どんどん視力が落ちる！

[1. 匿名]

かなり目が悪いのにさらにさらに
目が悪くなっています。
携帯をいじる距離を遠ざけても
知らぬ間に近くなってきちゃいます。
なるべく眼鏡、コンタクトの視力を弱め
見る力をつけようと思いましたが無駄でした。
どうすればすこしでも視力をキープてきますか？

[2. 匿名]

視力があがる本を見る

[3. 匿名]

[4. 匿名]

近視、乱視、老眼
三拍子そろってま～す

[5. 匿名]

目を休める
ブルーライトカットする

[6. 匿名]

合わないメガネ使ってたら余計悪くならない？

[7. 匿名]

[8. 匿名]

視力は遺伝と聞いたことある

[9. 匿名]

わかる！
ガルちゃんしすぎ？不安だわぁ

[10. 匿名]

数年前まで1.5はあったのに今は0.2まで下がってしまった

[11. 匿名]

ガルちゃんやってる場合じゃないのでは
字が小さくなるという拷問

[12. 匿名]

老眼の可能性を信じたくない

[13. 匿名]

ブルーライトカットって意味がないって発表してたよね、それどうなったんだろー？

[14. 匿名]

今年の免許書き換えの時は大丈夫だった。
でも確実に落ちてると思う。

[15. 匿名]

毎朝山見たらいいよ

[16. 匿名]

コンタクト使ってる方、定期的に眼科って行ってますか？

[17. 匿名]

釣りして視力回復した人いたよ
遠くを見るのがいいんだろうね

[18. 匿名]

これかー

[19. 匿名]

ハズキルーペ

[20. 匿名]

ブルーベリーアイ

[21. 匿名]

元々そんなに良くはなかったけど、最近になってぐんと視力が下がった気がする。特に夜になると本読むのが辛い(´д｀|||)
メガネに手を出すが悩んでる。日常生活には困らないからまだ我慢した方がいいよね。

[22. 匿名]

遠くの山（緑）を見て近くを見るを繰り返す
ピント合わせの力を鍛えるらしい

[23. 匿名]

>>1
スマホ使ってたら瓶底になるよ。
気にしないでみんなで瓶底を楽しもうじゃない。

[24. 匿名]

目にいいサプリメントって意外と効果あるかも。私は10年以上摂取してるけど、その間視力がおちてないので。

[25. 匿名]

近くばかり見てないで遠～くを見る

[26. 匿名]

>>4
私も乱視と近視なんですが老眼もなるんですか？
そっか、ならないと勝手に思ってた。
近くも遠くも見えずらくてブレブレかあ。

[27. 匿名]

>>16
行ってるよ
眼圧とか視力測定以外に角膜の細胞の数も調べてもらってる
細胞数が1000切ったらコンタクトつけられなくなるから

[28. 匿名]

>>24
私は効果ゼロだわ
年齢によるかもだけど

[29. 匿名]

因みに視力が悪いというのは数値はどれくらいからなの？

[30. 匿名]

42で老眼になってしまった

[31. 匿名]

最近、視力が落ちて来たと感じてメガネ屋に行ったら視力1.0ありますと言われた。
メガネを掛ける視力ではないけど、元々視力が良くてハッキリした世界を見てたから、少しでも視力が落ちると凄く焦る人が多くいるらしい。
なので、本当に弱い度数でメガネ作りました。

[32. 匿名]

１０年以上前かな？免許更新時の視力検査で、もうギリギリなので次回は眼鏡ないと多分受かりませんよって言われてすぐ眼鏡作ったけど、その後何度も裸眼で受かってます。今はＴＶもあまり見ないけど、当時は毎日ゲームばっかりしてたからかも。

[33. 匿名]

近視です。
0.1です。
脇見恐怖症があるので縁の厚いメガネが欲しい。。

[34. 匿名]

私も気になってコンタクトレンズを購入時に眼科で相談したら、「加齢と共に目のピントを調節する筋肉が衰えるので、ある程度の視力低下は仕方のないことです。」って言われた…
加齢か…

[35. 匿名]

学生時代は視力の良さだけが自慢だったのに、今では本当に何も見えません…が、メガネは目が気持ち悪くなるので長時間かけられず、コンタクトも怖くてあまりしていません。これって余計に悪くなるんでしょうか。視力回復したい(T_T)

[36. 匿名]

私この前久しぶりに視力はかったら0.05で自分でもビックリして震えてしまった
視力検査してくれた人に、どうしましょう、大丈夫なんでしょうか、って聞いてしまった
家族で私だけこんなに目が悪い
疲れると外斜視になるし

[37. 匿名]

一日中パソコン使う仕事で、みるみる視力が下がっている気が。すれ違う人の顔も識別できない…

[38. 匿名]

0.1無いから0.1ある人が羨ましい…泣

[39. 匿名]

25歳までは近視は進むって眼科の先生に言われました

[40. 匿名]

乱視に気づいたきっかけは
🌕満月はちゃんと見えるのに
　🌙🌙三日月が４つに見えたからだ。
🌙🌙

[41. 匿名]

がるちゃん始めてから確実に視力落ちた
でもやめないよ

[42. 匿名]

主何才？
20代後半までは近視は進むらしいよ。
それ以降は落ち着くらしい。
実際私もコンタクトの処方箋もらうのに検診に行くときにわりと視力変動してたけど、20代後半くらいから変わらなくなった。
だからもしレーシックするのであれば20代後半からがいいらしい。

[43. 匿名]

コンタクトも眼鏡も疲れる
眼鏡安いやつしかしないからかな？
ずっとつけるなら高いやつだとやっぱ違う？

[44. 匿名]

視力検査の1番上の大きいやつすら見えない。
今25歳ですが20代は近視進むって本当ですか？
年々視力が悪くなっていてこのまま失明寸前までいくんじゃないかと不安です。

[45. 匿名]

0.01だから、もう諦めてる。
視力が低下しても目が見えなくなる事はないって聞いた事があって少し安心してるよ。

若い時に眼科医に30歳位までは視力の低下は進むからね！と言われたけど、コンタクトの度数はここ数年変わってないから、本当に30歳から視力の低下が落ち着いてると思う。後はいつ老眼が始まるかだね！

[46. 匿名]

>>38
-8とか-10と-3じゃメガネの見た目全然違うもんね
0.1あれば薄いレンズにおしゃれメガネ

[47. 匿名]

娘の話だけど、メガネも間違った使い方すると視力低下が進む！と注意されました。社会人だと難しいかもしれないけど、度数の合ったメガネやコンタクトレンズを使って、スマホやパソコンも近付け過ぎないとか、目を休めるとかしないとダメなんだろうね。

[48. 匿名]

>>38
0.1なら視力検査の一番上が見えるもんね。
私は見えないよ。

[49. 匿名]

何年もガルちゃんやらラインやらで携帯を散々しているので
悪くなっているだろうと検査をしに行ったら、逆に上がっていました。
子供の時は悪かったのに。

[50. 匿名]

>>16
行ってます。高いけど、ちゃんとした眼科でコンタクト買うようにしてるよ。

[51. 匿名]

>>8
眼球の形とか関係してるらしいね。
乱視は特に遺伝子やすいとか。

[52. 匿名]

どんどん落ちるなら目の病気の場合もありますよ
自己判断や民間療法やサプリメント等より先ずは眼科へ行ってください
眼科は他の科より痛い事もあまり無いですし料金もあまりかからない
病気じゃ無くても年に1度定期的に行くと何かあれば早期発見出来ます

[53. 匿名]

>>30
私なんてまだ三十代ですよ…

[54. 匿名]

子供の頃に急に視力が下がった
1.0から1年くらいで0.03まで
眼鏡とコンタクトがなきゃ何も見えない
高校生の時に眼圧が高い？って言われて
定期的に検査してもらってる
眼科で相談してみたらどうかな？
眼圧の高さとかは遺伝が強いみたい

[55. 匿名]

>>39
５０歳から老眼が進むよね

[56. 匿名]

酸欠が視力低下につながると聞いたことがある
実際、私もずっと視力低下し続けてて
このままじゃコンタクトの度数なくなるのでは…と危機感抱いてたけど
思い切って値段気にせず酸素透過率の高いレンズに変えたところ、
2年ほど視力キープできてる
まあたまたま視力低下止まったタイミングが合ったのかもしれないけど

既に1ヶ月タイプは度数なくなってしまったのでなんとか持ち堪えたい…

[57. 匿名]

視力検査の1番上の段、昔はあれが見えないなんてどんだけwとか思ってたが、こないだ視力検査したら見えなくてびっくりした。
視力低下酷すぎて怖い。

[58. 匿名]

レーシックは興味あるけど。。。
眼鏡してる医師が多いのをみると、今のところの正解は眼鏡なんだろうね

[59. 匿名]

強度近視外来とか予防近視外来とかあるから受診したほうがいい。

最近分かってきてるのは太陽光に当たるのが大事ってこと。１日3時間近く陽に当たる生活であればパソコンとかで目を使ってても近視が進みにくいって研究結果もある。

[60. 匿名]

私も0.02と0.03なので視力検査の1番上が見えません
夫は1.5なので0.5位欲しいです
視力はみなさんの言うように30歳くらいから進んでません
コンタクトは-5.5と-4.75です
20代は検診に行くたびに進んでるのでかなり不安になりましたがコンタクトも-10Dまであるし近視が進んでも失明する事はないのでまだまだ大丈夫ですと言われホッとしました
レーシックは災害の時のことを考えて手術予約までしましたが、やはりまれに出る後遺症が怖くてキャンセルしました

[61. 匿名]

がるちゃんのトピタイの字が小さいとつらい

[62. 匿名]

38才の時、免許更新の為に今まで使ってたメガネで検眼してもらったら「これでは0.7ないから通りませんよ」と言われ、作ったけど
5年後、眼科で検眼してもらったら「悪くなってるから免許更新するのなら処方箋出します」って言われてもらってきた。
年とっても進んでるよ。
パソコンは大きめの画面で文字も大きくして見てるんだけどなー
レンズは両面非球面のわりといいのを買いました。

[63. 匿名]

身長の伸びがいつ止まるのかに個人差があるように、視力の低下もいつ始まっていつ終わるのかは個人差がありますって眼科医に言われたことがある。

視力自体はここ数年0.05位からそんなに悪くなってないけど、夜に車の運転するのが怖くなってきた。

[64. 匿名]

20年ハード使ってる間
ほとんど視力低下しなかったし
ドライアイにもならなかった。
数年前からソフトに変えて
視力どんどん下がるしドライアイにはなるし

[65. 匿名]

老眼になって逆に矯正されて視力が良くなったって人がいる
そんなこと本当にあるのか半信半疑

[66. 匿名]

視力は遺伝で決まるっていう話聞くけど、
40過ぎてから1.5→0.3まで落ちてってた私はただの老化な気がしている。
老眼も出始めている。

[67. 匿名]

>>49
いいなぁ
良くなった理由は思いあたりますか？

[68. 匿名]

元々裸眼で2.0はあったけど今は0.1あるかないかです。

[69. 匿名]

氷やさんで、氷の中のほんとに小さいほこりを見つける仕事をしてた人が視力が良くなったとテレビで言ってたんです。
良くなることもあるのか！と驚きました。

[70. 匿名]

養潤水って目薬、毎晩差してたら視力もよくなるでしょうか？

[71. 匿名]

近視って角膜などの屈折異常でなるから原理的に目薬でよくなることはないよ
近視の人はもう眼球自体が変形している(細長くなってる)
なので治療はレーシック治療か、夜間に角膜を一時的に矯正するコンタクトをつけることくらい
こうすれば日中は裸眼で過ごせます

※眼精疲労などでの一時的な目のカスミ等は目薬で治ります
※昔あった視力回復法なんてものはほとんど効果ありません。効果あれば保険適応になっています

[72. 匿名]

とにかく目を休める。
ＰＣ作業やスマホの画面から目を離して、できるだけ遠くの物に視点を合わせる。
ブルーベリー、ルテイン摂取。

自分も目が悪いです。
近眼も強度になると網膜が剥がれる人もいるときいて恐怖です。

[73. 匿名]

>>36
大丈夫、両眼0．01の人間がここにいます。
普通に生活できていますよ、眼鏡さえあれば。眼鏡ないと怖くて外出できたもんじゃないですが。

[74. 匿名]

私ら親は視力1.2〜1.5
なのに子供は0.3辺り。メガネかけてる。
遺伝はあてにならない。

[75. 匿名]

飛蚊症の方が気になる。

[76. 匿名]

視力は落ちるし飛蚊症も出てきた
常時メガネかけてれば良いんだろうけど、かえって頭が痛くなるので運転時のみにしてる
そのせいか近所に住む人の顔でさえ子供の頃から知ってる人以外は、３mも離れるとまったく分からない
たまにしか顔合わせない、話をする機会もないような相手だと、まず覚えてないから余計に認識できない
どうにかすればいいんだけど、もうどうでもいいやと思っているのでほったらかしてる