喉が弱い人

[1. 匿名]

この時期特に喉がイガイガしてつらい!何か効く対策教え合いませんか?
私はダイレクトにすり生姜を飲み飲みます。

[2. 匿名]

うがいをこまめにする。
マスクして寝る
マヌカハニーを舐める
のどぬーるスプレーも良かったです！

[3. 匿名]

ちょっとイガイガしたら、国産ハチミツをスプーンで一口なめます。

[4. 匿名]

私もすぐダメにします、、
はちみつ100%のキャンディーは必須です

[5. 匿名]

私もイガイガする。
毎日コロロでうがいしてる〜

[7. 匿名]

>>4

私も龍角散とか苦手なのではちみつです

[8. 匿名]

寝るのが一番良い

[9. 匿名]

私ものどが弱くて風邪はいつものどから。
大きなマグカップにお湯を入れてうつむいて口を押し付けてる。
湯気でだいぶラクになる。
そういうスチームを出す医療器具を買えばいいんだけど・・・

[10. 匿名]

毎晩マスクして寝る。部屋を加湿する
あとは早めの就寝、龍角散キャンディ舐める。

[11. 匿名]

えへん虫

[12. 匿名]

喉も気管支も弱く、冷気を吸いたくないのでマスクしてます。

[13. 匿名]

温かい紅茶を飲む。
うがいが下手くそなので、わたしはマヌカハニーののどスプレーを持ち歩いてます。

[14. 匿名]

喉が痛くなると必ず熱が出ます。
もうすぐ冬が来ると思うと憂鬱です。

[15. 匿名]

気管支炎を何度もやっている
風邪気味になると喉が最初にやられる

うがい手洗いは欠かせない
飲食の前は絶対です

ちょっとおかしいなと思うときは」マヌカハニーをスプーン一杯舐めてる

[16. 匿名]

>>6
うがいや水分補給足りないんじゃないの？
これたくさん付けてる人って喋った時の口臭が1週間放置した馬糞付きのワラみたいな悪臭だからちゃんとケアして。ほんとうに臭い！

[17. 匿名]

龍角散ののど飴でもブルーベリーは美味しいのでオススメです

[18. 匿名]

プロポリスのど飴
めっちゃマズイけどめっちゃ効く

[19. 匿名]

はちみつカリンの飴は必須。

[20. 匿名]

頚椎が歪んでて、神経を刺激してるパターンもありますよ。
私がそれで内臓が出そうなぐらいの咳をよくして周りに迷惑かけてました。

[21. 匿名]

かりん効くよー
2〜3ミリにスライスして蜂蜜漬けにしておくと便利
蜜をそのまま舐めてもいいし、薄めてホッとジュースとか
なんならスライスした実を食べても
翌日には喉の痛みもよくなるよ

[22. 匿名]

ストールやスカーフなどをして、首を冷やさないようにする。

[23. 匿名]

私ヴィックスドロップが好きかな～
シュガーレスのグレープフルーツの

[24. 匿名]

加湿器買った方がいいよ

[25. 匿名]

はちみつ大根がよく効く

[26. 匿名]

マスクをして寝る。
湿らせたガーゼを挟むと更に良し。
耳鼻科の先生から教えてもらいました。

[27. 匿名]

温かい飲み物を入れた水筒持ち歩くといいよ。乾燥大敵。今の時期、喘息になりやすいので首の詰まった服を着てる。ストールも巻いてる。

[28. 匿名]

プロポリスの液体
これを（たいていスポイト状になってるから）数滴、口をあけてのどに直接垂らす

たいていの喉の痛みは、寝る前にこれやるとひと晩でなにごともなかったかのように治る
のどぬ～るとかイソジンなんて比較対象にならないレベル
短所は、激まずいのと衝撃的にしみる（いずれ慣れるけどね）
あと朝やると、外出時に口がプロポリス臭くなるので絶対夜のほうがいい

いつも風は喉からきて悪化してたので、ほんと助かってる
喉の痛みがひどい人はほんと試してみて

[29. 匿名]

口呼吸しない、鼻呼吸する。
口は開けたまにしない。

[30. 匿名]

のどぬーるスプレーおすすめです

[31. 匿名]

私も風邪引くとき必ずのどから来るタイプです

毎日帰宅後はうがい手洗い徹底で大分防げるけど、
あれ？何かおかしいと思ったらアズレン配合ののどスプレーとマスク着用でなんとか乗り越えてます。

[32. 匿名]

重曹うがいをこまめにする

[33. 匿名]

喉が赤ちゃん出川哲朗

[34. 匿名]

以前はすごく喉弱かったけど、口呼吸止めたら改善したよ。就寝時、口にテープ貼って寝るの。朝全然違うからやってみて！

[35. 匿名]

最近、すごく痰がからむ
起きると声ががらがらになってることも
痰がからんだら～～ク・ラ・ラ♪って今もあるのかな

[36. 匿名]

ほんとに風邪を引いてしまうと喘息の吸入器が必要なぐらいまで悪化するので、
喉に炎症を感じたら、バファリン飲んで速攻抑え込む
イガイガしてる程度なら、春秋ならガーゼタオル、冬ならネックウォーマーをして寝る
というか、普段からつけて寝てるんだけど
真冬は程度に応じて綿マスクもする
予防しないと一気に熱を出したりするので気を付けてる

[37. 匿名]

喉弱いです
最近はちょっと大きいものを飲み込んだだけでも咳き込んで死にそうになる

喉だけがイガイガしているので何科を受診したらいいのか悩んでいます
胸の音はいつも問題ないので
とにかく喉の炎症がひどい

[38. 匿名]

私もすぐ喉がイガイガするからこれバッグに入れて持ち歩いてる。もちろん家にも。
私は好きな味。

[39. 匿名]

プロポリスイマイチだったなー

[40. 匿名]

久しぶりに友達と会って長時間話すと、帰りには声がカスカスになってる(笑)
風邪引くと真っ先に喉に来るよー

[41. 匿名]

ボイスケアのど飴！！
ホット蜂蜜レモン！！
口呼吸はしない！！

[42. 匿名]

私はこっち

[43. 匿名]

何もしてないけど、冬絶対2回はのど激痛くらいの風邪ひいてる‥
冬って加湿器焚いても乾燥する

[44. 匿名]

水分が足りてません！
こまめに水を飲んでください。

かなりラクになります。

[45. 匿名]

扁桃腺肥大で、すぐ喉が腫れてたんだけど、今ぐらいの時期から寝る時にネックウォーマーしだしてからほとんどなくなった。
喉を温めるのは本当に効くよ！

[46. 匿名]

すぐスクロールしたから何番かわからんないけどすげぇぇ気持ち悪いモノ見ちゃった。
うげぇぇ吐きそう

[47. 匿名]

喉が昔から弱くて、風邪はたいてい喉から。違和感感じたら、ほうじ茶に梅干し＋すりおろし生姜＋蜂蜜を入れて飲んでる。ほっこりするよ。症状が辛い時は、蜂蜜大根を頬張ってる。あれ簡単に作れるし、漬物としても食べれるしいいよね

[48. 匿名]

今まさに、咽頭炎の真っ最中です。イガイガ辛い。なかなか治らない。

[49. 匿名]

>>46
広告じゃなかった？私も一瞬見たような

[50. 匿名]

匂い玉の写真を載せた人がいたんだよ。

[51. 匿名]

クンニするとだいたい痛くなる

[52. 匿名]

私も弱いです…
扁桃腺がすぐ腫れて痛くなるので、常にうがいとのど飴舐めてます！！
扁桃腺の手術しようか迷ったんですが、正直怖くてやっていません…。
これから寒くなるので余計に気おつけようと思います…。

[53. 匿名]

浅田飴から出ている水溶性アズレンうがい薬で一時間に一回のペースで半日くらいガラガラペッしたら、イガイガは治るよ。私の場合は。

[54. 匿名]

喉が痛くなったらら紅茶でうがいすると痛みが和らぐ

[55. 匿名]

冬の乾燥時に会話中、突然喉から唾液がなくなるような、乾燥して会話が出来ないくらい咳き込む。
味噌汁の最後の粒々とかゴマも咳き込む。
もちろん大声なんて出せないし、風邪引くときは喉からだし。
同じ人いますか？
長年悩んでいます。
冬はマスクが手放せません。

[56. 匿名]

昨日病院で教えてもらったんだけど、温かい飲み物って痰を薄めるから、冷めたいものより温かい飲み物をこまめに飲むほうが喉の乾燥対策になるんだって。
今年の冬はマイ水筒に白湯入れて持ち歩こう。

[57. 匿名]

>>33
これすごい共感した！

炭酸、辛いものダメ、喉がイガイガいがするなぁと放っておくと扁桃腺が腫れてえらい目にあう…

このトピで勉強します！！

[58. 匿名]

去年の冬は、担当の美容師さんが冬も短い方がマフラーやタートルネック着るときにいいと言ったので、ショートカットに。

結果、ひどい喉風邪をひいてしまった。
なかなか治らずにそのまま花粉シーズンに突入…
辛かった…

今年は今から伸ばすつもり。
それとも、首に何か巻いたら良いのか…
家の中で巻くのもなぁ…

[59. 匿名]

>>58
家の中でも当たり前に巻いてるよー

[60. 匿名]

白砂糖やめ、白湯を飲み
首とつく場所（手首、足首）を暖め
よく歯を磨き、うがいして
口呼吸やめて
あいうべ体操をしてます。

[61. 匿名]

>>59
巻いてる？スカーフとか？

肩こりや頭痛も温めた方がいいと整体の先生が言ってたわ。
今年は巻こうかな。

前に首だけタートルネック(頭からかぶるやつ)をしてみたけど、動くと出てきてダメだった…

[62. 匿名]

去年、咳のしすぎで肺が初めて痛くなった。
薬飲んでも全然治らなくて病院変えても治らなかった。
毎年冬は、痰に血が絡むくらい喉やられる。
接客業してたから咳が止まらなくて毎回焦る。

[63. 匿名]

>>55

熱い飲み物は、喉の油分をとってカサカサにしてしまうそうです。

逆にコラーゲンを沢山含む食べ物は、美肌には直接効果がないらしいのですが、喉は潤うと、テレビで見た事があります。

[64. 匿名]

みんなの真似してマスク、濡れタオル、首温めやってみる

[65. 匿名]

>>5
コロロって、うがい薬の名前なんですね…

コロロと言えば、UHA味覚糖のグミしか頭になくて、えっ？、グミでどうやって？？と一瞬ハテナだった

[66. 匿名]

意識してネギを多く食べるようにしたらかなり喉が強くなった気がします！

[67. 匿名]

冬は家の中でも
ネックウォーマー
寝るときも

[68. 匿名]

寝る前は首にゆたんぽ？みたいのを挟んで寝る
服はハイネック
暑くてマスクできない日以外はマスク
飲み物は白湯

季節を問わずすぐ喉が痛くなってつらい

[69. 匿名]

こまめに緑茶飲むといいよ
殺菌してくれてる気がする

[70. 匿名]

>>28
商品名教えてください！
不味くても垂らしますー！！

[71. 匿名]

喉が痛く、咳も出やすくずーっと炎症おこしてるっぽい。
微熱も下がらないし困りますよね。
しかもこういう時って膿栓も溜まりやすくなりませんか？

皆さんどういった対策とられてるのか参考にしたいです。
私は病院行ったら抵抗力が下がっているのではと指摘され漢方を飲んでますが即効性はあまり感じません(>_<)

[72. 匿名]

こらからのシーズンはマスクないと
外に出られない。

[73. 匿名]

ビワの葉茶が、喉に良いです。
私は、紅茶と一緒に煎じて飲んでいます。

[74. 匿名]

耳鼻科での治療と並行してかかりつけの接骨院行って、喉に鍼打ってもらってます。
鍼を打つのは全然痛くないです。
喉に鍼打ってもらうことで、甲状腺機能もよくなるって先生が言ってました。

[75. 匿名]

>>61
そう、タートルとか着こんじゃうと、動いたときに暑いので
さっと外せるもの、
あと長いものも何かと邪魔になるし、
コンロの前で垂れてくると危険なので、
前で留める短いマフラーみたいのとか
こういうデザインが邪魔にならなくて便利です

出典：sc3.locondo.jp

あとは、アウトドア用の薄手のフリースパーカーなんかは
もともと目だけを出すデザインで作られてるので、
首元をすっぽりカバーできていいです
動きやすいし脱ぎ着しやすいので、今の時期から重宝してます

出典：webshop.montbell.jp

[76. 匿名]

一袋1500円位する、マヌカハニーとプロポリスでできた飴
ちょっと喉変だなって時に舐めるとすごくよく効いた
でも悶絶するくらい不味い

[77. 匿名]

>>75
>>61です。遅くなってすいません

紹介してくれてありがとう！
首だけマフラーのなら家事の邪魔にならないね。
ブルゾン？も冷えなさそうでいいね。

今からなら商品が並び始めてる時期だね。
探してみる！！