これすると病む！これすると元気が出る！ってもの

[1. 匿名]

最近、ちょっと嫌なことがあり、今日の休みは、寝込むほどではないのに、ゴロゴロしながら、ネットサーフィンしてました(T-T)
案の定、ますますモヤモヤがひどくなってしまいました…。
今は、ハーブティーを飲んであったまり元気が出ました！
個人差があるとは思いますが、皆様の、これすると病む！これすると元気になる！ってことはなんですか？

[2. 匿名]

飯食えば元気でる

[3. 匿名]

病むって言葉軽々しくて嫌い

[4. 匿名]

ガルちゃんすると病むよ

[5. 匿名]

寝る

[6. 匿名]

髪の毛切りに行ったり、マッサージ行ったり、自分に時間とお金かけるとなんかアガる。

[7. 匿名]

義家族に会うと病む

コーヒーとチョコレートを食すと元気出る

[8. 匿名]

リア充のブログとか読むと病むよw

[9. 匿名]

ホットカルピス

[10. 匿名]

運動すると気分も体温も上がる

[11. 匿名]

芸能人の悪口言ってると元気出る

[12. 匿名]

徹夜すると病む

[13. 匿名]

家でダラダラゴロゴロしてると頭痛くなる

[14. 匿名]

すごい地味だけど、焼き芋(高くて甘いやつね)食べてるのが幸せ

[15. 匿名]

ママランチ会のお誘いがくると病む
美味しいものを見つけた時テンションあがる

[16. 匿名]

不規則な生活をしてると病む

[17. 匿名]

仕事！病む！

ジャニーズ！復活！

[18. 匿名]

割とマジで人の笑顔を見ると元気出てくる

[19. 匿名]

バカ女相手にすると病む

[20. 匿名]

仕事辞めるとすこぶる体調が良い！

[21. 匿名]

落ち込んで意味もなく涙が出る日が続いたけど
断捨離したら部屋も気持ちもすっきりしたよ

[22. 匿名]

緑黄色野菜をいっぱい食べると翌朝元気でる！

[23. 匿名]

義母から連絡が来ると病む。
お手頃価格のスイーツを買って食べる

[24. 匿名]

まぢゃみリスカしょ…

[25. 匿名]

>>8
Facebookで学生時代の仲良くもない同級生のアカウント探して

結婚してると病むw！
結婚してないと元気出るw！

[26. 匿名]

お金が絡む話しをされると病む。

臨時収入があると元気になる。

[27. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

担当が週刊誌に載ったとき😧

[28. 匿名]

[29. 匿名]

旦那がいると病む。
旦那がいないと絶好調。

[30. 匿名]

一日中テレビ見てると
なんて非生産的な日だったんだろうと思って病む
やっぱ日のあるうちに
買い物ついででも散歩すると元気出る
散歩ついでに新しいカフェ行ったりケーキ屋さん見つけたり
コンビニ寄ってみたり

[31. 匿名]

アップルパイ食べるとアガル

[32. 匿名]

加藤ミリヤのWHYを聴くと病む

加藤ミリヤ　『WHY』 - YouTube

http://miliyah.com/ 離れられない彼への沸騰寸前の激しい感情を､むき出しの言葉で歌ったミリヤ節全開の歌詞は､全ての女性共感必至の注目作｡2009.11.18リリース

高い焼肉屋を他人の金で食べると元気になる！！！！！！！

[33. 匿名]

夜に大量のお酒と大量の食べ物！
　　　　　　☟
元気が出まくる！ ＼(^▽^＼)♬

翌朝最悪.... (一一")

[34. 匿名]

元気が出る
適度なネットサーフィン
適度な音楽鑑賞
食事

病む
行政などの手続き
嫌なニュースを見ること

[35. 匿名]

なぜか本屋さんが好き

[36. 匿名]

ママ友とお茶やランチすると
マウントやら会話泥棒やら
下の子の面倒見なきゃで病む！！

逆にお茶やランチがないと
心が平和。

[37. 匿名]

病む→
気が強くて性格悪い姉との接触(ライン等含む)＆騒音主が毎日出す騒音被害を受けた時＆主さんと同じくネットサーフィン。

元気が出る
→刺繍などハンドメイド。綺麗にヘアメイクして好きな服を着る。おしゃれな雑貨屋さんをブラブラ。

気分が落ちるって分かってるのにネットがどうしても止められない。病気かな

[38. 匿名]

>>26
私も全く同じ

[39. 匿名]

海を見に行くと元気になる！

買い物中に嫌いな人に遭遇すると病む！

[40. 匿名]

めんどくさい人と仕事すると病む、カラオケ行くと元気になる。皆そうか。

[41. 匿名]

将来を考えると病む
めっちゃ寝ると治る

[42. 匿名]

休みの日にグタグダ、ゴロゴロ顔も洗わず食べたり、飲んだり、昼寝したりすると逆に体がダルく頭が痛くなる。適度に家事をして、外に出ると(スーパーなど)夜もよく眠れて気分がよい。

[43. 匿名]

二週間以上引きこもると病む。
ずーっと子供の看病とか……。

気の合う人と爆笑トークか、熱中できる本を読むと元気が出る。

[44. 匿名]

>>32
私は逆だわ。
気使って美味しいものを食べてもあまり美味しいと思えないし、自分や家族のお金で身の丈にあった値段の美味しい焼き肉でいい。

[45. 匿名]

SNSどっぷりやってると病む
元気出ること…好きなもの食べて一時的に元気でるけど結局しぼむ

[46. 匿名]

実母から電話くると病む
事情知ってる友達と焼肉食べて酒飲んで大笑いして爆睡。次の日リセットされて元気になる。

[47. 匿名]

私は一人暮らしをすると病む。
過去を振り返ると必ずそう。

[48. 匿名]

娘の泣き声をBGMに晩御飯作りは罪悪感と義務感に挟まれてしんどい。
昨日はそんな中作ったのに｢今日夜ご飯いらなくなった！｣と旦那から電話かかってきて久々に怒り爆発した。
でも目が合うとにっこり笑ってくれる娘が育児の辛さがその瞬間だけ帳消しになるほど可愛い。

[49. 匿名]

>>37
あなたの気分が上がることをみて、おもった！
あなたには、素敵な趣味があったり美しいものとかが好きだから、それを乱す真逆なものに触れると、病んでしまうのですね。
きっと、適度なネットサーフィンも、きれいな景色とか、美容に関することとか、刺繍のこととかなら楽しめるのでは？てか、刺繍が趣味なんて素敵❤️

[50. 匿名]

お金を使った後病む

けど何か欲しい物買う前はウキウキでアドレナリンMAX元気

[51. 匿名]

>>14
わかる
あのにおいも呼び込みくんの音楽も癒し

[52. 匿名]

平日を重ねるにつれ仕事で病み、休日３日目ぐらいにやっと元気になる。
これの繰り返し。

[53. 匿名]

不妊治療中で自己注射すると病む。
病人になった気分。

[54. 匿名]

ダイエットのためにジムに通い始めた。
頑張って運動したら気分メチャメチャ上がるけど
帰ってお腹いっぱい食べたら罪悪感ハンパない。

[55. 匿名]

すごく飲むけど、お酒はその場しのぎで病む気がする…

[56. 匿名]

寒いと病む
冬は病む
春まで待つ

[57. 匿名]

仕事終わったあとドン底かってくらい病む。
気合いで熱いお風呂に入ると美容モードに切り替えられて元気出る

[58. 匿名]

義母から電話がくると一日中嫌な気分になる
久々に顔に吹き出物が出た

[59. 匿名]

病んでるとき(情緒不安定)は生理前が多い。
月経症候群のせいかな。

[60. 匿名]

ニュースアプリ見ると病むよ
たいてい男が監修してて
男の性欲を満足させるような
変なニュースばっか上げてるから

[61. 匿名]

職場に行く　　・・・病む
職場から帰る　・・・アゲアゲ

[62. 匿名]

>>49
本当にありがとうございます❗(涙)

実は先程から、この時間に隣の車のアイドリングと姉からの怖いラインのダブルパンチで精神をやられ、ダメだと分かってるのにネットをして更に気が滅入っておりました。

49さんの優しさで癒され、泣きそうです。
感謝しています❤

[63. 匿名]

ずっと家にいると病む。

お日さまにあたると元気になる。

[64. 匿名]

犬と長めの散歩に行くと元気になります！

[65. 匿名]

大勢の人が集まるとこに行くとしんどくなります

[66. 匿名]

ストレスからの甘いもの大量に食べると病む
腹八分でごはんを食べて寝る前にヨガをしたらあがる

[67. 匿名]

井の頭公園のような自然いっぱいの広い公園(地元の公園はもっと人が少ない)や神社に行くとリセットされてスッキリするし気分も上がる。

でも、家から出るのが面倒くさい！！
結局ネットサーフィンで時間潰してしまい自己嫌悪で落ちる･･･

[68. 匿名]

付き合ってない人とヤッたら病む

[69. 匿名]

暇が続くと、普段考えない事考えちゃって気がつくとネガティブ思考になって病む。
忙しいと、目の前の事に夢中になって考える余裕がなくなるので、身体は疲れるけど精神的には充実してる(気になってる)ので元気になる。

[70. 匿名]

お散歩したら気分が良くなるの分かります。
したいのですが、田舎の新興住宅地に住んでるからみんな車移動で、散歩してるとジロジロ見られのが嫌で出来ません😣
せっかく空気の良い田舎に住んでるのに。
私みたいな方いませんか？

[71. 匿名]

義実家に行くとき病みそう
実家に行くとき気楽

[72. 匿名]

化粧すると元気が出る。なんか調子悪くても綺麗になったらなぜか動ける。女でよかった。

[73. 匿名]

川田アナのスキップ。
何度見ても笑ってしまって、なぜがすごく元気をもらえる。大好き。

[74. 匿名]

病む→将来(老後)のことを考える。 上から目線で一言多い人と一緒に仕事する。

元気が出る→楽しいゲーム。褒めてくれる人と会う。

[75. 匿名]

わたしはマッサージ行っても運動しても美容室行っても必ず寝る前はガルちゃんするから最終的に病むよ　笑
気分良く１日を終われるのは好きな人と楽しく話せた日だけ！

[76. 匿名]

>>75
好きな人がいるのいいなぁ💓

[77. 匿名]

ラテン系の明るい音楽を聴いて踊ると、全てがどうでもよくなって楽しくなる。

[78. 匿名]

>>54
運動した直後（20分後）に肉などのタンパク質を食べると良いと聞いたことがあるから大丈夫さ

[79. 匿名]

>>70
私も田舎住んでた時、みんな車だから私だけトボトボ歩いてるの見られてるような気がしてたよ！
見てなかったかもだけど（笑）

でもそこ、車移動ばかりなせいで肥満の人が多かったから「私は健康的な生活をしているのだ」と自分に言い聞かせてた

[80. 匿名]

スキー場のナイター。滑って端っこで座ってリフト眺めたりライト眺めたりロッジ眺めたり。大自然の中で解放感溢れてめっちゃテンション上がる。

[81. 匿名]

園行事に参加すると、お子さんを通わせている副理事長の奥さんが威張って、ソフトにママ友いじめしてる。声を聞いただけで帰宅後に病むなあ

[82. 匿名]

母親と接したら、鬱状態になる。

[83. 匿名]

父親が家にいると病む

[84. 匿名]

深夜に仕事のことを考えると病む。
あったかいお布団でぐっすり寝れたり、おいしいものを食べると元気になる！

[85. 匿名]

みなさんとだいたい同じ。
ついつい休みの日とか、平日の夜とかもダラダラと携帯弄ってそのくせ『時間がない』とか言って自分で病む。

休みの日も朝ちゃんと化粧して掃除すると元気が出ると言うかシャキッとする。
あとポメラニアンを飼ってるのでモフモフしたり見てるだけで癒されて元気になります。

[86. 匿名]

とりあえず知人友人旧友のFacebookみるとへこむ。

だから絶対見ない。

[87. 匿名]

小エビ、イカ、豚肉、ネギ、キャベツ、長芋のすりおろし、卵を小麦粉に入れて水でといて焼いてお好み焼きにして食べる。
ソースはブルドックの中濃。マヨネーズたっぷりに紅しょうがをオン。

昔から落ち込んだときはこれをフライパンいっぱいのでかさに焼いて食すと元気出るんだわ。今はもうない実家の味。あら、やだ涙が…。

[88. 匿名]

病んだこと

仕事終わってないのに勤怠打刻をさせられる
精神科の患者と接する
既婚子持ちの人と会う
有休とれない


元気が出る

旅行
楽器を弾く
ジムで運動
静かなレストランでゆっくり食事
１２時間位寝る

[89. 匿名]

子供とチューしてると元気でるけど、
酒飲み過ぎ！とか旦那に言われると生きていたくなくなる。

[90. 匿名]

きゅうり好きなんだけど毎度食べるとお腹がMAXパンパン！！合わないと思って控えています…

[91. 匿名]

>>87
わたしも昨日フライパン大サイズのお好み焼きを一人で焼いて平らげました。あのボリュームと満足感、甘いソースとマヨネーズのジャンキーな味。
お好み焼きってなんかいいですよね。
中年になってから見直してる。

[92. 匿名]

>>8
わかるーー！！！
SNSしないけどたまにLINEのタイムライン見ると落ちる。特に今専業だからバリバリ働いて子育てしてる子とかのを見るとしばらく死んでる、、、。


今まさにそれ。


ひたすら寝て現実逃避して、無駄に時間を過ごしてる自分に自己嫌悪になりまた落ちる。
エンドレスループ、、、、、、

だれか解決策プリーズ(；д；)

[93. 匿名]

カモミールティが自律神経？にいいって聞いたから買ったけど特に変化なし笑

[94. 匿名]

夜に温かい甘酒飲むとほっこりする

[95. 匿名]

ガルちゃんでは不幸そうなトピを見る！

マウンティングしてるわけじゃないけど、とりあえず自分はまだマシだ！頑張ろうと思える。

性格悪くてごめん。

[96. 匿名]

今日雪だったので道路族ゼロで
元気はつらつでございました〜〜

逆に スケボ キックボ ギャーギャーされると 病む
敵はそれをしないと 病むのか？

[97. 匿名]

ともだちの話を聞きすぎると病む

ぜいたくだけど
たまには 自分主体の話がしたくなる…

[98. 匿名]

>>7さん
どちらもまったく同じです！！
…同居中ですがねー(^o^;)

[99. 匿名]

幼稚園の懇談会の案内メールを見ると病む、行く当日はさらに病む

[100. 匿名]

子供が無限ループで喋り出すと病む。とにかく疲れる

[101. 匿名]

メルカリが最近病む。もう退会しようかな

[102. 匿名]

幼稚園のクラスラインがなると病む。みんなで遊びに行きませんか？とかめんどくさーから送ってくんな。

[103. 匿名]

>>101
メルカリは病むよね。
感じ悪い相手に当たったら余計。

[104. 匿名]

騒音隣人のせいでイライラする時は近所に散歩に行くと少しスッキリする。
あとコーヒーのお供にチョコが最強🍫

[105. 匿名]

元気出る→漫画読みながらポテチとチョコパイとコーヒー
　　　　　子供と犬と芝生で走り回る
　　　　　映画や海外ドラマ見ながらピザとビール
　　　　　

病む→ガルちゃんやりすぎる　目が冴えて寝れなくなる。
　　　ママ友、近所付き合い　気を使いすぎて病む
　　　　　　
　　　
自分がインドアだという事を改めて実感しました。
　　
月経中は絶賛病みモードです。

[106. 匿名]

>>101
そういう時は全ての出品停止して少し休むといいよ。
私も変な人ばかりに当たってイライラ限界に来た時は休みつつ復活したらまたやるっ！て感じにしてるよ。
また日にちが経つとやりたくなるのがメルカリ、、やっぱ売れると楽しいからね。

[107. 匿名]

実家に行かないといけない用事があると病む。
用事だけ済ませて早く実家から帰還できたら元気が戻ってくる。

[108. 匿名]

病むとき
高齢独り暮らしの母のこれから、貧乏な自分自身の老後、夫の体調が悪いこと、仕事が決まらない
など考え不安で一杯な時。眠れません。

元気になるとき
美味しいものを食べる。綺麗なお花を活ける。
本屋さんに行く。ロイヤルミルクティを飲む。

[109. 匿名]

占いの電話鑑定は病む。

[110. 匿名]

画像見る👀元気
身体洗わない・不元気

[111. 匿名]

病む→匿名掲示板

元気→ネット通販で買い物

[112. 匿名]

期限の迫ったものがあるとモヤモヤムカムカ。

悩み事や考え事がなければ元気！

[113. 匿名]

日勤夜勤フルタイムで
認知症寝たきりオムツの利用者様の介護

[114. 匿名]

義実家から孫に会いたいと言う連絡で病む。 嫁(私)には用ないので旦那に預けてお留守番したいけど、子供にすぐ激甘な食べ物とか与えたり、どっから出てきたのか埃たっぷりの古い人形とか与えるから監視しておかないと。

貯金額が増えると元気になる。

[115. 匿名]

宝くじが高額当選した時の妄想

少しは元気が出てくる(笑)

[116. 匿名]

確実に、病んでる人間の側にいる時間が長いと、こっちも病んでくる。
なんか思考回路が似てくる感じ。

[117. 匿名]

女ばっかりのグループラインは本当に苦痛。
前の方で出てる、ランチ行きませんか〜みたいなのじゃなくて、急いで決めなくてはいけないことがあるから発信してるのに、その中で少人数でどう返信するか話し合って意見まとめてから代表で誰かが返信したり。
ランチ行きませんか〜みたいなのだと、例えば8人グループだと、そのうち何人かが別の誰かと個別に相談してるのバレてるし、自分の都合も意見も誰かに相談しなきゃ言えないとか、こんな人間関係ほんと面倒だと思う。
イライラして寝られない時ある。

[118. 匿名]

満員電車はテンションがた落ちする

[119. 匿名]

私は日記を書くと病む
楽しいことが殆ど無いので、今日あった嫌なことを思い出す作業になってしまうから
元気が出るのは、美容室行ったり服買ったりマッサージ行ったり自分にお金をかけること

[120. 匿名]

>>70

私もそう思います！
実家は都会の方なので、みんな歩きや自転車移動当たり前だけど、地方では浮きまくり…。自意識過剰なのかもだけど、変な目で見られてそうな気がする。雪国なので、今の季節は特に散歩出来ずめっちゃ病んでます💦

[121. 匿名]

LINE 　特にグループLINE
スマホ持っている殆どの人がしてるのに病んだ
既読無視、人いじり、集まっては不参加の人の悪口
ボスママのご機嫌とり、ボスの機嫌損ねたら最後
大人でこれだから怖い

[122. 匿名]

好きな人できると病む。