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美肌のためにしていること

188コメント2019/01/13(日) 16:10

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  • 1. 匿名 2019/01/09(水) 11:15:37 

    とにかく美肌になりたい主です。

    みなさんが美肌のためにしていること、又やってみようかと気になっている美肌方法など、教えてください!

    私は水素サプリを飲む、酵素パックを月一でする
    です。
    いま気になっているのは炭酸パックです。
    返信

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  • 2. 匿名 2019/01/09(水) 11:16:01  [通報]

    とにかく保湿すること!
    返信

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  • 3. 匿名 2019/01/09(水) 11:16:19  [通報]

    早く寝る
    返信

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  • 4. 匿名 2019/01/09(水) 11:16:51  [通報]

    お風呂あがった瞬間化粧水してるよ
    一刻でも早く

    夜更かししたらパーだぜぃ
    返信

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  • 5. 匿名 2019/01/09(水) 11:17:03  [通報]

    100均で売ってるほいっぷるん買った!
    ふわふわもちもちの泡で顔洗うと気持ちいい!
    返信

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  • 6. 匿名 2019/01/09(水) 11:17:20  [通報]

    美顔器
    最近は3万くらいで買える
    毎日モチモチだよ
    返信

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  • 7. 匿名 2019/01/09(水) 11:18:39  [通報]

    レーザーしてシミを無くしてからは、
    とにかく保湿しまくってます!
    返信

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  • 8. 匿名 2019/01/09(水) 11:19:00  [通報]

    家にいるときは、肌を乾かさないようなるべく常に塗っています。
    あとは日焼け止めは家の中でもする。
    返信

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  • 9. 匿名 2019/01/09(水) 11:19:04  [通報]

    真面目にセックス
    返信

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  • 10. 匿名 2019/01/09(水) 11:19:20  [通報]

    サプリを飲むのと
    腸が弱いから整腸剤飲んでる

    食べ物も気をつけてる
    納豆、緑黄色野菜、脂質の多くないタンパク質!
    返信

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  • 11. 匿名 2019/01/09(水) 11:19:24  [通報]

    美容皮膚科に通ってる
    返信

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  • 12. 匿名 2019/01/09(水) 11:19:39  [通報]

    私もと汚肌。
    秋冬にちょこちょこシミとりするんだけど、その傷を回復させるためなのか、ニキビあとの凹みが年々目立たなくなってきた。
    嬉しい誤算。
    返信

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  • 13. 匿名 2019/01/09(水) 11:19:44  [通報]

    年齢もあり(現在40歳)保湿です。
    安価なもので十分だと思うので、私は朝と晩にパックします。
    時間も5~10分ほど置くだけですが。

    その間に出来る事はやっておいて時間の無駄も無くします。
    美肌かどうかわかりませんが、肌は柔らかくなった気がします。
    化粧ノリも全然違います。
    返信

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  • 14. 匿名 2019/01/09(水) 11:19:55  [通報]

    美肌のためにしていること
    返信

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  • 15. 匿名 2019/01/09(水) 11:20:16  [通報]

    毎日湯船に浸かる
    必要な時以外は厚化粧しない
    紫外線対策をする
    返信

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  • 16. 匿名 2019/01/09(水) 11:20:50  [通報]

    なるべくストレスを溜めない。
    返信

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  • 17. 匿名 2019/01/09(水) 11:20:59  [通報]

    SK-II使ったりポーラのエステ行ったりしたけど、結局体に取り入れる物が大切と気付いたから、バランスの良い食事とサプリを摂ったら一気に肌質改善された!リプライセルのグルタチオンを夜1袋、朝はリプライセルのビタミンCを1袋。どんな高い化粧品よりも良い!
    美肌のためにしていること
    返信

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  • 18. 匿名 2019/01/09(水) 11:21:34  [通報]

    こすらない。
    洗顔もお手入れも、できるだけ摩擦をさける。
    返信

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  • 19. 匿名 2019/01/09(水) 11:21:37  [通報]

    サプリ(ビタミンC、ビタミンB、ビタミンE、ミネラル)。
    化粧水の手間を量をケチらず、多めに肌に含ませる。
    糖分控えめにする。

    肌のゴワつきはなくなりました。あとビタミンBはニキビ減りました。
    返信

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  • 20. 匿名 2019/01/09(水) 11:22:08  [通報]

    目から入る紫外線の情報で日焼けするそうなので、
    UVカットの眼鏡をかけてる
    返信

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  • 21. 匿名 2019/01/09(水) 11:22:11  [通報]

    生物、漬物のような発酵食、牛乳も肌が綺麗になる
    現代人は加熱したものばかりとるから、そういうのが足りてない
    返信

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  • 22. 匿名 2019/01/09(水) 11:22:28  [通報]

    毎日ケシミンクリーム塗ってる
    保湿にもなるしおすすめ!

    あとは、えごま油を1日スプーン一杯飲んでる
    返信

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  • 23. 匿名 2019/01/09(水) 11:22:46  [通報]

    クレンジングと洗顔をしっかりして保湿

    化粧落とさないで寝るのは顔に雑巾のせて寝るのと同じって聞いてぞっとした
    どんなに疲れてても酔ってても絶対化粧だけは落とす
    返信

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  • 24. 匿名 2019/01/09(水) 11:23:34  [通報]

    一年くらいかけて、吹き出物&ニキビ跡を改善しました。
    やったことは、

    ・ストレス軽減
    ・夜更かししない
    ・普段はファンデーションをしない
    ・朝はぬるま湯洗顔で夜のみ低刺激の洗顔料で優しく洗う
    ・基礎化粧品も低刺激なものを最低限つけるだけ


    これだけでかなり美肌になり、すっぴんに自信持てるようになりました!
    返信

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  • 25. 匿名 2019/01/09(水) 11:23:47  [通報]

    横洗顔がいいと聞いてググってみたら以前から自然にやってる方法だった
    年齢の割にはきれいな肌だとよくほめられる
    返信

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  • 26. 匿名 2019/01/09(水) 11:24:28  [通報]

    皮膚科で処方されたシナール飲んでたら全身が美白に!
    薬ってすごいね。
    返信

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  • 27. 匿名 2019/01/09(水) 11:24:51  [通報]

    基本的な生活習慣がきちんとしていることが大前提。
    三食栄養バランスの摂れたものを食べる。適度な運動。夜更かししない。ストレスをためない。身体を冷やさない。地味で単調であたりまえのこと。
    若い子は、雑誌に載ってる物や口コミに影響され易いから、煽られて高いサプリやパックを使いがちだけど、どれも一時的な効果しかないよ。
    返信

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  • 28. 匿名 2019/01/09(水) 11:25:46  [通報]

    日焼け対策と洗顔。
    色々塗りたくっても、これがちゃんと出来てないと意味ないと思う。
    返信

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  • 29. 匿名 2019/01/09(水) 11:26:26  [通報]

    みなさん鼻の角栓はどうされてますか?
    鼻パックしてしまいたいくらい今ひどいことになってます( ;∀;)
    返信

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  • 30. 匿名 2019/01/09(水) 11:26:33  [通報]

    フルーツを意識して食べてる。
    あとは、お通じよ良くする為に、キャベツや大根など、食物繊維の摂取。
    お風呂は湯船にゆっくり入る。

    基礎化粧品はケチらず、自分の肌に合うものを。
    返信

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  • 31. 匿名 2019/01/09(水) 11:27:05  [通報]

    やってみようかなと思ってるのは、こんにゃくのセラミドサプリ摂取
    アトピーだからセラミド不足してるので普通の人より効果ありそうな気がして。でも高い…
    返信

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  • 32. 匿名 2019/01/09(水) 11:27:59  [通報]

    美顔器と食生活。
    高い化粧品使っても、食が適当だと顔以外の首とか腕とか特に血行が悪い感じになる。
    割りと美容業界の人そんなイメージなんだよね。
    顔はきれいだけれど、足とか血行が悪く不健康な人が多い。
    料理研究家は全体的に自然なハリがあるなぁと思う。
    安いものからたまに高い基礎化粧品も買うけど、まず基本的な所を心掛けないと効果は発揮されないと感じてる。
    返信

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  • 33. 匿名 2019/01/09(水) 11:29:17  [通報]

    ちょっとトピズレなんですが…

    アトピー体質で、寝すぎると肌がガッサガサに荒れます。同じような方いませんか?
    土日にたくさん寝たい!趣味は昼寝!ってくらい寝るのが好きなんですが、
    肌が荒れるから長く寝れない…。

    平日は7時間睡眠くらいで、特に肌は荒れません。
    返信

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  • 34. 匿名 2019/01/09(水) 11:29:58  [通報]

    納豆 キムチ 味噌汁 ヨーグルトなど発酵食品を意識してとる
    返信

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  • 35. 匿名 2019/01/09(水) 11:30:42  [通報]

    サプリ&コロコロです。
    シミ取りの予約も入れたし今年はがんばる。
    返信

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  • 36. 匿名 2019/01/09(水) 11:30:58  [通報]

    野菜を食べる
    ほんとに採る採らないで全然違うよ
    返信

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  • 37. 匿名 2019/01/09(水) 11:32:31  [通報]

    日焼け止めしっかり塗る
    あと保湿もしっかり
    それと最近ローズヒップティー飲んでるけど肌白くなって化粧ノリが良くなった気がします(※あくまで個人の感想です)
    返信

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  • 38. 匿名 2019/01/09(水) 11:32:51  [通報]

    睡眠
    保湿
    日焼け止め
    適度な運動
    返信

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  • 39. 匿名 2019/01/09(水) 11:33:18  [通報]

    青汁飲んでる
    あとは子どもが肌荒れした時に病院で貰った保湿剤の残りをもったいないから塗ってる
    これが結構いい!
    返信

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  • 40. 匿名 2019/01/09(水) 11:34:11  [通報]

    遺伝だと思う、いつも肌だけは褒められる
    日焼けだけはしないよう気をつけてます
    あとは皮膚科で作っている化粧水、クリーム使ってる
    返信

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  • 41. 匿名 2019/01/09(水) 11:35:36  [通報]

    小松菜でスムージー作って毎朝飲んでる。
    お通じがものすごく良くて、化粧品に気を使わなくても、お肌すべすべになった!
    さらに、糖質を控えたら、髪もツヤツヤ。
    これは本当におススメ。
    返信

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  • 42. 匿名 2019/01/09(水) 11:36:58  [通報]

    ランニング!
    汗をかくと肌が綺麗になる。
    返信

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  • 43. 匿名 2019/01/09(水) 11:39:56  [通報]

    >>26
    この前、皮膚科でシナールは保険で処方できなくなったって言われた。なのでビタミン剤などはドラッグストアで購入してる。
    返信

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  • 44. 匿名 2019/01/09(水) 11:41:10  [通報]

    紫外線は絶対防止。外出しなくてもUVケア。洗顔後はすぐに保湿、クレンジングはしっかり+洗い過ぎない。
    でも一番は睡眠ですね😌🌃💤
    返信

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  • 45. 匿名 2019/01/09(水) 11:41:17  [通報]

    質問になってしまうんだけど、シリコンマスクって保湿にはかなり効果あるけどゴルゴ線できそうでなんとなく中止してる
    でもこの時期は乾燥するからやっぱりしたくなる
    でも装着すると、なんとなく変なシワができそうで怖くなる
    ちなみに顔は小さい方なので、サイズがキツすぎるというわけでもないです
    実際どうなのかな?
    返信

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  • 46. 匿名 2019/01/09(水) 11:42:06  [通報]

    自分で毎日、肌の調子を把握する
    化粧水や保湿を体調やコンディションによって変える
    目的に必要ない成分(色や香り)がある化粧水は出来るだけ避ける
    寝るときに電気を消して真っ暗な中で眠る
    返信

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  • 47. 匿名 2019/01/09(水) 11:42:17  [通報]

    >>41
    小松菜を生で!?
    レシピ気になる!
    私も今年はスムージーデビューしようかな
    ミキサー買うか!
    返信

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  • 48. 匿名 2019/01/09(水) 11:43:21  [通報]

    化粧を落として毎日お風呂に入ってよく寝る。
    私の中でこれが一番だった。
    返信

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  • 49. 匿名 2019/01/09(水) 11:44:02  [通報]

    髪の毛洗うのも重要。
    返信

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  • 50. 匿名 2019/01/09(水) 11:44:20  [通報]

    ハイブランドだからというわけでは無いんだけど
    本当に肌馴染みが良いのエスティーローダー。

    特に驚いたのが朝起きて霞んだ顔を見ながら
    顔洗って、顔を上げた次の瞬間、顔がパッと白いの。
    凄すぎる。
    美肌のためにしていること
    返信

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    -22

  • 51. 匿名 2019/01/09(水) 11:48:12  [通報]

    ニキビできやすいので皮膚科通ってビタミン剤飲んでます。保湿頑張ってるけど肌汚いです...。
    食事も本当に大切ですよね。
    わかっていながら、できてない。
    返信

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  • 52. 匿名 2019/01/09(水) 11:50:13  [通報]

    >>17
    グルタチオンくそ不味いって聞いたけど飲めそう?
    私はやっとリプライセルの味に慣れてきた…
    返信

    +13

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  • 53. 匿名 2019/01/09(水) 11:51:16  [通報]

    バナナを1日1本
    返信

    +28

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  • 54. 匿名 2019/01/09(水) 11:52:05  [通報]

    毎日ヨーグルト
    保湿保湿保湿
    返信

    +37

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  • 55. 匿名 2019/01/09(水) 11:56:20  [通報]

    メイク落としや洗顔をちょっといいものつかう。
    返信

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  • 56. 匿名 2019/01/09(水) 11:56:50  [通報]

    >>47
    41さんではありませんが、小松菜はえぐみが少ないので生でも平気ですよ!
    逆にほうれん草はシュウ酸が多くて×
    返信

    +88

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  • 57. 匿名 2019/01/09(水) 11:57:39  [通報]

    美容皮膚科でレーザーしたいけど、種類が多くて悩んでる
    やってる方、どんな悩みでどんなレーザーにして、効果はどうか教えてください!
    返信

    +38

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  • 58. 匿名 2019/01/09(水) 11:58:24  [通報]

    とにかく早く寝てたっぷり睡眠をとること!
    以前は日付変わるくらいまで起きてたんですが、ずっと肌荒れしてて、
    毎日22時前に寝るようにしたらそれ以降みるみる肌がキレイになって、翌朝ツルツルで鏡見るのがたのしくなりました!
    返信

    +91

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  • 59. 匿名 2019/01/09(水) 11:58:41  [通報]

    >>17
    グルタチオン飲むと、うんこ臭くなりません?
    おならもうんこも硫黄臭くなるのが気になります。
    リプライセルだけなら大丈夫だけど。
    効き目も、グルタチオンはさほど変わりませんでした。
    気がすんだので、私はリピなしです。
    返信

    +23

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  • 60. 匿名 2019/01/09(水) 12:03:47  [通報]

    >>31
    米のとぎ汁もセラミドですよ
    今の米はそこまで研がなくても大丈夫だから少し白い状態で炊いても問題ないです
    抵抗あるならお風呂に入れるとか
    返信

    +36

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  • 61. 匿名 2019/01/09(水) 12:05:26  [通報]

    腸を綺麗に保つ
    返信

    +18

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  • 62. 匿名 2019/01/09(水) 12:06:24  [通報]

    >>9
    この人なのかな?よく美容トピに「セックス」と書く人がいるんだけど。。
    ごめん、気持ち悪い。
    返信

    +140

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  • 63. 匿名 2019/01/09(水) 12:07:40  [通報]

    洗顔の時、とにかくしつこくすすぐ
    毎日お風呂に20分以上浸かる
    お風呂上がった瞬間に保湿する
    返信

    +11

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  • 64. 匿名 2019/01/09(水) 12:08:29  [通報]

    何もしない
    返信

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    -7

  • 65. 匿名 2019/01/09(水) 12:13:16  [通報]

    グルタチオンは45歳くらいから実感できるとか読んだことある
    返信

    +10

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  • 66. 匿名 2019/01/09(水) 12:13:43  [通報]

    >>1
    私は炭酸パック始めてから肌がツヤツヤすべすべになったよ
    お風呂上がりにやるのが一番効果的だって
    ジェル状のやつが良くて、パックを取り除く時は柔らかいヘラで落とすと古い角質も一緒に落ちるみたい
    炭酸パックの後は保湿パックしたほうがいいよ!
    返信

    +7

    -2

  • 67. 匿名 2019/01/09(水) 12:15:13  [通報]

    肌を褒められます。「80%は食生活」残りは「なるべくお肌に悪いものを与えない」事だと思います!石鹸で落とせるミネラルコスメ、あまり色んなものが入ってないスキンケア(ヘチマ水と馬油を使ってます)日焼け止めもなるべく負担にならないものを日々必ず。

    百貨店のBAさんの肌ってあまりキレイとは言えないですよね。いろいろ塗りたくったり、クレンジング強いからボロボロになったり乾燥肌になったりする。素肌をキレイにすれば厚塗りファンデは必要なくなります。ニキビ肌の人はピルを飲むとかなり改善されますよ。
    返信

    +25

    -28

  • 68. 匿名 2019/01/09(水) 12:18:46  [通報]

    C1000やキレートレモンを飲む🍋
    返信

    +18

    -3

  • 69. 匿名 2019/01/09(水) 12:19:43  [通報]

    若い男と恋愛
    美肌のためにしていること
    返信

    +8

    -47

  • 70. 匿名 2019/01/09(水) 12:22:47  [通報]

    >>33 アトピーに限らず、寝ている間に寝返りしたり布団や枕に触れる時間が長いとカサカサになりますよ。私はたくさん寝たい日はべったべたにクリーム塗ってから就寝します。
    返信

    +42

    -2

  • 71. 匿名 2019/01/09(水) 12:25:35  [通報]

    たっぷり寝る
    1日2~3リットル水分摂取
    湯船に浸かる
    洗顔は酵素洗顔、ピーリング、角質にアプローチするものを交互に使用
    化粧水は5回に分けて浸透させる
    美容液はセラミドとビタミンC誘導体の原液
    最後はクリームで蓋
    シートマスクを週1~2回
    日焼け止めを一年中

    使用しているものは全てドラッグストアで買える安いものだけど、上記を意識するようになってから、表面はサラサラなのに、内側は充分に潤っているようなトラブル知らずの肌になりました!
    返信

    +36

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  • 72. 匿名 2019/01/09(水) 12:27:03  [通報]

    あんまり構わないこと。
    高い化粧品使って 保湿!と躍起になり 鏡ばかりのぞいていた頃より
    とりあえず汚れやメイクはきちんと落として 馬油塗って化粧水はたいたくらいがちょうどいいみたい。
    年頃の娘がドラストに行きあれやこれや試してましたが 今は私のを使ってる。
    お母さんの年でそれなら 私にもいいかもと。
    高いから口コミがいいからとみんなに良いもんでもないかな。
    ただ、お風呂で顔洗ったら体拭く前に(まだ濡れてる)馬油を塗ってます。その後化粧水を噴射、手でパタパタ叩くだけ。顔が乾いて辛いことはなくなりました。
    髪にも濡れてる状態ど柚子油を塗ってみたら髪にコシと艶がでてきました。ほんの数滴です。
    めんどくさがりの私にはこのくらいの手間が丁度いいみたいです。
    返信

    +24

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  • 73. 匿名 2019/01/09(水) 12:27:53  [通報]

    毎朝、人参リンゴオレンジケールの手作りスムージー飲んでる。
    返信

    +8

    -4

  • 74. 匿名 2019/01/09(水) 12:39:42  [通報]

    私も食事は気をつけてます。
    野菜、魚、肉、ごはんバランスよく。
    お米はアレルギー持ちだからササニシキ。
    パンやお菓子は控えてる。
    ですが、、最近夜子ども寝かしつけた後に夕飯の残り等を食べる生活してたら、大きな吹き出物が2つも出来てしまった!
    やっぱり不規則な食生活はダメなんだね。。
    返信

    +32

    -3

  • 75. 匿名 2019/01/09(水) 12:40:12  [通報]

    ニキビの改善って本当に人によるよね。
    私はピル全く効かなかったなぁ。
    皮膚科の薬を塗り始めて1年経ってようやくマシになったくらい。
    まだ跡残ってるし新しいものもできたりするけど。
    本当にこんなに時間がかかるものなのか…って感じだった。
    あと便秘症だから、お通じよくするのも肌質改善された気がする!
    返信

    +25

    -1

  • 76. 匿名 2019/01/09(水) 12:43:28  [通報]

    >>67

    私も食生活が何より大事だと思って、自炊頑張ってます。
    高たんぱく質で低糖質、そして野菜たっぷり。お米は玄米。

    砂糖を控えて甘いお菓子は食べません。
    するとシミも消えました。

    サプリも大事ですね、特にビタミンC

    化粧品も害を与えないことをポイントにしています。
    化粧品は石鹸で落ちるMIMCにエトヴォスをホホバオイルでクレンジング。
    基礎化粧品も成分が出来るだけナチュラルなものを。

    そして運動!運動をするとピカピカになりますね!

    返信

    +33

    -4

  • 77. 匿名 2019/01/09(水) 12:44:38  [通報]

    超乾燥肌なのでサプリを色々模索しています。
    プロテオグリカン。セラミド。コラーゲン。ヒアルロン酸。
    どれも満足いくほどは潤ってくれません。

    これからエラスチンに手を出してみる所です。
    これは潤う!ってのを知りたい!!

    化粧品は基礎化粧品からリキッドとパウダーファンデーション全てエリクシールにしましたが、CMのようなツヤ玉はありません。
    返信

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2019/01/09(水) 12:45:11  [通報]

    >>68

    糖分が激しいので肌が糖化しそう
    返信

    +11

    -2

  • 79. 匿名 2019/01/09(水) 12:46:18  [通報]

    >>77

    私はグルタチオンを一ヶ月飲んでカッサカサな肌がマシになりましたよ。
    でも1瓶1万するヤツでしたが効果に満足してます。
    返信

    +3

    -0

  • 80. 匿名 2019/01/09(水) 12:47:49  [通報]

    >>47さん。
    >>41です。
    >>56さんもコメくれてるように、生の小松菜が1番飲みやすいです。
    ほかにパイナップルや桃など、フルーツ缶を少し足してますよ。
    わたし乾燥肌がひどくて、エステ通ってたりしたけどあまり効果なくて、スムージーが1番効きました。
    1週間で結果出ます。
    返信

    +10

    -1

  • 81. 匿名 2019/01/09(水) 12:51:49  [通報]

    いつまで生理に振り回されなきゃいけないんですかね?
    どんだけ気を遣っても、安いものにしても、生理前後はボロッボロだし、排卵期はツルッツル。
    生理の対策ができない。
    返信

    +133

    -0

  • 82. 匿名 2019/01/09(水) 12:51:58  [通報]

    正直、肌質は生まれ持ったものだと思う。友達が、めちゃくちゃ色白の美肌なんだけど、ニベアの青缶しか塗ってないのよ。今36歳だけど未だにツルツルの美肌(^^)羨ましい!
    返信

    +95

    -13

  • 83. 匿名 2019/01/09(水) 13:02:55  [通報]

    >>80
    ミキサー買ってトライします!
    楽しみ〜
    返信

    +6

    -2

  • 84. 匿名 2019/01/09(水) 13:09:58  [通報]

    ・泡洗顔
    ・フロあがりは化粧水+乳液で保湿
    ・十分な睡眠
    ・お通じを良くするために食物繊維を摂る
    返信

    +2

    -0

  • 85. 匿名 2019/01/09(水) 13:11:07  [通報]

    つわり中、毎日顔洗えなかったり、洗っても化粧水ちょっとつけるだけで精一杯だったけど、その2ヶ月間くらいでめちゃくちゃ肌きれいになった。だからスキンケアしすぎもよくないのかなって思った。あと脂っこいもの食べてなかったからそれも良かったのかも。
    返信

    +66

    -1

  • 86. 匿名 2019/01/09(水) 13:11:32  [通報]

    やっぱ、食べ物ってダイレクトじゃない?豆乳飲んでるけど艶々イー感じだよ
    返信

    +21

    -2

  • 87. 匿名 2019/01/09(水) 13:12:23  [通報]

    セラミド化粧水良いよ。
    返信

    +6

    -0

  • 88. 匿名 2019/01/09(水) 13:14:33  [通報]

    >>9
    気持ちよければいいほど効くんだよね
    私の場合PMSも軽くなる
    返信

    +6

    -10

  • 89. 匿名 2019/01/09(水) 13:15:22  [通報]

    >>52
    >>59
    ビタミンCもグルタチオンも不味いけど、常温の水に浮かべて一気に流し込んでるからどうにか飲めてるよー!
    う◯こが臭いとは思わなかったけど、グルタチオンは宿便排出するから腸に溜まってたの出たのかも。
    1ヶ月飲んだら、友達からも肌透明感あるね。って言われたよ。
    返信

    +9

    -1

  • 90. 匿名 2019/01/09(水) 13:19:59  [通報]

    >>85
    女性ホルモンのおかげじゃないのかなあ?
    返信

    +31

    -0

  • 91. 匿名 2019/01/09(水) 13:23:26  [通報]

    そら原材料を体に入れることだよ。
    肉を意識的にとってる。
    もちろん、うまく作用させるためのビタミンミネラルも。
    返信

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2019/01/09(水) 13:24:35  [通報]

    >>33
    寝具はきれいにしていますか?

    他の方も書いていますが、寝具にこすれるだけでダメージになるのでなるべく仰向けに寝ましょう。
    返信

    +7

    -0

  • 93. 匿名 2019/01/09(水) 13:46:58  [通報]

    >>89

    リプライセル値上げ激しくて手が出ないです。
    前は一箱3300円だったのに。今は4000円近い。
    アマゾンでリプライセルと同等の内容のリポゾーム買おうかと思ってます。
    返信

    +17

    -3

  • 94. 匿名 2019/01/09(水) 13:49:39  [通報]

    >>92

    私は33さんではないですが。

    寝具大事ですね。

    夏場は頻繁に枕カバーにシーツ洗ってましたが、冬になると乾きにくくて月イチ(汚くてごめんなさい)です。

    ニキビが出来たのもそのせいかも。
    返信

    +7

    -1

  • 95. 匿名 2019/01/09(水) 14:16:29  [通報]

    グルタチオンはリプライセルじゃないカプセルのを飲んでる
    特に効果も感じないし切れて飲むの止めてたら、なんか毎朝見る肌がくすんでる・・・→しばらくたって、グルタチオンだ!と気づいて復活
    翌朝からまた白くなってきた
    アラフォーだから続けるよ!
    返信

    +25

    -1

  • 96. 匿名 2019/01/09(水) 14:20:46  [通報]

    >>93

    私も前から気になってて、このトピ見てアマゾンで買ったところです! 届くのが楽しみです^_^

    美容皮膚科に通ってるので、外側からと内側からでケアして美肌を目指したい!!
    返信

    +7

    -2

  • 97. 匿名 2019/01/09(水) 14:26:46  [通報]

    プラセンタ注射
    返信

    +10

    -2

  • 98. 匿名 2019/01/09(水) 14:38:50  [通報]

    小松菜スムージー毎日飲んでたけど、あまり効果なかった。
    まぁ野菜不足には良いかもしれないけど
    返信

    +7

    -1

  • 99. 匿名 2019/01/09(水) 14:40:17  [通報]

    保湿したら脂漏性皮膚炎になって酷いことになったよ
    返信

    +17

    -0

  • 100. 匿名 2019/01/09(水) 14:43:49  [通報]

    米こうじで作った甘酒を毎朝飲んでる。
    冷蔵庫で余った野菜を何でもスープメーカーに入れて、味噌を加えたポタージュを朝昼晩飲んでる。
    これが美味しい。

    顔はあまり洗わない。
    これでお肌はつるつる。
    返信

    +18

    -4

  • 101. 匿名 2019/01/09(水) 14:45:22  [通報]

    .プラセンタサプリを飲む。
    .7時間の睡眠を取る。
    .エステに週1回通う。
    .フルーツを沢山食べる。
    返信

    +8

    -11

  • 102. 匿名 2019/01/09(水) 14:46:25  [通報]

    腸内洗浄
    返信

    +6

    -5

  • 103. 匿名 2019/01/09(水) 14:53:28  [通報]

    酵素洗顔 甘酒 豆乳 日焼け止め
    十分な睡眠です。
    毛穴が小さくなって来ました。
    返信

    +7

    -6

  • 104. 匿名 2019/01/09(水) 14:57:25  [通報]

    グルタチオン飲むと肌の透明感が違うよ。
    内側から発光しているような輝きになる。
    まずは半年飲んでみるといいよ。
    私は4ヶ月で効果に気が付いた。
    返信

    +9

    -6

  • 105. 匿名 2019/01/09(水) 14:58:56  [通報]

    >>96

    美容皮膚科なら高濃度ビタミンC点滴はされてますか?
    身近にやっている所がないので私は2回しかやってないのですが、出来れば週2でやりたいです。
    25gなら検査なしで出来るので25gはやったことあります。
    返信

    +6

    -3

  • 106. 匿名 2019/01/09(水) 14:59:54  [通報]

    >>95

    解毒作用を促進するからアルコールがガンガン飲めるようになるそうだけど、そういった効果は感じましたか?お酒に強くなったとか。
    返信

    +7

    -0

  • 107. 匿名 2019/01/09(水) 15:16:07  [通報]

    風呂上がりは何もつけないで寝る。
    これで、ボロボロの肌がよみがえったよ。
    返信

    +8

    -19

  • 108. 匿名 2019/01/09(水) 15:17:08  [通報]

    クロロフィル美顔教室に通っている。
    肌荒れしなくなって、色白のきめ細かな美しい肌になった。
    返信

    +8

    -10

  • 109. 匿名 2019/01/09(水) 15:18:44  [通報]

    適度なアルコール
    保湿

    日焼け止めとポイントメイクのみです。

    返信

    +2

    -11

  • 110. 匿名 2019/01/09(水) 15:20:29  [通報]

    >>108
    緑色が蓄積されて、3年ぐらいかけて美白しました。
    あれは、ニキビが酷すぎる以外はオススメできません。
    返信

    +29

    -2

  • 111. 匿名 2019/01/09(水) 15:21:33  [通報]

    便秘をしないこと。
    返信

    +12

    -1

  • 112. 匿名 2019/01/09(水) 15:25:18  [通報]

    >>108
    私も通っているよ
    ちょっと化粧が独特だけど、確実に肌が美しくなれる
    クロロフィル化粧品を使っている人って、きれいな肌の人が多いよね
    返信

    +7

    -19

  • 113. 匿名 2019/01/09(水) 15:30:26  [通報]

    >>59
    効果については点滴と違って、グルタチオンは口から服用すると
    腸に届いて吸収されるまでに、色んな成分が破壊されるから
    腸から吸収される時には、成分があまりない状態だと思う。

    でもまぁ、頻繁に点滴は出来ない・何もしないよりはマシかもね。
    返信

    +6

    -3

  • 114. 匿名 2019/01/09(水) 15:41:52  [通報]

    グルタチオンサプリ飲んでますが便が硫黄臭くなったりしませんよ。

    私はグルタチオンではなく、グルタチオンを形成する前の段階の栄養素を摂ってます。

    L-システインなんかも、グルタチオンの前駆体ですね。
    シナールに入っていたりするので馴染み深いかも。
    返信

    +12

    -0

  • 115. 匿名 2019/01/09(水) 15:45:34  [通報]

    第一にメイクはしっかり落とすことと、
    日焼け対策とサプリだなー
    あと加齢で肌が落ち着いたのか吹き出物が出なくなった。
    返信

    +12

    -1

  • 116. 匿名 2019/01/09(水) 15:58:50  [通報]

    >>114
    メーカーは違うかもしれないけど、私もグルタチオンの生成・成分になる物を飲んでる。
    併用しようかと思ったけど、かなりいいので様子見。
    返信

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2019/01/09(水) 16:17:49  [通報]

    ストレスと食べ物、睡眠が大きいと思う
    だから自炊はなるべくしてる

    家を出てコンビニ弁当ばかり食べてたら今までにないくらい肌荒れした
    返信

    +28

    -1

  • 118. 匿名 2019/01/09(水) 16:56:39  [通報]

    >>29私はザラつきや角栓が気になってきたらホットタオル後にシュウウエムラのクレンジングオイルでマシにはなってます。
    返信

    +6

    -2

  • 119. 匿名 2019/01/09(水) 18:36:48  [通報]

    気持ちの問題かもだけど、SNSとかで他人の自撮り見て真に受けないこと。
    加工だし、世の中素で加工MAX並みの美肌美女なんてそうそういないから!
    加工されたものと比べて凹まないで、おしゃべりするくらいの近さで見られても問題なけりゃいいのよ😉

    なんか的外れで御免。
    わかってはいるものの自分はたまに凹むので書いてみた。
    返信

    +104

    -2

  • 120. 匿名 2019/01/09(水) 19:04:50  [通報]

    冷たい水で洗顔する

    ぬるま湯が一番良いって雑誌かテレビで聞いたけど、自分には冷たい水が良かった

    こすらない・ファンデーション少なめに塗る
    保湿化粧水
    返信

    +1

    -0

  • 121. 匿名 2019/01/09(水) 19:06:45  [通報]

    なんで>>50のエスティーローダーはたくさんマイナス付いてるの??エスティーローダーって良くないの??
    返信

    +4

    -3

  • 122. 匿名 2019/01/09(水) 20:14:58  [通報]

    >>121
    ハイブランドでもないから、と
    後半の文面がイラッとするからじゃない?
    返信

    +11

    -10

  • 123. 匿名 2019/01/09(水) 20:51:27  [通報]

    なんでもかんでも綾瀬はるかを貼らないでほしい
    返信

    +8

    -5

  • 124. 匿名 2019/01/09(水) 21:20:58  [通報]

    汚肌人生なので、参考になるわぁ
    返信

    +11

    -0

  • 125. 匿名 2019/01/09(水) 21:30:26  [通報]

    今朝のモーニングショーで言っていたけど
    なるべく手で顔は触っちゃだめなんだって
    宇賀ちゃんも触らないように気を付けているって
    吹き出物などのトラブルの原因になるんだってよ
    返信

    +10

    -1

  • 126. 匿名 2019/01/09(水) 21:37:49  [通報]

    幼少期から地黒で顔毛も濃いので、生まれてから今まで美肌になったことがない。

    返信

    +16

    -0

  • 127. 匿名 2019/01/09(水) 21:45:36  [通報]

    美肌は無理なんで、せめて普通肌になりたい
    吹出物に悩むのに疲れた
    返信

    +28

    -1

  • 128. 匿名 2019/01/09(水) 22:11:57  [通報]

    >>122
    ハイブランドだけどそれだけの理由で使ってるわけじゃない
    っていう意味じゃない?
    返信

    +5

    -2

  • 129. 匿名 2019/01/09(水) 22:13:20  [通報]

    >>21
    牛乳、乳製品は合わない人は合わない。
    身体が成分を分解出来ない人もいるらしい。
    私はヨーグルトとかやめたら肌調子良くなった。
    あくまで人それぞれですが。
    返信

    +14

    -0

  • 130. 匿名 2019/01/09(水) 22:14:35  [通報]

    >>121
    なんとなくイメージだけどエスティって肌強い人が使うコスメ。
    返信

    +20

    -0

  • 131. 匿名 2019/01/09(水) 22:28:21  [通報]

    シャネルの化粧水とかとにかくシャネルほんとにいい!
    返信

    +2

    -5

  • 132. 匿名 2019/01/09(水) 22:32:52  [通報]

    週3の肌断食と週1以上化粧しない
    返信

    +3

    -2

  • 133. 匿名 2019/01/09(水) 22:36:48  [通報]

    毎日の豆乳&トマトジュース。但し飲み過ぎには注意。
    返信

    +5

    -1

  • 134. 匿名 2019/01/09(水) 22:59:28  [通報]

    ニキビはvc.b2.b6 。
    返信

    +3

    -1

  • 135. 匿名 2019/01/09(水) 23:19:26  [通報]

    >>114
    >>116
    どのメーカーのどんなものを飲んでいるのか教えてもらえませんか?
    いつも飲んでいるグルタチオンが売り切れで買えなくて困ってます、、
    返信

    +6

    -1

  • 136. 匿名 2019/01/09(水) 23:23:38  [通報]

    >>108
    それ、よく看板見かけるけど何なの?
    返信

    +4

    -0

  • 137. 匿名 2019/01/09(水) 23:32:41  [通報]

    >>81
    何十年経っても結果ホルモンバランス〜等で済まされちゃうからね。
    でもバランス周期を把握したら自分で「肌荒れ期」「イライラ期」「過食期」みたいにある程度は管理出来るからね。
    神経質になり過ぎず、その時の身の任せるがままに過ごそうとされるのも良いかもよ。
    返信

    +3

    -0

  • 138. 匿名 2019/01/09(水) 23:41:31  [通報]

    私は子供の時から、日光に当たる→発熱風邪状態、特に季節の変わり目→顔中心に湿疹…の体質です。両祖父母が色白シミになりやすい家系です。

    やはり日常生活において自分がダメージを受けやすい要因…体質や遺伝や環境や等々…を踏まえて個々のケアが一番大切だと思います。
    返信

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2019/01/09(水) 23:42:52  [通報]

    野菜ジュース1日1L飲んで、今日で3日目。
    肌荒れしそうな食事しかしてないのに、ニキビができない。肌荒れもほとんど治まってる。
    返信

    +7

    -1

  • 140. 匿名 2019/01/09(水) 23:47:38  [通報]

    風邪で寝込んだりしたときに、
    病み上がりめっちゃ美肌になるんだけど、
    同じ人いますか?

    メイクせずあんまり顔洗ったりしないのが良いのか、
    外に出ず紫外線や空気の悪さや乾燥にあたらないのが良いのか、
    長時間睡眠とるのが良いのか、
    熱で発汗するのが良いのか、
    風邪薬や抗生物質のおかげなのか、
    なんだろう。

    もしかしたら3日ほどベッドでゴロゴロ過ごしたら美肌になるんかな?
    返信

    +58

    -0

  • 141. 匿名 2019/01/09(水) 23:47:57  [通報]

    >>139
    砂糖不使用みたいな素材のみのやつですか?
    どんなもの飲んでるかよかったら教えてください。
    返信

    +3

    -1

  • 142. 匿名 2019/01/10(木) 00:02:24  [通報]

    30歳を迎え、意識高く!

    月1でレーザーフェイシャル。
    基礎化粧品はsk2ライン使い。アイクリームまでしっかり。
    夜は安いパック。体にもボディクリーム塗ります。
    冬でもSPF50+の日焼け止めを毎日塗ってる。
    3ヶ月に一度は脱毛へ。
    トラネキサム酸、シナールなど毎日内服。
    朝昼晩自炊、全く食事制限してないが体型キープ。
    豆乳、ヨーグルトが好きで毎日食べてる。(効果不明)
    お風呂に浸かる。

    足りてないこと→運動。。。

    書くとたくさんありますが、習慣になればルーティンワークです。平均して月2万くらいです。

    悩みは、白髪(>人<;)
    返信

    +24

    -7

  • 143. 匿名 2019/01/10(木) 00:22:14  [通報]

    >>57
    ルビーレーザーですっきり取れたよ
    ピコレーザーはさらにダウンタイムも軽く済んでよかった、でも高いw
    返信

    +3

    -0

  • 144. 匿名 2019/01/10(木) 00:23:04  [通報]

    どこかで見かけたんだけど肌を薄いガラスだと思い優しくいたわる。クレンジングも力をかけず。
    化粧水も優しくそっと塗る。時間かかるけど乳液まで塗り終えたらツルツルピカピカになっている。
    すぐ試せるのでやってみて!
    返信

    +14

    -0

  • 145. 匿名 2019/01/10(木) 00:35:13  [通報]

    >>140
    それ5ちゃんねるでよく言われてたやつかも
    熱出ると美肌になる現象
    デトックス効果もあるのかも?
    返信

    +8

    -0

  • 146. 匿名 2019/01/10(木) 00:55:03  [通報]

    いま30歳ですが20代の頃より肌が綺麗です。
    基礎化粧品のなかでクレンジングが一番大事だと聞いたのでカバーマークのミルククレンジングに変えました。
    それとアルガンオイルをブースターに、美容液にビタミンEオイルを追加してすごく綺麗になりました。
    サプリはビタミンCとLシステイン飲んでます。
    返信

    +18

    -1

  • 147. 匿名 2019/01/10(木) 02:37:35  [通報]

    >>47

    おすすめスムージー

    生の小松菜2束
    バナナ二分の一
    林檎四分の一
    豆乳か牛乳
    はちみつかオリゴ糖

    わたしはこれを毎朝飲んで便秘が解消されてお肌もいい感じですよ!
    噛みながら飲むといいみたいです!
    返信

    +6

    -0

  • 148. 匿名 2019/01/10(木) 03:19:41  [通報]

    日焼け止め、保湿、メイクをきちんと落とす、そして美容皮膚科でお世話になる。
    返信

    +2

    -1

  • 149. 匿名 2019/01/10(木) 03:31:48  [通報]

    >>17
    すごい!私もそれ飲んでる!
    でもビタミンは夜とる方がいいよ!
    朝だとシミができやすくなる!
    返信

    +1

    -5

  • 150. 匿名 2019/01/10(木) 04:32:31  [通報]

    毎日のお味噌汁。
    今は怠けているけどストレッチの効果は大きいですよ、生理前に私は肌がくすんでしまうのですが、ストレッチしている時は気にならなかったので、また再開しようと思います。

    あとは、水分補給。
    返信

    +9

    -0

  • 151. 匿名 2019/01/10(木) 05:09:01  [通報]

    >>9
    これ本当にわかる〜
    ホルモンの関係なのかなぁ
    しなくなってから本当に酷い
    返信

    +4

    -11

  • 152. 匿名 2019/01/10(木) 06:00:08  [通報]

    美肌のために色々頑張っているけど、
    根本的な眠りが浅い。すぐ目が覚めて夜中ずっと眠れないです。日中動いたりしてるのに。眠剤は肌に良くないですか?
    返信

    +8

    -0

  • 153. 匿名 2019/01/10(木) 07:29:52  [通報]

    人によったらやりすぎで汚肌になる人もいるからやりすぎには気をつけて。

    私は毎月エステ、美容皮膚科でイオン導入、ピーリング、毎日パック、出かける前はマッサージ、美顔器、スキンケアはブランドものにしてても肌汚くて別の皮膚科行ったらやりすぎだと注意され、シンプルケアに移行したらほんとに治った。

    化粧のりも毛穴の状態も全然違うし、高いお金かけて汚肌の人はシンプルなスキンケアにしてみては。

    返信

    +21

    -0

  • 154. 匿名 2019/01/10(木) 08:09:10  [通報]

    >>21牛乳で肌が綺麗になる根拠とは?
    返信

    +2

    -0

  • 155. 匿名 2019/01/10(木) 08:44:30  [通報]

    >>129

    私も便秘がちで失神するくらい酷かったからせっせとヨーグルト食べたたんだけど効果なし。
    遅延アレルギー検査で乳製品が高度にアレルギー反応出てた。
    今は豆乳グルトを食べてるんだけど3~4日に1回だった排便が一日2回立派なのが出るよ。

    遅延アレルギー検査、本当に受けておいて良かった。
    返信

    +8

    -0

  • 156. 匿名 2019/01/10(木) 08:48:23  [通報]

    >>135

    私はケンビックスのものグルタSです。
    1万円近くしますよ~

    私は医師処方ですが、一般の人でも買えるそうです。
    効果にはかなり満足しています。

    肌の透明感が違うし、カサカサだった肌もかなり良くなりました。
    返信

    +3

    -0

  • 157. 匿名 2019/01/10(木) 10:24:48  [通報]

    美容皮膚科の漢方とサプリを飲む
    毎日パック
    月1で美肌点滴
    横洗顔と日本酒風呂
    朝起きたら白湯を飲む

    三十路だけど二十代前半に見られる!(笑)
    返信

    +5

    -13

  • 158. 匿名 2019/01/10(木) 10:26:12  [通報]

    肌をこすりすぎない。
    そのためにも、スキンケアはシンプルにしてます。
    返信

    +4

    -0

  • 159. 匿名 2019/01/10(木) 10:27:27  [通報]

    ニキビができてしまったので、オロナインをヌリヌリしました(´・ω・`)
    返信

    +7

    -0

  • 160. 匿名 2019/01/10(木) 10:48:46  [通報]

    鼻だけ化粧水をしない
    するとニキビができるから
    返信

    +5

    -2

  • 161. 匿名 2019/01/10(木) 11:11:30  [通報]

    美容皮膚科ではレーザーしか受けたことないんだけど、点滴も興味あるな〜。
    やってる方、点滴の種類や頻度、効果について詳しく教えていただきたいです!
    返信

    +7

    -0

  • 162. 匿名 2019/01/10(木) 11:14:15  [通報]

    筋トレ、運動、食事、糖質控えめ、トマトジュース
    睡眠8時間、美顔ローラー
    返信

    +5

    -1

  • 163. 匿名 2019/01/10(木) 12:33:26  [通報]

    ダイエットのために食べるお肉の量を減らしたのと、夜は白米を食べないことにしたら、体重は全然減らないけど肌がすごいキレイになってきました。
    お肉や白米の代わりに以前よりも野菜やコンニャクなどを多めに食べてるのもいいのかも。
    あと、貧血気味だったのでミロを牛乳で飲んだりしています。
    元々運動はしているので、変わったことはこのくらいなのでビックリ。
    返信

    +2

    -3

  • 164. 匿名 2019/01/10(木) 12:38:57  [通報]

    胃腸が弱いからか、体にいい物を積極的に取るより少食(粗食?)にしている方が
    肌の色ムラとか肌荒れがなくなる。
    あと15分くらいうたた寝したあとも肌がきれいにみえる(笑)
    返信

    +6

    -0

  • 165. 匿名 2019/01/10(木) 12:50:26  [通報]

    水洗顔したあと、さらに水で保湿
    そしたら一週間と少しで粉吹きしなくなりました
    返信

    +2

    -1

  • 166. 匿名 2019/01/10(木) 12:51:52  [通報]

    ヒルドイドつけないと一気に粉吹きが顔全体に出現
    いつになったらやめられるんだ…
    返信

    +2

    -1

  • 167. 匿名 2019/01/10(木) 14:25:21  [通報]

    ズボラなので、スキンケアは最低限をしっかりと。
    美肌には、高級コスメよりもたんぱく質!
    大豆食品やお肉やお魚を、バランス良く摂るように心掛けています。
    返信

    +5

    -0

  • 168. 匿名 2019/01/10(木) 15:20:36  [通報]

    肌は腸内環境だと思う。
    胃腸が弱いので腹八分を心がけてます。
    食べ過ぎると即ニキビ。
    ニキビだけじゃなくて外耳炎になってピアスもできない。
    チョコや脂の多い肉とかほんとてきめんにできる。
    ビタミンサプリ飲んでたこともあるけど、私は消化に悪くて飲むの止めた。
    胃腸強い人が最強にうらやましいよ。
    返信

    +14

    -0

  • 169. 匿名 2019/01/10(木) 16:27:24  [通報]

    野菜しっかり摂りたいけど貧乏一人暮らし…使い切れて美肌にいい野菜ってなんでしょうか
    カット野菜や売ってるサラダなら食べ切れるけど、効果あるかな?
    もしくは野菜ジュースや果物…だと糖分多いですか?
    返信

    +1

    -0

  • 170. 匿名 2019/01/10(木) 16:30:54  [通報]

    糖質制限きになるけど、やってる方どんな感じですか?やり過ぎると食物繊維とか不足しそうだし、どの程度制限すればいいんだろう
    返信

    +0

    -0

  • 171. 匿名 2019/01/10(木) 17:30:02  [通報]

    >>170

    私はかなりゆる~い糖質制限をしてます。

    お米は玄米。
    調味料に使う砂糖は粗糖かココナッツシュガー。
    タンパク質をたっぷり食べて野菜もきちんと食べてます。

    一時期パンもお菓子も食べなかったこともありますが、今はパンも食べます。
    でも多くて週に一回くらい。
    お菓子も週に一回くらい。

    フルーツも食べるなら一切れくらいですね。

    絶対に絶対に摂らないのは甘い炭酸飲料にジュース!
    野菜ジュースや果物も糖分が多いので飲みません。
    菓子パンも絶対食べません。

    ゆるいのでストレスフリーですよ。
    甘いお菓子を食べたいというどうしようもない欲求も出なくなるし、メンタルがかなり良好になります。
    返信

    +7

    -0

  • 172. 匿名 2019/01/10(木) 18:29:16  [通報]


    フルーツって美容にビタミン豊富でいいイメージあるけど、それ以上に果糖が多くて身体を糖化させてしまうから私はできるだけとらないようにしてる

    そのぶん野菜でビタミン摂取してます
    返信

    +11

    -0

  • 173. 匿名 2019/01/10(木) 18:46:08  [通報]

    >>169
    今の時期なら大根でしょうか。
    葉っぱまで食べられますしね。
    カットしてあるお大根なら、一人暮らしの方でも使いきれると思いますよ。
    返信

    +4

    -3

  • 174. 匿名 2019/01/10(木) 20:12:13  [通報]

    20歳超えてから毎日ニキビが出来るようになりました。今はやっと落ち着いてきたのでチョコラBBドリンクを毎日飲んでニキビが出来ない状態をキープしてます…。
    単価の高いチョコラBBドリンクを今後も毎日飲み続ける経済力もないので、今のうちにニキビが出来にくい肌を作っておきたい。
    ピルを飲む、枕カバーを毎日替える、毎日23時までには寝る、エステ通い等してますが効果なし。
    頬に大量に残った紫色のニキビ跡と来年まで戦う予定です(;_;)
    返信

    +4

    -0

  • 175. 匿名 2019/01/10(木) 21:06:24  [通報]

    >>174

    ニキビ跡ってしつこいしつらいよねー。
    個人的にニキビの根本的解決にはチョコラBBやエステは効かないと思います。絶対皮膚科行ったほうがいいよー!効果の薄い市販品よりも病院で保険きくものの方が安上がりだし
    返信

    +7

    -0

  • 176. 匿名 2019/01/10(木) 21:19:32  [通報]

    >>175
    前にニキビに効くジェル薬貰ったけど効果なしでした…(;_;)
    もっと親身になって聞いてくれる皮膚科探して行ってきます…!!
    返信

    +3

    -0

  • 177. 匿名 2019/01/10(木) 21:19:38  [通報]

    >>142
    トラネキサム酸などの美白系のサプリメントは白髪増えますよ
    返信

    +3

    -1

  • 178. 匿名 2019/01/10(木) 21:41:46  [通報]

    お姉様方、トピずれかもしれませんが相談させてください!!

    私は色白な方ではありますが、顔の産毛が濃く、そのせいで毛穴が目立ったり毛の生え変わり?の時にニキビができる気がしています。
    (ちなみにアラサーで、産後さらに産毛が濃くなったように感じます)

    この場合、顔の脱毛で改善は見込めるでしょうか?
    (パナソニックの光エステを検討中です)
    顔の脱毛はたるみの原因になるという話を聞き、二の足を踏んでおります・・・
    もし顔脱毛のご経験ある方がいらっしゃいましたらお話聞かせてください(;_;)
    返信

    +4

    -1

  • 179. 匿名 2019/01/11(金) 03:08:05  [通報]

    >>153
    これわかります。
    高いものだから良いものに違いないと思って高級ラインの化粧品ばかり使ってたけど、肌は荒れまくってた。
    皮膚科行ってワセリンみたいなの渡されて、それだけにすることって言われてそうしたらマシになった。
    返信

    +5

    -0

  • 180. 匿名 2019/01/11(金) 03:09:24  [通報]

    血流を良くするといいよ
    ・体を冷やさない
    ・運動
    ・入浴や岩盤浴
    ・肌を露出した服を避ける等
    返信

    +5

    -0

  • 181. 匿名 2019/01/11(金) 03:10:15  [通報]

    >>174
    荒れてる時にエステは逆効果だと思うよ。
    病院に行って適切な処置をしてもらった方がいいと思うよ。
    返信

    +4

    -0

  • 182. 匿名 2019/01/11(金) 20:43:29  [通報]

    快眠快便
    返信

    +2

    -0

  • 183. 匿名 2019/01/11(金) 21:44:03  [通報]

    何やっても荒れる…
    遺伝かな?
    返信

    +0

    -0

  • 184. 匿名 2019/01/13(日) 04:24:24  [通報]

    >>121私も25歳くらいの時ラインでエスティーローダー使ってたけど外資系のだからなのか強すぎたぽくて全然合わなかった。化粧水はトロっとしたザクロのやつだったんだけどまだあるのかな?あんなに合わなかったのは後にも先にもエスティーローダーだけ。美容液だけはしばらく辞めずに使ったけど使用感もパリパリになる感じが無理でやめたなぁ。けどコスメは1級品だと思う!
    返信

    +1

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  • 185. 匿名 2019/01/13(日) 14:00:40  [通報]

    私は油分多め水分少なめの乾燥肌なので、クレンジングもできる洗顔料で油分落とす→パック→クリームで保湿をすると肌の調子がいいです!パック、クリームは安いやつですが朝晩使ってます!
    油分少なめの乾燥肌さんはまた違うケアが合いそうですね
    返信

    +1

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  • 186. 匿名 2019/01/13(日) 14:51:11  [通報]

    >>88
    なんかあなた気持ち悪いです!
    返信

    +3

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  • 187. 匿名 2019/01/13(日) 14:54:41  [通報]

    >>77
    コラーゲンとかのサプリって単体で飲んでもそんなに効かないよ。
    返信

    +1

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  • 188. 匿名 2019/01/13(日) 16:10:49  [通報]

    昨日から何のスキンケアもしてないのに何で来ちゃったんだろう…
    顔洗ってきます
    返信

    +2

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