具合が悪いときのお手軽ご飯教えてください。

[1. 匿名]

主は風邪を引いてしまい具合が悪いです。一家全滅で風邪です。昼ご飯と夜ご飯の事を考えると非情に気が重いです。明日もきっと風邪で怠いです。いや、毎日怠いんですけど。極力簡単で消化の良さそうな食べ物やレシピを教えてください。
また、小さい頃皆さんのご家庭では風邪を引いた時何が出て来ましたか？主の実家は鮭のおかゆにゼリー、甘い茶碗蒸しでした。
コメントにお礼をする気力が無さそうなので、主は閲覧のみになります。すみません。そして、ありがとうございます。

[2. 匿名]

温かいうどん

[3. 匿名]

こんなときもお母さんが全部やるしかないんだねぇ…

[4. 匿名]

うどんしか浮かばねぇや

[5. 匿名]

カップラーメン

[6. 匿名]

お雑煮の具材で雑炊
スープいっぱい作っておけば、ご飯炊いて各自お椀に入れてもらう

[7. 匿名]

ご飯を柔らかく煮て 溶き卵とシラスを混ぜたものを投入。
シラスから塩分が出るから醤油を少しだけかけて。

[8. 匿名]

しらすご飯

[9. 匿名]

究極の組み合わせ
納豆ごはん

[10. 匿名]

お茶漬け

[11. 匿名]

冷凍うどんを温めためんつゆにいれて、最後にタマゴ投入！

[12. 匿名]

[13. 匿名]

[14. 匿名]

雑炊！

[15. 匿名]

温かい素麺か蕎麦。

[16. 匿名]

タイムリー、私も風邪ひいてる。　流水麺が凄いって気が付いた。

[17. 匿名]

簡単で楽チン
生理痛ひどいときは助かってる

[18. 匿名]

冷凍食品とかレトルトじゃだめなのかな？
買いに行けないくらいしんどいなら誰か頼める人いたら買ってきてもらうとかダメかな？

[19. 匿名]

お野菜刻んで、お豆腐崩して、卵をかいて、お味噌汁ベースのお雑炊！
バランスも良くて、消化も良いです。
お大事になさってください。

[20. 匿名]

>>12
アハンじゃねーよ

[21. 匿名]

超簡単！ホッカホカで優しく美味な卵雑炊 by －グランパ－ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが308万品

「超簡単！ホッカホカで優しく美味な卵雑炊」シンプルだけどカラダの芯からホッカホカになる、「超簡単・優しい味で美味な玉子雑炊」です。お昼ごはんや朝食・夜食にどうぞ！ 材料:ごはん、↑　残りものの冷やごはんでも可、卵..

これ美味しいよ。王道だけど。
お大事にね〜！

[22. 匿名]

うどんかおじやです。
卵とか野菜いれて。
こういう時のうどんだけは、冷凍さぬきうどんじゃなくて、1玉19円袋売でやわやわのうどんがいい、
あとは柔らかそうな煮物のお惣菜などを買う。

[23. 匿名]

こういう時のための冷凍食品だと思う
ドリアとか消化しやすそう

[24. 匿名]

蕎麦屋に出前取りたいわ〜
主もしんどいのに動いたらまた熱出ちゃうよー

[25. 匿名]

流水麺とか？
煮るのもツラいなら、麺つゆと熱湯かけたら温かい麺も食べられるし

[26. 匿名]

買い物出来そう？
材料で決まるけど

[27. 匿名]

具合悪いのに、作るの大変ですよね。
大きな鍋でうどんはいかがでしょうか。
多少煮込み過ぎても食べられるし、むしろやわらかくした方が食べやすいだろうし。
玉子落として栄養つけてみても。
お大事になさったください。

[28. 匿名]

ほか弁

[29. 匿名]

小松菜と卵のにゅうめん

[30. 匿名]

レトルトのかぼちゃのポタージュ 白パン

柔らかく炊いたご飯に大根おろし納豆

[31. 匿名]

うちの実家はタマゴ粥とプリンでした。
2日目からはカップラーメンとか…
母は料理が苦手な人でしたので…

[32. 匿名]

これ美味い

[33. 匿名]

かき玉うどん
麺は軟らかめにして、溶き卵をシャーッと
とろみあった方が温まるし更に美味しいけど、きつい時は溶き卵シャーッだけで良いと思う

[34. 匿名]

ネットスーパーか出前に頼る

[35. 匿名]

インフルはさずかにダウンしたけど風邪だけじゃダウンしないよ！

[36. 匿名]

稲庭うどんを柔らかく煮る。すっごく優しい感じに仕上がる。

[37. 匿名]

旦那さんも仕事休んでるのかな？
もし仕事行ってるなら帰りにほか弁買ってきて欲しいな

[38. 匿名]

卵とか乾燥ワカメ入れて軟らか麺のうどんで良いと思います

[39. 匿名]

風邪とは違うけど、私は偏頭痛持ちなので具合悪くなる事の方が多いので冷凍パスタと炒飯はストックしてあります。
レンジでチンするだけで済むので。

[40. 匿名]

うどん
冷食
レトルト

で、乗り切る！

[41. 匿名]

作るのしんどいよね…
消化が良さそうなうどんとか出前取れればいいんだけど

[42. 匿名]

うどんに卵とわかめ入れたの美味しいよ

[43. 匿名]

セブンイレブンの鍋焼きうどん。
アルミ鍋のまま食卓に出すのに抵抗があるなら、1人用の土鍋に移し替えて出す。

[44. 匿名]

風邪引いても食欲旺盛だったから分からない。

[45. 匿名]

一人暮らしで買い物も行けないくらい辛かった時は
AmazonでOS-1、イオンウォーター、ウィダーゼリー、レトルト食品、風対策グッツなど購入しました
翌朝には届くのでありがたかった
辛いときまで無理して作らなくてもと思ってしまいます
食事は動けるようになってからでいいと思いますよ
お大事にしてください

[46. 匿名]

この前まさにそれで、親が鍋いっぱいに作ったミネストローネとおかゆを持ってきてもらった時には本当にうれしかった。
皿は紙皿でした。

[47. 匿名]

うどんをチンして、卵と醤油かけてまぜまぜ。

[48. 匿名]

うどん、お粥、リンゴのすりおろしをよく作ってもらっていました。お大事になさってください。早く治りますように。

[49. 匿名]

大鍋でうどん

[50. 匿名]

よろしければ、作りに行きたい。
お大事にね。早く良くなりますように。

[51. 匿名]

子供も具合が悪いなら、うどんやお粥。
自分だけなら出来たもの買ってくるよ。
牛丼や弁当など。

[52. 匿名]

冷凍の牛丼
美味しいし、便利

[53. 匿名]

デリバリーって、ピザとか、
元気なとき食べるようなものばかりだけど、
具合悪い人向けのメニュー作ったら
儲かる気がした。

具合悪いと、作ったり買いに行ったりできないから、
需要ありそう。

[54. 匿名]

気分悪くなりそうならうどんとかお粥とか薄味な料理がいいと思う

[55. 匿名]

うどんに溶き卵か卵ポトン、そしてワカメ
あればカマボコ
麺は軟らかく
これで十分だと思うよ
お大事に

[56. 匿名]

お湯を注ぐだけのにゅうめん。優しい味

[57. 匿名]

おかか、しょうゆ、顆粒だし、気力があったらネギを刻んでお椀に入れたのを家族それぞれに配って、乾麺のうどんをゆでた鍋をどんとテーブルに置いて、それぞれ鍋のうどんや茹で汁をすくって食べる「ひきずりうどん(ひっぱりうどん)」が楽しくて美味しいですよ。
胃腸が大丈夫だったら、お椀に生たまごを割り入れたり、納豆を投入するのもおススメです。
主さん、お大事に！

[58. 匿名]

すぐ横になるならまーー雑炊かお粥だな
風邪ならカブとネギ入れとけ

それでも面倒くさいなら雑炊の元がある

お大事に

[59. 匿名]

出来合いのコーンスープ

[60. 匿名]

うどんかお粥。それに卵と長ネギを加えれば充分だと思う。
早く治りますように。

[61. 匿名]

>>53 いいねー。新たなビジネスチャンス。

[62. 匿名]

ここ読んで、卵とうどんorごはんを常備しておく大切さを学んだ！

[63. 匿名]

おでん

[64. 匿名]

主さん、具合どう？水分はマメに摂ってね。

[65. 匿名]

ウィダーインゼリー系のやつ。
本当に体調悪い時は、これしかダメだった。

[66. 匿名]

鍋に多めにお粥を作っておき、
テーブルに塩と醤油とごま油と
鮭フレーク、梅干し、塩昆布、レンジ調理の煎り卵等を置き、それぞれ好みで食べてもらう。

お大事になさって下さいね。

[67. 匿名]

>>1
「主です。やったー！採用されました！まさか採用されるなんて！」
というコメントって、すごく恥ずかしいから、ゆっくりしながら閲覧してくださいね
お大事に

[68. 匿名]

>>16
出た
「タイムリー」

[69. 匿名]

うどんでもおじやでも、チューブの生姜たっぷり入れてみて。汗かくから熱下がるの早いよ。
冷凍食品のカット野菜とかで具沢山スープも良いよ。

[70. 匿名]

>>68こういうコメントでマウンティングしてるの？

[71. 匿名]

土鍋でうどん
土鍋でおじや

うどんにはかぼちゃと長ネギ

[72. 匿名]

>>68
私もタイムリー(笑)
インフルエンザAでした。こんな時の為に、雑炊の素、にゅうめんの素買っておいて正解だった💡
主さんもお大事にして下さいm(_ _)m

[73. 匿名]

おかゆとゼリーとポカリスエット

最近腹インフルになったとき、これしか入らなかった
夫が雑炊やうどん作ってくれたりもしたんだけど、ダシと醤油の香りが鼻を刺しちゃってダメ
アイスも喉を通らない
無味の卵がゆから始めて、よくなるにつれ他の具も食べられるようになった

ゼリーはたらみが最高でした

[74. 匿名]

>>13
今ちょうど高熱でダウンしてて、昨日近所に住んでる友達がこれとうどんやゼリー、飲み物を買って持って来てくれました。
喉腫れてて飲み込みも辛いんですが、この雑炊は通りやすいし美味しかったです。体調悪い時量食べれないですがこれは少なめでぴったりでした。
友達に感謝です。
主さんも、家族のみなさんもお大事に。

[75. 匿名]

湯がいたうどんに生卵と顆粒だしを混ぜるだけでも美味しいよ
汁なしだけど超簡単だし是非

[76. 匿名]

お粥に梅干し

少し食欲出たら、卵うどん

後、しっかり水分補給OS-1とか

[77. 匿名]

熱あると食欲無くなるから少し酸味のあるトマトスープいいよ
キャベツとか玉ねぎ人参ザク切りにしていっぱい入れてトマトジュースとコンソメで煮込むだけ
でも作るのもしんどいよね
家族助けろよ…と思ったら全員全滅なんだね
辛いね

[78. 匿名]

ご飯も麺類も先に水に入れてふやかしとけばすぐに柔らかいのが食べられるよ

オススメなのはお麸とパンかな
自分が病気だったとき和風の物にはお麸入れて、ポタージュ系には冷凍してたパンちぎって入れてた
お湯沸かすだけだし簡単でそこそこ満たされる

[79. 匿名]

レトルトカレーを出汁でといてカレースープ。

[80. 匿名]

>>2
奥さんも風邪引いてるのにうどん作るのと洗い物めんどくさくないか？

[81. 匿名]

ポカリとレトルトのおかゆは準備してる
このセットで何回も乗り切った。
長引いてるときはシスコーンとか
具ナシのシリアルで変化つけて栄養取ったよ。

[82. 匿名]

主さん、私も熱でて寝込んでます。
幼稚園行き始めたばかりの娘から早速うつされました。自分のご飯だけなら三食お茶漬けでいいのですが、家族の分がね…。
もうすぐお迎えの時間。身なり整えて挨拶して…気を失いかけていたところです。
ゆっくり寝て１日で回復したいよー。
早く治しましょうね。。

[83. 匿名]

フリーズドライのお粥いいですよ

[84. 匿名]

1人ならうどんがアルミカップに入ってる煮込むだけのやつとかネットスーパーで買えばいいけど家族単位だもんね。
ネットスーパーで頼んで指定時間に受け取るか、デリバリーでガスト、ほっともっとやほか弁あったらそっちですましたら？
調理するのしんどいでしょ。。

[85. 匿名]

イチゴとうどん

[86. 匿名]

炊飯器でおかゆを作る(←これが一番楽に大量に作れる)
消化促進の為に塩や梅干がいいよ。
残ったら、一食分づつタッパーへ入れて冷凍保存。

コンビニへ行けるなら、たまごやゼリーやらヨーグルト、チルドの雑炊なんかあるから購入
チルドの雑炊は風邪ひきには味が濃いから、力技だけどお湯を入れて薄めるのもありだと思う。

[87. 匿名]

作るのも面倒だからこれで済ませちゃう

[88. 匿名]

バニラアイスもいいって読んだことある。

[89. 匿名]

具合悪いと食べたくないけど薬の為にアイスクリームとか桃缶詰めなら少し食べれるかな
回復したら雑炊や粥 うどん

[90. 匿名]

>>1
主の実家の「甘い茶碗蒸し」って何⁈
出汁が入ったプリンみたいな感じ⁈

[91. 匿名]

子供の頃は、梅干しのお粥
たまに卵粥
あとは缶のあんみつ

[92. 匿名]

うどんがねぇ！

[93. 匿名]

>>1
主さんその様子ではガルちゃん見るのもしんどそう。
私も家族でひどい風邪でご飯作れなくて参った。
とても調理なんてできず、お粥レトルト、冷凍ご飯とバナナと乗り切ったよ
通院の帰りにお粥とバナナとお弁当買ってた。
本当に無理しないで、休息優先でね。
お大事にして下さい！
治りかけの者より。

[94. 匿名]

ご飯やわらかめに炊いて、豆腐ちんして、バナナやゼリーや桃缶食べて、みんなでポカリ飲んで過ごす。
二、三日そんなんでも大丈夫ですよ。お大事にしてください✨

[95. 匿名]

サトウのごはんをレンチン

鍋に水と中華だし、サトウのごはんを投入
ほうれん草やたまごを入れたら簡単中華風のお粥。

パックのお粥より米を噛んでる感があるから満腹になりやすいし、
味の濃さも調整出来るからおすすめ。

[96. 匿名]

こんな時のために、冷凍庫に、うどんとアイスを常備しています。
あと、粉末ポカリの素。サトウのご飯。
何度も役立ちました。

私はカゼひいた時、プリン食べて治します。主様、コンビニ行けるといいですね。

[97. 匿名]

作らない。
ネットスーパーでなんか買う。

[98. 匿名]

子供の頃は風邪引くと卵のおじやだったな…

[99. 匿名]

セブンのインスタントの雑炊うまいらしい

[100. 匿名]

私も現在絶不調…持ち込んできた旦那は治ったけどあまり協力は見込めず、子供達は元気いっぱい。子供が元気で良かったんだけど横になって休む事も出来ないからしんどい。
主さん、お互い頑張りましょう

[101. 匿名]

優しい平和なトピ

[102. 匿名]

レトルトのお粥は災害対策で備蓄してる

[103. 匿名]

最近、スーパーとかで優しい風味のカップにゅうめんやちゃんぽんて色々売ってない？
買ってみたらすごくあっさりしてて美味しいし、病気の時の非常用にいくつか買い置きしようと決めたよ！

[104. 匿名]

一人暮らしの者です。おととい頭痛が酷くて。立つと頭の中鐘鳴らされたくらい痛くて。一日中辛かった。
超絶簡単なお粥もうどんも作れず。
バナナヨーグルト、アイス、食べて薬飲んで寝てました。家族がいるとそんな訳にもいかないですよね。ほんとお疲れ様です…

[105. 匿名]

人参エノキ青物などとチ－ズでリゾット風に！　人数分の卵出来上がり4~5分前に入れて醤油味にするもよしレトルトカレ－と後は好みに任せます。

[106. 匿名]

冷やご飯を水で洗ってレンチン、やわらかくなったとこに生卵か梅干し。

[107. 匿名]

お粥を作る体力もないときはお茶漬け
お茶漬けの素があればお湯を注ぐだけで完成

[108. 匿名]

主さん良くなったかな？
無理せず、少し食べてたくさん寝てね！