社会人の約半数が“5年前と比べて太った”―「痩せなきゃと思うほど食欲が増す」「元の生活に戻すと必ずリバウンドする」

[1. 匿名]

社会人の約半数が「5年前と比べて太った」――「痩せなきゃと思うほど食欲が増す」「元の生活に戻すと必ずリバウンドする」 | キャリコネニュース

運動をサポートするアプリ「SPOBY」を提供するCUVEYESは1月18日、「ビジネスパーソンの運動に関する調査」の結果を発表した。

5年前から体型が変化しているか否かを聞いたところ、「太った」「どちらかと言うと太った」の合計は47.6％。「痩せた」「どちらかと言うと痩せた」は18.2％に留まった。

太ったと回答した人で、最も回答が多かったのは「2～3キログラム」（34.9％）。以降「4～5キログラム」（15.1％）、「3～4キログラム」（14.7％）に次いで「10～15キログラム」（6.7％）と続く。10キログラム以上太った人は全体の1割程度となった。

出典：news.careerconnection.jp

「仕事の疲れで運動する気が起きない」（東京都／29歳男性）
「痩せなきゃと思うほどストレスからか、食欲が増して逆に太ることが多い」（大阪府／41歳女性）
「元の生活に戻すと必ずリバウンドする」（福岡県／51歳女性）

さらに…
年末年始に太った経験を聞くと「ある」が72.6％。「何度もある」も全体の30％いる。年末年始に太ったという人が多数派のようだ。また正月太りをしたパートナーに幻滅したという人は21.6％で、5人に1人が経験している。

[2. 匿名]

代謝が落ちたのもあるよね。

[3. 匿名]

これはあるある…！

[4. 匿名]

そりゃ5年経てば代謝も変わるんだから。

[5. 匿名]

maxで20キロ増した時期ある

昔は神経質になってたけど、
今やデブネタ平気だわ

[6. 匿名]

そうか？
社会人になってから食べる時間なくて痩せたよ。

[7. 匿名]

デスクワークの人？
それともエンゲル係数が高くなった？

[8. 匿名]

逆に痩せたよ
3年で160cm60kgから43kgになった
ダイエットはしてない
会社にいると胃が痛くなって食べ物が入らない

[9. 匿名]

私は3年前に一人暮らしを始めたら10kg痩せた。
実家でも料理はしていたけど、家族分作らなくて良くなった途端適当になり、結果痩せた。
勿論全く食べない事はないし、20代前半だったからかシワシワにはならなかった。

[10. 匿名]

不健康なほどまでの肥満じゃなく、ぽっちゃりくらいなら別にいいと思うけどな

[11. 匿名]

10年間変わらない人もいるよ。私。

[12. 匿名]

筋肉をつけるしかないのかな

[13. 匿名]

営業から事務に変わって5キロ増えた。仕事のストレスはなくなったけどお昼が楽しみで食べすぎちゃう。

[14. 匿名]

普通にめっちゃ食べてるからだと思う。

[15. 匿名]

5年前と比べると12キロも太ってしまった！
昔に戻りたいけど代謝も落ちたし痩せられる気がしない

[16. 匿名]

遅い時間に甘い物食べたりしてるならやめた方が良い。

[17. 匿名]

代謝が落ちた分だけ食事も減らしたらいいだけの話なのにこれが出来ない

[18. 匿名]

働き始めてから2年で12キロ太った。
痩せなきゃいけないのになかなかやる気が出ない

[19. 匿名]

収入があるからおやつ買っちゃう

[20. 匿名]

デスクワークじゃなければ大抵痩せるよね
太る人はサボってるかデスクワークかストレスか

[21. 匿名]

わたしは 太ったなあ
時間がシフト制だった時は
生活リズムが崩れて 体重増量

何より ストレスがすごかった
食べて解消してたから
もう どうにも止まらない状態だった

[22. 匿名]

太るって食欲あるって事だから私からしたら羨ましい。
私、今のところ特に体に不調があるわけじゃないけど、去年から明らかに食欲落ちてきてて体重も減ったから、症状出てないだけでガンとかなんじゃないかと不安になってる。

[23. 匿名]

親元から離れて、自分で好きなもの食べれるし、仕事終わった開放感からたくさん食べるし、飲み会も増えるし、お酒も覚えるし、お菓子も交換したりして、必ず太るよ。

そこから節制して、運動するなり、エステ行くなり、なんかするかしないかの差。綺麗な人は何か絶対やってる。

新人の頃は、綺麗な人と仲良くなって色々教えてもらったなぁ。

[24. 匿名]

わかります！
正月太りをまだ、引きずってます
2キロ戻りません
去年までは
すぐ戻ってたのに、なんで？

[25. 匿名]

毎日ストレスが凄いから食べ過ぎてしまう

昨日からやめて改善中

[26. 匿名]

平日は早めの夕飯は無理で寝る直前に食べるし、飲み会の席も多いし、食べることしか楽しみないからなぁ

[27. 匿名]

学生時代「大人になったら勝手に痩せるから」と言われ続けたけど痩せなかったよ
どういう理論だったのかな、、、

[28. 匿名]

国が推奨してる摂取カロリーって絶対に多いよね。
かなりハードな肉体労働か、毎日ガッツリジム通いしてる人じゃないとあのカロリーとってたらどんどん太っていく。

[29. 匿名]

一人暮らし始めてお金ないし面倒だからパスタ茹でてたらこふりかけプラスマーガリンのなんちゃってタラコスパばかり食べてたら体はガリガリ顔はパンパンという不思議な見た目になった。アニメのキャラみたいな感じ。実家に帰ったら顔はしぼんで体は肥えて実写に戻った。

[30. 匿名]

社食のない職場に変わってから1年で4kg太った
職場環境や仕事内容によるところが大きいよね、新年からダイエット中。。

[31. 匿名]

私も五年前に比べたら10キロは太った
やばい、わー

[32. 匿名]

内定をもらい入社までの自由な期間を過ごしてる。今のところトータル10キロ減らしたけど、まだBMIは30.9のおデブ。毎日2，3時間運動をしてるところ。社会人になったら運動する時間ないと思うからまた太りそうで怖い。

[33. 匿名]

同窓会で差をつけるチャンスよ

[34. 匿名]

仕事終えて、帰宅して、家事してたら12時まわる。
そこからやっと夕食にありつける。
ねる３時間前までに飲食すますなんて無理だ。
もう夕食そのものを諦めなきゃ。

[35. 匿名]

テレビのない4畳くらいの部屋でみんなで休憩するんだけど、毎日男の上司と休憩時間がかぶる上に話題もなくて沈黙になるのが嫌で外で食べてたらお金はなくなるわ、太るわで今それが一番の悩み…
みんないい人なんだけど、休憩時間くらいは一人になりたいし、お弁当持って行って公園で食べるにはまだ寒いし…