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炭水化物が好き!を叫ぶ

132コメント2019/03/17(日) 14:03

  • 1. 匿名 2019/03/15(金) 21:15:10 

    ご飯が好き!
    おかず減らして、ごはん増やしたい

    +141

    -10

  • 2. 匿名 2019/03/15(金) 21:15:53 

    ラーメンライス

    +98

    -4

  • 3. 匿名 2019/03/15(金) 21:16:17 

    栗おこわおかずに白米食べてました

    +49

    -6

  • 4. 匿名 2019/03/15(金) 21:16:21 

    デブ大集合!

    +31

    -4

  • 5. 匿名 2019/03/15(金) 21:16:26 

    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +1

    -9

  • 6. 匿名 2019/03/15(金) 21:16:46 

    糖尿病コースですね

    +26

    -18

  • 7. 匿名 2019/03/15(金) 21:16:49 

    ご飯もパスタもうどんも大好き!
    そして何よりパンが好き!!!!

    +146

    -4

  • 8. 匿名 2019/03/15(金) 21:16:52 

    炭水化物に限らず食べること大好き!!
    夏は冷やし中華に、マヨたっぷりかけて食べてます

    +71

    -7

  • 9. 匿名 2019/03/15(金) 21:17:02 

    米、うどん、パスタ、ラーメン!
    お前らが大好きだーー!!!

    +144

    -2

  • 10. 匿名 2019/03/15(金) 21:17:22 

    炊きたてご飯も
    冷めたご飯も
    大好き!!!!

    ご飯が一番好きだーーー!!

    +112

    -2

  • 11. 匿名 2019/03/15(金) 21:17:49 

    こめぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ!
    すきだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!

    +110

    -1

  • 12. 匿名 2019/03/15(金) 21:18:05 

    炒飯食べながら白ごはん食べます!!
    母もそうだった

    +31

    -5

  • 13. 匿名 2019/03/15(金) 21:18:18 

    モダン焼き
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +121

    -4

  • 14. 匿名 2019/03/15(金) 21:18:19 

    パンを食わせろ~っ!!

    +63

    -3

  • 15. 匿名 2019/03/15(金) 21:18:29 

    かけ蕎麦&ミニ天丼 
    こういう感じのセットが大好きです!
    炭水化物の重ね食べ」 ダメと知りつつ・・・(><)

    +130

    -2

  • 16. 匿名 2019/03/15(金) 21:18:53 

    タピオカが炭水化物だなんて信じたくない〜

    +26

    -1

  • 17. 匿名 2019/03/15(金) 21:19:00 

    朝昼ガッツリ白米食べる

    +32

    -1

  • 18. 匿名 2019/03/15(金) 21:19:04 

    とにかく白米大好き!!

    +57

    -1

  • 19. 匿名 2019/03/15(金) 21:19:33 

    お米!!お前は最強だ!!
    でも、焼肉のたれと肉汁吸ったお米よー!!
    お前はもっと最強だー!!!!

    +75

    -0

  • 20. 匿名 2019/03/15(金) 21:19:35 

    ご飯・麺・パン
    白い食べ物って美味しい!

    +56

    -3

  • 21. 匿名 2019/03/15(金) 21:19:38 

    さいこー!
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +166

    -4

  • 22. 匿名 2019/03/15(金) 21:20:07 

    お米も麺類もパンも大好き❗でも
    食べると太るからほとんど食べない。
    こんな生活にもう、慣れてしまった❗

    +37

    -8

  • 23. 匿名 2019/03/15(金) 21:20:17 

    ラーメン&チャーハン&餃子
    からのデザートに菓子パン!

    今はもうできないけど、20歳くらいのころはよくやってました

    +29

    -3

  • 24. 匿名 2019/03/15(金) 21:20:35 

    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +51

    -2

  • 25. 匿名 2019/03/15(金) 21:21:36 

    お米やパンを食べているみなさんの体型ってどんな感じですか?
    私は炭水化物一切食べないけど太っています。
    お酒と塩分多いおつまみのせいだと思います。

    +25

    -1

  • 26. 匿名 2019/03/15(金) 21:22:25 

    パン、米、麺、餅、全部大好きだ!
    低糖質ダイエット?そんなの考えたくない。

    +55

    -0

  • 27. 匿名 2019/03/15(金) 21:22:26 

    炭水化物 
    わたしにとっては危険物。

    +24

    -0

  • 28. 匿名 2019/03/15(金) 21:23:17 

    あなたーに〜
    あえ〜て〜
    ほんとぉに〜
    良かったぁ〜

    +18

    -1

  • 29. 匿名 2019/03/15(金) 21:23:41 

    なか卯の小うどん丼セット好き

    +11

    -0

  • 30. 匿名 2019/03/15(金) 21:24:25 

    もし
    願い事が叶うなら炭水化物をお腹いっぱい食べても太らないからだを望む。

    +110

    -0

  • 31. 匿名 2019/03/15(金) 21:24:32 

    ポテト。愛してるよ。

    +46

    -0

  • 32. 匿名 2019/03/15(金) 21:25:03 

    炭水化物のみダイエットならできるのに…

    +91

    -0

  • 33. 匿名 2019/03/15(金) 21:25:15 

    チーズケーキも好き
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +86

    -0

  • 34. 匿名 2019/03/15(金) 21:25:19 

    菓子パンだーい好き

    +42

    -1

  • 35. 匿名 2019/03/15(金) 21:26:07 

    No Rice, No Life!!
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +95

    -0

  • 36. 匿名 2019/03/15(金) 21:26:43 

    夏は冷やしたぬきうどんとサラダうどん食べる

    +19

    -1

  • 37. 匿名 2019/03/15(金) 21:27:17 

    ケーキより とんこつラーメンよりカルボナーラより
    わたしは炊きたてのコシヒカリが食べたい。

    +39

    -3

  • 38. 匿名 2019/03/15(金) 21:27:49 

    太りたくないから体に糖質があまり必要のない夜は絶対我慢するけど、毎朝おもちが食べたくて早起きしてる
    今朝も磯辺焼き3つ食べた

    +32

    -0

  • 39. 匿名 2019/03/15(金) 21:28:45 

    焼き芋~~!!

    +17

    -2

  • 40. 匿名 2019/03/15(金) 21:29:11 

    コレステロール値が高い
    油っこいものも肉もあまり食べないのに
    なんで!?
    わかっている
    炭水化物が大好きだからー!!

    +24

    -0

  • 41. 匿名 2019/03/15(金) 21:29:58 

    朝はパン!
    昼は麺!
    夜はごはーーーん!!

    おやつは小麦粉お菓子!!クッキー、マフィン、ドーーーナツ!!

    +46

    -3

  • 42. 匿名 2019/03/15(金) 21:30:22 

    >>25
    標準体重・体型です
    パンとヨーグルトか、ご飯と納豆の組み合わせで食べることが多いです
    麺は軽く済ませたい時に食べます
    ラーメン・素麺・パスタ…何て美味しいのかしら

    +20

    -1

  • 43. 匿名 2019/03/15(金) 21:30:26 

    チャーハンをおかずに
    白米食べれる!!

    +20

    -1

  • 44. 匿名 2019/03/15(金) 21:30:48 

    白いものはカロリーゼロ!

    +11

    -4

  • 45. 匿名 2019/03/15(金) 21:31:00 

    ご飯少しとおかずたくさんよりも
    おかずいらない、ご飯1合と卵で良い。

    +11

    -4

  • 46. 匿名 2019/03/15(金) 21:32:20 

    アメリケーヌソースのドリア食べたい。
    チーズたっぷりのドリア食べたいー。
    こってりしたやつが食べたいー!!
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +48

    -0

  • 47. 匿名 2019/03/15(金) 21:32:36 

    炊きたての🍚は最強✌

    +25

    -0

  • 48. 匿名 2019/03/15(金) 21:32:59 

    炭水化物をおかずに白米が食べられる!

    +27

    -1

  • 49. 匿名 2019/03/15(金) 21:34:11 

    蕎麦と寿司を夕飯に食べた!

    +17

    -2

  • 50. 匿名 2019/03/15(金) 21:34:36 

    焼うどんおかずにごはん食べれる

    +29

    -2

  • 51. 匿名 2019/03/15(金) 21:35:12 

    お好み焼き、コロッケ、グラタンといい炭水化物と炭水化物が合わさってこんなに美味しいなんてもはやmiracle!!

    +25

    -0

  • 52. 匿名 2019/03/15(金) 21:35:29 

    日本人なら米っしょーーーー

    +20

    -0

  • 53. 匿名 2019/03/15(金) 21:35:54 

    焼きそばにご飯
    お好み焼きにご飯

    +18

    -2

  • 54. 匿名 2019/03/15(金) 21:37:20 

    今日の夕飯鉄板焼き

    お好み焼き
    塩焼きそば
    お好み焼き
    ソース焼きそば
    with白飯
    時々野菜

    +12

    -2

  • 55. 匿名 2019/03/15(金) 21:38:07 

    いつから好きだったのか…気付いたら好きになってた…

    +19

    -0

  • 56. 匿名 2019/03/15(金) 21:38:09 

    私も炭水化物好きだからたくさん食べたいけど、太るの嫌だから、いつも押さえてる。

    病気や太るのなんか気にしないで食べてもいいのなら毎日たくさん食べたいよー!

    +9

    -0

  • 57. 匿名 2019/03/15(金) 21:38:53 

    芋大好きです

    +7

    -2

  • 58. 匿名 2019/03/15(金) 21:40:22 

    焼きビーフンをおかずに白米サイコー
    米and米

    +7

    -1

  • 59. 匿名 2019/03/15(金) 21:41:53 

    悪者にされる炭水化物

    かわいそう❗
    美味し過ぎるがゆえね!
    あなたに罪はありません。
    美味しいのが罪なんです。

    +22

    -0

  • 60. 匿名 2019/03/15(金) 21:42:51 

    プレゼントは全部米でいただきたい!!

    +11

    -1

  • 61. 匿名 2019/03/15(金) 21:47:40 

    ラーメンライス最高!
    あ、餃子も一皿お願いします。それとお水頂けます?

    +11

    -2

  • 62. 匿名 2019/03/15(金) 21:49:19 

    めったに食べないけれど 食べるととてもしあわせ😃💕

    +5

    -1

  • 63. 匿名 2019/03/15(金) 21:52:51 

    うどん大好き 毎日でも食べれる

    +15

    -0

  • 64. 匿名 2019/03/15(金) 21:53:40 

    夕飯にたこ焼きーーー
    デザートにチーズケーキーーー

    さらにデブるーーーーー

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2019/03/15(金) 21:53:47 

    はいはーい!!

    ご飯大好き!!米米!
    でも麺も好きだし、パンも好き!!
    そしてこのどれにも合うマヨネーズも好き…ブヒ

    +15

    -0

  • 66. 匿名 2019/03/15(金) 21:54:33 

    バターたっぷりのパン屋さんのパンが大好き大好き大好き

    +7

    -2

  • 67. 匿名 2019/03/15(金) 21:54:44 

    糖質制限ダイエットをしたことあるんだけど、長期的にみたらカロリーを抑えるダイエットの方が効果的だと思ったよ
    短期間で体重は落ちるけど炭水化物食べれないのつらい

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2019/03/15(金) 21:55:32 

    焼きそば丼 最高

    +5

    -3

  • 69. 匿名 2019/03/15(金) 21:55:45 

    焼きそばが好きすぎる
    ラーメンもおにぎりも!
    私の好きなものは大体炭水化物…

    +12

    -0

  • 70. 匿名 2019/03/15(金) 21:57:39 

    >>67
    糖質制限ダイエットもしすぎると筋肉量減って認知症になりやすいみたいだもね
    カロリー制限の方が健康的に痩せれると思う

    +10

    -0

  • 71. 匿名 2019/03/15(金) 22:00:36 

    誰かがあなたを否定しても私は大好きだから!!

    +11

    -0

  • 72. 匿名 2019/03/15(金) 22:03:06 

    厚切りの食パン🍞にバター。

    どうです?
    あなたはこの誘惑に勝てますか?
    私は降参です。

    +21

    -2

  • 73. 匿名 2019/03/15(金) 22:05:58 

    米をおにぎりにしたら2合は食べれる。

    +24

    -0

  • 74. 匿名 2019/03/15(金) 22:06:46 

    週末に 好きなだけ
    お好み焼き食べながら片手にはおにぎり持って食らい付き
    時々ラーメンで喉を潤おし、箸休めで餃子を食らう
    なんてやりたいな。

    +14

    -1

  • 75. 匿名 2019/03/15(金) 22:08:19 

    グルテンフリー、糖質制限・・・え?それ何のこと?

    +14

    -0

  • 76. 匿名 2019/03/15(金) 22:10:34 

    妊娠中にありがちな「偏食傾向」の時期、私はオニギリ狂になってたのさ。

    +9

    -0

  • 77. 匿名 2019/03/15(金) 22:12:20 

    ダイエットが何やねん❗怖ないわ。
    炭水化物が何やねん❗食べたるわ 

    言ってみたい。

    +25

    -0

  • 78. 匿名 2019/03/15(金) 22:14:34 

    お好み焼きはおかず!!
    毎食白飯必須!!

    +8

    -1

  • 79. 匿名 2019/03/15(金) 22:18:03 

    カレー、ハヤシライスはルゥよりご飯多め。
    私は3:7の割合です!

    +6

    -1

  • 80. 匿名 2019/03/15(金) 22:19:40 

    >>51 本当にファビュラスでマーベラスですわね!

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2019/03/15(金) 22:19:56 

    ライス食べ放題は神
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +14

    -0

  • 82. 匿名 2019/03/15(金) 22:21:14 

    冷凍炒飯はご飯のおかず。
    ペヤングもご飯のおかず。
    ピッツァ・マルゲリータとか洒落てるけど、
    私にとってはご飯のおかず。

    +10

    -1

  • 83. 匿名 2019/03/15(金) 22:22:34 

    セットもので、味噌汁の代わりに麺(蕎麦とかラーメンとか)がつくやつに弱い
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +35

    -0

  • 84. 匿名 2019/03/15(金) 22:37:28 

    お好み焼きだ〜い好き!!

    +11

    -0

  • 85. 匿名 2019/03/15(金) 22:43:13 

    宅配ピザ届くまでラーメン食べて待ってるほどに炭水化物大好き!

    +18

    -1

  • 86. 匿名 2019/03/15(金) 22:57:39 

    >>19
    焼き肉食べるときに、ご飯の上にワンバウンドさせてから食べるタイプなんだね。

    +6

    -0

  • 87. 匿名 2019/03/15(金) 23:02:23 

    糖質制限なんか、
    するもんかーーーーー‼️

    +12

    -0

  • 88. 匿名 2019/03/15(金) 23:05:34 

    焼きそばパンよ永遠なれ

    +9

    -0

  • 89. 匿名 2019/03/15(金) 23:18:35 

    痩せたいけど食パン・オートミール・餅・お菓子
    白ご飯のうち毎日どれかを食べてしまう
    しかもたくさん

    +10

    -0

  • 90. 匿名 2019/03/15(金) 23:19:19 

    焼肉の時にご飯を頼むのは野暮みたいな風潮なんとかならない?

    +19

    -1

  • 91. 匿名 2019/03/15(金) 23:19:24 

    食っちゃうってことは
    身体が求めているってことだから
    無理してまで我慢しなくていいんだ!!

    +12

    -1

  • 92. 匿名 2019/03/15(金) 23:20:13 

    カップ焼きそばをおかずにしてご飯食べるのが好きです♡
    仕事で夜勤をやっているのでその時に食べると余計美味しく感じます(^_^)v

    +9

    -2

  • 93. 匿名 2019/03/15(金) 23:20:20 

    ラーメン チャーハンセット大好き💕

    +9

    -1

  • 94. 匿名 2019/03/15(金) 23:20:32 

    >>90
    焼肉とごはんの組み合わせは至高
    本当に至高

    +14

    -0

  • 95. 匿名 2019/03/15(金) 23:21:25 

    食パン・・・最低1日6枚は食べてしまう
    オートミール・・・結局1日500g以上食べてしまう
    餅・・・・きな粉や砂糖とからめて1回に2個 
    それを4回くらい食べてしまう
    白ご飯・・・上に焼き肉のタレをまぶすと止まらない

    +7

    -3

  • 96. 匿名 2019/03/15(金) 23:23:10 

    普段米か麺類しか食べないから
    インドカレー屋行くとサラダパスして
    胃のスペース節約してナンのおかわりする。
    うまいうまい。

    +7

    -2

  • 97. 匿名 2019/03/15(金) 23:25:14 

    昨年は糖質減らして中性脂肪を標準値に戻せたけど
    今年は子供産んで授乳で腹減って
    糖質摂取が一昨年並みに戻ってしまった。
    今度の健康診断どうなるかなぁ…。

    +5

    -0

  • 98. 匿名 2019/03/15(金) 23:27:26 

    梅干し、納豆、目玉焼き、ふりかけ、インスタント味噌汁など
    これらだけでご飯おかわりできる。朝晩はこれらしか食べない。
    もう何年もそうだし、この先もずっと変わらないと思う。
    栄養不足、炭水化物の摂りすぎで太ったりする可能性は理解している。
    それでも大好きなんだー!!


    +9

    -1

  • 99. 匿名 2019/03/15(金) 23:35:13 

    太らない米、何で開発しないんだろう。

    +11

    -0

  • 100. 匿名 2019/03/15(金) 23:35:36 

    カレーうどんと白米は禁断の組み合わせだから素人にはオススメ出来ない!太る覚悟がない奴は絶対にするなよ!

    +13

    -0

  • 101. 匿名 2019/03/15(金) 23:40:49 

    >>100
    煽ってー!

    +1

    -0

  • 102. 匿名 2019/03/15(金) 23:42:09 

    定食屋とかで無料のご飯大盛りサービス
    ほんとはしたい!でも引かれるのと人目が気になって出来ない…
    まぁ、家では大どんぶりでご飯食べるんだけど。

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2019/03/15(金) 23:44:16 

    >>100
    了解です!
    自分はカレーうどんを食べ終わってから、余ったカレーにご飯を入れるだけなので、大丈夫です!

    +15

    -2

  • 104. 匿名 2019/03/15(金) 23:55:05 

    鰻の蒲焼を乗せてたっぷりたれをかけたものが食いたい

    +6

    -0

  • 105. 匿名 2019/03/16(土) 00:11:07 

    パーーーーーン!!
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +22

    -1

  • 106. 匿名 2019/03/16(土) 00:15:12 

    だんだん真夜中の飯テロになってきた

    +8

    -0

  • 107. 匿名 2019/03/16(土) 00:36:26 

    >>85
    あなたのこと好きになりそう笑

    +8

    -0

  • 108. 匿名 2019/03/16(土) 00:39:39 

    キツネコンビ!!
    欲を言えば天かすもどっさり入れたい!!
    炭水化物が好き!を叫ぶ

    +23

    -0

  • 109. 匿名 2019/03/16(土) 00:43:58 

    こんな時間にナッツ入りパンとチーズフォカッチャ食べちゃったよ…

    +5

    -3

  • 110. 匿名 2019/03/16(土) 00:50:11 

    私チーズパン食べ終わったところ
    焼いてあるからカロリーゼロ

    +9

    -1

  • 111. 匿名 2019/03/16(土) 00:53:00 

    夜炭水化物抜きダイエットしてるんだけど
    本当は炭水化物が大好き
    生理前と生理中は我慢しないで食べてる!
    まさにいまは制限なし期間中(笑)
    昨日から、たこ焼き、パン、ラーメン、炊き込みご飯、クレープと炭水化物オンパレード

    +4

    -1

  • 112. 匿名 2019/03/16(土) 00:53:18 

    >>105
    この時間に焼きたてのパンが食べたくなったじゃ無いか。どうしてくれるんだよ

    +7

    -0

  • 113. 匿名 2019/03/16(土) 00:56:38 

    貧乏人ほど炭水化物中心の食生活だから太ってるって言われてるけど、例外はかなりあると思うの

    金あっても炭水化物が好きなんだよ!っていう人達、かなりいると思う
    外で高級レストラン行ってても家ではダブル炭水化物とかさw

    +8

    -0

  • 114. 匿名 2019/03/16(土) 01:11:38 

    画像どれもおいしそう!
    マックもラーメンチャーハンもお好み焼きも
    だーいすき!
    味濃いもの食べた後のアイスやプリンもやめられなーい!

    +8

    -0

  • 115. 匿名 2019/03/16(土) 01:36:42 

    スパゲティーーーーー!!!!(庄司の声で)

    +5

    -0

  • 116. 匿名 2019/03/16(土) 02:01:22 

    カツ丼好きだぁぁぁ!

    +7

    -0

  • 117. 匿名 2019/03/16(土) 02:33:39 

    小麦粉とタピオカが大好きです
    1日3食パンでもいけますが
    理想は
    月曜日 朝パン、昼パスタ、夜うどん
    火曜日 朝パン、昼パン、夜お米
    水曜日 朝パン、昼パン、夜パン
    木曜日 朝パン、昼パスタ、夜お米
    金曜日 朝パン、昼パン、夜うどん
    土曜日 朝パン、昼パン+タピオカ、夜パスタ
    日曜日 朝パン、昼パン+タピオカ、夜お米

    曜日はどうでもいいけどw割合的にはこんな感じが理想
    現実は小麦粉ばかりだと太るので夜はだいたいお米です
    パンはパンケーキも含みます
    うどんは具無しが好きです(うどん好きすぎて具が邪魔、具はおかずとして別に食べたい)
    小麦粉が、どうしようもなく、好きです

    +6

    -1

  • 118. 匿名 2019/03/16(土) 02:34:53 

    つけ麺

    +2

    -1

  • 119. 匿名 2019/03/16(土) 02:46:13 

    焼きそばパン大好き

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2019/03/16(土) 05:29:50 

    人前ではなかなかできないけどラーメンや焼肉を白米にワンバウンドして食べるの好き

    +2

    -0

  • 121. 匿名 2019/03/16(土) 08:13:57 

    で、皆さん太ってる?
    はい、私はBMI30です

    +1

    -0

  • 122. 匿名 2019/03/16(土) 14:17:06 

    気がつけば炭水化物しか食べてない

    +5

    -0

  • 123. 匿名 2019/03/16(土) 15:45:10 

    とにかくパンと麺が好きで、パンやめれば痩せるよな〜って頃に妊娠出産。唯一苦手な炭水化物だった米が大好きになってしまってやばい。ご飯美味しすぎる。かための白米が特に美味しくて辛い。

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2019/03/16(土) 15:54:03 

    ご飯毎食2杯ずつ食べてますー!

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2019/03/16(土) 15:57:17 

    ごはん🍚が大好きだ!!朝は大盛食べて。昼はラーメンと大盛ごはん🍚。夜も大盛ごはん!!につきる!!パンは腹がちぎれるぐらい食べる!!

    +1

    -0

  • 126. 匿名 2019/03/16(土) 16:00:59 

    ラーメンおかわり。チャーハン大盛。ごはんも大盛。とにかく炭水化物大好きだ!!炭水化物食べても太らない方法ってないよね。(残念)

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2019/03/16(土) 16:09:21 

    友達が朝はごはんが入らない、昼は軽くパスタ、夜はロールパン1個と言うけど。信じられない!!腹いっぱい炭水化物取らないってどういうわけ!!

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2019/03/16(土) 17:27:52 

    工藤静香も炭水化物☓炭水化物
    をインスタにあげていたね(^^♪

    +0

    -0

  • 129. 匿名 2019/03/17(日) 04:35:48 

    お好み焼き定食を注文しようとしたら同僚に「絶対に食べられないからやめた方がいいよ」と止められたから、お好み焼きだけを注文した。お腹いっぱいになった。定食にしなくて良かった。
    でも、たこ焼き+ご飯もお好み焼き+ご飯も合うよね~。

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2019/03/17(日) 11:24:34 

    >>113
    貧乏か金持ちかは関係ないが、炭水化物をたくさん食べて太るのはその通り。

    炭水化物をたくさん取ると、炭水化物でお腹が一杯になってしまってどうしてもたんぱく質が不足する。
    たんぱく質が不足すると脂肪が燃焼しにくい。
    従って太ってしまう。
    摂取カロリーよりダイエットには栄養が大事。
    炭水化物大好き人間には辛い現実。

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2019/03/17(日) 14:00:17 

    あー好き好き!
    おかずってのは、おいしいご飯をよりおいしく食べるためにあるものだし、
    ごはんの気分転換に、麺、パスタ、
    B級グルメは、お好み焼き、たこ焼き
    小腹がすいたら、おにぎり、
    おやつはもち、お団子、せんべい

    もう好きで好きでたまらないのに、血糖値が何だかんだとセーブしなければいけないのがツライぞっ!!

    +0

    -0

  • 132. 匿名 2019/03/17(日) 14:03:00 

    「私はお米を食べない」って言う人、食事がよっぽど貧弱なのねかわいそー…と最初は思ってた。

    でも、お米あってこその和食でしょ。
    麺類をのぞいた和食で、お米食べないって、一体どんな食べ方してんの?!

    +1

    -0

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