身体の痩せて欲しい部位

[1. 匿名]

主は、165センチ53キロの普通体型ですが、下っ腹だけが明らかにプヨっと出ています(TωT)
正味１キロくらい付いてる気がします。ちなみに出産経験はありません。
筋肉付けたいけど腹筋つらい！！

[2. 匿名]

腰回り＆太もも

[3. 匿名]

二の腕落ちない

[4. 匿名]

ダントツで太もも！
どうやったら痩せるん！？

[5. 匿名]

胸以外すべて

[6. 匿名]

顔！特に顎の下の肉！

[7. 匿名]

胸以外全部！！！！！！！

[8. 匿名]

二重アゴ

[9. 匿名]

脚!!
下半身全然痩せない

[10. 匿名]

痩せるというか、たるんだお尻を上げたい。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

お腹
二の腕

[13. 匿名]

下腹
出産したらボヨボヨタプタプに…

[14. 匿名]

おっぱい以外全部

[15. 匿名]

>>1
主さん私と同じ体重なのに、私より身長１０センチも高いやんけ...

ダイエット頑張ろ...泣
下腹の贅肉スッキリさっぱり落としたるわ

[16. 匿名]

下腹だけがぶよっとしてるのは姿勢が悪いか、便秘体質だったりしない？
私も普段ジム通いして鍛えまくってるけど、下腹だけはぶよぶよしてる。

[17. 匿名]

腹

[18. 匿名]

お腹

[19. 匿名]

やっぱりwest！

westだけでも細いと全然違うから

[20. 匿名]

脚！

[21. 匿名]

お腹
二の腕
内もも
見えない所がプヨプヨで
これがなければ、あと３キロは違うのに
って話しても解ってもらえない。

[22. 匿名]

顔！腹！太もも！

[23. 匿名]

胃の部分が太いのが悩み。肋骨がでかいのか？
太ってないのにこれのせいで華奢にならない。
良い方法ないかな。

[24. 匿名]

ぜ
ん
ぶ
🐷

[25. 匿名]

>>19 それは西。腰はwaist

[26. 匿名]

二の腕とアゴ！！

[27. 匿名]

あごの肉

[28. 匿名]

[29. 匿名]

脚っ！

[30. 匿名]

そりゃあんた、胸以外全部だろ。

[31. 匿名]

太もも
前側と内側が異様にせり出ている
デブでももっと他の場所に脂肪がつく方がよかった

[32. 匿名]

腰と太もも

スーツ試着したとき、
ジャケット9号
スカート11号（お腹ゆるいけど腰が入らず）
だった

パンツは太もものみでいうと13号だけどお腹と膝下が緩すぎ、11はスパッツですか？ってほどパツパツで買わなかった

[33. 匿名]

3ヶ月後にドレス着るので
とりあえずは、二の腕、背中、顔
あとお腹は隠れるにしても、無くならないと後ろが締まらなかったり…

とりあえずと言いながら、脚以外全部や。

[34. 匿名]

太っている人と痩せている人では
アソコの汚さが‥‥
だけどそれは‥

[35. 匿名]

二の腕とふくらはぎ
ノースリーブとスカートの可愛いコーデしたい！

[36. 匿名]

下半身！

洋なし体型です(/_;)

[37. 匿名]

ふくらはぎ
痩せ方がわからない

[38. 匿名]

胸以外全部。

[39. 匿名]

尻
お尻の位置は年齢が出る

[40. 匿名]

太もも

[41. 匿名]

>>37
階段も普段あるきも爪先立ちにしたらだいぶ細くなったよ。

[42. 匿名]

腿のつけ根付近が太いんだよな〜お尻のたるみのせいかも

[43. 匿名]

腹

[44. 匿名]

>>37
つま先を付けて踵を上下
これを脚全体が痛くなるまでひたすらやる
足首から全体の引き締め＆むくみが取れてスッキリするよ

[45. 匿名]

なんかもう全体

[46. 匿名]

腹回り背中二の腕尻太もも首頰。要するに全身

[47. 匿名]

浮き輪肉！
デニムの上に乗っかってほんと嫌だ(>_<)

[48. 匿名]

全体なんだけど、とりあえず、脇肉。ブラが食い込む。

[49. 匿名]

下腹。妊婦みたいにそこだけ出てるからおかしい。
筋トレした方がいいんだろうな。

[50. 匿名]

腹と太ももと二の腕

[51. 匿名]

下腹。パンツとストッキングが丸まってしまいます。

[52. 匿名]

はら

[53. 匿名]

太もも

サッカーやんねえんだけどww

[54. 匿名]

顔！

かなり太ってダイエットしてるんだけど、身体はなんとなく落ちてきたのに顔が丸いまま😱
逆にお腹は一番に落ちました。

[55. 匿名]

[56. 匿名]

ここ、１ヶ月で3キロ肥えた。一気に付くところは断トツお腹、お尻、太もも。顔も浮腫んで饅頭みたいになった。でも又気長に落とす事に決めた。血液検査の結果コレステロール値がグンと上がってて、ビビった、(笑)
もうこれからは、お肉食べませ～ん(--;)

[57. 匿名]

お腹、いつも妊婦と間違われる

[58. 匿名]

背中と二の腕

お腹と太ももは大きい筋肉があるから脂肪落ちやすいよーー

[59. 匿名]

ウェストとケツと太もも

[60. 匿名]

ケツと太もも

っていうか骨盤を締まらせたい･･･
そうすればケツと太ももも締まるはず！
痩せてるから横から見ると薄いくせに前から見ると腰周りの張りがすごくて変

[61. 匿名]

ふくらはぎとか一度筋肉ついたら落ちないんじゃないかこれ？と
（足さすりさすり）

[62. 匿名]

首から下全部。胸も減っていい！

[63. 匿名]

>>19
西？

[64. 匿名]

ウエスト周りと二の腕
あと三キロ痩せたい。

[65. 匿名]

筋トレしてもお腹がなかなか引っ込まない。
姿勢の問題かなと思って金スマでやってたゼロトレをはじめて3日目、多少引っ込んだ気がする…とりあえず1ヶ月は続けようと思います。
ゼロトレでおなか引っ込んだ方いますか？

[66. 匿名]

全身だけど強いて言えば
ぶよぶよの下っ腹
ぶっとい太もも
巨大な尻

[67. 匿名]

お腹
太腿
背中の肉

[68. 匿名]

腹

[69. 匿名]

肩幅、腰幅。
でも、骨格なので、痩せられない。

[70. 匿名]

顔
腹

[71. 匿名]

部分痩せ
痩せたい部分が
大部分

サラリーマン川柳より

[72. 匿名]

顔と胸と尻を除いた部位

[73. 匿名]

ウエスト周り。人間ドックで去年の結果を見ながら測られて
どうしたんですか？って言われるし。体重も増えてたけど。

去年より２，３キロ増えても全く体が重くなった感覚ないの。
でもスーパーにお米買いにいって２キロの袋持つと、重っ！！！って
思ったから、これだけ重いのが体にくっついてるわけで。
怖いわ。気付かないって凄いわ。

[74. 匿名]

脂肪は全部バストとヒップに引っ越して欲しい

[75. 匿名]

ふくらはぎとお腹！
他の部分はこれ以上減らしたく無い…
ふくらはぎもそんなに太い訳ではないのでお腹だけぽっこりで妊婦のようです…
姿勢気をつけて骨盤引き締める運動と筋トレもしてるんだけどなー

[76. 匿名]

太もも&尻

[77. 匿名]

背中の肉！
妊娠中に伸びた腹の皮と肉！
大根足！
振袖のような二の腕！
もはや別人になりたい。

[78. 匿名]

>>55

この写真でいえばビキニの上に乗ってくる下腹はなくしたいと思うわ(T_T)

[79. 匿名]

ふくらはぎの上から首まで。
鎖骨見当たらないし胸の下に肉乗って乳が4個みたいになってる。

[80. 匿名]

お腹と、太ももかな。

通勤時代のサイズは、Ｍ〜Ｌだったのが、今では

「ＬＬ」…

[81. 匿名]

太ももに隙間がほしい

[82. 匿名]

二の腕、肩周り

年とってから肩周りが丸くなってシルエットがおばさんっぽくなって嫌
昔はこんなところに肉つかなかったのにってところに肉がついて、隠せないから嫌
ノースリーブを華奢に着こなせるのは若い子の特権なのだと年とってから気づいた
普段運動はウォーキングぐらいはしてるけど、
おそらく二の腕・肩周りはダンベルとかでピンポイントで筋トレしないと落ちないな

[83. 匿名]

顔、二の腕、太もも