ガールズちゃんねる

毎日体重計乗りますか?

132コメント2019/05/31(金) 21:19

  • 1. 匿名 2019/05/28(火) 23:33:12 

    皆さんは毎日体重計乗りますか?

    私は毎日どころか毎食乗ります。

    おかしいでしょうか。

    +76

    -47

  • 2. 匿名 2019/05/28(火) 23:34:13 

    オバサンは毎日乗らないとね。

    +207

    -9

  • 3. 匿名 2019/05/28(火) 23:34:15 

    そもそも体重計がない

    +36

    -21

  • 4. 匿名 2019/05/28(火) 23:34:15 

    毎日乗ります。
    結構、時間帯や食べた量、排泄によって1キロくらいは変化するね。

    +429

    -1

  • 5. 匿名 2019/05/28(火) 23:34:17 

    乗らない
    見た目の方がよっぽど大切

    +19

    -35

  • 6. 匿名 2019/05/28(火) 23:34:21 

    のりすぎや。

    +67

    -8

  • 7. 匿名 2019/05/28(火) 23:34:33 

    乗りますよ。
    乗らなくなったら私もう太る一方だわwwwww

    +302

    -1

  • 8. 匿名 2019/05/28(火) 23:34:56 

    主さんべつにおかしくないけどそこまで測ってどうするの?と思う。
    トレーナーに聞くと朝晩はかるのが理想的らしいです。

    +82

    -1

  • 9. 匿名 2019/05/28(火) 23:35:00 

    毎日お風呂入る前に乗る

    +157

    -1

  • 10. 匿名 2019/05/28(火) 23:35:10 

    毎食乗る人初めて知った!
    そんな私は
    久しく乗ってないずんぐりむっくり体型

    +24

    -8

  • 11. 匿名 2019/05/28(火) 23:35:17 

    私は半年以上体重計に乗っていません。
    現実逃避でしょうか。

    +169

    -3

  • 12. 匿名 2019/05/28(火) 23:35:20 

    一週間に1度しか計らないな~

    +10

    -4

  • 13. 匿名 2019/05/28(火) 23:35:32 

    妊婦なので毎日乗ってます。

    +34

    -1

  • 14. 匿名 2019/05/28(火) 23:35:41 

    毎日体重計乗りますか?

    +43

    -1

  • 15. 匿名 2019/05/28(火) 23:35:56 

    毎日体重計乗りますか?

    +141

    -6

  • 16. 匿名 2019/05/28(火) 23:36:20 

    朝トイレ行った後に一回
    お風呂前に一回
    2キロくらい増えてるときある。

    +173

    -0

  • 17. 匿名 2019/05/28(火) 23:36:37 

    物心ついた頃から入浴前に測るのが習慣になってる。スシローかCoCo壱行った日は2キロ増える。

    +113

    -0

  • 18. 匿名 2019/05/28(火) 23:36:38 

    ダイエット時は乗ってる

    +20

    -2

  • 19. 匿名 2019/05/28(火) 23:36:39 

    毎日計ろうが計るまいが結局はデブるんだよなぁ( ´_ゝ`)

    +53

    -13

  • 20. 匿名 2019/05/28(火) 23:36:50 

    Bluetoothでアプリと連動するやつ、
    毎日乗ってたけど、電池が切れた
    入れ替えが面倒でサボり中

    +5

    -1

  • 21. 匿名 2019/05/28(火) 23:36:58 

    体重計無いので病院か温泉行った時にのる

    +5

    -1

  • 22. 匿名 2019/05/28(火) 23:37:01 

    昨日食べた量少なかったな、って翌日は乗ってみる

    +75

    -2

  • 23. 匿名 2019/05/28(火) 23:37:40 

    毎日朝晩乗ってるけど
    あー増えたなー。とか減ったなーって思うだけで増えても危機感がない。意味ないよな

    +14

    -3

  • 24. 匿名 2019/05/28(火) 23:37:43 

    体重計ないし病院も行かないから
    最後に計ったの10年以上前かも
    服のサイズでわかるし問題ない

    +7

    -7

  • 25. 匿名 2019/05/28(火) 23:37:46 

    時間決めて毎日乗ってますよ

    +53

    -1

  • 26. 匿名 2019/05/28(火) 23:38:11 

    運動したら乗る

    +5

    -1

  • 27. 匿名 2019/05/28(火) 23:38:26 

    最近食べ過ぎたな→乗る→悲鳴

    な感じです

    +102

    -1

  • 28. 匿名 2019/05/28(火) 23:38:29 

    たまに銭湯に行った時くらい

    +1

    -4

  • 29. 匿名 2019/05/28(火) 23:39:24 

    痩せてる人がのるものと思ってる
    私は 痩せてると思った時しかのらない

    +24

    -6

  • 30. 匿名 2019/05/28(火) 23:39:27 

    体重計持ってない。銭湯にたまに行くからその時と、会社の健康診断で測るくらいかな。
    鏡で太ってないかはチェックしてます。
    ピラティスで筋肉ついて、体重自体はちょっと増えた。

    +2

    -2

  • 31. 匿名 2019/05/28(火) 23:40:20 

    そんなに乗る意味w

    +9

    -11

  • 32. 匿名 2019/05/28(火) 23:40:43 

    ダイエットしてるから1日1回は乗ります

    数字で出た方が効果出てるか分かる気がします

    +97

    -0

  • 33. 匿名 2019/05/28(火) 23:40:51 

    怖くて乗れません( ω-、)
    もう何ヵ月も乗ってません。。

    +9

    -5

  • 34. 匿名 2019/05/28(火) 23:40:58 

    毎日乗ってるよ
    運動すると顕著に出て嬉しい
    毎食ってあんま意味ないんじゃないかと思っちゃうけど
    過度な食事制限は綺麗に痩せられないし結果が見えにくくないですか?

    +17

    -1

  • 35. 匿名 2019/05/28(火) 23:41:48 

    辛い。
    ちょっとがんばったし痩せたなと思った頃。

    +12

    -2

  • 36. 匿名 2019/05/28(火) 23:42:31 

    朝ごはん前と夕飯食べる前にはかる!
    夕飯前重かったら、食べる量減らす!

    +13

    -1

  • 37. 匿名 2019/05/28(火) 23:42:39 

    基本、毎日。でも、生理中は体重増えるから乗らないようにしてる。気分が落ち込むからww

    +52

    -1

  • 38. 匿名 2019/05/28(火) 23:43:19 

    朝起きたら必ずトイレに行って
    体重計に乗る
    毎日のルーティン

    +75

    -0

  • 39. 匿名 2019/05/28(火) 23:44:06 

    自分と同じ人がいて安心する

    +7

    -1

  • 40. 匿名 2019/05/28(火) 23:44:46 

    >>15
    おじさんうっすら笑ってるwww

    +8

    -0

  • 41. 匿名 2019/05/28(火) 23:45:10 

    最近乗ってなかったわ。
    今日誕生日だから年齢設定変えなきゃいけないのを思い出した。
    主さんありがとう。

    +14

    -1

  • 42. 匿名 2019/05/28(火) 23:45:37 

    毎日乗ったら、体重計が壊れちゃうから、乗りません笑

    +5

    -2

  • 43. 匿名 2019/05/28(火) 23:45:43 

    ベビたん乗せて測ってるよ

    +1

    -11

  • 44. 匿名 2019/05/28(火) 23:45:56 

    一昨日からダイエット始めたから3日間朝計ってる。
    食べたものも書いてる。

    +4

    -2

  • 45. 匿名 2019/05/28(火) 23:45:56 

    乗る。ヘルニア患ってオペしてるからデブりたくない。
    161の48をキープ。

    +37

    -1

  • 46. 匿名 2019/05/28(火) 23:46:39 

    朝だけ!
    生理期間中は増えてるのわかるから体重計には乗らない(笑)

    +6

    -1

  • 47. 匿名 2019/05/28(火) 23:46:43 

    >>29
    私はダイエットしてる人が乗るものだと思ってた

    +7

    -1

  • 48. 匿名 2019/05/28(火) 23:47:29 

    健康診断でしか乗らない
    一年に一回

    +8

    -3

  • 49. 匿名 2019/05/28(火) 23:47:36 

    電池切れてから放置してる。明日買ってこよ

    +1

    -1

  • 50. 匿名 2019/05/28(火) 23:48:11 

    >>5
    見た目は勿論だけど体重も大事
    よくガルちゃんで筋トレしてるから体重より見た目っていう人多いけど、そんな短期間筋トレしたからって身体なんて簡単に変わらないよ
    しかも重い器具持って本格的にしてるんじゃないのに筋トレで体重増えるとかありえない

    +19

    -6

  • 51. 匿名 2019/05/28(火) 23:48:51 

    朝晩乗って体組織まで見る。体型維持の秘訣だと思ってる。

    +17

    -1

  • 52. 匿名 2019/05/28(火) 23:49:35 

    2キロなんて誤差誤差

    +26

    -6

  • 53. 匿名 2019/05/28(火) 23:49:43 

    測るタイミング正しい時間ってあるのかな?
    私は毎回夜寝る前だけ1回測るんだけど意味ないのかな?

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2019/05/28(火) 23:50:23 

    毎朝起きてトイレに行った後乗ってます
    別に暴飲暴食した後とかでもないのに平気で1キロとか増えやがる
    生理前後でもだいぶ違うしね
    30過ぎて体型と体重は気をつけてるので日課になってます

    +43

    -0

  • 55. 匿名 2019/05/28(火) 23:50:53 

    朝と寝る前日課

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2019/05/28(火) 23:51:29 

    敢えて乗りませんよ
    朝晩で変わるし水飲んでも増えるし
    今日は卵かけご飯を食べたけど
    お米を卵でコーティングしてるからカロリーゼロ

    +7

    -11

  • 57. 匿名 2019/05/28(火) 23:52:04 

    本格的にダイエット始めてからは毎日乗ってたけど、モチベーション下がるから一週間に一回にした。

    +4

    -2

  • 58. 匿名 2019/05/28(火) 23:52:05 

    朝…トイレ後
    就寝前…
    アプリに記録して5年続けてる

    +19

    -1

  • 59. 匿名 2019/05/28(火) 23:52:13 

    別に何回乗ってもご自由にどうぞ!だけど、30過ぎたら目に見える数字があてにならないから気にしない。
    昔のパンツがむしろ余裕を持って履けるようになっても体重ガッツリ増えてるし。それが筋肉量なのか内臓脂肪なのかで見た目の差もでかいし。
    体重の数値に一喜一憂するのは高校生までだと思う。

    +7

    -12

  • 60. 匿名 2019/05/28(火) 23:54:29 

    一日一回、朝起きてトイレに行ったあとに体重計る

    >>50
    それまでほとんど運動してなかったデブが
    スクワットとか背筋とかの大きな筋肉動かすと
    体型変わり続けても体重変わらないってことは実際にあるよ
    と言うか私がマジでそれで半年間体重に変化なかったよ
    お腹の脂肪だけが減っていった

    +9

    -0

  • 61. 匿名 2019/05/28(火) 23:54:42 

    毎朝排泄後と寝る前にはかる。
    あとウエスト、下腹部、ふくらはぎもメジャーではかる。
    体重が少し増えてても寸法は減ってたり逆もあるから、体重よりも採寸の方が重要。

    +17

    -1

  • 62. 匿名 2019/05/28(火) 23:55:05 

    沢山食べたら2キロは一日の内で増加する。
    そして空腹(エネルギー消費)出来てたら翌日や排便の後にはプラマイゼロになっている。
    一ヶ月単位での増加は要注意レベル

    +9

    -2

  • 63. 匿名 2019/05/28(火) 23:55:17 

    >>50
    筋トレの話なんてしてないよ
    体重はからなくても毎日ボディチェックはしてる
    要は体重よりも見た目が大切だと思ってるってだけの話

    体重で一喜一憂するより私には合ってるからそれでいいと思うの

    +5

    -7

  • 64. 匿名 2019/05/28(火) 23:56:04 

    月に数回。一応記録を残してる。
    生理前とか、明らかに浮腫んでる時とか、便秘の時とかは、あえて計らない。
    あとは、裸で鏡を見る。

    +8

    -1

  • 65. 匿名 2019/05/28(火) 23:56:54 

    一日2回乗って記録しています。
    朝はトイレに行った後、夜は夕食後か寝る前に計ります。
    食べ過ぎ防止に役立ってるかな。

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2019/05/28(火) 23:58:57 

    パンツのサイズ感で大体把握してるから、体重はあんまり計らないな。スキニーは、少し太ったらすぐ発見できるよ!

    +12

    -1

  • 67. 匿名 2019/05/28(火) 23:59:25 

    身長引く110以下の人がうねうね叫んでおります。

    +4

    -5

  • 68. 匿名 2019/05/28(火) 23:59:49 

    毎朝乗ってます
    ここ数ヵ月、食事に気を付けてても体重増えて体脂肪も上がってきて変だなと思ったら…慢性腎臓病でした
    ステージ2なのでとりあえず食事療法スタートしてます

    +14

    -2

  • 69. 匿名 2019/05/28(火) 23:59:53 

    ここ数年で明らかに太ったので、これ以上はアカンと思って体重計買ったよ。
    朝晩乗ってる。

    平日は仕事から帰って計ると減ってる。
    仕事行ってると食べてもそんなに変動ないかな。

    休日はあんまり動かないから好きなだけ食べると太ることがわかって、気を付けるようになった。
    どうやらストレス解消とばかりに食べてた休日が原因だった模様。。

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2019/05/29(水) 00:06:57 

    毎食後って、食べた分だけ増えるんだから、
    朝か夜、決まった時間帯に測定した方がいいよ。

    そんな私は昨日から朝測定始めました。
    しばらく測定してなかったら、とんでもない事になってたので、意識しようかと。

    +6

    -0

  • 71. 匿名 2019/05/29(水) 00:09:27 

    毎朝はかってダイエットサイトに記録してグラフを見てます

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2019/05/29(水) 00:10:56 

    膝のリハビリ中からだけど、医者にちゃんと毎日体重計に乗って、体重管理して。と言われてる。片方の膝が痛いと、反対側を庇ったり、支障をきたすし、本当に1キロ2キロで、違う所に痛みの症状や歪みの症状が出てしまうそうです。

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2019/05/29(水) 00:11:17 

    朝起きたら計るよ。
    シンプルダイエットっていうクマさんのアプリに体重打ち込んで、食べた物を記入する。
    もう何年もやってる

    +16

    -0

  • 74. 匿名 2019/05/29(水) 00:20:08 

    一日5回くらい乗る。158センチ46キロ。これをキープしたい。

    +7

    -3

  • 75. 匿名 2019/05/29(水) 00:24:19 

    足の裏で私のなにがわかるのさ!

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2019/05/29(水) 00:29:36 

    朝起きてトイレ行った後に測る。±1~2kgは誤差だとわかっててもヤバッてなる。なんとか身長-120をキープしてるけど、背が170オーバーだからちょっとでもデブったら終わりなんだよ…。

    +6

    -11

  • 77. 匿名 2019/05/29(水) 00:32:15 

    毎朝トイレ後に乗ってます
    おなかからっぽだし一番正確な数値かなと思ってる

    アプリでつけてグラフにして見てる

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2019/05/29(水) 00:37:10 

    恐怖で乗れません。

    +6

    -3

  • 79. 匿名 2019/05/29(水) 00:41:50 

    休みの日に朝から夕方までごろごろしてたら前日から2キロぐらい減る。水分大事ですよ。

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2019/05/29(水) 00:43:32 

    毎日乗ってます。
    スマホアプリに記録してます。
    順調に体重増えてます。

    +8

    -0

  • 81. 匿名 2019/05/29(水) 01:56:27 

    コントロールしたいから風呂上がりに乗る!プラマイ2キロでコントロール。
    めっちゃデブの人ってどーしたらあそこまでになれるのか不思議。
    自分でどう思ってるのか知りたい。ガチで

    +5

    -2

  • 82. 匿名 2019/05/29(水) 01:59:02 

    乗らないと不安!
    もう若くないし、ぜったい太りたくないし!!

    +12

    -0

  • 83. 匿名 2019/05/29(水) 02:23:01 

    >>5

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2019/05/29(水) 02:34:57 

    全然乗ってなかったけど
    乗るようになってから意識してるのか
    体重がみるみる減ったよ。

    +4

    -1

  • 85. 匿名 2019/05/29(水) 02:48:31 

    アプリで体重と体脂肪管理してる
    目標作ってダイエットきっかけだけど、ずーっと横ばい

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2019/05/29(水) 02:53:54 

    朝起きたら
    夕方入浴前
    夜寝る前の3回です

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2019/05/29(水) 03:44:13 

    >>14
    大っ嫌い ほんと吐きそうなくらいこの漫画嫌い
    白目の娘に魚人間、性格障害あるだろレベルだし
    ほんとやめてって言っても子供が見るの…音声だけでも嫌でたまらない

    +1

    -14

  • 88. 匿名 2019/05/29(水) 04:41:20 

    朝起きて1回、仕事帰ってから1回、お風呂出たら1回の3回乗ってます

    +1

    -1

  • 89. 匿名 2019/05/29(水) 04:48:36 

    体重計トピって体重絶対信者がいるから笑える

    +2

    -3

  • 90. 匿名 2019/05/29(水) 05:14:56 

    毎日、乗ります。早めに対処してます。

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2019/05/29(水) 06:39:49 

    >>68
    腎臓‼
    毎日チェックしてたお陰で異変に気付けたんですね
    梅宮アンナが父親(透析受けてる)と外出したとき、食事と水分に凄く気を付けてても帰ったら4キロ増えてたと言ってましたね

    +7

    -0

  • 92. 匿名 2019/05/29(水) 06:42:43 

    最近、毎日乗るようになりました。
    ピッキング業務していますが四月から上司が変わり、コキ使われまくりで、2kg痩せました。
    大変だけど体重測るのは楽しみ。

    +5

    -0

  • 93. 匿名 2019/05/29(水) 06:46:40 

    おばんさだけど乗らない。
    温泉と健康診断の時だけ。
    163cm、47kg~49kgの間で変わらない。

    +2

    -8

  • 94. 匿名 2019/05/29(水) 06:51:42 

    わたしも年2回健康診断のときぐらいかな。いつも変わらないから油断してる。

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2019/05/29(水) 07:16:01 

    ダイエット中はアホみたいに乗ってた 笑
    食べては乗り、食べては乗り
    夜計ってから朝計ると大体0.4kgしか減ってないから、それ以上増えないように食べてたかな😅
    今は鏡見て、今日は痩せてんじゃね?って日しか乗らない 笑

    +3

    -1

  • 96. 匿名 2019/05/29(水) 07:30:54 

    毎朝朝ごはん食べる前に乗ります。
    重さによって今日食べ過ぎないようにしようとか気をつけられる

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2019/05/29(水) 07:32:11 

    最近そんなに食べてないのに体重増える…
    アラサーです😢

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2019/05/29(水) 07:36:20 

    ダイエット中なので毎朝、服を脱いで計ってます。
    スマホに体重のメモもつけてる!
    数字を見ると良くも悪くもやる気が出ます。

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2019/05/29(水) 07:37:23 

    朝起きてトイレに行ったら必ず乗る。
    夏はハーフパンツだけ脱いでパンツとTシャツ姿。
    冬はズボンと上の服脱いでパンツとババシャツ姿。
    ダイソーのスケジュール帳にメモってからその後アプリに入力してグラフにしてる。

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2019/05/29(水) 07:38:01 

    久しぶりに体重計のったら、5キロ増えてたことがあって、それ以来毎日のってる。

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2019/05/29(水) 07:51:29 

    以前は朝晩のってましたが、今は朝だけです。
    夜は食べる量や飲んだ量がかなり影響するので。

    +1

    -0

  • 102. 匿名 2019/05/29(水) 08:00:54 

    私も毎日お風呂入る前に乗るよ
    朝、昼食べれないけど晩御飯がっつり食べてプラマイゼロ
    今の体重がベスト

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2019/05/29(水) 08:17:09 

    起きてトイレ行ったあとと、お風呂入る前、1日2回測ります。

    +3

    -0

  • 104. 匿名 2019/05/29(水) 08:20:35 

    現実見るのが辛くて、健康診断の時にしか乗れません。

    +1

    -2

  • 105. 匿名 2019/05/29(水) 08:22:13 

    朝晩乗ってます
    おかげで中2から子供3人産んだ現在まで体重変わってないです

    +5

    -0

  • 106. 匿名 2019/05/29(水) 08:37:38 

    毎朝体重と体脂肪を記録してます。
    全身を鏡で見て確認しています。
    2年前にダイエットしていた時の癖なだけです。

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2019/05/29(水) 08:38:25 

    都合の良いように乗るw
    まず乗るのは朝
    1番可愛い数字が期待できるからね…
    そして前日の夜の食べっぷりによって、乗る乗らないが決まるw

    +13

    -0

  • 108. 匿名 2019/05/29(水) 08:46:30 

    毎日夜体重を測ってる
    エクセルに入力してグラフを作るのが趣味

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2019/05/29(水) 09:12:47 

    乗るよー

    +0

    -1

  • 110. 匿名 2019/05/29(水) 09:36:08 

    今ダイエットしてるから
    毎日乗る。
    数字に出たほうがやる気でる。

    +4

    -0

  • 111. 匿名 2019/05/29(水) 09:44:48 

    体重に固執してしまう摂食障害っぽい人は体重計乗らないほうがいいと思う。体重計に乗ることが相当なストレスになってるから心身に悪影響。
    私自身も摂食障害だったけど、体重計乗らなくなったら体型安定したし、摂食障害も落ち着いた。人によるだろうけど

    +10

    -0

  • 112. 匿名 2019/05/29(水) 10:02:40 

    朝と夜に体重を量り、カレンダーに記入している。
    一ヶ月の間でも体重の増減が結構あるため、食事量と時間に気を付けている。

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2019/05/29(水) 10:40:57 

    金曜日に週1回
    週末にアルコール飲むか?決めるため。

    +2

    -0

  • 114. 匿名 2019/05/29(水) 11:21:17 

    毎日のる!そして増えてる!最悪だ

    +6

    -0

  • 115. 匿名 2019/05/29(水) 11:49:12 

    乗らなくなったらリバウンドしたから、今は毎日朝晩乗ってる。
    体重、BMI、体脂肪、骨格筋も測ってる。
    太りたくない。

    +8

    -0

  • 116. 匿名 2019/05/29(水) 13:17:19 

    家に体重計ない

    +0

    -1

  • 117. 匿名 2019/05/29(水) 14:22:51 

    温泉に行ったら必ず乗るようにしてるけど変わらない。ただし悪い意味で。

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2019/05/29(水) 14:48:12 

    回転寿司行くと、必ず体重が増える。1〜2キロくらい。

    塩分が多くて、カラダがむくむことがわかった。ガリのせい?シャリのせい?
    お寿司やさんで働いている人がいたら聞きたい。
    何日かすると戻るけど、回転寿司、危険だよね!

    +7

    -3

  • 119. 匿名 2019/05/29(水) 17:12:37 

    妊婦だから、毎日朝イチに乗ってる。
    妊娠前は毎晩寝る前だったけど、1番体重少ないタイミングに変えた。気持ちの問題。0.5〜1.5キロくらい朝と夜で違う。
    どれだけ便秘しないように対策出来るかが、妊婦の体重管理のポイントだと思う。

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2019/05/29(水) 17:58:26 

    毎朝決まったタイミングで。
    生理始まる前~最中は乗らないです。食べたりむくんだりで増えているの自覚しているし、わかってても悲しいからw

    +1

    -0

  • 121. 匿名 2019/05/29(水) 18:41:16 

    毎日測ります。
    同じ条件で測りたいから、朝起きてすぐトイレに行ったあとに測っています。
    夜寝る前も測ろうかなぁ。

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2019/05/29(水) 20:39:47 

    どうしてもパンツ一丁で乗りたいから冬は地獄(TT)
    くだらないこだわりです
    朝おしっこ出したら乗ります

    +16

    -0

  • 123. 匿名 2019/05/29(水) 20:52:31 

    毎日乗ります。胃腸が弱く痩せ過ぎているので、今の体重より痩せないように注意してます。

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2019/05/29(水) 21:26:57 

    毎日朝乗る。

    +4

    -0

  • 125. 匿名 2019/05/29(水) 23:33:54 

    モチベが上がるも下がるも数字だから毎日乗ります

    +3

    -0

  • 126. 匿名 2019/05/30(木) 03:23:18 

    お寿司が太ると言うのはありますが、
    醤油の塩分で、翌朝の体重が増えがちだと思います。

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2019/05/30(木) 07:42:03 

    僅かな数値に一喜一憂しストレスが溜まると気付き乗るのを止めダイエットも止めたけど‥

    健康診断の結果、
    去年と全く同じ±0だった(笑)

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2019/05/30(木) 09:19:14 

    この1ヶ月ダイエットしてて朝晩乗ってました!が、先程気づいたのが、体重計の下に薄い板が挟まってて、実は正確に測れてなかった。。58kgと思ってたら、実は62kgだった。。4kgの現実はかなりしんどい

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2019/05/30(木) 09:19:56 

    数字に囚われるな!って言うけど囚われていないと自堕落になって太るので必ず乗るようにしている。けど、それで摂食障害になってしまう人もいるだろうし、人それぞれだよね。

    筋肉を増やして体重に囚われない、っていう思考が増えてきたけどそっちの方が遥かにハードルが高いので毎日運動してる人は凄いなあと思う反面、それでランニング鬱になった人も知ってるので食べ物節制系でも毎日運動系でもそれそのものに囚われる人は危ないよね。

    +6

    -0

  • 130. 匿名 2019/05/30(木) 10:43:32 

    1日3回乗ってる、ダイエット中だから

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2019/05/31(金) 18:35:29 

    朝と夜の2回です‪‪☺︎‬

    +0

    -0

  • 132. 匿名 2019/05/31(金) 21:19:57 

    風邪引いて体重落ちたなーと思った時とか、逆に治ってから体重戻ったかなーって思った時ぐらいしか乗らない。
    あとはいつもより体が重いような気がした時。

    +0

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