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年齢的な痩せ細り

70コメント2018/10/08(月) 14:07

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  • 1. 匿名 2018/10/07(日) 15:20:42 

    主は今年三十路になりました。
    なんだか最近すべての服が緩くなってしまい悲しいです。
    外食の一人前も多いと感じてしまうようになりました。
    体力・代謝をつけようにもそもそものエネルギーが低下していて仕事だけでクタクタになってしまいます。
    同じような方いませんか?
    返信

    +90

    -40

  • 2. 匿名 2018/10/07(日) 15:21:27  [通報]

    年齢的な痩せ細り
    返信

    +18

    -0

  • 3. 匿名 2018/10/07(日) 15:21:51  [通報]

    逆に太ったからアドバイスできないのにこのトピ開いてしまった
    返信

    +233

    -6

  • 4. 匿名 2018/10/07(日) 15:22:03  [通報]

    年齢的な痩せ細り
    返信

    +4

    -32

  • 5. 匿名 2018/10/07(日) 15:22:14  [通報]

    大丈夫、35からどんどん太る。
    返信

    +149

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  • 6. 匿名 2018/10/07(日) 15:22:22  [通報]

    はあぁ??
    アラフォーだけど『年齢による細り』なんてまるでねぇぞ?!
    返信

    +147

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  • 7. 匿名 2018/10/07(日) 15:22:51  [通報]

    転職しよう
    返信

    +2

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  • 8. 匿名 2018/10/07(日) 15:22:57  [通報]

    30でそれは早くない?!
    返信

    +155

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  • 9. 匿名 2018/10/07(日) 15:23:16  [通報]


    デコルテの肉が削げる
    まぶたの肉が削げる

    これは老化でなるよね
    返信

    +208

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  • 10. 匿名 2018/10/07(日) 15:23:41  [通報]

    40過ぎてるけど太る一方
    疲れが取れない
    どうにもならない
    返信

    +139

    -5

  • 11. 匿名 2018/10/07(日) 15:23:51  [通報]

    その若さでそれは病気かも??
    病院行ったがよくない??
    返信

    +113

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  • 12. 匿名 2018/10/07(日) 15:23:52  [通報]

    とりあえず人間ドッグいこ?
    ガルちゃんで聞くのはその後がいいと思う
    返信

    +35

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  • 13. 匿名 2018/10/07(日) 15:24:34  [通報]

    甲状腺機能亢進症かも
    返信

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  • 14. 匿名 2018/10/07(日) 15:24:51  [通報]

    痩せられてラッキーと思ってます
    身体も軽くて楽~
    服は買い替えなきゃなぁ
    返信

    +9

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  • 15. 匿名 2018/10/07(日) 15:25:04  [通報]

    頬ぷっくり、二の腕、太ももぷっくり→若い

    頬コケる、胸元コケる、手の平コケる→ババア
    返信

    +123

    -3

  • 16. 匿名 2018/10/07(日) 15:25:48  [通報]

    20代の時がそうだった。
    30代になったらじわじわ
    脂肪増加。食も細いなら、
    にんにくや、生姜を取り入れ
    たり、青汁や万田発酵を
    不味いけど続けてたよ。
    返信

    +6

    -1

  • 17. 匿名 2018/10/07(日) 15:25:51  [通報]

    早くないですか?痩せ細っていくのって70前後からじゃない?
    返信

    +82

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  • 18. 匿名 2018/10/07(日) 15:26:50  [通報]

    痩せてほしくない部分が痩せて
    痩せたい部分に肉が付くようになった
    返信

    +94

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  • 19. 匿名 2018/10/07(日) 15:26:54  [通報]

    私なんて手の指とか関節が骨骨しくなってきて血管浮き出てくるようになったよ、、
    手は老化が分かりやすいし隠せないから辛い

    若い頃は手はふっくらしてたのにな
    返信

    +76

    -0

  • 20. 匿名 2018/10/07(日) 15:27:27  [通報]

    40過ぎたら何をしても痩せられないってトピ立てるはず
    返信

    +19

    -3

  • 21. 匿名 2018/10/07(日) 15:27:43  [通報]

    一般的には30歳くらいまではまだ代謝がよくて多少食べ過ぎても太らなかったけどそれ以降は気をつけないとどんどん太るよね。
    中年太りって言葉があるくらいだし。

    トピ主は仕事が重労働とか精神的なストレスが多いのでは??
    返信

    +36

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  • 22. 匿名 2018/10/07(日) 15:28:00  [通報]

    分かります、しかも良い痩せ方ではないんですよね。。顔がコケておっぱいちっさくなって、、
    個人的にはちょっとだけプクッとしてる方が若く見えていいなぁと思います。
    返信

    +95

    -1

  • 23. 匿名 2018/10/07(日) 15:28:01  [通報]

    年齢的 痩せ細りって、70.80のご老人ならあるだろうけど、その若さならホルモン系とか消化器系に問題あるかもよ。
    返信

    +40

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  • 24. 匿名 2018/10/07(日) 15:28:06  [通報]

    三十路でそれは羨ましい。
    この時期とかめっちゃお腹空くし。
    返信

    +6

    -2

  • 25. 匿名 2018/10/07(日) 15:28:08  [通報]

    わかります。
    主さんと同世代です。
    若い時特有の笑った時の頬の盛り上がりがなくなってきて、頬がこけはじめてる。
    休日もフラッと買い物に行くだけで疲れて、耳が詰まります。
    日頃筋トレやヨガをして体力つけてますが、年齢的な体力の問題には抗えません(笑)
    返信

    +39

    -0

  • 26. 匿名 2018/10/07(日) 15:28:45  [通報]

    確かに沢山食べれなくなるよね
    デコルテ辺りから痩せてく感じ
    返信

    +14

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  • 27. 匿名 2018/10/07(日) 15:29:10  [通報]

    年齢的に痩せ細るのは70歳位からでは?
    主さん大丈夫ですか?
    一度休養か病院へ
    返信

    +13

    -1

  • 28. 匿名 2018/10/07(日) 15:29:38  [通報]

    「太る一方」とかトピずれだよ…
    本当に痩けちゃって悩んでるかもしれないのに。
    返信

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  • 29. 匿名 2018/10/07(日) 15:29:42  [通報]

    私は体重は変わらないけど40から上半身が痩せ細り、お腹から下がブヨブヨになってます。
    胸のサイズがC→Aになり、ボトムスがS→Мに。辛い。
    返信

    +26

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  • 30. 匿名 2018/10/07(日) 15:29:43  [通報]

    >>13
    甲状腺機能亢進症だと逆に食欲増すけどな
    よく言われるのは常にマラソンをしてる状態だから食べても太らなくなる
    私みたいにマラソンをしてる状態なのに太る強者もいるけどw

    主の場合は心理的なものもあるのかな?どっちにしろ食欲がないっていうのは体調不良であるのは間違いないから一度病院に行ってみた方がいいよ
    とりあえずは内科で大丈夫だから
    返信

    +5

    -2

  • 31. 匿名 2018/10/07(日) 15:30:12  [通報]

    38歳だけど食べて適度に鍛えてないとすぐ見た目が貧相になる
    なのに頭はでかいからアンバランスもいいとこ
    返信

    +20

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  • 32. 匿名 2018/10/07(日) 15:30:38  [通報]

    50、60くらいまで中年太りでその後痩せていくよね?
    年齢による痩せ細りってそれぐらいの歳からじゃないの?
    返信

    +11

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  • 33. 匿名 2018/10/07(日) 15:32:31  [通報]

    なんかすじっぽくなるよね 
    返信

    +51

    -1

  • 34. 匿名 2018/10/07(日) 15:35:56  [通報]

    他は痩せこけてるのに
    なぜか下腹だけぽっこり
    返信

    +16

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  • 35. 匿名 2018/10/07(日) 15:36:23  [通報]

    三十路でそれは早い気がする
    代謝異常で痩せちゃったりすることもあるから健康診断受けてみるのも一案では
    返信

    +24

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  • 36. 匿名 2018/10/07(日) 15:36:55  [通報]

    40代です。子供2人。
    20代の時と今と体重は全然変わらない
    だけど抱っこや日々の生活から二の腕はたくましくなり、顔は痩せました。
    ウエストは変わらないけど、胸は変わりました。
    同じ体重でも体型はだいぶ変わった
    返信

    +26

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  • 37. 匿名 2018/10/07(日) 15:38:19  [通報]

    わかる
    食べるのも面倒臭い
    余計に眠くなるし胃も疲れるし
    鬱なんだろうか
    返信

    +28

    -0

  • 38. 匿名 2018/10/07(日) 15:38:54  [通報]

    中年太りの後に、閉経後の更年期太りっていうのがあるのよ
    返信

    +9

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  • 39. 匿名 2018/10/07(日) 15:39:59  [通報]

    ガリガリ
    箕輪はるかみたいです。

    太る一方って人、お金にゆとりがあって料理が得意ですか?

    自分の作った料理が美味しくなくて食べないし、(家族は食べます)、外食するゆとりもないし、食べ物買うなら節約のために買わないでおこう、てなります
    返信

    +27

    -2

  • 40. 匿名 2018/10/07(日) 15:40:37  [通報]

    化粧品かなんかのCMの「まぶたが痩せる」の意味がわかってしまった。体力落ちて消化もキツいから食べる量減らしてたら痩せて、更に体力落ちての悪循環。一回仕事辞めないと戻らない気がしてきた。
    返信

    +29

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  • 41. 匿名 2018/10/07(日) 15:43:37  [通報]

    >>1
    わかるよ~。
    これもう体質なんだよね。食べても鍛えても脂肪はもちろん筋肉もつかない。体力もない。私も甲状腺、健康診断なんら問題なしの三十代半ばの痩せすぎ女性だよ。
    たまーに会う人に「痩せてない?…病気?」って真剣に心配される。同じ体重でも、年とるとやつれてくるよね。
    服とかで頑張ってごまかしてます。
    返信

    +40

    -2

  • 42. 匿名 2018/10/07(日) 15:47:32  [通報]

    おなじく...
    30歳ですが、まぶたが窪んで三重になってる
    返信

    +10

    -0

  • 43. 匿名 2018/10/07(日) 15:48:53  [通報]

    主と一歳しか違わないけど。年齢って言うか、疲れやすく胃もたれしやすくなった。油ものダメになり、自然と食欲が落ちた。猛暑による夏バテの影響もあり、体重が一気に落ちた。
    返信

    +23

    -0

  • 44. 匿名 2018/10/07(日) 15:48:59  [通報]

    30から顔こけてきた&胸元骨骨しい
    体はデブなのに
    返信

    +13

    -1

  • 45. 匿名 2018/10/07(日) 15:51:42  [通報]

    少数派なのかね?
    中年ぶとりって言葉はあるけど中年痩せは無いもんね…
    返信

    +9

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  • 46. 匿名 2018/10/07(日) 15:53:59  [通報]

    30代毎週食べ放題行ってた時よりも40代で少量でお腹いっぱいになってしまった今が8キロ太ってる
    返信

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2018/10/07(日) 15:56:46  [通報]

    主です。
    コメントありがとうございます。
    共感してくださった方、心配してくださった方、嬉しかったです。
    確かに元々疲れやすくはありましたが、最近心のストレスもあります…
    返信

    +35

    -0

  • 48. 匿名 2018/10/07(日) 16:02:00  [通報]

    心配するな
    35からどっと太る
    食か細くなるなんてわかいね
    返信

    +2

    -10

  • 49. 匿名 2018/10/07(日) 16:02:00  [通報]

    痩せる人は三十路でも痩せるよね。
    元々細い人に多い。男の子でもそう。
    私の友達も子育ての疲れもあるんだろうけど三十路で心配になるくらい細いこいるよ。
    羨ましいとかの細さとはまた違うから真剣に悩んでるんだと思う。
    返信

    +16

    -0

  • 50. 匿名 2018/10/07(日) 16:02:36  [通報]

    血液検査だけでも受けたほうがいいよ
    私も病気してから体重増えなくなったよ
    返信

    +3

    -0

  • 51. 匿名 2018/10/07(日) 16:04:24  [通報]

    >>47
    年齢関係ない件
    早く病院行きなね
    返信

    +8

    -0

  • 52. 匿名 2018/10/07(日) 16:14:00  [通報]

    私も35歳頃激やせしたけど、40代から太り出した

    また、60代位になったら痩せるかな?
    待ってみるか
    返信

    +6

    -2

  • 53. 匿名 2018/10/07(日) 16:15:10  [通報]

    病気だと思う
    胃潰瘍とか胃ガンとか消化器系の検査した方が良いよ
    返信

    +3

    -11

  • 54. 匿名 2018/10/07(日) 16:18:11  [通報]

    >>1
    いーーーなぁ・・・・・・

    私は逆だわ。。

    けどね、うちの夫がこのタイプ
    痩せるのは痩せるので、ふけて見えるし冬場はよく風邪ひいてるし
    どっちもどっちかなぁとおもうこともあるけどやっぱ裏山
    返信

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2018/10/07(日) 16:29:18  [通報]

    >>1
    糖尿病や腎臓検査した事ある?
    内臓悪いかもしれないよ?
    30歳で食べれないとか早すぎる
    返信

    +7

    -7

  • 56. 匿名 2018/10/07(日) 16:50:28  [通報]

    >>6
    これさ、加齢による体重の増加とかのトピで
    太らない人が
    はあぁ?加齢による太りなんてないぞ!
    みたいな書き方したら大量マイナスくらうよね。
    痩せで悩んでる人に思いやりないよね。
    太れなくて本当に悩んでる人だっているのに。
    返信

    +20

    -0

  • 57. 匿名 2018/10/07(日) 17:15:18  [通報]

    来月39になりますが、158センチ、42キロ以上増えません。一回にたくさん食べられないので、小分けにして食べてますがもう20年ほど体重は変わりません。
    返信

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2018/10/07(日) 17:47:06  [通報]

    >>3
    同じく
    主一体何歳と思ってトピ開いたら年下笑
    全然痩せませんがー!
    返信

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2018/10/07(日) 18:17:08  [通報]

    痩せすぎではないですが、
    31才 158センチ45キロです。
    産後体重が増えなくなりました、けっこー食べてます!
    30才以降どんどん痩せる体質になる人もいますよね、
    返信

    +9

    -0

  • 60. 匿名 2018/10/07(日) 18:17:58  [通報]

    どんどん代謝が逆によくなるというか、吸収されなくなっていく感じ
    返信

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2018/10/07(日) 18:26:28  [通報]


    私も今三十路でそうなってきた!
    なんていうか、食欲・性欲・睡眠欲・物欲
    これら全部が薄くなった感じ(^_^;)
    私は心の心労かなー、何も楽しい事ないしよく泣いてしまってるしで‥。
    お互いにリラックス出来るといいのですが。




    返信

    +7

    -0

  • 62. 匿名 2018/10/07(日) 19:40:11  [通報]

    わかる。顔もこけてきてほうれい線ヤバイ。便秘気味だったのに胃腸が弱ってるのかちょっとした事でお腹下す。

    とにかく水分と良質な油をしっかり取って肌も全身保湿するようにしてる。ギスギスするのが怖い。
    返信

    +8

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  • 63. 匿名 2018/10/07(日) 20:33:44  [通報]

    ストレスも結構あると思うな、私も主さんと同じ位の年齢でストレスが酷かった時には元々痩せだけど更に酷い痩せ方だったし。
    とにかく普通に食べても太らないし痩せてく感じでヤバかったけど、ストレスの元を断ったらすぐに普通に戻ったよ。
    あとはカフェインの取り過ぎも良くないみたいでカフェインの入ってない飲み物がおススメです。白湯もいいですよ。
    返信

    +8

    -0

  • 64. 匿名 2018/10/07(日) 20:55:53  [通報]

    私もです。仕事で疲れて帰ってきて横になるので
    運動しないのでお腹がすかないです。
    昔はスポーツやってたけど筋肉が落ちてしまい
    おばあさんのような撫で肩になった。
    返信

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2018/10/07(日) 21:11:12  [通報]

    32才、163センチ48キロ。気を抜くと46キロとかになる。
    貧相な体は嫌なので、たんぱく質を取って筋トレをしています。

    世の中ダイエット特集ばかりなのが本当に謎。

    主さんと同じ感じだけど、ランニングと筋トレを始めてから体力はついて旅行や趣味を楽しめるようになったよ。

    ここの人達の、病気と決めつけるコメントに胸が痛みます。
    返信

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2018/10/07(日) 22:44:41  [通報]

    30でも胃腸が元気じゃないとやつれるんだよ
    返信

    +4

    -1

  • 67. 匿名 2018/10/07(日) 22:47:58  [通報]

    テレビでも、便秘解消の番組はよくあるけど、下痢体質解消はないよねー

    下痢体質の方が健康に良くないのよ
    テレビでもやってよー
    返信

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2018/10/08(月) 04:42:07  [通報]

    私も元々痩せやすい体質ですが、
    33歳からどんどん痩せ、
    36歳からは、顔もげっそり、
    手や額もげっそり。
    矢部太郎さんに似てるかんじです。
    体もがりがり。身長が168センチだから、
    合う服が無くて困ります。
    痩せてから年齢より老けてみられます。
    返信

    +1

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  • 69. 匿名 2018/10/08(月) 11:18:47  [通報]

    >>1主さん、仕事のストレスで
    食が細くなって痩せてきたのでは?

    休日はリラックスと
    ストレス解消出来るといいね。
    返信

    +2

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  • 70. 匿名 2018/10/08(月) 14:07:18  [通報]

    そういえば私も三十あたりから痩せてきた
    でも四十半ばの今中年太りしてきてます
    代謝が悪くなってきてるみたいで痩せません
    でもシワが伸びていいかもと思いそのまま
    返信

    +0

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