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臨月の妊婦の過ごし方

116コメント2018/12/05(水) 15:41

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  • 1. 匿名 2018/12/04(火) 11:09:50 

    今日から臨月に入りました。
    昨日産婦人科に行ったら「ちゃんと散歩してる?全然産まれる気配ないよ〜」と言われました。
    1ヶ月ほど前にお腹がすごく張っている、絶対安静!と言われたのに今になって動けなんて……。
    しかもわたし自身まだつわりが治まらずひどい時は1日3、4回吐いたりとしんどい毎日が続いています。
    みなさんは、臨月どうやって過ごされましたか?
    返信

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  • 2. 匿名 2018/12/04(火) 11:10:46  [通報]

    ひたすら寝てた
    返信

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  • 3. 匿名 2018/12/04(火) 11:10:47  [通報]

    寝てれば?
    返信

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  • 4. 匿名 2018/12/04(火) 11:12:18  [通報]

    散歩なんてしんどくて出来なかった
    家でひたすらゴロゴロ
    返信

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  • 5. 匿名 2018/12/04(火) 11:12:45  [通報]

    足とか冷やさない様にタイツ履いてる
    返信

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  • 6. 匿名 2018/12/04(火) 11:13:24  [通報]

    お腹冷やさないようにね
    返信

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  • 7. 匿名 2018/12/04(火) 11:13:29  [通報]

    散歩1時間と雑巾掛けは毎日してました
    それでも予定日超過して促進剤だったけどね…
    返信

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  • 8. 匿名 2018/12/04(火) 11:13:44  [通報]

    今日から臨月なのに
    まだ生まれる気配あるわけないじゃんね
    無理せず体調悪いなら寝ておくのがいいよ
    返信

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  • 9. 匿名 2018/12/04(火) 11:14:09  [通報]

    うちは夏産まれだったので、外に出るのも暑すぎたので、家の中を掃除してました。

    もう少しですね😆
    元気な赤ちゃんが産まれますように!
    返信

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  • 10. 匿名 2018/12/04(火) 11:14:33  [通報]

    出産したら動かざるを得なくなるので
    臨月くらいゆっくりしてた方がいいですよ。
    返信

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  • 11. 匿名 2018/12/04(火) 11:14:43  [通報]

    だらだらしてました。
    たまに気が向いたら徒歩30分のショッピングモールへ散歩しに行ったり。でも結局めちゃくちゃ疲れるから、また数日はだらだらして過ごしたよ。
    返信

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  • 12. 匿名 2018/12/04(火) 11:15:16  [通報]

    私、上の子の時はひたすら寝てた(笑)
    眠くて仕方なくて、時々家の近所散歩行ったけどお腹張ったらすぐ家帰った。
    主、まだつわり続いてるんだね辛いね。散歩すれば早く生まれるとか安産になるとかはないから気にせず、自分の体調と相談して過ごしなね。
    返信

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  • 13. 匿名 2018/12/04(火) 11:15:44  [通報]

    いくら歩いたところで変わんないよー。結局は運だよ
    1人目は冬だったから歩くの面倒でゴロゴロしてたけど、予定日前に産まれた
    1人目は後期から毎日1時間程々歩いてたけど、予定日から9日遅れた
    体力つけるためにはいいけど、しんどいなら無理しない方がいいよ
    返信

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  • 14. 匿名 2018/12/04(火) 11:15:55  [通報]

    体は全く動かさなかったです。
    歩けとか医者にも言われなかったし。
    ただ週末は夫とショッピングモールとか頻繁に行ってた。
    返信

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  • 15. 匿名 2018/12/04(火) 11:15:59  [通報]

    のんびりしたらいいですよ!
    少しでも外出するときは大きいナプキンもっといたほうがいいよ。
    破水は前触れもなくやってくるから。
    返信

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  • 16. 匿名 2018/12/04(火) 11:16:06  [通報]

    ゴロゴロしてるばかりでしたが、上の子達は誘発剤使わないと生まれないくらい産気づかなかったので、予定日超過した検診帰りに丸一日ブラブラ歩いてたらおしるしが来て、無事次の日生まれました。程よく運動するといいかもですね。頑張ってください🌞
    返信

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  • 17. 匿名 2018/12/04(火) 11:16:08  [通報]

    家中掃除してました。

    つわりまだ続いてるなんて辛いですね💦
    それなら寝てて良いと思います。
    無事産まれますように!
    返信

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  • 18. 匿名 2018/12/04(火) 11:16:17  [通報]

    一応散歩したけど、意味があったかは微妙。寝てていいと思う
    返信

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  • 19. 匿名 2018/12/04(火) 11:16:35  [通報]

    今38週 子供がいるから横になれない日の方が多いです。
    返信

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  • 20. 匿名 2018/12/04(火) 11:17:19  [通報]

    臨月までつわり続いているなんて、大変ですね。

    私も、臨月に入ってしかも一週間前の検診の時と言ってる事違う!て事ありました(^_^;)
    地味にストレス溜まりますよね。。

    私は臨月の時は割と普段通りに過ごしていました。
    電車での移動は乗車15分以内とかとにかく近い所で、あまり遠出をしないようにはしてたかな。
    返信

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  • 21. 匿名 2018/12/04(火) 11:18:02  [通報]

    臨月の時に歩いて歩いて2㎏痩せた
    主治医に驚かれた
    返信

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  • 22. 匿名 2018/12/04(火) 11:18:14  [通報]

    生まれたらマジで寝れないからひたすら寝るかダラダラ。
    返信

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  • 23. 匿名 2018/12/04(火) 11:19:12  [通報]

    今しか寝れないよって周りから言われてたんで
    ひたすら寝てました。笑
    でも予定日過ぎても産まれなくて
    赤ちゃんも少し大きめだったので
    夕飯食べた後とかにマンションの階段登ったりしてました。
    出産頑張ってくださいね!
    返信

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  • 24. 匿名 2018/12/04(火) 11:19:16  [通報]

    産まれる日まで仕事してて、夜は毎日歩いてた
    そして出産準備、掃除にも力入れてたよ
    あんなに動いてたのに、予定日超過
    三人共だから、そういう体質なんだわ
    恥骨痛・腰痛・頻尿…色々大変だけど、頑張ってね!
    返信

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  • 25. 匿名 2018/12/04(火) 11:19:28  [通報]

    親から毎日のように「とにかく歩かないと!」って言われてましたが少し歩くとお腹が張るのが怖くて…ひたすらグータラしてました!結果予定日より1週間遅れた為誘発剤打ちましたが…(笑)
    返信

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  • 26. 匿名 2018/12/04(火) 11:19:35  [通報]

    外に出るのがめんどくさくてほとんど歩いてなかったら、予定日1週間前の検診でもっと歩いてと助産師さんに怒られた。
    それでもめんどくさくて今日は病院に行くのに歩いたし(家から駅まで10分くらいw)明日からでいいやーと思ってマクドのポテト買って食べてたww
    でもその日の深夜に破水して次の日に出産しましたよ
    返信

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  • 27. 匿名 2018/12/04(火) 11:20:29  [通報]

    インフルエンザにでもなったら大変だよ
    家で大人しくするの推薦
    返信

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  • 28. 匿名 2018/12/04(火) 11:21:51  [通報]

    先月出産しました
    臨月の時も上の子のお世話があるので、全力で家事育児
    でも、体調は人それぞれだから無理は厳禁!
    返信

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  • 29. 匿名 2018/12/04(火) 11:21:53  [通報]

    散歩なんて全くしなかったけど予定日にスピード安産だったよー
    臨月入ったばかりならいつ産まれてもいいってだけでまだ産まれる気配なくても良いのでは。。
    元気なら体力つけるために歩いてもいいと思うけど無理してまで散歩する必要無いと思う。
    週末から冷えるからあったかくしてね!
    返信

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  • 30. 匿名 2018/12/04(火) 11:22:16  [通報]

    なんかガルちゃん変わった‥
    返信

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  • 31. 匿名 2018/12/04(火) 11:23:11  [通報]

    私も妊娠中安静にしてなきゃいけないこと多くて、臨月になってようやく家の周り少し歩き始めたくらい。
    散歩したからって体力なんてすぐつかなかいし、すぐ産気付くこともないし..
    こればかりは赤ちゃんのペースで生まれてくるしね。

    しいていえば、産気付くまでとにかく寝て、陣痛に備えて体力持て余しといた方がいい。
    寝不足で体力なくなっても、永遠と続く陣痛はきつかった。おかけでかなり長引いた。

    返信

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  • 32. 匿名 2018/12/04(火) 11:23:26  [通報]

    やっと新機能できたんだね、過去の自分のコメントが見られるようになった!これでわざわざ探さなくていいね
    返信

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  • 33. 匿名 2018/12/04(火) 11:25:11  [通報]

    赤ちゃんの顔が私のおへそのほうを向いてて、背中のほうに顔を向けたら自然にお産になりそうだよって言われて、一日何回か四つん這いの姿勢になったりあぐらをかくように言われてたけどしんどいからやらなかったの。
    そうしたら赤ちゃんの向きが直らないまま陣痛がきて、分娩台でめちゃめちゃ痛いときに四つん這いになって待つように言われたの。
    先生の言うこと早めに聞いとけばよかったって後悔したよ😂ww
    返信

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  • 34. 匿名 2018/12/04(火) 11:26:16  [通報]

    大丈夫、産まれるときは産まれる(笑)
    むしろ睡眠栄養しっかり!母体疲労があると陣痛うまくつかなくなるから。
    じっとしてるとこの時期体が冷えるから、暖かい時間帯にお買い物がてら散歩するくらいで上出来だよ!
    返信

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  • 35. 匿名 2018/12/04(火) 11:26:27  [通報]

    初産の時、周りの何気ない一言にかなり敏感でした。
    が、そんな事はお気になさらず!
    今しかできない自分だけの時間を
    のんびり過ごしてましたよ。
    返信

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  • 36. 匿名 2018/12/04(火) 11:27:09  [通報]

    予定日近づいて、安産で産みたいからって運動しすぎると、いざお産の時に足が筋肉痛でいきめなくて大変な思いすることもあるから程々にね…
    返信

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  • 37. 匿名 2018/12/04(火) 11:27:45  [通報]

    辻ちゃんのブログを見たら、もう子宮口が3、4センチ開いてるって!
    病院からは「4人目だし陣痛や破水したら早いと思うから、すぐに連絡下さい」と言われたみたいよ。

    いよいよかな? って書いてあったわ。
    産まれてくる新しい命が楽しみだね
    返信

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  • 38. 匿名 2018/12/04(火) 11:27:46  [通報]

    体調悪いなら横になってていいと思う
    赤ちゃんの準備だけ整えて肌着の水遠ししたり、入院準備したりは体調いいときみてした方がいいよ
    私37週から前駆陣痛始まって慌てて水遠ししたから(38週で出産)
    あとは雑巾がけは股関節が柔らかくなって安産になると聞いてやってたぐらい
    あとは赤ちゃんが生まれたときのために家中、大掃除してたかな
    安産でありますように
    頑張ってね
    返信

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  • 39. 匿名 2018/12/04(火) 11:28:10  [通報]

    今37週だけど、歩くとすぐお腹が張ると助産師に相談したら家の中で軽い妊婦運動するとか、部屋の雑巾がけをするだけでいいですよ~と言われました!

    外にいるときに破水するのが怖いので、私はスーパーとか以外基本的に家にいる事にしています。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/12/04(火) 11:29:27  [通報]

    私もこれと言って特に運動はしなかった。
    とても眠かったし、だるかったから体休めてたよ。
    生まれたら休めなくなるし…
    返信

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  • 41. 匿名 2018/12/04(火) 11:30:04  [通報]

    歩いてって言われたけど、歩くとお腹張るし、散歩の途中でうずくまって動けなくなるのも怖いから家で安静にしてるのがいいと思うなぁ
    返信

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  • 42. 匿名 2018/12/04(火) 11:31:47  [通報]

    観たい映画があったら映画館に観に行っておいで。
    産後は映画館で映画なんか観れない。
    あと美容院も行っておくといいよ。
    返信

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  • 43. 匿名 2018/12/04(火) 11:33:38  [通報]

    私もそれまで歩いたらダメって言われてたのが、歩いていい!になったので、

    職場まで歩いて行き、歩いて帰ってました。
    片道4キロくらい。

    予定日1週間まえからは、スクワット!ビリー、トレーシーメソッド、trfのダンスなどもした。
    返信

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  • 44. 匿名 2018/12/04(火) 11:33:45  [通報]

    全然関係なくてごめんだけど、妊婦さん見るとしんどいだろうな~とか自分の経験思い出してもう無理だなって思ったはずなのに、やっぱり羨ましく思うよ。
    本当にしんどいんだけど、お腹に赤ちゃんがいるってやっぱり人生でもそうない特別な時間だったね。
    返信

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  • 45. 匿名 2018/12/04(火) 11:33:52  [通報]

    ぐうたらし過ぎて1週間に一キロずつ増えた…
    やっぱりそれなりの運動は必要だよね。
    返信

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  • 46. 匿名 2018/12/04(火) 11:35:13  [通報]

    今年の1月に赤ちゃん産んだけど、臨月は大掃除でばりばり動いた!雪国で散歩は転んだら危ないから室内で動くしかなくて。
    でもまあ結局誘発で産んだよ笑
    返信

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  • 47. 匿名 2018/12/04(火) 11:35:55  [通報]

    散歩した方がいいとかスクワットした方がいいとか色々言われてたけど猛暑で外出る気力もなかったしお昼近くまで寝てて午後もほとんどゲームか寝てた。夕方になって涼しくなってから買い物言ってたよ
    それで普通に予定日に破水して産まれた
    返信

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  • 48. 匿名 2018/12/04(火) 11:36:13  [通報]

    私も破水が怖くて、昼間一人だからあんまり外出に気がすすまない。
    里帰りしてたり、近くに親が住んでれば別なんだけどね
    返信

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  • 49. 匿名 2018/12/04(火) 11:36:21  ID:KvI4w8UJ7s  [通報]

    上に2歳のお兄ちゃんがいるから
    前日まで耳鼻科連れて行ったり、
    抱っこしたり…
    当日は車の運転までしてました。
    動きまくってたせいか2週間以上早く
    産まれてきましたよ!
    返信

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  • 50. 匿名 2018/12/04(火) 11:37:09  [通報]

    昨日が予定日でしたが産まれる気配が全くないです。2人目なので早く産まれるかなーと思ってたのですが、、、色々調べると散歩とか運動してても遅れる人は遅れるし、何もしなくても早く産まれる人もいるし、体質なのかなーと思います。
    主さん、まだつわりがあるとは辛いですね。無理せずゆっくり過ごされてください。
    出産頑張りましょーね!!
    返信

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  • 51. 匿名 2018/12/04(火) 11:38:00  [通報]

    産休遅めだったけど入ってからはひたすらダラダラ寝てた
    でも予定日の10日前に産まれたよ
    返信

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  • 52. 匿名 2018/12/04(火) 11:38:02  [通報]

    人混み避けてのんびりしてたなー
    何もしなくても産まれる時は産まれるし、何しても遅れる時は遅れるよw
    返信

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  • 53. 匿名 2018/12/04(火) 11:38:06  [通報]

    運動めんどくさいけど体重増加心配な人は妊娠糖尿病の人がやってる糖質制限メニューにすれば増えないよ
    いきなり血糖値増えないように分食にしてサラダを先に食べて炭水化物は少な目に
    返信

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  • 54. 匿名 2018/12/04(火) 11:39:23  [通報]

    適度に運動してても予定日超過することもあるし、ダラダラしてても予定日より早いこともある!生まれて少ししないと分からないけど、子どもの持って生まれた性格にもよると思ってる。だから、臨月のときはストレスのたまらない生活をしたら良いのでは?
    返信

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  • 55. 匿名 2018/12/04(火) 11:41:21  [通報]

    臨月の妊婦の過ごし方
    返信

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  • 56. 匿名 2018/12/04(火) 11:41:45  [通報]

    返信

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  • 57. 匿名 2018/12/04(火) 11:41:58  [通報]

    第一子は散歩とかしてたけど、第二子はなにもしなかったよー(笑)散歩してもしなくても、結局予定日過ぎましたー!あと、予定日間近になったら、逆に運動とかしない方が言いかもですよ~体力温存しとかないと、出産の体力なくなったりします😞💦ゆっくり休んでください、赤ちゃん生まれたらゆっくりできないですよ~(笑)
    返信

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  • 58. 匿名 2018/12/04(火) 11:42:20  [通報]

    好きに過ごせばいいと思うよ
    運動してもしなくてもいつ産まれるかなんてわからないし
    返信

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  • 59. 匿名 2018/12/04(火) 11:44:02  [通報]

    身体重いし歩くのはほとんどしてなかったです。
    部屋の片づけや掃除、洗濯とかしてました。
    あとはひたすらゴロゴロ!
    返信

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  • 60. 匿名 2018/12/04(火) 11:45:19  [通報]

    ゆっくり出来るのもあと少しだし好きな事してた。
    気分が乗れば散歩行ったり雑巾がけしたり、いい気分転換にはなる
    返信

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  • 61. 匿名 2018/12/04(火) 11:47:58  [通報]

    後期づわりあってずっと寝込んでたよー!
    いつかは生まれるんだし、あんまり気にせずゆっくり過ごしたらいいとおもうよ。生まれたら本当に寝られないから、もっと気持ちよく寝てたらよかったとおもってるよ。
    返信

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  • 62. 匿名 2018/12/04(火) 11:48:01  [通報]

    みんな寒いから冷えには気をつけてね。
    元気な赤ちゃん産まれますように。
    返信

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  • 63. 匿名 2018/12/04(火) 11:48:44  [通報]

    切迫早産で2ヶ月くらい自宅安静で殆ど動かなかったら
    足がガリガリになって近所歩くのさえフラフラだった。家の階段も這って昇るほど。
    臨月入って安静が解除されてからは体力回復の為に毎日散歩して沢山動きました。
    なのに結局予定日越えての出産となりました。しかも促進剤使った。
    返信

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  • 64. 匿名 2018/12/04(火) 11:51:51  [通報]

    主です!
    正直厳しい言葉も覚悟していたのですが(笑)、みなさん優しくて嬉しいです。ありがとうございます。たまごクラブを読んでるとみんなこんなに完璧なのかなあと不安になったりもしますが、休める時は休んで、自分のペースで頑張ろうと思います(*´ω`)
    返信

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  • 65. 匿名 2018/12/04(火) 11:52:28  [通報]

    散歩したりして体力つけなきゃ!
    とかいうの全然ウソ。

    私3ヶ月寝たきりベッドの上で筋肉なくなりヒョロヒョロで産んだけど、超スピード安産だった。

    焦って運動とかあんま必要ないよ。
    返信

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  • 66. 匿名 2018/12/04(火) 11:56:55  [通報]

    先週臨月入りました
    入った日から1日1時間歩いて4日目で赤ちゃんだいぶ下がりました!
    雨が続くと外出られないし動く気なくしちゃいます。
    私は臨月までは動くな!って産院だったので解禁が嬉しいです。
    でも近所の散歩ならいいけど、破水のこと考えたらどこまで乗り物に乗って動けるのか…
    返信

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  • 67. 匿名 2018/12/04(火) 12:04:29  [通報]

    風邪引くと本当に大変
    赤ちゃんと母体の心配もそうはそうだけど風邪引きながらの新生児の育児ってすんんんんごく地獄だよ!悪いこと言わないから家の掃除程度の運動しながら休んでなさい!
    返信

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  • 68. 匿名 2018/12/04(火) 12:04:53  [通報]

    今、2人目臨月。
    まだ1人目が未就園児だから毎日公園行って2時間くらいブラブラしてる。
    1人目の時は、ひたすらお姫様生活していたけど2人目はそうもいかないからしんどい。
    夕方くらいになると、疲れすぎて気絶したように眠ってしまう事があるw
    返信

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  • 69. 匿名 2018/12/04(火) 12:05:03  [通報]

    私も明後日予定日です。
    散歩や家の掃除を毎日してましたが、全く産まれる気配がありません(^^;
    周りからはゆっくり出来るのは今だけだよと言われるので家事が終わったら昼寝したりDVDを見たりネットで買い物したりしてます(^^)
    主さん悪阻辛いでしょうが、一緒に頑張りましょうね(>_<)
    返信

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  • 70. 匿名 2018/12/04(火) 12:05:41  [通報]

    1人でスタバ行ったり友達とランチしたり普通に過ごしてた!先生からは散歩したりしても特に変わらないとか言われたw
    返信

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  • 71. 匿名 2018/12/04(火) 12:06:10  [通報]

    今中期で1週分くらい大きめらしいのですが、大きめと言われていて予定日過ぎた方っていらっしゃいますか?
    病院では正常範囲内と言われてるので特に何も言われてないのですが気になってしまって。。
    返信

    +6

    -1

  • 72. 匿名 2018/12/04(火) 12:07:49  [通報]

    妊娠8ヶ月くらいのときは赤ちゃんが下がったりお腹が張ったりして絶対安静だったけど、臨月には問題なく健康体だったから、ずっとふらふら散歩してた
    新宿徒歩圏なので毎日歩いて行ってはデパ地下で買い物したり、一人でお茶をしたりしていたら体重が増えすぎて怒られた…
    返信

    +10

    -1

  • 73. 匿名 2018/12/04(火) 12:15:20  [通報]

    そう。外食が増えて体重も増える
    返信

    +21

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  • 74. 匿名 2018/12/04(火) 12:20:49  [通報]

    私も臨月入ったところです!
    家の掃除くらいしか動いてないし夜まとめて寝られなくなった分、日中は眠いのでほぼ寝てます😴
    返信

    +16

    -1

  • 75. 匿名 2018/12/04(火) 12:30:33  [通報]

    アクティブな性格なら近場で好きな事ひたすらやっといた方がいいけど、そうじゃなかったり、主さんみたいに体調がよろしくなさそうならひたすらゴロゴロしてた方が良いよ♪
    産後2ヶ月、もっと寝ておけば良かったと今になって思うもの。笑
    返信

    +3

    -1

  • 76. 匿名 2018/12/04(火) 12:33:41  [通報]

    朝、旦那を隣駅まで徒歩で送り迎え(4000歩)
    昼、スーパーに買い出し(4000歩)
    夜、旦那を隣駅まで徒歩でお迎え(4000歩)

    旦那も私も歩くのが好きなので、いつもより1駅長く毎日歩いてましたよー。
    普通に産休までずっと仕事してて、仕事がある日は毎日1万歩は歩いてたし全く苦も無くいつも通りって感じでした。

    あくまでも、経過が順調だったからできたことだとは自覚しています。
    返信

    +3

    -4

  • 77. 匿名 2018/12/04(火) 12:43:30  [通報]

    ひたすら寝てた。
    予定日過ぎそうだったから慌てて散歩と階段昇ったり降りたりし始めて、安産のツボとか押してたけど筋肉痛になっただけで、予定日5日過ぎたよ!
    返信

    +3

    -1

  • 78. 匿名 2018/12/04(火) 12:45:53  [通報]

    母か3人共難産で、私も初産のとき難産になるのが怖くて悪阻がおさまった時期から臨月まで毎日3キロ歩いてました。家でも毎日雑巾がけ(笑)
    予定日を一週間超過しましたが出産前日までウォーキング。
    結果病院ついて2時間で産まれました。

    だからといって悪阻があるときはウォーキングなんてしてないし、臨月の大きいお腹で田舎道はかなり目立つし,,,今思い返すとそこまで躍起になってウォーキングする意味あったかな?と思いましたね,,,。
    産後は赤ちゃんのお世話が大変だし、休めるときに休んでおいたほうがよかったかも、とも。
    別の方も書いてますが、無理して運動して筋肉痛になると出産のとき大変です(^^;
    私も節々筋肉痛で痛くて出産が心配でした。
    返信

    +9

    -1

  • 79. 匿名 2018/12/04(火) 12:46:58  [通報]

    体が辛いなら無理して動かなくていいと思います。私は体も大丈夫だったので臨月でもヨガやエアロビに行ってました。病人併設ので安心感もあったし、医師の診断後しか運動できないシステムでした。
    弱い陣痛が来てる日も朝にヨガして、夕方入院して夜中に生まれつきました。
    返信

    +7

    -1

  • 80. 匿名 2018/12/04(火) 12:53:53  [通報]

    1人目の時は赤ちゃんが小さめだったため、なるべく動かないように、ゴロゴロしててねー、と言われました。
    2人目は予定日過ぎて中々生まれず、いっぱい動いて、と言われても生まれず。
    促進剤使う予定の日に自然に陣痛きて生まれました!
    返信

    +3

    -1

  • 81. 匿名 2018/12/04(火) 13:01:13  [通報]

    みんな書いてるけど、私もめちゃくちゃ寝てたしひたすらゴロゴロしてた。
    回りから口を揃えて「生まれたら寝る暇なくなるよー」って言われてたのもあって罪悪感なくだらけてた。
    子どもは40週丁度に内診で破水して促進剤で産まれたけど、その後ホントに眠れないし寝ても眠りが浅くて寝た気がしないし、1ヶ月の記憶がほぼない。
    入院準備と最低限の掃除だけしたら、残されたの一人の時間を満喫してね!
    返信

    +9

    -1

  • 82. 匿名 2018/12/04(火) 13:17:12  [通報]

    臨月から平日は毎日40分歩いて産院まで行き、マタニティビクスを45分やって、また歩いて帰った。
    だけど、予定日が来ても生まれる気配が無かったよ
    毎日運動したせいか、臨月から痩せてしまって、看護師さんからは驚かれて、何度もウエストのサイズを計られた(^_^;)
    返信

    +4

    -2

  • 83. 匿名 2018/12/04(火) 13:22:46  [通報]

    歩くの好きだったし免許なかったからちょっとそこまでとか言ってバス乗らずに駅まで行ったりして、おなかガチガチになって旦那に怒られたりしたな。
    一人目の時は初産だから遅れるだろうって言われたけど歩きすぎて予定日より一週間早くて、二人目は一ヶ月近く早かった。
    散歩したりしてたのが多少は体力ついたのかするんと産まれて陣痛苦しくてってがなかったな。
    一人目は陣痛か?って気づいてから五時間で出産、二人目は陣痛だと思ってなくてなんかお腹痛いなー、下したかな?なんて思い始めて2時間かからず出産だった。
    だからお金が有ればもう一人ほしいなーとか思う。
    返信

    +4

    -1

  • 84. 匿名 2018/12/04(火) 13:24:23  [通報]

    私も来月から産休です。
    ずっと仕事していたし、旅行や遠出はできないし
    何をすればいいのかわかりません。
    返信

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2018/12/04(火) 14:04:13  [通報]

    ゴロゴロしてひたすらゴロゴロしてぐーたら
    返信

    +3

    -1

  • 86. 匿名 2018/12/04(火) 14:07:38  [通報]

    私は6月から管理入院していて、8月に出産しました。今年の夏は暑すぎたし、とても散歩ができる状態ではありませんでした。ずっと病院で過ごせたのは良かったと思います。
    散歩は無理せず、天気の良い日に近所を少し歩く位で良いと思います。赤ちゃんに会えるのが楽しみですね💕
    返信

    +3

    -1

  • 87. 匿名 2018/12/04(火) 14:12:00  [通報]

    あと2週間で予定日です。
    里帰りしてるので、家事も特にやらず毎日ゴロゴロ。
    病院や母親からも歩きなさいと言われるので、昨日病院帰り1時間ほど歩きましたが、今日体がすごく疲れててしんどい。笑
    もう生まれるまでゴロゴロしようと思った。
    返信

    +10

    -1

  • 88. 匿名 2018/12/04(火) 14:22:06  [通報]

    先月出産しました!
    臨月までつわり、しんどいですね(;_;)
    体調悪いなら無理しない方が良いと思いますよ!

    私も先生から「もう赤ちゃんの大きさ的にもいつ出てきても大丈夫だから散歩したり身体動かしてね!」って言われてましたが、ひたすらゴロゴロして眠くなったら寝るというぐーたら生活でした(^_^;)

    ウォーキングは毎日行ってなかったけど予定日2日前に陣痛来て5時間足らずで出産したのであんまり関係ない気がします(・・;)
    返信

    +5

    -1

  • 89. 匿名 2018/12/04(火) 14:24:24  [通報]

    >>1
    私も今日から臨月です!予定日は元旦ですか?!
    吐き気や腰痛に苦しんでるので37週までのあと1週間はダラダラ過ごす予定です。
    上の子も2週間早かったから年内出産かなーなんて思いながら予想しながらのんびり過ごします!
    返信

    +4

    -1

  • 90. 匿名 2018/12/04(火) 14:48:56  [通報]

    >>1
    私も今日から臨月です!予定日は元旦ですか?!
    吐き気や腰痛に苦しんでるので37週までのあと1週間はダラダラ過ごす予定です。
    上の子も2週間早かったから年内出産かなーなんて思いながら予想しながらのんびり過ごします!
    返信

    +2

    -1

  • 91. 匿名 2018/12/04(火) 15:09:52  [通報]

    >>1
    私も今日から臨月です!元旦が予定日なのでどうなることやらとソワソワしてます。
    同じ予定日の方がいてなんだか心強いです!出産がんばりましょー(^-^)/
    返信

    +5

    -1

  • 92. 匿名 2018/12/04(火) 15:13:17  [通報]

    4年前の今頃ちょうど臨月で、ルミナリエ見に行ったり、クリスマスには中華バイキング行ったり、心斎橋をブラブラしたりしていました。

    あちこち動き回ってたからか予定日より1週間早い出産となりましたが生まれてきた娘は3000gオーバーで夫とびっくりしましたね。

    安産お祈りしてます☆
    返信

    +7

    -1

  • 93. 匿名 2018/12/04(火) 15:26:04  [通報]

    一人目の時は臨月になったら旦那のいる週末限定だけど、お花見しながら2時間ぐらいウォーキングしてました。
    でも平日は家でゴロゴロ(笑)
    臨月って何もしなくても体重が増えてた気がします…。
    結局予定日の翌日に破水して、緊急帝王切開になっちゃいました。
    赤ちゃん大きくて3668g
    私の身長が150cmしかないから、お腹ボーンって飛び出てましたよ。
    返信

    +8

    -1

  • 94. 匿名 2018/12/04(火) 15:32:56  [通報]

    ウォーキングしてた。でもしたかったからしてた。のんびり風景眺めて1人で歩くのも気分転換にいいですよ。産後1ヶ月間は缶詰になるしね。
    返信

    +9

    -2

  • 95. 匿名 2018/12/04(火) 15:42:01  [通報]

    真面目に1時間歩いてたし体重増加も8キロでおさえた。結果的に超安産だったけど因果関係あるかなんて分かんないし、やらない人にどうこう言おうという気持ちも全く湧かない
    返信

    +8

    -1

  • 96. 匿名 2018/12/04(火) 15:54:57  [通報]

    臨月は36週からをいいます。
    正期産は37週からです。
    なので、あと1週間は少なくても赤ちゃんはお腹にいたほうがいいんです。
    今の時点で産まれる気配があってはいないよ。
    それは先生が言ったの?だとしたら誤解を招く言い方する先生だね。
    返信

    +12

    -1

  • 97. 匿名 2018/12/04(火) 16:29:51  [通報]

    坂道多い都内某所で最後の豪華ディナーした翌週に破水して出産。食後周辺散策したせいか4日後には2センチ位開いてた。健診以外はほぼ家にいてぐうたらしてたから、ウォーキング覚悟してたんだけど。普通に歩くより多少の振動があった方が開きやすいかも。
    返信

    +3

    -2

  • 98. 匿名 2018/12/04(火) 16:43:45  [通報]

    >>90
    >>91

    主です。予定日元旦です!
    同じ方が同じトピに2人もいらっしゃるなんて、、!
    頑張りましょうね(*´ω`)
    返信

    +8

    -1

  • 99. 匿名 2018/12/04(火) 18:51:18  [通報]

    明日が予定日の妊婦です!
    子宮口も開いてないし、赤ちゃんも下がってきていません。
    病院からは兎に角 歩け!掃除しろ!と言われています…
    お散歩も頑張ってるのに進展なし。ピリピリしてます。

    一方で、友達はグータラゴロゴロしてたのに予定日前にスポーン!と産みました

    運動、関係ないのかな。と思い始めています
    返信

    +11

    -2

  • 100. 匿名 2018/12/04(火) 19:25:49  [通報]

    便秘がひどすぎる。
    2週間以上出てない…
    酸化マグネシウムきの処方されたけど、三錠飲んでも出ない。
    返信

    +7

    -1

  • 101. 匿名 2018/12/04(火) 19:32:10  [通報]

    同じく臨月。今週から生産期に入る。
    散歩しろとか動けとか分かっちゃいるけど北海道の冬なんて歩きたくない・・・。
    今年は雪が遅いとはいえ降る時は降るんだから散歩なんて滑って転ぶリスク考えたら無理だ。
    返信

    +14

    -1

  • 102. 匿名 2018/12/04(火) 19:50:29  [通報]

    39週になった。
    病院からは一度も生活について言われたことない。
    貧血の薬処方されたくらい。
    体重も15キロ増えたのになぁ
    子宮口全然開いてないし、運動しなさいとかアドバイスして欲しいんだけど。
    返信

    +7

    -2

  • 103. 匿名 2018/12/04(火) 20:47:04  [通報]

    同じく子宮口全然開いてません^^;
    でも、40週なので、運動したりしてみてお腹ガンガン張らせてみてねって言われました。
    家の周りをうろちょろ30分くらい歩いてます^^;
    返信

    +5

    -1

  • 104. 匿名 2018/12/04(火) 20:59:21  ID:fV6yHsswbH  [通報]

    >>98

    主さん、90.91さん!
    私も今日から臨月!元旦予定日!
    なんか嬉しい(^o^)
    産休入ってダラダラしてたら体重増加やばくて、今日1時間散歩してきました。明日検診だから悪あがきです笑
    返信

    +5

    -1

  • 105. 匿名 2018/12/05(水) 00:00:00  [通報]

    切迫早産で二ヶ月自宅安静でした。先週、臨月入って子宮口3センチ開いていると言われ、明後日の生産期を迎えたら計画で産みます。
    予定よりだいぶ早くなり、早く赤ちゃんに会える嬉しさと、もうちょっとダラダラしていたかった気持ちと半々です…。
    返信

    +5

    -0

  • 106. 匿名 2018/12/05(水) 00:44:13  [通報]

    だらだらしてた。昼寝しすぎて昼夜逆転生活。
    返信

    +8

    -1

  • 107. 匿名 2018/12/05(水) 01:08:13  [通報]

    正直散歩したらーとか嘘だと思う。
    一人目の時なんてずっと寝てて運動
    したりしなかったけど予定日より早く出てきたし
    二人目は上の子居るから毎日動き回ってたのに
    全然出てこなくて促進剤打って産んだし。
    返信

    +8

    -0

  • 108. 匿名 2018/12/05(水) 01:24:24  [通報]

    ひたすらグータラしてました。
    産休入るまでフルタイムで仕事してたので毎日休みが新鮮で、お昼前に起きて気が向いたら買い物行ったりお散歩したりお昼寝したり。
    夕方になってから家事をやり始めるなんてザラでした。
    生まれてからも子供が可愛くて幸せだけど、もう二度と戻ってこないあの幸せスローライフは最高だったな。。
    主さんつわりがまだあってしんどいですね。
    いくら動かなくても必ず生まれますから、今は体調優先でゆっくりしてくださいね!
    返信

    +7

    -0

  • 109. 匿名 2018/12/05(水) 01:30:42  [通報]

    お医者さんのまだ生まれそうにないな〜は当てにならないよ!
    子宮口も全然開いてないしまだだねって言われて気を抜いてたら次の日陣痛が来ました。
    他でもそういう話よく聞くし、そのくらいいつ生まれるか産婦人科医でも予測が難しいみたい。
    返信

    +8

    -0

  • 110. 匿名 2018/12/05(水) 02:09:20  [通報]

    散歩しても出ない時は出ないし、なんもしてなくてもいつかは産まなきゃいけないんだから、体調に合わせて☺︎✲*゚ちなみに歩くなら、早歩きがいいらしい
    返信

    +3

    -0

  • 111. 匿名 2018/12/05(水) 06:18:21  [通報]

    20分くらいの踏み台昇降とかでもいいかな?
    返信

    +1

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  • 112. 匿名 2018/12/05(水) 07:43:50  [通報]

    ちょうど20日前に出産しました!

    臨月に入ったばかりの頃は、電車に乗って少しおでかけして友達や母とランチしたり、引っ越すマンションの下見や美容院、週一でマタニティヨガなど今考えると結構外出してました。
    さすがに生産期になったあたりから近場のスーパーくらいにしか行かず、体もだいぶしんどかったのでおうちにいることが多かったです。

    結果として初産ですが予定日の15日前、病院着いて1時間ちょっとで産まれてしまいました!
    返信

    +6

    -0

  • 113. 匿名 2018/12/05(水) 07:51:57  [通報]

    >>104

    主です!ここにも仲間が(*≧v≦)
    わたしも妊娠前50kg→つわりが始まって43kg
    里帰りした今54kg、、、と体重増加がすごいです。
    痩せなきゃなあと思いつつ動くのもしんどいからなあ、、と自分を甘やかしてしまいます(笑)
    お互い頑張りましょうね♡
    返信

    +6

    -0

  • 114. 匿名 2018/12/05(水) 08:47:07  [通報]

    私は犬を飼ってて臨月だろうがお腹が張ろうが毎日犬の散歩2回とあとは気分でたまーに一人で歩くぐらいしていたら臨月入ってすぐ子宮口2センチ開いてて、予定日の4日前に産まれました。あと10分間隔から3時間で産まれ超安産でした。
    そう考えると歩いてた効果あったのかな??

    今は2人目妊娠中で歩き過ぎて大丈夫なのか?て言うぐらい歩いています。笑
    返信

    +2

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  • 115. 匿名 2018/12/05(水) 12:40:37  [通報]

    すごいタイムリーなトピ!
    39週ですが子宮口開いてないし降りてきてもないと言われました。
    階段上り下りしようかとおもいますが、どのくらいした方がいいのでしょう?(>_<)
    返信

    +1

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  • 116. 匿名 2018/12/05(水) 15:41:52  [通報]

    早く産まれてほしくて毎日2.3時間家の周りぐるぐる歩いて、家の階段上り下りしたり、うんこ座りで拭き掃除したり、してました。笑笑
    結果、産まれたのは予定日の3日前でした。
    返信

    +3

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