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不安感に襲われる時ってどんな時ですか?

101コメント2019/01/21(月) 22:50

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  • 1. 匿名 2019/01/19(土) 11:15:19 

    元々心配性な性格です
    ◯◯だったらどうしよう、、
    もしも◯◯になってしまったら?
    と何でもマイナス思考に捉えてしまいます
    歳を取るにつれ病気や体調に不安を抱いたり…
    一度気になる事があるとなかなか頭から離れなかったり
    そんな自分自身にヘトヘトです
    皆様は不安感に陥る時ってありませんか?
    返信

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  • 2. 匿名 2019/01/19(土) 11:15:49  [通報]

    物理的に自分の体調が悪いとき
    返信

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  • 3. 匿名 2019/01/19(土) 11:16:00  [通報]

    生理の時
    不安感に襲われる時ってどんな時ですか?
    返信

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  • 4. 匿名 2019/01/19(土) 11:16:08  [通報]

    飲み会の後。
    上手く振舞えたかいつも一人反省会してる…
    返信

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  • 5. 匿名 2019/01/19(土) 11:16:39  [通報]

    夜、寝る前に色々考えちゃうとネガティブ・スパイラルに突入する。
    返信

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  • 6. 匿名 2019/01/19(土) 11:16:54  [通報]

    通帳の残高を見たとき
    返信

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  • 7. 匿名 2019/01/19(土) 11:17:15  [通報]

    手をつけない貯金に手をつけないといけない状況になった時
    返信

    +106

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  • 8. 匿名 2019/01/19(土) 11:17:51  [通報]

    歳を取るたびに。
    中身は押さないままなのに
    もう26歳…信じられない
    返信

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  • 9. 匿名 2019/01/19(土) 11:17:55  [通報]

    周りの幸せネタ聞いた時
    返信

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  • 10. 匿名 2019/01/19(土) 11:18:02  [通報]

    韓国が最近左派政権になって、
    北朝鮮の一部になりつつあるのか
    主敵を北朝鮮から日本に切り替えつつある件
    返信

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  • 11. 匿名 2019/01/19(土) 11:18:21  [通報]

    親が病気になった時。
    返信

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  • 12. 匿名 2019/01/19(土) 11:18:56  [通報]

    自分の現在地とポテンシャルを認識する時
    返信

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  • 13. 匿名 2019/01/19(土) 11:19:04  [通報]

    物心ついたときから朝起きてから寝るまで常に不安です。
    返信

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  • 14. 匿名 2019/01/19(土) 11:19:09  [通報]

    某アイドルグループに強姦未遂した男が、無罪放免されたとき。
    罰金さえないから、日本人の性犯罪が増える。
    治安が悪くなるから不安です。
    返信

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  • 15. 匿名 2019/01/19(土) 11:19:10  [通報]

    お金がない時
    返信

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  • 16. 匿名 2019/01/19(土) 11:19:50  [通報]

    自分の夫を見たとき
    友達の旦那さんは素敵に見える…
    返信

    +33

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  • 17. 匿名 2019/01/19(土) 11:20:09  [通報]

    生理になる前日
    普段は楽観的なのに急に不安で胸が苦しくなるよー
    返信

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  • 18. 匿名 2019/01/19(土) 11:20:24  [通報]

    スポーツ自転車に乗った不審者を何度も見たとき。
    ストーカーで怖かった。
    返信

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  • 19. 匿名 2019/01/19(土) 11:20:31  [通報]

    「心配事の9割は起こらない」ってどこかで見たよ
    その通りだと思う
    返信

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  • 20. 匿名 2019/01/19(土) 11:21:09  [通報]

    常に
    心の底からの安心とか感じたい…
    返信

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  • 21. 匿名 2019/01/19(土) 11:21:56  [通報]

    >>19
    ありがとう
    気休めと分かっていてもこの言葉に救われた
    返信

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  • 22. 匿名 2019/01/19(土) 11:22:07  [通報]

    自分がもう高齢なのに今までなにもなしとげられなかったことを自覚するとき。
    就きたくても就けない職で華々しいプロジェクトを目にしたとき。
    公園で自分より若い子が自分よりずっと良いものを着て家族三人で楽しそうにしているとき。
    返信

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  • 23. 匿名 2019/01/19(土) 11:23:19  [通報]

    産後の孤独
    返信

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  • 24. 匿名 2019/01/19(土) 11:24:40  [通報]

    普段もだけど、特に今の時期の高齢者の熱発
    返信

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  • 25. 匿名 2019/01/19(土) 11:24:48  [通報]

    飲食店で何も言わずに、勝手に動画や盗撮されたとき。田舎と繁華街ほどあるから気を付けてね。
    返信

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  • 26. 匿名 2019/01/19(土) 11:24:58  [通報]

    今後絶対起こるであろう出来事。
    遅かれ早かれこの先どうしよう。っていう今。
    返信

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  • 27. 匿名 2019/01/19(土) 11:25:15  [通報]

    周りの友達と知り合いは、仕事で役職ついてたり大金のボーナスもらってたり。っていう話を聞いたとき

    私は専業主婦
    ついブランド物でお金に困ってないように見られるようにしたりしちゃって情けなくなる。
    中身は何も誇れるものがない。
    今からでもなにか始められるかな…
    返信

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  • 28. 匿名 2019/01/19(土) 11:26:06  [通報]

    >>14
    それアイドルだけじゃなくって、マネージャさんも暴力振るわれてた案件だよね。
    チーム内のアイドルも一緒になっていじめていた(傷害・犯罪)みたいね。
    今回のアイドルに暴力振るった男達もチームのアイドルと付き合ってたらしいし、
    支配人と仲良しだったみたい。犯罪者と昔からの仲間ってこと。
    こんなのにお金落とすファンってばか。
    トピずれしつれいしました。
    返信

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  • 29. 匿名 2019/01/19(土) 11:27:07  [通報]

    咳をゴホゴホしてるのに、マスクしない人と一緒に仕事したとき。インフルエンザうつされてダイメした。マナーやエチケット出来ない人と絡むと不安。
    返信

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  • 30. 匿名 2019/01/19(土) 11:28:48  [通報]

    >>19
    それが、まぁまぁ的中するから不安なのよ‥‥
    返信

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  • 31. 匿名 2019/01/19(土) 11:31:40  [通報]

    物心ついた時から常に不安感が強いです。

    今は、娘が来年大学受験だというのに夫がお金のことを全く考えてくれないのでとても不安です。
    返信

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  • 32. 匿名 2019/01/19(土) 11:33:06  [通報]

    マスクがないとき
    マスクがないと外出したくない
    返信

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  • 33. 匿名 2019/01/19(土) 11:34:25  [通報]

    旦那が「仕事やめたーい」って言うとき。
    返信

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  • 34. 匿名 2019/01/19(土) 11:34:30  [通報]

    トイレが近いので
    首都高や高速
    渋滞してたら・・・とか遠出は不安
    返信

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  • 35. 匿名 2019/01/19(土) 11:34:49  [通報]

    不安症ほど知能が高いらしいよね。
    顔に出す出さないは別として。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/01/19(土) 11:35:02  [通報]

    最近付き合いの長い友人のお母様が亡くなり、友人はアラフィフでバツイチ、親戚付き合いもなく、天涯孤独になってしまった。私もアラフィフ独身で親戚付き合いもなく、身寄りは80過ぎた母しかいないので、呆然としている。
    返信

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  • 37. 匿名 2019/01/19(土) 11:35:08  [通報]

    長時間トイレに行けない状況
    この時期になると、試験時の配慮申請を送りまくった大学入試を思い出します。
    センター試験の説明会で、午前中に130分トイレに行けないと聞いた時は、本気で泣きそうになりました。
    返信

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  • 38. 匿名 2019/01/19(土) 11:35:27  [通報]

    私が書いたのかと思うくらい主さんと同じ状態です。心配しすぎ、起きるかもわからないことをそんなに考えても仕方ないと頭ではわかってるのですが、〇〇になったらどうしよう…と一度心配しだすと不安で他のことが手につかなくなってしまって困っています。
    安心できる要素が少しでも見つかるとようやくほっとできるという感じで、ずっと心配してるので疲れてしまいます。
    そうなってもいいや、と開き直れれば楽なのかもしれませんがどうしてもできません…
    返信

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  • 39. 匿名 2019/01/19(土) 11:35:31  [通報]

    >>30
    わたしもだよ。
    来る来る・・・・
    数か月後→
    やっぱり来た・・現実になった
    ってパターン
    返信

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  • 40. 匿名 2019/01/19(土) 11:39:25  [通報]

    仕事が決まらない時
    返信

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  • 41. 匿名 2019/01/19(土) 11:40:02  [通報]

    >>1
    私も主さんと一緒だったよ😨

    でも先の事考えずに今日1日いかに楽しく過ごすことだけ考えるようになってからはかなりマシになってきたよ😃
    返信

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  • 42. 匿名 2019/01/19(土) 11:40:33  [通報]

    気付かれないように、いつもストーカーしてくる34才の女。張り合ってきてるのか、無理やりからんでくるし、34女のストーカーは本当に気持ち悪いです。
    返信

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  • 43. 匿名 2019/01/19(土) 11:42:03  [通報]

    サングラスないとき。インフルエンザが流行って目から感染するから。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/01/19(土) 11:47:49  [通報]

    授乳で夜中起きて終わって寝ようとしたら、良くない考え事してしまったストレスで耳鳴りがして怖かった。
    返信

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  • 45. 匿名 2019/01/19(土) 11:52:20  [通報]

    子供が小学生にあがり一人で行動する事が増えた時。低学年のうちは特に。
    あと、バス遠足や遠出の時も事故のニュース見ると怖くなる。
    返信

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  • 46. 匿名 2019/01/19(土) 11:52:22  [通報]

    信頼している人が急に視界から消えるとき。
    相手が椅子に座っていて用事があって席から離れて私の視界から消える時何とも言えない不安が募る。
    何処に行くか理解が出来たら安心する。
    見捨てられ不安があるんだと思う。
    面倒くさい人間だと自分でも思っています。
    返信

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  • 47. 匿名 2019/01/19(土) 11:53:44  [通報]

    >>42
    女が女にストーカーするの??
    返信

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  • 48. 匿名 2019/01/19(土) 11:55:57  [通報]

    自ら不安を作りだしてるから余計不安になるんじゃないのかな
    で、あたかも的中したと思い込んでるだけで
    的中したというより想定内だっただけだと思う
    精神的にもなに一つ良いことないし悪循環だよね
    返信

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  • 49. 匿名 2019/01/19(土) 12:09:20  [通報]

    月曜日の朝、やけに早く目が覚めてしまって、まだ○時間現実逃避していられる、と思いながら微睡んでいるのだけど、現実まであと1時間を切ると猛烈な不安感に襲われる。

    四方の壁が燃えているような、逃げ場のない絶望感というか。あれは何なんだろう。

    職場に行く頃にはすっかり仕事モードに切り替わっているけども。
    返信

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  • 50. 匿名 2019/01/19(土) 12:09:40  [通報]

    最近の周辺国と日本の関係。
    日本の未来が不安でたまりません。
    返信

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  • 51. 匿名 2019/01/19(土) 12:17:16  [通報]

    40才過ぎてまだ独身。地獄しか待っていない、、、
    返信

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  • 52. 匿名 2019/01/19(土) 12:20:16  [通報]

    人間関係でいざこざみたいなんあった時!!

    てか人にバカにされた時!

    またバカにされるんじゃないかな?って不安に思う。
    返信

    +2

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  • 53. 匿名 2019/01/19(土) 12:24:35  [通報]

    生理前〜生理中はいつも不安に駆られてる。
    終わるとなんであんなことで...ってなるけどね
    返信

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  • 54. 匿名 2019/01/19(土) 12:24:48  [通報]

    妹や身内の夢を見た時

    妹が来るんじゃないかとドキドキして不快感と不安が数日続き過ぎると晴天のようにスッキリする。

    病気よりか精神障害よりなのか2面性が恐ろしい。
    妹のせいで一時私の職業は芸者学校?に通い夜の仕事をしていると地方の身内に伝えられていた。実際は簿記学院、会計事務所です。
    後に身内は私の事を狂ったとおもったそうです。確かめなかったのは妹が上手く言った見たいです。身内は大人しく、?の気持ちで私を見ていたみたいです。その事について妹には何も言ってなくて顔も見たくないでいる。
    返信

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  • 55. 匿名 2019/01/19(土) 12:25:20  [通報]

    たまに何もないときに突然不安感に襲われるんだけど、何だろう?
    返信

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  • 56. 匿名 2019/01/19(土) 12:26:47  [通報]

    老後を考えた時
    返信

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  • 57. 匿名 2019/01/19(土) 12:29:08  [通報]

    >>55
    ただ生きているから?

    私がそう実感した経緯があるので。
    返信

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  • 58. 匿名 2019/01/19(土) 12:30:26  [通報]

    乳がんで5年経ったんですが
    定期検診の前日は不安感に襲われて睡眠薬を飲む
    返信

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  • 59. 匿名 2019/01/19(土) 12:32:35  [通報]

    震災があった前後は不安で眠れなくなります。
    備蓄の見直しを何度もしちゃう
    返信

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  • 60. 匿名 2019/01/19(土) 12:32:52  [通報]

    まさに今は生理も重なってるからと思いたいけど
    私もまさに今です。主さんと全く同じです。
    周りにも咎められるけどこの性格が中々直らない。
    今、色々重なっていて考えてもどうしようもない事もあるのにどうしてもずっと不安感に駆られてる。
    返信

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  • 61. 匿名 2019/01/19(土) 12:32:56  [通報]

    >>8
    羨ましい!
    可能性が溢れている
    30までに土台を作りましょう
    返信

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  • 62. 匿名 2019/01/19(土) 12:36:32  [通報]

    急に吐き気を伴う頭痛がやって来た時😇
    返信

    +2

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  • 63. 匿名 2019/01/19(土) 12:38:46  [通報]

    幼い頃からなぜか、満腹になると不安になる時がある。不安というか切ないというか憂鬱というかなんか…わかるひといる?
    返信

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  • 64. 匿名 2019/01/19(土) 12:50:10  [通報]

    いきなり新人が増えると告げられる事、もう一人のおばちゃんは悪気は無いけど仕事教えないし頼んでもザッとしてるからミスるそのくせ文句多いよ
    返信

    +2

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  • 65. 匿名 2019/01/19(土) 12:51:19  [通報]

    主さん、お気持ちとても解ります。
    体調が悪いとまた不安でますよね。
    私は不安障害との診断を受けています
    返信

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  • 66. 匿名 2019/01/19(土) 13:10:22  [通報]

    仕事で実は失敗してるんじゃないか。
    新人に仕事教えてる時私の見てない間に何かやらかしてないか

    その都度確認するけど家帰ると不安になる(笑)
    返信

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  • 67. 匿名 2019/01/19(土) 13:12:05  [通報]

    今授乳中だけど、生理になってそうな予感がひしひしと…パンツ汚れてないか不安。けど、子供どけたらきっと泣くし、どうしよう…
    汚い話でごめんなさい。
    返信

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  • 68. 匿名 2019/01/19(土) 13:12:49  [通報]

    生理前と生理がくるたび私は一生子供を抱けないんだと不安になって死にたくなる
    かれこれ5年こんな状況です
    返信

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  • 69. 匿名 2019/01/19(土) 13:28:56  [通報]

    建物が何も無い道とか、だだっ広い道を歩いてる時、トイレに行きたくなったらどうしようと考えたり、実際に尿意がやってきたりして軽くパニックになって大変
    返信

    +1

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  • 70. 匿名 2019/01/19(土) 13:29:00  [通報]

    夜に向けて、、
    朝は明るくいられるのに
    返信

    +0

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  • 71. 匿名 2019/01/19(土) 13:38:25  [通報]

    >>19
    9割は起こらないと
    心のどこかで高をくくってるから
    いざヤバいときに
    パニック起こしたり冷や汗が出るんだよ。
    返信

    +2

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  • 72. 匿名 2019/01/19(土) 13:40:23  [通報]

    躁鬱病なので、うつのときが、何しても不安ですね。
    返信

    +0

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  • 73. 匿名 2019/01/19(土) 13:47:56  [通報]

    >>63
    わかります!

    母に話したら母も「わたしもなるよ」と言ってました。
    なんとも言えない湧き上がるような不安。
    返信

    +0

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  • 74. 匿名 2019/01/19(土) 13:49:15  [通報]

    このまま結婚できないか、できても子供ができなかったらどうしようって考える時。
    返信

    +3

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  • 75. 匿名 2019/01/19(土) 13:52:31  [通報]

    >>63
    満腹の時じゃないけど
    誰かと話してるときに急にそんな感情が湧いて来る時ある。

    不安?もやっとした感情
    感情だけじゃなく体感的にも気持ち悪い。
    返信

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2019/01/19(土) 13:53:34  [通報]

    クレジットカードの今月の請求お知らせメールが来たとき
    ギリギリ払えるんだけどスッと心が冷える。
    返信

    +1

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  • 77. 匿名 2019/01/19(土) 14:19:43  [通報]

    一人暮らしで、風邪ひいてて夜寝る時に鼻が両方詰まってると
    物凄い不安というか絶望感に襲われる。
    返信

    +2

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  • 78. 匿名 2019/01/19(土) 14:49:17  [通報]

    夜眠る時、特に心配事がなく心から静かに眠れる日がいつかきて欲しいと願う。
    生きていく以上は常に何かはあるのだろうけれど、せめて今抱えてる心配事や不安が少しでも軽くなって欲しい。
    返信

    +6

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  • 79. 匿名 2019/01/19(土) 14:59:43  [通報]

    >>19
    ネガティブさんはその1割が起こらないかってハラハラしてるんだよ
    返信

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  • 80. 匿名 2019/01/19(土) 15:15:13  [通報]

    金欠のとき
    返信

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  • 81. 匿名 2019/01/19(土) 15:21:04  [通報]

    77さん
    そういうときはどうやってやり過ごしてるんですか?私もつい最近そういう状況に陥ったのですが、風邪が治ってからも鼻づまりが気になって不安にもなってます
    返信

    +1

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  • 82. 匿名 2019/01/19(土) 15:46:24  [通報]

    朝の満員電車に乗るとき。
    女性専用車両なら大丈夫なのですが、ホームに着いた電車のドアが開いて車内がオジサン達でギュウギュウなのを見ると乗り込むとき強い不安を感じます。
    返信

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  • 83. 匿名 2019/01/19(土) 16:15:18  [通報]

    >>35

    そうなのね、一筋の光。
    不安感を感じない人が羨ましかった。
    物事を深く考えてしまうのは、頭を使うし。
    返信

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  • 84. 匿名 2019/01/19(土) 16:19:58  [通報]

    せっかく安心させようとするレスがあるのに、追い討ちをかけなくても。救われたという人は多いと思う。
    9割の安心より1割の不安が勝るなら、それは不安神経症でしょう。
    返信

    +7

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  • 85. 匿名 2019/01/19(土) 17:13:56  [通報]

    工場勤務なのですが、次に何の作業すれば良いのか分からないとき。
    黙って突っ立ってるわけにはいかないし、先輩の目があるし。
    あんまり聞きに行き過ぎてもウザがられるし。
    あぁ、辞めたい。
    返信

    +5

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  • 86. 匿名 2019/01/19(土) 18:08:19  [通報]

    私もトイレかな〜
    渋滞とか人混みとか心臓バクバクする😰
    トイレの心配がない人が羨ましいよ
    返信

    +2

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  • 87. 匿名 2019/01/19(土) 18:42:13  [通報]

    物心ついたときから、マイナス思考で何かをやろうとすると不安感がものすごいです。
    返信

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  • 88. 匿名 2019/01/19(土) 18:45:14  [通報]

    ふと、考えてしまう!
    独身だし友人もいないから、孤独死がよぎってしまう。
    返信

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  • 89. 匿名 2019/01/19(土) 18:47:26  [通報]

    未来ことを考えたとき
    返信

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  • 90. 匿名 2019/01/19(土) 18:56:21  [通報]

    常になので、生れつき。
    返信

    +1

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  • 91. 匿名 2019/01/19(土) 20:06:17  [通報]

    休職してから、身体のこと、仕事のこと、彼のことが不安でたまらない。
    とくに彼のことは、自分が弱ってるからか多くのものを求めすぎてる気がする。優しいし、真面目に仕事してるのに。こんな自分にも不安になる。
    返信

    +0

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  • 92. 匿名 2019/01/19(土) 21:12:07  [通報]

    10年後の日本の経済や治安を想像したとき。
    返信

    +3

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  • 93. 匿名 2019/01/19(土) 21:14:03  [通報]

    旅行中のトイレ、とにかくトイレの心配。
    返信

    +2

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  • 94. 匿名 2019/01/19(土) 21:47:15  [通報]

    >>11
    分かります
    母と二人で暮らしてる私は今母が入院中で何かと不安で
    夜とか考えなくていいような事考えて苦しいです
    その上今仕事も忙しく毎日残業で母の病院に行けない日もあり
    余計に大丈夫かな、と不安で仕方ないです
    きちんと治療して元気になって退院する日をひたすら待ってます
    返信

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  • 95. 匿名 2019/01/19(土) 22:19:42  [通報]

    ちょっとでも自分の体調がいつもと違ったり違和感を覚えた時
    家族が病気になったときや体の衰えを垣間見たとき
    家族が認知症になったらどうしようとかも考える

    会社の人間関係も、異動が多い会社なので居心地がいい人間関係でも
    来年には人事異動で変な人が入ってきたらどうしよう・・とか考えてたら
    大当たりで、変な上司が来た。辛い。
    女性社員もグループに分かれてて私はいまだ入れずぼっちだし。

    興味のない男性からストーカーとかまではないけど、気に入られたり
    やたら話しかけられたり、別の男性からも似たようなことがあって
    ゆくゆくストーカーになったらどうしよう とかどこかに盗聴器
    仕掛けられてないかなとか考えたり不安がすごかった

    ガルちゃんではネガティブなコメントを読んだりして 結婚に悲観的だったり
    人生自体に悲観的だったりする。
    老後も安泰で生きれるわけじゃなさそうだし(年金とか、独身だから老人ホームとか)
    平和にほのぼの生きていたいのに次から次へと試練みたいなことしか
    起こらないから泣きたくなってくる。

    毎日いつでもふとしたときに不安感に襲われすぎて、ロラゼパムを飲んだりしてる。


    返信

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  • 96. 匿名 2019/01/19(土) 23:21:07  [通報]

    風邪で声が出ないとか、台風で天気悪い時とか、普段と違う状況に軽くパニック起こしてしまいます。
    自分の背中を自分で見れないってことに不安を感じた時は、さすがに自分にあきれました( ̄∇ ̄)
    身近な人がいなくなることにも耐えられない⤵︎
    これからどうしたらいいか本当に悩んでます。
    返信

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  • 97. 匿名 2019/01/20(日) 00:46:58  [通報]

    方向音痴なので知らない場所に初めて行かないといけないときはとてつもなく不安になります
    車のルートや電車の時刻表を何回も調べてシミュレーションする
    無事に着くまでは心臓バクバク
    返信

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  • 98. 匿名 2019/01/20(日) 04:57:20  [通報]

    身内の不幸、ペットの死…火葬されるのが本当に嫌で。
    返信

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  • 99. 匿名 2019/01/20(日) 22:38:15  [通報]

    未来のことを考える時かな
    取越苦労だって言われるけど
    返信

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  • 100. 匿名 2019/01/21(月) 03:03:25  [通報]

    ばく然といつも不安
    返信

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  • 101. 匿名 2019/01/21(月) 22:50:31  [通報]

    常に霧がかったような謨
    返信

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