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よくお腹が痛くなる方

82コメント2019/03/30(土) 10:00

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  • 1. 匿名 2019/03/29(金) 08:51:55 

    精神的なストレスや食べ過ぎ、冷え、あるいは原因不明でよくお腹が痛くなる方、何か対策はされていますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2019/03/29(金) 08:53:03  [通報]

    夏でも飲み物は常温
    返信

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  • 3. 匿名 2019/03/29(金) 08:53:22  [通報]

    よくお腹が痛くなる方
    返信

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  • 4. 匿名 2019/03/29(金) 08:54:05  [通報]

    暖かくする
    ウォーキング
    デスクワークなのでストレッチ
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  • 5. 匿名 2019/03/29(金) 08:54:24  [通報]

    腹痛の原因を探さない。
    考えてもキリがないから。
    返信

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  • 6. 匿名 2019/03/29(金) 08:54:31  [通報]

    下痢止めおしりふきホッカイロ持ち歩く
    氷は夏でも入れない。
    返信

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  • 7. 匿名 2019/03/29(金) 08:55:02  [通報]

    正露丸をお守りのように持ち歩いてます。あと裏起毛のスパッツを暖かい季節になるまではいてる。

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  • 8. 匿名 2019/03/29(金) 08:55:06  [通報]

    ガードル履いてあたためる
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  • 9. 匿名 2019/03/29(金) 08:55:20  [通報]

    外出先ではあまり食べない
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  • 10. 匿名 2019/03/29(金) 08:55:40  [通報]

    よくお腹が痛くなる方
    返信

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  • 11. 匿名 2019/03/29(金) 08:56:04  [通報]

    下痢止めは正露丸 ストッパ 持ち歩く
    返信

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  • 12. 匿名 2019/03/29(金) 08:56:04  [通報]

    すぐにトイレに行けるから家でめっちゃ食べてる。
    返信

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  • 13. 匿名 2019/03/29(金) 08:56:05  [通報]

    出かける時は夏でもお腹にカイロ貼る
    冬は腹巻き
    返信

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  • 14. 匿名 2019/03/29(金) 08:56:08  [通報]

    下痢に繋がる腹痛ではないですが、
    仕事に行こうとするとお腹が痛くなって歯がうずく(?)感じになります。
    返信

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  • 15. 匿名 2019/03/29(金) 08:56:16  [通報]

    コーヒーは必ずお腹下す
    返信

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  • 16. 匿名 2019/03/29(金) 08:56:25  [通報]

    ヤクルトを1日1本飲む
    返信

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  • 17. 匿名 2019/03/29(金) 08:56:52  [通報]

    ストッパがもう少し美味しくなるといいなあ
    2種類とも食べてみたけどどっちもいまいち…
    薬だからしょうがないか
    返信

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  • 18. 匿名 2019/03/29(金) 08:57:09  [通報]

    下痢便秘などの体質的な問題はないけど、緊張するとお腹壊す。
    メンタルの問題が多い。
    初デートや、就職の面接など。
    4月から就職なんで、今から緊張してお腹壊してる。
    返信

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  • 19. 匿名 2019/03/29(金) 08:57:18  [通報]

    パンツ持ち歩く。汚れたときに履き替える安心
    返信

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  • 20. 匿名 2019/03/29(金) 08:57:45  [通報]

    トイレに行くしかない
    返信

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  • 21. 匿名 2019/03/29(金) 08:58:26  [通報]

    過敏性腸症候群です。
    なるだけストレス貯めないようしています。
    我慢しないで言いたいことは吐き出しています。
    返信

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  • 22. 匿名 2019/03/29(金) 08:58:32  [通報]

    痛くなるのは諦めてるから、外出先ではトイレの場所を確認してる
    返信

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  • 23. 匿名 2019/03/29(金) 08:58:46  [通報]

    外食は下す。
    フードコートでは食べない。マックももちろん食べない
    返信

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  • 24. 匿名 2019/03/29(金) 08:59:09  [通報]

    腹巻きと一体型になっている下着を穿いています
    お腹が出てるので腹巻き単体だとずれてきてお腹が冷えてしまう
    返信

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  • 25. 匿名 2019/03/29(金) 08:59:19  [通報]

    仕事でストレス貯めるとお腹痛くなるのでなるべく
    プライベートで(美味しいもの食べたり、ライブ行ったりして)発散する🙂
    返信

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  • 26. 匿名 2019/03/29(金) 08:59:38  [通報]

    電車や車に乗ると必ず下痢する
    毎日ドキドキしてるからお守りでストッパー持ち歩いてる
    これじゃ彼氏できてもデートできない(涙)
    返信

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  • 27. 匿名 2019/03/29(金) 08:59:45  [通報]

    整腸剤とトイレその後にっていう消臭剤を持つ。職場にトイレ1つ、男女兼用なので何より臭いが気になる。薔薇の匂いで、本当に臭いが消えるから、お腹痛くなったらポケットに入れておく。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/03/29(金) 08:59:47  [通報]

    刺激の強い物は控える。
    カラシやわさびはほとんど取らない。
    コーヒーじゃなく紅茶。
    野菜も生よりは茹でた方が胃に良いよ。
    返信

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  • 29. 匿名 2019/03/29(金) 09:00:40  [通報]

    アイスは一日1個まで!!
    返信

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  • 30. 匿名 2019/03/29(金) 09:00:51  [通報]

    食事後は整腸剤を飲みます。

    下痢の時は下痢止めは駄目❗️
    出し切ります。

    外出時は薬常備します。

    海外旅行の時は、携帯の梅干しを持って行きます。

    とにかく、お腹周りを冷やさない❗️
    返信

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  • 31. 匿名 2019/03/29(金) 09:00:59  [通報]

    おしりふきおすすめ!水下痢だと最悪。外出するときは
    トイレチェック。
    返信

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  • 32. 匿名 2019/03/29(金) 09:01:32  [通報]

    お腹をホッカイロや腹巻で温める、飲み物は常温、湯船に浸かる、冬場は特に冷えやすいからヒートテックを上下着るようにしてる。
    あ、あとは大豆製品を食べすぎない(ここ重要)
    返信

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  • 33. 匿名 2019/03/29(金) 09:03:15  [通報]

    最近お腹弱いから参考になります!
    おしりふきいいですね!下痢の後お尻荒れるので、保湿クリームも持ち歩いてる。
    パンツも持ち歩いてると安心します。
    やばいかな
    返信

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  • 34. 匿名 2019/03/29(金) 09:04:04  [通報]

    ウチの子もお腹が弱く整腸剤を試してみようと思うのですが効果ありますか?
    ビオフェルミンを検討してます。
    返信

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  • 35. 匿名 2019/03/29(金) 09:05:04  [通報]

    かき氷、アイスはお腹痛くなるから外では食べない。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/03/29(金) 09:05:15  [通報]

    あまり気になるようだったら
    一度専門医に診てもらった方が良いよ。
    もしかしたら胃潰瘍とか胃がんの可能性だってあるから。
    何も無かったら安心を買ったと思えば良いし。
    あったら早期発見の方が治りも良いしね。
    返信

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  • 37. 匿名 2019/03/29(金) 09:05:50  [通報]

    過敏性腸症候群です。
    ずっと下痢ピーです。トイレットペーパー12ロール買っても1ヶ月位でなくなります。病院の薬は飲んでません。
    またに朝起きたら激痛でトイレに30分くらいこもってます
    返信

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  • 38. 匿名 2019/03/29(金) 09:07:05  [通報]

    >>34
    小さい子ならガセリ菌のヨーグルト飲ませたらどうでしょうか?
    返信

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  • 39. 匿名 2019/03/29(金) 09:07:35  [通報]

    過敏性腸症候群でしたが私の場合はグルテン不耐性だったらしく小麦をとらなくなってからよくなりました。
    お腹痛くなったらすぐ湯たんぽとかカイロとかで温めると多少よくなります。
    返信

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  • 40. 匿名 2019/03/29(金) 09:08:13  [通報]

    仕事の日は朝からほぼ食べない・飲まない
    返信

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  • 41. 匿名 2019/03/29(金) 09:09:22  [通報]

    >>18
    めっちゃわかります
    返信

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  • 42. 匿名 2019/03/29(金) 09:11:47  [通報]

    なります
    オナラがよく出る
    良い匂いだとほんのりうれしい
    返信

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  • 43. 匿名 2019/03/29(金) 09:14:03  [通報]

    夫がお腹を下しやすかった時期があり、職場の人間ドックのオプションで大腸の内視鏡をしました。
    1日がかりの検査でしたが、特に異常はなく、安心できたことでそのまま体調も良くなりました。
    異動直後だったので、ストレスだったのかもしれないです。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/03/29(金) 09:22:10  [通報]

    ストレスたまると下痢続く。
    しかも仕事中とかいきなりギュルルくる。
    苦手な人がやめたらだいぶ良くなりました。環境大事!
    あとはとにかく季節関係なく冷やさない、温める!
    ストレスとか感じたら深く深呼吸もけっこう効くよ!
    返信

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  • 45. 匿名 2019/03/29(金) 09:24:58  [通報]

    腹八分目
    返信

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  • 46. 匿名 2019/03/29(金) 09:29:26  [通報]

    私もお腹弱い。
    昨日親知らずを抜いて抗生剤飲んでるんだけど、お腹ゴロゴロ。
    風邪薬で漢方を処方してもらった時も、下痢&ムカつきで風邪よりつらかった。やめたら元気になった。
    返信

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  • 47. 匿名 2019/03/29(金) 09:31:44  [通報]

    ビオフェルミンを常用する

    ブスコパン(生理痛含むあらゆる腹痛に効く…気がする)を常に持ち歩いてる
    あと冬は必ずホッカイロと腹巻きパンツ
    夏でもお腹痛いときは使う
    返信

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  • 48. 匿名 2019/03/29(金) 09:39:43  [通報]

    >>32
    なんで大豆ダメなの?
    返信

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  • 49. 匿名 2019/03/29(金) 09:47:47  [通報]

    私も胃腸が弱く下痢になりやすいです。 寒いときは  

    すぐにお腹痛くなりますね!
    返信

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  • 50. 匿名 2019/03/29(金) 09:50:41  [通報]

    おしりふきとか言ってる人、、💩ついたそのゴミは?流せないんでしょ?、、、(*_*)
    返信

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  • 51. 匿名 2019/03/29(金) 09:52:47  [通報]

    いつも平気な外食でも、相性が悪いと消化不良になるから、いつもトイレの場所を確認してる。
    財布の中にはストッパ入れて、バッグの中には携帯用の消臭剤を入れてる。
    この消臭剤も、モノによってはかえって、しましたよ消しましたよというアピールが強い物があるので、なるべく無臭のものを使う。
    返信

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  • 52. 匿名 2019/03/29(金) 09:54:15  [通報]

    ビオフェルミンを飲むことでだいぶ違う。
    調子がかなり安定する。
    返信

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  • 53. 匿名 2019/03/29(金) 10:02:52  [通報]

    産後1~2年はそういう謎の突然の腹痛が多かった。
    今思えば心身ともにストレスがかかってたからだと思う。
    返信

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  • 54. 匿名 2019/03/29(金) 10:13:25  [通報]

    流せるおしりふきもあります。
    返信

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  • 55. 匿名 2019/03/29(金) 10:14:48  [通報]

    お腹が強かったら人生違ってたかもな、ってたまに思う。
    返信

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  • 56. 匿名 2019/03/29(金) 10:28:18  [通報]

    家でご飯食べてもお腹痛くならないのに、給食食べるとお腹痛くて午後授業にならなかった
    アレルギーではないけど、牛乳が原因でした
    牛乳飲まなくなってピタリと腹痛がやんだ
    返信

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  • 57. 匿名 2019/03/29(金) 10:35:35  [通報]

    神さま。助けて。と言いながら下痢
    返信

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  • 58. 匿名 2019/03/29(金) 10:36:06  [通報]

    インスタントラーメン食べるとやばいから
    食べない
    返信

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  • 59. 匿名 2019/03/29(金) 10:38:12  [通報]

    乳糖不耐性です。
    乳製品大好きなのに。
    病院に行っても「乳製品避けたら良いよ」って言われたけど、判っているけど牛乳飲みたいし、乳製品食べたい。
    乳糖を分解するサプリか何か無いのかな?

    返信

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  • 60. 匿名 2019/03/29(金) 10:51:13  [通報]

    ストレスはやばいよね。
    仕事で一時期すっごいストレスでご飯食べるとすぐ下痢になる様になってからお腹弱くなった。
    今はそこまで酷くないけど、あれから体質変わったわ。
    返信

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  • 61. 匿名 2019/03/29(金) 10:51:17  [通報]

    腹巻してます笑
    返信

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  • 62. 匿名 2019/03/29(金) 10:52:05  [通報]

    下痢で救急車呼ぶ人いるのかな?
    返信

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  • 63. 匿名 2019/03/29(金) 11:17:29  [通報]

    >>30
    梅干しは下痢に効くんですか?
    それとも予防?
    返信

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  • 64. 匿名 2019/03/29(金) 11:18:13  [通報]

    タイムリーです。まさに高フォドマップを避けて、低フォドマップ食を食べてます。
    IBSとSIBOと思われる症状で長年悩んできました。
    実は身体にいいと思われているものが食べてはいけないものだった。
    たとえば、納豆やたまねぎ、りんご、キムチ、乳製品、そして小麦食品。
    厳密にいうと大豆でできたしょうゆや味噌も。ごはん、十割蕎麦、ビーフンが食べられるのであまりストレスありません。お菓子も米でできたおかきやポテトチップスが食べられます。
    始めて3週間くらいなんですが、調子良いです。
    何十回と出てたガスも減りましたよ。

    欧米では認知された臨床みたいです。
    最近、マスコミでは報道されても消化器内科の医師は知らないみたいですよね。
    ガスや下痢が減るのなら高フォドマップ食を摂らない方がましです。
    返信

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  • 65. 匿名 2019/03/29(金) 11:24:41  [通報]

    パニック障害なのですが、お腹の痛みを伴う下痢が大の苦手。
    なりそうになると不安になり、痛みが来るとそれが引き金になりあっという間にパニック発作が起きるので、本当に辛いです。
    同じ方いますか?
    返信

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  • 66. 匿名 2019/03/29(金) 11:31:41  [通報]

    ただの下痢ならいいけど冷や汗や吐き気を伴う下痢だったとき、あ…もうダメかもってなる
    返信

    +23

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  • 67. 匿名 2019/03/29(金) 11:33:42  [通報]

    下着とボトムの間に何か一枚履いている。
    冬はヒートテック、夏でも綿素材のスパッツの5分丈のやつとか。
    靴下は絶対履く。
    夏以外はくるぶしも出さない。(今の時期からアンクル丈なんて無理!)
    真夏でも冷房でやられるのでサンダルは履かなくなった。靴下+スニーカーです。
    お腹だけでなく頭痛もちでもあるので薬一式は常に持ち歩き。
    アイスを食べるのは自宅のみ。(外出先でおなかにきてえらいことに…)
    かき氷はそもそも手を出さない。
    返信

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  • 68. 匿名 2019/03/29(金) 11:51:04  [通報]

    最近頭痛と嘔吐がセットでやってくる
    返信

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  • 69. 匿名 2019/03/29(金) 11:58:39  [通報]

    腸の病気で一年前に手術してから過敏性腸症候群の症状が酷くなり、腹痛・下痢・ガスに悩まされています。工場勤めでしたが仕事中も腹痛に襲われトイレに駆け込む毎日。お昼を少なくしたり冷たい物を取らないようにしてましたが改善せず、働くのが怖くなり4ヶ月半引きこもりしてました。過敏性腸症候群は小麦粉を使った食べ物がNGだそうです。確かにパスタ・ピザ・ラーメン食べた日は腹痛→下痢。なので最近の主食はお米です(;_;) 通販で購入した「プウェル」というサプリを飲んでから、以前より症状が軽くなってきた気がします。
    返信

    +9

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  • 70. 匿名 2019/03/29(金) 12:11:46  [通報]

    過敏性腸症候群と病院で言われ、大建中湯という漢方飲んでます。
    漢方が合ったみたいでだいぶ良くなりました。
    ビオフェルミンで効かない方、色々な整腸剤を試してみるのもオススメです。
    返信

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  • 71. 匿名 2019/03/29(金) 12:31:02  [通報]

    1ミリでも危ない!と思ったらすぐブスコパン飲む
    返信

    +3

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  • 72. 匿名 2019/03/29(金) 13:06:27  [通報]

    仲間がたくさん( ; ; )
    ビオフェルミンを毎食後飲むようにしてから、だいぶマシになりました。
    後はホッカイロをお腹にあてる!
    返信

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  • 73. 匿名 2019/03/29(金) 13:42:26  [通報]

    ラーメン食べると腹痛
    どうしても食べたい時は外出する予定の無い日の前日に食べる
    そしてトイレに籠る
    返信

    +8

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  • 74. 匿名 2019/03/29(金) 13:51:28  [通報]

    流せるおしりふき良いですね!
    清潔! 私も持ち歩こう!
    外出先でペーパーなくなっても安心。
    パンツ持ち歩くのも恥ずかしいけど
    安心しそう!!
    返信

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  • 75. 匿名 2019/03/29(金) 13:59:17  [通報]

    私もよく食後に胃が痛くなるので胃カメラしたけど
    ものすごくきれいだよって言われた。
    ストレスなのかな?
    ごくまれに腹痛を我慢していると耳が聞こえなくなってきてフッと意識がなくなる時がある。
    回復すると腹痛もなくなって汗かいてすっきりする!
    返信

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  • 76. 匿名 2019/03/29(金) 16:55:56  [通報]

    腸を取り替えたいと思ったことあるけど、過敏性は脳が原因だよね…ストレス無くすって言っても腹痛がストレス
    返信

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  • 77. 匿名 2019/03/29(金) 18:39:25  [通報]

    まさに!今トイレの中で閉じこもってます!原因不明!!
    返信

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  • 78. 匿名 2019/03/29(金) 19:33:00  [通報]

    過敏性腸症候群でガスと腹痛に悩まされてます。
    皆さん職場での食事はどうされてますか?
    私は内容や量を色々工夫しても食後必ず調子が悪くなるため、水分とグミで休憩時間と空腹を誤魔化してます。
    もうすぐ転職するため、新しい職場でどうするかが今一番気がかりです…
    返信

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  • 79. 匿名 2019/03/29(金) 19:51:48  [通報]

    過敏性腸症候群です。整腸剤飲むと大分違うと思います。私はミヤリ酸っていうのを飲んでます。病院で処方されるミヤBMというのと同じと聞いたので。飲むようになってから下痢になる頻度が減りました。ビオフェルミンより安いと思います。
    返信

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  • 80. 匿名 2019/03/29(金) 21:23:11  [通報]

    便秘でカチカチのウンコがつっかえてるのに下痢になった時、お腹グルグルで冷や汗が出るぐらい痛い‼︎
    下痢出して楽になりたいのに、カチカチウンコが栓をしてて出なくて本当に辛い(泣)
    普段お腹ゆるいのに、たまの便秘の時になったりする…
    栓が使えてて下から出ないから吐き気もよおすし、上からも下からも出そうとするからトイレでパニクる(汗)
    返信

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  • 81. 匿名 2019/03/30(土) 00:32:50  [通報]

    出社して自分の席に座ると腹痛が始まる。その前にトイレに行っても腹痛や下痢の気配すらないのに。
    返信

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  • 82. 匿名 2019/03/30(土) 10:00:43  [通報]

    このトピ、思ってたより伸びないね。
    世の中、お腹弱い人より便秘さんの方多いのかな。
    返信

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