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サバ缶を使ったレシピ

68コメント2019/05/28(火) 07:52

  • 1. 匿名 2019/05/25(土) 11:04:46 

    皆さんのオススメのサバ缶レシピは何ですか?
    是非参考にさせてください(^^)

    +8

    -0

  • 2. 匿名 2019/05/25(土) 11:05:41 

    キャベツと一緒に蒸すと美味しい

    +45

    -1

  • 3. 匿名 2019/05/25(土) 11:06:00 

    サバコロケッ

    +8

    -1

  • 4. 匿名 2019/05/25(土) 11:06:21 

    サバ缶を使ったレシピ

    +15

    -0

  • 5. 匿名 2019/05/25(土) 11:07:01 

    サバ缶を使ったレシピ

    +52

    -1

  • 6. 匿名 2019/05/25(土) 11:07:30 

    玉ねぎと一緒にマリネにしたら美味しそう。
    いま思い付いた。

    +51

    -1

  • 7. 匿名 2019/05/25(土) 11:07:37 

    サバ缶崩してトマト缶にコンソメ入れて煮込む。
    パセリと粉チーズかけて食べる。うまー。

    +68

    -1

  • 8. 匿名 2019/05/25(土) 11:08:18 

    サバの醤油煮缶、味噌缶どちらでもいい
    キャベツ炒めて最後にサバを投入。
    塩コショウで味を整えておわり。
    めっちゃ楽。

    +42

    -0

  • 9. 匿名 2019/05/25(土) 11:08:31 

    シンプルにマヨネーズ掛けて食べるのが好き。

    +26

    -1

  • 10. 匿名 2019/05/25(土) 11:08:52 

    レンジで温めて、スライスした新玉ねぎ乗せてちょっと良いだし醤油(ポン酢でも)をかけて食べる。
    めっちゃ美味しい。

    +43

    -0

  • 11. 匿名 2019/05/25(土) 11:10:08 

    炊き込みご飯!
    最後に針生姜を混ぜても美味しい

    +31

    -0

  • 12. 匿名 2019/05/25(土) 11:10:59 

    新たまねぎの上にのっける

    +14

    -1

  • 13. 匿名 2019/05/25(土) 11:11:07 

    サバ缶ぶっかけそうめん。
    茹でたそうめんにサバ缶乗せて大根おろしとネギ散らしてめんつゆかけて食べる。
    ショウガやミョウガなども薬味たっぷりにすると美味しい。

    +26

    -1

  • 14. 匿名 2019/05/25(土) 11:11:14 

    トマト缶と相性がすごくいい
    美味しいよー

    +36

    -0

  • 15. 匿名 2019/05/25(土) 11:12:54 

    >>9
    プラス一味唐辛子かけたら美味しい

    +1

    -0

  • 16. 匿名 2019/05/25(土) 11:13:30 

    ケンミンショーでやっていたけど、どこかの県でそうめん食べるとき、つゆに鯖の水煮入れてたべるらしい。

    +33

    -0

  • 17. 匿名 2019/05/25(土) 11:14:16 

    味噌汁に入れるのが好き

    +9

    -0

  • 18. 匿名 2019/05/25(土) 11:14:58 

    サバ缶て脂乗ってるのと控え目のとで味わいが全然違うよね。
    カルディの青い缶のやつは美味しいけどカロリーもすごい。

    +10

    -0

  • 19. 匿名 2019/05/25(土) 11:17:16 

    サバ缶+酒少々+水で戻した車麩
    少し煮詰めて溶き卵でとじる
    仕上げにネギを散らす

    +5

    -0

  • 20. 匿名 2019/05/25(土) 11:20:21 

    たけのこ入れてお味噌汁!
    おいしいよ!

    +11

    -0

  • 21. 匿名 2019/05/25(土) 11:20:22 

    親子丼みたいにたまねぎとみりんと醤油で煮立てて卵とじにしてご飯に乗せて食べたら美味しかった。

    +11

    -0

  • 22. 匿名 2019/05/25(土) 11:20:37 

    サバ水煮缶+大葉のみじん切りを餃子の皮に包んで焼く
    おろしポン酢で食べる

    +8

    -0

  • 23. 匿名 2019/05/25(土) 11:22:36 

    これ美味しいよ
    さば缶のさっぱり南蛮 レシピ 斉藤 辰夫さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
    さば缶のさっぱり南蛮 レシピ 斉藤 辰夫さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そうwww.kyounoryouri.jp

    斉藤 辰夫さんのさばの水煮,青じそ,みょうがを使った「さば缶のさっぱり南蛮」のレシピページです。青じそのさわやかさと赤とうがらしの辛みが絶妙な、夏にぴったりのおかず。大きめに切ったみょうがの食感も楽しめます。 材料: さばの水煮、青じそ、みょうが、厚揚...

    +5

    -0

  • 24. 匿名 2019/05/25(土) 11:28:15 

    丹後のばら寿司

    +4

    -0

  • 25. 匿名 2019/05/25(土) 11:31:19 

    鯖缶食べるとピリピリする。

    +1

    -0

  • 26. 匿名 2019/05/25(土) 11:32:14 

    >>25
    アレルギーちゃう?

    +20

    -0

  • 27. 匿名 2019/05/25(土) 11:34:16 

    だいたいのレシピのツナ缶の代わりに使う。安くてたっぷり使えていい。

    +8

    -0

  • 28. 匿名 2019/05/25(土) 11:34:27 

    ご飯にゴマと刻み海苔と万能ねぎと一緒に乗せて食べる
    水煮の残り汁の活用法知りたいです

    +3

    -1

  • 29. 匿名 2019/05/25(土) 11:35:25 

    >>5
    これの金色の味噌煮、めっちゃ美味しい
    だけど最近いつも品切れで悲しい

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2019/05/25(土) 11:36:09 

    私はカレー粉を使って調理するのが一番臭みがとれて食べやすい

    +10

    -0

  • 31. 匿名 2019/05/25(土) 11:37:05 

    にんにくと油、唐辛子、キノコでアヒージョ

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2019/05/25(土) 11:39:00 

    レシピって言うにはあまりに簡単だけど、醤油煮や味噌煮の缶を鍋にあけて、チューブの生姜を少し足して、箸でよくかき混ぜ汁気を飛ばす
    仕上げにゴマを入れて、フレークにしてます
    面倒でなければ、すりおろした人参とか入れるともっと良い

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2019/05/25(土) 11:43:53 

    おからとスライスオニオンとマヨネーズと一緒に和えて鯖サラダにする 美味しいよ

    +2

    -0

  • 34. 匿名 2019/05/25(土) 11:45:21 

    フキと人参サバ缶水煮とこんにゃくとで炒め煮
    なんてことない料理だけど婆ちゃん思い出す

    +4

    -0

  • 35. 匿名 2019/05/25(土) 11:46:10 

    >>29
    水煮しか買ったこと無いんですが、味噌煮ってどんな味ですか?
    甘いのかな。

    +3

    -3

  • 36. 匿名 2019/05/25(土) 11:50:57 

    鯖缶か
    鯖缶ってたしか健康にいいんだよね

    +4

    -1

  • 37. 匿名 2019/05/25(土) 11:53:03 

    サバのオリーブオイル漬け缶でキノコたっぷり入れてアヒージョよく作るよ
    美味しいよー

    +8

    -1

  • 38. 匿名 2019/05/25(土) 11:54:52 

    サバ缶でグラタンする
    味噌煮でも水煮でもお好みで
    水切りしてスライスした豆腐も一緒に、きのこものせてマヨネーズ、チーズたっぷりで焼く

    +7

    -0

  • 39. 匿名 2019/05/25(土) 11:57:11 

    サバ味噌煮缶とトマトソースで冬場に何度か鍋したよ
    まろやかで美味しい鍋つゆになって、家族に大好評
    〆はうどんでもパスタでもご飯入れてもどれも美味しかったよ

    +6

    -0

  • 40. 匿名 2019/05/25(土) 12:01:48 

    >>35
    この金色のは他社の味噌煮缶より多少甘さが控えめでスッキリしてますよ

    +2

    -0

  • 41. 匿名 2019/05/25(土) 12:28:45 

    ひっぱりうどん!

    簡単でおいしいし、保存がきくものでできる。

    何にもない時のお助けメニューです。

    ひっぱりうどん:山形県 | うどん ミュージアム 【うどん 博物館】
    ひっぱりうどん:山形県 | うどん ミュージアム 【うどん 博物館】udon.mu

    ひっぱりうどん ひっぱりうどんは、山形県内陸部、特に村山地方におけるうどんの食べ方の一つ。 茹で上がったうどん(主に乾麺を用いる)を釜や鍋からすくい上げて、 そのまま納豆やサバ缶などで作ったたれで食べる(かける・つける・絡める)スタイルのうどんである...

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2019/05/25(土) 12:29:45 

    鯖缶のカレーもいいけど、麻婆豆腐もありだよ!臭みが気にならなくなる。

    +1

    -1

  • 43. 匿名 2019/05/25(土) 12:37:32 

    玉ねぎスライス敷いてトマトとキュウリ添えて
    サバ水煮缶の身を乗せて
    缶に残った汁に酢と生姜と好みでニンニク混ぜて上からダバァ
    冷やしてそのまま食べる
    夏はこればっかり

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2019/05/25(土) 12:38:29 

    中性脂肪が高めなのですがサバ缶がきくらしいので朝食に一缶毎日食べています

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2019/05/25(土) 12:52:36 

    ひき肉の代わりに鯖缶使ってハンバーグ作ると意外と臭みがなくて美味しい!

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2019/05/25(土) 12:55:34 

    温めると生臭くならない?
    缶詰だけどこれからの季節は冷蔵庫に入れておいて
    冷やしてからじゃないと食べられない

    +2

    -2

  • 47. 匿名 2019/05/25(土) 13:00:47 

    お味噌汁によく入れる。
    お野菜もたくさん入れてあら汁風にしてます。

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2019/05/25(土) 13:04:19 

    ニンジンの千切りと崩した鯖味噌煮炒めて、ちょっとカレー粉入れて、ごま入れて水気が少なくなったら出来上がり。
    ごはんにかけて食べてる。

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2019/05/25(土) 13:11:22 

    輪切りにしてチンした、じゃが芋の上に
    水切った鯖缶、塩胡椒、マヨネーズ、とろけるチーズ
    でトースターに焦げ目つくまで。

    美味しいよ

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2019/05/25(土) 13:19:40 

    サバ缶と白菜をお酒と醤油とみりんで煮て、七味をかけて食べる
    簡単だしよく作る

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2019/05/25(土) 13:24:01 

    なす3本を縦半分に切り、斜めに薄切りして、サラダ油で炒めて、しんなりしたら、サバ味噌を汁ごと入れて混ぜて出来上がり‼️味付けなし‼️美味しいよ。
    2人分の量です。

    +6

    -0

  • 52. 匿名 2019/05/25(土) 13:45:56 

    最近、いつものサバ缶値上がり(150→200くらいに)したからって、安いサバ缶に飛び付いたら、サバ缶なのに不味かった!
    今 100円以下のサバ缶は美味しくない…

    +10

    -1

  • 53. 匿名 2019/05/25(土) 13:49:20 

    サバ缶+トマト缶+野菜
    美味しい

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2019/05/25(土) 14:18:07 

    サバ缶(汁すてる)と玉ねぎみじん切りとキリ(クリームチーズ)を混ぜてパテにしてパンにつけて食べる

    美味しいよ

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2019/05/25(土) 14:22:35 

    鯖水煮を玉ねぎとめんつゆで煮て、卵とじにする
    簡単です

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2019/05/25(土) 14:31:15 

    ひき肉の代わりに鯖缶入れるハンバーグ!!
    家にあるもので簡単に時短でできるのでおすすめです
    大根おろしと大葉にポン酢で和風にするのが好きです

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2019/05/25(土) 14:45:13 

    サバ缶+キャベツ+塩コショウでパスタと和えると美味しかった

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2019/05/25(土) 15:39:06 

    皆さんありがとうございます(^^)
    主です!
    どれも美味しそうなレシピばかりで、とても参考になります。
    サバ缶のストックが沢山あるので、つくるのが楽しみです!

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2019/05/25(土) 19:20:35 

    水煮缶に
    大根おろし
    新玉ねぎ
    カイワレ
    揉み海苔
    鰹節
    味ぽんをぶっかけたら、激ウマ簡単満腹だよ♡

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2019/05/25(土) 19:40:56 

    具が寂しい安物のレトルトカレーやミートソースに鯖水煮を追加
    どっちにも凄く合う

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2019/05/25(土) 19:50:59 

    とろけるチーズを乗せてレンチン
    多ければ多いほど美味しい(♡˙︶˙♡)

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2019/05/26(日) 05:50:05 

    春巻きの皮に大葉ひいて鯖を包んであげる

    結構 お酒のおつまみになる

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2019/05/26(日) 06:17:21 

    サバ水煮で味噌汁作ると美味しい!
    野菜たっぷりで☺️👍🏼

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2019/05/26(日) 07:00:25 

    >>16
    山形です!
    夏はよくやります。冬だったら既出だけどひっぱりうどんでも鯖缶で食べますよ!美味しいです👍

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2019/05/26(日) 08:33:56 

    鯖の味噌煮缶と厚揚げとあれば白菜を煮ればめちゃ美味しい。

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2019/05/26(日) 19:57:08 

    この間雑誌で見たレシピ

    鯖缶の油をきって、器に入れて醤油をひと回し
    トマトとパセリを適当に入れて塩胡椒

    にんにくの薄切りをオーリーブオイルで炒めて、
    にんにくチップとオイルをさっきの鯖にかける。

    食べる時にちょっとレンチンする

    お肌に非常に良いらしい!
    パセリが苦手なら抜いても大丈夫かも。

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2019/05/27(月) 13:31:55 

    ひっぱりうどんが好き、夏は素麺にサバ缶と山形のダシ乗っけて食べると美味しいですよ!

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2019/05/28(火) 07:52:16 

    マイナーだけど、さばストロガノフ!
    朝いちで紹介されて作ってからハマってます

    +1

    -0

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