ダイエット辞めた人

[1. 匿名]

会社の健康診断もあって先月くらいまでは頑張ってレコーディングダイエットして3㎏ほど落としましたが最近全てがどうでも良くなり気にせず食べてたら見事に戻りました。
今もパン二つ食べて、またハニーチーズトースト作って食べようかと考え中です。

同じくダイエット辞めた方いますか？

[2. 匿名]

太ってる自分がそんなに嫌いじゃないこと
痩せたらしょっちゅう貧血で倒れるようになったこと
食べてる時が一番幸せだってことに気づいてやめた。
太ってると言ってもメタボレベルではないからまぁいいかなと。

[3. 匿名]

友人の結婚式に向けて半年くらいかけて5キロ落としたけど、終わった途端美味しいものの誘惑に負けまくりですw

[4. 匿名]

出典：www.fashion-press.net

[5. 匿名]

ダイエットは痩せてもキープが大変なのに

[6. 匿名]

もう疲れやしたわ

[7. 匿名]

辞めたつもりは更々ないが、4㎏戻ってる、、、、
どうすりゃいい？？？

[8. 匿名]

続ける
これだけなんだろうけど、これが一番難しい。

[9. 匿名]

やめた。
ラーメン食べたい。

[10. 匿名]

主さんは元々ダイエットが必要な体型なのか、または美意識高めでダイエットは不要な体型なのかが気になる(；´∀｀)

[11. 匿名]

むしろダイエット始めた覚えがない

[12. 匿名]

一人暮らししたら冷蔵庫が充実する事もないし痩せるだろうと思って一年...


痩せて太って現状維持の私がここに居ます

[13. 匿名]

ダイエットとは本来食事制限だけを意味するんだよね？
太ってきてヤバいから消費カロリーを増やそうと思って昨日からジョギング始めた
食事の節制はするつもりはない

[14. 匿名]

筋トレを始めてみたけれど、子どもの夜泣きが再燃して寝不足で力とやる気が出ずやめかけてる

本当に睡眠大事

[15. 匿名]

良い意味でダイエット辞めた。

極端な食事制限してもリバウンドするだけだから、ストレスのない食べ方に変えて運動も生活習慣になるくらいのレベルに下げた。

三食炭水化物も食べるし、揚げ物もお菓子も食べるけど、ダイエット頑張ってる時より痩せたよ。

[16. 匿名]

もっと歳をとったらある程度体重ないと病気になった時闘えないと思ってやめた〜

[17. 匿名]

MAX70㎏から49㎏まで落とした！
けどそこから中々落ちなくて。
私の身長なら43㎏ぐらいが綺麗に見えるらしいけど……もう普通にSやMサイズ着れるからダイエット辞めましたー！！！(笑)　

前みたいに太らない様には気を付けるけど(笑)

[18. 匿名]

諦めたらそこで試合終了ですよ…？

[19. 匿名]

153センチ48キロ
太いのはわかるがこれがベストコンディションで、44キロまで落としたらひどく風邪ばかりひいて疲れやすくて大変だった
骨格的に仕方ない気がしている
そういう肉付きなんだと...

[20. 匿名]

もう本っ当に続かない
自分の意志の弱さに我ながら呆れる
3㌔落とすくらいでも頑張れない

[21. 匿名]

抜け毛がひどくなって、薄毛になったからやめた。
ハゲよりデブのほうがまだいいや。

[22. 匿名]

自分の腹のプニプニを摘まんで
「何か安心する～～」って言ってる私はもう痩せないかもしれない・・・
助けて

[23. 匿名]

結局ダイエット続けるだけのモチベーションがあるかどうかが全てよね

[24. 匿名]

拒食から過食で30キロも太りました。
最近はジムに通い始めて、5キロ痩せましたが、だんだんストレスになり、今週は3日連続で過食し、3キロも太りました。
過食するとジムも行きたくなくなり今週は行ってません。
もう拒食期ほどのダイエットする気力がありません。
仕事中も食べ物で頭がいっぱいで、トイレで食べてしまいます。
情けないです。

[25. 匿名]

>>21
魚や肉のタンパク質メインで食事してた？

[26. 匿名]

ダイエット決意したり諦めたりgdgdです。
結局生きてて一番楽しいのは、甘いものやお菓子など好きなものを腹いっぱい食べること。

でも、そればっかりだと太るし、見栄えが悪くなるのが嫌でお菓子断ちして筋トレしてみたり、でも好きなものを断ってまで生きてる意味あるのか自問自答したり、答えは出ません。

[27. 匿名]

髪が薄くなってきたからダイエット中断中です

[28. 匿名]

今 停滞期でせっかく生理が終わった痩せ期なのにピクリとも動かないヘルスメーターを1週間も見てると やめたくなりますよ！！！

[29. 匿名]

人と比べて卑屈になるくらいならやめよう、と思って投げやりになったらますます自己肯定感がなくなって悲観するようになった
70の大台に乗ったらもう引き返せる気がしない

[30. 匿名]

>>19
多分その人にとっての適正体重ってあるよね。
160cmだけど49〜50を彷徨ってる時が一番体調がいい。
言い訳っぽいけど、
45まで落とした時しんどかった。
極端な食事制限もしてなかったし、
運動で痩せたのに。

[31. 匿名]

>>15
良い意味で？笑笑

[32. 匿名]

10キロ近く痩せて今BMI21くらいなんだけどもういいかなと思えてきた

[33. 匿名]

オモです。
ハニーチーズトースト早速作ってます♥️
いい臭いだなぁ(●´Д｀●)

[34. 匿名]

「辞めた」ではなく「止めた」じゃない？

[35. 匿名]

今まで色々ダイエットに手を出し
そのたびに挫折してきた

去年、大学卒業して
東京に出て働き始めたとたん
何にもしてないのに
勝手に5kg痩せた

今までの苦労は何だったのか


「上京ダイエット」って本書こうかなw
　　

[36. 匿名]

>>17
身長どのくらい？

[37. 匿名]

食べたい物を我慢する人生より
自分が食べたい物を食べたい。

まぁただ意志激よわなだけ＼(^o^)／

だから結局痩せない。
そもそもダイエットすらしてない(笑)
所詮意識低い系です私＼(^o^)／

[38. 匿名]

昨日友達とホームパティーしたら緩んじゃって、今日は濃厚ラーメン食べてすぐ寝ちゃった。一度でも緩むとだめだね。

[39. 匿名]

夫が甘やすから。仕事帰りにポテチとかじゃがりこ買ってきてくれる。頼んでないのにチューハイの缶が減ると買い足しといてくれる。焼き肉行きたいと言ったら絶対断らない。
小柄で華奢な子がタイプだったはずなのに、私をブクブク太らせる狙いはなんなんだ。

[40. 匿名]

平成の間に３kg痩せる！って公言してたけど平成終わっちゃったから(笑)

[41. 匿名]

>>33
主←「おも」ではなく「ぬし」じゃないかな。

[42. 匿名]

仕事始めたらそんな元気なくて運動もやめて、食事制限もほぼしなくなった。
仕事が過酷すぎて痩せ続けてるのが幸いｗ

[43. 匿名]

痩せると顔だけこける。だからダイエットしない。

[44. 匿名]

痩せてもたいして変わらないから明らかにデブだけは気をつけるけど多少ぽっちゃりで生きていきます
食べることが最大の楽しみ🍚🍣🍛🍜🍡🍨🍰🍩

[45. 匿名]

>>33
ヌシやで

[46. 匿名]

制服のある仕事をしてる人は、食べ放題って訳にはいかないと思う。

私も諦めて好き放題食べてて、制服きつくなったけど、サイズを上げるのは申請面倒だしプライドが残ってたので、ダイエットせざるをえなくなった。

[47. 匿名]

歯と糖尿病を患うと取り返しがつかない

日野原重明先生の名言だよ。

ガル豚たち耳をかっぽじって聞くべき！

[48. 匿名]

>>36さん

>>17です！
152㎝です！！
低身長なので40～43㎏ぐらいですよね理想は…。
49㎏から中々落ちなくて……。

[49. 匿名]

いつ何が起こるか分からないから、食べたい時に食べたい物を食べる事にしました。あの時たべとけば良かったと後悔はしたくない！

[50. 匿名]

ハゲたって人はタンパク質不足
カロリー計算して肉、魚、大豆は毎日食べましょう

[51. 匿名]

食べることくらいしか楽しみがないから食べてる

[52. 匿名]

痩せてた頃167センチ45キロで貧血で死にそうで毎日注射に通わなきゃだしいつもフラフラぼーっとしてたな
見栄えは良かったけど
今は10キロちょっと増えた
運動してもなかなか落ちない
40になって好きな物を食べたいと思った
あと何年生きるかわからないけど美味しいものを食べて綺麗なものを見て楽しく生きるわ

[53. 匿名]

手術が必要な病気になってそれどころじゃなくなった。肥満ではないし現状維持でいい

[54. 匿名]

>>52
多分それ自己満足で見栄え良くなかったと思う

[55. 匿名]

一ヶ月頑張ったことが一日で台無しになる
バカらしくてやめた

[56. 匿名]

食べる物は変えず、
脚やせストレッチやスクワットをやってるけど、
全くサイズが変わらない。
なぜだろう？口コミでは痩せたと沢山聞くのに。

[57. 匿名]

気持ちはダイエット続いてる！
現実はご飯モリモリ食べてる(笑)

[58. 匿名]

理想体重よりプラス2キロの今のが旦那ウケ良い。胸もEとGくらい違う。

[59. 匿名]

売ってる服が入って病気してなかったらいいと思う

[60. 匿名]

排卵から生理始まるまでの食欲には抗えない！
敗北感ハンパない‥‥

[61. 匿名]

おも………ww
じわじわくるw

[62. 匿名]

テレビつけるとグルメ情報が溢れてるから、テレビつけないダイエットはしてる。
食べるか食べないかは別として。

[63. 匿名]

ホットヨガ通ってたけど
最近暑いから
ホットヨガに行く気がしない

[64. 匿名]

なかなか本気でダイエットできないが、特にしなくても早く寝るということがかなりダイエットにつながっていると思う。お腹がすく前に寝る。だいたい22:30には寝て5:00に起きる。体調いいのでお昼寝もしなくなった。なぜか午後仕事中も眠くならない。

[65. 匿名]

細身の洋服を着こなしたい！と5キロ痩せましたが、なにしろ専業主婦。子ども２人抱えて飲み食いだけが癒やしなので、けろっと元に戻りました。
ここから増えなければいいか、と思ってみたり、これではダメだと思ってみたり。
5キロって…大きいですよね。

[66. 匿名]

生まれたときから大きめで、物心ついた頃から既に太っていた。
私も人間だから頑張って痩せることはできるのだろうけど、生まれつきデブというスペックを持っているわけなので痩せるようにそして戻らないようにすることを一生の習慣にするのは難解すぎるミッションなのだよ。
だからもう痩せることなんて考えたくないのに。
でも痩せたい気持ちはなくせないんだよなぁ。

[67. 匿名]

成人病になりたくないから仕方なく運動は続けてるけど、ストレス溜めながら頑張って１日働いた後の夕食が豆腐やサラダチキンだけなんて、生きてて楽しみ無いやん！て思って食事制限はやめた..

[68. 匿名]

夏バテ気味だからついでにダイエットしようと思ってる。ここ数日は夕食だけご飯抜きか少な目。全く落ちないし、動いた分、疲労だけがたまっていく。

[69. 匿名]

おもww
わざと？

[70. 匿名]

旅行で友達に撮ってもらった写真を見た時に｢元気そうでいいじゃん｣と思いました
美容体重の時はちょっとやつれている感じがしてたので
筋トレとかしながら標準体重を維持したいと思います

[71. 匿名]

必要以上に痩せることに意味を見出せなくなった
BMI20前後維持できてれば充分
健康が一番

[72. 匿名]

あれもダメこれもダメ食べたらリバウンドする怖い
あぁ時間が無い運動しなきゃ

……みたいな日々に疲れた
維持しようと思ったらこれを死ぬまで続けなきゃいけないのかなって
思ったらもういいやって気持ちになった
私らしい体型で私らしくニコニコしてたい

[73. 匿名]

体は変化ないのに頰がこけて変な痩せ方したから辞めた。痩せたい所をうまく痩せれない。

[74. 匿名]

最終目標－20キロ。
先見えない目標だと辞めそうだから取り敢えず第1目標は－10キロでスタート。半年で目標成功！
しかし、第1目標したらやる気を失いサボりまくって結局ダイエット辞めてしまった。

[75. 匿名]

彼氏に振られてもうどーーーでもよくなったのでダイエット辞めましたー！
新しい出会いのために！とか知らない。

[76. 匿名]

アラフォー以降は若い時と同じ生活しているだけで太る。
ダイエット意識してやっとキープ。
痩せたかったら更に努力しないといけない。

もう頑張れないよ〜。

[77. 匿名]

いま無職なのでダイエットしてます
いい機会だなぁと
でもダイエットやめてもいいから仕事したい
無職歴長すぎてつらい

[78. 匿名]

やめた。痩せぎすでシワシワのおばちゃんより、ふくよかでつやつやなおばちゃんのほうがいいよ！

[79. 匿名]

毎日１０キロウォーキングして、休みの日に登山してたら足が太くなるし食欲旺盛になるしで５キロ太ってしまった。何を間違えた。

[80. 匿名]

ここ2週間ぐらい怠くてどうしようもなくて毎朝辛くて珍しく頭痛もして どこか病気なのかと思っていたけど 単なる貧血だったみたい。鉄分補給のサプリと食事を改善することで 元気になった！健康第一だからダイエットはちょっとお休みする。

[81. 匿名]

さっき二時間ウォーキングした後にお腹減りすぎておにぎり２つとカップヌードル食べてしまった。
ダイエット辞めたつもりはないけど、ダイエットしてる人は絶対食べませんよね。

[82. 匿名]

個人差だけど、失恋で体重が三キロ落ちて
『スタイル抜群になって見返してやろう！』と重い、
減量してたら 髪の毛が細くなり抜け毛が
まじでやばかった..

[83. 匿名]

目標体重やスタイルまで行っても、それをキープし続けるということは、この先ずーっと我慢や制限が続くと思うと気が滅入る。
エンドレスじゃね⁈

[84. 匿名]

>>45
このツッコミで『主』の読み違いしてた>>33に気付いたｗかわいいｗ

[85. 匿名]

私はプランクしたあとにポテチ食べてるw

[86. 匿名]

デブデブ同級生の彼氏に言われ続けて158cm52kgから40kgへ同窓会で医療従事者達から即刻やめるよう言われた
その場で彼氏は周りからなじられて強制的に距離置く事になったしダイエットも禁止

[87. 匿名]

それまではスリム体型保つ為にウォーキングや食事制限とかせっせと頑張ってたけど‥

アラフィフになり容姿に執着がなくなり
デブじゃなければOK、健康診断の結果がオールAならOKとダイエット止めたらストレスが減ったのかドカ食いしなくなった。

パート(訪問介護)でストレス、ダイエットでストレス、家事でストレスなんて‥やってらんないし‥(笑)

晩ごはんの後片付けが終わった後、お菓子やアイスを食べるのを楽しみにしてる。

[88. 匿名]

ポッキー食べちゃった！

[89. 匿名]

>>30
160で50キロまでなら充分だよ。
Mサイズ着られるでしょ？

私は160で58キロなんだけどそれでもめちゃくちゃ太いって事ない。
ぽっちゃりしてるけど。

健康ならいいと思う。

[90. 匿名]

親戚一同祖父母両親が
細身～普通体型であれば

ダイエットをガツガツ頑張らなくても将来デブになる可能性は殆どないし、40歳50歳以降になれば親と体型が似てくると思う。

[91. 匿名]

投薬の副作用で一年で6キロも増えてしまった。運動不足だということは十分承知ですが、そんなに食べていないのに悲しい。

[92. 匿名]

脚パカやって逆に太くなった

[93. 匿名]

体重は気にしなくなったよ。
食事制限はしてないけど、フィットな体づくりは筋トレでしてる。
脂肪を筋肉に塗り替えて、太りにくい身体に生まれ変わりたい。

[94. 匿名]

ダイエットする！と食事を意識すると何故か太る。

もういいや！とやめると、不思議と減ってる。

[95. 匿名]

やめるのは勝手だけど浜崎あゆみとかバカにするのもやめなね

[96. 匿名]

3キロ痩せても気付かれなかったから

[97. 匿名]

ハニーチーズのレシピ教えて!!

[98. 匿名]

ジムで筋トレして、体重増えているけど、ここ２、３年洋服がずっと着ることができているので、
体型は変わってないんだと思う。

もうそれで精一杯です。

三食普通に食べている。

[99. 匿名]

168センチ、60キロ。
標準体重よりは少ないけど、世間的にみたら少しふっくらなのかな。
実際の体型も、骨太なこともあって、太ってはいないけど、ガタイがいいって感じ。
最近2キロ太って絶望的な気持ちになってたけど、太って体力がついた？のか、5連勤後の疲労がましになった。（前は屍のようになっていた）
表情も明るくなったよって言われる。
本音を言うと58キロに戻したいけど、自分には今の体重のほうが合ってるのかなと思い始めてる。

[100. 匿名]

仕事で疲れて何か食べたい夜もダイエットしてるから何も食べられず、何が楽しくて私は日々生きているのかわからなくなってそのタイミングですっとやめられた。