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禁煙できない人!

139コメント2019/04/07(日) 00:15

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  • 1. 匿名 2019/04/04(木) 15:47:57 

    私は大学の時に先輩にすすめられるがままタバコを吸ってしまいそこからやめられません。今世間は嫌煙ブームだし、体にも悪いと思うので禁煙したいのですがどうも口が寂しくてやめられません。禁煙に苦労してる方また禁煙に成功した方の意見が聞きたいです!
    返信

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  • 2. 匿名 2019/04/04(木) 15:48:36  [通報]

    禁煙なんてできないしする気ない
    法律で禁止されるまで吸い続ける
    返信

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    -12

  • 3. 匿名 2019/04/04(木) 15:49:01  [通報]

    私も大学から吸ってる〜
    返信

    +25

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  • 4. 匿名 2019/04/04(木) 15:49:37  [通報]

    禁煙できない人!
    返信

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    -52

  • 5. 匿名 2019/04/04(木) 15:49:44  [通報]

    >>2
    公言しなくていいからそうすれば?
    私もそうします
    返信

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  • 6. 匿名 2019/04/04(木) 15:50:35  [通報]

    私もだ。8年禁煙してたのに。
    出戻りスモーカーになったら禁煙出来ない。
    返信

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  • 7. 匿名 2019/04/04(木) 15:50:58  [通報]

    本気なら禁煙外来行ってみたら??
    返信

    +27

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  • 8. 匿名 2019/04/04(木) 15:51:17  [通報]

    返信

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  • 9. 匿名 2019/04/04(木) 15:51:37  [通報]

    私もです…吸いながら禁煙しなきゃなーって考えてる
    返信

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  • 10. 匿名 2019/04/04(木) 15:51:39  [通報]

    毎日お酒飲むよりストレス解消なるし身体にもそれほど悪くないから
    辞める気になれない。酒のトラブルのほうが余程怖い!
    知人の外科医のドクターもずっと喫煙者だよ。
    返信

    +55

    -27

  • 11. 匿名 2019/04/04(木) 15:51:44  [通報]

    ストレスが溜まると吸いたくなるのよ。
    返信

    +86

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  • 12. 匿名 2019/04/04(木) 15:52:32  [通報]

    禁煙しないとなーって考えながら吸うたばこがまた美味い
    返信

    +142

    -6

  • 13. 匿名 2019/04/04(木) 15:53:00  [通報]

    働いてる限り辞められないだろうなと諦めてる~
    返信

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  • 14. 匿名 2019/04/04(木) 15:53:07  [通報]

    >>8
    読むだけで…怪しさ満載
    返信

    +7

    -8

  • 15. 匿名 2019/04/04(木) 15:53:14  [通報]

    >>7
    お金がもったいない
    あっタバコ代や健康害して病院にいく費用のほうがもったいないっていうの受け付けてないのでw
    返信

    +32

    -8

  • 16. 匿名 2019/04/04(木) 15:53:35  [通報]

    1日2箱半吸う程ヘビーで
    子供が出来てやめましたが
    妊娠初期は
    泣きながら自分と戦ってました。

    当たり前なのですが
    お酒もタバコもやめるって
    それで旦那はタバコ吸うしお酒も飲むで
    凄いストレスでした。結果そんな旦那とは離婚しましたが。

    子供産む前の人は
    早めにやめといた方が。。。と思います。
    返信

    +108

    -1

  • 17. 匿名 2019/04/04(木) 15:53:47  [通報]

    >>8
    これは私も薦める。本当に簡単に辞めれた。
    返信

    +8

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  • 18. 匿名 2019/04/04(木) 15:53:55  [通報]

    >>8
    私もこれで辞めた。
    辞めて10キロ太ったけど(´;Д;`)
    返信

    +20

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  • 19. 匿名 2019/04/04(木) 15:53:58  [通報]

    こういうタバコトピを見ながら吸ってる時点でアウトよね(泣)
    返信

    +87

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  • 20. 匿名 2019/04/04(木) 15:54:22  [通報]

    今日医者がコンビニの前で旨そうにタバコ吸ってたなぁ。笑
    返信

    +11

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  • 21. 匿名 2019/04/04(木) 15:55:28  [通報]

    >>8
    読み終わるまで辞めなくていい。でも読み終わった時あっさり禁煙できる。タバコの洗脳を解いてくれる。
    返信

    +18

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  • 22. 匿名 2019/04/04(木) 15:55:33  [通報]

    禁煙セラピーでやめれた方ほんと??私も本棚に眠ってる。。。気合いが足りなかったのかな。。。
    返信

    +47

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  • 23. 匿名 2019/04/04(木) 15:55:45  [通報]

    禁煙したらストレスなのか分からないけど吹き出物が大量に出来た
    それで禁煙断念、喫煙再開したらあっという間に治った
    返信

    +22

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  • 24. 匿名 2019/04/04(木) 15:56:31  [通報]

    医者はストレスが多い仕事だから喫煙者多い。
    他人の体心配して自分には無関心なひと
    返信

    +26

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  • 25. 匿名 2019/04/04(木) 15:56:32  [通報]

    >>14
    読む前は私もそう思ったよ
    返信

    +4

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  • 26. 匿名 2019/04/04(木) 15:56:38  [通報]

    肺がんの恐ろしさを知らないからだよ。
    返信

    +13

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  • 27. 匿名 2019/04/04(木) 15:56:49  [通報]

    ニコチンパッチ
    返信

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  • 28. 匿名 2019/04/04(木) 15:57:14  [通報]

    私、お酒を楽しむ習慣がないんだよね。
    せめてタバコくらい吸わせてくれよと思ってる。
    返信

    +136

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  • 29. 匿名 2019/04/04(木) 15:57:26  [通報]

    別居してからまた吸い始めた
    離婚裁判中の夫からのストレスがすごくてやめられない

    離婚成立したらストレスから解放されてやめられらることを望む
    返信

    +11

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  • 30. 匿名 2019/04/04(木) 15:57:29  [通報]

    やめなくていいと思う
    でも絶対外に出ないでね、間違っても公共の場に出てこないように
    普通にテロだから
    返信

    +12

    -42

  • 31. 匿名 2019/04/04(木) 15:57:31  [通報]

    ただ今禁煙2日目です。
    禁煙パイポ買ってずっと咥えてます!
    吸いたくてたまらないよ〜
    禁煙できない人!
    返信

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  • 32. 匿名 2019/04/04(木) 15:57:46  [通報]

    今週からピルを飲むことになったので、それに合わせて先週からチャンピックスで禁煙始めました。
    自力で禁煙は無理なので…笑
    口寂しい時はC-Tecっていう電子タバコ?吸ってます。
    返信

    +12

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  • 33. 匿名 2019/04/04(木) 15:58:44  [通報]

    妊娠中も吸ってた
    返信

    +19

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  • 34. 匿名 2019/04/04(木) 15:58:47  [通報]

    お金がないので
    タバコ500円は一日の食事代と同じだから
    返信

    +27

    -2

  • 35. 匿名 2019/04/04(木) 15:58:50  [通報]

    >>26
    たばこ吸わなくても肺がんになる人はなるんだから癌がどうとかはどうでもいい
    返信

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    -10

  • 36. 匿名 2019/04/04(木) 15:59:09  [通報]

    自分の場合は出来ないというよりする気がないんだろうなーと思う。

    辞めようかな?と思う事はあれど、辞める!と思った事はない。本気で辞めなきゃ!と思っていればどんな手段を使ってでも辞める気がするし。
    返信

    +9

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  • 37. 匿名 2019/04/04(木) 16:00:08  [通報]

    >>30
    普通にテロ?笑
    恥ずかしい言葉使うね
    返信

    +29

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  • 38. 匿名 2019/04/04(木) 16:00:13  [通報]

    >>8
    これ読んだけど私はダメだったわ
    でもやめられたって人もいるから効く人には効くんだろうね
    返信

    +37

    -0

  • 39. 匿名 2019/04/04(木) 16:00:29  [通報]

    >>26
    日本人の2人に1人は癌だし別にね…
    返信

    +21

    -5

  • 40. 匿名 2019/04/04(木) 16:01:18  [通報]

    >>30
    それシリアでも言えんの?
    返信

    +15

    -3

  • 41. 匿名 2019/04/04(木) 16:01:41  [通報]

    >>35
    確率の概念も知らない低学歴?
    まあ、だからタバコなんて吸ってるんだろうけど
    返信

    +6

    -21

  • 42. 匿名 2019/04/04(木) 16:02:11  [通報]

    結婚前に禁煙して5年。
    2人目が産まれてからまた吸い始めてしまった…
    子供の前では吸わないし、吸う時は締め切ったキッチンの換気扇の下。
    不思議と外出時は吸いたいとは思わないんだよね。
    やめたいなと思いつつ、タバコの本数が減ってくると買ってしまう…
    返信

    +44

    -3

  • 43. 匿名 2019/04/04(木) 16:02:54  [通報]

    辞める方法教えても無理だの出来ないだのすぐ文句言うからな。まずはアドバイスを受け入れる事から始めた方がいいよ
    返信

    +6

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  • 44. 匿名 2019/04/04(木) 16:03:06  [通報]

    マナー違反にならないなら
    無理にやめなくてもいいと思うけど。
    返信

    +46

    -2

  • 45. 匿名 2019/04/04(木) 16:03:12  [通報]

    >>39 吸わない人と比べてリスク4〜5倍だよ。
    返信

    +4

    -4

  • 46. 匿名 2019/04/04(木) 16:03:17  [通報]

    "禁煙"であって"嫌煙"じゃないですよ〜〜

    ていうかそもそもなんで嫌いなモンがトピタイなのに入ってくんの?マゾなの?
    返信

    +44

    -2

  • 47. 匿名 2019/04/04(木) 16:03:24  [通報]

    去年自力で禁煙したけど仕事中に物凄い眠気に襲われるのがつらくて失敗。その後、禁煙外来を受診して禁煙成功しました。イライラや眠気もなくすんなりやめられて自分でも驚いた。口寂しさもなかったよ。今8ヶ月吸ってないのに2日に1度は一瞬吸いたいと思うくらいだから相当依存してたんだと思う。タバコをやめたら慢性的に出ていた咳と痰が出なくなって歯が白くなった。あと1日2箱近く吸ってたヘビースモーカーだからお金もかなり浮いた。タバコをやめたくてもやめられない人は禁煙外来に行ってみるのオススメです。
    返信

    +34

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  • 48. 匿名 2019/04/04(木) 16:04:13  [通報]

    禁煙できないや
    禁煙外来行ってもやめられなかったから、結局その分お金が無駄になった
    私にとっては精神安定剤みたいなものだからかな
    返信

    +34

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  • 49. 匿名 2019/04/04(木) 16:04:17  [通報]

    >>8
    私止めれなかった
    返信

    +6

    -3

  • 50. 匿名 2019/04/04(木) 16:05:21  [通報]

    >>41
    叔母が非喫煙者で肺のガンになって亡くなった
    叔母の家族は誰もたばこ吸わない
    そういう事があったからたばこ=肺がんとは思えない
    返信

    +29

    -3

  • 51. 匿名 2019/04/04(木) 16:05:29  [通報]

    禁煙に苦労してる人や成功した人のトピだよね
    返信

    +13

    -0

  • 52. 匿名 2019/04/04(木) 16:06:25  [通報]

    飲まず食わずで吸うタバコは流石にまずい
    その為に飲み物飲んだり何か食べたりする。
    重症w
    返信

    +26

    -0

  • 53. 匿名 2019/04/04(木) 16:06:49  [通報]

    ただの嫌煙家も辞める気ない人もトピズレだね
    返信

    +20

    -0

  • 54. 匿名 2019/04/04(木) 16:07:58  [通報]

    家にいるとたばこ吸っちゃうからどっか出かけようと思ってタバコもライターも持たず出かけても、結局コンビニで買っちゃうんだよなー
    身体を脅かされるような重大な出来事が無いと一生やめれる気がしない
    返信

    +45

    -1

  • 55. 匿名 2019/04/04(木) 16:08:14  [通報]

    iQOSうんこ臭いんで辞めて
    返信

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  • 56. 匿名 2019/04/04(木) 16:08:55  [通報]

    私は喫煙者じゃないけど喫煙者の気持ちが分かります
    なぜなら過食症だから
    お財布も身体も辛いことだらけ
    依存症ってくくりでは同じなんだよね全部
    多分「今日はあまり吸わなかった」って日が時々あると思う
    その日がどんな日だったのかってのを気づいて無理なく続けていけたらいいよね
    全てにおいて「気づいたら辞めれた」が理想
    あと関係ないけど過度な嫌煙家が嫌い
    非喫煙者がみんな喫煙者を嫌がってるわけじゃないことも分かってもらえたら少しは違うかな?
    返信

    +46

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  • 57. 匿名 2019/04/04(木) 16:10:13  [通報]

    イライラや不安、落ち込んだ時にタバコがないと無理。そしてそういう時程増える。
    この前、禁煙外来行ってきたんだけど、最近失恋して来週から完全禁煙なのに心が折れそう。
    結婚も子供作る予定もないし辞めなくてもいいかって思ってしまう。
    返信

    +18

    -2

  • 58. 匿名 2019/04/04(木) 16:10:54  [通報]

    たばこ辞めようと思ってタール徐々に下げていってもやっぱり物足りなくてチェーンスモーカーになってしまう
    返信

    +23

    -1

  • 59. 匿名 2019/04/04(木) 16:12:41  [通報]

    自分の周りで成功した人は殆ど妊娠してそのままって人ばっかだなあ
    年配で辞めた人は医者にとめられてって人が多い
    返信

    +19

    -0

  • 60. 匿名 2019/04/04(木) 16:13:41  [通報]

    >>55
    クリーニングをちゃんとしてれば臭わない。
    だから臭いiQOSに出会ったらクリーニングしてあげて☆
    返信

    +0

    -5

  • 61. 匿名 2019/04/04(木) 16:13:58  [通報]

    >>57
    禁煙外来っていくらくらいなの?
    調べたら約3ヶ月の治療スケジュールで3割負担の人なら1万3000円~2万円程度って書いてあったんだけどやっぱりそんなもんだった?
    返信

    +9

    -0

  • 62. 匿名 2019/04/04(木) 16:14:21  [通報]

    禁煙は無理だから禁酒した
    返信

    +12

    -0

  • 63. 匿名 2019/04/04(木) 16:14:34  [通報]

    禁煙ウォッチというアプリオススメです
    まだ吸いたくなる時はあるけどこれを見たら我慢できてます
    禁煙できない人!
    返信

    +37

    -1

  • 64. 匿名 2019/04/04(木) 16:14:50  [通報]

    吸いたくなったら
    深呼吸した
    何回も
    25年
    1日一箱吸っていた
    返信

    +17

    -0

  • 65. 匿名 2019/04/04(木) 16:15:29  [通報]

    >>6
    8年も禁煙しててすぐ戻るんだ…ショック
    3か月禁煙して最近また吸ってしまい、また禁煙はじめようと思いながら令和までに…とか言い訳してる
    返信

    +17

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  • 66. 匿名 2019/04/04(木) 16:15:54  [通報]

    やめなきゃいけない状況になるまでは吸うかなー。
    iQOSに変えたけど、禁煙する気がない!

    吸わない人の前では吸わないとか、めっちゃファブリーズするとか、
    他にもタバコのマナーは絶対守る前提でこれからも吸い続けます。

    マナー守っている人には、嫌煙家の人も少しは許して欲しいなー。
    返信

    +10

    -3

  • 67. 匿名 2019/04/04(木) 16:16:48  [通報]

    それまで10年程吸ってたけど、ある時風邪こじらせて喉が腫れて1週間くらい痛くて吸えず。そこからなんとなく禁煙始めて今年で10年経ちました。
    今では吸いたい欲も特に無く、隣で吸われても懐かしいなーくらいの感覚です。
    返信

    +20

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  • 68. 匿名 2019/04/04(木) 16:17:39  [通報]

    10年くらいヘビースモーカーだった。
    私が禁煙したのは丁度タバコの値段がガバガバ上がっていった時で、さらにtaspoとかよくわかんないもん出てきたから、これ以上人より税金払ってなるものか!と強い意志を持ってやめられたけど、何かキッカケないと難しいかもね
    歯の矯正とかもやめられるキッカケになるらしいよ
    返信

    +12

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  • 69. 匿名 2019/04/04(木) 16:18:33  [通報]

    >>61
    多分3,4回くらい通院してそれくらいかな?
    この間初めて行って初診料込みで4000円くらいだったよ。
    返信

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2019/04/04(木) 16:19:00  [通報]

    吸ってる自分を撮影して客観視してみたらどうかな?
    なかなか下品だから止めようと思えるかも
    返信

    +7

    -3

  • 71. 匿名 2019/04/04(木) 16:19:05  [通報]

    禁煙できない人!
    返信

    +6

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  • 72. 匿名 2019/04/04(木) 16:20:51  [通報]

    好きな人に辞めてって言われて辞めた子は知ってる
    恋の力もバカに出来んなあと思った。超ヘビースモーカーだったからさ
    返信

    +21

    -2

  • 73. 匿名 2019/04/04(木) 16:21:59  [通報]

    私は絶対に辞めないって思ってた時期がありました、けど…子供にお金がかかるようになって家計を見直した時、たばこ代がムダだな~って思い、禁煙外来に行って、1ヶ月で辞めれました。
    本当に辞めたいって思う気持ちが大事です。

    今は辞めて本当に良かったって心から思います。
    返信

    +26

    -1

  • 74. 匿名 2019/04/04(木) 16:23:26  [通報]

    タバコ辞められた人は今何年くらい?
    返信

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2019/04/04(木) 16:24:39  [通報]

    医者に死ぬよって言われないと無理
    意思だけならキツい
    体に悪いよと言われても、なまじ健康で害を実感できないから吸ってしまう
    返信

    +16

    -0

  • 76. 匿名 2019/04/04(木) 16:24:55  [通報]

    依存してる人はやめられないけど習慣になってる人はやめられるらしい
    返信

    +9

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  • 77. 匿名 2019/04/04(木) 16:25:13  [通報]

    辞めて2年
    返信

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2019/04/04(木) 16:25:27  [通報]

    アイコスなんだけど、禁煙外来で処方されるチャンピックス飲んでるけど、全然タバコが不味く感じない。いつも通り美味しい。副作用も全く感じない。本当に辞めれるだろうか、、、
    返信

    +16

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  • 79. 匿名 2019/04/04(木) 16:27:09  [通報]

    出戻りスモーカーでしたけど(25歳でやめて30歳でまた吸い出した)戻って2年間吸ったものの、吐き出す煙と後味に飽きてやめた
    プルームテックとかにしようかとも思ったけどめんどくさくて買わなかった
    やめて半年ですが快適です
    でもやめてから一週間は戦いです。深夜でもコンビニに走ってしまいそうな自分を食い止めた
    ニコチン依存だから吸えば落ち着くけど後味が悪いんだ、また同じ目に遭いたくなければ吸うなと自分に言い聞かせました
    私は一日1~3本だったしヘビーではないから辞めやすかったのかも
    ただカフェとか見ると思い出してしまうんだよね
    完全にタバコと離れたいから禁煙外来通おうかなと考え中
    返信

    +16

    -0

  • 80. 匿名 2019/04/04(木) 16:28:08  [通報]

    >>69
    おお!そうなのか!
    返信ありがとう\(^^)/
    参考にします。
    返信

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2019/04/04(木) 16:28:28  [通報]

    寝起きの一服
    食後の一服
    コーヒー飲みながらの一服
    これが辞められない。
    返信

    +39

    -2

  • 82. 匿名 2019/04/04(木) 16:31:32  [通報]

    スモーカーフェイスになるのが恐いなー。
    もうなってるのかもしれないけど。冷え性だし美容に悪いってわかってるのに辞めれない。
    タバコが楽しみの1つになってる。完全に依存してる。
    返信

    +29

    -1

  • 83. 匿名 2019/04/04(木) 16:33:20  [通報]

    女性も吸ってる人多い

    返信

    +12

    -5

  • 84. 匿名 2019/04/04(木) 16:35:39  [通報]

    去年、私の吸ってる銘柄が510円に値上がりしたんだけど、その時に禁煙こそ無理だけど、あわよくば禁煙に繋がればいいなーと思って、値上がり当日から本数減らした。
    それまで一日約一箱吸ってたのを、しばらくの間は一日4本まで減らす事に成功!

    しかし、年末に飲み会やら忘年会やら重なり、みるみるうちにまた吸うようになり、今は一日12本くらいまでに戻ってしまった…

    また5月1日の令和初日からチャレンジしようかなーと思ってる。
    返信

    +19

    -3

  • 85. 匿名 2019/04/04(木) 16:37:17  [通報]

    アル中やドラックと一緒で依存性だから忍耐力とかの問題じゃないよね
    止められない人は意思が弱いせいだとか自分を責めないようにして、禁煙外来とか行くのもいいんじゃないかな
    返信

    +19

    -1

  • 86. 匿名 2019/04/04(木) 16:39:56  [通報]

    20年吸ってたわ
    体調悪くなったからすんなり止めれた
    体調悪くなかったら一生吸いたいのが本音w
    煙草吸ってるおじいさんやおばあさんを見るたび好きなものをやめずに長生きできてることをうらやましく思う
    返信

    +15

    -0

  • 87. 匿名 2019/04/04(木) 16:40:06  [通報]

    良いんじゃない、吸いたければ吸えば。
    人からアレコレ言われて止められるなら
    とっくに止めてるでしょ。

    ちなみに末期の肺がんはこうなるってさ。

    肺がんが進行して胸膜炎が起こると、その苦しみは尋常ではない。まず呼吸が苦しくなってくる。これは、炎症が起こることで胸水という水が肺の中に徐々に溜まっていくからである。それと同時に酸素を取り込める量は減っていき、息を吸っても吸っても、肺が酸素で満たされることはない。水に溺れてもがき苦しむ状態を想像してほしい。肺がんの末期では、この状態が死ぬまで毎日続くのである。痛みはないが、この上なく「苦しい死」を迎えることになる。

    「末期になると、苦しくて寝返りも打てずしゃべることも難しくなります。ただ静かに歯を食いしばって、苦しみに耐えるのですが、体もクタクタになってしまうので、モノに当たったりすることもできない。精神的に参ってしまう患者さんも多いのです」(さくら総合病院・小林奈々医師)

    こう言う死に方を望んでるんでしょうね、喫煙者は。
    返信

    +8

    -19

  • 88. 匿名 2019/04/04(木) 16:40:25  [通報]

    禁煙3ヶ月目です!
    吸いたくなったらひたすら禁煙の効果をネットで調べて、タバコを吸わない分お肌がキレイになっていくわ〜とか、身体がどんどん健康になっていくわ〜って思いながら過ごしていました!
    実際に3日ほどしたら息苦しさがなくなり肺がクリアになっているようか気がしました!
    返信

    +17

    -0

  • 89. 匿名 2019/04/04(木) 16:45:29  [通報]

    私泣きながら禁煙成功したから2度と吸いたくない。本当に辛かった。
    返信

    +35

    -0

  • 90. 匿名 2019/04/04(木) 16:50:46  [通報]

    半年禁煙していたのに、加熱式タバコが出てからiQOS→プルームテックを吸い続けています。加熱式タバコのおかげで禁煙できません💦
    返信

    +10

    -1

  • 91. 匿名 2019/04/04(木) 16:52:00  [通報]

    喫煙歴15年くらい。ザッと計算して100万円以上はタバコに使っている。お金が勿体ないけど、職場の昼休みに女性陣のグループから離れて、喫煙所で1人になりたいから、タバコはその為に必須。
    返信

    +22

    -1

  • 92. 匿名 2019/04/04(木) 16:52:08  [通報]

    煙草が1箱1000円になったらやめる。
    だから、今はガンガン吸いますw
    返信

    +7

    -1

  • 93. 匿名 2019/04/04(木) 16:59:31  [通報]

    タバコ1日20本、ビール1日2リットルの私がノンスモーカーとなりノンドリンカーとなった。子どもができ、先が不安になったから。きっかけがあれば大丈夫!
    返信

    +13

    -1

  • 94. 匿名 2019/04/04(木) 17:02:16  [通報]

    自己暗示でやめました。

    タバコを吸うたびに、働いて得たお金を使って自分を少しずつ殺しているのだ、と
    思うようにしたら、しばらくしてタバコを吸うと気持ち悪くなるようになって
    止めました。代替にガムを噛んでました。
    返信

    +9

    -0

  • 95. 匿名 2019/04/04(木) 17:10:32  [通報]

    >>61
    2万くらいだったよ、私は禁煙外来を受診して止めた
    返信

    +2

    -0

  • 96. 匿名 2019/04/04(木) 17:17:26  [通報]

    トピ画汚い!
    返信

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2019/04/04(木) 17:20:56  [通報]

    薬に手を出すよかマシ
    ( ´Д`)y━・~~
    返信

    +7

    -6

  • 98. 匿名 2019/04/04(木) 17:22:06  [通報]

    何も生きがいがない私にはタバコしかないんだよ…
    返信

    +21

    -1

  • 99. 匿名 2019/04/04(木) 17:25:02  [通報]

    禁煙して半年です。良いことはタバコを買いにコンビニとかあまり行かなくなって、余計な物も買わないからお金がうく事と空気が新鮮に感じます。だけど、私は3キロ太りました!
    返信

    +9

    -0

  • 100. 匿名 2019/04/04(木) 17:25:19  [通報]

    >>8
    私これで禁煙できたんだけど出戻り喫煙者になった
    また読んだけど2回目は無理です!
    禁煙したいー
    禁煙外来も行ったのに薬が合わなくて使えなかった
    返信

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2019/04/04(木) 17:29:31  [通報]

    今、禁煙1週間目です。煙草吸いたいという気持ちはまだありますが、それより便秘になってしまいそっちのが苦しいです。体重も増えて恐いのですが、太ったけど徐々に戻せるものなのでしょうか?とりあえず、野菜中心の食事と食後運動してます。経験ある方居ましたらご意見お願いいたします。
    返信

    +13

    -0

  • 102. 匿名 2019/04/04(木) 17:34:32  [通報]

    禁煙に失敗すると吸う量が倍になるんでよっぽどのことがなきゃ禁煙はしないほうがいいよ
    返信

    +6

    -5

  • 103. 匿名 2019/04/04(木) 17:34:54  [通報]

    テレビを見ないことだよ

    喫煙シーンが流れると、不快だからね
    返信

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2019/04/04(木) 17:37:48  [通報]

    >>33最低
    返信

    +3

    -3

  • 105. 匿名 2019/04/04(木) 18:23:14  [通報]

    禁煙できない人は意志が弱いだけ。そのうちやめれる、いつでもやめられる、って甘えてるだけだと思う。
    と、元喫煙者で自力でやめて8年の私が言ってみる…
    返信

    +17

    -7

  • 106. 匿名 2019/04/04(木) 18:24:36  [通報]

    トピが採用されててびっくりです!仕事してて気付きませんでした。最近肌がくすんできた気がするのでおすすめしてもらったアプリ入れてみようと思います。
    返信

    +10

    -0

  • 107. 匿名 2019/04/04(木) 18:27:42  [通報]

    友だち、肺に穴あいたとかでやめてたよ
    肺気腫とかいうやつ
    8年ぐらい吸ってたみたい
    返信

    +13

    -0

  • 108. 匿名 2019/04/04(木) 18:29:30  [通報]

    禁煙外来の薬が効いた。

    これ飲んで喫煙するとわたしは即吐き気が込み上げて来てた。
    それでヤメられた。
    返信

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2019/04/04(木) 18:31:00  [通報]

    妊娠してすぐに悪阻が来てやめられました。

    悪阻がなかったら妊娠中もずっと吸っていた気がする。
    返信

    +10

    -2

  • 110. 匿名 2019/04/04(木) 18:33:56  [通報]

    8年1日1箱吸ってたけど、禁煙パッチで余裕で禁煙できて今4年目突入
    もう今は全然吸いたい気持ち無いよー!
    泣く程禁煙つらかった人は相当喫煙歴長かったのかな?私はそこまでつらくなかったので
    禁煙パッチ試してみて欲しいです
    返信

    +14

    -0

  • 111. 匿名 2019/04/04(木) 18:42:20  [通報]

    タバコを吸いたい欲求は
    おっぱい吸いたい欲求と同じらしい
    禁煙できない人!
    返信

    +11

    -0

  • 112. 匿名 2019/04/04(木) 18:52:46  [通報]

    吸わないけど、
    嫌煙ブームだから法律で禁止されてない以上個人の自由でしょ。
    嫌煙の人は過剰反応しすぎ
    返信

    +14

    -3

  • 113. 匿名 2019/04/04(木) 19:02:53  [通報]

    嫌煙家うるさいとかマナー守ってる!って人も臭い凄いのを知って欲しい
    バスの後ろに口臭気にしない喫煙者が座ったら地獄
    ニンニク臭と同レベル
    昔友達に借したゲーム機が黄ばんで返ってきて10年経っても臭い残ってるよ
    返信

    +7

    -17

  • 114. 匿名 2019/04/04(木) 19:15:37  [通報]

    自力でやめた時期があって、ニコレット噛みながら禁煙3日が地獄の苦しみだった。イライラ吸いたい!!!欲求が半端ない
    ひたすら寝てなんとか3日過ぎたら落ちついたけど、禁煙外来行く方が良いと思う
    返信

    +14

    -0

  • 115. 匿名 2019/04/04(木) 19:19:01  [通報]

    過去ヘビースモーカーで1日2箱~3箱吸ってました
    周辺に禁煙してると無駄に宣言してから吸わなくなって
    9年経つけどいつでも吸おうとしたら吸えるから
    今も禁煙してる状態だと思って過ごしてる

    今でも吸いたくなると
    一ヶ月禁煙してるだけで「ドヤッ!」てる人とかを思い出したりすると吸わないでいられた
    禁煙するするする言ってるわりにはしない人とか
    (周りに気を使わしてるが本人はわかってない)

    禁煙を周りに強要するわりには自分は吸ってしまったりする迷惑な人などを見てると、そんな人と一緒にされるのが嫌だったから今のとこ吸わないでいられてる
    振り返れば、喫煙者はいつもイライラしてるイメージ
    私もイライラしてたと思う
    マナーが悪い人も多いのも目につくようになったのもあったのかも?
    主さん禁煙するなら頑張ってください
    私も引続き禁煙頑張ります
    返信

    +6

    -1

  • 116. 匿名 2019/04/04(木) 19:29:10  [通報]

    >>63
    似たような禁煙アプリを去年の11月から始めたんだけど
    挫けてリセット7回目。自力で禁煙は無理かもしれない。
    返信

    +7

    -0

  • 117. 匿名 2019/04/04(木) 19:49:27  [通報]

    チャンピックスでやめたけどお酒飲んだときに吸っちゃって出戻り
    自力禁煙挑戦したら眩暈がすごいし禁煙鬱ってやつになっちゃって支障が出た
    本当依存症だなーと自分で引いたわ
    転職先に慣れてきたらまた禁煙外来行こうかな
    返信

    +9

    -0

  • 118. 匿名 2019/04/04(木) 20:45:15  [通報]

    止める気なんて更々ない。
    返信

    +5

    -2

  • 119. 匿名 2019/04/04(木) 20:46:07  [通報]

    トピ画不快すぎる。不快×不快。
    返信

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2019/04/04(木) 20:46:59  [通報]

    新年度から始めて今4日目です!
    喫煙歴10年、一日5本くらいで、アイコスに変えてからは紙タバコは吸えなくなりました。
    アイコスからグローに変えたらよりやめやすいかもです。何度も禁煙失敗して辛い思いしてるので、もう戻りたくない!念のためニコチンガムをお守りに持ってます。
    返信

    +12

    -0

  • 121. 匿名 2019/04/04(木) 21:07:33  [通報]

    トピ開いて読んでたら、タバコが吸いたくなってきたー
    返信

    +5

    -2

  • 122. 匿名 2019/04/04(木) 21:15:57  [通報]

    喫煙所が減って、喫煙するために歩き回らないといけなくなったら辞めたよ。時間の無駄だと思って。吸いたい人はマナー内で好きにしたらいいと思う。煙草の税金でもっとちゃんと分煙できて衣服に臭いのつかない禁煙室とか作って欲しいよ。非喫煙者にもうれしいところなのに。
    返信

    +10

    -1

  • 123. 匿名 2019/04/04(木) 21:16:52  [通報]

    >>122
    ごめん、喫煙室作っての間違い
    返信

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2019/04/04(木) 21:20:32  [通報]

    >>112これはブームではない
    今まで虐げられてきた非喫煙者の恨訴の声がようやく喫煙者にも聞こえるぐらい大きくなってきた長い時間をかけた報復
    もはや喫煙者の未来はない
    返信

    +7

    -4

  • 125. 匿名 2019/04/04(木) 22:17:12  [通報]

    4年前に禁煙初めて1年半禁煙、16kg太りました。
    太りたくないから辞めたくないですが、辞めたい……
    最近吸いすぎて苦しいです。
    運転の仕事だから本数が増える、つい手が伸びてしまって……
    とりあえず本数減らす努力してから禁煙考えようかな…
    禁煙しても肌の状態一緒だったし、体重増えるし食欲増すし便秘になるしイライラしてばかりだったし、眠たいし………タバコ吸う夢見たり煙草吸いたい欲求はあまりなかったんですけどね。
    なんで手出しちゃったんだろう~泣
    返信

    +7

    -1

  • 126. 匿名 2019/04/04(木) 22:19:22  [通報]

    値段上がるし、喫煙場所探しに非喫煙者の友達巻き込んでて、悪いなって思って禁煙を決意、禁煙して10年経ちました。
    1日2~3箱吸ってました。
    私は離煙パイプってやつで成功しましたよ。
    まだ、あるかなぁ!?私にはピッタリでした。
    返信

    +8

    -0

  • 127. 匿名 2019/04/04(木) 22:26:26  [通報]

    >>4
    煙草吸うときなんでみんなこんな顔して吸っちゃうのかな。自分みてるみたいでびっくりした
    返信

    +9

    -0

  • 128. 匿名 2019/04/04(木) 22:30:04  [通報]

    吸ってる時だけやめようかな~とか考える
    アイコスにしてから煙草がすっごく臭いことに気づいた…あと喫煙者の染み付いたヤニ臭
    嫌煙の気持ちがしみじみわかった…
    煙草臭いなコイツらって思いながら喫煙所で吸ってるクソ喫煙者がここにいるよ
    ヤニ中毒になる前の私ってどうやって過ごしてたんだろう
    返信

    +10

    -0

  • 129. 匿名 2019/04/04(木) 22:51:27  [通報]

    嫌煙家も喫煙家も色々意見あるけど、
    法律で禁止されてない以上どちらも強制はできないよね
    個人の自由だし
    返信

    +0

    -3

  • 130. 匿名 2019/04/05(金) 00:32:56  [通報]

    >>35みたないな奴に限って
    いざガンになったら禁煙すれば良かったーとか見苦しく後悔するんだよ
    返信

    +3

    -4

  • 131. 匿名 2019/04/05(金) 02:26:29  [通報]

    脳にタバコのマイナスイメージを叩き込むといいらしいよ。
    鏡に向かって自分に唱えるんだって。
    と同時に、禁煙すると良いイメージも叩き込むと尚いいとか。
    面倒臭いだろうけど、やってみてはどうかな?
    返信

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2019/04/05(金) 03:00:17  [通報]

    禁煙外来で難なく辞めました。

    禁煙セラピーにも書いてあったけど、精神力だけで辞めるのは、いつか挫折しますよ💦

    禁煙外来は保険きいて全部で2万円くらいで済むので、本当に辞めようと思えた時に是非受診してみて下さい^ ^
    返信

    +5

    -1

  • 133. 匿名 2019/04/05(金) 03:59:09  [通報]

    深夜や雨の日寒い日にタバコ切れて買うのが面倒くさいし、喫煙所探すの面倒くさい
    やめたいけど、やめられるのか自分…と自信がない
    返信

    +2

    -0

  • 134. 匿名 2019/04/05(金) 07:43:35  [通報]

    ちょっとずつ減らして禁煙は無理ですよ!
    やめるんだったらスパッとやめないと!

    きっかけが必要ですよね!

    でも人それぞれ、だばこ吸ってて長生きのお年寄り沢山居ますもんね( ̄∇ ̄)
    返信

    +6

    -1

  • 135. 匿名 2019/04/05(金) 09:03:13  [通報]

    禁煙外来通い始めました!
    最初の1週間は薬のみながらタバコ吸っても良いのでガンガン吸ってます。

    とはいえ、明日からは完全禁煙なのでタバコ吸えるのは今日で最後だー
    過去にも禁煙失敗してるのでw今回こそは頑張る!
    返信

    +5

    -0

  • 136. 匿名 2019/04/05(金) 15:48:08  [通報]

    こういう記事をスルーせずしっかり読み込むと、もう吸おうとは思わなくなるよ。癌以外でも肺気腫や心筋梗塞(血管がやられるから)、歯や歯茎にも悪い。それに放射線物質ポロニウムや、震災後はセシウムも入ってるんだよ。お金出して被曝してるんよ。
    タバコを吸う人は要注意 頭頸部がん手術の現在 | がんと共に生きる。 | 文春オンライン
    タバコを吸う人は要注意 頭頸部がん手術の現在 | がんと共に生きる。 | 文春オンラインbunshun.jp

    鼻、口、のどなどにできるがんを、総称して「頭頸部がん」と呼ぶ。他のがんに比べて多くはないが、のど(下咽頭や喉頭)のがんが進行して、喉頭を摘出する手術を受けると、これまで通り声を出せなくなる。どのような…

    返信

    +1

    -1

  • 137. 匿名 2019/04/06(土) 09:01:23  [通報]

    >>8
    私もすんなりヤメれました。
    これで辞めれない人は、真剣に読んでないか
    読解力がまるで無いか。
    返信

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2019/04/06(土) 22:29:13  [通報]

    >>137
    煙草吸いながら読んだなぁ
    筆者が肺癌で死んだからもう間に合いそうにないや、痛いのいやだなあ…(‘A`)y-~
    返信

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2019/04/07(日) 00:15:40  [通報]

    >>138 痛いんじゃなくて苦しいんだよ。肺癌は陸の溺死。意識ははっきりしているのに、どんどん呼吸できなくなって最後は窒息死。
    返信

    +2

    -0

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