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生理中のイライラ

104コメント2019/01/12(土) 21:47

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  • 1. 匿名 2018/12/24(月) 00:25:42 

    PMSで生理前にイライラするというのはよく聞くんですが、私は生理中のイライラのほうが圧倒的にひどいです。それもここ数ヶ月特にひどくて、飲み会などで彼氏が女友達と話しているだけですごくイライラします。(普段はなんとも思わないし、浮気とかの心配はまったくない相手)
    普段はそんなに怒るタイプではないので、生理中だけなんでこんなにイライラするのか自分でもよくわからず、うまく感情のコントロールもできず辛いです。どうしたら楽になりますか。
    同じような方、経験されたことのある方いたら話しましょう。
    返信

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  • 2. 匿名 2018/12/24(月) 00:26:45  [通報]

    ピル飲んだら?
    返信

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  • 3. 匿名 2018/12/24(月) 00:27:09  [通報]

    >>2
    ピル飲んで楽になるの?
    返信

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  • 4. 匿名 2018/12/24(月) 00:27:57  [通報]

    自分の好きなことだけするとか趣味に没頭するとか後はもう最終手段で夕飯食べたらすぐ寝るとかは?生理のイライラで当たられる周りの人間が一番しんどいから生理中は1人でいるのが一番いいよ
    返信

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  • 5. 匿名 2018/12/24(月) 00:28:05  [通報]

    >>3
    楽にならない上に、やたら食欲が出て太ってさらにイライラした。
    返信

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  • 6. 匿名 2018/12/24(月) 00:28:15  [通報]

    >>3
    緩和されるよ
    ただ種類が多いから自分に合うのを探すのが大変かも
    返信

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  • 7. 匿名 2018/12/24(月) 00:28:26  [通報]

    私だけかもしれないから何とも言えないけど
    「私は今生理じゃない」って暗示をかけると私はちょっと楽になる
    返信

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  • 8. 匿名 2018/12/24(月) 00:28:45  [通報]

    睡眠
    生理中のイライラ
    返信

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  • 9. 匿名 2018/12/24(月) 00:28:51  [通報]

    わかってるけどイライラしちゃうんだよね…
    返信

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  • 10. 匿名 2018/12/24(月) 00:29:09  [通報]

    すぐピル飲めおばさん出てくるけどピルはその人の体質によって合う合わないがあるからすぐ勧めるのはやめた方がいいよ。
    返信

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  • 11. 匿名 2018/12/24(月) 00:30:06  [通報]

    私も今二日目。
    昨日会社の飲み会だったんだけど、いつも我慢してたことが溢れて止まらず、他部署の部長に不満吐き出してしまった。関係無い人に愚痴るって最低だよなーと反省。。。
    返信

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  • 12. 匿名 2018/12/24(月) 00:30:37  [通報]

    私も知りたい…

    生理の時すごく気になって不安になって…彼氏にあたってしまう…
    つっかかってしまう…

    うまくいってるものも、いかなくなるって分かってるのに抑えられない…
    返信

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  • 13. 匿名 2018/12/24(月) 00:30:43  [通報]

    当帰芍薬散とか漢方はどうですか?
    婦人科でもらっていて、そのあと通うの面倒で命の母ホワイトに変えたけど今のところあってる。

    ちなみに私は生理前日から生理二日目くらいまでがイライラする人間。
    返信

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  • 14. ntpunjbg  2018/12/24(月) 00:31:03  [通報]

    う~む( ̄~ ̄)女の子の日つらひ…
    返信

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  • 15. 匿名 2018/12/24(月) 00:31:27  [通報]

    生理を旦那が知ると
    イライラして俺に当たるなよとか

    余計イライラする。
    返信

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  • 16. 匿名 2018/12/24(月) 00:32:03  [通報]

    私も主さんと一緒です。
    3歳の子どもがいるのですが、生理中は
    ママ見て見て~って呼ばれただけなのにイライラしてしまって・・・
    普段はそんなことないのに(ToT)
    返信

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  • 17. 匿名 2018/12/24(月) 00:32:11  [通報]

    命の母って効きますか?
    買うか悩んでます
    今度ドラッグストアで見てみよう
    返信

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  • 18. 匿名 2018/12/24(月) 00:32:12  [通報]

    生理前にヘナカラーするようになってイライラしなくなった。

    偶然かと思ったけど同じ人も結構いるからデトックス効果か何かが効いてるんだと思う。
    自然のものでアレルギー出る人もいるから安易に勧められないけど。
    返信

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  • 19. 匿名 2018/12/24(月) 00:32:25  [通報]

    主さん、私もです(>_<)

    もう始まってるんだか分からないぐらいなので、ずっとイライラしています。。

    旦那にムカつき過ぎて吐き気がします…。
    辛い…(;_;)
    返信

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  • 20. 匿名 2018/12/24(月) 00:32:56  [通報]

    苛々してるのって他人からしたら結構分かるよ、んではっきり言って凄く不快。そこまでちょっとのことで苛々するなら生理期間は彼氏や友人と関わらないようにしたらどう?ピル飲んだことないなら試しに飲んでみるとかCMで有名な命の母ホワイト飲むとか自分で出来ることしてみたら?産婦人科に行って相談してみるのもいいと思うよ
    返信

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  • 21. 匿名 2018/12/24(月) 00:33:29  [通報]

    生理中のイライラ
    返信

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  • 22. 匿名 2018/12/24(月) 00:33:39  [通報]

    命の母ホワイト飲んでマシになったと思ってたけど。毎食3錠くらい飲んで飲み忘れた時の反動なのか自分でもビックリするくらいのヒステリーがでた!私はまだ、飲まない方がマシみたい💧
    返信

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  • 23. 匿名 2018/12/24(月) 00:34:08  [通報]

    >>17
    命の母ホワイトね。
    旦那が買ってきてイラついた。
    返信

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  • 24. 匿名 2018/12/24(月) 00:35:36  [通報]

    めっちゃ苛々するから分かる。色んなピル飲んだけど効かないし寧ろ吐き気や頭痛してやめたから私には合わなかった。彼氏がこれ効くらしいよって命の母ホワイト買ってきてくれて飲んだらそれも効かなかったわ。今生理中で彼氏には当たりまくっててほんとごめんって感じ、喋るのも嫌だから別の部屋行ってもらってる。
    返信

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  • 25. 匿名 2018/12/24(月) 00:36:00  [通報]

    ほかに気をそらすしかない
    楽しいこととか。
    私はアニメ、映画、ドラマ気になるもの見て紛らわしてます。特にコメディ系は笑うからいいです。
    笑うと気持ちも楽になる。
    返信

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  • 26. 匿名 2018/12/24(月) 00:37:01  [通報]

    >>23
    イライラするならこれ飲めばって買ってきてくれたの?
    それでもイラつくなんて旦那さん可哀想
    返信

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  • 27. 匿名 2018/12/24(月) 00:37:06  [通報]

    生理以外の日は毎日豆乳飲むようにするとPMSマシになったよ
    返信

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  • 28. 匿名 2018/12/24(月) 00:37:09  [通報]

    1回婦人科行って相談してみたら?
    返信

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  • 29. 匿名 2018/12/24(月) 00:37:13  [通報]

    生理&風邪ひき&口唇ヘルペス&手の爪周囲炎
    の4重パンチです
    イライラ通り越して、神経衰弱です
    返信

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  • 30. 匿名 2018/12/24(月) 00:37:32  [通報]

    >>17
    人によって効く人もいれば効かない人もいる
    私は生理前にイライラしなくなったけど
    副作用がひどくて下痢するようになったからやめた
    お腹が弱い人にはおすすめしない
    返信

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  • 31. 匿名 2018/12/24(月) 00:38:17  [通報]

    私は苛々はしないけど逆に腹痛が酷くてしんどいです。出血も酷くてついに生理用のオムツデビューしてしまったよ…、産婦人科にも行ったけど高校生の時に一回良性腫瘍出来て卵巣一つ取ってるからそれでホルモンバランスが狂ってるみたい。今はバランス整える薬飲んでるけど全く効いてないから辛い
    返信

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  • 32. 匿名 2018/12/24(月) 00:40:11  [通報]

    今日から生理きたー
    クリスマスなのに(・ω・`)

    しんどいよね(´;ω;`)あっためて、ゴロゴロして、美味しい物食べよー
    返信

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  • 33. 匿名 2018/12/24(月) 00:41:32  [通報]

    内膜厚肥で出血量はんぱない。。
    つらいよー😭
    返信

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  • 34. 匿名 2018/12/24(月) 00:42:35  [通報]

    私の場合だけど、イライラしてから命の母ホワイト飲んでも効かない。
    だから、排卵したくらいの時期から飲むようにしたら効いてる。(排卵痛があるから時期がわかる。)

    プラセボかなとも思ったけど、イライラだけじゃなくて、生理の頭痛もかなり減ってるから、薬効はあるみたい。
    返信

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  • 35. 匿名 2018/12/24(月) 00:44:05  [通報]

    体調の変化より心の変化でもうすぐ生理だって自覚する
    何にたいしてもイライラする
    返信

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  • 36. 匿名 2018/12/24(月) 00:44:43  [通報]

    涙腺が崩壊します
    返信

    +20

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  • 37. 匿名 2018/12/24(月) 00:45:31  [通報]

    ホルモンバランス乱れ
    返信

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  • 38. 匿名 2018/12/24(月) 00:47:00  [通報]

    命の母ホワイト買ったけど気休めって感じ!飲んでるから大丈夫って思いたい!でもイライラが無くなることはないから意味ないのかな?気持ちの持ちようなんだろーけど。
    返信

    +7

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  • 39. 匿名 2018/12/24(月) 00:49:23  [通報]

    男からするとPMSって本当に面倒くさい女扱いだよね。
    本気で心配してる男なんて殆どいないと思う。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/12/24(月) 00:51:34  [通報]

    ホルモンバランスが崩れると共に普段抑圧してる感情が増幅しちゃうみたいよ…。
    具体的な提案はないけど、生理期間以外もあまり無理せず過ごしてね。
    お大事に。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/12/24(月) 00:52:40  [通報]

    >>39
    同じ女でも正直厄介だよ
    イライラする時期なら予定入れるなって思う
    返信

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  • 42. 匿名 2018/12/24(月) 00:58:40  [通報]

    PMSが酷い時期、生理のときは予定を入れない
    だから月の半分は予定スカスカ…
    返信

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  • 43. 匿名 2018/12/24(月) 01:01:25  [通報]

    確かに、言い方は悪いかもだけど人に当たる位なら人に会わないようにして一人で過ごした方がいいよね
    イライラしてる人見てる方も正直気分悪いし、当たられるなんてもってのほか
    お互い平和に過ごすためにも用事が無ければ部屋にこもってる方が良いかも
    返信

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  • 44. 匿名 2018/12/24(月) 01:02:10  [通報]

    >>17
    今月から飲み始めました。
    生理痛は少しだけましになりました。
    だけど、抑うつにはあまり効果はありませんでした。
    生理前のどか食いにも効果はありませんでした。
    返信

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  • 45. 匿名 2018/12/24(月) 01:03:41  [通報]

    生理3日目。
    甘いものが無性に食べたくて、こんな時間に食パン、野菜ジュース、チョコデニッシュ食べました。
    泣きそう。
    返信

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  • 46. 匿名 2018/12/24(月) 01:05:20  [通報]

    先月PMSが辛い時期にたまたま小豆にはまって毎日食べてたらイライラがいつもより少なかった
    調べてみたら小豆にもイソフラボンが含まれてるみたい
    私は白砂糖食べると体調悪くなるから甜菜糖を入れて煮てる
    オヤツ代わりにもおすすめだよ〜
    返信

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  • 47. 匿名 2018/12/24(月) 01:25:50  [通報]

    泣いたり怒ったり感情の起伏が激しくて、話すことがストレス発散になるけどその期間の予定は約束できない。同じような症状の友達がいて、事前に説明しておいて調子がよくなかったらお互い無理せず予定変更できてありがたい。
    返信

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  • 48. 匿名 2018/12/24(月) 01:33:09  [通報]

    私も感情のコントロールができなくなるので、兆候を感じたら電気毛布と羽毛布団に飛び込んでできる限り睡眠をとります。家事とかはもう諦める。出かけるときも腰にホッカイロ貼って寒さのストレスを下げます。
    返信

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  • 49. 匿名 2018/12/24(月) 01:38:20  [通報]

    わかりすぎる。
    私も普段は穏やかな方なんだけど、生理不順で前回半年ぶりにきてホントおかしくなった。

    イライラは酷いし殺伐としてそれが仕事にも影響出て、態度が悪かったみたいで、もう仕事辞めてもいーよとまで言われた。
    男性の中で女性1人で働いてるから、生理で情緒不安定と言っても理解してもらえないし。

    ものすごい酷い顔つきだったらしく、上司に注意受けて涙ボロボロだったよ。

    生理くらいで仕事休んじゃいけないって思ってたけど、迷惑かけるくらいなら思い切って休んだ方がいいなと見に染みた。

    今は元通り、普通に仕事できてます。
    返信

    +15

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  • 50. 匿名 2018/12/24(月) 01:43:41  [通報]

    ホルモンバランスの乱れでイライラすると涙が出てくる
    化粧崩れるから困る
    返信

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  • 51. 匿名 2018/12/24(月) 01:52:01  [通報]

    命の母ホワイト
    返信

    +1

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  • 52. 匿名 2018/12/24(月) 01:53:35  [通報]

    ホワイトはイライラに効くよ。鎮静剤入ってるし。
    返信

    +7

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  • 53. 匿名 2018/12/24(月) 01:54:35  [通報]

    私はピル飲んでだいぶ楽になったけど、たまにどうしても当たり散らしてしまいそうになるときもある
    でもそれがいつか自分でもわからないんだよね…
    旦那ももう慣れっこだから、生理前から落ち着くまでは触らぬ神に祟りなしって感じで接してきます
    休みが被れば寝かせててくれるし、子供と出かけて一人にしてくれたり、ご飯作ってくれたり
    毎月毎月申し訳ないなって思ってる
    返信

    +9

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  • 54. 匿名 2018/12/24(月) 01:58:21  [通報]

    命の母高くない?
    迷ったけど婦人科行ってピル貰うことにしたよ
    返信

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  • 55. 匿名 2018/12/24(月) 02:03:07  [通報]

    生理前からイライラし出すかちょっとのことでブルーになる、生理中は痛みでイライラピークになったりやる気が起きなかったり眠い
    喧嘩になるのもイライラ増すから嫌だし彼氏には説明と対処法を事前に話してる
    イライラしてるから基本的にはほっといてと辛いものは変わってもらって寝てたりしてる
    痛みは大事な部分を1日握りつぶされたり引っ張られてる感じって説明した
    返信

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  • 56. 匿名 2018/12/24(月) 02:09:14  [通報]

    生理前~生理にかけて、会社の同僚にものすごくイライラする。
    何こいつ、マジムカつく~!ってなって、でも何かするわけじゃないけど、これが生理来るとそれほど嫌なやつでもないか…ってなる。
    ムカついてる時に生理が来て、あー、そっか!みたいな。
    そもそもちょっと嫌いな人をめっちゃ嫌いになるんだわね。
    まぁ、だからって何もしないんだけど。
    どうでもいい話をちょっと無視するくらいかな。
    返信

    +12

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  • 57. 匿名 2018/12/24(月) 02:10:58  [通報]

    トピ画がかわいくて、癒されるw
    返信

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  • 58. 匿名 2018/12/24(月) 02:11:13  [通報]

    過去付き合った彼氏2人に生理前の性格の悪さ?を指摘された私ですが、命の母ホワイトは自分でもわかるぐらい諸々のPMSの症状が軽くなりました!
    生理痛もかなり軽減されるので穏やかに憂鬱な数日を乗り切れますよー。
    もう少し安くなってくれると最強のお薬ですw
    返信

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  • 59. 匿名 2018/12/24(月) 02:14:36  [通報]

    感情の起伏が激しくなり、イライラして旦那にあたることもしばしば。命の母のホワイト飲んでるけど気休めにしかなってない。やっぱり病院行く方がいいのかな。
    返信

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  • 60. 匿名 2018/12/24(月) 02:35:07  [通報]

    今生理中だけど、イライラよりもムラムラする。だから大好きな男に抱かれた時を思い出して更にムラムラしてる。その妄想に浸ることで幸せを感じてる✨
    返信

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  • 61. 匿名 2018/12/24(月) 02:43:28  [通報]

    メンタルクリニック行った方がいいかも。PMSよりもっと精神症状が酷いPMDDの可能性があるから。
    自分もそうだけど、周りが本当に迷惑してると思う。
    返信

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  • 62. 匿名 2018/12/24(月) 03:36:25  [通報]

    私も生理中旦那のほんと普段ならどうでもいい事家事手伝わないとかでイラついて普段なら軽く肩叩くだけなのに生理中にされたらやってはダメなの知ってるけど股間に蹴り入れたり股間にパンチしてしまう…
    それで旦那が悲鳴あげてうずくまってるの見るとスカッとする…
    返信

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  • 63. 匿名 2018/12/24(月) 03:42:01  [通報]

    >>62
    それはさすがに旦那さんかわいそう…
    ていうか、DVじゃない?
    返信

    +10

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  • 64. 匿名 2018/12/24(月) 03:54:36  [通報]

    返信

    +1

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  • 65. 匿名 2018/12/24(月) 03:58:52  [通報]

    わかるよ〜。
    私もイライラ&涙腺崩壊。
    生理痛はほぼないんだけど、生理痛と偽って引きこもる。
    いつか生理前か生理中に自殺してしまう気がする。
    普段はあっけらかんとしてるのに人格が変わる。
    ピル欲しい。でも歩けない双子かかえて毎月病院はむり…。
    母の命検索してみる。
    返信

    +10

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  • 66. 匿名 2018/12/24(月) 04:36:05  [通報]

    女性ホルモンてね、普通に小学校にあるようなでかい25mプールにたった1滴たらすだけで、そのプール内の水全ての性質が変わる程の濃度と影響力なんだって
    人生100年で分泌される総量は小さじ1杯分なんだってさ

    私はそれ聞いてから、あ、なーんだじゃあしょうがないじゃん、そんなすごい物資に気の持ちようや考え方なんかで勝てるわけないわーってだいぶ気が楽になったよ
    イライラするのは変わらないけど、しょーがないしょーがない!だってホルモンすごいもん!って受け入れられるようになったよ
    返信

    +28

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  • 67. 匿名 2018/12/24(月) 04:56:45  [通報]

    今日生理予定日
    既にイライラしてる
    旦那は分かってるからブチ切れてもあーはいはいって感じ
    余計ムカつく
    返信

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  • 68. 匿名 2018/12/24(月) 05:22:40  [通報]

    >>66
    私もホルモンのせいにして自分を否定しないようにしてる ホルモンの影響だから仕方ない 私がおかしいわけじゃないって安定剤飲んで過ごしてるよ
    返信

    +8

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  • 69. 匿名 2018/12/24(月) 06:51:15  [通報]

    デパスODする
    返信

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  • 70. 匿名 2018/12/24(月) 07:31:42  [通報]

    婦人科へ相談に行く事を勧めます。
    お薬についての説明をきちんと受ける事。使った事がないなら、勝手にピルや命の母を使うのはダメ。黄体ホルモン、卵胞ホルモンの分泌時期を知る事。生理周期の中で、ピルを使うのに効果的な時期があります。使うタイミングがあるんです。これを知らない女性が本当に多い。

    以下のサイトを参考に、まずは生活習慣と食事を見直してみて下さい。大豆製品を食べ始める事から始めてみて下さい。

    女性ホルモンとは?働きと分泌促進方法を解説-生理用品のソフィ
    女性ホルモンとは?働きと分泌促進方法を解説-生理用品のソフィwww.sofy.jp

    女性ホルモンと、作用のメカニズムの解説です。ホルモンバランスをベストに整える方法を知ると、カラダも精神的にも良い影響があります。その他生理用品のソフィは生理の悩みを軽減、快適に過ごすための情報をわかりやすく解説しています!

    返信

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  • 71. 匿名 2018/12/24(月) 07:37:11  [通報]

    命の母は、周囲に聞いても『効かない』という意見が多かったけど、ここを見てそれが良く判った。

    市販薬にお金を掛けてもどうにもならないのなら、さっさと婦人科に行った方が良いかも。
    返信

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  • 72. 匿名 2018/12/24(月) 07:51:01  [通報]

    この前、女性ホルモンについての講習会に行って来た。一生で分泌される女性ホルモンの量は何と、

    ティースプーン 一杯

    なんだって!!

    生理周期の中で卵胞ホルモン期、黄体ホルモン期があるから、ちゃんと知って対策をしよう。

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  • 73. 匿名 2018/12/24(月) 08:27:37  [通報]

    7年ぐらい、加味逍遙散を毎日3回ずつ飲んでいます。
    生理中だけでなく、普段の日の体調も少しずつ整ってきました。

    返信

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  • 74. 匿名 2018/12/24(月) 08:32:22  [通報]

    ホルモンバランス崩れてるんだと思うよ。
    生理前だったり、生理中だったりが今までとは違うっていうのは体のサイン。
    あまり酷いようなら婦人科に行くとか、もしくは漢方薬局で相談するといいかも。
    返信

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  • 75. 匿名 2018/12/24(月) 08:38:49  [通報]

    弱い精神安定剤を生理前から2日目くらいの四日間だけしんどい時に飲んでる。
    デパスだから市販では売ってないけど、イライラしすぎて不安感もすごいし冷や汗かいてくるので飲むと15分くらいで力が抜けて楽になります。

    普段は精神病でもなんでもありません。
    返信

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  • 76. 匿名 2018/12/24(月) 08:41:01  [通報]

    >>8
    ネコちゃんのかわいい寝顔に癒されました(о´∀`о)ありかとう
    返信

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  • 77. 匿名 2018/12/24(月) 08:52:26  [通報]

    プレフェミン飲み始めたよ。
    これも、命の母と同じように漢方だから、飲み続けないといけないからねー。効くんだか……
    でも、プレフェミンは1日1錠でいいから、飲むのは楽かな。
    返信

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  • 78. 匿名 2018/12/24(月) 08:57:00  [通報]

    分かる
    生理前半は特にイライラ半端ない。見るもの全てに文句言える。
    子供達にも旦那にも、あたし今生理だからって言っておく。
    私は今、腫れ物ですよって。そうすると向こうも、必要最低限の関わりでいてくれる。
    出血もすごいし。ナプキンで夜越せないからライフリーとかのオムツしてる。
    すごい安心。
    辛いけど、終わったら何しようとかたのしいこと考えて、自分甘やかしていこう。
    返信

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  • 79. 匿名 2018/12/24(月) 09:38:18  [通報]

    γリノレン酸PMSに効くよ
    返信

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  • 80. 匿名 2018/12/24(月) 09:42:51  [通報]

    こないだ生理中の人と作業してたんだけど
    一人イライラしてるから、あっちで休んでおいで、ムリしなくていいからって、いろいろ声かけてもそのまま作業続けてて…
    本人も大変だろうけど、みんなの作業効率も落ちるから
    できるなら家でゆっくりして欲しい
    返信

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  • 81. 匿名 2018/12/24(月) 09:44:05  [通報]

    本当生理の時は仕事も休みたい。自分では抑えてるつもりが、やっぱり外にイライラが出てしまっているから申し訳ない。
    返信

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  • 82. 匿名 2018/12/24(月) 09:51:07  [通報]

    PMSは辛いけど更年期障害も辛いんだよ。女性なら理解を示そうよ。
    返信

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  • 83. 匿名 2018/12/24(月) 09:52:27  [通報]

    あたし生理前でイライラしてるから!って宣言して
    周りに当たり散らす人がいた。
    性格が豹変して平気で怒鳴るし、
    何か聞いても「知らないよそんなの!!どうでもいいから!!!」
    「あーイライラする!!!!!」
    毎回こんな感じ。
    周りもドン引きして腫れ物に触る扱い。今度はそれに怒る。
    会話しなきゃしないで怒る。
    PMSが原因で事件起こしそうな勢い。
    ほんと周りを振り回すから迷惑。
    もちろん私も生理前後はイライラするから気持ちわかるけど、
    だからって周りの人が傷つくまでイライラをぶつけていい理由にはならないし、
    暴言や嫌な態度も許されるわけじゃない。
    正直、甘えるなと思う。
    落ち着いてる時に生理前の暴言や迷惑かけた事を謝罪することもなく、
    本人はケロッとして忘れてる感じ。
    これが一番頭にきてその人とは距離置いたけど、
    今も変わらず同じ事してる。
    生理前でイライラしてるから〜は免罪符にならないよ。
    返信

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  • 84. 匿名 2018/12/24(月) 10:13:16  [通報]

    生理のPMSがしんどくて、婦人科でピル飲んでたけど私は効かなかったな
    あまりに効かなくて何種類か変えてみたけど、だめだった
    でも気休め程度なつもりで飲み始めた命の母ホワイトは、即効性があってバッチリ効きました!
    人によるよね
    返信

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  • 85. 匿名 2018/12/24(月) 10:43:10  [通報]

    理解されないからすごく共感できる!
    子持ちだから子ども達にイライラいかない様にしてるけど、お布団の中で1人過ごしていたい…(>_<)泣。今朝、生理きました。冬休み始まったばかりなのに、とりあえず子ども達に今日は宿題と本読んだりして貰う。問題はお昼…作れない汗。
    返信

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  • 86. 匿名 2018/12/24(月) 10:44:03  [通報]

    つ))命の母
    返信

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  • 87. 匿名 2018/12/24(月) 10:44:35  [通報]

    つ♨️))
    返信

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  • 88. 匿名 2018/12/24(月) 11:11:41  [通報]

    当たられる方も本当に辛い 理不尽です。
    返信

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  • 89. 匿名 2018/12/24(月) 11:12:30  [通報]

    下っ腹に使い捨てカイロ貼る。
    返信

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  • 90. 匿名 2018/12/24(月) 12:27:43  [通報]

    >>83
    私の職場にもそういう人いる
    お局さまなんだけど、日によって全く態度が違って、些細なことでも噛み付かれてケンカ腰で嫌になる

    その人の場合は生理なのかわからないから、はじめのうちは私が悪いのかと本気で悩んで当たられるたびに落ち込んでた

    だから、まだ「生理だから!」って宣言してくれる分だけマシかな
    「あなたが悪くて怒ってるんじゃないのよ」ってニュアンスが含まれてると思うと少しだけ楽かも。。

    ま、でもいやだよね、
    返信

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  • 91. 匿名 2018/12/24(月) 12:44:15  [通報]

    子どももいるんでマイナスつくだろうけど
    PMS期間は本当に一人っきりで過ごしたい
    そしたらイライラしないから誰にも迷惑かけない
    返信

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  • 92. 匿名 2018/12/24(月) 12:54:06  [通報]

    私は全部生理のせいにする。
    イライラも、食欲ありすぎて太るのも、肌荒れも何もかも生理のせいであって、私の問題じゃない。
    生理なんだから、しょうがない。って開き直ると、意外とイライラしててもしょうがないって思える。
    彼にも生理だからしょうがないって思ってもらえるように、生理じゃない時に話をしておくと良いよ。
    返信

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  • 93. 匿名 2018/12/24(月) 13:14:25  [通報]

    >>1兄の嫁と同じ
    家族経営で毎日一緒で生理の時に八つ当たりされます。
    兄は生理だったから、と言い訳しますが、じゃあ私が生理の時やっちゃって良いんだよね?と、言いましたが
    くだらない。生理のせいにしない。
    わかってるんだったらわざわざ人と関わることしない。
    生理でイライラ、許されるのは社会を経験してない10代くらいまで。良い歳してコントロール出来ないとか?
    返信

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  • 94. 匿名 2018/12/24(月) 13:41:48  [通報]

    産後1ヶ月、もう生理再開しました😡
    返信

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  • 95. 匿名 2018/12/24(月) 16:40:26  [通報]

    大げさに言えば、誰かに乗っ取られてるんじゃないかってくらい、別人になったように沸点低くなる。

    で、生理きたら、もとの自分に戻る。
    激しくイライラする時期と、すぐ泣く時期が交互にやってくるから、生理前でも、安定してる人が羨ましい。
    返信

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  • 96. 匿名 2018/12/24(月) 19:30:02  [通報]

    命の母ホワイトも少しは聞いたけど
    どこかで亜鉛がいいって見て
    飲み始めたらイライラなくなった!
    試しに飲んでみることをオススメ!
    返信

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  • 97. 匿名 2018/12/24(月) 20:43:43  [通報]

    >>10
    どうせ病院いかなきゃいけないんだし、選択肢として勧めるくらいはいいんじゃね?
    返信

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  • 98. 匿名 2018/12/24(月) 22:22:34  [通報]

    >>2
    副作用だってあるんだから安易にすすめるべきじゃないよね
    よく考えて服用するべき
    返信

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  • 99. 匿名 2018/12/24(月) 23:15:57  [通報]

    私もちょうど2日前に生理前のイライラのピークで飲み会で連絡なしの朝帰り旦那に激怒してしまいました。
    返信

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  • 100. 匿名 2018/12/24(月) 23:36:53  [通報]

    プレフェミンは薬局で買えるPMSの薬
    それか病院で相談して
    精神安定剤出してもらう
    返信

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  • 101. 匿名 2018/12/25(火) 15:19:01  [通報]

    ちょっと質問なんですが、生理になるかもしれない時に白衣を着なきゃいけなくなったので心配です。普段白衣を着ている方いますか?どういう対策をしたらいいでしょうか?(7時間拘束されるのですが、1時間に15分くらい休憩があるそうです。)男性が殆どなので特に心配です。
    返信

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  • 102. 匿名 2018/12/26(水) 00:31:00  [通報]

    生理前日に職場で泣いてしまい、気まずい。
    生理なんです!と叫びたい。
    返信

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  • 103. 匿名 2018/12/26(水) 02:25:30  [通報]

    生理直前が酷いから基礎体温と照らして処方して貰う予定。
    返信

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  • 104. 匿名 2019/01/12(土) 21:47:51  [通報]

    本日生理予定の日

    本当に毎日疲れる。
    子どもも可愛いし、育休だし、……

    でもワンオペのキャパオーバー
    この子達は可愛いけど、旦那間違えた。
    普通の会社勤めの旦那だったら
    どんな生活してたかなぁ
    職場に週5で泊まりとかブラック過ぎ……
    お金もカツカツだし……

    良い感じの転職話もあったのに……話流れそう……

    旦那の休みが無いと言うことは
    私の母親業も休みは無いと言うこと……
    さすがに息がつまりそう

    30分でも良いから1人にさせて……
    何か1つでも良いから自分の事させて……
    朝1回で良いから好きな時間までゴロゴロさせて……

    育休中だから、変な考えちゃうのかな……
    働いていた方が余計な事考えなくてすむのかなぁ……

    きっと生理前だからナイーブなだけ……
    そうでも考えないと自分が保てないよ……

    あぁ今日も疲れた…………………………。
    返信

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