BMI23～25の人

[1. 匿名]

いませんか？
一応、標準に入る数値ですよね？
けれど見た目はデブ…………
これで満足していますか？
痩せたいと思っていますか？
主は、24前後で、痩せたいと思っています。

[2. 匿名]

あら？ もっと上はお呼びでない？

[3. 匿名]

健康にはこれくらいの数値が一番いいらしいよね

[4. 匿名]

いやん、ばれちゃう…。

[5. 匿名]

はいはいはーい
もちろん痩せたいと思ってるよ
でも危機感はない…

[6. 匿名]

私も23だけど、お腹ちょいぽちゃだよ…。標準体重重めに設定されてるからねー！

[7. 匿名]

ママ友のデブ男はガチのデブだった

[8. 匿名]

お優しい方、計算式を教えてくだされ！！

[9. 匿名]

どうやって測るの？

[10. 匿名]

計算が出来るとこ貼っとく

肥満度診断 BMI指数 | 自動計算サイト

身長と体重から、肥満度の目安を算出する。理想体重は、BMI=22

[11. 匿名]

わたし、ギリ達しないけど、体脂肪30%超えてしまったよ。本当にやばい😟ただのデブ😟
BMIはトピくらいで体脂肪少なくて筋肉量多ければいいと思う。頑張ります！

[12. 匿名]

[13. 匿名]

呼ばれました。

25です。

[14. 匿名]

ＢＭＩ２２だけど、家にある体重計で体脂肪率３２％て出るからヤバイ！

[15. 匿名]

筋肉質だと割と細め

[16. 匿名]

デブですね。お疲れ様です😌💓

[17. 匿名]

ネットで検索したらでるよ～
身長体重いれたらでてくる

[18. 匿名]

>>1
BMIより体脂肪が重要

[19. 匿名]

>>10 ありがとう！！！優しいお方！

うん。23だったわ。泣

[20. 匿名]

どうぞ

計算式(大人の女性用
　BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2
　適正体重＝ (身長m)2 ×22

[21. 匿名]

日本人の基準からしたら太いよ
骨太でボンキュボンの欧米基準なんだし
実質日本人平均は158cm52kgでBMI20.8

[22. 匿名]

体脂肪って標準どのくらい？？

[23. 匿名]

健康診断、やや痩せてる～普通体重やで。まじで。

[24. 匿名]

本当にギリギリ。
私は年で身長が1センチ縮んで、普通から太り気味に入って人間ドックで指導された。
あと、生理前に肥満基準に入る

[25. 匿名]

>>22

出典：alii.info

[26. 匿名]

食欲無くなってみたい・・・
生理前だからバクバク食べて止まらない。

[27. 匿名]

長生き出来るらしいよ。いいなぁ

[28. 匿名]

24だげど、見た目とてつもなくデブ代

[29. 匿名]

私もBMI標準だけど体脂肪35・・・
本当にやばい！

[30. 匿名]

はーい！呼ばれた。
一応標準？らしいけど、胸が無い代わりにお腹が出ています。

[31. 匿名]

病気の人みたいな骨っぽい人よりはマシ

[32. 匿名]

>>4
アホ丸出しはっはっはっはっ

[33. 匿名]

みんなが言うように体脂肪
BMI標準でも体脂肪高かったら健康診断で肥満認定されるよ

[34. 匿名]

BMIは21で体脂肪率が30くらいでヤバいと思い筋トレ始めた。
筋肉ついて体重は増えたのでBMIは23になったけど体脂肪率が24になったので良かった。

[35. 匿名]

>>1
痩せたいと思っているなら
痩せた方がいいよ。
BMI23～25なら見た目はポチャだよ。

[36. 匿名]

私もー。
そして体脂肪率30超え！
私は下半身にほとんど持ってかれてるから、服装によってはデブがバレない。でも尻と腿はホントにやばい。

[37. 匿名]

健康診断書に書かれてる標準体重って基本ぽっちゃり〜ちょいデブぐらいだよ。

[38. 匿名]

>>4小出水で再生したw

[39. 匿名]

22で標準だった。
こんなに顔にも腕にも腹にも足にも肉ついてるのに…

[40. 匿名]

>>25
BMIは標準だけど、体脂肪が29くらいだからかくれ肥満だー( ；∀；)
そりゃなー、運動全くしないもんなー(笑)

[41. 匿名]

BMI 18.9だった
でも脚も二の腕も肉ついてるよ
おなかだけはペタンコだけど…

[42. 匿名]

年とともに肥えだしてきたよ　炭水化物が大好き　運動不足とかからだの衰えはわかるから運動始めるつもり。つもりです！

[43. 匿名]

半年で10キロ増えて、21から27へ…

[44. 匿名]

今計算したらギリギリ25未満
でも適正体重まで7.7㎏もある。

[45. 匿名]

私24だわ
標準なの？十分太ってるよ。22くらいでもデブ扱いされない？

[46. 匿名]

>>3
164cmで47kgだけど、めちゃめちゃ健康。
所謂標準体型まで太ったら体が重くて無理！

[47. 匿名]

BMI19だけど、体脂肪率30% 筋肉が無い（泣）

BMI高くても筋肉量が多い人は全然デブじゃないよ〜。見た目も引き締まって見えるしね。羨ましい。

[48. 匿名]

主です。
外に出て、鏡やガラスに映る自分を見ると
がたいのいいデブです…
デブとは言われませんが(気をつかってだと思います)がたいがいい、安産そう、力持ち、等々言われます。
頑張って痩せます！

[49. 匿名]

>>10
計算したら21.30だった

[50. 匿名]

>>21
私ジャスト平均だわ。
因みに40代で体脂肪26%です。
これ位が日本人の標準なの？？

[51. 匿名]

BMIも大事だけど体脂肪率も大事

[52. 匿名]

一応くびれはあるけど引き締まってない
下っ腹がぷるぷるです

[53. 匿名]

>>50
標準、羨ましい
私BMIは19だったけど体脂肪率が29だから>>25の表だと隠れ肥満だわ。

[54. 匿名]

>>31極端な比較(笑)
デブの強がり悲しい(´･ω･`)

[55. 匿名]

拒食症の人より確かにマシよ、

[56. 匿名]

BMI23
体脂肪36％
完全なデブとなりました
今必死でダイエット中です。病気になりたくない。

[57. 匿名]

痩せたいです。
でも体の調子はめちゃめちゃいい。
全然風邪引かなくなったし便秘は治ったし健康には問題ないし。
痩せたい理由は高いお金出して買った痩せ（自分にとって）時代の服が一着も入らないこと。

[58. 匿名]

>>55
それもはや病気の人だからね…
病気の人と張り合う暇があったら痩せなよ…

[59. 匿名]

BMI20なのに体脂肪率が29％のときがあったよ。
女性としてはデブではないのだけど念のため動いたり色んなストレスでいつの間にか27％になってた。ウエストも68センチ→65センチに変化。
1回気を病んだ代償のようでストレスあるとすぐに痩せる。

[60. 匿名]

BMIが16でした

[61. 匿名]

156cm55Kg
BMI 22.6だって

ちなみに我が家のタニタの体重計によると
体脂肪率29%なんだって。

そして美容体重48kgだって。

アハハ アハハハハ…(´▽`*)

[62. 匿名]

24だけど、米1俵と同じ重さです🐷

[63. 匿名]

わかるよ！
健康だもん風邪もひかないし。
でも足めっちゃ太いよね😭

[64. 匿名]

>>55
DV男よりましだよって言ってるようなものじゃ？
極端過ぎて比較にならない。

[65. 匿名]

BMIて指標としては大雑把といわれてない？
エクササイズ頑張って脂肪を筋肉に変えたら体重は増えるからBMIも増えるしょ。筋肉は脂肪より1.2倍重いから。

[66. 匿名]

>>55
ゴメン、極端なガリガリもデブも同率で無しだよ！

[67. 匿名]

23だわ
上半身は割と普通Mでもいけるけど
下半身が😭😭😭

[68. 匿名]

健康だと思うんだけどなあ

[69. 匿名]

>>10
ありがとー。
計算だと21．45と出たんだけど、私体脂肪36パーセントあるの。
病気して急に10キロくらい太ったから筋肉無くなってしまったようで。
サルコペニアってやつよだね。
だからＢＭＩ私より高くても実際細い人いっぱいいると思う。

[70. 匿名]

海外引きこもり生活からの入院生活(日本)で太ってBMI24になってしまったので、退院後に日本でウォーキング始めたんだ。

調子に乗って負荷を掛けて長距離歩くようにしたら、左膝の膝関節痛めたわ。筋力が無いのに急激に運動するとこうなるらしい。みんなも気をつけてね。

[71. 匿名]

BMI22で健康体だけどBMI19ぐらいの時が一番ファッションいろいろできた。
チビだからこれでもまだ太いとこ太かったけどこれ以上は痩せられなかった

[72. 匿名]

ん？
BMI20-22が標準じゃないっけ？
BMI23以上は肥満気味だったような。

有名な医者にかかった時に検査したらBMI22で、これ以上太ってはダメだよと言われた。
いちばん健康なのは21-22だって。
それでもだいぶぽっちゃりだよね。

[73. 匿名]

思春期からずっとBMI23くらいだったんだけど、19まで落としたら生理が止まった。
22を切るくらいでピタッと。
脳からホルモン出なくなってて、2年間治療したんだけど生理戻らず。
強いピル処方されて、BMI23超えたらまた普通に戻った。
医師曰く、私の生物としての健康体重はBMI23くらいらしい。
19の時にできた彼氏は、体重が増えたら浮気するようになって別れたぜ。

[74. 匿名]

>>57
私もそれ
風邪引かないし、口内炎もあまり出来ないし、痩せてた頃より冷え性も良くなったし体調はいい

けど見た目デブだから痩せたい

[75. 匿名]

>>72
ん？

[76. 匿名]

22が平均、1番いい数字だから23からはデブだよー

[77. 匿名]

>>75

BMI23-25って身長160で60キロオーバー
明らかに肥満じゃないのって意味だよ
この比率、腹とかすごい肉だよ

[78. 匿名]

10代の若い時からBMI20超えてる人は肥満遺伝子なんだってー。
だからデブが染み付いてるね
生活習慣病予備軍らしいよ
昔はBMI17とかだから痩せてて良かった

[79. 匿名]

22.6なんだけど立派なおデブです
っていうのも、肩幅狭く骨格が小さいから
脂肪がたっぷり乗っております

[80. 匿名]

体脂肪28％で体重が49㎏
BMIだと痩せ型だけどクビレなんかなくて丸太だよ
筋肉が欲しい…

[81. 匿名]

太ってると妊娠しにくいし妊娠しても体重管理厳しいから若い人はせいぜいBMI20〜21くらいに留めた方がいいよ

[82. 匿名]

老若男女問わずBＭI23くらいが一番死ににくいらしいよ

[83. 匿名]

よっぽどの人以外BMIというよりスタイルだよね。
出産してウエスト無いわ。
ちゃんと筋肉あれば、この付近でも締まってスタイルいいんだと思う。
日本人女性だとよっぽど鍛えないと厳しいのかもしれないけど。

[84. 匿名]

23です。
服は大体Lサイズ

[85. 匿名]

このあたりのぽちゃは「でも私よりデブの人いっぱいいるしー、標準体重だしー」って理由をつけてダイエットサボりがち。はい、私だよ。

[86. 匿名]

BMI23だけど、見た目全然デブじゃないよ。(と自分では思ってる)
身長155しかないけど、スカートやパンツ共にSサイズ、ワンピースも5号〜7号。

日本人というかアジア人が求める細さって異常だよ。
私はこのまま現状維持でいいと思ってる。

[87. 匿名]

10前半の頃は体脂肪率は低いときは18ぐらいだった。
夏バテで食べられなくて一時的に減って夏終わったら21ぐらいに戻ってた。

でも18歳ぐらいでそれがなくなってからは常に23。
アラサーになったここ2年は30近くなっていっている。

BMIは21ぐらいで10代の頃から対して変わってない。
一応立ち仕事で動き回っているんだけどな…

[88. 匿名]

BMI標準だけど、体脂肪が40％になりそう

[89. 匿名]

>>86
５号やSサイズが合うなら、多分貴女は本当にデブじゃないんだと思う。筋肉質で締まってるんじゃないかな？
同じBMIでも完全に脂肪の重さで太った私はやっぱりデブです。服はトップスはモノによってはMでもパンパン

[90. 匿名]

ＢＭＩは医者がつくったもので少し悪い結果が出るようにしてあるってテレビで聞いたな
医者の儲けのためか不摂生抑制のためかはしらないけど

[91. 匿名]

体重あっても体脂肪率が低かったら引き締まった体型か
少なくともデブではないと思う

[92. 匿名]

Sサイズっつってもメーカーによって全然デカイからね。
ザラとか海外のSなんで日本のM〜Lだし。
アプワイザーとかアルページュ系のSならウエスト60とか作りが細いけどアースとかカジュアルなら70位ある服たくさんだよね…

[93. 匿名]

>>10
20で標準だったけど見た目は太ってるよ！
体脂肪率高いからだろうな

[94. 匿名]

BMI23だけどウエスト90㎝越え体脂肪率40％だよ
これほどあてにならん指標はないと思ってる

[95. 匿名]

30はだめ？