ガールズちゃんねる

ハリ肌を目指す人集まれ〜!

82コメント2018/10/21(日) 12:58

  • 1. 匿名 2018/10/09(火) 20:56:02 

    30代半ば、最近すごく肌のハリがなくなってしまいました。
    涙袋も触るとブヨブヨだし、フェイスラインも頰が下がってU字型のフェイスラインになってきて悲しいです。
    おすすめの目元用美容液やほうれい線たるみに効果のある基礎化粧品、筋トレやマッサージなども効果があるものを教えてほしいです。
    涙袋が目袋化するのだけは避けたいので眼輪筋を鍛えるトレーニングだけは最近始めました。
    ハリ肌を目指す人集まれ〜!

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  • 2. 匿名 2018/10/09(火) 20:57:31 

    ヒアルロン酸

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  • 3. 匿名 2018/10/09(火) 20:57:33 

    頑張って下さい

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  • 4. 匿名 2018/10/09(火) 20:57:46 

    ベロ回しはどう?

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  • 5. 匿名 2018/10/09(火) 20:58:19 

    40になるとマジやばい

    +113

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  • 6. 匿名 2018/10/09(火) 20:58:33 

    ハリ肌を目指す人集まれ〜!

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  • 7. 匿名 2018/10/09(火) 20:58:36 

    まぶたが下がってきて二重の幅が狭くなってきた

    +106

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  • 8. 匿名 2018/10/09(火) 20:59:01 

    あとシミとかも気になります

    +121

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  • 9. 匿名 2018/10/09(火) 20:59:17 

    二重が奥二重になってきた…( ノД`)

    +66

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  • 10. 匿名 2018/10/09(火) 20:59:22 

    オルビスユー使い始めてからけっこう良い感じ

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  • 11. 匿名 2018/10/09(火) 20:59:29 

    周りの人たちを見てると、やっぱりある程度ふっくらしている人のほうがお肌にハリやツヤがある

    +170

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  • 12. 匿名 2018/10/09(火) 20:59:35 

    保湿にはセラミド

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  • 13. 匿名 2018/10/09(火) 21:01:36 

    プロテオグリカンいいですよー!

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  • 14. 匿名 2018/10/09(火) 21:02:00 

    たるみ嫌だよね!
    でも顔の体操もやりすぎると肌が伸びるとか鼻の下長くなるとか説があるし

    とりあえず顎ラインをかっさでゴリゴリしつつ保湿しっかりやってビタミン剤飲んでる

    +71

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  • 15. 匿名 2018/10/09(火) 21:02:02 

    痩せすぎは駄目ね

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  • 16. 匿名 2018/10/09(火) 21:04:10 

    わかる!32だけど最近顔のりんかくがぼやけた感じがする。

    +82

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  • 17. 匿名 2018/10/09(火) 21:07:35 

    ふぐ食べるといいよ

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  • 18. 匿名 2018/10/09(火) 21:07:46 

    今日初めてビューティオープナーの美容液を使いました。
    明日の朝、肌の変化に期待しています。

    +3

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  • 19. 匿名 2018/10/09(火) 21:08:28 

    クレドポーの最高級ラインのクリーム試してみて。6万するけどあれは本物…。

    +81

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  • 20. 匿名 2018/10/09(火) 21:12:14 

    美肌にきく野菜ってなんだろう…

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  • 21. 匿名 2018/10/09(火) 21:13:31 

    たっぷり睡眠が効く

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  • 22. 匿名 2018/10/09(火) 21:14:33 

    カヅキテープだっけ?
    もうさ、外側からひっぱろう

    どんだけ高くていい化粧品使ってもエステいっても、弛むものは弛む
    諦めよう

    +37

    -4

  • 23. 匿名 2018/10/09(火) 21:14:50 

    毎日めんどうでもスチームあてて化粧水やらパックとかちゃんとやってたけど、ここ数ヶ月どうしても親の介護の日々でひどく眠く疲れてしまいずっとサボっていたんですね。で、先日本当に久々にゆっくりスキンケアしようと自分の肌をみてみたら…横顔のたるみ、これまで全然気にならなかったほうれい線がクッキリ!朝なんて鏡みたらほうれい線が出来ていて、口を大きくあけてみたり変顔体操もやってみら線が残る…なかなか消えない
    劣ろいを感じます…
    忙しくても手は抜いてはいけないなと悲しくなりました。今更ですが取り戻したいのでPAOを取り出してきて再開しました。リファは余計にたるんだような気がするし…主さん、長くなりましたがスチームあててスキンケアすると肌ぜんぜん違いますよ!お互いがんばりましょう

    +57

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  • 24. 匿名 2018/10/09(火) 21:20:27 

    紫外線
    ハリ肌を目指す人集まれ〜!

    +35

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  • 25. 匿名 2018/10/09(火) 21:21:17 

    夜勤やめて規則正しい生活したらハリが出てきた。

    +27

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  • 26. 匿名 2018/10/09(火) 21:23:03 

    主ですトピ採用ありがとうございます。
    最近本当に悩んでいます…。
    痩せない方が良いという説もありますが元々頰とかふっくらしていて顔の肉は体重の割に多かったんです。
    なので肉が多い方が肉が重力で下がりたるみやすいのではないかと思います(T ^ T)
    肉が少ない人の方が小皺は出来やすいと思いますが脂肪の重みがない分たるみにくくないですか…?
    バッファルカット除去やっておけばよかったと後悔してます…。
    皆さんの書き込み色々参考にさせてください。
    あと、仰る通りリファカラットは余計たるみます。
    リファカラット使ってからフェイスラインの肉がだるだるになったと思います。。

    +45

    -3

  • 27. 匿名 2018/10/09(火) 21:23:31 

    セラミド気になってる!今度エトヴォスかヒフミド使ってみる予定。

    +41

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  • 28. 匿名 2018/10/09(火) 21:24:17 

    私も40過ぎて張りが無くなり顔がたるんでお疲れ顔が治らない
    敏感肌の為最新の美容液やクリームで荒れて、マッサージで赤くなり美顔器でブツブツが出来て…

    バイオプロトンやエクスイディアルと言った光をあてるだけの美顔器が気になってます
    でも効果あればいいけど合わなかったらと思うと高額だし手が出ないんだよなぁ〜

    +16

    -1

  • 29. 匿名 2018/10/09(火) 21:26:04 

    前にオススメトピかなんかで教えて貰ったコーセーの美容液パックの上から100均のシリコンマスクしてたらフェイスラインが引き締まった気がする。
    1キロも痩せてないのに痩せたと何人かに言われたから顔が引き締まって痩せて見えるのかなと思ってる。
    頬や顎のたるみが気になってたから嬉しい。
    涙型になってた頬の毛穴も丸く締まってきた気がする。
    気がするだけかも知れないけど。

    +40

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  • 30. 匿名 2018/10/09(火) 21:27:34 

    39歳 4年くらい舌回しやっています。
    30歳くらいに見られる事もあるので、同年代に比べてたるみは少ないかもしれないです。ただ、目の下のたるみには効果ありません…。

    +8

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  • 31. 匿名 2018/10/09(火) 21:29:37 

    美容鍼いいですよ

    +11

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  • 32. 匿名 2018/10/09(火) 21:31:14 

    超音波美顔器ってたるみなはかなり効果あるって聞いたことあるけど使ってる方いますか?
    うちにPanasonicの超音波美顔器あるけどずっと使ってないし充電して使おうかなぁ。

    +19

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  • 33. 匿名 2018/10/09(火) 21:31:26 

    >>26
    もしかしてリファ逆向きにやってないよね?

    +5

    -1

  • 34. 匿名 2018/10/09(火) 21:32:15 

    化粧品、サプリ、食べ物はもちろんだけど
    痩せすぎないことも大事だと思う
    アラフォーだけど無茶なダイエットしたら
    顔の肉が削げすごく老けた
    元々頬骨が高くたこ焼きみたいで嫌だったんだけど
    このおかげで若くみえてたみたい
    顔の脂肪が無くなって頬が下がりまぶたも窪んだしフェイスラインも曖昧になり
    パンとした張りが無くなってしまった(涙)
    歳とってから急に痩せると本当に危険!


    +43

    -2

  • 35. 匿名 2018/10/09(火) 21:35:09 

    >>32
    リファと同じく、間違えて使ったら逆効果だからあまりオススメしないよ

    +4

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  • 36. 匿名 2018/10/09(火) 21:35:48 

    >>29
    なんていう名前のパックか覚えていますか?

    +15

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  • 37. 匿名 2018/10/09(火) 21:36:20 

    ステマだと思われたくないから商品名は伏せるけど、デパコスで決して高くないけど安くもないのを使っています。

    私自身が一卵性の双子の姉で、妹と比べても一般的に見ても肌年齢はかなり若いです。
    6年前に結婚した夫も一卵性の双子の弟で、入籍当時はお兄さんと顔やスタイルだけでなく肌もおんなじような感じだったのに、今は全く違います。

    ちなみに、4人ともタバコは吸わないしお酒は嗜む程度です。

    +10

    -17

  • 38. 匿名 2018/10/09(火) 21:37:01 

    リファでたるむ??顔だけでなく側頭部とか首からリンパにかけて流してみるとかやってみましたか?頭のマッサージは大事かと思います。舌回しと並行でリファ使ってるけど個人的にはリフトアップしてる気がしてます。

    +30

    -3

  • 39. 匿名 2018/10/09(火) 21:37:49 

    >>11
    太れない私はあきらめなきゃならないのかなー泣

    +6

    -0

  • 40. 匿名 2018/10/09(火) 21:47:06 

    高かった美顔器を去年メルカリで売って後悔
    今年一気に肌が弛んで老け込んだからまた美顔器買おうかな

    +9

    -1

  • 41. 匿名 2018/10/09(火) 21:49:37 

    遺伝の要因が大半
    あとは紫外線

    +12

    -1

  • 42. 匿名 2018/10/09(火) 21:53:50 

    自分の横顔が別人かと思って驚いた(´⊙ω⊙`)

    +28

    -0

  • 43. 匿名 2018/10/09(火) 21:59:53 

    >>39
    私もです
    何食べたら太れるのか
    顔に肉付けたいですよね

    +10

    -0

  • 44. 匿名 2018/10/09(火) 22:00:39 

    20代と30代の違いってほんの少しだよね
    ちょっと法令線でてきて、ちょっと顔の輪郭がぼやけてきて…でもそのちょっとが戻らない!!涙
    歳取ってくると頭蓋骨も広がるのかな?涙

    +36

    -1

  • 45. 匿名 2018/10/09(火) 22:06:42 

    美顔器の中では杉本彩さんのララルーチュレジーナが良かった

    +3

    -1

  • 46. 匿名 2018/10/09(火) 22:07:59 

    甘いものが好きな友達かは異様なくらいたるんでるよ。

    +27

    -1

  • 47. 匿名 2018/10/09(火) 22:25:13 

    私逆に二重幅が広くなってきたんだけど…。
    何でかな、アラフォーです。

    +16

    -0

  • 48. 匿名 2018/10/09(火) 22:29:13 

    >>47
    私もです。
    まぶたがたるんできて二重が三重になるのと、目の上の窪みが出てきました…。

    +15

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  • 49. 匿名 2018/10/09(火) 22:32:24 

    頭皮が凝ると顔のたるみにつながります。
    頭皮をしっかりほぐしてみて!

    +31

    -1

  • 50. 匿名 2018/10/09(火) 22:36:45 

    >>26
    リファで肉がだるだるに?
    やり過ぎていないですか?
    リファカラットって軽くリンパを流す程度に使うものだと思っていました。私は鎖骨→首→フェイスライン→首の順に使っています。使ったあとはすっきりしますよ。

    +14

    -1

  • 51. 匿名 2018/10/09(火) 22:37:07 

    クラランスの美容液がたるみに効きました!高いけど周りにも言われるくらいフェイスラインが若返りました。

    +3

    -5

  • 52. 匿名 2018/10/09(火) 22:37:55 

    >>37
    デパコスならステマと思わない
    気になる、教えてくれ

    +24

    -1

  • 53. 匿名 2018/10/09(火) 22:39:01 

    >>47
    アラサーですでにそれです
    昔は腫れぼったい奥二重がコンプレックスだったけど若さの証だった

    +7

    -1

  • 54. 匿名 2018/10/09(火) 22:39:35 

    >>49
    どうやるんですか?

    +0

    -3

  • 55. 匿名 2018/10/09(火) 22:48:16 

    >>54
    ググッたり、YouTubeでみたりしてみてください☆使ったことはないけどベッドスパ用の頭皮のマッサージする用具みたいなのも売ってます♫꒰・‿・๑꒱

    +5

    -1

  • 56. 匿名 2018/10/09(火) 22:55:31 

    レチノール最強だと思う。

    +8

    -3

  • 57. 匿名 2018/10/09(火) 22:58:50 

    >>31
    気になってます。
    何回くらいやってどういう風に効果ありましたか?

    +1

    -1

  • 58. 匿名 2018/10/09(火) 22:59:29 

    >>36
    画像貼れなくてごめんね。
    コーセーコスメポートっていう50枚で1300円のパックです。
    ドラッグストアに売ってるよ。
    シートパックが剥がれ落ちないように100均のシリコンマスクを上から装着してるんだけど、顎のあたりだけがキツくて引っ掛けてる耳が最初痛くなった。
    説明書にキツい場合のやり方が書いてあったけどユルユルは困るから我慢してそのまま装着してたからタルミ引き締め効果があったのかなと思ってる。
    素人考えだから気のせいかも知れないけど。
    でもシートパックとシリコンマスクの肌への効果はオススメです。
    翌朝の洗顔の時に手触りが違うのがよくわかる。

    +22

    -1

  • 59. 匿名 2018/10/09(火) 23:01:19 

    私が気をつけている事は、
    タバコは吸わない。お酒はたまにたしなむ程度。食事は自炊でバランスよく。野菜を多めで和食中で素材の味を生かした薄味か天然のだしをとる。(お味噌、納豆、アボカドはほぼ毎日食べる)
    ジュース、お菓子は一切食べない、飲まない(元々甘いものが苦手)
    小麦粉はなるべく取らない。友達とランチや飲み会などでの外食の時は普通に食べます。
    湯船にはなるべくしっかり浸かる。
    水分はお水か味のない無糖の炭酸水を1日に2リットルは最低とる。
    顔を洗う時はシャワーを直接肌に当てない。水かぬるま湯で手にすくって洗う。
    姿勢を気をつけてる

    コラーゲンカプセル、プラセンタ注射、美容鍼灸に通っている。
    老廃物をなるべくためないよう心がける。体の酸化をさせないように気をつける。
    ビタミンを食べ物とサプリから多めに摂取。

    上げだしたらキリがないですが、
    わりと、日常で気をつけていることが多いかも。

    +24

    -17

  • 60. 匿名 2018/10/09(火) 23:28:04 


    かおのトレーニングしたら
    おばあさんみたいになった

    +9

    -2

  • 61. 匿名 2018/10/09(火) 23:31:30 

    ヒアルロン酸って注入するのじゃなく、ヒアルロン酸原液とか化粧水とか実際どうですか?
    20代の頃はヒアルロン酸の化粧水使うと毛穴が見えなくなる実感があったんだけど、ベタベタしますよね。

    +2

    -2

  • 62. 匿名 2018/10/09(火) 23:38:36 

    >>19 クレドポーボーテで10万だか20万のクリーム、ありませんでしたか?

    +5

    -2

  • 63. 匿名 2018/10/09(火) 23:41:53 

    >>20 アボカド 森のバターです。

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2018/10/10(水) 00:02:16 

    やはり、むくみは、たるみ・シワに繋がるのだそうです。
    むくみは老廃物です。
    排出できなかった糖分や脂肪酸がむくみになるので
    何と言っても糖分や飽和脂肪酸を控えることだと思います!!
    リンパに沿って顎→首→鎖骨とマッサージし、老廃物を流す。
    頭皮のマッサージも効くそうです。
    オメガ3系の油はもちろん、
    アンチエイジングで着目されているマカダミアナッツオイル、
    アルガンオイルも肌のハリに効果あると思います!

    +19

    -2

  • 65. 匿名 2018/10/10(水) 01:00:25 

    >>23
    PAO私も持ってるんですけど効果出てますか?
    毎日はやってないけど1日置きぐらいのペースではやってて1ヶ月弱経ちました。
    凄い効果出たって感じはしないけどやらないよりはきっと良いんだと思ってる。笑
    けど30秒だとあんまり疲れなくて1分やってますね。
    1分だとさすがに口角辺りの筋肉がヒイィってなります。毎日やらないとダメかなやっぱり。

    +10

    -0

  • 66. 匿名 2018/10/10(水) 01:08:48 

    頬と口輪筋と眼輪筋あたりはやっぱり鍛えないと衰えたら脂肪を支えきれなくなって弛んでしまうよ。
    笑い皺はあっても明るさや暖かさが魅力的に見えることもあるけど、弛みに関しては人相も悪く見えるから魅力的に見えるってことはないと思う。
    多少皺ができても弛んで下がってるよりは印象は絶対いいと思うよ。

    +24

    -0

  • 67. 匿名 2018/10/10(水) 01:09:49 

    良いお肉を食べること

    +10

    -0

  • 68. 匿名 2018/10/10(水) 02:22:22 

    エラがあるほうが骨格的に皮膚がエラに引っかかる分たるみが少ないって聞いて
    少しだけエラに感謝してる

    +29

    -1

  • 69. 匿名 2018/10/10(水) 10:48:16 

    >>59
    これ何でこんなにマイナスついてるの??

    こうやって箇条書きしたら沢山に見えてやり過ぎ、って思うのかもしれないけど、実際生活に取り込んでみたら些細なことだよ。
    私もほとんどかぶってます。
    実際インナーケアに勝るものないよ。
    あとはHIFUとかのレーザー、日焼け止め。日々のスキンケアは馬油などの無添加でシンプルなものにして、高い美容液にかけるお金を美容医療とインナーケアにまわすべき。

    +23

    -6

  • 70. 匿名 2018/10/10(水) 11:22:36 

    30代に入ってほんと毛穴や涙袋のシワが気になってきた。あとクマというか影?がホントに老けて見えて助けて欲しい。

    ひどい乾燥肌だからクレンジングをオイル→クリームにしてスキンケアは私としてはちょっとお高めのデコルテセルジェニーに変更した。

    2週間くらいたったけど乾燥肌には抜群に効いてきた!けど毛穴や小ジワには変化なし。化粧ノリはよくなった。

    今後はインナーケアとお金貯めて美容皮膚科に行くことを検討していますが定期的にいかないと効果ない?

    +8

    -0

  • 71. 匿名 2018/10/10(水) 12:03:38 

    >>68
    あと頬骨出てる人はほうれい線出にくいよね
    頬骨は出るけど

    +7

    -1

  • 72. 匿名 2018/10/10(水) 17:18:42 

    >>65
    遅くなっちゃいました!すみません
    PAO初めは毎日しっかりと夜やってたんです。でも…あれ続かなくなるものですね(笑)眠いし今日はいいやってずっと使ってませんでした。
    でもここ数日またやり始めてますよ!私の場合ふだんあきらかに表情筋つかっていなくて、笑顔も会話も少ないので(笑)
    結果ほうれい線が薄くなるとかはまだまだないですが(というかそれは期待できないかもですね)
    やり始めて首にも、口周りの筋肉にも刺激があり、やらないよりかは絶対に良いと思っています!いーっと口を横にやる時に動かしやすくなりましたし。目に見えて効果でなくても、これを半年1年やってみたら放っておいた時間よりはましですよね?筋トレと同じですね。私なげやりになりやすいので信じて継続してみます^^*

    +5

    -1

  • 73. 匿名 2018/10/10(水) 17:30:21 

    >>70
    私も色々調べて美容皮膚科行ったり、ツイッターで情報収集しているところです。

    目のたるみや目袋になりそうなクマについては、やっぱり裏ハムラ法(目の下の脂肪の脱脂…ではなくて再配置)が一番みたいです。
    下まぶたに力を入れたりウインクしたりといった眼輪筋トレーニングで進行を遅らせることもできます(これは実感中)。
    私は手術を夢見て、お金貯まるまで眼輪筋体操で頑張っていますが、コンシーラーでも隠れないしほんと辛いですよね。

    毛穴はたるみ毛穴ですか?乾燥ですか?
    たるみであれば、
    糸リフト(溶ける糸)は1年くらいの持続期間だそうで、1〜2年に1回するのが理想だそうです。
    糸によってコラーゲンが発生するので、老化が緩やかになる、と。
    デパコススキンケアを全部やめてその分を回す、と考えると、1〜2年に1回15万円程度ならいけるかな、と試算しています。

    ハイフ、ダブロ などのレーザーも頻度としては同様だそうです。
    レーザーによって、真皮、脂肪、筋肉どの層に効かせるものか異なるので、ご自身のたるみタイプを見極めたほうがいいです。
    たとえば昔ぽっちゃり丸顔でその脂肪がたるんできているタイプなら、
    脂肪と筋肉をメインで引き締めるレーザーが良いでしょうし、
    そうではないお肌のたるみ毛穴なら、真皮に効かせるものか糸リフト(など、要はコラーゲン増成)が良いと思います。

    +7

    -3

  • 74. 匿名 2018/10/10(水) 17:32:45 

    >>73ですが、皆さんコメントされているように、口輪筋は鍛えた方がいいです!
    YouTubeに、奇跡の53才?(正確な年齢は忘れましたが…)の女医さんが口輪筋トレーニングと首のシワを消す筋トレを紹介している動画が載ってて、おススメです!

    +7

    -1

  • 75. 匿名 2018/10/10(水) 21:48:07 

    頬骨って出てる方がいいみたいですが、笑うとモリっと盛り上がるんですがこれ頬骨が出てるっていうんですかね?
    私いまいちそういうの分からないんですが…ほうれい線は目立たないみたいですが、この頬骨のせいでたるみは目立ってるような…
    YouTube見てみます!
    最近気になって女優さんの顔みるけど、矢田亜希子さんて頬骨でてますか?あぁいう人を丸顔?っていうんですかね
    色々と疎い自分が恥ずかしいですが勉強になります

    +3

    -1

  • 76. 匿名 2018/10/10(水) 21:56:48 

    >>69
    ありがとうございます<('∇')>

    そういば気をつけて生活してたらそれが普通になっているので特に努力と言うより日常の一部になってます☆

    いつもマイナス10歳くらいに見られるのでやはり日々の少しした事の積み重ねかな。て思ってます。
    甘いものが大好きな友達は20代なのにもうアラフォーくらいたるんでいるのでやっぱり佐藤は怖いですね(>_<;)

    +5

    -5

  • 77. 匿名 2018/10/11(木) 12:25:04 

    確かに糖を過剰に摂るとたるみの原因にはなるけど
    糖質を摂ってもその後運動したら筋肉を作る餌になるから良いんだよね?
    すぐ横になってダラダラしたりじっと座ってたら糖化してダメなんだよ。


    +2

    -0

  • 78. 匿名 2018/10/12(金) 03:36:02 

    >>60
    どんなトレーニングですか?

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2018/10/12(金) 21:29:44 

    テノール レーザー治療をしたことがある方いますか?

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2018/10/16(火) 18:01:33 

    次々新しい美容トピあがるからなかなか長くは情報交換できないんですね😢

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2018/10/18(木) 00:49:04 

    >>80
    ほんとですよね。
    私毎日ここに来てますがどのトピもたいていある日を境にピタッとコメントなくなっちゃいますよね。

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2018/10/21(日) 12:58:25 

    鍼でハリでるのかな?ダジャレじゃないけど(笑)
    興味あるけど下手なとこ行ったらかえっておかしくなりそうだしなあ。

    +0

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