ガールズちゃんねる

仕事のストレスが溜まってる人ー

137コメント2018/09/22(土) 00:36

  • 1. 匿名 2018/08/26(日) 00:09:59 

    どうやって発散させていますか?

    私は本日ストレス溜まりすぎて帰宅中イライラし過ぎて何回か舌打ちしてました。
    こんなことは初めてなので自分でも驚いています、

    ストレス解消のため会社帰りにジムにでも行った方がいいでしょうか?

    +213

    -2

  • 2. 匿名 2018/08/26(日) 00:10:24 

    その辺走るのではダメなの?

    +13

    -5

  • 3. 匿名 2018/08/26(日) 00:10:29 

    食べまくる
    外食三昧です

    +110

    -1

  • 4. 匿名 2018/08/26(日) 00:11:15 

    酒飲んで寝る!

    +101

    -4

  • 5. 匿名 2018/08/26(日) 00:11:33 

    イケメンマッサージ

    +6

    -3

  • 6. 匿名 2018/08/26(日) 00:12:00 

    ジムいいじゃん
    体動かした方がいいよ

    +128

    -3

  • 7. 匿名 2018/08/26(日) 00:12:23 

    職場の先輩がここ1週間ずっとイライラしてるのをみててストレスやばい!!
    今日はひたすら寝てました

    +175

    -1

  • 8. 匿名 2018/08/26(日) 00:12:31 

    アデコから来てるデブスチビが下っ端のくせに
    ドヤッてきて
    コピペレベルのことをレクチャーして
    得意になったり
    プラベを探ってくる
    何とかしてほしい

    +3

    -27

  • 9. 匿名 2018/08/26(日) 00:12:36 

    ガルちゃん

    +6

    -1

  • 10. 匿名 2018/08/26(日) 00:12:42 

    散財してカードの請求額がどえらい事になってる⤵️

    +106

    -3

  • 11. 匿名 2018/08/26(日) 00:12:44 

    映画とか観て泣く!
    本当にすっきりするよー

    +47

    -1

  • 12. 匿名 2018/08/26(日) 00:12:52 

    ストレスなんてあるわけないだろ

    +3

    -25

  • 13. 匿名 2018/08/26(日) 00:13:16 

    笑うのがいいと思う。

    私はしょ~もないギャグマンガ見たりしてる。
    ギャグマンガ日和とか。

    でも、環境変えられないなら、結局は自分が気にしないようになるしかないね。

    +97

    -1

  • 14. 匿名 2018/08/26(日) 00:13:17 

    ハーゲンダッツ食べながらアジアのイケメントピをみる。

    +10

    -5

  • 15. 匿名 2018/08/26(日) 00:13:22 

    風呂上がりに好きなもの飲みながら海外ドラマ観る。

    +9

    -2

  • 16. 匿名 2018/08/26(日) 00:13:23 

    会社出た瞬間に考えません。

    完全オフです。

    会社にいるときのみ仕事のこと、くそ同僚のことを考えます。

    この切り替えでだいぶ軽減しました。

    +263

    -2

  • 17. 匿名 2018/08/26(日) 00:13:53 

    とにかく忘れられる趣味を見つける
    ガルちゃんでもやってるときはストレスを忘れられるならそれでもいいと思う

    +16

    -2

  • 18. 匿名 2018/08/26(日) 00:14:08 

    牛丼買って帰る

    +12

    -2

  • 19. 匿名 2018/08/26(日) 00:14:57 

    高校生とイチャイチャする妄想して発散

    +1

    -15

  • 20. 匿名 2018/08/26(日) 00:15:05 

    >>16

    器用で羨ましい。
    考えない!と決めても考えてしまう…

    +180

    -2

  • 21. 匿名 2018/08/26(日) 00:16:19 

    >>2
    仕事で疲れて、走る気力ないわ。

    +50

    -4

  • 22. 匿名 2018/08/26(日) 00:16:22 

    ペットと遊びまくるか、録画ドラマを見まくり
    別世界へ。

    +16

    -2

  • 23. 匿名 2018/08/26(日) 00:16:25 

    お風呂はいってのんびりするかガム食べる。

    +1

    -2

  • 24. 匿名 2018/08/26(日) 00:16:30 

    寝る!
    寝て起きるとどうでもいいかってならない?

    +12

    -5

  • 25. 匿名 2018/08/26(日) 00:16:39 

    私は、運転が好きだからドライブ‼️外に漏れることなく叫べるので、嫌いなやつの文句を思いっきり叫んでた‼️

    +22

    -3

  • 26. 匿名 2018/08/26(日) 00:17:14 

    彼氏をいじめる

    +1

    -13

  • 27. 匿名 2018/08/26(日) 00:17:25 

    >>20
    それでも考えない努力してたら出来るようになりました!(笑)
    20さんも頑張ってみて。ほんと楽になる。

    +88

    -1

  • 28. 匿名 2018/08/26(日) 00:17:37 

    +97

    -2

  • 29. 匿名 2018/08/26(日) 00:17:48 

    動物とかかわいい動画やらキャラクターを見て癒される!
    人間はかわいくない奴ばっかりだから。

    +10

    -1

  • 30. 匿名 2018/08/26(日) 00:19:32 

    まさに今ストレスでイライラしててポケ森課金しちゃいそう。リリアンのフォーチュンクッキーほしい

    +9

    -0

  • 31. 匿名 2018/08/26(日) 00:19:50 

    私はとにかく泳ぐ!
    前世はたぶん海の生き物だったと思う

    +14

    -1

  • 32. 匿名 2018/08/26(日) 00:20:37 

    スーパーの店員してます。
    店員見下す人多過ぎてイライラがヤバイです。
    もう!本当うざい!!

    +159

    -0

  • 33. 匿名 2018/08/26(日) 00:20:39 

    販売やってた時はストレスがヤバくて家帰って皆死ねって叫んでた位だったから思い切って退職した。それからオフィス清掃員に転職して最初は手袋してるとはいえ、便器に手突っ込んでスポンジでトイレ掃除するのに抵抗あったけど慣れたら平気になって仕事でのストレスは全く感じなくなりました。

    +163

    -0

  • 34. 匿名 2018/08/26(日) 00:22:43 

    イラッとする客に出会ってしまったとき、その怒りが一瞬で収まる方法を知りたい。

    +107

    -0

  • 35. 匿名 2018/08/26(日) 00:23:05 

    >>1
    私は鬱寸前になり結局退職しましたが、初期症状としてイライラが止まらなくなったことがありました。「死ね死ね死ね…………」って呟いてたりとか…。
    「これ異常だな」と思ったら、ストレスため続けずに無理せず産業医に相談、休職して下さいね。
    私は衝動的に自傷行為的なことをするようになり、痕が残ってしまった傷もあります。上手にストレス発散出来るように、私もなりたいです。

    +79

    -1

  • 36. 匿名 2018/08/26(日) 00:23:08 

    年下の後輩が 上下関係まぁまぁ無視して接してくる。慕って馴れ馴れしいんじゃなくて なめてやがる。今週そいつと2人で仕事した日があって結構ストレスだった。
    私も仕事出来る人でもないから なめられてるのかな、悔しい。

    +102

    -0

  • 37. 匿名 2018/08/26(日) 00:26:45 

    >>34
    コント「接客」
    って頭のなかでナレーションつけるのよくやってた(笑)
    どうでもよくなる

    +101

    -1

  • 38. 匿名 2018/08/26(日) 00:31:15 

    水曜日にライブに行くから
    日頃のストレスを発散するぞ

    +32

    -0

  • 39. 匿名 2018/08/26(日) 00:35:55 

    寝る、食べる、何も考えずにみれるドラマとか映画みる、太陽あるうちに軽く散歩
    あとは服が好きなので買い物に出かけるなど

    +9

    -1

  • 40. 匿名 2018/08/26(日) 00:37:03 

    運動オススメ。私はジム通いに向いてないので、帰宅後走りに行ってる。
    どんなにイライラしてても、何故かスカッと忘れられる。

    +29

    -1

  • 41. 匿名 2018/08/26(日) 00:38:34 

    仕事以外は仕事のこと一切考えないようにする!
    なかなか難しいし実際できてないけどね、、
    あとやっぱり笑うこと
    通勤時にときどきお笑いのネタ聞いてみたりするけど
    普通に笑っちゃうから車通勤じゃないとできないかもw

    +37

    -3

  • 42. 匿名 2018/08/26(日) 00:40:59 

    コスメの爆買い。

    +28

    -0

  • 43. 匿名 2018/08/26(日) 00:41:29 

    >>34
    客=お金と考えてみる
    今日のお金はイラッとさせてくるなぁ…(笑)

    +51

    -1

  • 44. 匿名 2018/08/26(日) 00:45:50 

    人間関係、ていうか特定のおばさんとの関係でのストレス半端ない
    常に上から目線
    タバコは未成年から吸うよね?普通
    とか謎の不良アピールからの
    偏差値60代は普通むしろ低い
    と謎の優等生アピール
    キャラ定めてほしい
    一人で言ってるだけならまだしも話振ってきて馬鹿にしてくるから嫌
    悪いけど○んでほしい
    はー

    +63

    -2

  • 45. 匿名 2018/08/26(日) 00:47:33 

    単にお金を稼ぐ場だと割り切る。

    感情移入なんかしてたら心身ともにもたない。

    +106

    -1

  • 46. 匿名 2018/08/26(日) 00:48:15 

    ムカつく上司の悪口をブツブツ言いながら酒を飲む。
    一人酒最高!!!
    酔っ払って気付くと朝にwww

    +15

    -1

  • 47. 匿名 2018/08/26(日) 00:53:48 

    帰りの車で大熱唱して、家で爆食!
    休みの日もだらだら爆食!
    どんどん太って醜い自分を見てさらにストレス。

    +25

    -0

  • 48. 匿名 2018/08/26(日) 00:57:01 

    好きな音楽爆音で聞く
    カラオケに行く
    絶叫系にのる

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2018/08/26(日) 01:01:48 

    帰り道にぶつぶつ口に出す。
    文句言いながら身体から全部吐き出すように。
    すれ違った人には、変な人だと思われるかもしれないけど、たまにだから許して〜!

    +24

    -0

  • 50. 匿名 2018/08/26(日) 01:02:23 

    >>44凄い共感。名前出したい位に強烈に嫌いなおばさん1人。
    色黒厚化粧の巨体
    何様なのだあなたは
    発散方法未だ分からず…毎日辛い

    +23

    -0

  • 51. 匿名 2018/08/26(日) 01:02:55 

    私も接客中に見下す客がくると気分下がる。逆にありがとうっていう客に救われ何とか今まで続いてる。

    +35

    -0

  • 52. 匿名 2018/08/26(日) 01:04:50 

    旦那のお尻膝蹴り‼︎

    +1

    -4

  • 53. 匿名 2018/08/26(日) 01:06:02 

    断捨離!
    あとはゴシゴシ力入れてこする掃除!
    クソが❗️って思いぶつけてキレイにする!
    風呂入って、ビール飲んで寝る!
    以上!

    +29

    -1

  • 54. 匿名 2018/08/26(日) 01:10:25 

    人間関係が一番ストレスになるよね。
    いつもじーと監視して、ちょっとミスしたら大袈裟に怒鳴るお局がいないと、仕事が進むし穏やかになるし、ミスもなくなる。
    今日はお局いないからミスもなく売上達成しましたよ。

    +89

    -1

  • 55. 匿名 2018/08/26(日) 01:13:55 

    クレーマーにあたって最悪。他のトピに書いたら
    軽く反論されて余計にストレス溜まったよ。
    何日も頭の中でクレーマーのこと思い出しては辛い気持ちになりまた気分が落ち込む…
    引きずったら、相手の思うツボだとは分かってるのにやめられない。眠れない。
    思い出さない方法、誰か教えてください。

    +63

    -0

  • 56. 匿名 2018/08/26(日) 01:20:04  ID:rAXvEJG5aZ 

    酒飲んであ幸せなら安いマワや

    独身、こどく
    お先真っ暗

    +0

    -1

  • 57. 匿名 2018/08/26(日) 01:24:25 

    年上の後輩が独り言多いうえに、声デカイし、目つき悪すぎる。何かと張り合ってくるし、残業やら新規案件の引き受けは断りましょうね!と謎の牽制してくるくせに、上司の前では、案件受けますと言う。残らなくていい仕事を残業してやる。
    ウザすぎて毎日イライラする。
    でも、根はいい人で、私が体調悪い時は果物をくれたり、色々と気がきく。
    イライラしてるときに優しくされると、自分の小ささを知って嫌悪感に陥るループ。。
    でも本当にうざい時はうざいんだもの。。

    +61

    -0

  • 58. 匿名 2018/08/26(日) 01:26:44 

    スーパーの店員見下す馬鹿多いよね!!私も大学生の頃ずっとレジ打ちしてたけど、1日1人は頭おかしいのがいた。特にパチンコ屋の横にあった店だったから、負けた客がゴミ箱蹴飛ばしたり、店員の顔にブスやら罵声浴びせる最強クラスの馬鹿が多くていつか◯すと思うほどだった

    +54

    -0

  • 59. 匿名 2018/08/26(日) 01:27:13 

    仕事中はニコニコ。
    いつも穏やかだよね怒ることなんてないでしょ?とかよく言われるけど、、、本当は他人の顔色伺いながら仕事してるだけ。

    ストレスMaxの時は帰り道の自転車で
    ボケか!ふざけんな!お前がやれや!クソが!と暴言吐きながら帰ってる(*・∀・)

    +90

    -1

  • 60. 匿名 2018/08/26(日) 01:30:05 

    イライラしすぎて家でいきなり奇声をあげてしまった。メンタルやばいかもしれん

    +56

    -0

  • 61. 匿名 2018/08/26(日) 01:31:23 

    帰ってからまで仕事のこと考えたくないのに何度もリピートしてしまう。
    仕事のことは仕事中だけ!ってバッサリ切り替えしたいのに出来ない。苦しいよ。

    +72

    -0

  • 62. 匿名 2018/08/26(日) 01:33:09 

    理解されないと悲しくなるよね。ほんの少し誰かに共感してほしかったり、なにそれ!って言ってほしいだけなのにね
    思い出さないようにしようと意識することで、むしろその嫌なうんこ(クレーマーのことね!)のことをさらに意識してしまうと思うので、何か別のことでいつのまにか上書きできてたらいいよね!
    何も知らないのにこんなこと言って申し訳ないけど、55さんは悪くないんだから落ち込む必要なんてないよ。クレーマーなんかに真摯に向き合わなくていいんだよ
    何にも悪くないんだから、できる限りゆっくり休んでね!

    +26

    -0

  • 63. 匿名 2018/08/26(日) 01:33:37 

    >>60
    分かる!私も自宅で大声で叫んでしまった。
    頭おかしくなりそうだよ

    +39

    -0

  • 64. 匿名 2018/08/26(日) 01:34:08 

    >>55
    62は55さんへのコメントです、長くなっちゃってごめんなさい

    +4

    -1

  • 65. 匿名 2018/08/26(日) 01:39:22 

    会社出て、帰り何買ってこうとか
    考えると切り替わるので、食べたいもの選んでるとストレス解消してるみたい。

    辛かったときは、普段よりちょっと贅沢なおかずとか、スイーツとか買って帰ったり、旦那と待ち合わせして、食べたり、飲んだりして帰る。

    それで済んでます。
    自宅が楽しい、旦那と話したり食事してるのが1番楽しいので助かってます。

    +26

    -1

  • 66. 匿名 2018/08/26(日) 01:43:16 

    >>62さん
    55です。
    毎日明け方まで眠れなくて、でも出勤はしないといけないからすぐ起きての繰り返し。仕事中は、また理不尽なことで怒鳴られるんじゃないかと、普通の人まで怖く見えて頭がおかしくなりそうでした。
    62さんにコメントいただいて泣きそうです…
    ありがとうございます(ノ_・。)

    +37

    -0

  • 67. 匿名 2018/08/26(日) 01:44:49 

    仕事のストレスでヘルペスできた。
    これってよくあることなのかな。。

    +43

    -1

  • 68. 匿名 2018/08/26(日) 01:51:31 

    時々金曜とか、1人で映画を見ます。
    普段我慢してるポテトとかジャンクフード的なものを食べながら、上映中でも眠くなったらそのまま寝てしまう。

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2018/08/26(日) 01:53:05 

    おいしいパン屋さんで買い物して帰る!

    カロリーとか気にしないで帰ったらすぐに食べる→シャワーして→炭酸水飲んで→ガンガンにエアコン効いた部屋でハダカでアイス食べるw

    ど〜でもいいですよ〜と歌いながらガルちゃんしてお腹いっぱいで寝落ち

    おススメです!

    +39

    -2

  • 70. 匿名 2018/08/26(日) 01:56:43 

    >>1
    主さんどうしたの?
    ここのみんな優しいよ。身バレしない程度に書いてイライラ発散できるといいね!
    お仕事お疲れさま。

    +51

    -0

  • 71. 匿名 2018/08/26(日) 01:59:35 

    同僚で本当に無理な人がいる。
    関わりたくなくても役職が同じで関わらざるを得ない。
    こいつのせいで仕事辞めたくなるー。

    +58

    -0

  • 72. 匿名 2018/08/26(日) 02:05:55 

    ドラックストアに寄って買い物します。化粧品から食品まであるので気がすむまで色々見てるうちに少し仕事のこと忘れてる。
    リップとか買ってテンション上がる時と、牛乳だけ買ってまあまあなテンション低めで帰る時もあるけど、自宅までにワンクッション置くことで少しだけ楽になる気がします。

    +39

    -0

  • 73. 匿名 2018/08/26(日) 02:08:14 

    パワハラにあってて仕事やめたくて、毎日が地獄です。
    人が足りてないから辞めるって言葉も言えない。鬱病になりそうです。

    +63

    -0

  • 74. 匿名 2018/08/26(日) 02:09:17 

    >>1
    帰宅中に舌打ちするなんて可愛いもんだよ。
    私は仕事中嫌なことあるとすぐに舌打ちするようになってしまった。親に舌打ちはダメと厳しく躾られたのに。

    +50

    -1

  • 75. 匿名 2018/08/26(日) 02:12:14 

    本当にイライラしてどうしようもない時はご飯食べてお風呂入ったらドリエル飲んで9時前に寝る。まぁ、ドリエルでなんて寝られないけど

    +18

    -1

  • 76. 匿名 2018/08/26(日) 02:14:33 

    何なんだろうね
    他人を嫌な気持ちにさせて平気な奴
    私生活が不満だらけなんだろうな
    他人を傷つけることしか能力の無いかわいそうな女だなと心の中でバカにしてる

    +74

    -1

  • 77. 匿名 2018/08/26(日) 02:18:17 

    >>74
    できることなら私も仕事中に舌打ちしたいわw
    やったらみんなビビるだろな〜!
    普段大人しいから。考えたら楽しくなってきたw

    +29

    -0

  • 78. 匿名 2018/08/26(日) 02:26:00 

    >>34
    分かるわ。
    イラっとしても離れられないし言い返せないし。あまりにイライラすると血が逆流してるみたいに身体が熱くなる。怒りで微かに手も震えるし、対処方法が知りたい。

    +21

    -0

  • 79. 匿名 2018/08/26(日) 02:41:50 

    >>66
    62です。私ややトピズレにあたるかもしれないんだけど…
    私は理不尽な上司へのストレス大爆発の末、退職して今無職なんです。それなのに上司のこと思い出してストレスが小爆発起こすことあるんだ!上司つええ
    こんなふうに仕事辞めてもストレス溜まってるんだよ、今も毎日ちゃんと頑張ってる55さんは本当に本当に大変だと思う
    くり返しになっちゃうけど55さんは何も悪くないんだから、あんまり思いつめないでね
    62は職探し頑張るので、55さんも一緒に無理なく、のんびり頑張ろうね!

    +38

    -1

  • 80. 匿名 2018/08/26(日) 02:46:55 

    コメ伸びないですね。
    最終的には専業主婦、というか、稼がなくても暮らせる状況になるしかないですよね。

    +2

    -3

  • 81. 匿名 2018/08/26(日) 02:56:35 

    >>73
    辞めていいと思います。
    人手不足は、会社の都合であなたが気を使う必要ないです!辞めたら会社がなんとかしないといけないし。それで体壊しても責任とってくれないよ。

    +60

    -0

  • 82. 匿名 2018/08/26(日) 03:06:00 

    >>79さんへ
    55です。ありがとう!まだ起きてます。
    ストレス大爆発されたんですね。よほど辛いことがあったんですね。
    私はたぶんストレス溜まりすぎて、実は数年前に大病して抗がん剤までしてます…が、今も仕事続けてます。正直仕事辞めたいです。けど辞める勇気もないヘタレです。

    いただいたコメはスクショして励みにします!
    思いつめないように、のんびり頑張ります!
    ほんとにありがとう!
    ステキな方がおられるので、やっぱりガルちゃんはやめられないわ。ありがとう!

    +22

    -0

  • 83. 匿名 2018/08/26(日) 03:08:54 

    もしコメ伸びなくても
    このトピは
    仕事休憩中に見返すだろうなぁ
    仕事ストレスたまるもん

    +29

    -0

  • 84. 匿名 2018/08/26(日) 03:32:38 

    皆さん、ご自愛ください。
    私はストレスと疲れで突発性難聴やりました。
    全てがアホらしくなって、来月辞めると言います。
    ああ、早く言いたい。
    早く辞めたい。

    +60

    -0

  • 85. 匿名 2018/08/26(日) 04:05:33 

    >>18
    まさに一昨日の帰り(深夜)に大盛りを買って帰りヤケ食いしました。
    ヤケ食いで牛丼は初めての体験です。

    +10

    -0

  • 86. 匿名 2018/08/26(日) 04:55:41 

    教員やめたい
    イケメンの若い男の先生にはぶりっ子してるのに、私にはきつい口調で文句ばっかり言う保護者。
    思い込みで感情的になって怒鳴りつけてくるのやめてください。

    +53

    -1

  • 87. 匿名 2018/08/26(日) 05:25:42 

    接客業してます
    人手不足で体力的にヘトヘト、糞なクレーマーで精神的にもヘトヘト
    帰ってきたらもう出かける気力も体力もなくて
    好きなドラマを観るか、YouTubeを観るか、ガルちゃんするか、ゲームするかの毎日
    気がついたらほぼ職場と家の往復だけの毎日になってる
    先月はストレスが祟って帯状疱疹になった
    この負のスパイラルから抜け出す方法はやっぱ転職するしかないのかな?

    +32

    -0

  • 88. 匿名 2018/08/26(日) 05:31:34 

    仕事のストレスで涙が止まらず、気分が晴れないから山にキャンプに来てる。
    今は肌寒い中、山の緑を見ながら朝のコーヒーを飲んでいるよ。
    一瞬仕事を忘れられる

    +84

    -0

  • 89. 匿名 2018/08/26(日) 05:37:45 

    態度や性格に問題あって悪口言われまくるならなおすし納得できるけど成績抜かされたって理由で枕営業だの触らせてる女だのないこと言われて無視されるって頭に苦しい胃に穴があきそう
    挨拶もシカト、ぶりっ子認定してきて他の人にまでデマ流して露骨に態度に出してくるし私だって仕事じゃなきゃあんたみたいな幼稚で馬鹿な意地悪な人間なんて死ぬほど大嫌いだよ
    本当に因果応報あってくれなきゃ理不尽で発狂しそう

    +29

    -0

  • 90. 匿名 2018/08/26(日) 06:07:19 

    土日は会社携帯に出ないことにしました。仕事柄、お客さんからの連絡が多いのですが、休みの日に仕事しても給料発生してないって思ったらバカバカしくなって。ストレスで子宮内膜症を患ってます。

    +40

    -1

  • 91. 匿名 2018/08/26(日) 06:40:49 

    新人さんに10分前に教えたばっかりの事「分かりません」って言われた時はさすがにイライラした
    10分前はちゃんと理解して私にも説明して(させた)たのにこの10分の間に何があったんだい?って思ったわ
    そして教えた数分後にはまた同じ事を聞いてくるという悪循環
    あと自分を過信してるのか間違いを認めたくないのか機械(道具)のせいにする癖があるからちょっと面倒くさいタイプかもと勘ぐってしまってます
    新人教育って本当に些細な事でイライラするし難しいですよね
    私も新人の時は物覚え良くなかっただろうから出来るだけ親身になってあげてるけど本当に新人教育の難しさに頭抱えてます

    +41

    -1

  • 92. 匿名 2018/08/26(日) 07:02:17 

    イッテQの手越のQチューブをみて、笑うwww

    +3

    -2

  • 93. 匿名 2018/08/26(日) 07:03:25 

    庭の草をひく

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2018/08/26(日) 07:20:20 

    かれこれ半年休みなし。
    もう本当辛い

    +18

    -0

  • 95. 匿名 2018/08/26(日) 07:46:15 

    >>36
    私も後輩にメンタルやられて10月に退職します

    告げ口大好き女
    上司もお局もそいつに騙されてるけど
    もうこれ以上関わりたくない

    +28

    -0

  • 96. 匿名 2018/08/26(日) 08:20:20 

    皆さんお疲れ様です

    私も今の職場派遣されてから凄くストレス溜まって、寝られなかったり休みの日も職場の人たちのこと考えて凹んだりと本当鬱寸前でしたので、契約満了で辞めることにしました。

    逃げないで続けたほうが、世間的にはいいかもしれないけど、
    私はそうも思わないし、逃げるのも大事だと思います。

    辞めると伝えたらスッキリして、逆に今は清々しいです!!!

    皆さんも無理しないようにしてください。

    +37

    -0

  • 97. 匿名 2018/08/26(日) 08:24:53 

    帰りに一緒に帰ろうとしてくる人がいて
    かなりウザイ。
    てか仲良い訳じゃないし。
    ダメ出しよくしてくるし。
    会社の帰りぐらい一人にさせてくれ!!

    +20

    -1

  • 98. 匿名 2018/08/26(日) 08:44:14 

    私は、上から目線で言ってくる人。馬鹿にしてくる人。人によって態度変える人。大嫌いです。仕事だけの人って割り切ろうとしても。
    皆さんもお仕事大変なんですね。日々お疲れ様です。ここ見て私だけではないと思うと頑張ろうって気持ちになります。
    今日も行ってきます。

    +42

    -0

  • 99. 匿名 2018/08/26(日) 09:04:56 

    毎日お疲れ様です!わたしも、昨日は仕事の嫌な事がいろいろ重なってストレスたまりました。しかも、最後に接客した男からは巻舌で怒鳴られるし、いつもはしない寄り道で少しは気分転換できたかな‥

    +8

    -0

  • 100. 匿名 2018/08/26(日) 09:09:12 

    >>98
    いってらっしゃい!
    わたしも、ここに来てみんなもがんばってるんだと思って元気でました!一緒にがんばろうね^_^

    +10

    -0

  • 101. 匿名 2018/08/26(日) 09:09:39 

    昨日アロママッサージやってきました。
    めっちゃ気持ちよくて仕事の事はどうでもいい気分になれた。
    たまにはお金払って自分を大切にしてあげるのも良い。

    +28

    -0

  • 102. 匿名 2018/08/26(日) 09:14:05 

    >>100
    ありがとうございます(^-^)行ってきます!
    頑張りましょう(^-^)

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2018/08/26(日) 09:24:00 

    膠原病になりました

    +6

    -0

  • 104. 匿名 2018/08/26(日) 09:40:59 

    女の多い職場で働いてきたけど大概嫌らしい性格の奴は月22日位・8時間出勤の主婦だった。その後家事もするし年齢の対して体が追いつかないからかそれを職場や後輩にあたってる奴ばっかだったよ。所謂暇がない、高齢で行き場のない人間。
    若くても向上心なく工場・軽作業にしがみついている連中だしこんな意識低い人間と無理している必要ないと思ったら考え方変わった。
    対策は週2日程の掛け持ちで気分転換図るのいいよ。
    一週間後に全体の雇用契約で話し合いあるし日数減らしてバイトでも何でもよそ決めたらすっぱりやめる(会社としては日数減らしただけでまさかその空いた日で別の仕事探してるなんて考えもしないだろうけど)

    +2

    -9

  • 105. 匿名 2018/08/26(日) 09:57:43 

    >>96 私も辞めようかな・・
    初回更新するか迷ってる
    女ばかりの職場で言い方がきつかったり陰口叩かれるような状況を目にしたからもうやってけないと思った

    +29

    -0

  • 106. 匿名 2018/08/26(日) 10:37:31 

    岩盤浴付きの温泉施設に一人でいく。
    体も休まるし、家にいたらついスマホいじってしまうし。
    何も考えず汗を流すと楽になれるよ。

    +18

    -0

  • 107. 匿名 2018/08/26(日) 10:40:20 

    ハーゲンダッツを食べると一時的に嫌なことを忘れられる。
    そのくらい美味しい(^q^)

    +21

    -0

  • 108. 匿名 2018/08/26(日) 11:22:21 

    仕事のモヤモヤが頭から離れないから
    ハーゲンダッツ買いに行ってくるわ
    (*´ω`*)

    +15

    -0

  • 109. 匿名 2018/08/26(日) 11:43:17 

    >>11
    ストレスで心身ともに疲れてると、とてもじゃないけど泣けない。

    +11

    -0

  • 110. 匿名 2018/08/26(日) 12:03:18 

    みんなハーゲンダッツ好きやなw

    +18

    -0

  • 111. 匿名 2018/08/26(日) 12:43:10 

    夜に車通り少ないところドライブしながら大音量で音楽かけて歌いまくる。

    +5

    -0

  • 112. 匿名 2018/08/26(日) 13:02:58 

    古株のおばさんに定年退職近いおじいさん(独身)を結婚相手に紹介されてストレス溜まる。
    最初は、冗談かと思って愛想笑いしていたけど何回も
    お弁当作って上げたら~、私さんおじいさんのこと癒してあげて~とか
    冷やかしてるおばさんの発言もキモいしストレス溜まるし、30歳近く離れている人なんて結婚相手に見れないのにもう嫌。

    +29

    -0

  • 113. 匿名 2018/08/26(日) 13:12:36 

    >>112
    セクハラじゃん
    上司に言えないの?

    +20

    -0

  • 114. 匿名 2018/08/26(日) 13:17:17 

    私も9月で更新切れるので辞めます~
    テレアポ3ヶ月やったけど仕事内容が無理
    向いてないし、客に断られ続けて病むしイライラ止まらんし喉潰れた…
    帰りハーゲンダッツ買って帰る(TT)

    +24

    -0

  • 115. 匿名 2018/08/26(日) 15:38:38 

    毒親に「仕事のストレス解消法教えて。」と聞いたら、「たくさん皿洗いをする。家事をする。」と言われて余計ストレス溜まった。毒親に聞いた私がバカだった。

    +18

    -1

  • 116. 匿名 2018/08/26(日) 15:42:06 

    職場で嫌がらせに合って、もう辞めてやる!って思った。でも、勤続年数とかを考えると、なんであんな人のせいで無駄にしなきゃいけないのかと。
    ランチしてたら女の人3人が職場の誰かの愚痴をひたすら話してて、どこの職場にもそういう人はいるんだなー、みんな頑張ってるんだなーって思ったら、とりあえず年度末までは続けようかなと思えてきた。

    +21

    -0

  • 117. 匿名 2018/08/26(日) 17:01:05 

    やっぱりどこにでも嫌な人はいますよね。

    私は断捨離でスッキリします!といっても元々掃除が苦手なので普通の人からしたら簡単な掃除やごみ捨てかもしれません(^0^;)

    以前は「掃除しなくても死なないし、時間がもったいないから仕事の勉強しなきゃ!」と思ってました。でも時間があるからといって集中力は続かなかったです。

    母が断捨離にハマっているのを見て、まずは少しずついらないものを捨てました。綺麗になってスッキリするので、ストレス発散になります。

    +13

    -0

  • 118. 匿名 2018/08/26(日) 17:54:22 

    今生きてきて一番ストレス溜まってます。舌打ちどころか私はクソ上司死ねって毎日ブツブツ言っちゃう。こんな気持ちで過ごしてら自分が心から嫌です。
    大好きなオーガニックコスメ買ったりマッサージ行ったり誤魔化してたけどもう頭おかしくなりそうだから、旅に出る予定。職場のことなんか知らない。どうせ後で自分が困るだけなんだけど。遠くに行きたい。

    +37

    -0

  • 119. 匿名 2018/08/26(日) 22:05:11 

    皆さんお疲れ様!

    私もクソ上司に最近爆発しました!
    相談、悲鳴をあげても知らんぷりされてたので、自分の仕事以外は知らんぷりすることにしました。
    自分のことだけ黙々とやってます。

    評価下がってもいいや。
    上司は自分が困ったらすぐ行動するけど、
    部下の私はしょうがないの一言で終り。

    どれだけテキトーな扱いされたか
    思い知ればいい。もう相談するつもりないけど。

    上司が困っても知らんぷりしてやる。

    +13

    -0

  • 120. 匿名 2018/08/26(日) 22:23:56 

    車で流す一人で車に乗って
    気ままに運転してると少し気持ちに
    余裕が出来る
    ストレスそのものは改善しなくてもね
    運転が趣味だから私はこれが一番

    +2

    -0

  • 121. 匿名 2018/08/26(日) 22:49:09 

    >>105
    私は初回更新したらその後の三ヶ月(まさに今)が地獄の日々でした。更新しなきゃよかったと毎日思ってますよ。

    ご自身の直感を信じて、決めたらいいと思います!

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2018/08/26(日) 23:20:44 

    何で女ってこう、仕事でも女に厳しいのか。
    歳上は生意気だと言うし、あんなお局にはなるまいと優しくすれば歳下には舐められる。
    損得とか感情持ち出すから男に馬鹿にされてるのにほんとやだ…

    +15

    -0

  • 123. 匿名 2018/08/26(日) 23:20:55 

    ここの皆さんのコメント、スクショしまくりました!
    まさにタイムリーで。。
    私も職場に死ぬほど嫌いな古株がいて、明日からの月〜水、夏休みでヤツがいなくて嬉しいはずなのにこの週末気付くと考えてしまってました。。
    ほんと嫌すぎて自分が長期休暇のときも、休み明けのことを考えて憂鬱になったりしますヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

    +8

    -0

  • 124. 匿名 2018/08/26(日) 23:24:23 

    31アイスクリームがキャンペーンやってて、無料でサイズアップできましたよ。
    一個から持ち帰り可能なので近くにあるなら是非寄ってみて!
    一緒に入ってるドライアイスを水に入れて演歌歌手ごっこも楽しいよ!!

    +6

    -0

  • 125. 匿名 2018/08/26(日) 23:30:17 

    人に「死ね」と言うなと教わったけど、ストレスでパニック障害や不整脈になってから、言いたいこと言うようになった。
    我慢して自分の体を壊すくらいなら、口が悪い、変な奴と思われても自分を守る。
    誰も自分を守ってくれるものはないから。

    +21

    -0

  • 126. 匿名 2018/08/26(日) 23:33:25 

    たべちゃう とにかく甘いもの

    +7

    -0

  • 127. 匿名 2018/08/27(月) 06:31:51 

    ストレスがたまると最近はその場でボソッと言うようにしている。
    他部署の関係ない派遣社員が、私が近くに来た時わざと私が抱えてる問題の話題を大声でし始めた。
    むかつくから「お前になんか関係あんのかよ!そんなに気になるならお前がやれや!」とつぶやきました。少しスッキリしました。

    +8

    -0

  • 128. 匿名 2018/08/27(月) 23:28:29 

    高卒でバイトのデブが、
    甘ったれてるし仕事できないし、
    すぐキレる問題児。

    ストレス溜まった時は、
    裏垢におもいっっきり汚い言葉でつぶやく
    マクドで1000円までで食べ放題
    呑んでさっさと寝る

    表上、良い人間関係維持するには
    裏で発散しないとやってけない。

    +7

    -0

  • 129. 匿名 2018/08/28(火) 00:23:00 

    処理不能の量の仕事を押し付けて知らん顔。
    我慢の限界を超えわざとかよ、ふざけんなと小声で叫んで書類を叩きつけてしまった。

    +9

    -0

  • 130. 匿名 2018/08/29(水) 21:17:43 

    なんで、他人にストレスを与えるような人間って、どこの職場にも居るんだろう?

    +7

    -0

  • 131. 匿名 2018/08/29(水) 21:40:03 

    なんで、他人にストレスを与えるような人間って、どこの職場にも居るんだろう?

    +2

    -1

  • 132. 匿名 2018/08/30(木) 20:35:22 

    なぜこんなに要領が悪いのか・・・自分でも嫌になる
    嫌味な上司やお局とか、周りの人間にもイラつくけど、
    それ以上に自分に対してストレスが溜まってる

    キャパが小さいせいか、生まれてこの方、常に何かに追われている感覚で、
    ホッとできた時がない
    今後もずっとこんな人生なら、長生きなんかしたくない

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2018/08/30(木) 23:54:44 

    なんで社内の男連中はあんなに嫌味ばかり言うんだろ、アホのくせに。

    +2

    -0

  • 134. 匿名 2018/08/31(金) 17:44:59 

    レジの仕事しているけど、同じ職場の人に話聞いてもらってよく笑って話するだけですっきりします。失敗して怒られるけど、次気をつけようって気持ちを切り替えたりしてます。休みの時は会える友達と話聞いてもらうとか。

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2018/09/13(木) 14:48:19 

    豊田涼子まじウゼェ

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2018/09/14(金) 22:13:39 

    私も職場でのストレス溜まりまくり!
    辞めたいけど、お給料だけはいいから、生活のことあるから辞めれないし…
    最近、不眠症ぎみです。

    +2

    -0

  • 137. 匿名 2018/09/22(土) 00:36:59 

    ちょっと調べれば分かることを自分ではやらず人に聞いてくる人が理解できない!挙げ句の果てには新しいことは覚えられないと開きなおり!かわりに調べてあげてる人の前で言うことじゃないよねまじクソ

    +0

    -0

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