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自炊が大っ嫌いな人の食事

180コメント2019/05/09(木) 15:15

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  • 1. 匿名 2019/05/07(火) 12:16:35 

    自炊がものすごく嫌いな人、食事どうしてますか?
    私はファストフードやお弁当屋など渡り歩いてますが飽きてきたし体調も悪いです。
    でも料理はしたくありません。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/05/07(火) 12:17:16  [通報]

    >>1
    簡単にできるものを食べるようになる
    返信

    +138

    -1

  • 3. 匿名 2019/05/07(火) 12:17:42  [通報]

    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

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  • 4. 匿名 2019/05/07(火) 12:17:55  [通報]

    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

    +104

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  • 5. 匿名 2019/05/07(火) 12:18:13  [通報]

    マメに自炊はしない
    返信

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  • 6. 匿名 2019/05/07(火) 12:18:28  [通報]

    バナナ、納豆、トマト、ちくわ等そのまま食べられるものを常備してる
    返信

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  • 7. 匿名 2019/05/07(火) 12:18:43  [通報]

    お米だけ炊く
    おかずはお惣菜
    返信

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  • 8. 匿名 2019/05/07(火) 12:20:15  [通報]

    惣菜、コンビニのなにか
    返信

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  • 9. 匿名 2019/05/07(火) 12:20:17  [通報]

    でも料理はしたくありません。

    言い切っているのが好きだわw
    返信

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  • 10. 匿名 2019/05/07(火) 12:20:24  [通報]

    冷凍パスタ
    冷凍唐揚げ
    冷凍ドリア
    冷凍チャーハン

    私を生かしてくれる冷凍食品に感謝
    返信

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  • 11. 匿名 2019/05/07(火) 12:20:41  [通報]

    クッキー、せんべいなどが食事がわり。たまにコンビニご飯、カット野菜サラダなど
    体調は普通です
    返信

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  • 12. 匿名 2019/05/07(火) 12:20:58  [通報]

    マジで面倒だけど健康面も考えて週3は作るようにしてる。
    割高だけどキットオイシックスとか下準備の手間がないものを利用してる。
    返信

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  • 13. 匿名 2019/05/07(火) 12:21:29  [通報]

    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

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  • 14. 匿名 2019/05/07(火) 12:21:31  [通報]

    今日の昼ごはんは冷凍グラタンと冷凍唐揚げ
    家族のためなら作るけど自分のためだけにはそうめん茹でる気すら起きない。
    洗い物も増やしたくない!笑
    返信

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  • 15. 匿名 2019/05/07(火) 12:21:44  ID:RqdYAjMcmK  [通報]

    自炊が好き嫌い以前にまったくできない泣
    基本は外食・コンビニ弁当、あと彼がいるときは作ってもらう...
    返信

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  • 16. 匿名 2019/05/07(火) 12:21:49  [通報]

    カップ麺、コンビニ、マック、弁当屋
    袋ラーメンですら面倒
    返信

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  • 17. 匿名 2019/05/07(火) 12:21:49  [通報]

    ご飯は炊いて、レトルト食品とか納豆とか
    それすら面倒な時はマヨネーズかける
    返信

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  • 18. 匿名 2019/05/07(火) 12:21:59  [通報]

    鍋やフライパン出すとめんどくさいから、野菜切るだけレンチンの蒸し野菜は?
    ヘルシーだし、毎日野菜変えて何種類かドレッシングやソースあるといいよ。
    カット野菜が売ってればそのままチン。
    返信

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  • 19. 匿名 2019/05/07(火) 12:23:08  [通報]

    若い頃そうだった。
    本格的に体壊してから、お米は炊く&バランス考えた惣菜、余裕あれば自炊するようになったけど。
    なんか体調悪くなってきたり、そういう食生活が嫌になってきたなら、身体を壊す前触れだと思いますよ。
    身体がきちんとした栄養を欲してるんだと思う。
    無視しないほうがいい。
    外食でもせめて栄養バランスを意識しよう。
    私は身体からのサインを無視し続けて酷い目にあった‥
    後悔なきよう‥
    身体は本格的に壊すと、完全には元には戻らないからね〜
    返信

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  • 20. 匿名 2019/05/07(火) 12:23:09  [通報]

    体調悪いならうどん?
    丸亀、はなまる大好きです。
    出来ることなら私も自炊したくない!
    返信

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  • 21. 匿名 2019/05/07(火) 12:24:07  [通報]

    生で食べられる野菜をかじる
    トマト ピーマンパプリカ 大根 玉ねぎ ブロッコリー キャベツ 
    レタス きゅうり ニンジン セロリ 

    医者も毎日食べるってういブロッコリーおすすめ。
    返信

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  • 22. 匿名 2019/05/07(火) 12:24:13  [通報]

    そんなに嫌いな理由が知りたい
    返信

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  • 23. 匿名 2019/05/07(火) 12:24:58  [通報]

    ヨシケイ頼んで無理矢理作らなきゃいけなくして自分を追い込んでる。作らなきゃ金もったいないし家族もいるし腹もへる。メニュー考えるのが1番のストレスだから私には合ってる。
    返信

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  • 24. 匿名 2019/05/07(火) 12:25:11  [通報]

    >>22
    めんどくさすぎる
    返信

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  • 25. 匿名 2019/05/07(火) 12:26:21  [通報]

    >>21
    ブロッコリーって生で食べられるの?
    茹でなきゃ食べられないと思ってた
    返信

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  • 26. 匿名 2019/05/07(火) 12:26:50  [通報]

    お米研いで炊くの面倒くさい時は、レンチンご飯。梅干しやおかか、缶詰常備。野菜はミニトマトやレタスが包丁まな板・加熱いらずでラクだよ。
    返信

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  • 27. 匿名 2019/05/07(火) 12:26:53  [通報]

    このところ急に自炊が嫌になりました、冷凍グラタン、レトルトカレーを常備しています。

    スーパーのコロッケは度々買っていましたがついに惣菜にも手を出し始めました。

    ただ、おいしいけど味が濃いのでいずれは自炊に戻らざるを得ないですね。

    大根と鶏肉を炊飯器にぶちこんでスープか醤油で炊こうかと。今はそれが精一杯。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/05/07(火) 12:26:56  [通報]

    炊きたて白米が大好きなので朝晩ご飯だけ炊いて
    おかずはカレーや味噌汁や納豆やふりかけなど。
    私にとって食事とはいかに手早く簡単に済ませたり食べたりできるか。
    返信

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  • 29. 匿名 2019/05/07(火) 12:27:00  [通報]



    いい食材と店があれば
    いいんじゃないかな誰でも。

    お金にとらわれない世の中がいいなぁ。



    返信

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  • 30. 匿名 2019/05/07(火) 12:27:02  [通報]

    >>22
    ひとつひとつの動作がとにかく面倒。
    あれしてこれして、って頭の中で考えるだけで疲れる
    返信

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  • 31. 匿名 2019/05/07(火) 12:27:33  [通報]


    いいスーパーがないってだけで
    もうブルーの一部だもんね。


    返信

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  • 32. 匿名 2019/05/07(火) 12:28:05  [通報]

    出来合いのお惣菜があまりなかったころの人すごい
    返信

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  • 33. 匿名 2019/05/07(火) 12:29:13  [通報]

    早食いなので、作っても10分で食べ終える
    一人だとむなしくてね
    返信

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  • 34. 匿名 2019/05/07(火) 12:29:39  [通報]

    サプリ飲んでおけば?
    私はマルチビタミンとマルチミネラル飲み始めて口内炎が出来づらくなったよ
    返信

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  • 35. 匿名 2019/05/07(火) 12:30:10  [通報]

    >>33
    わかる!!料理片付けにかかった時間と食べてる時間考えると虚しくなる
    返信

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  • 36. 匿名 2019/05/07(火) 12:30:13  [通報]

    >>10
    冷凍室が大きい冷蔵庫欲しくなるよね
    返信

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  • 37. 匿名 2019/05/07(火) 12:30:35  [通報]

    >>25
    どっかの内臓のガン細胞に効く成分が入ってて
    過熱するとなくなるんだとか。
    返信

    +12

    -2

  • 38. 匿名 2019/05/07(火) 12:30:42  [通報]

    サプリって意味あるのかなとか思っちゃう
    でも効果ある人もいるんですね
    返信

    +20

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  • 39. 匿名 2019/05/07(火) 12:31:03  [通報]

    料理も嫌いだし皿洗いも嫌い
    袋麺を鍋のままとかしょっちゅうしてる

    ご飯大量に炊いてジップロック入れて冷凍
    おかずはスーパーの惣菜
    返信

    +73

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  • 40. 匿名 2019/05/07(火) 12:31:34  [通報]

    >>36
    横だけど分かります。冷凍室が圧倒的にパンパン。
    返信

    +19

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  • 41. 匿名 2019/05/07(火) 12:31:50  [通報]

    家政婦を雇う。
    返信

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  • 42. 匿名 2019/05/07(火) 12:31:54  [通報]

    このトピに当てはまる人に質問。
    子どもの頃、家庭の事情や毒親などで母親の手料理や
    家族団らんと無縁だったり苦痛だったりの経験が長い?

    はい +

    いいえ -
    返信

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  • 43. 匿名 2019/05/07(火) 12:33:22  [通報]

    >>38
    合うものと合わないものがあるけど、ブルーベリーサプリ、ルテイン、ローヤルゼリー辺りは効きます。
    これ以上悪くならないので現状維持にはなってます。
    返信

    +6

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  • 44. 匿名 2019/05/07(火) 12:33:38  [通報]

    健康を考えるなら惣菜とかは止めたほうがいい
    私めちゃくちゃ太りました
    コンビニのカットサラダとか納豆とか豆腐なら簡単だし太らない
    返信

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  • 45. 匿名 2019/05/07(火) 12:34:23  [通報]

    家事代行はそんなに高額ではないですよ。

    週2回くらいプロに頼んでもいいと思う。
    返信

    +24

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  • 46. 匿名 2019/05/07(火) 12:34:48  [通報]

    大きめの紙コップに
    ウインナー、卵、カット野菜入れて
    チン!
    塩胡椒やマヨや味は自由
    洗い物もないし安いし
    おススメだよ
    返信

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  • 47. 匿名 2019/05/07(火) 12:35:16  [通報]

    米だけは炊いて冷凍してます
    ご飯のおともは卵、ふりかけ、梅干しと海苔が多い
    夜はだいたいオリジン弁当やスーパーの惣菜+ご飯
    あとはカップラーメン、冷凍食品、スティックパンなどパン類をよく食べてます

    返信

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  • 48. 匿名 2019/05/07(火) 12:37:33  [通報]

    調理の匂いが部屋に漂うのが嫌なのでレンジ使う
    食べ終わったあとも窓開けて換気する
    返信

    +37

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  • 49. 匿名 2019/05/07(火) 12:37:40  [通報]

    生活習慣病になりそうじゃん?

    自炊嫌いだけど、先々病気になる確率上げてしまう事、お金がかかる事を考えてご飯は炊く。無洗米とか慣れれば大して苦でなくなる。
    おかずはちりめんじゃこや納豆玉子等作らなくていい体によい物を冷蔵庫に常備。サラダも野菜切るだけだし。
    面倒だし嫌いだけど、何より不健康になるのが怖い。
    返信

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  • 50. 匿名 2019/05/07(火) 12:37:43  [通報]

    正直、1日2食の2,000円×一ヶ月=60,000円の契約でそこそこ良い食材とバランスで作ってくれる寮とかがあったら入りたい。

    自炊なんて大学卒業するまでにいろいろ作って飽きたよ。
    返信

    +60

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  • 51. 匿名 2019/05/07(火) 12:38:01  [通報]

    カップラーメンや白米だけの食事なんて、主が今まで買ってる市販の弁当以上に体調悪くなりそう。
    返信

    +6

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  • 52. 匿名 2019/05/07(火) 12:39:00  [通報]

    >>47
    緑黄色野菜が圧倒的に足りないですね。
    トマトジュースを毎日飲むのも手です。
    返信

    +13

    -2

  • 53. 匿名 2019/05/07(火) 12:39:17  [通報]

    米は3合くらい一気に炊いて
    小分けにして冷凍
    これぐらいしかしない
    返信

    +19

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  • 54. 匿名 2019/05/07(火) 12:39:33  [通報]

    仙豆が欲しい
    返信

    +48

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  • 55. 匿名 2019/05/07(火) 12:40:27  [通報]

    豚汁なら3日分作る
    ご飯も多めに炊いて冷凍する
    1日で食べきる料理は作らない
    料理をしない日を週に最低でも2日はつくる
    返信

    +29

    -2

  • 56. 匿名 2019/05/07(火) 12:40:40  [通報]

    >>1
    キャベツやにんじん、きゅうり、たまねぎ切って食べてるよ
    トマトはそのまま食べられるし
    面倒な日はカット野菜買ってくるけどね
    サラダ大嫌いだけど薬だと思って我慢してる
    あとはテキトー!
    返信

    +23

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  • 57. 匿名 2019/05/07(火) 12:43:01  [通報]

    自炊嫌いなら切ったり食器に移すだけでも面倒だろうから、
    6pや ベビーチーズ
    カップのヨーグルト
    小さいパックのお豆腐、
    カップ入りめかぶ

    返信

    +44

    -0

  • 58. 匿名 2019/05/07(火) 12:44:35  [通報]

    食材一品で作れるおかずの素を常備してる
    レンチンのみで出来てお皿も出さなくていいやつ
    結構おいしいよ
    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

    +29

    -0

  • 59. 匿名 2019/05/07(火) 12:45:03  [通報]

    宅配の多い地域に住んでいる
    返信

    +10

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  • 60. 匿名 2019/05/07(火) 12:47:54  [通報]

    普通の米を無洗米のように使ってる
    最近はTKGが多い
    青汁飲み始めた
    返信

    +21

    -0

  • 61. 匿名 2019/05/07(火) 12:49:07  [通報]

    野菜なんてずっと食べてないしパンやレトルトばかりだけど体調いいよ
    調理しないで好きなもの食べてるからストレスない
    返信

    +18

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  • 62. 匿名 2019/05/07(火) 12:50:54  [通報]

    >>48
    あーこれは分かる
    満腹の時に食べ物の臭いかぐと気持ち悪くなる体質なので
    ワンルームの自宅であんまり食べたくない
    カレーや焼肉は外食のみ
    返信

    +32

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  • 63. 匿名 2019/05/07(火) 12:52:31  [通報]

    大戸屋とかやよい軒とか○○(地名)食堂とかの近くに住んで、ヘルシーな和食をよく食べるようにしたらいいかも?
    返信

    +37

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  • 64. 匿名 2019/05/07(火) 12:52:49  [通報]

    カロリーメイト
    返信

    +7

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  • 65. 匿名 2019/05/07(火) 12:54:08  [通報]

    >>42
    そんな深層心理とか関係なく、時短・合理的に食事したいだけ。無駄な手間省きたい 
    返信

    +43

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  • 66. 匿名 2019/05/07(火) 12:54:19  [通報]

    独身男性の肌見るとボロボロに荒れてることがよくあるから最低限の自炊はしないとだめになると思う。

    キャベツちぎって塩とごま油で和えよう。
    返信

    +17

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  • 67. 匿名 2019/05/07(火) 12:55:50  [通報]

    ものすごく嫌いだけど、ブロッコリーとか人参とか、電子レンジで温めるだけで食べられる野菜はカットしてジップロックで冷凍して適宜解凍して食べてる
    後はトマトジュースと青汁飲んで、たまに旬のフルーツを食べていれば、それ以外の食事が全部外食でも大丈夫
    返信

    +19

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  • 68. 匿名 2019/05/07(火) 12:55:56  [通報]

    お味噌汁とか野菜たっぷりのスープは簡単ですから是非作ってください💧
    主さん、病気になってしまいますよ!
    返信

    +24

    -4

  • 69. 匿名 2019/05/07(火) 12:56:42  [通報]

    友達と旅行に行ったりすると普段どんな食事してるのか分かるよね。

    私は夫の夕食をめんどくさがりながら毎日作るけど、
    ある人は「夕食は食べる時間がそれぞれ別だから全然作らない」って言ってて、
    超羨ましいと思った。

    もう中年だし添加物で調子いいかどうかなんて分からないし、
    献立考えるのも買い物行くのも嫌だからやめたい。
    返信

    +46

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  • 70. 匿名 2019/05/07(火) 12:56:52  [通報]

    私もファストフード食べ過ぎて飽きてきた
    肌も荒れるし

    ご飯は無洗米
    野菜はサラダほうれん草やミニトマトなど簡単に処理できるものを洗ってタッパーに入れておくだけでも違うよ
    返信

    +22

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  • 71. 匿名 2019/05/07(火) 12:57:29  [通報]

    >>58いいねこれ
    返信

    +8

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  • 72. 匿名 2019/05/07(火) 12:57:49  [通報]

    宅食ってどうなんだろうね
    返信

    +8

    -0

  • 73. 匿名 2019/05/07(火) 12:59:53  [通報]

    スピルリナのサプリ飲んでる。ふらつきやだるさが無くなった👍
    返信

    +9

    -1

  • 74. 匿名 2019/05/07(火) 13:00:15  [通報]

    コンプっていう粉末の完全食
    誰かトライしてほしいな。
    返信

    +9

    -1

  • 75. 匿名 2019/05/07(火) 13:01:15  [通報]

    野菜炒め用のカット野菜買ってきてコンソメで煮る野菜スープは?
    それすら面倒くさい?
    返信

    +32

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  • 76. 匿名 2019/05/07(火) 13:02:30  [通報]

    飲み会や旅行の朝食バイキングでは、ここぞとばかりに煮物や魚を食べとく
    返信

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  • 77. 匿名 2019/05/07(火) 13:06:14  [通報]

    ミニトマト、納豆、豆腐を容器から出さずポン酢かけて食べる
    冷凍パスタはチンして、透明の袋のまま食べる
    主婦だから料理するけど一人のときはズボラ
    料理って皿洗いも面倒くさい
    返信

    +26

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  • 78. 匿名 2019/05/07(火) 13:09:00  [通報]

    いかに緑黄色野菜を摂るのかが課題だよね。
    返信

    +19

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  • 79. 匿名 2019/05/07(火) 13:10:56  [通報]

    私もめんどくさい。

    みんな、OかB型じゃない?
    返信

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  • 80. 匿名 2019/05/07(火) 13:18:12  [通報]

    必要な栄養素がほぼ全て採れる食材リストだって。
    これならハードル低そうだよね。
    野菜と肉はレンジ蒸し、魚は刺身とか缶詰でいいし。卵はゆで卵なら手間なし。
    私も最近栄養とれてなかったから、この食材リストでしばらく頑張る。
    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

    +14

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  • 81. 匿名 2019/05/07(火) 13:18:14  [通報]

    >>58です
    ごめんなさい、食べていた中で一番楽なのを貼ったんだけど、これもう終売してるかも……
    確実に販売してるだろうこっちはどうかな?
    これもレンチンのみでお皿がなくてもいけるけど、溶き卵を作るのがちょっと手間なんだよね
    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

    +17

    -0

  • 82. 匿名 2019/05/07(火) 13:22:58  [通報]

    >>79
    Aです。
    返信

    +26

    -1

  • 83. 匿名 2019/05/07(火) 13:22:59  [通報]

    うちは夫が作ります。
    返信

    +8

    -0

  • 84. 匿名 2019/05/07(火) 13:24:07  [通報]

    本当に面倒くさいなら、近所に個人経営の定食屋があるのがベストなんだけどね。
    唐揚げだのとんかつじゃなくて、煮魚定食とか焼き魚定食とかでちゃんと野菜系もついてくる定食だしてるお店が近所にあると健康的に外食だけで生きていける。白飯は少なめに盛ってもらったり。ちょっと割高だけど手間考えたらオーケー。
    返信

    +55

    -1

  • 85. 匿名 2019/05/07(火) 13:42:06  [通報]


    体調悪いのは食事の問題だけかな?
    私も主さんと同じで10年程外食ばかりだけど、体調悪くなってないよ。風邪もめったに引かないし。睡眠とか適度な運動も大事なんじゃないかな。
    返信

    +27

    -0

  • 86. 匿名 2019/05/07(火) 13:46:07  [通報]

    ご飯にかつおぶし、わさび、醤油
    かけて食べるのにハマってる。
    返信

    +11

    -0

  • 87. 匿名 2019/05/07(火) 13:51:04  [通報]

    野菜ってなんか買うの面倒
    返信

    +34

    -1

  • 88. 匿名 2019/05/07(火) 13:58:33  [通報]

    皮を剥かずにまるかじり出来る果物や野菜を食べる。
    まあミカンやバナナぐらいなら皮むいて食べるけれど。

    どれくらい効果あるか分からないけれど青汁も飲んでる。
    返信

    +8

    -0

  • 89. 匿名 2019/05/07(火) 14:01:22  [通報]

    私も1人暮らしだから自炊放棄しましたw
    仕事から帰って自分の為にご飯作るの激しく無理‼️
    ご飯はチンするレトルト、納豆、たまにほか弁、コンビニ惣菜
    意外に自炊するより安くあがってる
    返信

    +23

    -1

  • 90. 匿名 2019/05/07(火) 14:02:59  [通報]

    >>79
    はい✋B型ですwww
    返信

    +14

    -0

  • 91. 匿名 2019/05/07(火) 14:04:50  [通報]

    百円キャベツの千切り。
    納豆メカブネギ。
    わかめスープ
    魚肉ソーセージ。

    ご飯だけは炊く。
    返信

    +14

    -0

  • 92. 匿名 2019/05/07(火) 14:11:24  [通報]

    オリジンにお世話になる
    返信

    +20

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  • 93. 匿名 2019/05/07(火) 14:12:30  [通報]

    野菜買うと余るし、少ない量のは割高だし
    だったら惣菜買った方が早いよな〜ってなる
    返信

    +23

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  • 94. 匿名 2019/05/07(火) 14:12:56  [通報]

    >>50
    食費に1日2食で6万は高すぎる
    返信

    +36

    -2

  • 95. 匿名 2019/05/07(火) 14:18:06  [通報]

    シャウエッセンそのまま食べられるって裏の表記に書いてあった
    返信

    +13

    -0

  • 96. 匿名 2019/05/07(火) 14:26:58  [通報]

    主です。みなさんコメントありがとうございます。
    カット野菜買ってきてスープとか、それくらいのことはしようと思いました。
    野菜を切るのがどうにも嫌いです…。保存方法も野菜によって違ったりして面倒なんです。
    書いてて自分のダメさが身に染みます。
    返信

    +56

    -3

  • 97. 匿名 2019/05/07(火) 14:29:22  [通報]

    会社の社食が朝昼晩やっているので、ほぼ3食社食です。
    返信

    +18

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  • 98. 匿名 2019/05/07(火) 14:29:39  [通報]

    >>1
    体調が悪いなら、自然食品のお店で売ってるようなレトルトカレーとか、なんか買ってきてレンジでチンして食べると楽かな。ごはんは炊いてあるのをスーパーで買うとかね。
    返信

    +6

    -0

  • 99. 匿名 2019/05/07(火) 14:31:23  [通報]

    千切り野菜のパック買ってきて
    味噌汁にぶちこむとか
    返信

    +16

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  • 100. 匿名 2019/05/07(火) 14:34:42  [通報]

    納豆と野菜ジュースで乗り切ってる
    だめかな?
    返信

    +6

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  • 101. 匿名 2019/05/07(火) 14:35:22  [通報]

    3食つきの寮に住みたい
    返信

    +23

    -1

  • 102. 匿名 2019/05/07(火) 14:37:33  [通報]

    やっと家族みんな会社と学校行ってくれたから 昼ごはん作らずに済んだ!
    こんな幸せなことはない。
    でもご飯もないしパンもないしラーメン作るのも面倒だから 魚肉ソーセージとお菓子食べた。
    料理も大嫌いだし 食にも関心がない。そのへんにあるもの食べてお腹満たしたらそれで幸せ。
    返信

    +37

    -0

  • 103. 匿名 2019/05/07(火) 14:53:41  [通報]

    作るのは好きだけど、
    片付けが大っ嫌いなので作るのもやめました
    シンクも洗いたくないので洗いものが出ないよう工夫してる
    でも、納豆やキャベツは毎朝モリモリ食べてるから健康です
    返信

    +13

    -0

  • 104. 匿名 2019/05/07(火) 14:58:56  [通報]

    味噌汁は具沢山にする。
    時短でできるように人参、大根、ごぼうは切って冷凍しておく。
    返信

    +10

    -4

  • 105. 匿名 2019/05/07(火) 15:04:07  [通報]

    >>3

    右側はなに?蛇のうろこ?

    返信

    +0

    -5

  • 106. 匿名 2019/05/07(火) 15:21:03  [通報]

    スーパーのお惣菜、ファストフード、お弁当屋さん、冷凍食品、出前

    ローテーション。
    返信

    +10

    -1

  • 107. 匿名 2019/05/07(火) 15:24:46  [通報]

    納豆ご飯、しらすご飯、おにぎり
    ヨーグルト、牛乳、チーズ、豆乳、豆腐、ナッツ
    果物、トマト、ベビーリーフ、アボカド(すぐ食べられる野菜)
    具だくさん汁物(豆腐とワカメの味噌汁なら火を通さなくていい)、簡単な卵料理

    返信

    +14

    -0

  • 108. 匿名 2019/05/07(火) 15:25:55  [通報]

    マックとかよりも、スーパーや惣菜屋さんで野菜たっぷりの惣菜買ったほうが体にはよさそう。
    あと大戸やみたいな定食屋さんで食べたりとかは?
    マックやモスで食べても800円くらいしない?それだったら定食屋さんでもそのくらいのとこあるよね?
    私はスーパーで割引惣菜をよく買ってる。半額にはなかなかならないんだよねえ。
    食パンにチーズのせて焼いたり、納豆とマヨのせて食べたりするし、納豆とツナ缶と卵はご飯にもパンにも使えるから優秀。
    野菜はキャベツちぎったり、トマトやきゅうり切ってドレッシングかけるだけとか。
    あと、レンジで水いれてパスタゆでるタッパみたいなのあるから、スーパーやなかったら百貨店の食料品店のとこで、瓶に入ったパスタソースを好みの濃さになるまでかけるだけ。
    私のおススメはバジルやペペロンチーノ。
    返信

    +20

    -2

  • 109. 匿名 2019/05/07(火) 15:28:38  [通報]

    好きなように食べて調子良かったり肌荒れない人が羨ましい
    納豆にめかぶやもずくを食べるようにしてる
    混ぜるだけで楽
    返信

    +33

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  • 110. 匿名 2019/05/07(火) 15:30:33  [通報]

    >>104
    それが出来たら苦労しない…
    返信

    +18

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  • 111. 匿名 2019/05/07(火) 15:34:58  [通報]

    引っ越してから一度もコンロ使ってない…
    納豆もずく、ヨーグルトは毎日食べてる
    後、豆腐は3パックのをケースからスプーンでプリンみたいに食べたりすると洗い物が出ないよ
    返信

    +33

    -0

  • 112. 匿名 2019/05/07(火) 15:43:42  [通報]

    腰を痛めてから料理が大っ嫌いになった
    スーパーへの買い出し(→帰りは重い荷物)、調理、後片付けとトータルで一時間以上立ち続けるのは辛い
    鍋を持ち上げたりフライパン振ったりするのも地味に腰に堪える
    ネットスーパーでわざわざ食材を注文するくらいなら、もうその時点で「冷凍食品やレトルト頼んじゃお!」ってなるw
    返信

    +19

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  • 113. 匿名 2019/05/07(火) 15:58:22  [通報]

    私も料理だけが嫌いで、平日は宅配弁当。
    朝は近所に住む母が持ってきてくれる。
    週末は外食オンリー。
    こんな感じでも子供は無事大きくなりましたw
    返信

    +22

    -1

  • 114. 匿名 2019/05/07(火) 16:02:13  [通報]

    飲み物もペットボトルだし、台所のシンクが濡れる日がない。ステンレスにうっすらホコリがかぶるレベルで炊事しません。コンビニの袋ばかりが増えていきます。
    返信

    +29

    -0

  • 115. 匿名 2019/05/07(火) 16:27:40  [通報]

    >>111
    それ、私もやってるwww
    朝はヨーグルトとフルーツ
    もちろん使い捨て紙皿w
    洗い物も無し。楽チン(ズボラとも言う)
    返信

    +16

    -0

  • 116. 匿名 2019/05/07(火) 16:36:29  [通報]

    >>25
    チンは?
    返信

    +4

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  • 117. 匿名 2019/05/07(火) 16:50:29  [通報]

    >>96
    スープとかカレーの具にできるカット野菜って、冷凍も冷蔵も色々あるよね。

    私はスープにする手間も面倒だから、コールスローミックス買ってドレッシングかけてサラダにするだけ。

    野菜よりタンパク質の方が大事だから、チンするだけのハンバーグとかサラダチキンとか豆腐とか卵食べる方が有益だと思う。
    返信

    +14

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  • 118. 匿名 2019/05/07(火) 17:16:49  [通報]

    A型だけど面倒くさい。若い頃は家族3人分頑張って作ったけど、食べる時間帯皆バラバラになり余計面倒。作っても文句言われるし早く一人になりたい。でも、介護がまってる
    返信

    +12

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  • 119. 匿名 2019/05/07(火) 17:22:05  [通報]

    >>96
    プチトマト食べとき
    返信

    +8

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  • 120. 匿名 2019/05/07(火) 17:40:24  [通報]

    わたしも食器を洗うのさえ嫌で割り箸使用で、お惣菜かコンビニ。パックごはん。病気しました。多分病気になったらみんな自炊しだしますよ。
    返信

    +7

    -2

  • 121. 匿名 2019/05/07(火) 17:44:30  [通報]

    普通に料理できる人は
    せめて具だくさんのスープぐらいとか言うけど
    その『具だくさん』がもう面倒くさいのさ…。
    ちゃんと食べたいときは定食屋さん行っちゃう。
    返信

    +41

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  • 122. 匿名 2019/05/07(火) 17:49:59  [通報]

    自炊してる人がみんな病気になってないかっていったら
    そんなことはないと思うんだけど。
    返信

    +42

    -0

  • 123. 匿名 2019/05/07(火) 18:09:07  [通報]

    お惣菜の焼き魚やカツを適当にパンに挟んだサンドイッチ
    プチトマト
    余裕があればカップスープ
    お手軽だからこの食生活を何十回としてるけど、そろそろ飽きてきた
    ご飯が食べたい
    でももう鍋包丁皿、箸すら出すのが面倒……
    返信

    +7

    -0

  • 124. 匿名 2019/05/07(火) 18:12:51  [通報]

    🍳とゆで卵が毎日ご登場
    返信

    +7

    -0

  • 125. 匿名 2019/05/07(火) 18:27:03  [通報]

    レトルトカレー🍛
    レトルト牛丼
    レトルト親子丼
    あとは丼エンドレス
    返信

    +3

    -0

  • 126. 匿名 2019/05/07(火) 18:50:47  [通報]

    レトルト、冷凍食品、お菓子ばっかり食べてるわー
    返信

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2019/05/07(火) 18:51:57  [通報]

    >>121
    わかるよー!
    具だくさんにするには、結局色んな野菜やら肉やら魚なら買ってきて、それぞれのやり方で下ごしらえしなきゃいけないじゃん!っていう面倒くささ
    返信

    +22

    -0

  • 128. 匿名 2019/05/07(火) 19:06:28  [通報]

    人生最高体重を記録してしまった時は、ダイエットのために晩ご飯を野菜スープにしたので、休みの日に野菜を切ってタッパーに入れて冷凍しておいて、仕事から帰ってきたら湯を沸かしてコンソメ入れて冷凍野菜をぶちこむだけ、ってのをやってた。

    痩せたら面倒になってやらなくなった。
    返信

    +11

    -0

  • 129. 匿名 2019/05/07(火) 19:06:46  [通報]

    気持ちはすごい分かる!
    でも健康を考えて ごはんを炊いて味噌汁だけつくる事から始めたらどう?おかずは買ってくる!
    返信

    +6

    -8

  • 130. 匿名 2019/05/07(火) 19:09:21  [通報]

    今日はレトルトハンバーグ
    冷凍ポテト
    インスタントのスープ
    冷凍しといたごはん、、

    これでも 外食しなかっただけエライと思ってる
    返信

    +16

    -0

  • 131. 匿名 2019/05/07(火) 19:14:04  [通報]

    一時期サッポロ一番の味噌味にフリーズドライの野菜入れて、鍋のまま食べてた。
    返信

    +13

    -0

  • 132. 匿名 2019/05/07(火) 19:18:05  [通報]

    たまごスープ,わかめスープは常備してる
    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

    +18

    -0

  • 133. 匿名 2019/05/07(火) 19:39:52  [通報]

    逆に病気にもならず
    健康なままの人っていますか?
    5〜6年位自炊してないけど
    病気もしてないし体重もそのまま。
    いきなりくるのかな?
    返信

    +23

    -0

  • 134. 匿名 2019/05/07(火) 19:54:35  [通報]

    >>133
    普通は徐々にきますよ。人の細胞は6年から8年でほぼ変わるらしいんで。
    返信

    +2

    -3

  • 135. 匿名 2019/05/07(火) 20:05:04  [通報]

    缶詰
    自炊が大っ嫌いな人の食事
    返信

    +6

    -0

  • 136. 匿名 2019/05/07(火) 20:07:57  [通報]

    本やネットで「超簡単!手抜きごはん」「究極のズボラ飯」みたいなのを見かけてオッとなって見てみるけど、
    大抵包丁とまな板が出てきてガッカリする
    レシピを作っている人はもともと料理好きで、息をするように包丁を使っているから、それすら面倒くさい人間がレシピを見るとは想定してないんだろうな……
    私の中の手抜きやズボラは食材を手でちぎるとか火を使わないとか皿を出さないとかなんだ
    返信

    +36

    -0

  • 137. 匿名 2019/05/07(火) 20:09:16  [通報]

    お金ないからご飯だけは炊いてる。
    三個パックの豆腐、納豆、もずくは常備。
    ちくわか魚肉ソーセージにマヨネーズつけてかじる。
    返信

    +4

    -0

  • 138. 匿名 2019/05/07(火) 20:10:16  [通報]

    セロリはそのまま一本食いできます。
    内緒だけど。
    返信

    +10

    -0

  • 139. 匿名 2019/05/07(火) 20:13:51  [通報]

    これからの季節は冷奴が最強
    返信

    +12

    -0

  • 140. 匿名 2019/05/07(火) 20:27:17  [通報]

    嫌いすぎて…。自分だけならまだしも、結婚向いてなかったな
    返信

    +5

    -0

  • 141. 匿名 2019/05/07(火) 20:35:20  [通報]

    お酒飲むからご飯と納豆とかの夜ご飯はつまみにならない。毎日スーパーやコンビニの惣菜だよ。でもたまにちゃんとしたご飯食べたくなる時がある。お酒飲まないでちゃんとご飯食べると体調良くなるけど、ストレスMAX過ぎてお酒飲んじゃう。
    返信

    +7

    -0

  • 142. 匿名 2019/05/07(火) 20:40:23  [通報]

    1人暮らし始めたばかりの大学生ですが、
    凝った料理作る気にならない笑

    炒め物とかほんとパパッと作れるものしかしなくなった。
    お弁当は冷食ー。
    返信

    +6

    -0

  • 143. 匿名 2019/05/07(火) 20:53:15  [通報]

    料理はしません
    包丁もまな板も炊飯器も鍋もフライパンも電子レンジもありません
    人には絶対言えないけど
    返信

    +16

    -0

  • 144. 匿名 2019/05/07(火) 21:29:35  [通報]

    鍋がさいこー
    返信

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2019/05/07(火) 21:42:42  [通報]

    私はよく家でしゃぶしゃぶ温野菜してる。
    肉は切らず、葉野菜を手でちぎるだけ。

    料理って趣味の部類に入ると思う。
    嫌いだと言って何が悪いんだろう?
    家庭的さを求める人は苦手。
    返信

    +27

    -0

  • 146. 匿名 2019/05/07(火) 21:58:20  [通報]

    家を建てた時に対面キッチンにしたけど料理嫌いなのでハイツぐらいの壁に沿ったコンパクトなキッチンで充分だったとメチャクチャ後悔しました ダイニングをもっと広く使えたのに
    キッチンを大きく作っても意識が変わらなければ
    無駄だとよく思いました
    返信

    +9

    -1

  • 147. 匿名 2019/05/07(火) 22:17:11  [通報]

    あぁ、、
    だから
    デブ
    ハゲ
    白髪
    とかなんだね、、
    おつかれさま、、
    返信

    +2

    -9

  • 148. 匿名 2019/05/07(火) 22:19:17  [通報]

    本当にめんどくさい時はバナナとかカロリーメイトで栄養とってる。
    返信

    +5

    -1

  • 149. 匿名 2019/05/07(火) 22:19:51  [通報]

    引越し前に買ったまな板
    封も解いてないわっっ
    包丁は石鹸切る時に使うくらい
    洗い物が嫌いだから洗い物しないための労力は惜しまない
    と言ってもラップやアルミ、使い捨てスプーンとか駆使するだけだけどさ
    私も豆腐は容器ごと使い捨てスプーンで食べちゃう
    朝ごはんはプチトマトに納豆と豆腐が定番
    返信

    +3

    -1

  • 150. 匿名 2019/05/07(火) 22:21:38  [通報]

    >>147
    私、高身長で痩せ型
    40代だけど白髪無いよ
    料理はしないけど、たくさん歩く
    歩けば健康です
    返信

    +15

    -0

  • 151. 匿名 2019/05/07(火) 22:37:10  [通報]

    作るのも洗うのも片づけるのも嫌い。
    けど血管が詰まる将来は嫌(笑)
    だからご飯と味噌汁だけ作ってあとは適当。
    そのまま食べられるサラダとかノリとかふりかけ。
    あんまり食に興味がないからok。
    てかビールがメインかも(笑)
    返信

    +8

    -0

  • 152. 匿名 2019/05/07(火) 22:55:26  [通報]

    納豆は万能

    レトルトカレーは大事
    冷凍パスタも。
    あと、パン屋すきだわ。
    返信

    +11

    -1

  • 153. 匿名 2019/05/07(火) 22:56:10  [通報]

    自炊より食費がかかるのが難点
    返信

    +9

    -0

  • 154. 匿名 2019/05/07(火) 22:56:11  [通報]

    温やっこが好き。

    3こパックの絹ごし豆腐を白だしかめんつゆと水ひたひたにしてレンジであっためてチューブ生姜乗せて食べる。汁物作るの面倒だからよくやる。
    返信

    +8

    -0

  • 155. 匿名 2019/05/07(火) 23:39:40  [通報]

    >>51何でこんなにマイナス?
    弁当にはおかずもついてる。
    カップラーメン愛好者だからってマイナスつけるわけ?
    返信

    +4

    -1

  • 156. 匿名 2019/05/07(火) 23:45:30  [通報]

    独身のころ、せいろを買った。
    なんでも蒸して食べたら楽だ!と気づいたから。
    夏は蒸し料理、冬は鍋!
    ジャンクフードはお腹が受け付けないから、手抜き料理はすごく救われた。
    返信

    +9

    -1

  • 157. 匿名 2019/05/07(火) 23:45:51  [通報]

    すっごい面倒くさくてお金も無いとき豆腐とか納豆とかじゃがりこ食べて過ごしてた
    返信

    +6

    -0

  • 158. 匿名 2019/05/08(水) 00:01:17  [通報]

    納豆ご飯でいいんじゃない?
    チンするパックのご飯にそのまま乗せて
    とろろ昆布、のり、しらす、生卵で豪華版

    缶詰めをおかずにしたり

    生味噌タイプのレトルト味噌汁と

    返信

    +5

    -1

  • 159. 匿名 2019/05/08(水) 00:16:05  [通報]

    栄養を意識するなら、
    トマトジュース(オリーブオイルを垂らす)
    レーズン
    ナッツ
    ヨーグルト
    はちみつ
    チーズ
    クラッカー
    青汁
    缶詰を、常備

    作るのが面倒な人は、ご飯ぽくなくていいのかと
    返信

    +7

    -0

  • 160. 匿名 2019/05/08(水) 00:36:05  [通報]

    みなさんまだまだみたいね

    私の最近のお気に入りはチーズかまぼこ(キラキラ)
    むくだけでかなりおかずぽくなる、この子らがいなかったら淋しい食生活なるw
    ちなみにちょい前は卵を食べまくっていた、卵減らすと髪の毛バサバサなる
    返信

    +6

    -2

  • 161. 匿名 2019/05/08(水) 00:45:39  [通報]

    安くて手作り感の強い定食屋やお弁当屋を見つけてたまに食べてる
    デパ地下や駅ナカのデリとか
    返信

    +7

    -0

  • 162. 匿名 2019/05/08(水) 01:15:39  [通報]

    >>25
    カナダだと生食が主流みたい。生のどでかいブロッコリー出されてあくが強くて食べるの難儀した
    返信

    +1

    -0

  • 163. 匿名 2019/05/08(水) 01:35:43  [通報]

    冷蔵庫にあるのは
    納豆(毎日2パック食べる)
    豆腐
    チーズ数種類
    豆乳
    プチトマト
    バナナ
    ヨーグルト
    カットキャベツ
    ペットボトルのお茶
    です

    昼は社食、夜は定食屋とか
    コンロも流しも使わないから光熱費も安いよ
    返信

    +7

    -0

  • 164. 匿名 2019/05/08(水) 01:42:56  [通報]

    20代くらいなら全然いいけど
    30代40代でこれをやると
    買い換えのきかない臓器やられるよ
    一度壊すと一生薬の世話になる
    ぶっちゃけものすごく後悔するソースは私
    せめてカット野菜をリンゴ酢かけて放置の
    常備菜くらいは作るべきだった

    あと楽はできるけど節約にならない
    医者代半端ない
    ものすごく頑丈な臓器の遺伝子持ってる人しか勧めない
    返信

    +7

    -4

  • 165. 匿名 2019/05/08(水) 07:03:53  [通報]

    実家のママに甘える。
    返信

    +3

    -0

  • 166. 匿名 2019/05/08(水) 07:05:38  [通報]

    パックご飯。インスタント味噌汁。デパ地下惣菜。
    返信

    +5

    -0

  • 167. 匿名 2019/05/08(水) 07:08:02  [通報]

    無添加パン。無添加ハム。食べきり葉っぱ。高級チーズ。マヨ。スープ。
    返信

    +4

    -1

  • 168. 匿名 2019/05/08(水) 07:10:51  [通報]

    鍋とかスープやラーメンすら作るの嫌なの?
    そこに卵野菜豆腐でも入れて煮込めば簡単なのに
    返信

    +2

    -6

  • 169. 匿名 2019/05/08(水) 07:12:01  [通報]

    最近ピザばっか頼んでるわ
    やる気出ないの
    返信

    +1

    -0

  • 170. 匿名 2019/05/08(水) 09:20:28  [通報]

    お昼しっかり社食でとる。
    あとは会社帰りにRF1のお惣菜とか
    アトレでなんか買ったり軽く食べたり。
    返信

    +2

    -1

  • 171. 匿名 2019/05/08(水) 09:29:36  [通報]

    体調壊した人ってたぶんコンビニ弁当とかカップ麺とか
    味が濃いもの食べてたり、栄養偏ってたんじゃない?

    いま外食でも惣菜でもヘルシー路線のものも多いから。
    健康診断もひっかかったことないよ。
    返信

    +5

    -0

  • 172. 匿名 2019/05/08(水) 09:37:47  [通報]

    主の気持ちがとてもとてもわかる!
    しかも結局自分で作るよりお店のものの方がうまいし楽!
    返信

    +5

    -0

  • 173. 匿名 2019/05/08(水) 10:13:22  [通報]

    近所の定食屋の方が
    お味噌汁もちゃんと出汁とってたり
    野菜の小鉢も多くてバランスよく食べられる。
    返信

    +4

    -0

  • 174. 匿名 2019/05/08(水) 10:50:50  [通報]

    自炊した方が安く済むのは分かっていても
    買い物して、料理して、食べるの10分
    そして洗い物

    外食+サプリって良いです。
    返信

    +6

    -0

  • 175. 匿名 2019/05/08(水) 10:54:38  [通報]

    子供が出来たらお弁当と食事はきちんとしてあげたいので自炊しようと思っているけど面倒臭くてムリです。
    返信

    +3

    -1

  • 176. 匿名 2019/05/08(水) 12:46:39  [通報]

    自炊がめんどくさくてシャープのホットクックを買った。

    梱包を解いて、パーツを洗うのが面倒くさくて……届いて3週間放置している。
    返信

    +4

    -1

  • 177. 匿名 2019/05/08(水) 14:51:14  [通報]

    コンビニ弁当って続けてると何を食べても同じ味に思えてくるね、添加物のせいなんだろうな
    返信

    +2

    -3

  • 178. 匿名 2019/05/09(木) 11:17:28  [通報]

    嫌いというより忙しくてする暇がない
    返信

    +2

    -0

  • 179. 匿名 2019/05/09(木) 15:11:59  [通報]

    >>113大きくはなったかもしれないけど無事かどうかは怪しいよね
    返信

    +2

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  • 180. 匿名 2019/05/09(木) 15:15:43  [通報]

    >>152万能の使い方間違ってる
    返信

    +0

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