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意識せずに寝てしまう人

52コメント2019/01/21(月) 21:47

  • 1. 匿名 2019/01/17(木) 17:52:21 

    ここ2-3年、仕事中やふとした瞬間に
    睡魔を感じた時に数秒意識が
    飛んでしまいます。
    平均睡眠時間は6-7時間なので
    睡眠不足ということはないかと
    思います。睡眠時無呼吸症候群かと
    思い耳鼻科や歯医者など渡り歩きましたが
    問題無しと診断されました。
    同じような方いらっしゃいましたら
    アドバイスいただけませんでしょうか。

    +35

    -0

  • 2. 匿名 2019/01/17(木) 17:53:09 

    意識せずに寝てしまう人

    +1

    -1

  • 3. 匿名 2019/01/17(木) 17:53:50 

    主さん、大丈夫??
    眠りが浅いのかも

    +43

    -1

  • 4. 匿名 2019/01/17(木) 17:53:57 

    意識せずに寝てしまう人

    +10

    -7

  • 5. 匿名 2019/01/17(木) 17:54:24 

    私それで寝坊しちゃうから困ってる

    +4

    -0

  • 6. 匿名 2019/01/17(木) 17:55:07 

    ストレスもあると思う。
    昔、パワハラで悩んでた時にそんな感じだった。
    辞めて他のところで働きはじめたら仕事以外の生活は変わらないのに眠くならなかったし。

    +45

    -0

  • 7. 匿名 2019/01/17(木) 17:55:39 

    夢遊病でもないの?

    +1

    -1

  • 8. 匿名 2019/01/17(木) 17:57:02 

    ナルコレプシーでは

    +50

    -0

  • 9. 匿名 2019/01/17(木) 17:57:23 


    ナルコレプシー | 南大阪睡眠医療センター | 医療法人上島医院
    ナルコレプシー | 南大阪睡眠医療センター | 医療法人上島医院ueshima-iin.com

    日中にひどい眠気に襲われるのが、ナルコレプシーの症状です。ナルコレプシーの特徴・治療法などのご紹介です

    +14

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  • 10. 匿名 2019/01/17(木) 17:57:57 

    お医者さんに見てもらっても何でもなかったのなら、
    やっぱり寝不足なんじゃないかな?
    必要な睡眠時間は人によって違うから、
    7時間寝てるから足りてるとも断言できないような。

    +12

    -0

  • 11. 匿名 2019/01/17(木) 17:58:03 

    +0

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  • 12. 匿名 2019/01/17(木) 18:00:21 

    それ気絶と同じだってテレビでやってたよ

    +38

    -0

  • 13. 匿名 2019/01/17(木) 18:00:54 

    昌磨先生に聞いてみよう
    意識せずに寝てしまう人

    +10

    -2

  • 14. 匿名 2019/01/17(木) 18:03:52 

    低気圧のとき、そうなる

    +5

    -1

  • 15. 匿名 2019/01/17(木) 18:04:02 

    私も急に眠たくなって、そうなったらもう睡魔には勝てない…今は仕事してないからちょっと仮眠取ったりできるけど、仕事してたときは(特に会議中)はほんと地獄だった。

    毎日しっかり夢をみて起きたときクタクタになってるときもあるんだけど、関係あるかな?

    +31

    -0

  • 16. 匿名 2019/01/17(木) 18:10:10 

    主、失礼だけど太っていない?
    睡眠時無呼吸症候群の人によくある症状だよ。
    少し太めで睡眠時無呼吸症候群の同僚が、外部の人が入る大事な会議で質疑の時に眠ってしまって仕方なく足で小突いて何度も起こしたけどゾッとしたよ。

    +7

    -5

  • 17. 匿名 2019/01/17(木) 18:10:31 

    車の運転は控えた方が良さそうね

    +32

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  • 18. 匿名 2019/01/17(木) 18:11:38 

    16だけど、睡眠時無呼吸症候群は呼吸器内科で専門外来にいかなきゃわかんないよ!

    +0

    -0

  • 19. 匿名 2019/01/17(木) 18:12:27 

    耳鼻科は分かるけど歯医者?
    ちゃんと脳波の検査した?

    +0

    -0

  • 20. 匿名 2019/01/17(木) 18:13:25 

    分かる爆笑
    ブラックのガム噛んでたら眠気飛ぶよ✋
    あれめっちゃ辛いんよねーー

    +1

    -2

  • 21. 匿名 2019/01/17(木) 18:13:48 

    私も同じです。
    ナルコレプシーと睡眠時無呼吸症候群を疑って検査しましたが異常なしでした。
    睡眠時間を8時間以上に増やしたら寝てしまう頻度が減りました。

    +15

    -0

  • 22. 匿名 2019/01/17(木) 18:14:58 

    この間、ご飯食べながら寝てました
    友人と外食中だったのに自分でビックリしました

    +12

    -0

  • 23. 匿名 2019/01/17(木) 18:16:45 

    太めの友人がそうだよ
    カフェとかでお茶してても、
    ちょっと無言時間があると一瞬でイビキをかきはじめて驚く。
    ストレスとかたまってません? あと、暇があったら寝る習慣とかありません?
    運動と適度な食事等、メリハリのある生活習慣で改善されると思います。
    じゃなかったら、病院へ。

    +18

    -0

  • 24. 匿名 2019/01/17(木) 18:20:45 

    歯ぎしりとか食いしばりとかも

    +0

    -0

  • 25. 匿名 2019/01/17(木) 18:24:17 

    お風呂とかドライヤー中に寝ちゃってること、よくある。
    お風呂の椅子から落ちたり、ドライヤーが頭にガン!と降ってきて目が覚める。

    +8

    -0

  • 26. 匿名 2019/01/17(木) 18:24:50 

    私の職場の先輩にもそんな人がいて、病院で眠り病と診断されてましたよ。
    本人は眠たいとかウトウトするとかそういう意識は無いらしく、気付いたら眠ってるそうです。
    目が覚めて、私もしかして寝てたの?ってびっくりするらしいです。

    +24

    -0

  • 27. 匿名 2019/01/17(木) 18:25:50 

    事務仕事中、眠くて数秒寝るってあるあるだと思っていました。
    ありがちなことではないの?

    +7

    -0

  • 28. 匿名 2019/01/17(木) 18:27:01 

    病院行って何もなかったなら違うと思うけど
    睡眠時無呼吸症候群ってデブがなるイメージ立ったんだけど、知り合いの女の子って20歳くらいでやせ形の子がなってるからビックリしました。

    +8

    -0

  • 29. 匿名 2019/01/17(木) 18:27:33 

    会社のパートさんが
    まさにそれ!
    やたら寝るので、
    最初なんだコイツ と思ってたけど、
    最近会話の途中でも寝るようになり
    本当に心配してる。

    +34

    -0

  • 30. 匿名 2019/01/17(木) 18:30:07 

    私は反応性低血糖症なので、血糖値が上がる食後に意思と関係なく睡魔にやられます。
    ひどかった時期は毎食後5時間くらい昏睡する生活でした。
    それだけ寝ても夜も普通に寝てました。
    お腹いっぱいにしない、お腹すかないように少量の食べ物を1日何回か食べて改善するようなら血糖値の異常だと思います。
    そうであれば病院に行ってくださいね。

    +9

    -0

  • 31. 匿名 2019/01/17(木) 18:32:45 

    若い時は夜勤明けでも昼間は眠れないタイプだったが、50歳過ぎてから知らないうちに寝てることが多々あり。
    ホルモンバランスが崩れると眠くてしょうがないらしいから多分更年期だと思う。
    この間初めて「命の母」を買ってきた。

    +3

    -0

  • 32. 匿名 2019/01/17(木) 18:34:33 

    一通り検査したなら睡眠の質が悪いってことじゃないの?
    時間も大切だけどいかにぐっすり眠れたかが一番大切だと日々実感してる

    +0

    -0

  • 33. 匿名 2019/01/17(木) 18:39:49 

    ナルコレプシー

    +4

    -0

  • 34. 匿名 2019/01/17(木) 18:46:39 

    >>6
    私も一緒。
    睡眠時間を増やしても一向に改善しなくて、それでますます責められて…。
    辞めたら全然眠くなくなった。

    +1

    -0

  • 35. 匿名 2019/01/17(木) 18:47:55 

    中学生の時からそんな感じでした。
    太ったことはありません。

    育った環境のストレスによる慢性疲労だったと思います。
    自分の身体をいたわる生活をしたら、約2年でようやく
    良くなってきました。

    お灸、温活、ヨガ、筋トレ、もちろん深い睡眠などなど、
    とにかく自分を大事に大事にしてあげて下さい。

    +1

    -0

  • 36. 匿名 2019/01/17(木) 18:52:17 

    >>13
    いいお尻だね。

    +0

    -0

  • 37. 匿名 2019/01/17(木) 19:00:06 

    マイクロスリープかな?
    ナルコレプシーなら、感情が高ぶったりすると倒れる事もあるみたいですよ。

    +3

    -0

  • 38. 匿名 2019/01/17(木) 19:05:05 

    血圧が低いってことはない?
    私は低血圧のせいで、意識が飛ぶときがある。
    最近、イライラしてて血圧上がってるみたいでちゃんと起きてられる。

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2019/01/17(木) 19:06:19 

    >>35
    私は小学校の頃から20代前半までそうだった
    今にして思えば家庭環境のストレスだと思う

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2019/01/17(木) 19:08:33 

    それ病気だよ。私がそうです。

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2019/01/17(木) 19:10:37 

    私は睡眠障害です。
    きついなら病院受診をみなさんと同じくおすすめします。

    日本睡眠学会専門医療機関 のリンク貼っておくね
    http://jssr.jp/data/pdf/list/2018nintei_kikan.pdf
    http://jssr.jp/data/pdf/list/2018nintei_kikan.pdfjssr.jp

    http://jssr.jp/data/pdf/list/2018nintei_kikan.pdf

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2019/01/17(木) 19:19:47 

    >>4
    そういえばこの事件どうなったの?
    うやむやになったような

    +0

    -0

  • 43. 匿名 2019/01/17(木) 19:28:49 

    >>39
    初めて同じような方にお会いしました。

    私の場合は両親の不和、そこからくる自己肯定感の低さ、
    また学校での優等生としての居心地の悪さなどで、
    徐々に自律神経がおかしくなっていったように思います。
    大学生の時には睡眠外来にも通いましたが、あまり効果は
    有りませんでした。

    主様、トピズレして語ってしまいすみません。
    肝臓やその他の内臓の疲れも眠気につながります。
    たかが眠気と思わずに、ご自身を今一度大切になさって下さい。

    +4

    -1

  • 44. 匿名 2019/01/17(木) 19:59:08 

    最適な睡眠時間って人によって違うらしいよ。
    うちの母親、若い頃から還暦過ぎの現在まで
    1日10時間近く寝ないと体調壊して寝込む。
    別に怠けてるわけじゃないけど、そういう体質だって。
    一方社会人になって知り合った友達は
    1日3時間で十分だって、
    少し座椅子に座ってウトウトってするだけで
    そんなに寝てられないって言ってる。
    本当に家に布団もベッドもない。

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2019/01/17(木) 20:30:49 

    悪阻のときにそんなだった
    主さんは違うと思うけど、症状は似たようなものだよね
    怪我や事故が本気で怖かった、ところ構わずだったから

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2019/01/17(木) 20:31:18 

    何歳ですか

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2019/01/17(木) 21:32:39 

    常用している薬などに眠気を催すものがある場合があるから、注意すべき。鎮痛剤なんかに結構ある。意識が知らない間に飛んでいたりすることがあるから要注意。お医者さんが下さる薬の副作用もチェックしておいた方がいい。主さんにはあてはまらないかもしれないけれど。

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2019/01/17(木) 23:25:58 

    病気だと思うよ。
    なるべく早く病院へ行って治療を始めた方がいい。

    +2

    -0

  • 49. 匿名 2019/01/18(金) 00:35:36 

    トピ主です。
    みなさんアドバイス
    ありがとうございます!

    年は27歳で体型は
    半年前に病気を患い
    痩せ型です。
    服用している薬も
    眠気の副作用はないとのことでした。
    もう一度病院を受診した方が
    良さそうですね……

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2019/01/18(金) 11:30:36 

    生理痛ほぼ無いから可能性に気づけなかったけど、PMSでそういう時期だけ日中眠くなりやすいとかあるのかなあ?

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2019/01/18(金) 18:08:03 

    てんかんの一種だよ。脳神経外科で相談してみて。

    +0

    -0

  • 52. 匿名 2019/01/21(月) 21:47:20 

    私の彼氏もそうです。彼の場合運転中に突然眠ってしまい、ここ半年の間に4回も事故を起こしてしまいました。そんな、彼のことを心配になり、色々と調べたら、もしかしたら睡眠障害の一つで突然眠ってしまうというナルコレプシーという病気なのではないかと思いました。近いうちに病院に行こうと思っています

    +0

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