ガールズちゃんねる

忙しくてもイライラしない方

130コメント2019/03/31(日) 00:57

コメントを投稿する
  • 1. 匿名 2019/03/29(金) 23:50:30 

    忙しくてもイライラしない方法ありますか?
    仕事中、電話取ったり荷物受け取ったり書類を配ったりとやることが多すぎてイライラしてしまいます。
    何かいい方法はないでしょうか。
    返信

    +270

    -1

  • 2. 匿名 2019/03/29(金) 23:51:22  [通報]

    一度我に帰る
    深呼吸する
    返信

    +138

    -1

  • 3. 匿名 2019/03/29(金) 23:51:29  [通報]

    私も聞きたいです!
    返信

    +220

    -2

  • 4. 匿名 2019/03/29(金) 23:51:34  [通報]

    深呼吸する
    返信

    +27

    -1

  • 5. 匿名 2019/03/29(金) 23:51:42  [通報]

    睡眠時間を増やす
    返信

    +114

    -0

  • 6. 匿名 2019/03/29(金) 23:51:48  [通報]

    ガル民の為のトピだね
    返信

    +25

    -2

  • 7. 匿名 2019/03/29(金) 23:51:54  [通報]

    こればっかりは心のゆとりというか慣れだよね。
    流れに身を任せると言えばいいのかな…。
    返信

    +226

    -1

  • 8. 匿名 2019/03/29(金) 23:51:54  [通報]

    忙しい時こそチョコレート摘まんだりして落ち着くようにしてる!
    イライラしてるとさらに失敗して負の連鎖だわ
    返信

    +28

    -8

  • 9. 匿名 2019/03/29(金) 23:52:16  [通報]

    イライラして人に当たったりきつい言葉言うよね。
    だけど後から反省するから顔はひきつっても平常心。
    返信

    +241

    -4

  • 10. 匿名 2019/03/29(金) 23:52:18  [通報]

    元々の性格なんだと思う。
    返信

    +147

    -3

  • 11. 匿名 2019/03/29(金) 23:52:18  [通報]

    イケメンの彼氏が出来てからイライラしなくなった
    返信

    +12

    -15

  • 12. 匿名 2019/03/29(金) 23:52:57  [通報]

    忙しくてもイライラしない方
    返信

    +280

    -5

  • 13. 匿名 2019/03/29(金) 23:53:20  [通報]

     
    忙しくてもイライラしない方
    返信

    +37

    -20

  • 14. 匿名 2019/03/29(金) 23:53:32  [通報]

    解決策をたくさん持っているとハプニングがあっても冷静でいられる。
    返信

    +154

    -4

  • 15. 匿名 2019/03/29(金) 23:53:32  [通報]

    仕事に追われてるんじゃなく
    仕事を追っているとき
    もっと来い!みたいな
    返信

    +23

    -3

  • 16. 匿名 2019/03/29(金) 23:54:13  [通報]

    忙しくても上手いこと回る時と、グダグダな時とあるよね。

    忙しくても上手い事回ってる時は凄い充実感ある!
    返信

    +286

    -2

  • 17. 匿名 2019/03/29(金) 23:54:20  [通報]

    どんな人でも別々な事でイライラする。
    イライラしない方法より
    解消法を知ることが大事だと思うなー。
    返信

    +49

    -5

  • 18. 匿名 2019/03/29(金) 23:55:50  [通報]

    >>17
    それを聞いてるトピじゃ?
    返信

    +71

    -0

  • 19. 匿名 2019/03/29(金) 23:55:52  [通報]

    私はもともとあまりイライラしないです。
    周りがイライラしてるのかも。
    元がのんびりした性格です。
    甘い物を少し口に入れたらいいよ。
    返信

    +16

    -8

  • 20. 匿名 2019/03/29(金) 23:56:03  [通報]

    もうね、忙しくてもイライラしない人がいたらイライラするレベルだよ
    返信

    +148

    -21

  • 21. 匿名 2019/03/29(金) 23:56:40  [通報]

    心を無にして1つ1つ片付けるのみ
    返信

    +123

    -0

  • 22. 匿名 2019/03/29(金) 23:56:56  [通報]

    私の場合、仕事が積み重なったり
    スムーズに出来ない時などイライラしてましたが、数年前に「必ず終わりはくる」と心の中で呟くと自然とイライラがおさまり心穏やかになります。
    返信

    +147

    -0

  • 23. 匿名 2019/03/29(金) 23:57:27  [通報]

    あわてない あわてない
    一休み 一休み
    返信

    +22

    -6

  • 24. 匿名 2019/03/29(金) 23:57:49  [通報]

    忙しくて感情出す人どうなの?って言うし自分も思ってたけど、社長がブラックで仕事詰め込むので
    期限内にこなさなきゃならないのに半端ない仕事量のメールが来てレベルを超えた時はため息ぐらいはある。
    本心はあああー‼︎と叫びたい
    返信

    +68

    -0

  • 25. 匿名 2019/03/29(金) 23:57:51  [通報]

    休みのに日にでっかい皿に好きな具材いっぱい入れたグラタンを作って食べる
    追われるように仕事してる時も週末はどの具材を試すか考えてる
    怒られてるときも今週末は牡蠣グラタンにしよう!って考えてる
    仕事よりグラタンの方が大事だから仕事なんかどうでもいいし、なんとかなる
    返信

    +264

    -0

  • 26. 匿名 2019/03/29(金) 23:58:12  [通報]

    ジョージアで一休み☕️
    返信

    +5

    -3

  • 27. 匿名 2019/03/29(金) 23:58:28  [通報]

    凄いスピードで一気にやろうとするとイライラするから、まずは落ち着いて優先順位を考えて一個ずつ確実に終わらせる
    返信

    +67

    -0

  • 28. 匿名 2019/03/29(金) 23:58:36  [通報]

    忙しくてイライラするってより、時間に追われててイライラするとか、一緒に仕事してる人が原因とか、そういう事だよね?

    忙しいだけでイライラする事ってそんなに無いと思う。もう1つ原因ない?
    返信

    +113

    -3

  • 29. 匿名 2019/03/29(金) 23:59:05  [通報]

    忙しい時、イライラしそうな時は自分を客観的に見るようにしてる!あーなんかイライラしてるって思われてダサいなぁ、、とか。機嫌悪いの丸わかりって子供かよって自分に突っ込みいれてる(笑)
    返信

    +128

    -0

  • 30. 匿名 2019/03/29(金) 23:59:51  [通報]

    学生時代のバイト先で、忙しい時ほど慌てずゆっくり確実に…と教えてもらった事がある
    慌ててミスを連発して余計に時間が掛かったりパニックになるのを避けるため、だそうです
    返信

    +49

    -1

  • 31. 匿名 2019/03/30(土) 00:00:08  [通報]

    >>25
    あー想像しただけで幸せになる。バター買おう
    返信

    +43

    -0

  • 32. 匿名 2019/03/30(土) 00:00:44  [通報]

    怒り イライラ 何それ? と思うようにする。
    怒りの感情なんてものは存在しない と考える。
    返信

    +3

    -2

  • 33. 匿名 2019/03/30(土) 00:01:03  [通報]

    どんなに忙しくても、上司も周りもみんな忙しかったり、無駄に早出や残業せずに業務時間内のみ仕事がきちんとできて、例え残業したとしてもしっかり残業代くれる会社ならイライラしない。

    頭おかしい上司がいたり、周りにサボってる奴がいたり、朝が早過ぎたり残業が長過ぎたり、ましてや賃金を適切に払わない…みたいな会社だったらイライラするのは仕方ないよ…
    返信

    +78

    -0

  • 34. 匿名 2019/03/30(土) 00:01:03  [通報]

    >>14
    その解決策を教えてよ
    返信

    +8

    -0

  • 35. 匿名 2019/03/30(土) 00:02:22  [通報]

    >>20
    それよく分かる
    返信

    +1

    -1

  • 36. 匿名 2019/03/30(土) 00:03:06  [通報]

    忙しくてもイライラしない方
    返信

    +2

    -15

  • 37. 匿名 2019/03/30(土) 00:03:48  [通報]

    忙しい私ってカッコいい!って思ってるから大丈夫だわ
    暇だとイライラする
    返信

    +33

    -1

  • 38. 匿名 2019/03/30(土) 00:03:58  [通報]

    >>1恐らく2人でやってたはずの仕事を経費の関係で1人しか雇ってないのかな?
    雇えないというか、1人で充分でしょ?って感じで補填もせず1人に任せっきりなんだと思う
    1人が1.5人分働けば良いと思ってるんだよ、下手したら2人分くらいこなせと思ってるのかも
    給料支払う側ってそんなんばっかり

    そりゃイライラしますよね
    返信

    +40

    -1

  • 39. 匿名 2019/03/30(土) 00:04:24  [通報]

    >>36チカチカするわ!!
    返信

    +51

    -1

  • 40. 匿名 2019/03/30(土) 00:04:53  [通報]

    忙しいこと自体ではイライラしない。
    でも自分がてんやわんやになってるのに他の人が電話も取らずにのんびり自分のスマホとか触ってる(業務外)とかなりムカつく。
    今日は思わず「暇なら電話くらい取ってください」と言った。
    返信

    +123

    -0

  • 41. 匿名 2019/03/30(土) 00:05:22  [通報]

    身も蓋もないけど『馴れ』です
    多忙になっても優先順位の付け方がうまくなれば
    さほど苛つかない
    返信

    +13

    -0

  • 42. 匿名 2019/03/30(土) 00:06:05  [通報]

    本当に忙しいとイライラする暇さえ無い
    返信

    +28

    -0

  • 43. 匿名 2019/03/30(土) 00:07:16  [通報]

    ブラック勤めなので仕事が祭り時は常にイライラです
    ホントに申し訳ないけど、周りの人がバタバタしてるのを見てピリピリ来てる人は早く帰って!と思う
    返信

    +15

    -1

  • 44. 匿名 2019/03/30(土) 00:07:27  [通報]

    優先順位を決める。その仕事は今やる必要があるのか考える。電話に出る前は、必ず深呼吸。私はそれで月末の棚卸しや決算やらで忙しかったけど、仕事を分散させて何とか時間内にこなしました。
    返信

    +18

    -1

  • 45. 匿名 2019/03/30(土) 00:08:29  [通報]

    無よ。無になるのよ。
    余計なこと考えずに手を動かして気が付いたら終業時間。いろいろ考えるから辛くなるのよ
    返信

    +33

    -1

  • 46. 匿名 2019/03/30(土) 00:08:43  [通報]

    仕事だからロボのように感情をoffにして働いてる。仕事の為にイライラする労力を使いたくない。
    返信

    +11

    -1

  • 47. 匿名 2019/03/30(土) 00:10:08  [通報]

    >>1電話受けが無くなるだけで相当業務がラクになるから、電話受けだけ外注にしてくれないかな~と思う
    受信専門のテレアポとかあるよね、そういう所に任せてみては?と常々思ってる
    返信

    +33

    -1

  • 48. 匿名 2019/03/30(土) 00:10:44  [通報]

    仕事なんだから揉めたりイラつく時もあって当然だと思ってる。気にしすぎて感情出さないようにしてる人は結構周りの言動チラチラ見ていて仕事進んでないのよね
    返信

    +5

    -3

  • 49. 匿名 2019/03/30(土) 00:10:45  [通報]

    これ本気で欲しいんだよね
    忙しくてもイライラしない方
    返信

    +38

    -1

  • 50. 匿名 2019/03/30(土) 00:11:35  [通報]

    私はあまりイライラしない方かも。
    優先順位を決めたり同時進行出来るものはする、とにかく冷静に最善を尽くす。
    返信

    +23

    -1

  • 51. 匿名 2019/03/30(土) 00:11:43  [通報]

    >>46完全一人業務なら無にもなれるんだけどね💦
    返信

    +9

    -0

  • 52. 匿名 2019/03/30(土) 00:12:01  [通報]

    イライラしてもしなくても、結果はおなじ。なら、イライラしないほうがおとく。
    返信

    +8

    -1

  • 53. 匿名 2019/03/30(土) 00:12:10  [通報]

    新幹線w
    忙しくてもイライラしない方
    返信

    +34

    -0

  • 54. 匿名 2019/03/30(土) 00:12:11  [通報]

    一つ一つ片付けていくしかない、と自分に言い聞かせ、深呼吸してやるようにしています。
    返信

    +15

    -0

  • 55. 匿名 2019/03/30(土) 00:16:56  [通報]

    これが終わればゆっくりできると
    言い聞かせ諦める。
    返信

    +17

    -1

  • 56. 匿名 2019/03/30(土) 00:20:03  [通報]

    イライラしてても顔や態度に出さなければ全然平気だと思う
    イラついてるとき威嚇するみたいにやたらバシンバシン音立てるオバチャンとか返事もしないで態度悪くしてる人とか見ると、そんだけ生きてて社会生活送っててそんなんするの?と引く

    私はスマホの待ち受けに好きな物や好きな人の画像設定して適宜見てる
    あと車やバッグの中にこっそり猫とかパンダの好きなぬいぐるみやマスコットいれて休憩中覗いて癒されてる
    かわいさは癒やしだとつくづく思う
    返信

    +35

    -0

  • 57. 匿名 2019/03/30(土) 00:21:13  [通報]

    キレたら負けだと普段から自分に言い聞かせているかどうかじゃない?

    すぐにキレる人ってそれを恥だと思ってない。
    返信

    +9

    -2

  • 58. 匿名 2019/03/30(土) 00:23:52  [通報]

    >>33
    >40
    すごくわかる!
    忙しいのはヒマよりむしろ好きなんだけど、サボってる奴がいてそいつの皺寄せがくるとめちゃくちゃイライラする!!
    返信

    +20

    -1

  • 59. 匿名 2019/03/30(土) 00:24:11  [通報]

    いくら急いでも追いつかない時は内心これはさすがに無理っしょと諦めてる
    返信

    +9

    -1

  • 60. 匿名 2019/03/30(土) 00:24:15  [通報]

    多分人より仕事の手は早い方だと思ってたけど、入社してしばらくは他の人がイラついてる事に不思議に思ってたけど慣れてきてからは、いくら効率よく上げても仕事を異常に詰め込まれる時はピークには発狂したくなる時がある。
    返信

    +9

    -1

  • 61. 匿名 2019/03/30(土) 00:26:18  [通報]

    時間に追われてるからイライラするんだよね
    量が多くても時間があってゆっくりやれるならイライラしないし
    返信

    +25

    -0

  • 62. 匿名 2019/03/30(土) 00:28:42  [通報]

    忙しさにイライラして会社の人にあたるってことはないかな
    同じようなミスしまくる人を叱ることはさすがにあるけど、あたってるわけではないし

    旦那にあたってしまうことはあるけどねw
    返信

    +3

    -4

  • 63. 匿名 2019/03/30(土) 00:29:25  [通報]

    心の中で、ダジャレとかまいっちんぐとかハッスルハッスルとかオヤジっぽいコメントを呟いて勝手に和んでる。そろそろ声に出そうです。
    返信

    +4

    -3

  • 64. 匿名 2019/03/30(土) 00:32:53  [通報]

    仕事だと、忙しくてもイライラしない
    心に余裕を持たせる方がうまくいく事がわかってるから
    でもなぜか、プライベートだとすぐにイライラしてしまう
    なぜだろうw
    返信

    +11

    -2

  • 65. 匿名 2019/03/30(土) 00:36:45  [通報]

    変な話だけど外面良くしたらイラつかなくなった。
    自分の余裕無いところ見られたくなくて、バタバタしても嫌なことあっても笑ってホント困るwって感じで笑って余裕ぶってたら本当に何でも面白くなってきた。
    自己暗示的なものなのかな?
    返信

    +44

    -2

  • 66. 匿名 2019/03/30(土) 00:37:19  [通報]

    最近、上司いる時にはそのままストレートにイライラ出した方がいいのかな?と思う事がありました
    性格的に黙って何でもこなしてしまう所があったので、ややこしい伝票等は私の所に持って行けば何とかなるだろ?っていう流れが出来上がってしまい、益々負担を押し付けられる様になって、四方八方からミス起こした人の尻拭い伝票やら、ミスが許されない得意先の伝票が当たり前の様に置かれていたり、終いには新人さんの教育まで持ち込まれてしまい、怒りの感情を黙り込むという形で出してしまったんです
    新人さんには当たらない様に普通に接していましたが、私が有休取った日にその新人さんが別の同僚に付いてトラブルになったらしく、最初に業務教えた私が悪者扱いされて限界きたので
    誰に何を怒ってるのか伝えないまま無視し続ける形で退職してしまいました
    もう知らんがなバイバイって

    だからイライラ出す相手を見極めて、素直にキャパ越えてますわ(怒)ってイライラ出しまくって良いと思う
    何でも大人の対応でこなしてたら、押し付けられまくってこっちの神経やられるだけだから
    言葉だけ丁寧語遣いながら、ハッキリと嫌です!やりたくないです!イライラしてますねん!っていう意思表示はした方がいいよ
    なんかもう大人の対応とか阿呆くさいわ
    返信

    +56

    -3

  • 67. 匿名 2019/03/30(土) 00:43:55  [通報]

    忙しいだけではイライラしない
    そこに、「こんなに頑張ってるのに正当な評価を受けてない」とか、「本来は私の仕事じゃないのに」とか、何か自分がないがしろにされてる気持ちがあるとイライラする
    返信

    +58

    -0

  • 68. 匿名 2019/03/30(土) 00:49:20  [通報]

    >>29
    まさにその通りの事を私もしてる。
    しかもイライラって伝染するし、落ち着いてた方がミスも少ないんだよね。
    返信

    +8

    -0

  • 69. 匿名 2019/03/30(土) 00:50:59  [通報]

    私も忙しくてもイライラしない。
    というより忙しくてイライラする理由が本当にわからない。
    忙しくなり始めは対策考えてて脳内が忙しくて、忙しいピークはひたすら仕事に集中してて時間が過ぎるので、終わってから「今日忙しすぎてイライラしたーw」って聞くとなぜ?!ってなります。
    昔リーダーしてた時後輩になんでそんなにイライラしないのか聞かれたことあるけど、そもそもなぜイライラするのかがわからなくて答えられなかった…
    返信

    +8

    -0

  • 70. 匿名 2019/03/30(土) 00:57:24  [通報]

    スタバの店員さんすごいと思う。混んでて忙しいのにねいつも冷静だよね。
    返信

    +12

    -1

  • 71. 匿名 2019/03/30(土) 01:02:02  [通報]

    イライラとは違うかもしれないけど、忙しい時に時間のかかる仕事やめんどくさい仕事が来たら、今までは後回しにしたりイヤイヤやっていたけど、ある日会社の子が‘やれば終わる!’って言って、その通りと思って以後は心の中で‘やれば終わる!’って思いながらするようになった
    返信

    +1

    -1

  • 72. 匿名 2019/03/30(土) 01:34:27  [通報]

    忙しい事にイライラはしないけど、忙しいのを分かってて、その行動今する?っていう同僚にイライラする。
    返信

    +14

    -0

  • 73. 匿名 2019/03/30(土) 01:43:21  [通報]

    一瞬で現実逃避できる術を身につける
    隙間時間は絶対にあるはずだから
    今夜の酒のアテとか次のライブとかの事を考えて切り替える
    煮詰まるとロクな事がない
    返信

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2019/03/30(土) 02:05:49  [通報]

    イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ..
    返信

    +1

    -30

  • 75. 匿名 2019/03/30(土) 02:13:50  [通報]

    無になり流れに身を任せる。
    考えたらイライラしちゃうから。
    かといって仕事してないわけじゃないよ。
    ちゃんとしてます。
    返信

    +4

    -1

  • 76. 匿名 2019/03/30(土) 02:35:07  [通報]

    ワーキングメモリが高い人なんだろうな
    いいなぁ
    でも鍛え方もあるらしい
    返信

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2019/03/30(土) 02:35:35  [通報]

    イライラするのはテクニック。私はわざとやってる。そうすることで仕事に集中できる。平然としてると話しかけてる人がいたり平気だと思われて仕事増やされるから。すごくバカな職場にいてできの悪い人のしりぬぐいばかりさせられててアホくさと思ってからイラつきではねのけるテクニックを多用するようになった。不機嫌な顔したりため息したり物をバンっておくのもテクニック。バカで他人にやってもらって当然っていう連中が多い職場では有効よ。逆に言えば優秀な人ばかりいたらイラつくこともないしイラつきテクニックも使う必要がない。イラついてる人を批判してる人、あなたが無能だからあてつけされてんだよw
    返信

    +6

    -13

  • 78. 匿名 2019/03/30(土) 02:38:06  [通報]

    仕事が忙しいだけではイライラしないよ
    働かずに仕事増やしてるアホとかがいるからイライラのメッセージ送られる

    てめえのせいだよ! っていう意味
    返信

    +12

    -0

  • 79. 匿名 2019/03/30(土) 02:39:01  [通報]

    イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ..
    返信

    +0

    -15

  • 80. 匿名 2019/03/30(土) 02:46:42  [通報]

    イライラはしないかなー。
    忙しいなー!とはおもうけど
    返信

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2019/03/30(土) 03:00:22  [通報]

    >>63
    似たような人がいた。マイナスだけど。
    私はイライラし出したら、ちっちゃい事は気にしない~ワカチコワカチコ♪って心の中で歌ってる。
    返信

    +6

    -0

  • 82. 匿名 2019/03/30(土) 03:12:55  [通報]

    私もイライラするから反省を込めて何故イライラするかを考えてみた。
    そうしたら私の場合こっちがやること多いとか慣れない事をしているのにボーとしている人(その人も本来いっしょにやるべき仕事なのに)がいるか、その場にイライラしている人がいて伝染してしまうかだ。
    なので仕事を振り分けるかその場を離れるのが私にとって解決法と思う。
    返信

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2019/03/30(土) 03:18:21  [通報]

    イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ..
    返信

    +0

    -13

  • 84. 匿名 2019/03/30(土) 03:25:00  [通報]

    あー私だわ。イライラしたこと無い。
    その主がいってる状況になってもイライラしないわ。
    何かやることが重なると、逆に冷静になるというか、淡々と次これやって次これやって、、っていう風に頭ん中が機械化する感じになる。
    返信

    +7

    -1

  • 85. 匿名 2019/03/30(土) 03:26:56  [通報]

    介護職ですがイライラしないです。
    全てにおいて「仕事」と割り切ってますし、は?と思うことも多々ありますが割り切ります。
    返信

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2019/03/30(土) 03:28:30  [通報]

    イライラしてる時間が無駄なので仕事中は無です。
    愚痴ったりもしないですし、ひたすら無です
    返信

    +6

    -0

  • 87. 匿名 2019/03/30(土) 03:28:41  [通報]

    イライラしたところで、物事か早く片付くわけじゅなくない?だからイライラはしない。イライラするっていうのはさ、多分人から頼まれてる事があって、それに答えられない自分が嫌な事がイライラに繋がってるんだと思うんだよ。
    人によく思われようとしなければいんじゃないかな。間に合わなくてもこの状況じゃな無理じゃない?って開き直ったら良い。
    返信

    +8

    -0

  • 88. 匿名 2019/03/30(土) 03:58:20  [通報]

    わたしはバタバタ忙しい自分に酔ってハイになって楽しめるほうだけど(笑)上司は忙しいとイライラしてるから結局性格によるのかも。
    返信

    +10

    -0

  • 89. 匿名 2019/03/30(土) 04:12:55  [通報]

    >>25

    わかる!
    そして、食べた後、大量に食べた自分にイライラする

    返信

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2019/03/30(土) 04:28:50  [通報]

    周りにイライラアピールするとか書いてる人いるけど引くわ…
    チンパンジーや反抗期の子供やDV夫じゃないんだから物音立ててアピールって幼稚過ぎる
    口で言わないで察して系は駄目でしょ仕事なんだから
    会社にも自分の仕事間に合わなくて関係ない周りにバンバンやったりわーわー言ってる人いるけど普通に注意されてる
    陰で更年期とか女は感情的だから仕事できないとか言われて関係ない他の女子社員にまで風評被害あるからやめてほしい
    返信

    +12

    -3

  • 91. 匿名 2019/03/30(土) 05:48:32  [通報]

    自分は急いで仕事を終わらせる人にイライラする
    主みたいに忙しいわけじゃないしゆっくりでもいいんだから
    それで暇になった~とか言われても知らんがな
    返信

    +3

    -6

  • 92. 匿名 2019/03/30(土) 06:23:17  [通報]

    私も昔やること多すぎてイライラしてたけど、イライラしても仕事減るわけじゃないし、感情に思考が持っていかれて集中出来ないしで損することばっかりだったから、もうほかのことは何も考えずに一つの仕事を丁寧にこなすこと、一つずつ片付けていくことだけに集中して仕事してたらイライラしなくなったよ

    何でもそうだけど、イライラしたところで状況は何も変わらないからイライラするのっ損なことだと思う
    返信

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2019/03/30(土) 06:41:17  [通報]

    イライラしてる時、それが周りにバレてないか不安にならない?
    内線がなかなか繋がらなかったり、休憩行けなかったりするのが本当にむかつくんだけど、態度に出さないようにしてるつもりでも気付かれてないか気が気じゃないんだよね。
    返信

    +7

    -0

  • 94. 匿名 2019/03/30(土) 07:19:40  [通報]

    女優になる。忙しい現場を必死に笑顔でこなす主人公を演じる。
    返信

    +13

    -0

  • 95. 匿名 2019/03/30(土) 07:20:46  [通報]

    いーや、今日はもう残業しよってゆっくりやる。
    返信

    +4

    -1

  • 96. 匿名 2019/03/30(土) 07:42:18  [通報]

    >>90
    人によるな
    自サバチャキチャキ系なら言うな見せるなたけど
    おとなしい系なら2回は言った方がいい
    後者は1回言ってもまだ我慢できるだろって勘違いされる
    限界が来たから言ってるのにね
    来てなかったら我慢してるわ
    返信

    +3

    -0

  • 97. 匿名 2019/03/30(土) 07:59:47  [通報]

    自分はアルバイトだから、忙しい事や周りのスタッフにイライラしたって一円も生まない、
    時間給だからその時間ここにいることが私の仕事
    って割りきったらイライラ減ったよ。
    もちろんダラけたりはせずにやる事はやった上でね。
    返信

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2019/03/30(土) 08:19:27  [通報]

    頭をフル回転させて集中する。
    他の人には期待しない。
    返信

    +4

    -1

  • 99. 匿名 2019/03/30(土) 08:20:55  [通報]

    定時までに仕事を終わらせようと思うとイラつくので、このボリュームなら残業だなと開き直ったらイラつかなくなりました。

    机に書類がたくさんあると焦るので、すぐにやらない仕事はいったん見えないところに置いたりします。

    仕事が増えてきたら、今やる・次にやる・いつでもOKみたいな感じに仕分けをして頭を整理しています。
    返信

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2019/03/30(土) 08:27:03  [通報]

    残業や後日でもいい仕事ならいいんだけど、今日の何時までとか時間制限があるとキツイ。
    今年のゴールデンウィークの前後は仕事量が集中するので心配。
    返信

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2019/03/30(土) 08:32:59  [通報]

    何時までにやったらクリア!ってゲーム感覚でやってみる。
    これやるだけでなぜだか毎月〇〇万円振り込んでくれるのと思ってみる。
    それでもだめなら心をオフにしてみる。
    それでもだめなら、休む!
    返信

    +5

    -0

  • 102. 匿名 2019/03/30(土) 08:43:44  [通報]

    忙しくってもニコニコ焦らずスマートに対処した私って最高に素敵!えらい!って家で自分を褒めてる
    たまに人に「いつも穏やかですごいよねえらいよね」って言ってもらえたりすると、「いえいえ、周りの人に助けてもらってるので...」とか言いつつ
    そうだよね!私えらいよね!って心の中で喜んでる
    返信

    +15

    -0

  • 103. 匿名 2019/03/30(土) 08:43:47  [通報]

    忙しくてイライラはしない。仕事で下の人に教えるのがイライラしちゃう。教えるのむいてないんだろうなー。なんでこんな性格わるいやつに色々おしえてやらなきゃいけないんだ!っておもっちゃう。
    返信

    +0

    -0

  • 104. 匿名 2019/03/30(土) 09:28:36  [通報]

    忙しい→イライラになる感情がよくわからない…
    どんな順番でやると早いかな?とかこの隙間時間であれやろう!とか考えてるとそんなヒマない。
    仕事内容にもよって、私は事務だからそう思うのかもしれないけど。
    返信

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2019/03/30(土) 09:30:13  [通報]

    >>102
    裏表あるけど、いい感じの裏表ですねw 私好きですww
    返信

    +4

    -1

  • 106. 匿名 2019/03/30(土) 09:53:02  [通報]

    イライラしてる人見るとみっともないなと思うので心が平たくなるよう意識してます
    イライラしてもしなくても現実(多忙さ)は変わらないよね
    返信

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2019/03/30(土) 10:14:43  [通報]

    職場のひと みんなイラつきだしてしんど~い。そして伝染して私もイラついてるw
    返信

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2019/03/30(土) 10:22:18  [通報]

    >>104

    自分がそうやって順序立ててやっている時に、横からどんどんイレギュラーな仕事が入って、どれも急ぎで優先順位がつけられなくてキャパオーバーした時にイライラするんだと思うよ。
    返信

    +13

    -0

  • 109. 匿名 2019/03/30(土) 10:23:20  [通報]

    それが仕事だと割り切るしかないね。
    それでお給料、賞与があるんだと。
    そんな私も主さんと同じ
    事務で受付も兼ねてるから
    電話や荷物受取があり、
    社用車の鍵取ってこいとか
    自力でできるでしょう?
    と思うことは自分でやるよう
    お願いしている。
    仕事が進まないもの。

    返信

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2019/03/30(土) 10:23:28  [通報]

    どんなにか忙しい時も必ず冷静に的確な指示やフォローををしてくださる先輩がいて有り難いです。
    大いに見習うべき点です。
    残念なほど沸点の低いひと、指示が曖昧かつ相手の意図が読み取れない人には慣れていくしかないのか?


    返信

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2019/03/30(土) 10:28:36  [通報]

    >>102
    うちの職場にもいてます。
    心がざわつくときは
    そういう人を意識して見るようにしてます。
    いい見本をありがとうございます。
    返信

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2019/03/30(土) 10:30:36  [通報]

    >>83
    暇だな?w
    返信

    +0

    -2

  • 113. 匿名 2019/03/30(土) 10:30:50  [通報]

    昨年異動してきた人が、すぐにイライラして1人で暴言吐いたり物に当たったりする。
    みんなは関わらないようにその場を離れるけど、1人だけ、「○○さん、また怒ってますね~。どうしたんですか?」って声をかける人がいる。
    軽く愚痴らせて気持ちを落ち着かせ、できる仕事があれば代わってあげてる。
    職場内も平穏になり、猛獣使いを見ているようでちょっと楽しい。
    返信

    +10

    -1

  • 114. 匿名 2019/03/30(土) 11:43:56  [通報]

    瞬間的にイラっとしてしまうのは避け難いけれど、
    それを引きずらないように自分の感情をコントロールするのは訓練。
    マナーや躾と同じで、訓練をやり続けて自分の中でイライラを抑えることを当たり前にしてしまうことは出来る。
    私はイライラしてる状態をみっともないと思うから、人には見せたくないっていうのがモチベーションになる。
    仕事中イラっとしてしまった時に具体的にやっていたのはペンを落とすこと。
    あっ、おっと〜、おや、とか小声を発声することで一呼吸、拾うために椅子から立ったりかがんだりする間に冷静さを取り戻す。
    その間長くても1分くらいで、その後の効率に格段の差が出るからかるく取り戻せる。
    慣れてくるとアタマの中でペンを投げても切り替えできるようになり更に時短に(笑
    返信

    +6

    -0

  • 115. 匿名 2019/03/30(土) 11:57:37  [通報]

    イライラしてしまう。一口お茶を飲み、心の中で、「落ち着け、自分~♪」とか謎の歌を歌って自分を励ましてる。ちょっと心が落ち着いてイライラ解消できる。
    3月まで忙しい時に「何やってるの?忙しいの?私は仕事できる人だからこんなのすぐできるのに」とか言ってくる人がいたけど異動になったので、4月からは忙しくてもイライラ半分かも。
    返信

    +1

    -0

  • 116. 匿名 2019/03/30(土) 13:07:53  [通報]

    銀行の窓口ですが、1番若い後輩が忙しくなるとすぐイライラして困る。引き出しガンガン音立てて開け閉め、乱暴に書類扱う、話しかけても無視。最後には大きめの独り言で暴言。
    かなり年下の子なので、今は周りもまた怒ってるわーって呆れるぐらいだけど、新人が入ってきたらこんな先輩嫌だろなーと思ってどうすれば直るか悩みの種です。
    返信

    +6

    -0

  • 117. 匿名 2019/03/30(土) 13:15:32  [通報]

    私も普段仕事でお客様からの電話対応、営業からの電話対応、データ入力に追われます。

    忙しい時こそ自分のことを客観的に見る。
    お願いごとしたり電話した時に忙しい事を理由に相手の態度が悪いと嫌な思いしますよね。
    だから私は声や顔には出さないようにししてます。

    無理なことは無理とはっきり言う。
    抱え込みすぎてミスはしたくないので。
    勿論、逆に自分が手が空いたら声をかけてます。
    返信

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2019/03/30(土) 16:16:50  [通報]

    言葉遣いとか表情を変えないので、マイペースだね、穏やかだよねと言ってもらえる。
    ただ自分自身はかなりのビビり。イレギュラーな事が起きると内心すごくパニックになるし、前の日から「~したらどうしよう」とトラブルを予測して眠れなくなったりする。
    人に当たられやすい性格なので、ピリピリしたら周りが嫌だろうなぁと思うから、平気なふりをしてるだけです。
    私みたいな人もいるんじゃないかな?
    返信

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2019/03/30(土) 16:32:43  [通報]

    息を止める。心拍が安定するらしい。
    それからしっかり息を吸う。
    無理やり笑顔にする。口角だけでも。
    イライラしても仕事は終わらないし、他人に当たっても嫌われるだけ。
    返信

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2019/03/30(土) 16:35:33  [通報]

    イライラ→ビタミン破壊→シミシワ白髪…って念じてる。
    返信

    +1

    -0

  • 121. 匿名 2019/03/30(土) 17:30:41  [通報]

    介護職ですが平常心を保つようにしています。
    職場ではテキパキと仕事だけして帰ります。
    やらなきゃいけない仕事をメモに書いて終わったらボールペンでグルグルーと消す(地味にストレス発散になる)
    そして終わったらビリビリに破いて捨てる
    返信

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2019/03/30(土) 17:56:45  [通報]

    急いでも限界がある、と諦める
    イライラすると自分の心に悪いから、絶対にイライラはしない
    頑張るけど、心のどこかで諦めも持って逃げ道を作る
    返信

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2019/03/30(土) 18:54:34  [通報]

    イライラしても忙しさが減るわけじゃないからしない。ただ手と頭を自分のペースで動かしてるのでいっぱいだからイラつく余裕がないっていうのもある(笑)
    返信

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2019/03/30(土) 19:11:35  [通報]

    一つ一つこなしていくしかないから
    一歩一歩登って行くしかない登山家の気分で仕事をこなす
    返信

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2019/03/30(土) 22:22:28  [通報]

    隣の席の年下の子なんだけど
    物凄く可愛くて仕事も出来るからひっきりなしに人が来て色々聞かれたりお願いされたり、若いから電話も積極的に出てくれる
    とにかく休む暇もなく残業もしてるんだろうに、いつもニコニコしてる
    先週特に忙しい日に「バタバタだったからあっという間にランチになって嬉しいです^^」と言ってて唖然
    10歳も年上なのに小さいことでイライラして愚痴ってしまう自分が情けない
    どうしたら彼女のように心に余裕が持てるのか
    やっぱり育った環境が大きいのかね
    返信

    +6

    -0

  • 126. 匿名 2019/03/30(土) 23:04:22  [通報]

    私これがわからないんだけど、忙しくてもイライラしないのね。それよりも、忙しそうにしてイライラしてる人が苦手で。。。ちょっとわからない、なんでイライラするのかが。。。。
    返信

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2019/03/30(土) 23:05:07  [通報]

    いっぱい、いっぱいなんだなーと思う
    イライラするのは自由だけど、他人にぶつけたり被害妄想が強いタイプは、正論だろうが性格にだろうが、そこまでの器
    返信

    +2

    -0

  • 128. 匿名 2019/03/30(土) 23:48:06  [通報]

    職場に、忙しくてイライラしているのが丸わかりの人がいて「あ、忙しくてイライラしていると人間ってこんなにもみっともないのか」と気づかせてくれたので、忙しくてもイライラしなくなりました。
    その人は未だに忙しくてイライラしているので、いつも反面教師にさせてもらっています。
    イライラすると上手く立ち回れなくなって余計に忙しくなるので、悪循環だと思ったほうがいいです。
    返信

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2019/03/31(日) 00:16:11  [通報]

    自分でも穏やかな性格だと思うし、人からも言われる。確かに忙しくてイライラはしないけど、人に対しては本当は結構イライラしてる。でも態度や顔には絶対に出さないようにしてる。
    この人はこういう人だから仕方ないんだ、平常心平常心、怒ったりイラついたら負けだと常に言い聞かせてる。
    返信

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2019/03/31(日) 00:57:54  [通報]

    イライラして他人に当たったり態度に出す人って子供だなと思う

    返信

    +2

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

人気トピック

新着トピック