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36歳、巨人・内海哲也を変えた「きゅうりダイエット」

46コメント2018/09/18(火) 10:33

  • 1. 匿名 2018/09/12(水) 21:28:52 

    【球界ここだけの話(1390)】36歳、巨人・内海を変えた「きゅうり1本」物語  - 野球 - SANSPO.COM(サンスポ)
    【球界ここだけの話(1390)】36歳、巨人・内海を変えた「きゅうり1本」物語 - 野球 - SANSPO.COM(サンスポ)www.sanspo.com

    きゅうり1本。夏に旬を迎える野菜が、プロ15年目の巨人・内海を変えた。今季はここまで14試合で5勝4敗、防御率3・97。開幕は2軍だったものの、シーズン途中から先発ローテーションをつかんだ。2月1日。春季キャンプ初日。36歳を2カ月後に控えた内海の体重は、96キロ近くあった。「マックスのときは99キロまでいったよ」と笑いながら振り返る。


     夕食の前などに、きゅうりを1本口に運ぶ。聡子夫人から勧められた、きゅうりダイエットを始めたのだ。

     「やり始めたらいろいろと気を使って、食事の量を減らしとこうって。100%食べるんじゃなくて、80%台。時には70%とか。100%を超えるときもあるけど、超えた次の食事は70%にするとかね」

    「周りからみると、内海は痩せた方が体が切れていいんじゃないかって」とダイエットは効果アリ。現在は88-90キロを維持している。

    きゅうりダイエット、成功した人いますか??

    +33

    -14

  • 2. 匿名 2018/09/12(水) 21:29:35 

    きゅうりの食感に飽きそう

    +130

    -3

  • 3. 匿名 2018/09/12(水) 21:29:37 

    リバウンドしそうなダイエットだな

    +144

    -3

  • 4. 匿名 2018/09/12(水) 21:29:41 

    きゅうりビタミンC破壊するから嫌い

    +2

    -24

  • 5. 匿名 2018/09/12(水) 21:29:49 

    96キロから90キロって大したことないだろ

    +214

    -45

  • 6. 匿名 2018/09/12(水) 21:30:13 

    きゅうりだけしか食べないってわけじゃないんだよね?

    +74

    -2

  • 7. 匿名 2018/09/12(水) 21:30:14 

    何千万も給料もらってるプロスポーツ選手がよく恥ずかしげもなくブクブク太ってダイエット話なんてできるな

    +154

    -30

  • 8. 匿名 2018/09/12(水) 21:31:01 

    それでも88-90キロか~(;^^)

    +16

    -7

  • 9. 匿名 2018/09/12(水) 21:31:02 

    今 キュウリがお高くてさー。
    _| ̄|○

    +266

    -2

  • 10. 匿名 2018/09/12(水) 21:31:08 

    阿部慎之助にも勧めてあげて

    +123

    -4

  • 11. 匿名 2018/09/12(水) 21:31:15 

    野球選手は焼肉とビール飲みすぎ

    +113

    -2

  • 12. 匿名 2018/09/12(水) 21:31:34 

    >>10
    田口と山口にも

    +62

    -2

  • 13. 匿名 2018/09/12(水) 21:32:08 

    食前に食べて食欲抑えるってやつだっけ?

    +15

    -2

  • 14. 匿名 2018/09/12(水) 21:32:44 

    内海は太ってるイメージ無いけどな
    背高いし

    +100

    -0

  • 15. 匿名 2018/09/12(水) 21:32:45 

    ていうか由伸、なんでどすこいを抑えに回したんだろうか
    謎だわ

    +45

    -5

  • 16. 匿名 2018/09/12(水) 21:33:10 

    きゅうり大好きなうちの息子
    確かに痩せてるよ

    +2

    -13

  • 17. 匿名 2018/09/12(水) 21:34:00 

    きゅうり云々じゃなくて単に体型と職業と結び付いてるから意識したってだけでは?
    きゅうりきっかけかもだけど元々意識高く持ってなきゃいけなかったんだから一般人の参考には別にならないな

    +2

    -3

  • 18. 匿名 2018/09/12(水) 21:35:10 

    きゅうり好きだから興味ある!
    でも結局食べ過ぎちゃいそうw

    +46

    -3

  • 19. 匿名 2018/09/12(水) 21:35:27 

    内海は身長186センチあるから、そんなもんでしょ。

    +83

    -1

  • 20. 匿名 2018/09/12(水) 21:35:33 

    きゅうりって水分だけで栄養とか無いんじゃなかったっけ?

    +11

    -13

  • 21. 匿名 2018/09/12(水) 21:41:13 

    >>20
    きゅうりはカリウムが豊富
    でもカリウムの取りすぎは良くない

    +34

    -1

  • 22. 匿名 2018/09/12(水) 21:42:38 

    奥さまから勧められたというが愛情をあまり感じられない
    キューリ食わしとけばまあラクかな程度の

    +4

    -19

  • 23. 匿名 2018/09/12(水) 21:43:46 

    FUJIWARAの原西もきゅうりダイエットしてるってテレビで言ってたわ。
    お通じがよくなったとか。
    そのまま食べるより、おろし金ですって食べるとなお良しらしい。
    でもすりおろしたキュウリなんか、おいしいのか⁇

    +51

    -3

  • 24. 匿名 2018/09/12(水) 21:43:49 

    36歳で、14試合中5勝なら、素晴らしいですね。
    でも、ピッチャーは少々重たい方が良いと思ってたから、内海選手でダイエットなんてしてたんだってビックリ。メジャーのピッチャーなんてアスリートと思えないほど太ってる人もいるよね。

    +26

    -0

  • 25. 匿名 2018/09/12(水) 21:44:17 

    食前にキャベツ食べるのが良いって聞いたよ

    +10

    -2

  • 26. 匿名 2018/09/12(水) 21:46:52 

    最近本も出てますよね
    先月から朝晩で1日1本を食べ始めて体重減よりも効果を感じるのは浮腫み減と朝方の足の攣りがないこと
    カリウム不足の私には合ってるみたい



    +16

    -0

  • 27. 匿名 2018/09/12(水) 21:49:57 

    内海、復活してくれて嬉しいよ〜!

    巨人ファンより

    +57

    -0

  • 28. 匿名 2018/09/12(水) 21:50:06 

    毎食前に食べることで食に対する意識づけの役割を果たしてるってことだから、下手に高カロリーとかじゃなければキャベツでもキュウリでもいいのかもね
    本人に合って続けられるものが一番だと思う

    +14

    -1

  • 29. 匿名 2018/09/12(水) 21:51:45 

    広告だと思ったらトピタイだった

    +5

    -1

  • 30. 匿名 2018/09/12(水) 21:51:56 

    最近高いよね一本90円のときもある

    +39

    -1

  • 31. 匿名 2018/09/12(水) 21:52:12 

    私もやってるけど痩せないよ

    +5

    -1

  • 32. 匿名 2018/09/12(水) 21:54:36 

    丸山桂里奈が番組企画できゅうりダイエットと骨盤ベルトエクササイズで痩せたよね。

    きゅうりダイエットは、確かに効果はある。でも、元々運動の習慣とかある人に即効性がある。
    普段、那智もしなくてゴロゴロしてて、きゅうりダイエットは、すぐに効果は出にくい。

    内海も野球選手だから、普段から運動の習慣があるから即効性で効果がでる。

    もし、成功させたいなら、きゅうりダイエットと合わせて有酸素運動なり体も動かすことだよ。

    +41

    -0

  • 33. 匿名 2018/09/12(水) 22:01:58 

    >>32です。
    「那智もしなくても」ではなく、「何もしなくても」です。

    +15

    -1

  • 34. 匿名 2018/09/12(水) 22:02:58 

    アスリートなのにダイエットする必要があるんか

    +4

    -0

  • 35. 匿名 2018/09/12(水) 22:11:49 

    きゅうりは栄養が無いから痩せそう

    +4

    -1

  • 36. 匿名 2018/09/12(水) 22:14:55 

    野球って守備もそれほど動きない回も多いよね。
    でも試合前にすごいたくさん食べてるよ。
    菓子パンとか。

    +3

    -2

  • 37. 匿名 2018/09/12(水) 22:30:53 

    きゅうり高くて買えない(T_T)

    +17

    -1

  • 38. 匿名 2018/09/12(水) 22:34:32 

    内海より澤村のほうがやばくない?
    中年太りみたい

    +25

    -0

  • 39. 匿名 2018/09/12(水) 23:09:07 

    明日からスーパーのキュウリが品薄になりそうw

    +8

    -1

  • 40. 匿名 2018/09/12(水) 23:20:04 

    巨人に入るとみんなデブになってない?

    +25

    -0

  • 41. 匿名 2018/09/12(水) 23:49:28 

    野球選手って高校野球の時は細くてシュッとしてるのにプロになったとたん下半身デブになるの?大谷くんとかは太ってないけど
    松坂とかムッチムチじゃんね

    +9

    -2

  • 42. 匿名 2018/09/13(木) 02:00:43 

    1ヶ月くらいやったけど、全く痩せなかった。
    軽いストレッチもやってたけど。
    普段の食生活で、食前にきゅうり食べるだけで痩せるなんて嘘!

    +10

    -0

  • 43. 匿名 2018/09/13(木) 02:33:40 

    >>7
    野球は太っていた方が活躍できる競技だから
    逆にガリで大投手なんてほとんどいないよ
    何も知らないなら黙っていような

    +11

    -3

  • 44. 匿名 2018/09/13(木) 04:30:14 

    栄養がないと言われていたきゅうりだけど、最近の研究でダイエットに効果的な成分が入ってる事がわかったらしいよ。

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2018/09/13(木) 08:18:41 

    夏場のキュウリは美味しく感じられるけど、

    涼しくなり寒くなってくると
    身体が冷えるから続けられないよね?

    +12

    -0

  • 46. 匿名 2018/09/18(火) 10:33:03 

    このトピの伸びなささ、、、

    +1

    -0

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