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二日酔い対策

108コメント2018/12/07(金) 21:59

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  • 1. 匿名 2018/12/04(火) 00:03:43 

    これから忘年会などと
    飲み会が増える時期になってきました。

    主は恥ずかしながら
    翌日お酒が残りすぎ1日動けない事が
    よくあります...。

    皆様が発見した
    楽になれる方法をぜひ教えてください。

    ちなみに私はスプライトを飲むと
    なぜか和らぐ気がします。
    返信

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  • 2. 匿名 2018/12/04(火) 00:04:38  [通報]

    カレー食べる
    返信

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  • 3. 匿名 2018/12/04(火) 00:04:52  [通報]

    ウンコの力
    返信

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  • 4. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:24  [通報]

    気休めかもしれないですが

    ウコン系飲料
    返信

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  • 5. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:41  [通報]

    飲む前に牛乳を飲むと膜ができるから少しはマシって聞いた事あるよ
    返信

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  • 6. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:41  [通報]

    ヘパリーゼ
    返信

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  • 7. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:53  [通報]

    酒と同じ量の水を飲む
    これ一番効くような気がする
    返信

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  • 8. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:53  [通報]

    ウコンの力
    返信

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  • 9. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:56  [通報]

    水をたくさん飲む
    返信

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  • 10. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:57  [通報]

    飲まない
    返信

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  • 11. 匿名 2018/12/04(火) 00:05:58  [通報]

    ベタだけどしじみ汁
    わたしには効いた
    返信

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  • 12. 匿名 2018/12/04(火) 00:06:41  [通報]

    二日酔いの時はトマトジュース飲みたくなる
    返信

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  • 13. 匿名 2018/12/04(火) 00:06:41  [通報]

    帰ってきたら水をやたら飲む
    返信

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  • 14. 匿名 2018/12/04(火) 00:07:46  [通報]

    スポーツドリンク飲みまくる!
    返信

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  • 15. 匿名 2018/12/04(火) 00:07:52  [通報]

    お皿の隅に乗ってて誰も食べないような
    大根おろしとか、柑橘類とか
    一人で積極的に食べてる
    二日酔いになりにくいよ
    返信

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  • 16. 匿名 2018/12/04(火) 00:07:53  [通報]

    飲みすぎないようにする
    4杯飲みたかったら3杯でやめておく
    返信

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  • 17. 匿名 2018/12/04(火) 00:08:57  [通報]

    飲む前に飲む系のペパリーゼとか、ソルマックを飲む!!
    返信

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  • 18. 匿名 2018/12/04(火) 00:09:47  [通報]

    飲む前、飲んだ後に柿を食べる。これホントに二日酔い対策になる。
    返信

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  • 19. 匿名 2018/12/04(火) 00:10:48  [通報]

    飲んだふりして隣の人のグラスにちょっとずつ入れる
    返信

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  • 20. 匿名 2018/12/04(火) 00:10:49  [通報]

    アセトアルデヒド!
    二日酔い対策
    返信

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  • 21. 匿名 2018/12/04(火) 00:11:00  [通報]

    ハイチオールCはもとは二日酔いの薬だったみたい
    返信

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  • 22. 匿名 2018/12/04(火) 00:12:44  [通報]

    柿の何とかって成分が二日酔いに効くとかなんとか
    返信

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  • 23. 匿名 2018/12/04(火) 00:14:17  [通報]

    水を沢山飲んで、出来るなら二度寝。 目が覚めると朝よりはましになってるけど次は強烈なのどの乾き。ぬるま湯でゆっくりおちつけて、そてでもガンガンきてたら躊躇なく痛み止め。そのあと1時間でもねれたらほぼ復活。そのあと梅干し茶漬け食べる、
    返信

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  • 24. 匿名 2018/12/04(火) 00:14:24  [通報]

    飲む前にチーズ食べたり
    二日酔いしない方法をググってみたらいいよー
    返信

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  • 25. 匿名 2018/12/04(火) 00:14:27  [通報]

    ハイチオールC
    BCAA
    シークァーサー

    このコンボで二日酔いは絶滅できます!
    BCAAにシークァーサー小さじ1くらいし入れて寝る前に500ccほどハイチオールCと飲めばOK!
    返信

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  • 26. 匿名 2018/12/04(火) 00:14:27  [通報]

    二日酔いとかの問題ではなく飲んでるうちから頭痛がするようになった…
    昔は朝まで飲めたのに…つら
    返信

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  • 27. 匿名 2018/12/04(火) 00:15:48  [通報]

    飲み会の前に干し柿を食べる!!
    余力があれば寝る前にも一個食べる。
    凄い効いてビックリしたよ。
    返信

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  • 28. 匿名 2018/12/04(火) 00:16:08  [通報]

    >>7
    同じです。
    お酒と同量のお水をのんで私はここ数年二日酔い知らずです。
    返信

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  • 29. 匿名 2018/12/04(火) 00:16:52  [通報]

    家ついたらポカリ、アクエリ飲む
    返信

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  • 30. 匿名 2018/12/04(火) 00:17:45  [通報]

    血中アルコール濃度を水で薄めまくるのだ
    返信

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  • 31. 匿名 2018/12/04(火) 00:18:13  [通報]

    >>6
    あんな強制わいせつの会社の商品なんか買わない
    返信

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  • 32. 匿名 2018/12/04(火) 00:18:56  [通報]

    飲酒の前後にウコン飲む
    シジミ入りの味噌汁が二日酔いに良いので飲む
    柿にアルコール分解酵素が入ってるらしいので食べる
    酒は利尿作用があるので、水か白湯かスポーツ飲料水を飲んで脱水予防する

    殆ど下戸の私がやってることが上記
    お酒吞めない人間にとって苦痛な時期だ
    返信

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  • 33. 匿名 2018/12/04(火) 00:20:14  [通報]

    主です!
    採用されてびっくりしています!

    皆様コメントありがとうございます。
    参考になります!頭痛もひどく長引くので
    ほどほどに飲むのがいいのですが...。
    毎回調子にのって翌日の後悔が半端ないです。
    返信

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  • 34. 匿名 2018/12/04(火) 00:25:24  [通報]

    二日酔いとはちょっと違うんだけど、お酒飲むとお腹がはる。げっぷにおなら…。
    返信

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  • 35. 匿名 2018/12/04(火) 00:25:45  [通報]

    普通に干し柿食べたくなった!買ってみる!
    返信

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  • 36. 匿名 2018/12/04(火) 00:26:22  [通報]

    色々試したけど、ノミカタとハイチオールcが比較的効く気がする!あとは生のパイン食べるのいいですよ!
    返信

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  • 37. 匿名 2018/12/04(火) 00:27:22  [通報]

    主さん、ぜひこれを試してみてください!
    ミラグレーンっていうんですが、
    飲む前と飲んだあとに3錠ずつくらい服用するだけで、
    めちゃめちゃ飲んだ翌日も何事もなかったかのように回復します。
    本当に良すぎて実はあんまり知られたくないんですが(笑)、
    飲みすぎた翌日の後悔とか自己嫌悪はすごくよく分かるので…!

    ただなかなか値が張るのと身体に合うかという心配もあるので、1番少ない15錠入りから試してみてほしいです!
    それでも1500円くらいします(笑)

    長文失礼しました!
    二日酔い対策
    返信

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  • 38. 匿名 2018/12/04(火) 00:30:20  [通報]

    乾杯から同じ種類のお酒を飲み続ける
    帰宅後お風呂を溜めて入り、寝る時間を遅くする!
    アルコール消化途中で寝てしまうと、翌日まで残るよ
    返信

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  • 39. 匿名 2018/12/04(火) 00:31:40  [通報]

    >>37
    ありがとうございます!
    すぐ買います!
    返信

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  • 40. 匿名 2018/12/04(火) 00:36:17  [通報]

    飲みに行く前に豆乳を飲むといいと
    婆ちゃんが言ってた
    返信

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  • 41. 匿名 2018/12/04(火) 00:36:48  [通報]

    飲んだ後にL-システイン
    ハイチオールCが一番有名だけど、ハイチオールの偽物みたいな名前違うやつがあってL-システインさえ入ってれば問題ないから安い方のそっちを自分は買ってる
    (ジーロップCホワイトプラスってのを自分は飲んでる)

    飲み会続いたり、今日あんまり酔いたくないなって時は飲む前に飲み、飲み終わって家帰って寝る前にもう一度飲むってすると100%二日酔いしない
    返信

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  • 42. 匿名 2018/12/04(火) 00:39:14  [通報]

    >>37
    書きに来たらもう出てた!
    私もこれが一番よく効きます。
    高いのもそうですが、取り扱ってない店舗も多いのでいつも持ち歩くようにしてます。
    返信

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  • 43. 匿名 2018/12/04(火) 00:42:41  [通報]

    >>7
    正論なんだけどこれが出来たらまじで苦労しない。(笑)
    返信

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  • 44. 匿名 2018/12/04(火) 00:45:55  [通報]

    薬は合う合わないがあるし、なんか怖いから水飲むのが一番いい
    飲み出すと食べなくなりがちだけど、食べながら飲んだ方がいい
    返信

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  • 45. 匿名 2018/12/04(火) 00:46:13  [通報]

    グッドA錠もミラグレーンと同じく強力と聞き、試したみた結果。↓

    飲む前に5錠服用
    1軒目 飲めば飲むだけ尿が出てなんとなく効き目を実感。
    2軒目 良い感じに酔う。トイレの回数も減る。
    3軒目 仕上がった。
    翌日 リバースリバースリバース。

    次は中間にも挟んでみようと思いました💊
    返信

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  • 46. 匿名 2018/12/04(火) 00:58:55  [通報]

    お酒飲んだ日に寝る前にコレを飲むと二日酔いにならないよ!
    飲み忘れるとヒドいことになる!
    二日酔い対策
    返信

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  • 47. 匿名 2018/12/04(火) 01:52:42  [通報]

    朝起きた瞬間からとにかく炭水化物取る
    カレーでもラーメンでも
    だから飲んだ後は毎回コンビニ寄って翌日の朝ご飯買って帰ってるよ~
    返信

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  • 48. 匿名 2018/12/04(火) 02:06:34  [通報]

    頭痛くなりそうな時はお酒飲んだ後にコーヒーを飲む。
    たまたまネットで見た情報で試してみたら私は効いた。
    二日酔いの頭痛にならなかった。
    返信

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  • 49. 匿名 2018/12/04(火) 02:19:47  [通報]

    汗かきまくって
    うんこをしっかり出すこと
    返信

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  • 50. 匿名 2018/12/04(火) 02:30:28  [通報]

    ビタミン剤飲んで寝る、これが一番
    返信

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  • 51. 匿名 2018/12/04(火) 02:31:15  [通報]

    レモンをたっぷり絞ったトマトジュースかな
    返信

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  • 52. 匿名 2018/12/04(火) 02:48:06  [通報]

    果汁100%のオレンジジュース
    返信

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  • 53. 匿名 2018/12/04(火) 03:06:17  [通報]

    元ホステス。
    飲んだ後寝る前に白湯を二杯ゆっくり飲んで寝る。
    目眩がするほど飲んだときは眠ると肝臓分解機能低下するから、頑張って2時間くらいまたは目眩がおさまるくらいまで起きてる。(この間にしじみ汁やリポDでタウリン摂取)
    ↑このときも必ず白湯は飲んでから寝る。
    本当散々二日酔いになったわたしの研究結果よ。
    返信

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  • 54. 匿名 2018/12/04(火) 03:11:20  [通報]

    OS-1とロキソニンのコンボ
    返信

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  • 55. 匿名 2018/12/04(火) 03:27:21  [通報]

    揚げ物など油が多く使われてるおつまみを避ける。
    返信

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  • 56. 匿名 2018/12/04(火) 03:44:50  [通報]

    >>43
    ほんとほんとw
    返信

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  • 57. 匿名 2018/12/04(火) 03:55:30  [通報]

    飲む前にポカリ500ml飲む。

    これで次の日ひどい二日酔いにならなくなった。
    飲んだ後もポカリ飲むと良い。
    水分は本当に大事。
    ヘパリーゼやウコンなんか効かない
    返信

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  • 58. 匿名 2018/12/04(火) 04:20:03  [通報]

    牛黄が入っている救心もいいよ。
    返信

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  • 59. 匿名 2018/12/04(火) 04:20:18  [通報]

    飲んだ量と同量の水を飲むようにしたり
    生搾り系の柑橘酎ハイを飲むようにしてたよ。
    返信

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  • 60. 匿名 2018/12/04(火) 04:23:37  [通報]

    スポドリって余計お酒回らない?
    返信

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  • 61. 匿名 2018/12/04(火) 04:30:36  [通報]

    >>36
    忘年会前にパイン買って置いとくわ。
    返信

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  • 62. 匿名 2018/12/04(火) 06:00:53  [通報]

    いっぱい飲んだらすぐに梅干を食べる。
    肝臓の動きを活発にするそうです。

    もし二日酔いになったら吐いてしまっても、梅干しのおにぎりか、梅がゆを食べる。
    サイダーやコーラの甘い系の炭酸でカロリーをとりつつ、ひたすらゲップする。
    返信

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  • 63. 匿名 2018/12/04(火) 06:05:55  [通報]

    わたしも母が作ったしょっぱい梅干食べます。
    むしろ水やお茶で飲み込む勢いで必ずとる。
    あとひたすら大便出してお腹をカラにして水分とって寝る。
    起きたらたくさん尿を出す。
    チョコがいいって言うけど効かなかった。
    返信

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  • 64. 匿名 2018/12/04(火) 06:22:23  [通報]

    気のせいなのか、普通のビールを飲んでも二日酔いにならないのに、第三のビールなど発泡酒、安い缶チューハイだと、悪酔いする。
    返信

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  • 65. 匿名 2018/12/04(火) 06:24:30  [通報]

    スポドリは、二倍に薄めて体液に近い濃度にすると、浸透しやすいそうです。
    風邪ひいた時、医者に教わった。
    熱中症対策の時も、薄めてって。
    返信

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  • 66. 匿名 2018/12/04(火) 07:01:33  [通報]

    コーラいいよ。
    返信

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  • 67. 匿名 2018/12/04(火) 07:05:52  [通報]

    >>18熟した柿なら更に良いんですよね(*´∇`*)
    返信

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  • 68. 匿名 2018/12/04(火) 07:16:44  [通報]

    お父さんが医者なんですが、そのお父さんによれば
    柿は二日酔い予防に効くけどそれはフルクトース(果糖)
    が豊富にはいっているからだそうです
    だから甘い果物は全般に二日酔いに効くし
    あとハチミツもすごく効くはずだって言ってました
    返信

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  • 69. 匿名 2018/12/04(火) 07:27:58  [通報]

    梅酒しか飲まない
    美味しいし、二日酔いしない
    返信

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  • 70. 匿名 2018/12/04(火) 07:28:10  [通報]

    二次会に行ったら、カウンターに行きこっそり水を貰う。焼酎のグラスに入れてもらって飲む。バレないしあまり酔わない。帰宅してからも少し水を飲む。
    返信

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  • 71. 匿名 2018/12/04(火) 07:30:46  [通報]

    >>68
    柿は効くね。
    酷い時は本当に少~しずつ摂取して、吸収させるかんじ
    いっぺんに食べると吐く→水分が出て脱水症状で悪循環なので。
    あと、重湯も効く。
    お粥が作れなければ、ご飯にお湯を入れて放置、
    そのお湯をひと口ずつ飲む。

    返信

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  • 72. 匿名 2018/12/04(火) 07:41:00  [通報]

    呑んでる合間にちょいちょい水とかノンアルなもの飲むといーよ★
    お互い飲み会シーズン楽しもうね!
    返信

    +3

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  • 73. 匿名 2018/12/04(火) 07:45:02  [通報]

    常温の水をがぶ飲み
    返信

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  • 74. 匿名 2018/12/04(火) 07:49:37  [通報]

    しじみ汁とタウリンの多く入ってる栄養ドリンク。

    水分をたくさん摂りながらサウナに入る
    返信

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  • 75. 匿名 2018/12/04(火) 07:52:27  [通報]

    私も元ホステスです。
    飲んでる時にお水を飲みながら飲む。
    次の日起きたらロキソニンと胃薬を飲む!!
    結局は薬が1番効きます。
    返信

    +6

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  • 76. 匿名 2018/12/04(火) 07:53:12  [通報]

    イブとかノーシンピュア飲んでから寝る
    頭痛にはブドウ糖がいいらしいから食事する、お菓子のラムネをポリポリ食べる
    返信

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  • 77. 匿名 2018/12/04(火) 07:53:38  [通報]

    ウコン飲むと反対に飲みすぎる

    水を、ちびちび一緒に飲んで水分入れてる
    返信

    +2

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  • 78. 匿名 2018/12/04(火) 07:55:11  [通報]

    >>70
    私は堂々と水も頼むよ
    二日酔い対策とかそういう人が多いせいもあるけど、併用してても全然引かれない
    返信

    +12

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  • 79. 匿名 2018/12/04(火) 07:56:35  [通報]

    寝る前に胃薬とスポーツドリンク飲むと翌日だいぶ楽だよ
    返信

    +3

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  • 80. 匿名 2018/12/04(火) 07:59:04  [通報]

    まずは飲みすぎない事
    でも飲み過ぎちゃう事もあるもんね〜
    トマトスライスとかトマトジュースいいよ。
    飲んだ後のラーメンとか卵もいいって聞いた
    でも自身で1番実感したのはトマトジュースとタバコ吸わない
    これが一番効く
    返信

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  • 81. 匿名 2018/12/04(火) 08:02:17  [通報]

    二日酔いが、気持ち悪くなるタイプか頭痛になるタイプかで対処法も変わってくるよ
    気持ち悪くなる人は 水分大切。アルコール分解するのに糖分も使うみたいだからスポーツドリンクが手っ取り早い。
    あとはトマト。これは飲みながらおつまみでトマスラ食べたりレッドアイにしたり 間に入れるといいよ。
    頭痛になる人はコーヒーとかいいらしいね。
    私が気持ち悪くなるタイプだから、頭痛タイプの解消法あまり知らなくてごめんね。
    返信

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  • 82. 匿名 2018/12/04(火) 08:04:05  [通報]

    >>14
    スポーツ系飲料は水分と一緒にアルコールも体に吸収してしまうので良くないって聞いたことがあるけど…
    返信

    +6

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  • 83. 匿名 2018/12/04(火) 08:06:18  [通報]

    OS1を飲む。スポーツドリンクより効いた。
    返信

    +8

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  • 84. 匿名 2018/12/04(火) 08:09:01  [通報]

    空きっ腹に飲まない
    小さいおにぎりとかつまんでく
    返信

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  • 85. 匿名 2018/12/04(火) 08:15:00  [通報]

    >>62
    頭痛タイプはわからんが、梅干しも炭酸も胃に負担かけるから二日酔いには逆効果だよ。
    絶対避けるべき食材と飲料。
    返信

    +1

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  • 86. 匿名 2018/12/04(火) 08:20:51  [通報]

    水を飲む。

    スーッとする顆粒の胃腸薬を飲む←商品名が分かない。ごめんなさい。

    動けるなら水をたくさん飲んで梅干し食べてお風呂に長めに浸かる。

    私の場合、吐きたくなくても吐いてしまうんだけど、吐いたらスッキリする。
    おススメしないけど。
    返信

    +1

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  • 87. 匿名 2018/12/04(火) 08:22:29  [通報]

    二日酔いになってしまってからだけど、
    頭痛が長引くとき頭痛薬でけっこう楽になったよ。
    というよりただの痛み止めだから頭痛だけなくなって吐き気とか怠さは残るんだけど、痛みがなくなる分ちょっとましになる。
    頭痛が一番酷いってときはおすすめ。
    返信

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  • 88. 匿名 2018/12/04(火) 08:30:32  [通報]

    お酒飲めないので分からないですが、森永ラムネが二日酔いにきくと聞いた事があります。
    二日酔いの原因に低血糖もあるので、森永ラムネのブドウ糖が良いと。
    返信

    +10

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  • 89. 匿名 2018/12/04(火) 08:44:44  [通報]

    吐きたくても吐けない時はコーラ一気飲みして、げっぷの勢いで吐く。
    返信

    +1

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  • 90. 匿名 2018/12/04(火) 08:50:31  [通報]

    お酒飲む前にウコンの液体のやつじゃなくてサプリメントの方を飲んだらお酒あまり回らないし二日酔い知らずだった!
    返信

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  • 91. 匿名 2018/12/04(火) 08:58:52  [通報]

    トマト食べるとすっきりする
    返信

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  • 92. 匿名 2018/12/04(火) 09:06:19  [通報]

    飲んだシメをトマトジュースと柿(干し柿でも可)にすると二日酔いになりませんよ。お試しください
    返信

    +3

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  • 93. 匿名 2018/12/04(火) 09:42:47  [通報]

    がるちゃんの別のスレで知ったんだけど、よいときっていう商品がいいらしいよ
    返信

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  • 94. 匿名 2018/12/04(火) 10:00:14  [通報]

    飲んだあと寝る前にホットココア飲むだけで二日酔いにならないってテレビで見たよ
    返信

    +2

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  • 95. 匿名 2018/12/04(火) 10:18:19  [通報]

    最近頭痛くなるからアルピタン買ってみたけど、全然効かなかった…
    返信

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  • 96. 匿名 2018/12/04(火) 10:38:50  [通報]

    牡蠣と林檎を食べる
    日本酒が苦手だけど、良い店に連れていかれた時にこの3点で大丈夫だった
    返信

    +1

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  • 97. 匿名 2018/12/04(火) 11:32:45  [通報]

    >>68
    果糖も食物繊維もビタミンも二日酔いに効くけど、柿が殊更良いと言われてるのは
    カタラーゼって言う、アセトアルデヒドの分解を助けてくれる成分があるからだよー。
    頭痛系の二日酔いを起こしやすい人に最適。
    返信

    +1

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  • 98. 匿名 2018/12/04(火) 12:58:54  [通報]

    とにかくお水を飲む、そしてロキソニンでガンガンの頭痛防止。
    午前中は死んでるけど、午後には復活している、荒治療。
    返信

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  • 99. 匿名 2018/12/04(火) 13:43:31  [通報]

    レモン味のサクレ。
    何も食べれない時、水分取れるし口の中スッキリして助かる。
    返信

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  • 100. 匿名 2018/12/04(火) 14:44:10  [通報]

    飲む前にヘパリーゼ飲む位しかしてなかったから参考になります(^ー^)
    飲んだ翌日だいたい寝たきりだから
    とりあえず今日の飲み会に備えてハイチオールCとしじみ汁と梅干し茶漬け買っておく!
    返信

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  • 101. 匿名 2018/12/04(火) 21:48:37  [通報]

    飲む前に 仁丹飲んでおくと 二日酔いなりにくい
    。沢山はいってるのに、安いし中々なくならない。すごく経済的!!!
    返信

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  • 102. 匿名 2018/12/04(火) 22:39:24  [通報]

    ロキソニンとプリンペラン!(ドンペリドン)
    全然違います!!!!
    飲み会には必須です
    返信

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  • 103. 匿名 2018/12/04(火) 23:45:23  [通報]

    >>85
    近所のおばあちゃんに教えてもらったし、お医者さんもいいって言ってくれましたけど。実際自分は効いてるし、焼酎に梅干し入れて飲むのも二日酔いしないから自分は続けます。
    返信

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  • 104. 匿名 2018/12/04(火) 23:59:19  [通報]

    二日酔いは脱水症状だからos1がいいよ
    返信

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  • 105. 匿名 2018/12/05(水) 00:00:32  [通報]

    あと何気にう●こすると毒素がでるのか急に楽になるよ
    返信

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  • 106. 匿名 2018/12/06(木) 14:30:48  [通報]

    寝る
    返信

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  • 107. 匿名 2018/12/07(金) 12:53:03  [通報]

    ミラグレーン
    牛黄カプセルは最強。高いけど
    返信

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  • 108. 匿名 2018/12/07(金) 21:59:40  [通報]

    酒豪伝説っていうウコンのサプリを飲むと二日酔いになりにくくなりました!ネットでしか変えないけど本当にオススメです。
    返信

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