ガールズちゃんねる

おどおど病の人

132コメント2019/01/12(土) 18:25

  • 1. 匿名 2019/01/10(木) 18:16:57 

    主は家以外ではいつもおどおどしてしまいます。
    職場でもいつもおどおどしてしまい、変な人だと思われていると思いますし、そんな風に見られている気がします。
    今30代なのですが、同世代でこんなにおどおどした人を見たことがありません。
    人と話すときもどもったり、声がうわずったり、異常に首を縦に振ったり。
    自分でも嫌で嫌で仕方がないです。
    今の職場も一年になるのですが、人にもなかなか慣れません。今日も相変わらずずっとおどおどしていました。今激しく自己嫌悪です。それがほぼ毎日。
    疲れます。
    同じくおどおど病の人話しませんか?
    (おどおど病→主が勝手につけてるだけです。)
    おどおど病の人

    +300

    -0

  • 2. 匿名 2019/01/10(木) 18:18:01 

    あ、私です。よく嫌われます

    +328

    -1

  • 3. 匿名 2019/01/10(木) 18:18:26 

    早めに精神科行ったほうがいいよ。
    辛いでしょ?

    +25

    -25

  • 4. 匿名 2019/01/10(木) 18:18:29 

    7SEEDSのナツを思い出す

    +17

    -1

  • 5. 匿名 2019/01/10(木) 18:18:59 

    やたらと「ありがとうございます」「すみません」「ごめんなさい」ばっかり言ってしまいます。

    +430

    -1

  • 6. 匿名 2019/01/10(木) 18:19:09 

    メンタルクリニック行く

    +31

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  • 7. 匿名 2019/01/10(木) 18:19:28 

    私もです。今も昔もモラハラ気質の人たちにいじめられてます。

    +166

    -0

  • 8. 匿名 2019/01/10(木) 18:19:50 

    病院行って薬飲むと楽になるよ

    +33

    -2

  • 9. 匿名 2019/01/10(木) 18:19:57 

    つけ込まれたり、キツく言われやすいから余計辛いと思う。堂々とできたらいいですね。

    +235

    -1

  • 10. 匿名 2019/01/10(木) 18:20:08 

    病院いきな。

    +5

    -2

  • 11. 匿名 2019/01/10(木) 18:20:22 

    そのままでええんやで

    +116

    -0

  • 12. 匿名 2019/01/10(木) 18:21:22 

    採用ありがとうございます!主です。
    同じ方がいらっしゃって嬉しいです。
    病院に行くべきですか?

    +90

    -1

  • 13. 匿名 2019/01/10(木) 18:21:42 

    あ、今この人に嫌われたかな?
    と思うのと同じくらい
    あ、今私がこういう行動したから、私のこと良く思ってくれたかな?
    みたいなことも気になってソワソワする。意外に後者の方がやっかい。

    +168

    -2

  • 14. 匿名 2019/01/10(木) 18:21:49 

    >>5
    言わないよりは全然いい。
    言わなきゃいけないタイミングで言わない方が非常識で嫌われると思う!

    +16

    -1

  • 15. 匿名 2019/01/10(木) 18:22:22 

    パート主婦さん(30代後半くらい?)に
    1人そんな人います!
    喋ってるとこっちもつられてアセアセしちゃいます😆
    でもその人は人当たりもいいし可愛らしいから
    なんだか和みますよ〜♪
    お客様にもたまに、ゆっくりでいいよ!笑
    って言われてます!笑

    +141

    -2

  • 16. 匿名 2019/01/10(木) 18:23:02 

    ものすごく人見知りなので、初対面の人や慣れない人には私もそうなってしまいますが、主さんは友達にもおどおどしてしまいますか?

    +53

    -1

  • 17. 匿名 2019/01/10(木) 18:23:13 

    凄い人見知り

    日頃顔を合わせている人なら大丈夫ですが
    仲良かった人でも、暫く会っていないとまた振り出しでオドオドしてしまう

    +126

    -0

  • 18. 匿名 2019/01/10(木) 18:23:16 

    私も。自分が悪くないのに癖ですぐ謝っちゃう。
    薬?飲んだら楽になるんですか?なんという病気や症状なんですか?

    +102

    -0

  • 19. 匿名 2019/01/10(木) 18:24:11 

    なんでだろうね?
    みんなに見られてる!変なことしちゃいけない!って
    思い込んでるとか?
    思ってるほど他人のことなんてみんな気にしてないから、
    もうちょっと肩の力を抜けるといいね

    +66

    -1

  • 20. 匿名 2019/01/10(木) 18:25:45 

    一対一の対面会話が辛い

    病院の先生、携帯SHOPの店員までオドオド
    究極は美容院

    あー生き辛い

    +116

    -0

  • 21. 匿名 2019/01/10(木) 18:26:19 

    私もです、それプラス首が揺れているようです
    無意識なのでなかなか治りません
    やっぱり精神科に行くべきでしょうか?

    +17

    -0

  • 22. 匿名 2019/01/10(木) 18:26:36 

    「おジャ魔女どれみ」に出てくるクラスの競争で落ちこぼれて不登校になった女の子も、おどおどしてるせいで悪口言われてたな。

    単に内気な性格だったんじゃなく、過去のトラウマを転校後まで引きずってたせいもあったんだろうな。
    我慢に我慢を重ねたのに、いじめの後遺症が新しい環境での人間関係悪化に追い討ちをかけるなんてあまりにも残酷すぎる。

    +43

    -0

  • 23. 匿名 2019/01/10(木) 18:27:18 

    小池栄子とかに憧れる。どんな時でも堂々としていて格好いい。

    +147

    -0

  • 24. 匿名 2019/01/10(木) 18:27:22 

    >>22
    そんな闇深いアニメでしたっけ

    +0

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  • 25. 匿名 2019/01/10(木) 18:27:56 

    わかる…10代の頃はずっとオドオドしてた
    オドオドしながらドラッグストアで買い物してたら万引きしたと決めつけられたことある
    その時は本当にショックだったし腹も立ったけど、周りから見たらかなり不審者だったんだろうなーと思って反省した

    +57

    -0

  • 26. 匿名 2019/01/10(木) 18:31:53 

    私もわりとそうでひかれる時ある…
    でも常にじゃないから気にしない。時と場合によってくつろいで話せる
    気にし過ぎると神経症なったり自信がますますなくなりまっせ

    +12

    -1

  • 27. 匿名 2019/01/10(木) 18:32:10 

    >>24
    両親の離婚とか、習い事のプレッシャーとか、色々な悩み事が描かれてたよ。
    クラスメイトが6年生になって生徒会を引退したら、仕事なくなっちゃったショックで病んで学校早退までしたエピソードが今でも印象的だった。

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2019/01/10(木) 18:32:48 

    関係が砕けてくると突然怖くなるの分かりますか?
    「はい」が「はーい」になったりとか。
    お互い打ち解けてきた証だと思うんだけど、「見下されてる?」「まさか舐められ始めたか?」とか思ってしまう。
    病気ですかね?

    +67

    -0

  • 29. 匿名 2019/01/10(木) 18:33:58 

    主さん、小さい頃の家庭環境はどうでしたか?
    家は父が異常に厳しくて亭主関白だったので、いつも顔色伺ってました。

    +51

    -0

  • 30. 匿名 2019/01/10(木) 18:34:37 

    いつも挙動不審になってしまう
    これ薬で治るの?
    治るなら飲みたいわ(笑)

    +71

    -0

  • 31. 匿名 2019/01/10(木) 18:34:38 

    >>17
    全く同じ。
    中途半端な顔見知りが苦手。ちょっと期間空くと他人行儀になってしまう。
    だから学生時代以降辛気の友達0

    +76

    -0

  • 32. 匿名 2019/01/10(木) 18:35:45 

    怒られたくないし嫌われたくなくて、意識するとオドオドしちゃう。
    「おどおどされると私がいじめてる気持ちになってつらい」って言われたこともある。
    でも私は他人の事をあまり気にしてないし、同じように他人も気にしてないみたいだから
    自意識過剰にならなくてもいいかな~って思えるようになった。

    私はやってないけど、認知行動療法がいいって病院で言われたよ。

    +22

    -0

  • 33. 匿名 2019/01/10(木) 18:35:50 

    職場におどおど病の人がいる。
    どんなに話を振ってもおどおどしてて、なんなら辛そうな顔するから自然と話をしなくなった。

    最近、人づてにその人が私のことを恐がっていると聞き、そりゃないだろと落ち込んでるところ。
    話かけても苦しそうにするから身を引いたのに!

    +69

    -7

  • 34. 匿名 2019/01/10(木) 18:36:06 

    学生の時は主さんと同じ感じだったけど、そんなにおどおどしなくてもよくない?って自問自答して、ちょっとゆっくり行動するようにした
    私の場合は人を待たせたりとか、早くしなきゃ、おどおどアワアワしてたから、結局時間的にゆっくりしてるのと変わらないやって思いまして
    でもたまにぶり返します笑

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2019/01/10(木) 18:38:15 

    自分はそんなに好きじゃない相手にもどう思われてるのかはすごく気になる
    きっと、その人が気になるんじゃなくて、自分のことしか気にならないんだと思う

    でも、みんなに100%良く思ってもらえるわけないよね!しかも、他人が考えていることなんてわかるわけないよね!って思ってからは
    あきらめついてきたかな

    +15

    -0

  • 36. 匿名 2019/01/10(木) 18:40:10 

    >>33
    すいません私がそういうタイプです。
    話しかけてくれたのに打ち解けるのが苦手で自分からはいけません。
    でも話しかけてくれなくなると「あ、嫌われたんだな」と思いその人が怖くなります。

    自分で書いててすさまじく面倒くさい人間ですね私

    +133

    -1

  • 37. 匿名 2019/01/10(木) 18:42:53 

    それは病気なの?多少は誰でも人前は緊張とかあるかもだけど、慣れの問題なら数こなすしかないし、自己暗示な気もする。何十人の前で話したことありますか?私は嫌だけど人前で話すこと仕事で合ったし、慣れだね。キョドってるの治るといいね。

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2019/01/10(木) 18:43:04 

    仲良くなりたい人、べつに親しくなりたいわけではないけど嫌いじゃない人、私のことをまだ嫌いじゃなさそうな人と接するのはとても怖い 
    なんとかよく見せたい、嫌われたくないと思ってるから
    笑顔で楽しく話したのに、あとにドーーッと疲れる


    ちょっとトラブルがあって、表面上は和解したけど
    私もアンタが嫌いだし、アンタも私の性格の悪さが良くわかってるよね!っていう相手は
    逆に取り繕いたいと思わないからむしろ楽な時もある。不思議だね

    +19

    -0

  • 39. 匿名 2019/01/10(木) 18:44:21 

    今、失業中
    別に何も悪い事をしていないのに
    外に出るとオドオドしてしまう
    近所の人に会わない様にとか…
    もっと堂々としていても良いのに

    +24

    -0

  • 40. 匿名 2019/01/10(木) 18:49:47 

    今日昼間にインターホン鳴ったけど宅配でもない知らないおじさんが2人立ってた。
    動悸がすごくてどうしようどうしようと思ってる間に帰っていった。
    普通に出ればいいのにね…でも知らない人だし居留守でもいいのかな。

    +20

    -2

  • 41. 匿名 2019/01/10(木) 18:52:39 

    日常生活に支障が出るなら精神科いってもいいと思います。
    病院選ぶときは、その先生が精神科で長く経験を積んでいるか、ホムペを見て自分のセンス?にマッチしているかを確認するとはずれが少なめです。口コミならグーグルがましだと思います。
    精神科が嫌ならカウンセリング、それもおっくうなら本でも読んで暗示をかける。笑
    私のお勧めの本は『敏感すぎるあなたに』です。

    主さん、自己嫌悪にならないでください。
    何も悪いことはしていないし、今まで辛かったはずです。誰か相談できる人がいると良いのですが。

    +21

    -1

  • 42. 匿名 2019/01/10(木) 18:52:57 

    質問大好き系の美容師とオシャレ読モ風の店員には、いつにも増しておどおど

    +29

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  • 43. 匿名 2019/01/10(木) 18:54:28 

    社交不安障害だと思う

    +34

    -0

  • 44. 匿名 2019/01/10(木) 18:54:44 

    わたしもです。
    みなさん親、どんな人でしたか?
    うちは母親ヒステリーの甘えん坊、父親神経質な人付き合い苦手
    自分では元々内向的な性格に加え母親に怒鳴られてたからかなと思うんだけど。

    +30

    -1

  • 45. 匿名 2019/01/10(木) 18:55:38 

    >>42
    オドオドしすぎて答えたくない質問にも答えてしまう

    +16

    -0

  • 46. 匿名 2019/01/10(木) 18:57:37 

    >>44
    母は普通でしたが、父が神経質かつキレると手に負えないタイプです。
    それで昔から非との顔色をうかがうようになりました

    +24

    -0

  • 47. 匿名 2019/01/10(木) 18:57:40 

    私は人に嫌われたくない、人から好かれたい、という気持ちが大きいです。
    それで必要以上に人目を伺い、ビクビクおどおどしてしまいます。
    他人にどう思われようがどうだっていい!と思いたいんですが、やっぱり人を前にするとおどおど。
    山奥に籠りたい。

    +74

    -0

  • 48. 匿名 2019/01/10(木) 18:59:04 

    私は母親が原因だった。
    どうでもいい些細な事でも「恥だよ(嘲笑)」と言って否定したり、「人が見て悪口言うんだよ!」と怒鳴ったり。
    一挙手一投足監視して、全てその調子だったから。

    例えば銀行で待ってるとき、どのように椅子に座っていても勝手じゃない?
    私その時うつむいてたんだけど、いきなり他のお客さんがいる前で母親が「がる子!何下向いてるの!まっすぐみなさい!」と叫んだんだよ。
    人の目が一斉に向くことをする母親って。
    後になって「銀行でうつむいて座ると、悪い事をして待たされてる人に見えるんだから!」と異常な奇想天外な事言われて、また「人に見られる」「疑われる」「ダメな子」と強固に刷り込む事をせっせとされた。

    そりゃ、人の目を異常に気にするようになれば「自分主体」ではなくて「他人主体」になるからオドオドしたり振り回されたりするわけで。
    だって、人に「疑われたら」「誤解されたら」「悪口言われたら」って常に思ってるから。
    カウンセラーに指摘された時、厄介なものを刷り込んでくれたなと思ったよ。
    こういうのもあるから。

    +63

    -0

  • 49. 匿名 2019/01/10(木) 19:01:43 

    辛いです。

    自分に自信がなくて自分が悪いように解釈してしまう傾向にあります。
    申し訳なく思っているのに、それを伝えることも出来なくて、むしろおどおどしてイラつかせてしまったり。
    上手く職場の輪に入れず…。

    ちなみに30代ですが、10代20代の頃はむしろ自信満々でした。(良くも悪くも無知だったのかなと思っています)
    どういう考え方をしたらおどおどせずにいられるのだろう。

    +60

    -0

  • 50. 匿名 2019/01/10(木) 19:04:20 

    私もやけに首を縦にふってしまうし、些細なことでも謝りまくってしまう。
    だけど自分は負けず嫌いな一面もあるので、我ながらバランスが悪い。
    オドオドと気の強いの中間くらいになりたいです。

    +9

    -2

  • 51. 匿名 2019/01/10(木) 19:04:29 

    私も昔からオドオドして、額から汗がダラダラでますけど、個性と思い受け入れてます。

    それぞれ個性がありますからね、

    +18

    -0

  • 52. 匿名 2019/01/10(木) 19:06:29 

    ”普通の人”という仮面をかぶる

    +21

    -0

  • 53. 匿名 2019/01/10(木) 19:13:43 

    わたしは好きな人から睨まれてそこから人が怖くなった
    で、いろんな人におどおどしてしまうようになった

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2019/01/10(木) 19:14:23 

    鬼太郎のおどろおどろ

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2019/01/10(木) 19:14:57 

    私の事だ
    人と目が合うとズキッとして数日は引きずるので外出は最低限しかしない
    自分でも病気だと思う

    +41

    -0

  • 56. 匿名 2019/01/10(木) 19:15:08 

    私なんて、義実家に行ったらたまたま神主?が来てて、正月の祈願してもらおうと言われて参加しました。
    一人一人順番にお辞儀して木を置いて、、など手順を踏んでいくんだけど緊張しすぎて心臓いたかった(笑)
    旦那に動作が早いといわれた。
    葬式のときのお焼香とかも苦手😂

    +30

    -0

  • 57. 匿名 2019/01/10(木) 19:15:44 

    おどおどして
    ネットでも柔和

    +20

    -0

  • 58. 匿名 2019/01/10(木) 19:16:37 

    家の中でもそうでした
    今も気にして安らげません

    いちいち…嫌味や意思表示(壁ドン的な)されるので、なので悪循環
    朝遅いし、夜も遅くなる…
    庭で花火などもしたことないなよ

    見た目上品そう?だけど、あたいに許可なく~?!って怒る縄張り意識(笑)

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2019/01/10(木) 19:16:51 

    病気ではないですよね、薬とか病院とかちょっと安易過ぎる。

    +9

    -2

  • 60. 匿名 2019/01/10(木) 19:19:13 

    おどおどしたっていいじゃん。誰に迷惑かけてるの?自己防衛で壁作らない方がいいと思う。

    +1

    -6

  • 61. 匿名 2019/01/10(木) 19:22:06 

    オドオドしてるわりに
    ストレス閾値越えると突然臨戦態勢になる
    もう嫌われてもなんでもいいわい!!と今までため込んだことをぶちまける
    まわりはビックリする

    わたしのケースは病気です

    +52

    -0

  • 62. 匿名 2019/01/10(木) 19:22:15 

    私もおどおど病だよ
    10代20代の若い時を何の楽しみもなく終わったと自覚した29歳の時に狂って寝れなくて自殺衝動が抑えられなくて心療内科に行った
    1年デイケアとか通ったりカウンセリング受けたけど全く変化なく復職したくて自分から薬出してくださいとお願いした
    副作用の辛い体調変化とか、薬が効きすぎて信じられない位アクティブになってダンスの体験レッスンとかフラッと初めて入るお店に入れたり
    全く親に世間の事を教えられた事も外食も連れていかれた事無くて怖くてスーパー位しかお店に入れなかった笑
    チェーン店も無理だったけど結局エステの高額契約して自分でも止められない衝動が怖くて弱い薬に変えてもらって、またおどおどした日々です
    それでも約半年の中で普通だったら経験する体験を沢山して空いてる時間ならお店でお茶が出来るようになった‼
    去年復職したけど初めてアットホームな職場に出会えて、早く転職してればと思った
    今はまた地味な生活だし節約生活に慣れてるから給料安くても満足してる
    おどおどすると疲れて自己嫌悪のループで辛いですよね
    なるべくストレスを減らして安らげる時間を増やせるといいですね😊

    +23

    -0

  • 63. 匿名 2019/01/10(木) 19:22:51 

    このトピに呼ばれた気がして。

    +20

    -0

  • 64. 匿名 2019/01/10(木) 19:23:31 

    自信がないのかな
    日記に今日の出来事でも記録したら?

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2019/01/10(木) 19:26:05 

    >>33
    話しかけても辛そうにするのは、きっと
    「どうしよう、うまくリアクションしなくちゃ!嫌われないように、失言しないように!」って
    ド緊張してるのが表に出てるんだと思うな。私がそうだから。軽~く返せないの。ごめんなさい。

    +66

    -0

  • 66. 匿名 2019/01/10(木) 19:27:08 

    お人好しの自覚ある方いますか?
    お金とかは絶対に貸したりしないけれど、計算高い人々には良い風に丸め込まれたりして、後から気づいてモヤモヤします。

    +23

    -2

  • 67. 匿名 2019/01/10(木) 19:28:09 

    うちの職場にもいるよー
    私はあまり気にならないけど、その人と話す時はゆっくりゆっくり話す事にしてます。

    +15

    -0

  • 68. 匿名 2019/01/10(木) 19:30:18 

    でも、主さん働いてて尊敬します。わたし、去年一週間くらいで仕事辞めたもの。いずらかった。

    +20

    -0

  • 69. 匿名 2019/01/10(木) 19:36:00 

    見ず知らずの人にもおどおどしてしまう。

    +19

    -0

  • 70. 匿名 2019/01/10(木) 19:36:38 

    私もです
    舐められますよね
    いつもおどおどしてるもんだから上司が私にだけ強く当たってきます

    +50

    -0

  • 71. 匿名 2019/01/10(木) 19:38:45 

    まさに私です。
    自分に自信がないから、心のどこかで「誰も私のことなんか興味ない。どうせ嫌われる」と思ってる。
    でも人に好かれたいって思いも強くて、話しかけられた時にどうやって返答したら喜んでもらえるか考えるんだけどそれが凄い疲れるし考えた割には良い返答出来なくて落ち込む→嫌われる→人が怖くてオドオド…みたいな悪循環です。
    もっと自分の意見や考えをちゃんと言える人間になりたい。

    +51

    -0

  • 72. 匿名 2019/01/10(木) 19:39:22 

    オドオドしない人って親にどんな風に育てられたのか逆に知りたい。
    ついこの間、安藤和津さんがサクラさんへのメッセージを求められて「ダイスキ!!!」と答えていて、とても羨ましいと思いました。

    +24

    -1

  • 73. 匿名 2019/01/10(木) 19:40:56 

    敬語を抜くタイミングが苦手すぎてずっと敬語

    年下の先輩とかに「○さんのが年上だしタメ口でいいですよ」と言われても今さら無理。

    距離縮めるのがほんとう苦手

    +26

    -0

  • 74. 匿名 2019/01/10(木) 19:47:01 

    >>19
    >>思ってるほど他人のことなんてみんな気にしてないから、
    >>もうちょっと肩の力を抜けるといいね

    嘘でしょwww?
    ガルちゃん見ててもわかるけど、そんなのただの社交辞令だってわかるわ。

    +4

    -4

  • 75. 匿名 2019/01/10(木) 19:47:33 

    >>71
    同じ。
    ちょっとでも相手から笑顔がなくなると「嫌われた」と思い込む。
    特に異性に対して顕著。
    相手がせっかく話しかけてくれたのに上手く返せず、家に帰って「こんな返しじゃ嫌われたな」と思い落ち込む。
    そういう思考で次会うからよそよそしくなり、相手も違和感を感じるのか距離が離れていく。
    もう本当に辛い。コミュニケーション力が無さすぎる。

    +39

    -0

  • 76. 匿名 2019/01/10(木) 19:50:00 

    主さんと同じです!
    オドオド病って書いてあるの見てすぐ開きましたw
    家ではべつに大丈夫なんですけど、職場だとオドオドしてしまい本当の自分を出せません。
    仕事も上司とかにじっと見られてると、緊張感で上手くいかないしそれで余計に怒られたりとても疲れます…

    +38

    -0

  • 77. 匿名 2019/01/10(木) 19:55:48 

    自分が無い、主体性が無いって言われたのが的を得て痛かった記憶がある。
    自意識が強い若い人や性格悪い人やハッキリしてる人にはイラつかれたり、なめられたりしてきましたがだいたいの人は見てみぬふりしてくれませんか?社会に出たら優しい人が多かった
    おどおどしてるばかりだと相手任せになり相手の負担になることにも早く気付ければ良かったです。今でもきょどってばかりですが自分の尊厳傷つけられた時にはtpo気にしつつキレた事もあります

    +23

    -1

  • 78. 匿名 2019/01/10(木) 20:09:05 

    仕事が出来ればもっと堂々と出来るのかなぁ。

    +27

    -0

  • 79. 匿名 2019/01/10(木) 20:09:41 

    薬で楽になるなら飲みたいけど病院怖い

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2019/01/10(木) 20:16:38 

    やけに自信ありげで、偉そうな印象の人よりずっといいと思うなぁ。

    +19

    -0

  • 81. 匿名 2019/01/10(木) 20:18:22 

    これを見て、自分に自信を持とう

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2019/01/10(木) 20:18:42 

    >>1
    ちょうど同じようなトピを立てたいと思ってました。
    私も人前だとおどおどしてしまいます。
    特に広い部屋に大勢の人がいる前での発表は、声が震えて、顔が赤くなって、頭が真っ白になります。
    なので、今までなるべくそういうことがない事務などの仕事をしていました。
    しかし、転職で事務なのに、大勢のお客様の前で話すことになり…きちんとシミュレーションしたにも関わらず、原稿を震えた声で読み、失笑が起こるほどでした…。
    迷惑だし、本当に恥ずかしくて仕事を辞めたいです。

    +26

    -0

  • 83. 匿名 2019/01/10(木) 20:19:38 

    前の人も言ってるけど、社交不安障害じゃない?私がそうなんだけど
    投薬治療と年齢重ねて色々経験積んだのもあってか、若い頃より大分マシになってきたよ
    ちなみに今三十路

    +13

    -0

  • 84. 匿名 2019/01/10(木) 20:21:51 

    上司に怒られているときにおどおどしてしまって、そんな自分をごまかすためなのか、変にちょっと口角が上がってしまいます。それで笑っていると相手に思われ更に怒られてしまいます。私みたいな人いますか?

    +23

    -0

  • 85. 匿名 2019/01/10(木) 20:26:00 

    まさしく自分だ!とこのスレを読んでいた。
    職場に大してやけに負い目があるような風に生きてきたけど、色々考えたら、そんな風にする必要あったっけ…と訳わからなくなってきた…

    +18

    -1

  • 86. 匿名 2019/01/10(木) 20:35:32 

    >>84
    私も反射的に卑屈な感じで笑ってしまいます…。
    もともと口角が、くいっと上がっていて、子供のころも母に「怒られているのに笑ってる」と言われました。笑ってるつもりなんてなかったのに…。
    上がり症で仕事もできず、自信もなく容姿も悪いので、職場でもよくまわりから失笑されます。

    +8

    -0

  • 87. 匿名 2019/01/10(木) 20:40:57 

    さっと動ける人になりたいのに出来ない、ざっくばらんに砕けた会話が出来ない。
    思ったことに脳がストップかけてグッとなる。どうしようどうしようと思ってる間にタイミングが消えてしまう
    考えるのに時間がかかるのかもしれない。そもそも考えすぎなのか
    誰も傷つけたくないし否定したくないし、自分もされたくないと慎重になってしまって結局自分にガッカリ落ち込んで
    脳が馬鹿というか不器用なんだろうな(私の話です)

    図太くズバズバ言ってサッササッサスパスパ動ける人に憧れる
    生まれ変わったら大阪のおばちゃんになりたい

    +32

    -0

  • 88. 匿名 2019/01/10(木) 20:46:38 

    学生時代にいたなー。いつもオドオドしてて話しかけても言葉を返す事が出来ない子。根気強く話しかけてる内に信頼を寄せてくれた感触はあったけど結局卒業まで声を聞く事はなかったよ。それで大人になってから場面繝黙症(ばめんかんもくしょう)という症状の事を知ったんだけど恐らくその子はそれだったんだと思う。
    主が周りとどの程度コミュニケーション取れるのかわからないから断定は出来ないけどもしかしてらその気があるんじゃないかなー?と思ったのでこういう症状もあるみたいですよ、と参考まだなコメさせてもらいました。

    +8

    -1

  • 89. 匿名 2019/01/10(木) 20:59:25 

    私もそうです

    小さい頃から自分に自信がない

    いじめられもしたし、大人になっても弱いから舐められてしまうし

    人から悪口言われてないか、とか嫌われてる?とかいちいち気になってしまう

    もっと自信持って堂々としていたら、舐められることもないのかな

    人付き合いが苦手だからママ友付き合いとかも面倒くさい

    +26

    -0

  • 90. 匿名 2019/01/10(木) 21:03:39 

    私もです。
    アラフォーなのに。

    「ガル子さんって挙動不審?」って
    直接言われたこともあります。
    その返事も、挙動不審になってました。

    もう治る気がしない、しんどい。
    意識すればするほど悪化している気もします。

    +16

    -1

  • 91. 匿名 2019/01/10(木) 21:08:49 

    >>14
    それもあるけど、結局出まかせで言ってる感じで本気で悪いと思ってない感があってちょっと嫌だよ

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2019/01/10(木) 21:09:52 

    >>36
    話しかける方も失礼にならないか、踏み込みすぎてないか気をつけて話題を振ってるんだよ。全く話さないのも雰囲気悪くなるから、和やかな関係を築こうと努力して事を理解して欲しい。
    相互努力もなしに恐がられたら、がっくり来るし本当に嫌いになるわ。

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2019/01/10(木) 21:13:24 

    私もずっとオドオドしています。
    特に本番に弱いというか、発表会などでは必ず失敗していました。
    そうこうしているうちに、成功体験がないゆえにどんどん自信がなくなり、30過ぎても未だにオドオドしていて何もできません。
    自分が情けなくなります。

    +23

    -0

  • 94. 匿名 2019/01/10(木) 21:18:05 

    威張っている人より絶対によっぽど良い!
    でも利用したりサンドバックにする人がいるのも事実だから、そうされないようになんとかやって行けたらと思う!

    +13

    -0

  • 95. 匿名 2019/01/10(木) 21:24:58 

    よく分からないんだけどおどおど病ってドラマで満島ひかりがいつもやってるような感じ?

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2019/01/10(木) 21:25:36 

    >>92
    私もですが、他の方々も会話をしようという努力はされていると思います…。
    でも、自分と違って普通に喋れている人たちを見ると、違う生き物を見ているようで、少し怖くなってしまうことがあるので、36さんのお気持ちもわかります。

    それから、気を使って話しかけてくださるのは嬉しいと思う反面、うまく返せなかった時に、相手が早く話を切り上げたがっているな…とわかります。
    そういう相手の顔を見ると、私は余計に落ち込んでしまいます…。

    +13

    -0

  • 97. 匿名 2019/01/10(木) 21:26:56 

    普通の人がうらやましい

    できないことが多過ぎて自分が本当に嫌いになる

    +26

    -0

  • 98. 匿名 2019/01/10(木) 21:33:21 

    私もオドオドしてたけど、自分の3倍オドオドした人が入ってきて、オドオドしているのは時に「変」で「不快」だと感じたから、反面教師でオドオド止めました。
    オドオドした人が目に入るたびにイラっと来るから、もう知らない間に、どっしり構えるようになってました。
    オドオドさんに意地悪する人も不快だけどね。
    悪いなとは思うけど、イラつく気持ちは否定できないよ。

    +7

    -1

  • 99. 匿名 2019/01/10(木) 21:40:05 

    病気なんかじゃない。
    病院行って病名付けられて薬だされて
    眠くなって考えられなくなって
    薬増やして...
    性格が薬で治るわけないし行かなくていいよ。
    無責任なこと言われても聞かなくていい。

    ありのままでいいと思う。
    年取ったら図々しくなるかもしれないし、
    大丈夫よ。

    +9

    -1

  • 100. 匿名 2019/01/10(木) 22:03:06 

    >>96
    話を早く切り上げたがってる感、わかります
    それでいて他の人とは会話が続いてたり、盛り上がってたりするのを見て落ち込むんですよね…

    +11

    -0

  • 101. 匿名 2019/01/10(木) 22:08:57 

    >>100
    96です。
    「他の人とは盛り上がってて落ち込む」すごくよくわかります。
    めちゃくちゃ気を使って話していてもダメだし、誉めたり共感してもダメだし…普通に話せていつも楽しそうな人たちがうらやましいです。

    +26

    -0

  • 102. 匿名 2019/01/10(木) 22:27:33 

    一人でいきなりステーキにいっておどおどしてる

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2019/01/10(木) 22:32:02 

    私もオドオド病です。穏やかそうな人とは普通にコミュニケーションが取れるのですが、気の強そうな人や自分とは合わなそうな人に対しては挙動不審になります。おかげで人間関係では苦労することが多いです…
    ただ、最近は開き直れるようになりましたよ。オドオドしていても最低限のマナーやモラルをわきまえた言動がでいていればいいや、と思うようになったら楽になりました。

    +39

    -0

  • 104. 匿名 2019/01/10(木) 22:36:16 

    なんか罪悪感あるけど私も今の職場に就職するまではオドオドして人と話せなかったし、よくかんだりしてた。
    今の職場では男性は更衣室が無いのとボディーチェックの時にパンツ一枚になるので(笑)男性で凄いモジモジ、オドオドしてる人がいます(笑)
    そういうの見るようになってから凄い自分に自信が出てきて女性は更衣室もあるし作業着でボディーチェックするから!
    それでもいまだにかんだりする時もあります。

    +1

    -2

  • 105. 匿名 2019/01/10(木) 22:43:29 

    自分もそうだけど、考えてみたら母親が怖くていつも顔色伺ってた。キレどころがわからず、その頃からオドオドし始めてると思う。

    +18

    -0

  • 106. 匿名 2019/01/10(木) 22:56:10 

    自分のことかと思った

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2019/01/10(木) 23:14:56 

    ありがとうございます
    すみません
    常にぺこぺこ
    してるけど、下に見てきて舐めてくるやつ頭の中でシメてるわ

    +17

    -0

  • 108. 匿名 2019/01/10(木) 23:20:00 

    挙動不審になります。
    年が年だけに、もっと堂々としたいのにつらいです。

    +13

    -0

  • 109. 匿名 2019/01/10(木) 23:37:46 

    職場とかオドオドして気の強そうな人にイライラされたり舐めらたりする。そういう人にはすぐ怖がって心のシャッター降ろす。数年たっても相手と分かり合えずに(分かろうとしないで)退職する。またはオドオドしながらも表面的に合わせてモヤモヤして終わる。もともとどんな人でも関わりあうのが苦手なのもあって、いろいろあったから今人と極力関わりたくない。

    +29

    -0

  • 110. 匿名 2019/01/10(木) 23:51:25 

    30代後半です。
    ここ2年くらいで、急に主さんのいうおどおど病になりました。自分に全く自信が持てなくなって、職場で誰かと話すのも怖いし、話しかけられると急に赤面して言葉が出てこなくなる。で、取り繕うための変な会話を繰り広げて段々とみんなから避けられてるって感じです。
    ただ、こうなる前は結構仕事にも自分にも自信を持って堂々としてきたので、自分もなんでこうなったのかビックリだし、周りもどう接していいのか分からないって雰囲気をすごく感じます。
    私だって、同年代でこんなおどおどした人見たことないし、なんで普通にできないんだろうって情けなくて泣いてしまうことも…(;ω;)
    来週、カウンセリング受けに行くつもりです。

    +20

    -0

  • 111. 匿名 2019/01/11(金) 00:25:10 

    私の勤め先はミスしても謝らない人が多い。謝らないことによって、ミスが少なく仕事ができる人みたいな印象作りに成功している人が少なくない。
    そういう人達を見てると、些細なことでもやたら謝っちゃう自分は損をしているように思うけど、ミスした時は正直に謝ることの出来る自分は大事にしたい。

    +14

    -1

  • 112. 匿名 2019/01/11(金) 00:25:27 

    父は神経質で怒りやすく、母はヒステリックで怒ったり幼少の頃はよくぶたれしていました。兄弟は兄と弟がいてしほうに顔いろを伺うくせができた。

    +6

    -1

  • 113. 匿名 2019/01/11(金) 00:39:59 

    医者は自分の判断で病名つけて薬すぐ出すけどね。副作用とか、不妊との関係とか、薬のやめ方、やめた後とか
    自己責任になっちゃうよね、

    +2

    -1

  • 114. 匿名 2019/01/11(金) 00:55:28 

    >>102
    わあ
    めっちゃすごいよ
    なんか友達になりたい

    +1

    -1

  • 115. 匿名 2019/01/11(金) 01:34:46 

    舐められるの分かる
    先輩が作業中に振った手が私の顔面に強めに当たった
    先輩は あ、ごめんね くらいのすれ違いにちょっと肩がふれた時ぐらいの反応
    わざとじゃないから怒ることではないけど、反応の軽さにちょっとびっくりした
    よっぽど舐められてるんだな私って…と。

    +23

    -0

  • 116. 匿名 2019/01/11(金) 01:35:49 

    私も父親がよく分からないことでキレて怒鳴ったり殴ったりする人で、いつも顔色を窺ってた
    やっぱり生育環境も関係するのかな
    一時期精神科通って楽になったけど、またしんどくなってきた
    前に書き込んでる人がいたけど、認知行動療法は確かに良かったと思う

    +21

    -0

  • 117. 匿名 2019/01/11(金) 01:36:39 

    みんなの話すっごいよくわかる
    こんなの自分だけだと思ってたよ
    ライングループ作って語り合いたい!

    +14

    -0

  • 118. 匿名 2019/01/11(金) 01:36:56 

    自分だけじゃなくて安心しました。
    主さんトピ立ててくれてありがとうです。
    がんばろうと思える。

    +17

    -0

  • 119. 匿名 2019/01/11(金) 01:37:30 

    うちは上司がおどおど病。
    おどおどしてて、まともに業務支持ができない。
    こっちが聞くまで黙ってるんで、めっさ腹立つ。

    +0

    -10

  • 120. 匿名 2019/01/11(金) 02:58:23 

    オドオド、アタフタしてる人って可愛いらしいよ。
    元職場にそういう人がいた。
    皆から好かれてて敵を作らないからいいなと思って真似するようにらなった。
    カマトトぶりたい時とか相手の反応伺ってアドバンテージ取りたい時なんなに、
    ブリッコするようにキョドってみたりします。笑。


    +1

    -4

  • 121. 匿名 2019/01/11(金) 03:18:21 

    私もオドオド病。高校の時にめっちゃ気の強いサバサバ系女子に「うちああいう女が一番嫌いだわー!!」って大声で聞こえるように言われたことある。
    気が強いサバサバハキハキ喋る人とは相性がことごとく悪いみたい。イラつくんだろうな。

    +33

    -0

  • 122. 匿名 2019/01/11(金) 06:52:51 

    >>48
    私の母も父も私のことを嘲笑ったりからかって遊ぶタイプだったよ
    人の目を必要以上に気にしたり好かれようと全力で頑張って結果的に媚びる感じになったりしてる
    これじゃダメだよね
    48さんのコメントで自分の親が原因なのかもと思って自分の子供にはそういうことを絶対しないようにしようと思った


    +7

    -0

  • 123. 匿名 2019/01/11(金) 06:54:05 

    >>121
    多分>>119みたいな人に言われたんだろうね
    可哀想に
    サバサバしてるの気取ってる人って無神経なだけだから気にしない方がいいよ

    +21

    -0

  • 124. 匿名 2019/01/11(金) 07:38:04 

    被害者ぶってない?生き方の凸凹で生じる軋轢なんて大なり小なり皆あると思うけど
    気が強い人だって必死ですよ

    +2

    -8

  • 125. 匿名 2019/01/11(金) 07:56:03 

    気の使えない人は苦手、自信ないけど、
    努力してる人のほうが得意?得意って表現は違うか

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2019/01/11(金) 12:15:10 

    同じ気が強い人でもこちらの事気遣っていただいている人は分かります。ネガティブな感情は抱きません。むしろこんななのに、そこまでして下さってめちゃくちゃ感謝しています。

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2019/01/11(金) 14:31:58 

    HSPだったりしない?

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2019/01/11(金) 15:19:14 

    >>23
    わかる
    機転がきいて頭の良さも感じるし

    +2

    -0

  • 129. 匿名 2019/01/11(金) 17:03:50 

    私もそうです。

    日常生活も不便ですが、ラインとかでも気を使ってしまいませんか?
    大人数のグループライン(同級生70人くらい)にお誘いされたのですが、スルーしてしまっています…

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2019/01/11(金) 17:05:15 

    私も気を使いすぎる方だから「何か食べたいものある?」って聞かれるとパニックになって頭真っ白になるw
    ちなみに昔、友達に居酒屋行きたいって言ったら「え〜あんまりオシャレじゃなくない?」って言われたのがいまだにトラウマw

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2019/01/12(土) 00:07:13 

    私もです。
    嫌になる

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2019/01/12(土) 18:25:21 

    大きな物音にも弱いし、ビックリしやすい。
    あと引き出しを強くしめたり、受話器をガツンと置いたりされるとビクッとしてしまう。
    「私に対してやってるのか?」なんて勘ぐってしまう時もある。

    +7

    -0

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