめてせいせいしてた自分をわけてあげたい笑
    返信

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  • 41. 匿名 2019/06/20(木) 23:28:34  [通報]

    私はうつになった事ないけど、職場でうつになってしまった数人はもれなく全員真面目な優しい人たちだよ。きっと主も生真面目さから頑張り過ぎちゃったんじゃないかな。
    逃げるのは無責任じゃないし、心が疲れちゃったんだから逃げていいんだよ、何も悪くない

    あと、うつになったことを将来笑い話にする必要もないと思う
    とにかく今はゆっくり休んで下さいね
    返信

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  • 42. 匿名 2019/06/20(木) 23:28:54  [通報]

    良い記憶有ったらかな………悪い記憶は幾らでも出て来るよ!
    返信

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  • 43. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:03  [通報]

    笑えないよ。
    記憶が消えてくれないんだもん、苦しむしかないよね…。だから無理して居座る必要ないと思う。
    我慢し続けたら心が壊れちゃうから。
    心が壊れたら、何年も働かなかったり引きこもりになったり鬱になったりする。
    そんな事になるぐらいなら、
    ハイ、さようなら〜!
    で他の仕事した方がいい。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:04  [通報]

    >>1
    退職して正解だよ。
    私もセクハラで辞めた経験あるけど、未だにふいに思い出してゾッとする感覚がある。もし周りを気にして辞めずにいたら、今の私ではなくなってると思う。精神的な負担は原因から離れた方がいい。
    返信

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  • 45. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:31  [通報]

    失恋して8ヶ月経ったけど日にち薬が効きません
    返信

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  • 46. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:32  [通報]

    笑えません。
    今は結婚して子供もいて幸せだけど、中学の時いじめてきた男子のことは、今でも恨んでます。当時自殺も考えてましたから。
    返信

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  • 47. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:38  [通報]

    主さんゆっくり休んでねーー!
    返信

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  • 48. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:45  [通報]

    まさしく、今年から社会人の息子がパワハラで苦しんでる。主さん、すごく辛かったろうと思うよ。
    でも今は抜け出せたんだから大丈夫。
    いつか「あの頃は大変だったねー」って笑える時が必ずくると思う。元気だして。
    返信

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  • 49. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:46  [通報]

    忘れない
    笑えない
    だけど、あんなに辛い思いをしたのに、今、こうやって生きている自分を誉めて「これからも頑張れ」と自分に自分で喝を入れている
    返信

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  • 50. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:53  [通報]

    手にした職を辞めるのって勇気いるよね。また逃げれない状況まで追い込まれるというパターンもあるよね。
    返信

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  • 51. 匿名 2019/06/20(木) 23:29:54  [通報]

    解放を心から喜んでいいと思うよ
    返信

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  • 52. 匿名 2019/06/20(木) 23:30:04  [通報]

    開き直る。私はあなたよりひどいし10回は失敗してるよ。過去なんて振り返ったてどうしようもない。
    返信

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  • 53. 匿名 2019/06/20(木) 23:30:06  [通報]

    トピが立って色々な意見を見て少しでも気が晴れて楽になったらいいんじゃないかな
    返信

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  • 54. 匿名 2019/06/20(木) 23:30:46  [通報]

    私は10年くらい前、2年くらい辛かったけど立ち直ったっていうか思考回路を変えた。自分って最低な人間だと責めて落ち込んでたけど、自分の人生だもの。自分が自分を嫌いでどうする。と思い直して自分のことを好きになることにした。今ではいいのか悪いのかわからないけど、自分がおかしいんじゃなくて、文句をいってくる連中の頭がおかしいんだという思想に変わり、今楽しい日々です。
    返信

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  • 55. 匿名 2019/06/20(木) 23:31:24  [通報]

    私はまだ無理
    返信

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  • 56. 匿名 2019/06/20(木) 23:31:25  [通報]

    笑い話にはできないし、ふとしたときに思い出すよ、私は。
    けど、あなたが辞めたことは、前進したんだって誇っていいんだよ。
    同じ部署の人を裏切ったんじゃない。自分の心のケアが必要な時期が来ただけ。
    まずは、深呼吸して休もう。
    好きなものでもたくさん食べてさ。
    返信

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  • 57. 匿名 2019/06/20(木) 23:31:47  [通報]

    そう信じてつらい時期を乗り越えるしかないと思ってる。
    乗り越えるって言っても無理し続けるんじゃなくて、心身が疲弊してる時は『今は休むとき』と思って自分を労ってあげてください。じゃないと長引いちゃうから。
    主さん、大丈夫だよ。
    返信

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  • 58. 匿名 2019/06/20(木) 23:32:08  [通報]

    笑って思い出せるのかわからないけど、その辛い日々の経験は 後々あなたを支える何らかの力にはなるんじやないかな?と思います。


    返信

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  • 59. 匿名 2019/06/20(木) 23:32:09  [通報]

    辛かったことを笑うことはできないかもしれないけど、心の痛みは時と共に小さくなっていくと思う。今はとりあえずゆっくり休んでください。
    先輩や友達も主とプライベートで会える日をきっとゆっくり待っててくれてると思うよ。
    返信

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  • 60. 匿名 2019/06/20(木) 23:32:14  [通報]

    >>1
    私もパワハラとイジメで辞めたけど、四面楚歌状態で守ってくれる人はいなかった
    トップや上司が腐ってる機関だったから今も恨んでる
    でもそれで良いと思ってる
    何で被害を受けたこっちが許してやらないといけないのかな?
    もう関わり合いたくないから、特にこっちから復讐はしないけど、心の中でこっちをひたすら傷付けて奴等全て不幸になれって思うぐらい許されると思う
    SNSは全てブロックしてるから、ソイツ等が今どう過ごしてるのか知らないけど、それで良いと思う
    ソイツ等の姿を見たくも聞きたくもない
    その方が心が穏やかになれる
    返信

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  • 61. 匿名 2019/06/20(木) 23:32:30  [通報]

    辛いときは誰かに話してスッキリ

    こころ 落ち着かせる時間も、必要だよ
    返信

    +3

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  • 62. 匿名 2019/06/20(木) 23:33:14  [通報]

    逃げるが勝ち!
    ヒロシ?だっけな例え話で言ってたよ。なんか妙に納得した記憶があるな。

    例えば猛獣と面と向かって戦えますか?って。逃げるが勝ちって場合もあるんだよ。世の中には喰ってかかってくる人だっているのは間違いないんだし、無駄に日本の美徳やら他人の美徳を意識して、無駄死にするこたぁーない。

    常に逃げっぱなしじゃダメだけど、苦労は買ってでもしろ!って苦労しなくて済むのなら苦労なんてしない方がいいしさ。
    返信

    +10

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  • 63. 匿名 2019/06/20(木) 23:33:36  [通報]

    笑えないよ。
    辛い。
    返信

    +6

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  • 64. 匿名 2019/06/20(木) 23:33:57  [通報]

    主さん、辛かったですね。
    時間が解決してくれることもあるけど、今回のことを笑えるようになったり、笑い話になる日が来るのを待つ必要はないと思うかな。
    それよりも、自分にとって楽しいことや癒されることをして、心と体のバランスを整えて、主さんらしく笑えるようになるほうが大切だと思いました。
    何も無理することないですから。
    返信

    +12

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  • 65. 匿名 2019/06/20(木) 23:34:08  [通報]

    鬱病でとりあえず20日間休みを頂きました。
    退職したら楽になりますか?周りもやはり迷惑と思ってますよね?ちなみに介護職でふ
    返信

    +3

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  • 66. 匿名 2019/06/20(木) 23:34:18  [通報]

    まさに今ツライです。
    精神疾患持ちですが
    最近、朝食後とかシャワーの後
    動悸して具合悪くなります。
    外出恐怖も悪化で困ってます。
    治るんですかね...
    いつか笑える時くるのかな。
    返信

    +13

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  • 67. 匿名 2019/06/20(木) 23:34:26  [通報]

    パワハラセクハラがまだまだ横行してる世の中だよね。もう時代は変わってるんだから、いつまでも昭和の価値観でいるなよ。
    人にトラウマを植え付けメンタルズタズタにして……そういうやつは本当にこの世の中からいなくなってほしい。

    主さんはとにかく心を休めてほしいです。
    返信

    +14

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  • 68. 匿名 2019/06/20(木) 23:34:35  [通報]

    時間がたって元気になったら、今度はそのパワハラ野郎に怒りがわいてくるようになるよ。なんで我慢してたんだろうって思える日が来る。
    返信

    +5

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  • 69. 匿名 2019/06/20(木) 23:34:47  [通報]

    笑えない。辛かったことに完全にフタをして表面上明るく仕事したりはできるけど。
    返信

    +5

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  • 70. 匿名 2019/06/20(木) 23:34:50  [通報]

    笑えないまま
    マイナス側からプラス側の楽しいことにまわすエネルギーが自分になくて、余裕もなくて
    時間は解決してくれなかったから諦めた
    事故のニュースきくたびに私の命を代わりにしてくれたらそのご家族が幸せになるのにと思うよ
    返信

    +3

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  • 71. 匿名 2019/06/20(木) 23:34:54  [通報]

    笑えない
    友人たちに騙され洗脳され間違った事で彼と喧嘩しそのまま彼は心筋梗塞で亡くなり二度と謝れない
    返信

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2019/06/20(木) 23:35:34  [通報]

    >>1
    主は悪くないのに、退職をすすめ「逃げなさい」と言う職場に疑問ありです。

    周りの方や上司より上の方は、助けてくれなかったのですか?

    辛い事を笑い話にする必要もありませんが、忘れる事です。
    元の職場の人達に気を使う必要などありません。

    少しゆっくりして、自分を大切にして下さいね。
    返信

    +17

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  • 73. 匿名 2019/06/20(木) 23:36:11  [通報]

    やっぱ苦労すると老けるのかな?
    返信

    +2

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  • 74. 匿名 2019/06/20(木) 23:36:15  [通報]

    じゃあ辞めなかったらどうなってましたか?あなたは真面目な性格だからどっちに転んでも自分が悪いと思い込むタイプだろうからまずはこの仕事を辞めた事は正しいんだと理解しましょう。正しいのです。
    返信

    +11

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  • 75. 匿名 2019/06/20(木) 23:36:20  [通報]

    私は小学生の時にお金を恐喝されたのでその時の同級生を今でも恨んでいるよ
    地獄に落ちろ!と願っている
    辛さの濃度が濃すぎるのは笑えないわな
    返信

    +1

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  • 76. 匿名 2019/06/20(木) 23:36:40  [通報]

    >>65
    仮に迷惑と思われても、あなたをそんな状態にさせた会社が悪いし、人員の確保は会社がやること。
    あなたが気に病むことではない、だから大丈夫。
    返信

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  • 77. 匿名 2019/06/20(木) 23:37:52  [通報]

    辛いことが去って立ち直ったと思ってもまた辛いことがあって、だんだんその積み重ねがボディブローのように効いてくる…
    まぁでも良いこともあるし大丈夫だよ。
    主も上司には恵まれなかったけど、同僚には恵まれたじゃないか。
    返信

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  • 78. 匿名 2019/06/20(木) 23:38:42  [通報]

    一生懸命頑張って耐えて鬱になったんだから
    もう頑張らなくて良いんだよ。頑張れないとこまで頑張ったんだから自分にご褒美をあげても良いくらいだよ
    何か夢中になれることをすると良いと思うよ
    主さんにたくさん笑える日が来ますように!
    返信

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  • 79. 匿名 2019/06/20(木) 23:39:35  [通報]

    10年たって、学生時代のいじめ、ひきこもりの傷は癒えて、真っ正面から向き合えるようになった。

    でもカサブタは残ってるから、たまーにめくれて傷は痛む。笑
    返信

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  • 80. 匿名 2019/06/20(木) 23:39:48  [通報]

    がるちゃんでは無知故か、たまに鬱の人へとっても酷い言葉投げかける人がいるけど、もしこのトピにそう言う人が現れても気にしないでね

    主さんは限界まで頑張ったんだから
    やれる限りを尽くしたよ
    返信

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  • 81. 匿名 2019/06/20(木) 23:39:58  [通報]

    その物事によりますね。
    東日本大震災でたくさんの大切な人達が亡くなったことは今でも悲しいし、気持ちは癒されることはないです。
    返信

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  • 82. 匿名 2019/06/20(木) 23:40:01  [通報]

    私も来年仕事辞めようか悩んでいます。
    女関係のドロドロも上部の関係も
    全てが辛いです。
    毎日朝起きて寝るまで胸が締め付けられるような感覚に陥り動悸がし苦しいです。
    病院は迷ってます。
    返信

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  • 83. 匿名 2019/06/20(木) 23:40:26  [通報]

    主と一緒。

    仕事が忙しすぎて、精神的にやばくて会社に退職伝えた。まだ社長の耳にははいってないから八月末に辞めれるかどうかもわからないし引き止められるかもしれないけど、夜は寝れず明け方寝る。でもすぐに目が覚めて不安が押し寄せてきて会社に行きたくなくて吐き気をもよおす。


    それでも会社に行くと手が震えてきて頭が回らず何から片付けていいかもわからなくパニックになる。

    出張なんてもっと地獄。新幹線の中ずっと会社に行きたくないと考えすぎて新幹線脱線しないかとか考えちゃう。

    火曜日そんな体に鞭打って出張に出てたら新大阪で人身事故を目の当たりにしてもう体中の血の気が引いた。

    日曜心療内科に行く。
    心療内科にかようにもかなりの予約待ち。
    辛すぎるのに1ヶ月とか待てないよ。
    返信

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  • 84. 匿名 2019/06/20(木) 23:41:15  [通報]

    鬱だから自分を責めがちになってしまうのかもね。
    私も同じ状況で辞めたよ。
    今は、楽になったかな。
    期待するものが、何もなくなったというか、諦めが楽にさせてくれた。
    自分との折り合いの付け方も、理由かも。
    返信

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  • 85. 匿名 2019/06/20(木) 23:41:31  [通報]

    時が経てば笑えるようになるよ
    私は中学生の時に同じクラスの子に酷いイジメをしてしまって不登校にさせてしまい、結局謝ることも出来ずに卒業しました
    当時は本当に後悔してばかりでした。
    でも今は26歳で子供2人に恵まれて本当に幸せな日々送ってる。
    もちろん辛いこともあるけど、家族との時間は本当に幸せ。
    いつまでもグチグチ悩んでいても変わらないなら前向きに生きた方が絶対いいよ
    返信

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  • 86. 匿名 2019/06/20(木) 23:43:20  [通報]

    会社辞めたら、一人で旅行して3日くらいゆっくり日の入りとか見て部屋で大好きな安室ちゃんのDVD でも見て自分をとりもどす予定。

    会社のせいで鬱になってるなんて勿体無いから人生楽しむよ。絶対に私は負けない
    返信

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  • 87. 匿名 2019/06/20(木) 23:43:56  [通報]

    20代の頃、仕事が出来なくてほぼ毎日泣いてた、彼氏もいない、1人暮らし、辛かった。今、アラフォー、既婚、子供2人、仕事もなれた。あの頃を思い出して笑えるかって?笑えるわけない!思い出したくもないほど嫌な思い出、1つ1つ思い出したらすぐに泣ける自信ある!
    返信

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  • 88. 匿名 2019/06/20(木) 23:44:04  [通報]

    〉〉83さん
    大丈夫なの?
    会社、休みを取る事も出来るよ。
    忙しいから休めないって、今の精神状態は休むべき所だよ。
    返信

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  • 89. 匿名 2019/06/20(木) 23:44:19  [通報]

    完全に忘れることはできないし、何年経ってもふと思い出して苦しくなることもある。私は子ども頃のいじめや何年も前の職場でのいびりを思い出して、いやな気持ちがふっとよみがえったする
    それでも時間の経過と新しい別のことの上書きによって、少しずつ思い出す頻度が減っていくのだと思いたい。
    返信

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  • 90. 匿名 2019/06/20(木) 23:44:31  [通報]

    先輩や同僚は、あなたに裏切られたなんて思っていないですよ。
    よく耐えたね!心を壊す前に逃げてくれてありがとう!って思ってると思います。
    私がそうだから。
    返信

    +3

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  • 91. 匿名 2019/06/20(木) 23:44:58  [通報]

    私は笑えない。
    返信

    +2

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  • 92. 匿名 2019/06/20(木) 23:45:45  [通報]

    主さんと同じ体験してきました。
    お気持ちよくわかります。
    主さんは何も悪くないからね。
    悪いのはパワハラ、セクハラする
    やつらだからね。

    内容証明書いてもらって
    少し、懲らしめてあげたいね。
    周囲でみてる人はみてるかもね。

    めぐりめぐって加害者には
    天罰下ると思うよ。

    いつか主さんにあった環境の職場に
    出逢えるといいね。

    今はゆっくり休んでくださいね。

    時間が解決してくれますからね。
    返信

    +5

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  • 93. 匿名 2019/06/20(木) 23:45:59  [通報]

    無理
    残る
    思い出さなくなるだけ
    返信

    +0

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  • 94. 匿名 2019/06/20(木) 23:49:00  [通報]

    辛さは自分にしかわからないですよ。
    だから先輩や同僚に励まされたのに辞めたことは気にしなくていいです。よっぽど辛かったんだなと思うだけですよ。
    それにもし「頑張って励ましたのに!」とか思う人なら自分には必要ない人だと思いませんか?
    せっかく辛い環境から脱出したのに引きずっていては次に進めませんよね。
    気持ちの切り替えは大事です。次何かあればその時に考えたらいいんです(^-^)
    返信

    +4

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  • 95. 匿名 2019/06/20(木) 23:49:39  [通報]

    あの時より最悪はない。と思って今をポジティブに考えるようにして前を見る。

    ゆっくりね。
    返信

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  • 96. 匿名 2019/06/20(木) 23:50:44  [通報]

    多分一生辛い。思い出すと、わーってなる
    返信

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  • 97. 匿名 2019/06/20(木) 23:52:22  [通報]

    ものによるけど、
    忘れられない辛さはずっと忘れられないなー。
    でも時間が経てば、辛さはあるけど経験として思える時もあるよ。
    返信

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  • 98. 匿名 2019/06/20(木) 23:52:40  [通報]

    辛かったことを笑える時は、私をひどい目にあわせた人がひどい目にあう時だと思う。
    それでも傷が癒えることはないし、辛かった思い出は一生忘れないよ。
    返信

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  • 99. 匿名 2019/06/20(木) 23:53:12  [通報]

    涙の数だけ強くなれるよ
    アスファルトに咲く花のように
    見るものすべてにおびえないで
    あしたは来るよ君のために。って
    昔、誰か歌ってたよ。頑張れ。
    返信

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  • 100. 匿名 2019/06/20(木) 23:54:42  [通報]

    26才の時に人生左右する挫折味わったよ。7年経過したけど当時を思い出して今でも泣ける。
    でもね、「こんなクズな人いて!いや、本当なんだって!!」とか言ってさ、ネタにして笑ったり『当時は大変だったよね』とか一緒に泣いてくれたりする友達がいるとだいぶ違うよ。

    そんなに仲良くない人でもこういった事を口に出して話したりするだけで私はだいぶ救われたよ。
    返信

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  • 101. 匿名 2019/06/20(木) 23:55:01  [通報]

    時間が一番のお薬だと思うけど、
    治ったと思った傷が急に疼くこともありますね。

    主さん、よくギリギリまで頑張って耐えましたね。
    今は頑張らないで、ゆっくり休んでください。
    返信

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  • 102. 匿名 2019/06/20(木) 23:55:56  [通報]

    自分を救えるのは自分しかいない
    返信

    +4

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  • 103. 匿名 2019/06/20(木) 23:58:07  [通報]

    主さん、会社辞めるのもたくさん勇気がいるし辛かったね。
    これまで張り詰めてた気持ちがふっと解けて、今は気持ちもグラグラ不安定だと思う。
    そのしんどい気持ちから無理に這い上がろうとはしなくていいんだよ。

    あなたの味方になってくれた人は、むしろ退職してゆっくり休養してほしいって思ってくれてるんじゃないかな。
    途中退職の後ろめたさというか、どうにもならない気持ちが苦しいよね。
    私も経験あるから分かるところもあるかもしれない。

    まずは、ゆっくり休んで。
    あと、好きなことしたって誰も咎めないし、心の栄養には大切ってことを覚えておいてね。
    返信

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  • 104. 匿名 2019/06/20(木) 23:58:28  [通報]

    情けないなんて自分を責めないでください。同僚も先輩も裏切られたなんて思っていませんよ。
    これからもふとした瞬間に思い出して悲しくなるかもしれませんが、大丈夫です、少しずつ笑えるようになれますよ。
    返信

    +5

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  • 105. 匿名 2019/06/20(木) 23:59:21  [通報]

    ♪あんな時代もあったねといつか笑って~♪
    ♪苦労はしても笑い話に時が変えるよ~♪
    ↑↑↑
    嘘です
    時を経ても笑えません
    PTSDで苦しんでます
    返信

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  • 106. 匿名 2019/06/20(木) 23:59:46  [通報]

    主さん、それは裏切りでも逃げでもない。人として当たり前の防衛本能です。あなたは悪くない。周りの人が逃げなさいと言ってくれてたのがその証です。
    いつか笑えるなんて無責任なことは言えないけれど、経験としての糧にはできると思うから今は好きなこと見つけてゆっくりしてくださいね。
    返信

    +8

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  • 107. 匿名 2019/06/20(木) 23:59:51  [通報]

    無理に笑えるようにならなくてもいいのではないでしょうか
    主さん、自分を責める必要は全くないと思います
    今は何も考えないで(考えてしまっても勿論仕方ないしそれでもいいと思います)自然にふれたり少しでも癒されたらいいなと思います。

    どんな自分でも、そのままの自分を受け入れる事ができて、主さんが自分を好きでいられますように。
    返信

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  • 108. 匿名 2019/06/21(金) 00:00:32  [通報]

    >>1
    学生じゃないんだから~と言った上司は
    自分が辛いときにきっと人に辛いこと言われるだろう。ゆっくり休んで自然に笑えたら良いさ♪
    返信

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  • 109. 匿名 2019/06/21(金) 00:01:04  [通報]

    >>1
    違う部署の上司が逃げなさいって言うなんてよっぽどだよ。同僚先輩が色々してくれてたのもそうやってみんなで主さんを守ってくれてたんじゃない?主さんも自分を守ったんだよ。

    ダメージはまだあるだろうけど、辛かったことを笑い話にする必要もないよ。時間が薬にもなる。
    いまはゆっくり休んでね。
    返信

    +5

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  • 110. 匿名 2019/06/21(金) 00:01:47  [通報]

    私も…ツライと言うか、何年も前の事を未だに許せず怒り狂いたくなる時がある…
    自分なりに、日がたてば笑える日が来るのかな、とか思ったりした事があったけど、未だに許せない。
    ママ友って思ってたけど、集団で虐めてくれてありがとう。そして、全然関係ない他校の保護者にまで伝えてくれてありがとう!絶対に許さない!

    そして、逃げてるの?って言われた方がいるみたいだけど、そんな事言う人って、いざとなったら、いの一番に速攻逃げるような奴だから、気にしないで。

    逃げてるとか言って人を追い込む人に言いたい!
    あなたの前に、お腹を空かせたライオンが襲いかかってきそうです。あなたならどうしますか?まさか逃げませんよね?
    極端な話ですが、言われた方は、大小云々の話じゃないことを知っておいてほしい。
    返信

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2019/06/21(金) 00:01:48  [通報]

    主です。すみません、ちょっと冷静になったら甘えたことを言ってると思ったんですが、皆さんすごく優しくて泣けてしまいました。ありがとうございます。いつまでも笑い話にできないかもしれないけど、皆さんの言葉で本当に救われてます。本当に本当にありがとうございます。
    返信

    +23

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  • 112. 匿名 2019/06/21(金) 00:03:06  [通報]

    私も主さんと似てる。
    パワハラではないけど何年も繰り返される同僚からのイジメ、無視でついに辞めてしまいました。7ヶ月経つけど未だにつらいです。
    仕事は大好きだったし、良くしてくれた人もいるのでそれを想い出すと、後悔するし、なんで私をイジメたあいつらがのほほんと仕事してこっちは、こんなに辛いのか、
    夢でうなされる時もあります。
    いつになったらホント癒えるんだろ…
    主さん、お互い辛いですがなんとか乗り越えましょう(ToT)
    返信

    +7

    -0

  • 113. 匿名 2019/06/21(金) 00:04:21  [通報]

    鬱病と診断され診断書提出し2週間休みをいただきました。ちなみに介護施設で副主任をしており主任と言い合いになり、その後鬱が出ました。主任とは意見が合わずにぶつかり不満を全て言いました。正直あんな一回り下の人に言われ不快感です。
    他職員も主任はありえないと言ってました。休み明けには施設長や各階の主任や副主任にも報告しようと思います、主任を辞めさせる方向にしたい。
    どう対応するのがいいのでしょう?
    返信

    +3

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  • 114. 匿名 2019/06/21(金) 00:11:22  [通報]

    辛いこともそのうち笑えますか?
    返信

    +7

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  • 115. 匿名 2019/06/21(金) 00:15:05  [通報]

    私もパワハラ、セクハラでうつ病になり退職しました。3年近くうつ病で苦しみました。当時の事は今思い出しても辛いです。でも前よりも確実に耐えられるようになりましたし、受け入れられるようになりました!辛いです!けどあの時とは気持ちの持ちようが違います!
    主さんもきっといつか向き合えるようになります

    私もずっと引きこもってて恥ずかしかったし情けなかったです。主さんと同じ!

    治療中は情けないとか思わずに、したいことしてゆっくり休んでいいんですよ!
    返信

    +5

    -0

  • 116. 匿名 2019/06/21(金) 00:18:12  [通報]

    笑えん。
    私は妊娠4ヶ月で息子を亡くした。
    笑える訳ない。
    返信

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  • 117. 匿名 2019/06/21(金) 00:20:06  [通報]

    笑い話になるやつとならないやつがある
    心の傷系はあんまり笑い話にならない
    こっちが笑って話せるようになっても聞き手に笑われたら心がザワザワしちゃいそう
    私がタクシーにひかれたあとで救急隊員に恋をしてソッコー振られた話とかは笑い話になってるし笑われても平気
    返信

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2019/06/21(金) 00:20:45  [通報]

    恨みの感情は笑い話に昇華しずらいのでは
    返信

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  • 119. 匿名 2019/06/21(金) 00:24:59  [通報]

    鬱になる事は弱い事なのでしょうか?

    社会の目が気になります…
    返信

    +5

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  • 120. 匿名 2019/06/21(金) 00:27:21  [通報]

    半年付き合って結婚の約束した彼氏と別れた時は病んだけど、新しい仕事で忙しくしてるうち記憶は薄れつつあります。ただ婚活でひどい目に遭いすぎて男性不振になり、心から笑える日はまだ来ないです。
    返信

    +5

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  • 121. 匿名 2019/06/21(金) 00:28:33  [通報]

    >>119

    弱くないよ。
    今まで頑張ってきた証拠。

    ゆっくりしたら、これから幸せにならなきゃだよ!
    返信

    +5

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  • 122. 匿名 2019/06/21(金) 00:29:23  [通報]

    もし笑い話に出来る日が来るって
    誰かに言われたのなら、それはウソだと思う
    いつか笑い話に出来るくらいなら、そこまで追い詰められたりしてないでしょう

    将来笑い話に出来なくても
    主さんが立ち直れていないとか
    主さんが悪い訳じゃないので
    そこは勘違いして欲しくないなと思いました
    返信

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  • 123. 匿名 2019/06/21(金) 00:35:19  [通報]

    笑えない。
    笑わない。
    何年たっても辛いもんは辛い。
    返信

    +2

    -1

  • 124. 匿名 2019/06/21(金) 00:35:44  [通報]

    主さん、心が壊れる前に逃げてよかったと思う
    このご時世にハラスメントするような、そんなくだらない人のために心身壊す必要ないよ
    パワハラもセクハラも、本人が不快に感じたら認定出来るらしいから、
    そこまで不快すぎる思いをした人に、知ったかぶって上からアドバイスする人も信じられない

    鬱で仕事を辞めて、ゆっくり休んで転職したらすっかり元気になった人がいるんだけど、主さんにも早くそんな日が来て欲しい
    返信

    +8

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  • 125. 匿名 2019/06/21(金) 00:41:52  [通報]

    私も介護施設で役職をしていましたがその時に鬱とパニック障害になりました。
    周りは大丈夫だよ!ゆっくり休んで!と半月休みをもらい休み明けから出勤しましたが辛かったです。
    また繰り返すのでは?と退職しました。
    新しい職場では楽しく働いています。
    笑い話には出来ないかな?でも明るくなれました。
    あと正直、鬱の本人も辛いですが周りもしんどいと思い退職しました。この考えは間違ってはないと思っていますが実際はどうでしょう?
    返信

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  • 126. 匿名 2019/06/21(金) 00:42:18  [通報]

    >>1なんでよ!ちゃんと脱出する事できたじゃない!勇気がいったはずなのに辞める事できたならまた何か始める事だってできるよ!
    返信

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  • 127. 匿名 2019/06/21(金) 00:46:39  [通報]

    笑えません
    しこりで残ります
    返信

    +0

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  • 128. 匿名 2019/06/21(金) 00:47:23  [通報]

    終わり良ければ全て良し、だよ。

    次頑張って良い所に就職すれば、セクハラがあって辞めたお陰で今がある、と思える。

    次は良い所になるといいね!
    人間関係が良いでも、給料が良いでも、何でもいいし。

    とにかく幸せになることだよ。
    今が幸せなら、過去は肯定できる。
    まだ辛いだろうけど、ゆっくり休んで出発しよう。
    返信

    +7

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  • 129. 匿名 2019/06/21(金) 00:51:15  [通報]

    トラウマレベルは笑えない、、、
    時々悪夢見るし忘れようにも忘れられないよ
    しっかり脳に刻まれる
    返信

    +3

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  • 130. 匿名 2019/06/21(金) 00:52:10  [通報]

    全然笑えない
    私は家族がらみで酷いめにあってるけど、結婚して旦那と仲良く出来てる今でも家族の過去を笑うなんて無理。
    精神科のお世話にもなり続けています。
    返信

    +4

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  • 131. 匿名 2019/06/21(金) 01:01:44  [通報]

    笑えないかもしれないけど、時間とともに薄れていくかな?
    いつか笑い話しにできるくらいにするには、自分が幸せだと思うことをたくさんしてほしいです。あとは、まわりにどれだけ力になってくれる人がいるか?
    わたしはパートでモラハラを受け、かなり心の傷を負いましたが、その時たくさんの人に助けられ、今はあのつらい経験があったから些細なことでも幸せを感じれるようになったんだと思っています。
    返信

    +2

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  • 132. 匿名 2019/06/21(金) 01:09:53  [通報]

    尊厳を傷つけられた経験はいつまでも笑えない
    受験とかで苦労したみたいなのはそのうち笑えるかも
    返信

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  • 133. 匿名 2019/06/21(金) 01:16:25  [通報]

    闘って勝利した時に
    本当に笑える
    返信

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    -1

  • 134. 匿名 2019/06/21(金) 01:27:10  [通報]

    主さん、私もだよ。

    セクハラ受けて、最初は仕事をうまくやっていくため(院長だったから)って我慢してたけど、そのうち耐えられなくなって休職。
    女の上司には戻ってきなって言われたけど、メンタル的に無理で挨拶も出来ずに辞めた。

    ちゃんと引き継ぎも出来ずに、休職、退職して、周りには本当に迷惑かけたと思うし、事情を会社が説明してるとも思わないから無責任な奴って思われてると思う。


    でもね、主さん、あなたの体を救ってあげられるのはあなたしかいないの。
    無理して頑張って、心をボロボロにされて、それであなたは幸せ?
    申し訳ないって気持ちさえ持っていればいいと思うよ。情けなくなんてないよ。

    色んなことで、自分がダメだって思う時沢山あると思う。やらなきゃいけないって思うことも沢山あると思う。でもね、そんなに肩肘張らずにゆっくりすれば良い。あなたはあなたのペースで動けば良い。

    私もまだ思い出すと申し訳ない気持ちや、我慢すればよかったのかなって思う時あるけど、それは違うって思ってる。
    ゆっくりでいいから少しずつ進もう?
    痛みがわかる主さんだから、きっと次はうまくいくよ。大丈夫だから。絶対。
    返信

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  • 135. 匿名 2019/06/21(金) 01:33:11  [通報]

    鬱でしばらく休んだり、たまに休んだりすると同じ職場の人は良く思ってないのが現実じゃないかなー。
    職種によるだろうけど、休んだ分違う人に負担掛かってたりするしね。負担掛かってる人だって内心しんどいのでは?だったら辞めてしまった方が周りの為だと思うし、いや私がいなきゃ!と思っても案外周りは気をつかうだけ。
    返信

    +5

    -0

  • 136. 匿名 2019/06/21(金) 01:37:17  [通報]

    >>21さん
    〉学生時代に私をイジメてたやつのこと今でも憎んでます

    私もです(´;ω;`)
    そのせいで対人恐怖症と、摂食障害を併発しました。

    なんで辛い思いした私らがさらにトラウマになって引きずって病院代とかかけてるんだろうって理不尽な思いです。
    返信

    +4

    -0

  • 137. 匿名 2019/06/21(金) 01:55:32  [通報]

    私も主さんと同じ。

    辞めた当初は毎日、生きることもしんどかった。3年経ってこないだ初めて友人に話したけどその後の胸の動悸が激しくてフラッシュバックしかけたから言うべきじゃなかったかもしれない。

    今はもう一度学生になって資格を取ろうかなと勉強してる。再就職も動悸が激しくなって怖くて今はまだ無理だからリハビリがてら学生してる。18歳の子たちと付き合うのがしんどい時もあるけど、あの時のパワハラとかセクハラに比べたらすごく微笑ましくなるわ。年のことを気にせず友達になってくれる子もいるし。

    今はどん底の気持ちかもしれないけど大丈夫。忘れることはないけど時間が解決してくれるから、きっと大丈夫。美味しいものたくさん食べて朝はカーテンを開けてお互いに生きよう。
    返信

    +6

    -0

  • 138. 匿名 2019/06/21(金) 01:56:02  [通報]

    パワハラセクハラは我慢しなくていいよ。
    悪質だから労基や人権センターに話したよ。
    そういうことは絶対許さない。
    返信

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2019/06/21(金) 02:51:08  [通報]

    笑えるどころか怒り倍増してどうやって復讐するか考えてるよ。
    パワハラしたクソババア闇討ちすんぞ。
    返信

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2019/06/21(金) 03:28:08  [通報]

    笑えないです

    カウンセリング行こうよ!話さないと、一生心の中の重荷だよ

    カウンセリング行っても笑えるようにはならないかもしれないけど、すごく楽になるよ
    返信

    +4

    -0

  • 141. 匿名 2019/06/21(金) 03:41:55  [通報]

    笑えません。子供が苛めにあって苦しんだ事、
    笑うつもりもありません。
    主さんはゆっくり休んで、無理に笑わなくていいですよ。自然に笑える時がきたら笑えばいいんです。
    返信

    +2

    -0

  • 142. 匿名 2019/06/21(金) 04:11:44  [通報]

    親からの虐待、
    ままいじめ、職場いじめ、
    時間は解決しない。
    返信

    +4

    -0

  • 143. 匿名 2019/06/21(金) 04:21:07  [通報]

    いつか笑える。
    そう思って生きている。
    返信

    +4

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  • 144. 匿名 2019/06/21(金) 04:42:36  [通報]

    >>1
    主さん。あなたの人生は、 あなたが決めていいんだから、辛いことから離れていいんです。
    同僚のこと気になるというその気持ちはすごく素敵だから、きっとこの先またステキな人に支えてもらえる機会があると思う。
    返信

    +2

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  • 145. 匿名 2019/06/21(金) 04:54:12  [通報]

    時間が解決してくれる
    返信

    +2

    -1

  • 146. 匿名 2019/06/21(金) 05:23:49  [通報]

    運命の潮時だっただけでしょう。
    返信

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2019/06/21(金) 06:32:37  [通報]

    そういうことは笑いに変えなくていいと思う。今は休んで気持ち立て直せばいいよ。正直、嫌なことやつらいことほど忘れられないけど、つらい時もあったけど、そこから離れたし嫌な奴はもういないという意味で、怯えたり悲しむことなく笑えるようになれぱいいんじゃないかな。
    うまく言葉に出来ないけど。
    返信

    +4

    -0

  • 148. 匿名 2019/06/21(金) 07:26:23  [通報]

    辞めて休むのが一番かな…無駄に我慢すると色々拗らせるだけだから
    返信

    +4

    -0

  • 149. 匿名 2019/06/21(金) 07:27:07  [通報]

    今は、いつも励ましてくれたり話を聞いてくれたりごはんに誘ってくれたりした同僚や先輩に対して。裏切ってしまったという思いで後悔して辛いんだね。
    でも、それは裏切りではないよ。退職は病気のためで仕方ないこと。同僚や先輩は分かってくれていると思う。むしろ主さんのことを気づかって心配していると思う。
    いつの日か、裏切って辞めてしまった後悔より、いい人達に恵まれていたんだという想いの方が強くなる日がくるといいな。
    まずは、主さんの身体が大事。鬱がよくなりますように。
    返信

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2019/06/21(金) 07:39:59  [通報]

    思い切って辛さを文章や絵、音楽などで表現すると、爆泣きできて楽になることがあるよ
    少しずつで、あせらないで
    返信

    +0

    -0

  • 151. 匿名 2019/06/21(金) 07:50:57  [通報]

    第三者から見ても仲の良かった夫が不倫しています。
    周囲からは旦那さんとても尽くしてくれて、本当に愛されてるね、幸せ者だねと言っていただいていました。
    価値観も、同じ家庭で育ったっけ?と思うくらい似ていて、いつも笑いが絶えませんでした。

    私が浮気は一発アウトだと伝えていたからか、相手に本気だからなのかは分かりませんが、問い詰めた時からとても冷たくあたられています。日々無視か、久しぶりに口を開いたかと思うと私の人間性を批判します。

    先日興信所に依頼したところです。近々調査に入るので全てハッキリできると思います。
    ただ、昔笑い合えていた夫は今もういないと思うと心が折れそうです。もう馬鹿話もできないと思うとたまりません。男性のことも不信に思ってしまいます。こんな状態から立ち直れる日がきますか?
    返信

    +9

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  • 152. 匿名 2019/06/21(金) 07:51:53  [通報]

    >>151ちなみに3年の付き合いのあと、先月挙式したばかりです。仲良しの夫に新婚で裏切られました。
    返信

    +5

    -0

  • 153. 匿名 2019/06/21(金) 08:02:07  [通報]

    うちは今まで辛かったことは時間が解決してくれ笑えるようにはなってきたから今辛いことも時間が解決してくれそう!
    返信

    +0

    -1

  • 154. 匿名 2019/06/21(金) 08:03:50  [通報]

    >>151
    不倫するような人と仲良くやれてたのだから
    誰とでも笑いあえるよ。
    結婚してるときは縛られてるから旦那しかいないと思いがちなだけだよ。
    私は離婚したけど今は同僚や友達とも笑いあえて本当に幸せだよ。
    返信

    +8

    -0

  • 155. 匿名 2019/06/21(金) 08:23:20  [通報]

    >>154ありがとうございます。
    不倫するような人と仲良くやれてたのだから 誰とでも笑いあえるよ。
    ストンと腑に落ちました。今この瞬間から…は無理でも、夫だけととらわれずに楽になりたいと思います。少なくとも忘れずにいます。あなたが今幸せで、私も救われるような思いです。
    返信

    +6

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  • 156. 匿名 2019/06/21(金) 08:34:22  [通報]

    >>1
    その経験があったから今がある、と思える時は来ると思う。

    私も辛くて逃げ出したことあるけど、
    あの時の経験があったからこそ今度は判断を間違えずにすんだと思えたことがある。

    人それぞれ堪忍袋の大きさは違う。自分の大きさを知れただけでも良しとしなきゃ。
    返信

    +1

    -0

  • 157. 匿名 2019/06/21(金) 09:22:08  [通報]

    逃げたら辛いまま、でも前向きにいきていれば時は解決してくれるよ。
    すべては自分次第で天国にも地獄にもなります。
    主さんが癒されますように✨
    後は上がるだけ❗️
    返信

    +1

    -0

  • 158. 匿名 2019/06/21(金) 09:30:16  [通報]

    今の私と一緒。
    たえられなかったけど、もう少し頑張れたんじゃないかって後悔や罪悪感でいっぱい

    でもこうやって自分じゃない誰かが悩んでると

    休んでいいと思うよ。
    あなたが悪いんじゃないよ。
    その上司が悪い。周りだって結局励ますだけで本当にかばってくれてないよ。
    そんなところで頑張る必要なかったんだよ。

    って抱きしめてあげたいよ。
    返信

    +4

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  • 159. 匿名 2019/06/21(金) 09:39:28  [通報]

    昨日、取引先と行き違いがあり
    今日、今から5ヵ所に謝罪しに伺うとこです
    自営とはいえ物凄く辛いです。
    昨日も散々謝り倒して来ましたが先方がカンカンです。
    大企業は敵にまわすと大変なので担当者や現場スタッフの気が済むまで頭を下げるしか無いようです。
    正直、こっちの言いぶんもあるのですが立場上、先方の落ち度を指摘することは出来ないので針のむしろ地獄を味わってきます。
    「私、頑張れ!」の気持ちで…
    返信

    +9

    -0

  • 160. 匿名 2019/06/21(金) 09:56:21  [通報]

    ひとつの場所にこだわる必要はないよ
    ただ合わなかっただけだと思って別の場所に行けばいいだけ
    この世界は広いんだから優しい主に合う場所があると思います
    返信

    +9

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  • 161. 匿名 2019/06/21(金) 09:58:13  [通報]

    >>159
    女優になりきることをオススメする
    ギャラ代わりに終わってから美味しいものでも食べる
    「今日のエキストラ(取引先)しょぼかったなぁ」とか言いつつ
    返信

    +6

    -0

  • 162. 匿名 2019/06/21(金) 09:58:38  [通報]

    辞められて良かったですね
    不幸な過去はいつまでも笑うことはできませんが 冷静に第三者の目で見られるようにはなりました
    私の両親は結婚不適合者でした 家庭を営む能力がなかっただけだと最近思えるようになりました
    返信

    +0

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  • 163. 匿名 2019/06/21(金) 11:22:09  [通報]

    この会社クソと思ったら逃げましょう
    うつ病になったら治すのが大変です

    正当なこと言ってるつもりですか?
    世の中ブラック企業ばかりですよ
    逃げてもまた働く場所はブラックです
    逃げ続けろと?
    そんなアドバイス誰でもできるよ(笑)
    ブラック企業なんとかしてくれよ
    返信

    +0

    -5

  • 164. 匿名 2019/06/21(金) 11:28:24  [通報]

    >>163

    間違えてここにコメントしてしまいました
    ごめんなさい
    返信

    +1

    -3

  • 165. 匿名 2019/06/21(金) 12:06:05  [通報]

    >>161
    ありがとうございます。
    力が沸いて心が折れること無く2社のりきました。
    どこかでカメラが回ってると思うと不思議と冷静になれました。
    私にはとても有効なようです。
    昨日から眠れない食べれないでヒョってましたがお昼がっつり食べてあと3社まわってきます。
    本当に感謝です。
    返信

    +2

    -0

  • 166. 匿名 2019/06/21(金) 13:30:59  [通報]

    笑える事もあるし、笑えない事もある。
    笑えないなら無理して笑わない。受け止める。
    私は子供がいじめられて辛い思いした事、今は穏やかな学校生活を送れてるけど、相手の親子の事絶対に許さない。あの時は辛かったけど…なんて思い出話にはならない。
    返信

    +2

    -0

  • 167. 匿名 2019/06/21(金) 13:44:28  [通報]

    それから離れれば、いつかは笑えるよ。

    私も数年前に元彼にDV→別れる→ストーカーされる→警察沙汰になったけど
    今は新しい恋人が出来て、今年結婚します。

    当時は相当病んで、引きこもってたけど
    完全に忘れることは出来なくても、今は笑って話せるよ!
    返信

    +2

    -0

  • 168. 匿名 2019/06/21(金) 14:47:27  [通報]

    >>88

    ダメ(>_<)

    もう一回会社に伝えて、月曜から出社できるか分からないって伝えた。
    先ずは私がパニック障害なのか、鬱なのか、自律神経失調症なのか、他のびょうきなのかもわかってないから日曜心療内科行ってくる。


    不安で押しつぶされそう。
    引き続きもしなくて私がいなくなって回るのかな??って不安が、、、
    返信

    +2

    -0

  • 169. 匿名 2019/06/21(金) 15:11:48  [通報]

    笑えるようにはなりませんが、やり過ごせるようにはなります。
    返信

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  • 170. 匿名 2019/06/21(金) 15:58:16  [通報]

    >>168無理はしないで!
    あなたがいなくても会社は大丈夫です。
    しんどいまま出勤したら周りも困惑するよ。
    正直精神疾患ある人は働き方とか見直しては?
    返信

    +4

    -0

  • 171. 匿名 2019/06/21(金) 17:10:30  [通報]

    主さんは自分を責めてるんだね。
    自分を責めないであげて下さい。
    そんなに辛くても頑張ってきた自分を褒めてあげて。労ってあげて。
    先輩や同僚には悪いとか思う必要ないよ。
    わかってくれるよ。わかってくれなくても、
    自分のことを守れるのは自分しかいないんだよ。
    自分のこと大切にして、主さんがまた、笑えますように。
    返信

    +4

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  • 172. 匿名 2019/06/21(金) 17:19:35  [通報]

    ふと思い出して辛くなることあるけど、早く逃げた方がいい!うつ病本格的になったら治りにくいよ!健康、命よりも大切なものなんてない。
    返信

    +0

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  • 173. 匿名 2019/06/21(金) 18:12:03  [通報]

    >>1
    人生を全力で生きてるねーお疲れ様!
    笑いながら話せるかは、主さんの考え方で変わるからなんとも言えないなぁ
    ただ、辛くなるまで頑張ったんだと思えるようになると違うと思うよ
    返信

    +0

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  • 174. 匿名 2019/06/21(金) 18:58:31  [通報]

    パワハラやセクハラは、相手が悪いよ。
    訴えたら 相手が負けるし、社会的にもダメージ大きい。やり返さないような、弱い相手を選んでやるところが陰湿だよね。

    主さんは、悪くないよ。
    返信

    +1

    -0

  • 175. 匿名 2019/06/21(金) 20:49:13  [通報]

    結婚してから本当に運気が下がりました。
    大嫌いな合わない土地に住んでいるせいだと思う。
    北海道釧路市。
    返信

    +1

    -0

  • 176. 匿名 2019/06/21(金) 21:20:01  [通報]

    笑えないよ。辛いものは辛いだけだよ。アラフォーだけど幼少期の嫌な事、辛い事を今だに思い出してすごい辛いよ。
    返信

    +4

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  • 177. 匿名 2019/06/21(金) 23:24:20  [通報]

    なかなか笑えません。

    心から笑えたことはありません。
    でも、子ども達は私の支えです。
    返信

    +0

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  • 178. 匿名 2019/06/21(金) 23:27:04  [通報]

    笑えない。

    主さんは、元同僚や先輩を裏切っていない。パワハラやセクハラされてるのに、それでも責任を持てとか、更なるパワハラとしか思えないです。元上司よりも上の立場の他の部署だった方の言葉は、もっともな言葉であり、余程だと思われたのだと思います。
    自責ばかりは不要です。悪いのはパワハラやセクハラです。
    自分を大切にして下さい。
    返信

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  • 179. 匿名 2019/06/24(月) 17:53:33  [通報]

    >>1
    よくうつになるまで頑張られましたね。
    今はゆっくり休んでくださいませ。
    あなたがまた元気に社会に出られる日が1日でも早く訪れることを心より願っております。

    ( *´・ω)/(;д; )
    返信

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  • 180. 匿名 2019/07/07(日) 20:44:10  [通報]

    身内が死を選びました。もう数年経つのにふと思い出して苦しくなります。人には言えることではないし自分で抱えないといけないのですが心臓がえぐられるような気持ちはいつか癒されるのでしょうか。
    また苦しかった本人が少しでも楽になったとそう思いたい気持ちもあります。悲しいけれど可哀想とは思いたくありません。手を尽くせなかった分の苦しさを背負うのが自分への戒めです。
    支離滅裂ですみません。
    返信

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